Bài tập trị mỏi mắt cho dân văn phòng

Bài tập trị mỏi mắt cho dân văn phòng

Nhân viên văn phòng thường xuyên làm việc nhiều giờ với máy vi tính. Đây chính là lí do khiến nhiều người bị khô mắt, mỏi mắt, đau mắt… ảnh hướng đến thị giác và lâu dần sẽ dẫn đến mắc tật khúc xạ. Để hạn chế điều này, cùng CKCS tìm hiểu qua một số bài tập đơn giản và hiệu quả dành cho mắt khi phải làm việc nhiều giờ với máy vi tính nhé!


VIDEOS MỚI NHẤT

Đất sét nở hoa

Cây bonsai bò cạp vàng này được chị Trần Thị Tường Vui ngụ quận 4, TP.HCM mất hơn 1 năm để lên ý tưởng thực hiện. Cây có trọng lượng 45kg, cao 2,5m. Để hoàn thành nó, chị Tường Vui cùng chồng mất hơn 2 tháng. Nhìn cây bonsai đẹp, trông rất giống thật này, ít ai nghĩ rằng chị Vui đã làm nó từ nguyên liệu đất sét.

Mẹo vệ sinh đồ da

Ẩm mốc, trầy xước, phồng rộp, bong tróc Khiến các sản phẩm bằng da trở nên xấu xí, lem ố, mất đi sự sang trọng vốn có của sản phẩm. Nhiều người muốn tự vệ sinh đồ da tại nhà nhưng nếu vệ sinh không đúng cách sẽ làm bề mặt da đen nhám và khó có thể phục hồi.

Phân biệt xử trí và theo dõi sốt ở trẻ

Bước vào mùa hè, thời tiết thay đổi thất thường khiến nhiều trẻ phải nhập viện do sốt cao. Theo số liệu thống kê tại Bệnh viện Nhi Đồng TP.HCM trung bình một ngày có khoảng 400 trẻ đến khám do sốt cao, trong đó có nhiều trường hợp bị co giật, suy hô hấp ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Một phần nguyên nhân là do nhiều phụ huynh chưa biết cách nhận biết và xử trí đúng cách khi trẻ bị sốt.

Thú vị lớp học nấu bếp cho trẻ vào mùa hè

Nghỉ hè là dịp mà trẻ em không phải lo lắng chuyện học hành, thi cử mà thay vào đó là được vui chơi, giải trí. Đa phần phụ huynh lựa chọn những khóa học hè với tiêu chí “chơi mà học” cho con em mình tham gia. Ngoài những khóa huấn luyện kỹ năng sống, gần đây nhiều phụ huynh cho con tham gia lớp học nấu ăn, làm bánh, pha chế thức uống, v.v... Qua những lớp học này, các em rèn luyện được tính kiên nhẫn, tự lập, chăm chỉ làm bếp để có thể phụ giúp ba mẹ hay chăm sóc dinh dưỡng cho gia đình.