Hai anh em sinh đôi đam mê thể hình

Hành trình đến trường của Thanh Sói

Với nhiều người, việc đến trường là một điều hiển nhiên, khi các điều kiện thuận lợi đã được sắp đặt sẵn. Nhưng với nhiều người khác, do hoàn cảnh sống phải gián đoạn việc học, thì được đến trường chính là khao khát, mà để thực hiện được, đôi khi phải đánh đổi rất nhiều.

Ca sĩ Kyo York và những ca khúc nhạc Việt

Mục trò chuyện hôm nay xin mời quý vị cùng gặp gỡ với một khách mời đặc biệt. Một chàng trai Mỹ, chọn VN làm quê hương thứ 2. Theo đuổi con đường ca hát chuyên nghiệp và trở thành ca sĩ người nước ngoài hiếm hoi thành danh trên đất Việt, bằng chính những ca khúc Việt. Chúng ta sẽ biết anh ấy là ai qua những hình ảnh ngay sau đây.

Hà Nội 12 mùa hoa

Khác với ca khúc “Hà Nội 12 mùa hoa”, thực tế khi đến với Hà Nội, du khách có thể chiêm ngưỡng được vẻ đẹp của hơn 1 loài hoa mỗi tháng. Nếu như tháng giêng có hoa đào khoe sắc, tháng 2 hoa ban tím nhuốn màu những con phố thì tháng 3 là thời điểm mà Hà Nội có nhiều loài hoa đua nở nhất. Đó là hoa bưởi với hương thơm thoang thoảng, hoa ban phủ tím những góc phố và hoa sưa trắng muốt bung nở sau những cơn mừa phùn đầu xuân. Tháng 3 còn là tháng hoa gạo, hoa soan đua sắc làm xao xuyến du khách 4 phương.

Phan Thanh Nhiên: Điện ảnh là một “đỉnh núi” đầy thử thách

Trong cuộc trò chuyện hôm nay chúng ta sẽ cùng gặp gỡ một chàng trai luôn đặt ra cho mình những mục tiêu và cố gắng vượt qua bằng ý chí và nghị lực. Anh từng là người Việt trẻ nhất chinh phục nóc nhà thế giới Everest, người xây dựng những công trình trò chơi mạo hiểm, những tour du lịch khám phá. Mới đây, anh lại gây bất ngờ khi vào nam chính trong một bộ phim hành động ấn tượng. Chúng ta sẽ cùng gặp gỡ chàng trai này để nghe anh chia sẻ về cuộc sống hiện tại của mình..

Bí quyết chăm sóc móng khỏe đẹp

Chăm sóc móng chân, móng tay là nhu cầu phổ biến hiện nay của phái đẹp. Với sự đa dạng về màu sắc và thiết kế cùng sự phát triển mạnh mẽ của kỹ thuật làm nail cho phép phụ nữ thay đổi kiểu dáng móng tay của họ theo sở thích, việc làm đẹp móng tay trở nên dễ dàng và phổ biến hơn bao giờ hết.

Họa sĩ Vũ Hòa - Tài hoa của nghệ thuật vẽ chân dung và sơn mài trừu tượng

Nói riêng về tranh chân dung, hoạ sĩ Vũ Hoà dành nhiều tâm huyết cho những bức chân dung khổ lớn với màu sắc sống động, đa tầng lớp, nắm bắt cảm xúc con người. Sử dụng những vệt sơn dầu dày, anh đã thể hiện nội lực mạnh mẽ và thần thái biểu cảm của chủ thể trong bức tranh.

Con tuổi teen và mối quan hệ bạn bè

Khi trẻ bước vào tuổi thiếu niên, hay còn gọi là tuổi teen, trẻ có xu hướng dành nhiều thời gian một mình và với bạn bè nhiều hơn, các tương tác xã hội của trẻ phần nhiều là với bạn bè cùng trang lứa. Tình bạn của trẻ cũng trở nên gần gũi, thân thiết hơn. Một số phụ huynh lo lắng rằng những tình bạn thân thiết của trẻ sẽ thay thế họ và bạn bè sẽ trở nên quan trọng hơn cả gia đình. Và cũng không ít phụ huynh lại cảm thấy lo lắng về những mối quan hệ bạn bè của con, bởi không phải lúc nào con cũng kết thân với bạn tốt.

Sản phẩm làm mát cho mùa nè

Mùa hè đã đến rồi. Nhiệt độ ngoài trời có hôm lên đến 38 - 39oC. Thời tiết nắng nóng, oi bức kéo dài ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, công việc, học tập cũng như cuộc sống của chúng ta! Hãy cùng khảo sát xem các gia đình có những cách gì để “hạ nhiệt”, cũng như bảo vệ sức khỏe trong mùa nóng này nhé!

Thấy gì từ tiệm rau gói lá chuối ở Sài Gòn

Xuất phát từ mong muốn phân phối các sản phẩm sạch từ nông trại hữu cơ, anh Nguyễn Anh Thảo (28 tuổi), quê Quảng Nam, đã cho ra đời tiệm rau củ với đủ loại nông sản: từ dưa leo, bắp cải, đậu ve, súp lơ, rau dền... điều đặc biệt là tất cả đều được bó bằng lá chuối như những phiên chợ dân dã ở miền quê.

Những lợi ích không ngờ từ phong cách sống bền vững

Có quá nhiều vấn đề về môi trường, sức khỏe hiện nay khiến cho nhiều người thay đổi lối suy nghĩ và lựa chọn cho mình phong cách sống bền vững hơn. Hướng đến lối sống xanh, gần gũi với thiên nhiên, thân thiện với môi trường – gọi chung là phong cách sống bền vững: sự bền vững dành cho môi trường và bền vững cho chính cuộc sống của chúng ta.

Chơi với con

Là cha mẹ, có bao giờ bạn nhận được những lời phàn nàn của con: “Ba mẹ lúc nào cũng bận, không ai chơi với con”. Hay những lời rủ rê của con: ‘’Ba mẹ ơi, chơi với con đi” hay chưa?

Hội thi Việt Nam Future Talent Chef

Hướng tới mục đích ấy, Việt Nam Future Talent Chef được tổ chức nhằm khơi dậy tiềm năng, đam mê, cũng như hướng nghiệp cho những sinh viên yêu nghề bếp ngay từ khi còn ngồi trên ghế nhà trường. Hội thi diễn ra với quy mô toàn quốc, được tổ chức tại TPHCM, Hà Nội và các khu vực trọng điểm trên cả nước, đã thu hút 2.000 sinh viên tại nhiều trường Đại học, Cao Đẳng, Trung cấp nghề… đăng ký tham gia.

Sống hạnh phúc dù không nhiều tiền

Cuộc sống hiện đại, không ít người quay cuồng với công việc, chạy theo đồng tiền vì nghĩ rằng kiếm được càng nhiều tiền thì cuộc sống của họ sẽ càng hạnh phúc. Thế nhưng, anh chàng người Canada này thì lại tin rằng con người có thể sống vui vẻ, hạnh phúc mà không cần nhiều tiền. Chỉ cần có đam mê, niềm tin và tâm hồn rộng mở thì bạn đã dư dả rồi. Trong cuốn sách thứ hai vừa ra mắt “Ở đây vui quá, xin lỗi cười hết nổi” của mình, Jesse Peterson đã chia sẻ những suy ngẫm của một người theo đuổi lối sống tự do, phi vật chất trước những vấn đề của con người và xã hội – tại VN nơi anh đã sinh sống hơn 10 năm qua.

Nghệ thuật vẽ tranh sứ

Khác với kỹ thuật vẽ trên gốm, phong cách vẽ trên sứ tráng men của Hồng Đức Thanh lĩnh hội từ công bút của Mỹ, Đức, Na Uy kết hợp với Mạt cốt bút pháp của Lĩnh Nam Phái, ra đời vào khoảng năm 1800; còn gọi là vẽ không cốt. Tức người nghệ nhân này không cần vẽ trước khung xương. Anh thể hiện tài nghệ của mình qua sự điều khiển độ mạnh hay nhẹ của đầu cọ để tạo ra những đường nét hoa văn sắc nét, với đủ độ đậm nhạt, đủ sắc thái nóng lạnh, vừa truyền thống, lại vừa hiện đại. Mỗi tác phẩm của anh thường không trùng lắp, nên còn được mệnh danh là nghệ nhân có “Bút pháp tại tâm sinh”.

Tri ân cuộc đời

Thời gian qua, tại TP,HCM, không ít người truyền tay nhau địa chỉ một phòng khám miễn phí dành cho tất cả mọi đối tượng tại Quận 10. Đó là phòng khám của bác sĩ Lương Lễ Hoàng - một người không còn xa lạ với độc giả trong và ngoài nước, với các ấn phẩm được tái bản nhiều lần như “Dinh dưỡng để phòng bệnh”, “Dinh dưỡng để trị bệnh”, “Khỏe nhờ sinh tố”, “Mạnh nhờ khoáng tố”, “Thuốc đắng đã tật”...và các chương trình truyền hình về sức khỏe như Y khoa vui vẻ, sống khỏe mỗi ngày....

Nhà giả kim - "Sức mạnh của niềm tin"

Tự đáy lòng mình, ông không thể không cảm thấy vui trước hạnh phúc của mỗi người lữ khách sau bao ngày chỉ có cát vàng với trời xanh, nay được thấy chà là xanh tươi hiện ra trước măt “ có thể thượng đế tạo ra sa mạc chỉ để cho con người biết quý trọng cây chà là” – trích “Nhà giả kim” Đây là một trong những trích đoạn đắt giá từ cuốn “Nhà giả kim” của tác giả Paulo Coelho – một trong những cuốn sách nổi tiếng, được xuất bản hơn 65 triệu ấn bản và được dịch ra trên 56 thứ tiếng trên toàn thế giới. Điều gì đã tạo nên nguồn cảm hứng lan toả mạnh mẽ đến từ cuốn sách bé nhỏ này ?

Hà Nội 12 mùa hoa - The Wings Band

Hà Nội 12 mùa hoa Biểu diễn: The Wings Band Sáng tác: Giáng Sơn

Cùng anh - Nhóm Gshine

Cùng anh Biểu diễn: Nhóm Gshine Sáng tác: Ngọc Dolil

Quê hương tình yêu và tuổi trẻ - Nhóm VMO

Quê hương tình yêu và tuổi trẻ Biểu diễn: Nhóm VMO Sáng tác: Quốc Dũng

Gặp mẹ trong mơ - Minh Trang

Gặp mẹ trong mơ Biểu diễn: Minh Trang Nhạc Ngoại lời Việt

Anh ở đầu sông em cuối sông - Yên Nhiên, Viết Thu

Anh ở đầu sông em cuối sông Biểu diễn: Yên Nhiên - Viết Thu Sáng tác: Phan Huỳnh Điểu

Liên khúc bẻ bàng - Em gái quê - Sa Huỳnh

Liên khúc bẻ bàng - Em gái quê Biểu diễn: Sa Huỳnh, nhóm múa: Ngọc Việt Biểu diễn: Thái Thịnh

Linh hồn tượng đá - Mạnh Đồng

Linh hồn tượng đá Biểu diễn: Mạnh Đồng Sáng tác: Mai Quốc Dung

Tuổi thần tiên - Tương Phùng

Tuổi thần tiên Biểu diễn: Tương Phùng Sáng tác: Phạm Duy

Phở cuốn sắc màu

Phở cuốn được xếp vào hàng món ăn đặc sản trong ẩm thực Hà Thành. Vừa là món ăn no, lại vừa là món ăn chơi, mỗi cuốn phở là sự kết hợp tinh tế, khéo léo của người chế biến. Món ăn hội đủ 4 nhóm thực phẩm thiết yếu: đạm, bột đường, chất béo và rau xanh. Cuốn phở truyền thống được cuộn vói thịt bò phi lê xào hoặc áp chảo, mùi tàu, kinh giới, giá đỗ, húng láng, xà lách và rau diếp…, mang đậm mùi vị đặc trưng của rau thơm đất Bắc. Thời tiết mùa nóng, những cuốn phở với hương vị thanh nhẹ, chấm cùng với nước mắm tỏi ớt chua ngọt càng trở nên hợp vị, khoái khẩu với nhiều người.

Sinh tố cơn gió mùa hè

Bên cạnh trái cây, việc bổ sung rau xanh vào các bữa ăn hằng ngày là cách đơn giản để cung cấp chất xơ, vitamin thiết yếu cho cơ thể. Các chị em nội trợ cũng có thể “đổi món” cho các thành viên gia đình bằng cách ép nước, làm sinh tố từ rau xanh kết hợp với trái cây để vừa cải thiện sức khỏe, vừa thanh lọc cơ thể, giữ dáng, cũng như giải khát hiệu quả trong thời tiết mùa hè. Dùng rau tươi để ép nước hay xay sinh tố không qua gia nhiệt, chế biến sẽ càng tận dụng được triệt để hơn nguồn dinh dưỡng, cũng như các vitamin, chất khoáng, chất xơ, chất chống oxy hóa có trong chúng. Một số loại rau xanh phổ biến, dễ dàng kết hợp với hương vị của nhiều loại trái cây trong pha chế thức uống là: lá bạc hà, rau má, cần tây, xà lách, rau dền hay cải bó xôi…

Bò kho cơm cháy Củ Chi

Nhắc đến huyện Củ Chi ở TP.HCM, chúng ta nhớ ngay đến di lịch lịch sử địa đạo rất nổi tiếng. Vùng đất này còn hấp dẫn du khách bỏi những món ăn ngon, lạ miệng. Quý vị đã thưởng thức qua những món ăn dân dã, đặc sản nào của Củ Chi rồi ạ? Ngoài nước mía sầu riêng, khoai mì hấp nước dừa... thì vùng đất thép này còn nổi tiếng với thịt bò tơ nữa! chương trình hôm nay sẽ mang đến cho chúng ta món bò tơ hấp dẫn gì? Bí mật sẽ được “bật mí” ngay bây giờ cùng với một khách mời đặc biệt, một người con của đất Củ Chi. Hãy xem quý vị có nhận ra anh ấy là ai không nhé!?

Ớt chuông nướng sốt cà

Ớt chuông nướng sốt cà là món ăn có màu sắc bắt mắt, hương vị chua ngọt, thanh nhẹ, thích thích vị giác. Món ăn giàu màu sắc và vitamin, rất thích hợp để thay đổi khẩu vị trong những ngày mùa hè nắng nóng. Món ăn có thể được chế biến đơn thuần với sốt cà chua, dầu ô-liu, hay cũng có thể được kết hợp thêm với hành tây, hành tím, cần tây, thì là, phô mai… Thưởng thức ớt chông nướng sốt cà cùng với bánh mì, bánh mì chiên hay nướng bơ tỏi đều rất hợp vị.

Kem dưa lưới

Dưa lưới được xem là loại trái cây giải nhiệt lí tưởng vào những ngày hè bởi loại quả này có hàm lượng nước và potassium đáng kể. Ngoài ra, loại quả này còn giàu chất xơ beta caroten và vitamin C. Quỹ Y tế Thế giới cũng liệt kê dưa lưới vào danh sách các loại quả mang lại lợi ích cho phổi vì nó chứa nhiều vitamin A (250mg dưa lưới chứa tới 40% lượng vitamin A cơ thể cần mỗi ngày). Ngoài ra, nhờ có hàm lượng chất beta carotene phong phú mà loại dưa này cũng có thể giúp kiểm soát sự thoái hóa điểm vàng, một bệnh làm suy giảm thị lực ở người có tuổi.

Cá hồi chiên ăn kèm salad

Chè khoai môn sáp vàng Huế

Chè trong ẩm thực xứ Huế vô cùng phong phú về chủng loại. Tuy vậy, mỗi món đều có hương vị đặc trưng. Chương trình Vui Sống Mỗi Ngày cũng đã có dịp chia sẻ với quý vị món chè bột lọc thịt quay rất nổi tiếng, rồi chè trái cây Huế với vị ngọt thanh mát… Tiếp nối trong chương trình hôm nay sẽ là một món chè hấp dẫn nào của xứ Huế nữa? Chúng ta cùng vào bếp khám phá ngay nhé!

Pizza ngọt Nutella

Pizza là một trong những món ăn đã làm nên danh tiếng của ẩm thực Ý trên thế giới. Pizza được biến tấu với rất nhiều loại nhân, phổ biến và được nhiều người yêu chuộng là hải sản, thịt xông khói, thịt bò, thịt gà, cá thu, cá ngừ ngâm dầu, cá hồi… kết hợp với đa đạng các loại rau củ quả như cà chua, nấm, hành tây, thơm, ớt chuông, đặc biệt không thể thiếu phô mai mozzarella và mùi thơm đặc trưng của lá oregano. Từ sức nóng lan tỏa của những chiếc lò nướng truyền thống hình mái vòm, đốt bằng củi, những chiếc bánh pizza với rất nhiều loại nhân khác nhau dậy mùi thơm, quyện trong lớp phô mai mozzarella tan chảy, phủ kín trên lớp nhân và đế bánh làm từ bột mì ủ men giòn tan, mê hoặc vị giác thực khách.

TPHCM khảo sát ngoại ngữ toàn bộ học sinh lớp 9

Theo tin từ Sở GD-ĐT TP.HCM, sở sẽ tổ chức một đợt khảo sát chất lượng ngoại ngữ đầu ra dành cho 100% học sinh lớp 9 tại các trường THCS công lập và ngoài công lập trên địa bàn TP (hiện có 95.997 học sinh). Kỳ khảo sát sẽ diễn ra trong ngày 16 và 17/4 tại các trường THCS với ngoại ngữ tiếng Anh và tiếng Pháp. Học sinh lớp 9 sẽ làm một bài trắc nghiệm khách quan trên máy tính trong thời lượng 45 phút, gồm 50 câu hỏi (trong đó có 10 câu về kỹ năng nghe - hiểu). Kỳ khảo sát này nhằm mục đích đánh giá chất lượng dạy học môn ngoại ngữ trong nhà trường phổ thông. Qua đó, các cơ quan quản lý giáo dục các cấp sẽ rút kinh nghiệm và có định hướng đúng đắn, phù hợp trong việc tổ chức dạy học ngoại ngữ trong thời gian tới.

Báo Mỹ ví Đà Nẵng như Miami của Florida

Trong bản xếp hạng mới nhất của New York Times, thành phố miền duyên hải Việt Nam xếp thứ 15/52 điểm đến hấp dẫn nhất hành tinh năm 2019. Trước đây, Đà Nẵng được biết đến như trạm trung chuyển để đi phố cổ Hội An hay cố đô Huế. Nhưng với sự phát triển những năm gần đây, nó dần tạo ra nét riêng và được nhiều người yêu thích trên bản đồ du lịch. Trang này còn ví Đà Nẵng như Miami - thành phố du lịch biển nổi tiếng thế giới ở bang Florida (Mỹ). Được thiên nhiên ưu đãi, Đà Nẵng có cả bờ biển đẹp lẫn núi, cùng với loạt resort từ giá thấp đến cao, lý tưởng cho du khách muốn nghỉ dưỡng hay du lịch bụi đều ổn.

Tăng giá sách giáo khoa năm học 2019 - 2020

Bộ GD và Đào tạo vừa cho biết, giá bán các bộ sách giáo khoa từ lớp 1 tới lớp 12 sẽ được điều chỉnh tăng bình quân từ 1.000 đồng đến 1.800 đồng/cuốn. Bảng giá sách giáo khoa từ lớp 1 đến lớp 12 được niêm yết công khai tại các cửa hàng sách của Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam, các công ty sách - thiết bị trường học cả nước và trên website tại địa chỉ: www.nxbgd.vn. Sách giáo khoa phục vụ năm học 2019 - 2020 bắt đầu được phát hành từ tháng 4/2019. Danh mục sách giáo khoa của từng lớp được in trên bìa 4 của mỗi cuốn sách giáo khoa để phụ huynh và học sinh có thể căn cứ vào đó chọn mua đúng tên, số lượng sách giáo khoa theo danh mục quy định.

Lễ hội khinh khí cầu quốc tế Huế 2019

Lễ hội Khinh khí cầu quốc tế Huế lần thứ III năm 2019 sẽ được tổ chức từ ngày 27 đến 29/4/2019. Lễ hội lần này quy tụ 10 khinh khí cầu đến từ 5 quốc gia gồm: Thái Lan, Malaysia, Nhật Bản, Hà Lan và Việt Nam. Các loại hoạt động khinh khí cầu bao gồm: khinh khí cầu bay tự do, khinh khí cầu bay treo và khinh khí cầu mini (bay biểu diễn tại bãi bay phục vụ du khách chụp hình). Cụ thể, tại lễ hội năm nay sẽ có 7 khinh khí cầu bay tự do, 3 khinh khí cầu bay treo phục vụ du khách và 3 khinh khí cầu mini biểu diễn trong sân Kỳ Đài.

Thêm một sân khấu cải lương mới ở TPHCM

Sân khấu Cải lương mới Đại Việt do soạn giả Hoàng Song Việt phối hợp cùng đạo diễn cải lương Triệu Trung Kiên nổi tiếng đất Bắc và nghệ sĩ Quang Khải của Nhà hát Cải lương Việt Nam cùng đầu tư. NSND – đạo diễn Trần Ngọc Giàu giữ vai trò cố vấn cho sân khấu. Hiện, sân khấu này đang chuẩn bị 3 vở diễn có đề tài đa dạng để diễn trong năm 2019. Đó là các vở Đoạt hồn, Lôi vũ, Chuyện tình Khau Vai. Vở đầu tiên ra mắt sân khấu là Chuyện tình Khau Vai với sự tham gia của các nghệ sĩ: Quế Trân, Quang Khải, Võ Minh Lâm, Lê Tứ, Phượng Loan… sẽ diễn tại Nhà hát Bến Thành hoặc Nhà hát Lớn Thành phố từ tháng 6/2019.

Nguyễn Nhật Ánh tiếp tục dẫn đầu bảng xếp hạng sách bán chạy

NXB Trẻ vừa công bố danh sách những cuốn sách bán chạy nhất năm 2018. Theo đó, 13 quyển sách của các tác giả trong nước có lượng bản in trên 100.000 bản, tính từ lúc sách được in tại NXB Trẻ lần đầu tiên cho đến ngày 31/12/2018. Nhà văn Nguyễn Nhật Ánh có tới 11/13 cuốn nằm trong danh sách này. Cuốn sách phát hành nhiều nhất là Cho tôi xin 1 vé đi tuổi thơ, tái bản tới lần thứ 66, đạt 410.500 bản in. Các cuốn sách khác của Nguyễn Nhật Ánh đạt lượng phát hành trên 100.000 bản gồm: Cây chuối non đi giày xanh, Cảm ơn người lớn, Bảy bước tới mùa hè, Lá nằm trong lá, Bàn có năm chỗ ngồi, Chuyện cổ tích dành cho người lớn, Thiên thần nhỏ của tôi, Còn chút gì để nhớ, Những chàng trai xấu tính và Chú bé rắc rối.

Cải thiện chứng tê chân bằng cách nào?

Đứng lâu, tê chân Ngồi lâu, tê chân Ngồi khoanh chân, cũng bị tê chân Bạn có thể đang gặp phải vấn đề gì? Có cách nào để cải thiện tình trạng này? Xin mời khán giả cùng theo dõi phần tư vấn đến từ Bác sĩ Phạm Thế Hiển, Khoa Chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện Nguyễn Tri Phương – TP.HCM

Các hãng hàng không sẽ bay khoảng 2.000 chuyến dịp Giỗ tổ

Trong dịp Giỗ tổ Hùng Vương từ ngày 12 đến 15/4 (tức 8 đến 11/3 âm lịch), Vietnam Airlines và Jetstar Pacific sẽ cung ứng gần 420.000 chỗ (tương đương hơn 2.000 chuyến bay) trên các đường bay nội địa và quốc tế. Các đường bay quốc tế tăng so với cùng kỳ gần 7.000 chỗ, tập trung trên các đường bay giữa Việt Nam - Nhật Bản, Trung Quốc, Đông Dương.