Đắc nhân tâm: Giá trị của tư duy cùng thắng

Đắc nhân tâm: Giá trị của tư duy cùng thắng

“Những ai có thể đặt mình vào vị trí của người khác, những ai có thể hiểu những suy tư, cảm nhận của mọi người thì không bao giờ phải lo lắng cho tương lai”.

“Thế giới này đầy những người muốn vơ vét và kiếm chác cho chính mình, cho nên cá nhân hiếm hoi nào muốn phục vụ người khác một cách vô tư sẽ được một ưu thế to lớn: Họ sẽ rất ít bị cạnh tranh”.

Đây là những câu nói được trích từ cuốn sách nổi tiếng “Đắc Nhân Tâm” (How to Win Friends and Influence People) của tác giả Dale Carnegie - được coi là một trong những cuốn sách nổi tiếng nhất thể loại Tự lực (self-help), bán chạy nhất và có tầm ảnh hưởng nhất mọi thời đại. Cuốn sách được xuất bản lần đầu năm 1936 và đã được dịch ra hầu hết các thứ tiếng ở hàng trăm quốc gia trên thế giới.


Niềm đam mê ca hát của ba và con

Ông bà mình hay bảo: con nhà tông không giống lông cũng giống cánh. Riêng với trường hợp nhà anh Vũ Khắc Tuận, một ca sĩ của nhóm It’s time, và nhóm The April thì sao? Xin mời quý vị hãy theo dõi một số clip về niềm đam mê ca hát của anh và hai cô con gái của mình xem thế nào nhé!

Những cuốn sách gắn kết tình cảm gia đình

Nói về sách, có thể bạn sẽ nhớ ngay đến một cuốn sách gắn với kỉ niệm, một câu chuyện gợi nhiều cảm hứng hoặc những bài học sâu sắc khó quên. Cuốn sách ấy có thể là bạn tự tìm lấy, là món quà từ bạn bè hoặc có khi từ chính những người thân trong gia đình

Niềm vui tái chế

Tự làm đồ chơi cho trẻ từ những que kem Sáng tạo với chai nhựa làm chậu đựng cây Thiết kế lại quần áo cũ Hay chuyện về những quán café tái chế từ những đồ vật tưởng như bỏ đi như thế này (Hình trôi) Chỉ với những cách thức đơn giản như cắt, dán, tô màu, sơn, vẽ, tạo hình, hay đan lát… rất nhiều vật dụng cũ bỏ đi có thể biến hoá trở thành các món đồ vật trang trí đẹp mắt. Đây không chỉ là xu hướng sống xanh thông qua việc: giảm thiểu – tái sử dụng – tái chế đồ dùng, mà còn là việc làm mang đến không ít niềm vui bằng cách tự tay tạo ra sản phẩm theo sở thích, đồng thời có công dụng hữu ích trong cuộc sống.

Trò chuyện với bản thân

Cuộc sống hối hả, nhiều áp lực, đôi khi khiến chúng ta quên mất việc lắng nghe bản thân, nhìn sâu hơn vào chính tâm hồn mình, tự học cách trò chuyện với bản thân. Bạn có bao giờ nghĩ rằng điều đó có thể làm thay đổi cuộc sống chính chúng ta.

Tận hưởng niềm vui ở tuổi 82

Đọc sách Tưới cây Chăm sóc con cháu Gặp gỡ bạn bè Nuôi dưỡng sở thích Đó là phong cách sống tích cực, tận hưởng tuổi già theo cách riêng của người phụ nữ 82 tuổi, mà nhiều bạn trẻ gọi bằng cái tên trìu mến "má Châu"

Bảo trợ cho con đến bao giờ?

Việc cha mẹ lo lắng, bảo trợ cho con cái là lẽ thường tình, là trách nhiệm của cha mẹ với con cái, tuy nhiên có không ít bậc phụ huynh lại bảo học con thái quá, luôn làm thay, quyết định thay con, chăm lo cho con mọi thứ, nhất là về tài chính, ngay cả khi con đến tuổi trưởng thành, thậm chí đã đi làm. Điều này có thể gây ra những hệ lụy gì? Đâu là ranh giới giữa sự quan tâm và bảo bọc con quá mức? Chỉ nên bảo trợ cho con đến khi nào? Chúng ta sẽ cùng trò chuyện về vấn đề này ngay bây giờ cùng với hai vị khách mời của chương trình, đầu tiên xin được giới thiệu, Nhà văn Lê Lan Anh, một bà mẹ có những tư tưởng hiện đại trong cách giáo dục con cái.

Cột mốc độ tuổi và sức khỏe

Nếu như nhìn lại những bức ảnh thời trẻ của mình, chắc hẳn quí vị sẽ nhận thấy mình già đi theo thời gian? Nhưng có bao giờ quí vị tự hỏi thực sự về mặt sinh học, cơ thể của chúng ta thay đổi như thế nào khi bước qua các cột mốc của tuổi tác 40, 50 hay 60 tuổi. Hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu câu chuyện này cùng với vị khách mời cũng khá quen thuộc với VSMN, xin được giới thiệu PGS-TS-BS Nguyễn Hoài Nam đến từ BV Đại học Y Dược TP.HCM nhé!

Phong cách quý ông tuổi trung niên

Sức hút của đàn ông trung niên đối với phụ nữ được ví như một ly rượu vang đậm đà, quyến rũ. Ở họ có sự trầm tĩnh, lịch lãm, sự từng trải của người trưởng thành, đam mê công việc, sự nghiệp vững vàng… Và còn điều gì làm nên phong độ của quý ông tuổi trung niên có sức hút với phụ nữ?

Bệnh thoát vị đĩa đệm

Khách mời hôm nay là một nam ca sĩ nổi tiếng những năm 2000 với hàng loạt bản hit đình đám dành cho giới trẻ. Khi đang ở trên đỉnh cao sự nghiệp, anh đã phải tạm dừng ca hát trong một thời gian dài vì không may bị thoát vị đĩa đệm. Sau rất nhiều năm thì anh ấy đã vượt qua được căn bệnh này và trở lại với công việc. Hôm nay anh sẽ đến đây và chia sẻ với chúng ta về quá trình đầy khó khăn đó của mình. Xin giới thiệu ca sĩ Ưng Hoàng Phúc.

Chuyện thật: Nghệ sĩ piano Tuấn Mạnh: Thanh âm từ lồng ngực trái

Nghệ sĩ piano Nguyễn Tuấn Mạnh từng đạt: - Giải nhất cuộc thi đàn phím toàn quốc 1995 - Đoạt học bổng mùa hè Toppenkurset tại Nauy 2007 - Nghệ sĩ độc tấu của Dàn nhạc giao hưởng Đông Nam Á - Tốt nghiệp Thạc sĩ Biễu diễn Piano tại Mỹ - Quán quân cuộc thi Piano toàn bang Illinois, Mỹ - Giải nhì hòa tấu Piano và Saxophone tại cuộc thi dành cho nghệ sĩ trẻ tại Missorie - Từng là thành viên của dàn nhạc giao hưởng ISU - Một trong 30 người trẻ ảnH hưởng nhất Việt Nam do tạp chí Forbes bình chọn … Một nghệ sĩ có một bề dày thành tích khi tuổi còn khá trẻ, năm nay, anh mới ở tuổi 34. Nhưng để có được bề dày thành tích ấy, cũng cả là một hành trình kéo dài gần 30 năm cuộc đời.

Spotlight tháng 9

Rất nhiều cảm hứng và câu chuyện thú vị về thế giới thời trang cũng như phong cách ăn mặc của các ngôi sao tại nhiều sự kiện thảm đỏ - đã được giới thiệu trong các chủ đề spotlight mỗi tháng của chương trình VSMN. Và trong tiêu điểm thời trang tháng 9 – tháng khởi đầu cho những trang phục mang cảm hứng của mùa thu VSMN sẽ tiếp tục cập nhật những phong cách ấn tượng tại một số sự kiện nổi bật vừa qua.

Việt Nam nhìn từ trên cao – Tự hào biên cương Việt Nam

Những hình ảnh vừa rồi cũng là những tác phẩm nhiếp ảnh đạt giải trong cuộc thi Việt Nam nhìn từ trên cao với chủ đề Tự hào biên cương Việt Nam do Hội nhiếp ảnh Tp HCM cùng Công Ty Lịch Xuân Phương Nam tổ chức. Chắc chắn đằng sau mỗi tác phẩm này là rất nhiều những câu chuyện thú vị không chỉ về hành trình săn ảnh mà còn về những cảnh đẹp của đất nước chúng ta.

Niềm đam mê ca hát của ba và con

Ông bà mình hay bảo: con nhà tông không giống lông cũng giống cánh. Riêng với trường hợp nhà anh Vũ Khắc Tuận, một ca sĩ của nhóm It’s time, và nhóm The April thì sao? Xin mời quý vị hãy theo dõi một số clip về niềm đam mê ca hát của anh và hai cô con gái của mình xem thế nào nhé!

Những cuốn sách gắn kết tình cảm gia đình

Nói về sách, có thể bạn sẽ nhớ ngay đến một cuốn sách gắn với kỉ niệm, một câu chuyện gợi nhiều cảm hứng hoặc những bài học sâu sắc khó quên. Cuốn sách ấy có thể là bạn tự tìm lấy, là món quà từ bạn bè hoặc có khi từ chính những người thân trong gia đình

Niềm vui tái chế

Tự làm đồ chơi cho trẻ từ những que kem Sáng tạo với chai nhựa làm chậu đựng cây Thiết kế lại quần áo cũ Hay chuyện về những quán café tái chế từ những đồ vật tưởng như bỏ đi như thế này (Hình trôi) Chỉ với những cách thức đơn giản như cắt, dán, tô màu, sơn, vẽ, tạo hình, hay đan lát… rất nhiều vật dụng cũ bỏ đi có thể biến hoá trở thành các món đồ vật trang trí đẹp mắt. Đây không chỉ là xu hướng sống xanh thông qua việc: giảm thiểu – tái sử dụng – tái chế đồ dùng, mà còn là việc làm mang đến không ít niềm vui bằng cách tự tay tạo ra sản phẩm theo sở thích, đồng thời có công dụng hữu ích trong cuộc sống.

Trò chuyện với bản thân

Cuộc sống hối hả, nhiều áp lực, đôi khi khiến chúng ta quên mất việc lắng nghe bản thân, nhìn sâu hơn vào chính tâm hồn mình, tự học cách trò chuyện với bản thân. Bạn có bao giờ nghĩ rằng điều đó có thể làm thay đổi cuộc sống chính chúng ta.

Tận hưởng niềm vui ở tuổi 82

Đọc sách Tưới cây Chăm sóc con cháu Gặp gỡ bạn bè Nuôi dưỡng sở thích Đó là phong cách sống tích cực, tận hưởng tuổi già theo cách riêng của người phụ nữ 82 tuổi, mà nhiều bạn trẻ gọi bằng cái tên trìu mến "má Châu"

Niềm đam mê bóng bàn của gia đình cựu tuyển thủ Lê Văn Tiết

Ông Lê Văn Tiết từng được báo chí Nhật Bản gọi là “kỳ quan của bóng bàn thế giới”, bởi những thành tích về bóng bàn mà ông đạt được cho tới thời điểm này vẫn chưa có một vận động viên bóng bàn nào của Việt Nam vượt qua được. Ông từng đoạt Huy chương Đồng thế giới năm 1959; Vô địch quốc tế Pháp (1959); Huy chương vàng đồng đội Á vận hội (1958); 3 huy chương vàng Đông Nam Á – tức Sea Games bây giờ (1961, 1965, 1967); Huy chương Đồng đại hội thể thao Châu á 1962…

Chất Việt trong sáng tạo hiện đại của người trẻ

Mang tinh thần khai phá trong sáng tạo ở nhiều lĩnh vực như thiết kế, làm phim, hội họa, nhiếp ảnh, kiến trúc… Explorians Chất Việt là sân chơi của những người trẻ thể hiện khả năng sáng tạo theo góc nhìn khác biệt. Bằng nguồn chất liệu phong phú, những dự án sáng tạo độc đáo đậm chất việt đã ra đời.

Giá trị của sự tử tế

Cuộc sống với những tất bật và bộn bề lo toan, nếu lúc nào đó khiến bạn cảm thấy mình đơn độc, chán nản hay mất lòng tin vào tình người, vào cuộc đời thì xin hãy ngồi xuống, dành cho mình chút thời gian nghỉ ngơi, đọc một quyển sách. Và hãy để chúng tôi giúp bạn chọn quyển sách có thể khiến bạn sẽ cảm thấy ấm áp, nhẹ nhõm hơn sau khi đọc xong.

Bà mẹ quê - Lê Vũ Phương

Bà mẹ quê Biểu diễn: Lê Vũ Phương Sáng tác: Phạm Duy

Quê nhà - Lâm Minh Ngọc, Guitar Hoàng Minh

Quê nhà Biểu diễn: Lâm Minh Ngọc, Guitar Hoàng Minh Sáng tác: Trần Tiến

Lòng mẹ - Diễm Kiều

Lòng mẹ Biểu diễn: Diễm Kiều Nhạc: Y Vân. Vọng cổ: Loan Thảo

Nếu vắng nàng - Nguyễn Phi Hùng

Nếu vắng nàng Biểu diễn: Nguyễn Phi Hùng Nhạc ngoại lời Việt

Việt Nam ơi - Nhóm Vmusic

Việt Nam ơi Biểu diễn: Nhóm Vmusic Sáng tác: Minh Beta

Ai đưa em về - Lê Thiện Hiếu & Tia Hải Châu

Ai đưa em về Biểu diễn: Lê Thiện Hiếu & Tia Hải Châu Sáng tác: Nguyễn Bảo Trọng - Tia Hải Châu

Lời của gió - Kiều Oanh, Thành Đạt

Lời của gió Biểu diễn: Kiều Oanh, Thành Đạt Sáng tác: Duy Thái

Bóng dáng mẹ hiền - Ngọc Châu

Bóng dáng mẹ hiền Biểu diễn: Ngọc Châu Sáng tác: Hàn Châu

Xôi sắn hoa đậu biếc

Hoa đậu biếc có màu tím xanh hoặc tím đậm, còn gọi là bông biếc hay đậu hoa tím. Loại thảo mộc thân leo này thường được trồng thành giàn quanh tường rào hay cũng có thể phát triển tốt trong chậu treo. Thời gian gần đây, người thưởng thức đặc biệt thích thú với các món thức uống, món bánh, món chè, món xôi… có màu tím xanh bắt mắt. Các chị em nội trợ có thể dùng hoa tươi, hoa khô hay trà túi lọc để nấu lấy nước, chế biến rau câu, làm bánh, nấu chè, nấu xôi, pha trà, pha thức uống … để làm mới khẩu vị cho các thành viên gia đình.

Cháo hầm chim bồ câu, đậu xanh và hạt sen

Tiếp tục với chủ đề: bí quyết ăn uống, tập luyện giữ gìn sức khỏe của người lớn tuổi. Ngày hôm nay, chương trình đã mời đến đây một vị khách mời, ở tuổi 62, nhưng cô thường xuyên tập luyện thể dục và có một thân hình rất khỏe khoắn, trẻ trung và năng động. Cô sẽ chia sẻ với chúng ta những kinh nghiệm về ăn uống và tập luyện của mình. Và không để quý vị phải chờ lâu, MC xin được giới thiệu với quý vị, Nghệ sĩ Ưu tú Thúy Hoa – Nguyên phát thanh viên của Đài truyền hình TP.HCM

Bánh dẻo nhân cốm

Vài hôm nữa thôi là các gia đình chúng ta sẽ đón Tết Trung thu. Quý vị đã chuẩn bị cho mâm cổ đón trăng của gia đình mình chưa ạ? Với loạt chủ đề về “Bánh mùa thu dễ làm”, bếp Vui Sống Mỗi Ngày cũng đã mang đến cho các gia đình chúng ta khá nhiều những gợi ý như là: “Bánh trung thu lạnh” nè, “2 món bánh cốm” lạ miệng, rồi “Bánh trung thư rau câu” với 4 loại nhân khác nhau. Và hôm nay, chương trình sẽ tiếp nối với một món bánh hấp dẫn nào? Chúng ta sẽ cùng gặp lại đều bếp Hiền Minh nhé!

Salad cá thu và canh rong biển

Thứ tư các tuần vừa rồi, khán giả đã được gặp gỡ với hai khách mời là HLV thể hình cá nhân và HLV yoga, họ đã cùng chia sẻ với chúng ta về cách ăn uống, tập luyện để tốt cho sức khỏe, đặc biệt là ở độ tuổi trung niên. Và hôm nay, MC xin mời quý vị cùng gặp gỡ với một khách mời, tuy đã 71 tuổi, nhưng rất đam mê tập luyện thể dục thể thao và có thân hình khỏe khoắn, trẻ trung, năng động. Bí quyết của cô là gì? Chúng ta sẽ cùng gặp cô ngay bây giờ nhé! Xin được giới thiệu với quý vị, cô Hồng Mai.

Bánh trung thu rau câu

Còn khoảng 1 tuần nữa thôi là đến Tết Trung thu rồi ạ! Trong các số phát sóng trước, Bếp Vui Sống mỗi ngày đã chia sẻ với các gia đình chúng ta món “Bánh trung thu lạnh” và “2 món bánh cốm” dẻo thơm. Quý vị có thể xem lại trên trang web quen thuộc của chương trình nhé! Và tiếp nối loạt chủ đề “Bánh mùa thu dễ làm” hôm nay sẽ là món bánh hấp dẫn nào khác? Chúng ta sẽ cùng vào bếp xem đầu bếp của chương trình mang đến cho các gia đình thêm gợi ý đặc biệt nào nhé!

Gà nướng là cà ri

Khi nhắc đến các món cà ri thì mọi người đã quen thuộc với cà ri dê, cà ri hải sản, cà ri bò, cà ri cá, cà ri gà chế biến với nước cốt dừa, có nước chấm sanh sánh. Hôm nay chúng ta sẽ thực hiện một món ăn cũng chế biến từ cà ri, nhưng lạ miệng hơn và không kém phần hấp dẫn, đó là: GÀ NƯỚNG LÁ CÀ RI

Canh rau củ tôm thịt

Sức khỏe và sắc đẹp phụ thuộc phần lớn vào việc ăn uống và tập luyện. Nhất là khi bước vào tuổi trung niên, càng phải chú ý nhiều hơn đến vấn đề này, bởi cơ thể đã bắt đầu bị lão hóa. Vậy, ngoài những gợi ý về ăn uống và tập luyện như HLV cá nhân Khánh Linh tuần trước đã chia sẻ, thì chúng ta có thể tham khảo thêm cách tập luyện và ăn uống nào khác tốt cho sức khỏe ở tuổi trung niên? MC xin mời quý vị hãy cùng gặp gỡ với một HLV yoga, người đã có hơn 10 năm kinh nghiệm trong việc giảng dạy yoga. Xin mời quý vị cùng gặp gỡ với HLV Xuân Huyền.

2 món bánh cốm

Mùa cốm Hà Nội bắt đầu từ giữa tháng 8 đến đầu tháng 10. Cốm ngon nhất vào độ giữa thu, tức từ rằm tháng Tám đến cuối tháng 9. Cốm Vòng ngon nhất còn là khi được thưởng thức cùng với chuối tiêu hay quả hồng chín. Không chỉ ăn tươi, những món cốm đặc sản trong ẩm thực đất kinh kỳ xưa còn phải kể đến: bánh cốm, cốm xào đường, chè cốm, chả cốm… Tất cả đều mang đậm hương vị đặc trưng của mùa thu Hà Thành. Trong sắc trời thu lãng đãng, miếng bánh cốm với cái dẻo, cái bùi của cốm tươi, quyện trong vị ngọt thanh nhẹ của đậu xanh, phảng phất hương thơm của hoa bưởi, quả là một món ăn tao nhã để lại dư vị khó quên trong lòng người thưởng thức.

Thanh Hằng, Đinh Công Trí chấm thi Hoa hậu Hoàn Vũ VN 2019

Ban tổ chức cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019 vừa công bố hai vị trí giám khảo là siêu mẫu, diễn viên điện ảnh Thanh Hằng và Nhà thiết kế Nguyễn Công Trí. Năm nay, bà Võ Thị Xuân Trang - Trưởng Ban giám khảo cùng những người còn lại sẽ đồng hành và theo sát thí sinh trong các hoạt động, vòng thi chính thức của Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019. Cùng với Thanh Hằng và Công Trí, 4 thành viên còn lại trong hàng ghế ban giám khảo sẽ được công bố trong thời gian tới. Vòng chung kết Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019 dự kiến diễn ra từ tháng 11/2019 đến 7/12/2019 tại TP.Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa và TP.Đà Lạt, tỉnh Lâm Đồng.

Thói quen ngồi bắt chéo chân gây hại thế nào?

Ngồi bắt chéo chân là thói quen của nhiều người, đặc biệt là phụ nữ. Thói quen này gây những ảnh hưởng nào đến sức khỏe? Có cách ngồi bắt chéo nào mà ít tác hại nhất hay không? Mời khán giả cùng nghe những chia sẻ từ Ths BS Nguyễn Trương Minh Thế - Giảng viên ĐH Y dược TP.HCM ngay bây giờ.

Cần Thơ lọt Top 9 thành phố sông nước nổi tiếng thế giới

Cần Thơ được tạp chí về phong cách sống nổi tiếng của Mỹ Departures xếp hạng là 1 trong 9 thành phố có hệ thống kênh và sông ngòi dành cho du lịch tuyệt vời nhất. Tạp chí này viết: “Cần Thơ nằm ở đồng bằng sông Cửu Long, là trung tâm của hàng loạt hệ thống kênh và sông ngòi dày đặc. Tại đây, vẫn diễn ra hoạt động buôn bán hàng hóa của người dân. Chợ nổi Cái Răng là một nơi buôn bán trên sông nổi tiếng nhất để bạn đi mua quà lưu niệm”. Theo Departures, nếu muốn hiểu sâu hơn về những dòng kênh và sông ngòi, hãy thuê một chiếc thuyền đi tham quan khắp thành phố.

Người lớn tuổi nên tiêm vắc xin nào?

Việc tiêm vắc xin không chỉ quan trọng cho trẻ em mà đối với người lớn cũng rất cần thiết để bảo vệ bản thân trước những căn bệnh có thể phòng tránh được. Đặc biệt là với người lớn tuổi càng cần tiêm vắc xin phòng bệnh bởi sức đề kháng đã yếu đi. Người lớn tuổi nên tiêm những vắc xin nào? Cần chú ý điều gì khi tiêm vắc xin cho người lớn tuổi? TS BS Nguyễn Huy Luân – Giảng viên ĐH Y dược TP.HCM sẽ trả lời những thắc mắc này của khán giả ngay bây giờ.

Lễ hội văn hóa, du lịch Mường Lô

Lễ hội văn hóa, du lịch Mường Lò và khám phá danh thắng quốc gia ruộng bậc thang Mù Cang Chải là sự kiện du lịch thường niên của tỉnh Yên Bái, sẽ diễn ra từ ngày 20 đến 25/9/2019. Đến với lễ hội, du khách sẽ có trải nghiệm, khám phá thú vị với những sản phẩm du lịch độc đáo cùng nhiều hoạt động phong phú, đa dạng như màn đại xòe kỷ lục với sự tham gia của 2.019 nghệ sĩ, diễn viên và quần chúng nhân dân; festival dù lượn “Bay trên mùa vàng” sẽ cho du khách chiêm ngưỡng vẻ đẹp hùng vĩ của những thửa ruộng bậc thang từ trên cao; hội chợ du lịch và ẩm thực Tây Bắc... Điểm mới của lễ hội năm nay là chương trình nghệ thuật đặc sắc với chủ đề “Tinh hoa từ huyền thoại” quy tụ nhiều tiết mục ca múa nhạc độc đáo với sự thể hiện của các ca sĩ nổi tiếng của trung ương xen lẫn các tiết mục đặc trưng của Yên Bái do các nghệ sĩ địa phương thể hiện.

Hai quyển sách về sức khỏe

Thái Hà Book và I love Cook Book vừa giới thiệu 2 cuốn sách về sức khỏe “Bất ngờ lớn về chất béo’’ và “Một cuốn sách kỳ diệu về dừa”. Trong đó, “Bất ngờ lớn về chất béo” của nhà báo Mỹ Nina Teicholz lần đầu tiên nêu lên khái niệm chất béo dưới một góc nhìn hoàn toàn mới. Sau 10 năm phân tích những nghiên cứu và phỏng vấn các nhà khoa học, tác giả Teicholz khám phá ra nhiều vấn đề về phương pháp nghiên cứu tại nhiều thử nghiệm quan trọng tầm quốc gia mà đằng sau đó là câu chuyện về sự thao túng của các công ty thực phẩm do lợi nhuận mang lại từ việc thay thế chất béo động vật bằng các loại dầu thực vật rẻ tiền hơn. Cuốn sách được nhiều chuyên gia coi là cẩm nang khoa học dinh dưỡng nên đọc đối với bất cứ ai. Còn theo tác giả Meredith Baird, “Một cuốn sách kỳ diệu về dừa’’ không chỉ đơn thuần là những công thức nấu ăn mà còn giúp độc giả hiểu được đặc tính chữa bệnh và chăm sóc sức khỏe của dừa.

Tp.HCM bắn pháo hoa 3 điểm mừng quốc khánh

Kỷ niệm 74 năm ngày Cách mạng tháng Tám (19/8/1945 - 19/8/2019) và Quốc khánh nước CHXHCN Việt Nam, TP.HCM tổ chức bắn pháo hoa chào mừng vào tối nay kèm nhiều chương trình văn hóa nghệ thuật đặc sắc. Chương trình bắn pháo hoa nghệ thuật mừng 74 năm Quốc khánh sẽ diễn ra lúc 21 giờ đến 21h15 ngày 2/9, gồm 2 điểm bắn tầm cao tại khu vực đầu đường hầm sông Sài Gòn (quận 2), tòa nhà Landmark (đường Nguyễn Hữu Cảnh, quận Bình Thạnh) và điểm bắn tầm thấp tại Công viên Văn hóa Đầm Sen (quận 11). Toàn bộ kinh phí thực hiện bắn pháo hoa từ các nguồn xã hội hóa. Ngoài ra, TP.HCM tổ chức triển lãm kỷ niệm 74 năm ngày Cách mạng tháng Tám và Quốc khánh 2/9, 50 năm thực hiện Di chúc Chủ tịch Hồ Chí Minh (1969 - 2019), tại tuyến đường Nguyễn Huệ, đường Đồng Khởi, Nhà Văn hóa Thanh niên và Cung Văn hóa Lao động đến ngày 15/9. Biểu diễn nghệ thuật đặc biệt tại Công viên Tượng đài Chủ tịch Hồ Chí Minh, quận 1; chương trình biểu diễn nghệ thuật tại các quận, huyện ngoại thành vào tối 2/9.

Trò chuyện cuộc sống

Bảo trợ cho con đến bao giờ?

Việc cha mẹ lo lắng, bảo trợ cho con cái là lẽ thường tình, là trách nhiệm của cha mẹ với con cái, tuy nhiên có không ít bậc phụ huynh lại bảo học con thái quá, luôn làm thay, quyết định thay con, chăm lo cho con mọi thứ, nhất là về tài chính, ngay cả khi con đến tuổi trưởng thành, thậm chí đã đi làm. Điều này có thể gây ra những hệ lụy gì? Đâu là ranh giới giữa sự quan tâm và bảo bọc con quá mức? Chỉ nên bảo trợ cho con đến khi nào? Chúng ta sẽ cùng trò chuyện về vấn đề này ngay bây giờ cùng với hai vị khách mời của chương trình, đầu tiên xin được giới thiệu, Nhà văn Lê Lan Anh, một bà mẹ có những tư tưởng hiện đại trong cách giáo dục con cái.

Cột mốc độ tuổi và sức khỏe

Nếu như nhìn lại những bức ảnh thời trẻ của mình, chắc hẳn quí vị sẽ nhận thấy mình già đi theo thời gian? Nhưng có bao giờ quí vị tự hỏi thực sự về mặt sinh học, cơ thể của chúng ta thay đổi như thế nào khi bước qua các cột mốc của tuổi tác 40, 50 hay 60 tuổi. Hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu câu chuyện này cùng với vị khách mời cũng khá quen thuộc với VSMN, xin được giới thiệu PGS-TS-BS Nguyễn Hoài Nam đến từ BV Đại học Y Dược TP.HCM nhé!

Phong cách quý ông tuổi trung niên

Sức hút của đàn ông trung niên đối với phụ nữ được ví như một ly rượu vang đậm đà, quyến rũ. Ở họ có sự trầm tĩnh, lịch lãm, sự từng trải của người trưởng thành, đam mê công việc, sự nghiệp vững vàng… Và còn điều gì làm nên phong độ của quý ông tuổi trung niên có sức hút với phụ nữ?

Bệnh thoát vị đĩa đệm

Khách mời hôm nay là một nam ca sĩ nổi tiếng những năm 2000 với hàng loạt bản hit đình đám dành cho giới trẻ. Khi đang ở trên đỉnh cao sự nghiệp, anh đã phải tạm dừng ca hát trong một thời gian dài vì không may bị thoát vị đĩa đệm. Sau rất nhiều năm thì anh ấy đã vượt qua được căn bệnh này và trở lại với công việc. Hôm nay anh sẽ đến đây và chia sẻ với chúng ta về quá trình đầy khó khăn đó của mình. Xin giới thiệu ca sĩ Ưng Hoàng Phúc.

Kỹ năng cuộc sống

Niềm đam mê ca hát của ba và con

Ông bà mình hay bảo: con nhà tông không giống lông cũng giống cánh. Riêng với trường hợp nhà anh Vũ Khắc Tuận, một ca sĩ của nhóm It’s time, và nhóm The April thì sao? Xin mời quý vị hãy theo dõi một số clip về niềm đam mê ca hát của anh và hai cô con gái của mình xem thế nào nhé!

Những cuốn sách gắn kết tình cảm gia đình

Nói về sách, có thể bạn sẽ nhớ ngay đến một cuốn sách gắn với kỉ niệm, một câu chuyện gợi nhiều cảm hứng hoặc những bài học sâu sắc khó quên. Cuốn sách ấy có thể là bạn tự tìm lấy, là món quà từ bạn bè hoặc có khi từ chính những người thân trong gia đình

Niềm vui tái chế

Tự làm đồ chơi cho trẻ từ những que kem Sáng tạo với chai nhựa làm chậu đựng cây Thiết kế lại quần áo cũ Hay chuyện về những quán café tái chế từ những đồ vật tưởng như bỏ đi như thế này (Hình trôi) Chỉ với những cách thức đơn giản như cắt, dán, tô màu, sơn, vẽ, tạo hình, hay đan lát… rất nhiều vật dụng cũ bỏ đi có thể biến hoá trở thành các món đồ vật trang trí đẹp mắt. Đây không chỉ là xu hướng sống xanh thông qua việc: giảm thiểu – tái sử dụng – tái chế đồ dùng, mà còn là việc làm mang đến không ít niềm vui bằng cách tự tay tạo ra sản phẩm theo sở thích, đồng thời có công dụng hữu ích trong cuộc sống.

Trò chuyện với bản thân

Cuộc sống hối hả, nhiều áp lực, đôi khi khiến chúng ta quên mất việc lắng nghe bản thân, nhìn sâu hơn vào chính tâm hồn mình, tự học cách trò chuyện với bản thân. Bạn có bao giờ nghĩ rằng điều đó có thể làm thay đổi cuộc sống chính chúng ta.

Tận hưởng cuộc sống

Bà mẹ quê - Lê Vũ Phương

Bà mẹ quê Biểu diễn: Lê Vũ Phương Sáng tác: Phạm Duy

Quê nhà - Lâm Minh Ngọc, Guitar Hoàng Minh

Quê nhà Biểu diễn: Lâm Minh Ngọc, Guitar Hoàng Minh Sáng tác: Trần Tiến

Lòng mẹ - Diễm Kiều

Lòng mẹ Biểu diễn: Diễm Kiều Nhạc: Y Vân. Vọng cổ: Loan Thảo

Nếu vắng nàng - Nguyễn Phi Hùng

Nếu vắng nàng Biểu diễn: Nguyễn Phi Hùng Nhạc ngoại lời Việt

Ẩm thực cuộc sống

Xôi sắn hoa đậu biếc

Hoa đậu biếc có màu tím xanh hoặc tím đậm, còn gọi là bông biếc hay đậu hoa tím. Loại thảo mộc thân leo này thường được trồng thành giàn quanh tường rào hay cũng có thể phát triển tốt trong chậu treo. Thời gian gần đây, người thưởng thức đặc biệt thích thú với các món thức uống, món bánh, món chè, món xôi… có màu tím xanh bắt mắt. Các chị em nội trợ có thể dùng hoa tươi, hoa khô hay trà túi lọc để nấu lấy nước, chế biến rau câu, làm bánh, nấu chè, nấu xôi, pha trà, pha thức uống … để làm mới khẩu vị cho các thành viên gia đình.

Cháo hầm chim bồ câu, đậu xanh và hạt sen

Tiếp tục với chủ đề: bí quyết ăn uống, tập luyện giữ gìn sức khỏe của người lớn tuổi. Ngày hôm nay, chương trình đã mời đến đây một vị khách mời, ở tuổi 62, nhưng cô thường xuyên tập luyện thể dục và có một thân hình rất khỏe khoắn, trẻ trung và năng động. Cô sẽ chia sẻ với chúng ta những kinh nghiệm về ăn uống và tập luyện của mình. Và không để quý vị phải chờ lâu, MC xin được giới thiệu với quý vị, Nghệ sĩ Ưu tú Thúy Hoa – Nguyên phát thanh viên của Đài truyền hình TP.HCM

Bánh dẻo nhân cốm

Vài hôm nữa thôi là các gia đình chúng ta sẽ đón Tết Trung thu. Quý vị đã chuẩn bị cho mâm cổ đón trăng của gia đình mình chưa ạ? Với loạt chủ đề về “Bánh mùa thu dễ làm”, bếp Vui Sống Mỗi Ngày cũng đã mang đến cho các gia đình chúng ta khá nhiều những gợi ý như là: “Bánh trung thu lạnh” nè, “2 món bánh cốm” lạ miệng, rồi “Bánh trung thư rau câu” với 4 loại nhân khác nhau. Và hôm nay, chương trình sẽ tiếp nối với một món bánh hấp dẫn nào? Chúng ta sẽ cùng gặp lại đều bếp Hiền Minh nhé!

Salad cá thu và canh rong biển

Thứ tư các tuần vừa rồi, khán giả đã được gặp gỡ với hai khách mời là HLV thể hình cá nhân và HLV yoga, họ đã cùng chia sẻ với chúng ta về cách ăn uống, tập luyện để tốt cho sức khỏe, đặc biệt là ở độ tuổi trung niên. Và hôm nay, MC xin mời quý vị cùng gặp gỡ với một khách mời, tuy đã 71 tuổi, nhưng rất đam mê tập luyện thể dục thể thao và có thân hình khỏe khoắn, trẻ trung, năng động. Bí quyết của cô là gì? Chúng ta sẽ cùng gặp cô ngay bây giờ nhé! Xin được giới thiệu với quý vị, cô Hồng Mai.

Gam màu cuộc sống

Thanh Hằng, Đinh Công Trí chấm thi Hoa hậu Hoàn Vũ VN 2019

Ban tổ chức cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019 vừa công bố hai vị trí giám khảo là siêu mẫu, diễn viên điện ảnh Thanh Hằng và Nhà thiết kế Nguyễn Công Trí. Năm nay, bà Võ Thị Xuân Trang - Trưởng Ban giám khảo cùng những người còn lại sẽ đồng hành và theo sát thí sinh trong các hoạt động, vòng thi chính thức của Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019. Cùng với Thanh Hằng và Công Trí, 4 thành viên còn lại trong hàng ghế ban giám khảo sẽ được công bố trong thời gian tới. Vòng chung kết Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019 dự kiến diễn ra từ tháng 11/2019 đến 7/12/2019 tại TP.Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa và TP.Đà Lạt, tỉnh Lâm Đồng.

Thói quen ngồi bắt chéo chân gây hại thế nào?

Ngồi bắt chéo chân là thói quen của nhiều người, đặc biệt là phụ nữ. Thói quen này gây những ảnh hưởng nào đến sức khỏe? Có cách ngồi bắt chéo nào mà ít tác hại nhất hay không? Mời khán giả cùng nghe những chia sẻ từ Ths BS Nguyễn Trương Minh Thế - Giảng viên ĐH Y dược TP.HCM ngay bây giờ.

Cần Thơ lọt Top 9 thành phố sông nước nổi tiếng thế giới

Cần Thơ được tạp chí về phong cách sống nổi tiếng của Mỹ Departures xếp hạng là 1 trong 9 thành phố có hệ thống kênh và sông ngòi dành cho du lịch tuyệt vời nhất. Tạp chí này viết: “Cần Thơ nằm ở đồng bằng sông Cửu Long, là trung tâm của hàng loạt hệ thống kênh và sông ngòi dày đặc. Tại đây, vẫn diễn ra hoạt động buôn bán hàng hóa của người dân. Chợ nổi Cái Răng là một nơi buôn bán trên sông nổi tiếng nhất để bạn đi mua quà lưu niệm”. Theo Departures, nếu muốn hiểu sâu hơn về những dòng kênh và sông ngòi, hãy thuê một chiếc thuyền đi tham quan khắp thành phố.

Người lớn tuổi nên tiêm vắc xin nào?

Việc tiêm vắc xin không chỉ quan trọng cho trẻ em mà đối với người lớn cũng rất cần thiết để bảo vệ bản thân trước những căn bệnh có thể phòng tránh được. Đặc biệt là với người lớn tuổi càng cần tiêm vắc xin phòng bệnh bởi sức đề kháng đã yếu đi. Người lớn tuổi nên tiêm những vắc xin nào? Cần chú ý điều gì khi tiêm vắc xin cho người lớn tuổi? TS BS Nguyễn Huy Luân – Giảng viên ĐH Y dược TP.HCM sẽ trả lời những thắc mắc này của khán giả ngay bây giờ.