Những lời này cho em - Nguyễn Phú Quý

Những lời này cho em - Nguyễn Phú Quý

Những lời này cho em
Biểu diễn: Nguyễn Phú Quý
Sáng tác: Trúc Phương


Hoa cỏ mùa xuân - Kiều Oanh

Hoa cỏ mùa xuân Biểu diễn: Kiều Oanh, Vũ đoàn: NK Sáng tác: Bảo Chấn

Gió gánh đò đưa - Kim Ngân, Viết Thu

Gió gánh đò đưa Biểu diễn: Kim Ngân, Viết Thu Dân ca Bắc Bộ

Đêm huyền diệu - Tuyết Mai, Minh Sang

Đêm huyền diệu Biểu diễn: Tuyết Mai, Minh Sang Sáng tác: Y Vân

Mộng chiều xuân - Hồng Gấm

Mộng chiều xuân Biểu diễn: Hồng Gấm Sáng tác: Ngọc Bích

Nắng có còn xuân - Nhóm Circle

Nắng có còn xuân Biểu diễn: Nhóm Circle Sáng tác: Đức Trí

4 điều nên tránh để Tết vui

Chỉ còn 2 tuần nữa là đến tết nguyên đán Kỷ Hợi 2019. Ngày tết, ai cũng muốn gia đình được thuận hòa, êm ấm để cùng nhau đón 1 cái tết sum vầy, vui vẻ. Để làm được điều này thì có những điều chúng ta nên tránh nói tới, tránh làm, tránh cho nó có thể xẩy ra. Đó là những điều gì? Hãy cùng VSMN trò chuyện với hai vị khách mời hôm nay. Xin được giới thiệu: - Tiến sĩ tâm lí Lê Thị Linh Trang - Diễn viên Ngọc Lan

Sống hài hòa, cân bằng để hạnh phúc

Hiện tại, quý vị cảm nhận thế nào về cơ thể mình? Khỏe khoắn hay yếu ớt? Linh hoạt hay trì trệ? Bình thản hay áp lực? Vui vẻ hay buồn bã? Nếu đa số câu trả lời nằm ở vế 2, thì chắc là, cuộc sống của quý vị đang thiếu đi sự cân bằng. Vậy sống cân bằng có khó không khi cuộc sống hiện đại với quá nhiều bận rộn, áp lực và lo toan? Phương pháp để sống cân bằng là gì? Ngay bây giờ, xin mời quý vị cùng gặp gỡ vị khách mời của chương trình GS BS Nguyễn Chấn Hùng – Nguyên Giám đốc BV Ung bướu TP.HCM.

Vẻ đẹp chùa An Thới

Việt Nam có thế mạnh phát triển du lịch tâm linh nhờ bề dày văn hóa gắn liền với các công trình kiến trúc tôn giáo. Cả nước có khoảng 40.000 khu di tích, thắng cảnh, tập trung chủ yếu ở đền, chùa, miếu, lăng tẩm…, trong đó có hơn 3.000 địa danh được xếp hạng di tích quốc gia.

Áo dài xuân cho gia đình

Dựa trên cảm hứng từ những chiếc áo dài truyền thống, các nhà thiết kế đã có những biến tấu, cách điệu về kiểu dáng, chất liệu cũng như hoạ tiết để cho ra đời những mẫu áo dài mang đậm hơi hướng trẻ trung, hiện đại phù hợp với nhiều lứa tuổi và vóc dáng của người mặc. Những thiết kế có phần đơn giản, tiện lợi để tất cả các thành viên trong gia đình có thể cùng mặc, cùng phối hợp một cách hài hoà và gắn kết cùng nhau.

Mua hàng online dịp Tết

Bên cạnh việc đi chợ truyền thống hay siêu thị, người tiêu dùng hiện nay còn có thêm những lựa chọn hấp dẫn với các kênh mua sắm thực phẩm trực tuyến. Vào dịp Tết, đặc biệt là thời điểm giáp Tết, nhu cầu mua thực phẩm tiêu dùng online lại càng tăng cao. Bởi chỉ cần vài phút lướt web đặt hàng là hàng hóa, thực phẩm sẽ được giao đến tận nơi theo yêu cầu.

NSUT Thanh Điền - NSUT Thanh Kim Huệ "Nắm tay nhau đi trọn con đường"

Đôi nghệ sĩ Thành Điền – Thanh Kim Huệ đã để lại ấn tượng đặc biệt với khán giả, người mếm mộ qua vở “Ngao sò ốc hến”, một trong những vở cải lương chuyển thể đặc sắc. Đến với đam mê nghệ thuật cải lương, nghệ sĩ Thanh Điền đã từng giữ vai kép độc, kép mùi, kép chánh trụ ở nhiều đoàn cải lương lớn như: Hương Mùa Thu, Kim Chung, Sài Gòn 1, Sài Gòn 2, Sài Gòn 3, Văn công… Nghệ sĩ Thanh Kim Huệ, là người bạn diễn, bạn đời cũng đã đồng hành cùng ông trong nghề. Bà là đào chánh, tác giả kịch bản của nhiều vở diễn được khán giả mến mộ. Riêng nghệ sĩ Thanh Điền còn bén duyên với kịch nói, điện ảnh, nhiếp ảnh và cả vai trò đạo diễn. Với những cống hiến không ngừng nghỉ cho sân khấu, cho nghệ thuật cải lương, đôi nghệ sĩ cũng đã vinh dự nhận được nhiều huy chương chương vàng qua các vở diễn, cũng như được nhà nước phong tặng danh hiệu Nghệ sĩ ưu tú.

Khám phá những địa điểm ngắm hoa vào mùa xuân

Mùa xuân là mùa khắp nơi trăm hoa đua nở tạo nên những khung cảnh thiên nhiên tuyệt đẹp mê hoặc lòng người. Vậy thì còn chần chừ gì nữa, hãy xách ba lô lên và đi ngắm hoa thôi. Nhưng trước khi lên đường thì nhớ tham khảo những gợi ý cũng như kinh nghiệm được chia sẻ từ một khách mời quen thuộc của chương trình. Anh là người đã chu du qua khắp 70 quốc gia ở năm châu.

Phương pháp điều trị trĩ theo đông và tây y

Bệnh trĩ, một bệnh lý phổ biến ở vùng hậu môn trực tràng Có khoảng 50% dân số thế giới mắc bệnh Độ tuổi thường gặp nhất là 45 – 65 tuổi. Bạn có biết bệnh này xuất hiện do đâu?

Sum họp gia đình ngày Tết

Khi những cánh mai bắt đầu khoe sắc, những bông hoa đào trở nên đỏ thắm cũng là lúc Tết đến, xuân về. Và trên khắp các mọi miền Tổ quốc, những ai xa quê cũng đều muốn tìm về với những người thân yêu của mình, để cùng nhau đón Tết sum vầy.

Việt Sử Kiêu Hùng và dự án phim hoạt hình lịch sử

Việt Sử Kiêu Hùng là dự án làm phim hoạt hình của những người trẻ nhằm tái hiện những nhân vật, những trận đánh hay những sự kiện quan trọng trong lịch sử Việt Nam. Nhắc đến Việt Sử Kiêu Hùng, những người yêu thích lịch sử hẳn không còn xa lạ với những thước phim như “Võ Tánh”, “Huyết mạch Trần Gia”, “Lý Thường Kiệt đại chiến Ung Châu thành” hay ấn tượng nhất là loạt phim tái hiện tại cuộc chiến tranh kháng quân Minh xâm lược đầy bi tráng của quân dân nhà Hồ những năm 1400.

Mẹo hay vệ sinh đồ dùng, làm mới nội thất trong nhà

Mỗi khi Tết đến, các gia đình lại tiến hành dọn dẹp, trang hoàng nhà cửa để đón xuân. Trong đó, phần vệ sinh làm sạch đồ dùng, vật dụng nội thất luôn chiếm nhiều thời gian vì những vết ố đáng ghét, khó tẩy. Hãy để VSMN hướng dẫn bạn một vài mẹo hay làm sạch và đánh bóng đồ nội thất đơn giản mà rất hiệu quả nhé!

Ký ức về món ăn gia đình

Anh đi anh nhớ quê nhà / Nhớ canh rau muống nhớ cà dầm tương… Có lẽ, trong ký ức của mỗi chúng ta ai cũng in dấu một vài món ăn kỷ niệm gắn liền với những năm tháng còn thơ sống bên mẹ cha và những người thân trong gia dình. Đó, đôi khi là món ăn đạm bạc của một thời khốn khó hay là những món gia truyền với cách chế biến độc đáo của riêng mỗi gia đình… Những hương vị tưởng đã nằm sâu trong tiềm thức nhưng mỗi khi bắt gặp một hình ảnh, một mùi vị quen thuộc thì những kỷ niệm xưa lại trỗi dậy, bồi hồi.

Nghề viết gia phả

Ở nước ta, thời nhà Lý đã có bộ gia phả đầu tiên mang tên “Hoàng triều ngọc điệp”. Sau đó, vua quan và một số nhà bề thế bắt đầu viết gia phả cho họ tộc. Viết gia phả dần dần trở thành nét đẹp truyền thống. Quyển gia phả là bản ghi chép tên họ, tuổi tác, ngày giỗ cũng như vai trò và công đức của tổ tiên ông bà. Đây là tài sản vô giá, giúp thế hệ con cháu hiểu rõ nguồn cội, để sống xứng đáng với truyền thống quý báu của dòng họ.

5 loại cây mới mang ý nghĩa tài lộc, may mắn

Trong dịp cuối năm, ngoài việc sắp xếp trang hoàng lại nhà cửa để đón Tết, bạn cũng có thể trồng thêm một vài cây cảnh nhằm tạo không gian xanh, vừa tác dụng thu hút tài lộc, vừa tốt cho sức khoẻ. VSMN giới thiệu đến khán giả chọn lựa, trồng và chăm sóc 5 loại cây mới mang ý nghĩa này nhé!

Hoa cỏ mùa xuân - Kiều Oanh

Hoa cỏ mùa xuân Biểu diễn: Kiều Oanh, Vũ đoàn: NK Sáng tác: Bảo Chấn

Gió gánh đò đưa - Kim Ngân, Viết Thu

Gió gánh đò đưa Biểu diễn: Kim Ngân, Viết Thu Dân ca Bắc Bộ

Đêm huyền diệu - Tuyết Mai, Minh Sang

Đêm huyền diệu Biểu diễn: Tuyết Mai, Minh Sang Sáng tác: Y Vân

Mộng chiều xuân - Hồng Gấm

Mộng chiều xuân Biểu diễn: Hồng Gấm Sáng tác: Ngọc Bích

Nắng có còn xuân - Nhóm Circle

Nắng có còn xuân Biểu diễn: Nhóm Circle Sáng tác: Đức Trí

Ghen - Hồng Mơ

Ghen Biểu diễn: Hồng Mơ Sáng tác: Trọng Khương

Xuân yêu thương - Quách Thành Danh

Xuân yêu thương Nhạc ngoại, Biểu diễn: Quách Thành Danh Vũ đoàn: Ngọc Việt

Hồ trên núi - NSƯT Hồng Vân

Hồ trên núi Biểu diễn: NSƯT Hồng Vân Sáng tác: Phó Đức Phương

Dưa chua thập cẩm

Quý vị ơi, còn khoảng 2 tuần nữa thôi là đến Tết Nguyên Đán rồi ạ. Không khí mua sắm, chuẩn bị Tết cũng đang rất sôi nổi, nhộn nhịp. Các gia đình đã bắt đầu chuẩn bị đồ ăn thức uống, làm bánh mứt, muối dưa, muối hành… để đón Tết! Không biết hôm nay chương trình sẽ góp thêm vào thực đơn Tết của các gia đình chúng ta món ăn gì đặc biệt?

Khám phá chợ An Đông

Cùng với chợ Bình Tây, chợ Bến Thành, An Đông là một trong 3 ngôi chợ có lịch sử lâu đời tại TPHCM. Hình thành từ đầu những năm 1950, đến nay chợ An Đông đã có tuổi đời gần 70 năm. Đây là ngôi chợ lớn nhất khu vực quận 5, với khoảng trên dưới 3.000 quầy sạp kinh doanh đa dạng các ngành hàng. Chợ bắt đầu hoạt động từ 7h sáng đến 18h chiều. Tuy nhiên không khí mua sắm, ăn uống tại đây chỉ bắt đầu nhộn nhịp từ lúc 10h sáng. Thời điểm cận Tết, chợ có thể phục vụ khách đến mua sắm đến 22h đêm.

Thịt heo xóc tỏi ớt giòn cay

Tiếp nối loạt chủ đề về món ăn ngon, lạ, đãi khách dịp Tết được biến tấu từ thịt heo, con vật mang biểu tượng của sự nhàn nhã, sung túc, no đủ trong năm nay.

Tàu phớ dâu tằm

Một trong những món ăn vặt thu hút giới trẻ Hà Nội và du khách tham quan phố Cổ Hà Nội là tào phớ. Không đơn giản với món tào phớ truyền thống dùng với nước đường và gừng, người Hà Nội còn có nhiều cách khác để thưởng thức tào phớ. Dạo một vòng quanh phố Cổ, du khách sẽ có những trải nghiệm thú vị với đủ các món tào phớ lạ miệng: Tào phớ đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen; Tào phớ hạt sen, nhãn nhục; Tào phớ cà phê; Tào phớ trà xanh; Tào phớ chocolate; Tào phớ caramen; Tào phớ flan… Mới nhất và thu hút thực khách nhất hiện nay là tào phớ dâu tằm.So với các món tào phớ khác, tào phớ dầu tằm có màu sắc bắt mắt, kích thích vị giác bởi mùi thơm và vị chua ngọt của siro dâu tằm. Món ăn còn đặc biệt hấp dẫn thực khách với sự đa dạng của các loại topping (món ăn kèm) như thạch, trân châu, dừa sợi, mứt dừa sấy giòn…

Cơm rang dưa bò tay cầm

Cơm chiên hay cơm rang là một trong những món ăn phổ biến trong ẩm thực Á Đông nói chung và ẩm thực Việt nói riêng. Nếu như Cơm chiên gà xối mỡ, Cơm chiên Dương Châu, Cơm chiên hải sản… dễ dàng tìm thấy ở các quán ăn, các con đường tại TPHCM; thì người Hà Thành lại đặc biệt yêu thích Cơm rang dưa bò. Bí quyết để có những hạt cơm chiên vừa tơi, vừa ráo là rang cơm nguội hoặc cơm để tủ lạnh qua đêm. Hạt cơm sẽ được rang trên lửa lớn cho săn, thậm chí hơi cháy xém lửa, kết hợp với các gia vị làm dậy mùi thơm như: tỏi, hành lá, ngò rí, tiêu xay, xì dầu… Đặc biệt không thể thiếu cái giòn của dưa cải chua xắt nhuyễn và vị mặn mà của thịt bò. Trong quá trình rang cơm, đầu bếp còn thêm thắt ít hạt cơm cháy giòn sẽ càng gia tăng sự thú vị, kích thích vị giác người thưởng thức.

Bánh bèo bì Bình Dương

Bánh bèo bì chợ Búng, món ăn có lịch sử hàng trăm năm tuổi đã góp phần làm nên danh tiếng của ẩm thực Bình Dương trong lòng thực khách. Thực vậy, đã nhiều thập kỷ qua, nhiều thế hệ thực khách ở TPHCM và các vùng lân cận vẫn rũ nhau đến Bình Dương ăn bánh bèo bì. Từ một món ăn bình dân, chủ yếu để bán cho các học sinh, sinh viên địa phương, nay bánh bèo bì đã là một trong những món đặc sản gắn liền với du lịch ẩm thực Bình Dương.

Chân giò muối

Chỉ còn hơn 3 tuần nữa là đến Tết Kỷ hợi. Mà con heo chính là con vật mang biểu tượng cho sự phồn thực, nhàn nhã, sung túc. Khách đến nhà được đãi những món ăn từ thịt heo cũng mang ý nghĩa chúc tụng năm mới gặp nhiều may mắn, no đủ đúng không nào? Chính vì vậy mà từ hôm nay, vào thứ 4 hàng tuần, VSMN sẽ gửi đến quý vị những món ăn từ thịt heo được biến tấu lạ miệng, đãi khách lai rai trong ngày Tết quý vị nhé!

Pha thức uống với sả

Sả là một trong các loại rau gia vị gần gũi, rất dễ trồng trong vườn nhà. Đây cũng là một trong các loại gia vị sử dụng phổ biến trong bữa ăn của nhiều gia đình. Sả giàu thành phần tinh dầu, làm dậy mùi thơm, mang đến hương vị đặc biệt cho món ăn và trong pha chế thức uống. Nước sả mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp thanh lọc cơ thể, vị cay của sả có công dụng tiêu đốt chất béo, làm giảm lượng calo. Đồng thời, tinh dầu sả giúp kính thích tiêu hóa, giải độc gan, thận. Nước sả còn có công dụng giải rượu, đào thải chất cặn bã, độc tố ra khỏi cơ thể.

Nghỉ Tết nguyên đán 2019

Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội ban hành Thông báo về việc nghỉ lễ, tết năm 2019 đối với cán bộ, công chức, viên chức và người lao động của các cơ quan hành chính, sự nghiệp, tổ chức chính trị - xã hội. Theo đó, dịp nghỉ Tết Nguyên đán Kỷ Hợi (2019) sẽ gồm 9 ngày, dài hơn dịp nghỉ năm 2018 là 2 ngày. Lịch nghỉ Tết Nguyên đán sẽ bắt đầu từ thứ hai 4/2/2019 (30 tháng Chạp năm Mậu Tuất) đến hết thứ sáu 8/2/2019 (mùng 4 tháng Giêng năm Kỷ Hợi). Như vậy, tính cả thứ Bảy, Chủ nhật, dịp Tết Nguyên đán có tổng cộng 9 ngày nghỉ từ ngày 2/2 đến 10/2, tức từ 28 tháng Chạp đến mồng 6 tháng Giêng.

Ngọc Trinh tập võ đóng phim "Vu Qui Đại Náo"

Sau phim đầu tay “Vòng eo 56”, người mẫu Ngọc Trinh trở lại màn ảnh rộng với vai Trang trong dự án “Vu quy đại náo”. Nhân vật Trang của Ngọc Trinh trong phim “Vu quy đại náo” là cô gái thông minh, tự chủ và mạnh mẽ. Xem Ngọc Trinh mặc áo dài tập đánh đấm ở hậu trường, khán giả dự đoán cô là một “nữ quái” học đường. Vai diễn này là sự lột xác của Ngọc Trinh sau 3 năm vắng bóng. Để chuẩn bị cho vai Trang, Ngọc Trinh dành thời gian học lớp diễn xuất chuyên nghiệp và tập đánh võ. Phim “Vu quy đại náo” sẽ ra mắt khán giả vào ngày 22/02/2019 tại các rạp trên toàn quốc.

Sinh mổ xong bao lâu mới nên có thai?

Có thai và sinh con, là niềm hạnh phúc của hầu hết các ông bố, bà mẹ. Nhưng nếu việc mang thai khi chưa được chuẩn bị sẵn sàng về mặt tâm lý và sức khỏe, thì sẽ làm cho nhiều người cảm thấy lo lắng. Nhất là trước đó, khi bạn phải trải qua một cuộc sinh mổ chưa được bao lâu.

Học sinh TPHCM nghỉ Tết từ 23 tháng chạp

Trong khung thời gian năm học 2018 - 2019 do UBND TP.HCM ban hành đối với giáo dục mầm non, giáo dục phổ thông, học sinh TP.HCM sẽ nghỉ Tết Nguyên đán Kỷ Hợi 2019 14 ngày, từ ngày 28/1 đến ngày 10/2 (tức ngày 23 tháng chạp đến ngày mùng 6 tháng giêng). Tuy nhiên, trước ngày nghỉ là ngày cuối tuần nên học sinh TP.HCM sẽ được nghỉ Tết 16 ngày.

4 dự án giao thông trọng điểm sẽ hoàn thành năm 2019

- Tàu Cát Linh - Hà Đông, tuyến đường sắt đô thị đầu tiên của Hà Nội dự kiến khai thác thương mại trước tết Âm lịch 2019. Mỗi đoàn tàu có 4 toa dài khoảng 80m, sức chứa lên đến 1.000 hành khách. Khi vận hành, tàu chạy tốc độ trung bình là 30 - 35 km/giờ mặc dù có tốc độ thiết kế 65 km/h. Thời gian đi từ điểm đầu đến điểm cuối hết khoảng 30 phút. - Dự án cao tốc Bắc Giang - Lạng Sơn có chiều dài 64km cao tốc, quy mô 4 làn xe và nâng cấp 110km mặt đường quốc lộ 1 hiện hữu; tổng mức đầu tư 12.188 tỷ đồng theo hình thức BOT, khởi công từ tháng 10/2015. - Dự án hầm Cù Mông khởi công tháng 9/2015, điểm đầu tại km 1239+119 Quốc lộ 1 (Bình Định), điểm cuối tại km 1247+739 quốc lộ 1 (Phú Yên), tổng vốn đầu tư gần 4.000 tỷ đồng, theo hình thức BOT. Hầm Cù Mông sẽ được thông xe vào ngày 21/1/2019 và miễn phí cho các các phương tiện lưu thông dịp Tết Nguyên đán. - Cầu Vàm Cống bắc qua sông Hậu, nối huyện Lấp Vò (Đồng Tháp) và quận Thốt Nốt (TP.Cần Thơ), được hợp long trong tháng 9/2017. Đây là cầu dây văng thứ hai bắc qua sông Hậu sau cầu Cần Thơ, cách cầu Cần Thơ khoảng 48km và bến phà Vàm Cống khoảng 3km. Công trình này kết nối quốc lộ 91 (phía TP.Cần Thơ) tới tuyến đường tránh TP.Long Xuyên (An Giang), là động lực thúc đẩy sự phát triển kinh tế - xã hội của đồng bằng sông Cửu Long. Dự án được đầu tư hơn 270 triệu USD (gần 5.700 tỷ đồng) từ nguồn vốn ODA của Hàn Quốc và vốn đối ứng của Việt Nam.

Cẩm nang tuyển sinh đại học, cao đẳng phát hành cuối tháng 1/2019

Cẩm nang tuyển sinh đại học, cao đẳng 2019 do báo Tuổi Trẻ và Nhà xuất bản Thông Tấn liên kết ấn hành là ấn phẩm độc đáo, vừa cung cấp đầy đủ chi tiết những thông tin liên quan đến kỳ thi THPT quốc gia và tuyển sinh của các trường đại học, cao đẳng năm 2019, vừa mang đậm giá trị tư vấn hướng nghiệp, định hướng tương lai. Cẩm nang dự kiến in 40.000 cuốn, khổ 20x28cm, phát hành vào cuối tháng 1/2019 tại các nhà sách và sạp báo trên toàn quốc.

Từ 15/1 tăng giá nhiều dịch vụ y tế

Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Trường Sơn ký ban hành thông tư 39 có hiệu lực từ ngày 15/1/2019. Theo đó, tiền khám bệnh tại các tuyến dao động từ 26.000 - 37.000đ/lượt khám, tăng khoảng 10% so với hiện hành. Giá ngày giường điều trị cũng tăng tương ứng, trong đó tiền ngày giường cho bệnh nhân hồi sức tích cực, ghép tủy, ghép tạng, ghép tế bào gốc tại bệnh viện hạng 1, hạng đặc biệt tăng lên 753.000đ/ngày (cao hơn gần 70.000đ/ngày so với hiện hành). Chi phí giường điều trị các bệnh lý khác cũng tăng mức tương ứng, khoảng 10%/dịch vụ. Mức phí kể trên được áp dụng thống nhất với bệnh nhân thu viện phí trực tiếp và bệnh nhân bảo hiểm y tế.

Sắc thuốc Đông y, càng đặc càng tốt?

Tìm đúng thầy, bắt đúng bệnh, cắt đúng thuốc thực sự mới chỉ là những bước đầu. Nếu sắc thuốc Đông y sai, thuốc có thể không công hiệu, thậm chí có thể thêm độc tố. Vậy sắc thuốc thế nào cho đúng? Ths BS Nguyễn Trương Minh Thế - Giảng viên ĐH Y dược TP.HCM sẽ giải đáp cho khán giả ngay bây giờ.

Trò chuyện cuộc sống

4 điều nên tránh để Tết vui

Chỉ còn 2 tuần nữa là đến tết nguyên đán Kỷ Hợi 2019. Ngày tết, ai cũng muốn gia đình được thuận hòa, êm ấm để cùng nhau đón 1 cái tết sum vầy, vui vẻ. Để làm được điều này thì có những điều chúng ta nên tránh nói tới, tránh làm, tránh cho nó có thể xẩy ra. Đó là những điều gì? Hãy cùng VSMN trò chuyện với hai vị khách mời hôm nay. Xin được giới thiệu: - Tiến sĩ tâm lí Lê Thị Linh Trang - Diễn viên Ngọc Lan

Sống hài hòa, cân bằng để hạnh phúc

Hiện tại, quý vị cảm nhận thế nào về cơ thể mình? Khỏe khoắn hay yếu ớt? Linh hoạt hay trì trệ? Bình thản hay áp lực? Vui vẻ hay buồn bã? Nếu đa số câu trả lời nằm ở vế 2, thì chắc là, cuộc sống của quý vị đang thiếu đi sự cân bằng. Vậy sống cân bằng có khó không khi cuộc sống hiện đại với quá nhiều bận rộn, áp lực và lo toan? Phương pháp để sống cân bằng là gì? Ngay bây giờ, xin mời quý vị cùng gặp gỡ vị khách mời của chương trình GS BS Nguyễn Chấn Hùng – Nguyên Giám đốc BV Ung bướu TP.HCM.

Vẻ đẹp chùa An Thới

Việt Nam có thế mạnh phát triển du lịch tâm linh nhờ bề dày văn hóa gắn liền với các công trình kiến trúc tôn giáo. Cả nước có khoảng 40.000 khu di tích, thắng cảnh, tập trung chủ yếu ở đền, chùa, miếu, lăng tẩm…, trong đó có hơn 3.000 địa danh được xếp hạng di tích quốc gia.

Áo dài xuân cho gia đình

Dựa trên cảm hứng từ những chiếc áo dài truyền thống, các nhà thiết kế đã có những biến tấu, cách điệu về kiểu dáng, chất liệu cũng như hoạ tiết để cho ra đời những mẫu áo dài mang đậm hơi hướng trẻ trung, hiện đại phù hợp với nhiều lứa tuổi và vóc dáng của người mặc. Những thiết kế có phần đơn giản, tiện lợi để tất cả các thành viên trong gia đình có thể cùng mặc, cùng phối hợp một cách hài hoà và gắn kết cùng nhau.

Kỹ năng cuộc sống

Sum họp gia đình ngày Tết

Khi những cánh mai bắt đầu khoe sắc, những bông hoa đào trở nên đỏ thắm cũng là lúc Tết đến, xuân về. Và trên khắp các mọi miền Tổ quốc, những ai xa quê cũng đều muốn tìm về với những người thân yêu của mình, để cùng nhau đón Tết sum vầy.

Việt Sử Kiêu Hùng và dự án phim hoạt hình lịch sử

Việt Sử Kiêu Hùng là dự án làm phim hoạt hình của những người trẻ nhằm tái hiện những nhân vật, những trận đánh hay những sự kiện quan trọng trong lịch sử Việt Nam. Nhắc đến Việt Sử Kiêu Hùng, những người yêu thích lịch sử hẳn không còn xa lạ với những thước phim như “Võ Tánh”, “Huyết mạch Trần Gia”, “Lý Thường Kiệt đại chiến Ung Châu thành” hay ấn tượng nhất là loạt phim tái hiện tại cuộc chiến tranh kháng quân Minh xâm lược đầy bi tráng của quân dân nhà Hồ những năm 1400.

Mẹo hay vệ sinh đồ dùng, làm mới nội thất trong nhà

Mỗi khi Tết đến, các gia đình lại tiến hành dọn dẹp, trang hoàng nhà cửa để đón xuân. Trong đó, phần vệ sinh làm sạch đồ dùng, vật dụng nội thất luôn chiếm nhiều thời gian vì những vết ố đáng ghét, khó tẩy. Hãy để VSMN hướng dẫn bạn một vài mẹo hay làm sạch và đánh bóng đồ nội thất đơn giản mà rất hiệu quả nhé!

Tận hưởng cuộc sống

Hoa cỏ mùa xuân - Kiều Oanh

Hoa cỏ mùa xuân Biểu diễn: Kiều Oanh, Vũ đoàn: NK Sáng tác: Bảo Chấn

Gió gánh đò đưa - Kim Ngân, Viết Thu

Gió gánh đò đưa Biểu diễn: Kim Ngân, Viết Thu Dân ca Bắc Bộ

Đêm huyền diệu - Tuyết Mai, Minh Sang

Đêm huyền diệu Biểu diễn: Tuyết Mai, Minh Sang Sáng tác: Y Vân

Mộng chiều xuân - Hồng Gấm

Mộng chiều xuân Biểu diễn: Hồng Gấm Sáng tác: Ngọc Bích

Ẩm thực cuộc sống

Dưa chua thập cẩm

Quý vị ơi, còn khoảng 2 tuần nữa thôi là đến Tết Nguyên Đán rồi ạ. Không khí mua sắm, chuẩn bị Tết cũng đang rất sôi nổi, nhộn nhịp. Các gia đình đã bắt đầu chuẩn bị đồ ăn thức uống, làm bánh mứt, muối dưa, muối hành… để đón Tết! Không biết hôm nay chương trình sẽ góp thêm vào thực đơn Tết của các gia đình chúng ta món ăn gì đặc biệt?

Khám phá chợ An Đông

Cùng với chợ Bình Tây, chợ Bến Thành, An Đông là một trong 3 ngôi chợ có lịch sử lâu đời tại TPHCM. Hình thành từ đầu những năm 1950, đến nay chợ An Đông đã có tuổi đời gần 70 năm. Đây là ngôi chợ lớn nhất khu vực quận 5, với khoảng trên dưới 3.000 quầy sạp kinh doanh đa dạng các ngành hàng. Chợ bắt đầu hoạt động từ 7h sáng đến 18h chiều. Tuy nhiên không khí mua sắm, ăn uống tại đây chỉ bắt đầu nhộn nhịp từ lúc 10h sáng. Thời điểm cận Tết, chợ có thể phục vụ khách đến mua sắm đến 22h đêm.

Thịt heo xóc tỏi ớt giòn cay

Tiếp nối loạt chủ đề về món ăn ngon, lạ, đãi khách dịp Tết được biến tấu từ thịt heo, con vật mang biểu tượng của sự nhàn nhã, sung túc, no đủ trong năm nay.

Tàu phớ dâu tằm

Một trong những món ăn vặt thu hút giới trẻ Hà Nội và du khách tham quan phố Cổ Hà Nội là tào phớ. Không đơn giản với món tào phớ truyền thống dùng với nước đường và gừng, người Hà Nội còn có nhiều cách khác để thưởng thức tào phớ. Dạo một vòng quanh phố Cổ, du khách sẽ có những trải nghiệm thú vị với đủ các món tào phớ lạ miệng: Tào phớ đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen; Tào phớ hạt sen, nhãn nhục; Tào phớ cà phê; Tào phớ trà xanh; Tào phớ chocolate; Tào phớ caramen; Tào phớ flan… Mới nhất và thu hút thực khách nhất hiện nay là tào phớ dâu tằm.So với các món tào phớ khác, tào phớ dầu tằm có màu sắc bắt mắt, kích thích vị giác bởi mùi thơm và vị chua ngọt của siro dâu tằm. Món ăn còn đặc biệt hấp dẫn thực khách với sự đa dạng của các loại topping (món ăn kèm) như thạch, trân châu, dừa sợi, mứt dừa sấy giòn…

Gam màu cuộc sống

Nghỉ Tết nguyên đán 2019

Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội ban hành Thông báo về việc nghỉ lễ, tết năm 2019 đối với cán bộ, công chức, viên chức và người lao động của các cơ quan hành chính, sự nghiệp, tổ chức chính trị - xã hội. Theo đó, dịp nghỉ Tết Nguyên đán Kỷ Hợi (2019) sẽ gồm 9 ngày, dài hơn dịp nghỉ năm 2018 là 2 ngày. Lịch nghỉ Tết Nguyên đán sẽ bắt đầu từ thứ hai 4/2/2019 (30 tháng Chạp năm Mậu Tuất) đến hết thứ sáu 8/2/2019 (mùng 4 tháng Giêng năm Kỷ Hợi). Như vậy, tính cả thứ Bảy, Chủ nhật, dịp Tết Nguyên đán có tổng cộng 9 ngày nghỉ từ ngày 2/2 đến 10/2, tức từ 28 tháng Chạp đến mồng 6 tháng Giêng.

Ngọc Trinh tập võ đóng phim "Vu Qui Đại Náo"

Sau phim đầu tay “Vòng eo 56”, người mẫu Ngọc Trinh trở lại màn ảnh rộng với vai Trang trong dự án “Vu quy đại náo”. Nhân vật Trang của Ngọc Trinh trong phim “Vu quy đại náo” là cô gái thông minh, tự chủ và mạnh mẽ. Xem Ngọc Trinh mặc áo dài tập đánh đấm ở hậu trường, khán giả dự đoán cô là một “nữ quái” học đường. Vai diễn này là sự lột xác của Ngọc Trinh sau 3 năm vắng bóng. Để chuẩn bị cho vai Trang, Ngọc Trinh dành thời gian học lớp diễn xuất chuyên nghiệp và tập đánh võ. Phim “Vu quy đại náo” sẽ ra mắt khán giả vào ngày 22/02/2019 tại các rạp trên toàn quốc.

Sinh mổ xong bao lâu mới nên có thai?

Có thai và sinh con, là niềm hạnh phúc của hầu hết các ông bố, bà mẹ. Nhưng nếu việc mang thai khi chưa được chuẩn bị sẵn sàng về mặt tâm lý và sức khỏe, thì sẽ làm cho nhiều người cảm thấy lo lắng. Nhất là trước đó, khi bạn phải trải qua một cuộc sinh mổ chưa được bao lâu.

Học sinh TPHCM nghỉ Tết từ 23 tháng chạp

Trong khung thời gian năm học 2018 - 2019 do UBND TP.HCM ban hành đối với giáo dục mầm non, giáo dục phổ thông, học sinh TP.HCM sẽ nghỉ Tết Nguyên đán Kỷ Hợi 2019 14 ngày, từ ngày 28/1 đến ngày 10/2 (tức ngày 23 tháng chạp đến ngày mùng 6 tháng giêng). Tuy nhiên, trước ngày nghỉ là ngày cuối tuần nên học sinh TP.HCM sẽ được nghỉ Tết 16 ngày.