Phòng tránh sốc nhiệt gây đột quỵ mùa nắng nóng

03:34, 27/06/2016

 

Trả lời về vấn đề này, Bác sÄ© Nguyá»…n Thị SÆ¡n- Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM Ä‘ã có buổi trao đổi vá»›i chÆ°Æ¡ng trình Vui sống má»—i ngày, phát sóng 13h ngày trên kênh VTV3.

 

Theo Ä‘ó, Bác sÄ© Nguyá»…n Thị SÆ¡n khuyến cáo nguy cÆ¡ Ä‘á»™t quỵ cao là do thay đổi nhiệt Ä‘á»™ Ä‘á»™t ngá»™t. TrÆ¡Ì€i nắng nóng, nhiêÌ€u ngÆ°Æ¡Ì€i có thói quen tránh nóng bằng cách vaÌ€o phòng máy lạnh… maÌ€ không biết có nguy cÆ¡ giảm thân nhiêÌ£t Ä‘ôÌ£t ngôÌ£t, ảnh hưởng Ä‘ến tính maÌ£ng. Khi nhiệt Ä‘á»™ thay đổi Ä‘á»™t ngá»™t (40 Ä‘á»™ C xuống còn tÆ°Ì€ 17-21 Ä‘á»™ C) sẽ laÌ€m nhiêÌ£t Ä‘ôÌ£ cÆ¡ thể haÌ£ tức thì, môÌ€ hôi không thoát ra Ä‘Æ°Æ¡Ì£c, tổn haÌ£i Ä‘ến trung khu thâÌ€n kinh. NheÌ£ thiÌ€ có biểu hiêÌ£n mêÌ£t mỏi, lÆ¡Ì€ Ä‘Æ¡Ì€, nói lắp, Ä‘au Ä‘âÌ€u, chóng mặt; nặng thiÌ€ nhiÌ£p tim vaÌ€ hÆ¡i thở lúc Ä‘âÌ€u nhanh, sau Ä‘ó châÌ£m dâÌ€n, khó thở, có thể dẫn Ä‘ến Ä‘á»™t quỵ nếu có thêm 1 số Ä‘iều kiện thuận lợi nhÆ° người Ä‘ó mắc bệnh Ä‘ái tháo đường, huyết áp cao, xÆ¡ vữa Ä‘á»™ng mạch…

Lời khuyên của bác sÄ© để tránh sốc nhiệt gây Ä‘á»™t quỵ

1. Không nên Ä‘i ra ngoài lúc nhiệt Ä‘á»™ nắng nóng tăng cao, nhất là khi nhiệt Ä‘á»™ khoảng 350c.
2. Nếu có Ä‘iều hòa nhiệt Ä‘á»™ thì nên duy trì từ 27-290c.
3. Tránh tắm Ä‘êm hoặc tắm khi má»›i ở ngoài nắng vào
4. Uống nÆ°á»›c nhiều (khoảng 2-3lít/ngày )tránh tình trạng hạ huyết áp do mất nÆ°á»›c. Hạn chế cà phê, rượu bia..


 

5. Nếu phải ra ngoài thì nên mặc quần áo nhẹ, rá»™ng, màu sáng, Ä‘á»™i nón rá»™ng vành, Ä‘eo kính râm…
6. Những người cao tuổi hoặc mắc các bệnh tim mạch mãn tính,suy tim, từng bị Ä‘á»™t quỵ, huyết áp thường xuyên thấp.. phải Ä‘i khám định kì và tuân theo chỉ định của bác sÄ©. Tuyệt đối tránh làm việc ngoài nắng.
7. Lá»±a chọn sản phẩm vá»›i thành phần chính là Nattokinase từ Nhật Bản, được chứng nhận chất lượng bởi Hiệp há»™i Nattokinase Nhật Bản.

Nattozenym là thá»±c phẩm chức năng chứa hoạt chất Nattokinase, có nguồn gốc từ Nhật Bản và được chứng nhận của tổ chức JNKA ( Hiệp há»™i Nattokinase Nhật Bản) về mặt chất lượng. Các nhà nghiên cứu Ä‘ã khẳng định hiệu quả của Nattoenzym trong việc làm tan cục máu Ä‘ông, giúp phòng ngừa tai biến mạch máu não, tăng cường lÆ°u thông máu, giúp ổn huyết áp…cải thiện các di chứng do tai biến mạch máu não và ngăn chặn tái phát mà không gây tác dụng phụ.

Những người có nguy cÆ¡ Ä‘á»™t quỵ cao nhÆ° người cao tuổi, tăng huyết áp, tiểu đường, rối loạn mỡ máu nên chú ý những lời khuyên trên. Trong mùa nắng nóng, người cao tuổi cÅ©ng nên cẩn trọng nếu Ä‘á»™t nhiên cảm thấy hÆ¡i Ä‘au đầu, choáng váng, tê ná»­a người... Những biểu hiện này rất có thể là triệu chứng báo trÆ°á»›c khả năng phát sinh Ä‘á»™t quỵ.


Kim Hường

Có thể bạn muốn xem

Giảm thiểu tác hại cho gan khi phải uống rượu bia

Báo cáo của Hiệp hội Bia rượu nước giải khát VBA, Việt Nam hiện xếp thứ 5 trong 10 nước châu Á về tiêu thụ bia, rượu bình quân, chỉ xếp sau Nhật Bản, Hàn Quốc, Thái Lan và Trung Quốc.

Cách chọn rau củ không chứa hóa chất

Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn chọn các loại rau củ tươi ngon, bổ dưỡng và không chứa hóa chất.

Tác dụng bất ngờ từ ớt: chữa khàn cổ, mụn nhọn hữu hiệu

Nhiều người cho rằng quả ớt cay không thể có tác dụng với đường họng hoặc chỉ khiến mụn mọc nhiều hơn, đây là cách nghĩ sai.

Điều gì xảy ra nếu uống nước ngay khi thức dậy

Phụ nữ Nhật Bản nổi tiếng với vóc người thon thả, khỏe mạnh. Di truyền học đóng vai trò quan trọng, nhưng các thói quen uống nước buổi sáng cũng giúp họ khỏe mạnh hơn.

Cà phê: Uống như thế nào để có lợi?

Phần lớn chúng ta đều uống cà phê vào buổi sáng để nạp năng lượng cho cơ thể, để cảm thấy tỉnh táo và để xua đi cơn ngái ngủ buổi sáng.

CÔNG TY TNHH CHU THỊ

Giới thiệu tổng quan về chu thị

Chi Pu cười tít mắt khi được bạn nhảy Tây hôn má

Nữ diễn viên trẻ và bạn nhảy sẽ có màn trình diễn đầy tình cảm trong liveshow 3 của Bước nhảy hoàn vũ.

Hồ Ngọc Hà, Thanh Hằng cùng hát mừng xuân

Đôi bạn thân của làng giải trí Việt vào vai chị em gái, hát bài ca đón Tết với phần bè rap vui nhộn của Hoàng Anh Voice Kids trong MV mới.