Hai anh em sinh đôi đam mê thể hình
Ban đầu, hai anh em Phúc và Thuận chọn gym chủ yếu để rèn luyện thể lực và khỏe hơn, việc ngày ngày miệt mài đến phòng tập, đi tập bất kể nắng mưa, cơ thể thay đổi đáng kể làm cả hai mê gym lúc nào không hay. Với 10 năm luyện tập, theo đuổi đam mê thể hình, giờ đây hai anh em sở hữu cơ thể cường tráng, cơ bắp.
VIDEOS MỚI NHẤT
Những năm qua, với vai trò là bí thư Đoàn phường, Tuyết luôn tìm tòi, đề ra những ý tưởng hay trong các phong trào hoạt động, khéo léo lồng ghép những kiến thức pháp luật, chính sách, nghĩa vụ, lối sống... đến các bạn trẻ một cách nhẹ nhàng, dễ hiểu, …đề ra sáng kiến vận động các chi đoàn trường học, các em học sinh nuôi heo đất để mỗi năm xây tặng một căn nhà măng non cho gia đình các bạn cùng lứa khó khăn hay vận động nhiều nguồn hỗ trợ để có thêm kinh phí chăm lo cho người nghèo cải thiện cuộc sống.
Tự làm vòng nguyệt quế và khung treo giáng sinh
Giáng sinh đang đến rất gần, đây là dịp để bạn cùng gia đình trang trí cho ngôi nhà của mình thật tươi mới và đầy màu sắc. Nếu vẫn chưa có ý tưởng trang trí nhà cửa nào mùa giáng sinh, hãy tham khảo một số gợi ý của VSMN nhé!
Họa sĩ Nguyễn Ngọc Đan: Vượt qua trầm cảm nhờ hội họa
Với nhiều người, hội họa có thể là phương tiện giúp họ phát triển trí tưởng tượng, sự sáng tạo, khả năng quan sát, ghi nhớ hay đơn thuần chỉ là hoạt động thư giãn. Nhưng với riêng nữ họa sĩ này, việc vẽ tranh còn là cách để cô giải tỏa chính thế giới tâm tư của mình và vượt qua nỗi u sầu, cô độc của sự trầm cảm.
Dung hòa mối quan hệ với chị em bạn dâu
Khi lấy chồng, bên cạnh mối quan hệ với họ hàng nhà chồng, với mẹ chồng nàng dâu, với chị dâu em chồng, thì không ít người còn đối diện với mối quan hệ với chị em bạn dâu. Và trong mối quan hệ đó, không phải lúc nào cũng dễ dàng hòa thuận, vui vẻ, thân thiết như chị em ruột thịt trong nhà. Bởi thực chất, họ cũng chỉ là những con người xa lạ được gắn kết với nhau trong một gia đình sau khi kết hôn.
Trong một con hẻm ở quận 5 tại TPHCM, có một thư viện nhỏ - nơi có những chiếc gối lười êm ái, những cuốn sách dành cho thiếu nhi được chọn lựa kỹ lưỡng và không gian được bố trí theo hướng mở. Đến đây, cả người lớn lẫn trẻ con đều có thể thoải mái đắm chìm trong thế giới sách và gặp gỡ, giao lưu với những người yêu sách. Thư viện mang cái tên giản dị: Đủng Đỉnh Đọc.
Thời điểm cuối năm luôn là lúc diễn ra các hoạt động sửa chữa, làm mới nhà cửa, dọn nhà đón năm mới... làm không gian sống trở nên mới mẻ, dù ít hay nhiều có thể đem lại sinh khí mới, một nguồn năng lượng tích cực cho cuộc sống của mỗi người, mỗi gia đình. Tuy nhiên, việc lựa chọn nên trang trí theo phong cách nào? Chọn đồ đạc, kiểu dáng, màu sắc ra sao? Và hơn hết, phong cách bạn lựa chọn đó có phù hợp với ngân sách của bạn hay không?
Phòng và điều trị chứng khô mắt
Khô mắt - một bệnh lý thường gặp ở mắt. Cũng giống như chị Giang, rất nhiều người dường như không quan tâm đến những biểu hiện sớm của chứng bệnh này và tìm cách khắc phục, trước khi có những biến chứng xảy ra.
Vũ Cẩm Nhung và những trang phục mùa đông thanh lịch
Mỗi khi mùa đông trở lại thì phụ nữ nhất là những tín đồ thời trang lại tha hồ được dịp để khoác lên mình những món trang phục chỉ dành riêng cho mùa lạnh, có người thậm chí đã cất dành trong tủ đồ những trang phục yêu thích từ mùa trước để có dịp lấy ra dùng. Tuy nhiên, làm sao để tạo cho mình nét thanh lịch và trang nhã hơn cũng như bắt kịp xu hướng thời trang trong mùa đông này ? Hãy cùng chia sẻ về chủ đề này cùng khách mời của VSMN hôm nay nhé.
Dịch vụ tổ chức tiệc tại gia đang bước vào mùa cao điểm, đa dạng về hình thức tổ chức. Tùy theo tính chất của từng buổi tiệc như: tiệc họp mặt, tất niên, tân gia, mừng thọ, sinh nhật, thôi nôi, hay tiệc mang tính đặc thù của từng dịp lễ… Thay vì tự tổ chức thì xu hướng hiện nay, các gia chủ thường chọn dịch vụ tổ chức tiệc trọn gói. Các buổi tiệc sẽ được lên kế hoạch từ thiệp mời, đến nội dung của các tiết mục, ý tưởng tổ chức…
Khám phá những hiện vật quý tại triển lãm “Nét cũ dấu xưa”
Triển lãm “Nét cũ dấu xưa” do Bảo Tàng Lịch Sử TPHCM kết hợp với 27 nhà sưu tập cá nhân đang diễn ra là một dịp giúp mọi người tận mắt chiêm ngưỡng những cổ vật hiếm có. Ngày hôm nay, xin mời quý vị cùng theo chân MC khám phá một số hiện vật độc đáo đang được trưng bày tại đây nhé.
Những điểm không thể bỏ qua khi du lịch ở Cần Thơ về đêm
“Cần Thơ gạo trắng nước trong Ai đi đến đó lòng không muốn về” Với vẻ đẹp trẻ trung, năng động nhưng cũng rất dịu dàng, thơ mộng, thành phố Cần Thơ là điểm đến không thể bỏ qua khi bạn đến Miền Tây sông nước. Ngoài những điểm đến như: miệt vườn trái cây, chợ nổi Bình Thủy, chợ nổi Cái Răng, Vườn cò bằng lăng, khu du lịch Mỹ Khánh, Chùa Ông, Chùa Nam Nhã… mà du khách có thể khám phá vào ban ngày thì những điểm đến thú vị nào mà du khách không nên bỏ lỡ ở TP. Cần Thơ về đêm?
chính vì sức mạnh của nụ cười mà trong cuộc sống đời thường, ai cũng cố gắng giữ nụ cười thường trực trên môi, ai cũng mong muốn có một nụ cười đẹp để gương mặt rạng rỡ hơn, dễ dàng gây nhiều thiện cảm hơn khi giao tiếp. Tuy vậy, nhiều người do cơ địa, hoặc do tuổi tác, do quá trình lão hóa mà khóe miệng chảy xệ, chùng xuống… khiến cho gương mặt trông buồn, ủ rũ…. Điều này có thể khắc phục được hay không và khắc phục bằng những cách nào? Bạn đã biết gì về phương pháp tạo khoé miệng nụ cười ? Mời quý vị gặp gỡ và tìm hiểu cùng với khách mời của chương trình hôm nay.
Những năm qua, với vai trò là bí thư Đoàn phường, Tuyết luôn tìm tòi, đề ra những ý tưởng hay trong các phong trào hoạt động, khéo léo lồng ghép những kiến thức pháp luật, chính sách, nghĩa vụ, lối sống... đến các bạn trẻ một cách nhẹ nhàng, dễ hiểu, …đề ra sáng kiến vận động các chi đoàn trường học, các em học sinh nuôi heo đất để mỗi năm xây tặng một căn nhà măng non cho gia đình các bạn cùng lứa khó khăn hay vận động nhiều nguồn hỗ trợ để có thêm kinh phí chăm lo cho người nghèo cải thiện cuộc sống.
Tự làm vòng nguyệt quế và khung treo giáng sinh
Giáng sinh đang đến rất gần, đây là dịp để bạn cùng gia đình trang trí cho ngôi nhà của mình thật tươi mới và đầy màu sắc. Nếu vẫn chưa có ý tưởng trang trí nhà cửa nào mùa giáng sinh, hãy tham khảo một số gợi ý của VSMN nhé!
Họa sĩ Nguyễn Ngọc Đan: Vượt qua trầm cảm nhờ hội họa
Với nhiều người, hội họa có thể là phương tiện giúp họ phát triển trí tưởng tượng, sự sáng tạo, khả năng quan sát, ghi nhớ hay đơn thuần chỉ là hoạt động thư giãn. Nhưng với riêng nữ họa sĩ này, việc vẽ tranh còn là cách để cô giải tỏa chính thế giới tâm tư của mình và vượt qua nỗi u sầu, cô độc của sự trầm cảm.
Dung hòa mối quan hệ với chị em bạn dâu
Khi lấy chồng, bên cạnh mối quan hệ với họ hàng nhà chồng, với mẹ chồng nàng dâu, với chị dâu em chồng, thì không ít người còn đối diện với mối quan hệ với chị em bạn dâu. Và trong mối quan hệ đó, không phải lúc nào cũng dễ dàng hòa thuận, vui vẻ, thân thiết như chị em ruột thịt trong nhà. Bởi thực chất, họ cũng chỉ là những con người xa lạ được gắn kết với nhau trong một gia đình sau khi kết hôn.
Trong một con hẻm ở quận 5 tại TPHCM, có một thư viện nhỏ - nơi có những chiếc gối lười êm ái, những cuốn sách dành cho thiếu nhi được chọn lựa kỹ lưỡng và không gian được bố trí theo hướng mở. Đến đây, cả người lớn lẫn trẻ con đều có thể thoải mái đắm chìm trong thế giới sách và gặp gỡ, giao lưu với những người yêu sách. Thư viện mang cái tên giản dị: Đủng Đỉnh Đọc.
Cải thiện giọng nữ trầm sang giọng thanh
Bạn Xuân Hà, là một nhân viên văn phòng, tuy đã có việc làm ổn định, nhưng điều bạn vẫn cảm thấy thiếu tự tin trong giao tiếp khi chất giọng của mình bị ồm như nam giới, nhất là khi giao tiếp qua điện thoại, bạn luôn bị nhận nhầm là nam.
Với nhiều đứa trẻ, được trở thành anh chị của một đứa em là niềm vui, niềm mong mỏi được nhắc đến hàng ngày khi đã lớn đến một độ tuổi nhất định, bắt đầu cảm nhận được niềm hạnh phúc khi có thêm người thân.
Hai anh em sinh đôi đam mê thể hình
Ban đầu, hai anh em Phúc và Thuận chọn gym chủ yếu để rèn luyện thể lực và khỏe hơn, việc ngày ngày miệt mài đến phòng tập, đi tập bất kể nắng mưa, cơ thể thay đổi đáng kể làm cả hai mê gym lúc nào không hay. Với 10 năm luyện tập, theo đuổi đam mê thể hình, giờ đây hai anh em sở hữu cơ thể cường tráng, cơ bắp.
Nỗi nhớ cao nguyên - Y Jang Tuyn
Nỗi nhớ cao nguyên Biểu diễn, sáng tác: Y Jang Tuyn
Chuyện của mùa đông - Đặng Tuấn Phương
Chuyện của mùa đông Biểu diễn: Đặng Tuấn Phương Sáng tác: Phạm Toàn Thắng
Ta còn yêu nhau - Nhóm G-Shine
Ta còn yêu nhau Biểu diễn: Nhóm G-Shine Sáng tác: Nguyễn Công Thành
Chiếc lá mùa đông - Đình Phước
Chiếc lá mùa đông Biểu diễn: Đình Phước - Vũ đoàn: Nine Nhạc Ngoại, Lời Việt.
Bà mẹ quê - Thanh Hà, Thanh Hằng
Bà mẹ quê Biểu diễn: Thanh Hà, Thanh Hằng Sáng tác: Phạm Duy
Ánh trăng nói hộ lòng tôi - Violon Quang Phúc
Ánh trăng nói hộ lòng tôi Biểu diễn: Violon Quang Phúc Nhạc nước ngoài
Bản tình ca mùa đông - Hồ Đức Lợi
Bản tình ca mùa đông Biểu diễn: Hồ Đức Lợi Nhạc Ngoại lời Việt
LK gót hồng - Một thoáng quê hương - Lưu Hiền Trinh
LK gót hồng - Một thoáng quê hương Biểu diễn: Lưu Hiền Trinh
Hủ tiếu là món ăn phổ biến trong ẩm thực Việt, nhất là ở Miền Nam. Có lẽ quý vị cũng đã từng thưởng thức qua hủ tiếu mì xá xíu, hủ tiếu Nam Vang, hủ tiếu Mỹ tho, hủ tiếu bò viên, hủ tiếu bò kho, hủ tiếu mực, hủ tiếu sườn, hủ tiếu cá … Ôi, hủ tiếu có thể nấu với rất nhiều các nguyên liệu, từ thịt bò, thịt heo, đến cá, tôm, mực… Món nào cũng có hương vị đặc trưng, hấp dẫn riêng! Nhưng nếu kết hợp hủ tiếu với thịt dê thì sao? Liệu có hợp vị không? Chúng ta cùng khám phá ngay nhé!
Quý vị thử tưởng tượng, tiết trời se lạnh, cả nhà được ngồi quay quần cùng nhau bên nồi cháo nóng hổi, thơm ngon và đủ dinh dưỡng nữa thì còn gì bằng đúng không ạ? Vậy thì ngay bây giờ, hãy cùng vào bếp cùng đầu bếp Hoàng Huy để thực hiện một món cháo thật ngon, thật bổ cho cả gia đình nhé!
Chè xoài bột báng là một trong những món tráng miệng được nhiều người yêu thích không chỉ vì sự lạ miệng, mà còn bởi dù ăn nóng hay lạnh đều có vị ngon riêng. Chè có vị ngọt thanh của xoài cát chín, của đường phèn, quyện trong cái béo thơm của nước cốt dừa, của sữa tươi và cái dai dai thú vị của những hạt bột báng trong suốt. Bằng cách thay đổi khẩu vị các loại trái cây nhiệt đới như: chuối, dưa gang, mít, sầu riêng hay xoài… với nước cốt dừa bột báng, các chị em nội trợ sẽ có ngay một món chè thơm ngon thưởng thức cùng người thân, bạn bè, đãi khách trong dịp Giáng sinh sắp đến hoặc tiệc tùng cuối năm.
Cocktail là hỗn hợp nước hoa quả, trái cây xắt nhỏ pha chế với các loại rượu mạnh, rượu mùi, vang hoặc nước có gas. Đây là một trong những loại thức uống phổ biến ở hầu hết các quốc gia trên thế giới, bởi được rất nhiều người yêu thích. Ở Việt Nam, rượu vang khá phổ biến và được dùng như một loại nguyên liệu trong chế biến món ăn, thức uống. Các chị em nội trợ có thể dùng vang trắng hòa với hỗn hợp trái cây, tương cà, tương ớt, sốt mayonnaise và Tabaco (sốt tiêu đỏ) để có hỗn hợp sốt cocktail hấp dẫn cho món Tôm sốt cocktail. Món khai vị lạ miệng, với màu sắc bắt mắt này còn là lựa chọn lý tưởng cho thực đơn tiệc của các gia đình vào dịp Giáng sinh, đón năm mới sắp đến.
Tuy ra đời hơi muộn màng so với Udon, Soba hay Somen, nhưng Ramen vẫn được người Nhật xem là món mì quốc hồn quốc túy của quốc gia mình. Bởi, nếu so sánh với các loại mì Nhật khác thì ramen khác biệt từ sợi mì, lẫn nước súp. Thành phần chính của sợi mì ramen là bột lúa mì, nước, muối và không thể thiếu nước tro, bí quyết để tạo độ dai và màu vàng đặc trưng cho sợi mì. Và cũng tùy vào mỗi địa danh ở Nhật mà sợi mì ramen được làm ra có sợi to hay nhỏ, tròn hay vuông, xoăn hay thẳng.
Thời tiết đã chuyển từ thu sang Đông rồi và một chế độ dinh dưỡng tốt cũng sẽ giúp chúng ta giữ gìn sức khỏe cho mình trong mùa lạnh này. Và loạt chương trình giới thiệu những món ăn ngon, tốt cho sức khỏe của cả gia đình, phù hợp với mùa lạnh, lại đơn giản, dễ làm sẽ mở đầu bằng một món súp. Để biết rõ hơn đó là món súp gì thì xin mời quý vị cùng gặp đầu bếp ngay bây giờ nhé!
Mùa lạnh, những món ăn nóng luôn có sức hấp dẫn đăc biệt đối với vị giác và cũng là lựa chọn lý tưởng cho các bữa ăn gia đình! Hãy cùng MC vào bếp gặp gỡ một khách mời của chương trình. Chị hiện đang công tác tại Trung tâm Chăm sóc sức khỏe bà mẹ và trẻ em TP HCM. Hãy xem chị ấy sẽ chia sẻ với chúng ta món ngon gì? Có lợi ích ra sao đối với sức khỏe trong mùa lạnh này nhé!
Sinh tố xoài Mexico (Mangonadas) là một trong những loại thức uống được yêu chuộng và rất phổ biến trên đường phố Mexico. Có nhiều cách chế biến và hình thức trang trí để ly thức uống trở nên có sức hấp dẫn đặc biệt với người thưởng thức. Ngoài xoài, đường, đá bào, nét độc đáo làm nên hương vị khác biệt của ly Mangonadas chính là sốt chamoy và muối ớt Tajin.
Học sinh Hà Nội sẽ uống sữa học đường từ đầu năm 2019
Ủy ban nhân dân TP.Hà Nội công bố kết quả lựa chọn nhà thầu cho chương trình sữa học đường giai đoạn 2018 - 2020 là Công ty cổ phần Sữa Việt Nam Vinamilk. Từ ngày 1/1/2019, học sinh đăng ký sẽ uống sữa học đường. Sở sẽ phối hợp với các đơn vị xây dựng, ban hành văn bản hướng dẫn quy trình thực hiện tại nhà trường, trong đó quy định rõ về kho chứa, phương án tiếp nhận, bảo quản và tổ chức cho học sinh uống sữa... Việc xử lý vỏ hộp, sự cố nếu có, sẽ được hướng dẫn cho cán bộ quản lý, giáo viên các trường. Theo lãnh đạo Sở Giáo dục Hà Nội, ngoài việc nhà cung cấp cam kết đảm bảo chất lượng sản phẩm theo quy định của Bộ Y tế, đơn vị này sẽ lưu hộp sữa theo từng lô sản xuất. Mỗi nhà trường khi tiếp nhận sữa cũng lưu sản phẩm để đảm bảo khi cần thiết có thể kiểm tra. Đối tượng thụ hưởng chương trình sữa học đường là trẻ mẫu giáo và học sinh tiểu học đang theo học tại các cơ sở giáo dục trên địa bàn tự nguyện tham gia. Mỗi trẻ sẽ uống sữa tươi 5 lần/tuần (mỗi ngày đến trường uống một lần), mỗi lần một hộp 180ml. Việc này được duy trì suốt 9 tháng đến trường trong mỗi năm học của các em.
Sử dụng thuốc đúng bệnh, đúng thời điểm, đúng liều lượng là điều cần thiết để đảm bảo hiệu quả điều trị bệnh. Tuy nhiên, với một số thuốc, việc dùng chung với nhau lại có thể phản tác dụng, thậm chí có hại cho sức khỏe.
Đà Lạt có tổng đài hỗ trợ du khách
Uỷ ban nhân dân TP.Đà Lạt đưa vào hoạt động đường dây nóng hỗ trợ du khách theo hình thức tổng đài: 1900.1067. Để kết nối trực tiếp với Công an Đà Lạt, sau khi gọi tổng đài 1900.1067, du khách nhấn phím 1; để kết nối với Trung tâm thông tin và hỗ trợ khách du lịch của Trung tâm xúc tiến đầu tư thương mại và du lịch tỉnh Lâm Đồng, du khách nhấn phím 2. Muốn kết nối trực tiếp với Phòng Y tế TP.Đà Lạt trong trường hợp cần hỗ trợ cứu hộ, cứu nạn và chăm sóc y tế, du khách nhấn phím 3. Ngoài ra, thông qua tổng đài 1900.1067, du khách có thể phản ánh, kiến nghị những vấn đề liên quan tới du lịch tại Đà Lạt với các cơ quan chức năng của thành phố.
Hàn Quốc cấp visa 5 năm cho người có hộ khẩu ở Hà Nội, TPHCM, Đà Nẵng
Ông Jeong Woo Jin - Phó tổng lãnh sự quán Hàn Quốc tại TP.HCM thông tin về chính sách visa lâu dài cho công dân Việt Nam mà Bộ Ngoại giao nước này vừa công bố. Cụ thể, công dân Việt Nam nếu chứng minh được nơi sinh hoặc hộ khẩu ở 3 thành phố Hà Nội, Đà Nẵng và TP.HCM xin thị thực đi Hàn Quốc sẽ được cấp thị thực thời hạn 5 năm, nhập cảnh nhiều lần, mỗi lần 30 ngày.
TPHCM không triển khai dự án nhà ở mới ở quận 1, quận 3 tới năm 2020
UBND TP.HCM vừa phê duyệt Kế hoạch phát triển nhà ở giai đoạn 2016-2020. Theo đó, khu vực quận 1, 3 không phát triển các dự án nhà ở mới. Các quận 4, 5, 6, 8, 10, 11, Bình Thạnh, Gò Vấp, Phú Nhuận, Tân Bình, Tân Phú sẽ tập trung hoàn thiện các dự án dở dang; hạn chế phát triển các dự án nhà ở mới nếu chưa có kế hoạch xây dựng hạ tầng kỹ thuật, hạ tầng xã hội tương ứng đảm bảo và phù hợp.
Trường ĐH đầu tiên có khu nghĩ trưa máy lạnh cho sinh viên
Trường ĐH Sư phạm kỹ thuật TP.HCM đã khánh thành khu nghỉ trưa máy lạnh có võng cho sinh viên. Khu nghỉ trưa này được nhà trường tận dụng khu vực cánh phải hội trường lớn của trường với diện tích 18mx10m. Khu nghỉ trưa máy lạnh hoạt động từ 11h-13h, từ thứ hai đến thứ sáu. Sinh viên được ra vào khu vực này tự do.
Công dụng của tỏi đen và tỏi trắng khác như thế nào?
Công dụng thực sự của tỏi đen như thế nào? Khác với tỏi trắng ra sao? Tự làm tỏi đen thì chất lượng thế nào? Sử dụng bao nhiêu là đủ? Trước những thắc mắc này của quý vị khán giả, chương trình đã mời PGS TS BS Nguyễn Thị Bay – Giảng viên Trường ĐH Y dược TP.HCM đến chương trình để chia sẻ về vấn đề này.
Cuộc thi người mẫu dành cho nam giới
Cuộc thi Người mẫu nam Việt Nam 2018 dành riêng cho nam giới được tổ chức nhằm mục đích tìm kiếm những thí sinh hội tụ vẻ đẹp ngoại hình cũng như vẻ đẹp tài năng, trí tuệ, xứng đáng đại diện cho phái mạnh Việt Nam. Nam vương Manhunt 2017 Trương Ngọc Tình là trưởng ban tổ chức. Vòng chung kết sẽ diễn ra tại thành phố Vũng Tàu. Cuộc thi Người mẫu nam Việt Nam 2018 dự kiến sơ tuyển khu vực phía Bắc vào ngày 22/12/2018 và khu vực phía Nam vào ngày 29/12/2018.
Trò chuyện cuộc sống
Thời điểm cuối năm luôn là lúc diễn ra các hoạt động sửa chữa, làm mới nhà cửa, dọn nhà đón năm mới... làm không gian sống trở nên mới mẻ, dù ít hay nhiều có thể đem lại sinh khí mới, một nguồn năng lượng tích cực cho cuộc sống của mỗi người, mỗi gia đình. Tuy nhiên, việc lựa chọn nên trang trí theo phong cách nào? Chọn đồ đạc, kiểu dáng, màu sắc ra sao? Và hơn hết, phong cách bạn lựa chọn đó có phù hợp với ngân sách của bạn hay không?
Phòng và điều trị chứng khô mắt
Khô mắt - một bệnh lý thường gặp ở mắt. Cũng giống như chị Giang, rất nhiều người dường như không quan tâm đến những biểu hiện sớm của chứng bệnh này và tìm cách khắc phục, trước khi có những biến chứng xảy ra.
Vũ Cẩm Nhung và những trang phục mùa đông thanh lịch
Mỗi khi mùa đông trở lại thì phụ nữ nhất là những tín đồ thời trang lại tha hồ được dịp để khoác lên mình những món trang phục chỉ dành riêng cho mùa lạnh, có người thậm chí đã cất dành trong tủ đồ những trang phục yêu thích từ mùa trước để có dịp lấy ra dùng. Tuy nhiên, làm sao để tạo cho mình nét thanh lịch và trang nhã hơn cũng như bắt kịp xu hướng thời trang trong mùa đông này ? Hãy cùng chia sẻ về chủ đề này cùng khách mời của VSMN hôm nay nhé.
Dịch vụ tổ chức tiệc tại gia đang bước vào mùa cao điểm, đa dạng về hình thức tổ chức. Tùy theo tính chất của từng buổi tiệc như: tiệc họp mặt, tất niên, tân gia, mừng thọ, sinh nhật, thôi nôi, hay tiệc mang tính đặc thù của từng dịp lễ… Thay vì tự tổ chức thì xu hướng hiện nay, các gia chủ thường chọn dịch vụ tổ chức tiệc trọn gói. Các buổi tiệc sẽ được lên kế hoạch từ thiệp mời, đến nội dung của các tiết mục, ý tưởng tổ chức…
Kỹ năng cuộc sống
Những năm qua, với vai trò là bí thư Đoàn phường, Tuyết luôn tìm tòi, đề ra những ý tưởng hay trong các phong trào hoạt động, khéo léo lồng ghép những kiến thức pháp luật, chính sách, nghĩa vụ, lối sống... đến các bạn trẻ một cách nhẹ nhàng, dễ hiểu, …đề ra sáng kiến vận động các chi đoàn trường học, các em học sinh nuôi heo đất để mỗi năm xây tặng một căn nhà măng non cho gia đình các bạn cùng lứa khó khăn hay vận động nhiều nguồn hỗ trợ để có thêm kinh phí chăm lo cho người nghèo cải thiện cuộc sống.
Tự làm vòng nguyệt quế và khung treo giáng sinh
Giáng sinh đang đến rất gần, đây là dịp để bạn cùng gia đình trang trí cho ngôi nhà của mình thật tươi mới và đầy màu sắc. Nếu vẫn chưa có ý tưởng trang trí nhà cửa nào mùa giáng sinh, hãy tham khảo một số gợi ý của VSMN nhé!
Họa sĩ Nguyễn Ngọc Đan: Vượt qua trầm cảm nhờ hội họa
Với nhiều người, hội họa có thể là phương tiện giúp họ phát triển trí tưởng tượng, sự sáng tạo, khả năng quan sát, ghi nhớ hay đơn thuần chỉ là hoạt động thư giãn. Nhưng với riêng nữ họa sĩ này, việc vẽ tranh còn là cách để cô giải tỏa chính thế giới tâm tư của mình và vượt qua nỗi u sầu, cô độc của sự trầm cảm.
Dung hòa mối quan hệ với chị em bạn dâu
Khi lấy chồng, bên cạnh mối quan hệ với họ hàng nhà chồng, với mẹ chồng nàng dâu, với chị dâu em chồng, thì không ít người còn đối diện với mối quan hệ với chị em bạn dâu. Và trong mối quan hệ đó, không phải lúc nào cũng dễ dàng hòa thuận, vui vẻ, thân thiết như chị em ruột thịt trong nhà. Bởi thực chất, họ cũng chỉ là những con người xa lạ được gắn kết với nhau trong một gia đình sau khi kết hôn.
Tận hưởng cuộc sống
Nỗi nhớ cao nguyên - Y Jang Tuyn
Nỗi nhớ cao nguyên Biểu diễn, sáng tác: Y Jang Tuyn
Chuyện của mùa đông - Đặng Tuấn Phương
Chuyện của mùa đông Biểu diễn: Đặng Tuấn Phương Sáng tác: Phạm Toàn Thắng
Ta còn yêu nhau - Nhóm G-Shine
Ta còn yêu nhau Biểu diễn: Nhóm G-Shine Sáng tác: Nguyễn Công Thành
Chiếc lá mùa đông - Đình Phước
Chiếc lá mùa đông Biểu diễn: Đình Phước - Vũ đoàn: Nine Nhạc Ngoại, Lời Việt.
Ẩm thực cuộc sống
Hủ tiếu là món ăn phổ biến trong ẩm thực Việt, nhất là ở Miền Nam. Có lẽ quý vị cũng đã từng thưởng thức qua hủ tiếu mì xá xíu, hủ tiếu Nam Vang, hủ tiếu Mỹ tho, hủ tiếu bò viên, hủ tiếu bò kho, hủ tiếu mực, hủ tiếu sườn, hủ tiếu cá … Ôi, hủ tiếu có thể nấu với rất nhiều các nguyên liệu, từ thịt bò, thịt heo, đến cá, tôm, mực… Món nào cũng có hương vị đặc trưng, hấp dẫn riêng! Nhưng nếu kết hợp hủ tiếu với thịt dê thì sao? Liệu có hợp vị không? Chúng ta cùng khám phá ngay nhé!
Quý vị thử tưởng tượng, tiết trời se lạnh, cả nhà được ngồi quay quần cùng nhau bên nồi cháo nóng hổi, thơm ngon và đủ dinh dưỡng nữa thì còn gì bằng đúng không ạ? Vậy thì ngay bây giờ, hãy cùng vào bếp cùng đầu bếp Hoàng Huy để thực hiện một món cháo thật ngon, thật bổ cho cả gia đình nhé!
Chè xoài bột báng là một trong những món tráng miệng được nhiều người yêu thích không chỉ vì sự lạ miệng, mà còn bởi dù ăn nóng hay lạnh đều có vị ngon riêng. Chè có vị ngọt thanh của xoài cát chín, của đường phèn, quyện trong cái béo thơm của nước cốt dừa, của sữa tươi và cái dai dai thú vị của những hạt bột báng trong suốt. Bằng cách thay đổi khẩu vị các loại trái cây nhiệt đới như: chuối, dưa gang, mít, sầu riêng hay xoài… với nước cốt dừa bột báng, các chị em nội trợ sẽ có ngay một món chè thơm ngon thưởng thức cùng người thân, bạn bè, đãi khách trong dịp Giáng sinh sắp đến hoặc tiệc tùng cuối năm.
Cocktail là hỗn hợp nước hoa quả, trái cây xắt nhỏ pha chế với các loại rượu mạnh, rượu mùi, vang hoặc nước có gas. Đây là một trong những loại thức uống phổ biến ở hầu hết các quốc gia trên thế giới, bởi được rất nhiều người yêu thích. Ở Việt Nam, rượu vang khá phổ biến và được dùng như một loại nguyên liệu trong chế biến món ăn, thức uống. Các chị em nội trợ có thể dùng vang trắng hòa với hỗn hợp trái cây, tương cà, tương ớt, sốt mayonnaise và Tabaco (sốt tiêu đỏ) để có hỗn hợp sốt cocktail hấp dẫn cho món Tôm sốt cocktail. Món khai vị lạ miệng, với màu sắc bắt mắt này còn là lựa chọn lý tưởng cho thực đơn tiệc của các gia đình vào dịp Giáng sinh, đón năm mới sắp đến.
Gam màu cuộc sống
Học sinh Hà Nội sẽ uống sữa học đường từ đầu năm 2019
Ủy ban nhân dân TP.Hà Nội công bố kết quả lựa chọn nhà thầu cho chương trình sữa học đường giai đoạn 2018 - 2020 là Công ty cổ phần Sữa Việt Nam Vinamilk. Từ ngày 1/1/2019, học sinh đăng ký sẽ uống sữa học đường. Sở sẽ phối hợp với các đơn vị xây dựng, ban hành văn bản hướng dẫn quy trình thực hiện tại nhà trường, trong đó quy định rõ về kho chứa, phương án tiếp nhận, bảo quản và tổ chức cho học sinh uống sữa... Việc xử lý vỏ hộp, sự cố nếu có, sẽ được hướng dẫn cho cán bộ quản lý, giáo viên các trường. Theo lãnh đạo Sở Giáo dục Hà Nội, ngoài việc nhà cung cấp cam kết đảm bảo chất lượng sản phẩm theo quy định của Bộ Y tế, đơn vị này sẽ lưu hộp sữa theo từng lô sản xuất. Mỗi nhà trường khi tiếp nhận sữa cũng lưu sản phẩm để đảm bảo khi cần thiết có thể kiểm tra. Đối tượng thụ hưởng chương trình sữa học đường là trẻ mẫu giáo và học sinh tiểu học đang theo học tại các cơ sở giáo dục trên địa bàn tự nguyện tham gia. Mỗi trẻ sẽ uống sữa tươi 5 lần/tuần (mỗi ngày đến trường uống một lần), mỗi lần một hộp 180ml. Việc này được duy trì suốt 9 tháng đến trường trong mỗi năm học của các em.
Sử dụng thuốc đúng bệnh, đúng thời điểm, đúng liều lượng là điều cần thiết để đảm bảo hiệu quả điều trị bệnh. Tuy nhiên, với một số thuốc, việc dùng chung với nhau lại có thể phản tác dụng, thậm chí có hại cho sức khỏe.
Đà Lạt có tổng đài hỗ trợ du khách
Uỷ ban nhân dân TP.Đà Lạt đưa vào hoạt động đường dây nóng hỗ trợ du khách theo hình thức tổng đài: 1900.1067. Để kết nối trực tiếp với Công an Đà Lạt, sau khi gọi tổng đài 1900.1067, du khách nhấn phím 1; để kết nối với Trung tâm thông tin và hỗ trợ khách du lịch của Trung tâm xúc tiến đầu tư thương mại và du lịch tỉnh Lâm Đồng, du khách nhấn phím 2. Muốn kết nối trực tiếp với Phòng Y tế TP.Đà Lạt trong trường hợp cần hỗ trợ cứu hộ, cứu nạn và chăm sóc y tế, du khách nhấn phím 3. Ngoài ra, thông qua tổng đài 1900.1067, du khách có thể phản ánh, kiến nghị những vấn đề liên quan tới du lịch tại Đà Lạt với các cơ quan chức năng của thành phố.
Hàn Quốc cấp visa 5 năm cho người có hộ khẩu ở Hà Nội, TPHCM, Đà Nẵng
Ông Jeong Woo Jin - Phó tổng lãnh sự quán Hàn Quốc tại TP.HCM thông tin về chính sách visa lâu dài cho công dân Việt Nam mà Bộ Ngoại giao nước này vừa công bố. Cụ thể, công dân Việt Nam nếu chứng minh được nơi sinh hoặc hộ khẩu ở 3 thành phố Hà Nội, Đà Nẵng và TP.HCM xin thị thực đi Hàn Quốc sẽ được cấp thị thực thời hạn 5 năm, nhập cảnh nhiều lần, mỗi lần 30 ngày.