Thư tình cuối mùa thu - Ngọc Trâm

Thư tình cuối mùa thu - Ngọc Trâm

Thư tình cuối mùa thu
Biểu diễn: Ngọc Trâm
Sáng tác: Phan Huỳnh Điểu. Thơ: Xuân Quỳnh


Yêu rồi - Phương Anh Idol

Yêu rồi Biểu diễn: Phương Anh Idol Sáng tác: Tăng Nhật Tuệ

Sài Gòn em và tôi - Đăng Nguyên

Sài Gòn em và tôi Biểu diễn: Đăng Nguyên Sáng tác: Nguyễn Ánh 9

Chỉ còn mình em - Duy Khoa

Chỉ còn mình em Biểu diễn: Duy Khoa Nhạc Ngoại lời Việt

Riêng một góc trời - Khắc Minh

Riêng một góc trời Biểu diễn: Khắc Minh Sáng tác: Ngô Thụy Miên

Em trong mắt tôi - Hà Thúy Anh

Em trong mắt tôi Biểu diễn: Hà Thúy Anh Sáng tác: Nguyễn Đức Cường

Chuyện vui buồn ở phòng khám sản phụ khoa

Trong suốt 8 năm phát sóng chương trình VSMN, mỗi khi được gặp các bác sĩ, chúng ta đều được lắng nghe những giải đáp về chuyên môn của họ liên quan đến bệnh tật. Nhưng bên cạnh câu chuyện về chuyên môn, bắt đầu từ thứ tư tuần này, xin mời quý vị cùng lắng nghe những câu chuyện hậu trường với rất nhiều cung bậc cảm xúc xung quanh công việc khám chữa bệnh của một người bác sĩ , đặc biệt với những công việc, những phòng khám có tính chất nhạy cảm, đặc thù. Ngày hôm nay, MC xin mời quý vị cùng lắng nghe những chia sẻ thú vị từ một nam bác sĩ sản phụ khoa với 20 năm kinh nghiệm trong nghề. Xin được giới thiệu: TS BS Lê Văn Hiền.

Pyjama

Bạn mặc gì khi ở nhà? - Đồ bộ. - Đồ ngủ. - Đồ thun. - Đồ thể thao… Với nhịp sống ngày nay, có lẽ cách nghĩ “mặc gì ở nhà chẳng được”trước đây đã không còn phù hợp nữa. Thay vào đó, trang phục mặc nhà, nhất là làm mới lại những bộ pyjama từ kiểu dáng của những thập niên trước, biến chúng vừa có thể mặc ở nhà, vừa có thể đi ra ngoài… đang trở thành xu hướng được ưa chuộng rộng rãi ở mọi nơi, mọi đổ tuổi và dành cho cả phụ nữ lẫn nam giới.

Trả lời câu hỏi của con: Nhà mình giàu hay nghèo

“Nhà mình giàu hay nghèo?” là câu hỏi mà chắc chắn các bậc phụ huynh đã từng nghe con mình hỏi ít nhất một lần. Và lúc đó quí vị phụ huynh sẽ trả lời như thế nào? Nói sự thật về hoàn cảnh kinh tế gia đình mình cho con biết hay lảng tránh sang chuyện khác? Và có bao giờ quí vị tự hỏi mục đích thực sự đằng sau những câu hỏi ấy của trẻ thì trẻ là gì chưa? Ngày hôm nay, VSMN sẽ cùng quí vị tìm ra những câu trả lời, những đáp án lí thú của câu hỏi “nhà mình giàu hay nghèo?” cùng với sự tư vấn của Thạc sĩ tâm lí Tô Nhi A.

HHHV 2019 Nguyễn Trần Khánh Vân hành trình chạm đến vương miện

Với nhan sắc rạng rỡ, gương mặt sáng sân khấu và vẻ đẹp trong trẻo, Nguyễn Trần Khánh Vân đã vượt qua 44 thí sinh để đăng quang ngôi vị Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019. Đây là sự đền đáp xứng đáng cho một hành trình của sự nỗ lực, vươn lên, vượt qua rất những khó khăn, gian khó. Trong VSMN hôm nay, hãy một lần nữa cùng nhìn lại hành trình chạm đến vương miện của cô gái 24 tuổi này.

Hát ru ba miền

Thời thơ ấu, chắc hẳn rất nhiều người trong chúng ta đã từng được nghe những bài hát ru ngọt ngào. Hình ảnh những người mẹ, người bà một tay ngồi đưa võng, một tay quạt khẽ, miệng ngân nga những điệu hát ru ngọt ngào trong những buổi trưa hè đã nuôi dưỡng tâm hồn của biết bao thế hệ. Ngày nay, con người ta bận rộn hơn, những đứa trẻ được nuôi dưỡng trong điều kiện tốt hơn vì thế mà những điệu hát ru vắng bóng dần. Đây quả thật là một điều vô cùng đáng tiếc. Hôm nay, VSMN muốn cùng quí vị ôn lại những làn điệu hát ru ngọt ngào của cả ba miền Bắc Trung Nam và cùng tìm ra một cách nào đó để duy trì những giá trị tinh thần vô cùng đẹp đẽ này. Và vị khách mời sẽ đồng hành cùng MC hôm nay, xin được giới thiệu Nhà giáo ưu Tú Diệu Đức

Thơ ca giữa dòng chảy cuộc sống hiện đại

Có câu nói “Thi ca là khoảng cách ngắn nhất giữa hai con người”, đã từng có một khoản thời gian rất dài, thơ ca được xem như phương tiện để người ta thay lời muốn nói. Thế nhưng, trong dòng chảy của cuộc sống hiện đại, thơ ca dường như ngày càng mất hút giữa rất nhiều những phương tiện kết nối khác.

Trải nghiệm tại lễ hội múa rối TPHCM

Với sự công phu trong nghệ thuật tạo hình, sự điêu luyện trong cách thức điều khiển con rối, nghệ thuật múa rối Việt Nam trải qua thời gian dài hình thành, phát triển và trở thành “món ăn tinh thần” độc đáo của người dân và du khách. Không có tài liệu nào chứng minh nghệ thuật múa rối xuất hiện ở nước ta từ khi nào nhưng trên bia “Sùng Thiện Diên Linh tự tháp” thời Lý Nhân Tông có ghi trò múa rối nước biểu diễn mừng thọ nhà vua. Điều này chứng minh nghệ thuật múa rối Việt Nam được hình thành từ bao đời nay. Loại hình nghệ thuật dân gian này có nhiều thể loại khác nhau như: Rối tay, rối que, rối dây, rối nhà mồ, rối mặt nạ, rối diều sáo, rối đồ chơi, rối sào, rối bóng... đặc biệt là múa rối nước.

Lưu ý khi sống với người cao tuổi

Trong nhịp sống bận rộn hiện nay, rất nhiều gia đình con cái đi làm từ sáng đến tối mới về hoặc con cái lập gia đình xa, sinh sống làm việc xa nhà…. Trong nhiều trường hợp, nhiều hoàn cảnh khác nhau, người cao tuổi phải sống một mình hoặc ở nhà một mình trong thời gian dài. Chúng ta sẽ cùng nghe qua một vài chia sẻ ngay sau đây nhé!

Cô đơn trong thời đại công nghệ

Trong thời đại công nghệ phát triển, tưởng như những lằn ranh không gian, thời gian và sự khác biệt sẽ được xóa bỏ. Con người trở nên gần nhau hơn, hiểu nhau hơn. Nhưng, có bao giờ, giữa thế giới ảo đầy tiện ích đó, bạn chợt nhận ra mình thật lạc lõng, cô đơn và không còn kết nối với xã hội thật bên ngoài, thậm chí với những người thân, bạn bè?

Lớp đọc sách và viết lách

Chương trình “Ô cửa sách” hôm nay nhằm giúp các bạn nhỏ tổng kết lại những cuốn sách lớp đã đọc trong năm qua. Và đây cũng là điều kiện giúp các em dành chiến thắng trong các trò chơi sẽ diễn ra tiếp theo. Các em nhỏ cũng có dịp được gặp gỡ, giao lưu trực tiếp với các nhà văn chuyên viết sách thiếu nhi và thiếu niên: Nhà văn Đặng Chương Ngạn, Nhà văn – MC Phương Huyền, Cô Thanh Hoa - Đại sứ đọc sách bệnh viện Nhi Đồng 2 và Thạc sĩ Vũ Thanh Tâm, người đã dành nhiều tâm huyết cho lớp học.

Thú chơi chim chào mào

Cũng giống như những người bạn trong hội chơi chim Chào mào ở quận Tân Phú, không chỉ có thú vui đem chim chào mào đi cà phê với bạn bè vào mỗi buổi sáng để chia sẻ về những kinh nghiệm chăm sóc, nuôi dưỡng. Anh và nhóm bạn của mình còn thường xuyên tham gia những cuộc thi chim chào mào lớn nhỏ ở thành phố và các tỉnh thành. Hôm nay cũng vậy, anh cũng đem theo hai chú chim chào mào ưng ý nhất đến hội thi Chào mào Việt để tham gia cùng 81 chú chim khác.

Ca khúc "Nếu chỉ còn một mình để sống"

“Nếu chỉ còn một ngày để sống, bạn sẽ làm gì?” Câu hỏi làm người nghe phải chậm lại và suy ngẫm. Và mỗi người, mỗi chiêm nghiệm về cuộc sống quanh mình. Mỗi người, mỗi xúc cảm, mỗi niềm riêng!

Sức hút từ HCMC Marathon 2020 - Hơn cả một cuộc đua

Những con số ấn tượng Hơn 50.000 vận động viên tham gia trong 7 năm 1.695 vận động viên nước ngoài 71 quốc gia và vùng lãnh thổ Vận động viên lớn tuổi nhất là 88 tuổi Lộ trình đường chạy qua cầu Phú Mỹ với độ cao 162,5m tương đương toà nhà 40 tầng Và rất nhiều con số ấn tượng đến từ giải chạy HCMC Marathon 2020 lần thứ 7 Hướng tới phong cách sống tích cực và lan toả thông điệp mới “Hơn cả một cuộc đua” Hiệp hội các vận động viên điền kinh tại TPHCM và Sở Văn hóa và Thể thao TP với sự tài trợ của Taiwan Excellence đã tổ chức giải chạy HCM MARATHON 2020 lần thứ 7 nhằm chia sẻ và lan toả những giá trị không chỉ từ trải nghiệm chạy bộ mà còn truyền cảm hứng và cổ vũ đến mỗi người tham dự.

Khi con mê làm mẫu nhí

Sải bước vững chắc trên sàn diễn thời trang Gương mặt biểu cảm đầy thần thái Làm người mẫu ảnh Hay tự tin đóng phim quảng cáo… Rất nhiều điều khiến anh Quân - chị Hiền cảm thấy tự hào về cô con gái chỉ mới 7 tuổi của mình. Thế nhưng, bên cạnh đó là không ít nỗi lo khi con mê làm người mẫu.

Tháng Giêng đã hết ... ăn chơi

Ca dao có câu "Tháng Giêng là tháng ăn chơi" chỉ thời điểm đầu năm thường giá rét, không thuận lợi để gieo trồng của người nông dân thưở xưa. Thế nhưng, không biết tự khi nào quan niệm này đã trở thành phong cách làm việc của nhiều người vào dịp đầu năm mới. Sau nhiều ngày du xuân, nghỉ Tết, mọi người trở lại với nhịp sống thường nhật với việc học, việc làm. Sự uể oải, đủng đỉnh và tinh thần ăn chơi kéo dài lan tràn từ các công sở đến các gia đình nhỏ. Mời quý vị hãy cùng Vui Sống Mỗi Ngày xem thử quan niệm “tháng giêng là tháng ăn chơi” liệu có còn phù hợp trong thời đại hiện nay.

Yêu rồi - Phương Anh Idol

Yêu rồi Biểu diễn: Phương Anh Idol Sáng tác: Tăng Nhật Tuệ

Sài Gòn em và tôi - Đăng Nguyên

Sài Gòn em và tôi Biểu diễn: Đăng Nguyên Sáng tác: Nguyễn Ánh 9

Chỉ còn mình em - Duy Khoa

Chỉ còn mình em Biểu diễn: Duy Khoa Nhạc Ngoại lời Việt

Riêng một góc trời - Khắc Minh

Riêng một góc trời Biểu diễn: Khắc Minh Sáng tác: Ngô Thụy Miên

Em trong mắt tôi - Hà Thúy Anh

Em trong mắt tôi Biểu diễn: Hà Thúy Anh Sáng tác: Nguyễn Đức Cường

Tình lý cây bông - Thu Nhung

Tình lý cây bông Biểu diễn: Thu Nhung Nhạc: Trương Quang Tuấn. Thơ: Kim Tuấn

Xin lỗi - Song thảo & Song Thư

Xin lỗi Biểu diễn: Song thảo & Song Thư Sáng tác: Hồ Tiến Đạt

Có những niềm riêng - Mạnh Đồng

Có những niềm riêng Biểu diễn: Mạnh Đồng Sáng tác: Lê Tín Hương

Làm món Tôm sốt vỏ chanh với HLV Yoga Thu Xinh

Tôm sốt vỏ chanh Nguyên liệu: - 300gr tôm sú - 1 ổ bánh mì đen - 1 trái bơ - Dầu oliu - 2 trái cà chua - 100g các loại đậu/bắp - Xà lách/ hoặc rau spina - Sốt mè - 2 trái chanh

Bánh tai yến lá dứa

Tiếp nối rất nhiều chủ đề về các món bánh, món chè hấp dẫn, lạ miệng mà chương trình đã chia sẻ, hôm nay chúng ta sẽ cùng thực hiện một món bánh dân dã, gắn liền với tuổi thơ của nhiều người, đó là bánh gì? Chúng ta sẽ cùng xem qua những hình ảnh sau đây nhé!

Canh cánh gà lá chúc

So với lá chanh thường, lá chúc (lá chanh Thái) có mùi thơm nồng, quyến rũ khứu giác và vị giác. Mùi thơm của lá chúc là sự pha trộn hương vị của lá chanh, lá bưởi non, và lá cà ri tươi. Bên cạnh với hành, tỏi, riềng, sả, ớt…, lá chúc là một trong gia vị đặc trưng trong các món ăn, thức uống của người Thái. Lá chanh non Thái có thể ăn tươi như một loại rau, lá bánh tẻ và lá già sử dụng trong các món cari, súp Thái, chả cá Thái, các món cá hấp, đặc biệt là canh hay lẩu Tomyum. Khử mùi tanh thực phẩm, không bị đắng và cũng không mất mùi thơm trong quá trình chế biến, loại lá gia vị này còn có mặt trong nhiều món ăn của Ấn Độ, Lào, Malayisa… Ở Việt Nam, lá chanh Thái hiện được dùng khá phổ biến trong pha chế thức uống, gà hấp, gà nướng, chế biến hải sản, xào lăn, nấu lẩu, nấu canh chua, nấu giả cầy… Lá chúc có thể dùng tươi, bảo quản trong ngăn đông tủ lạnh hay phơi khô để dùng lâu dài.

HLV Lê Văn Tiến làm món ức gà sốt cam

Ức vịt sốt cam Nguyên liệu: - Ức vịt - Rau bina - Cà rốt - Cà chua - Đậu que - Súp lơ xanh, trắng - 1 trái cam - 1 trái chanh - Dầu mè - Gạo lứt

Chè bạch quả bí dao bo bo

Bạch quả có vị ngọt nhẹ, hậu hơi nhân nhẫn nhưng lại gây nghiền. Tách lớp vỏ cứng bên ngoài, cùng với lớp vỏ lựa, hạt bên trong có màu vàng nhạt, ăn dẻo và bùi. Là một trong các vị thuốc quý trong Đông y, hạt bạch quả đặc biệt tốt cho hệ hô hấp, điều hòa khí huyết, thanh lọc phổi. Đây là nguyên liệu của nhiều món hầm, tiềm với công dụng bồi bổ sức khỏe. Bạch quả còn được dùng nấu chè với đường phèn, hoặc có thể nấu cùng với táo đỏ, hạt sen, sâm bổ lượng, rồi nấm tuyết, củ năng hay chưng với yến ... đều là những món tráng miệng thanh nhiệt, an thần, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tùy theo thời tiết, chè bạch quả có thể ăn nóng, ướp lạnh hay dùng với nước đá …cũng đều để lại dư vị thanh nhẹ cho người thưởng thức.

Chả khổ qua

Khổ qua (mướp đắng) là môt trong các loại rau quả gần gũi trong các bữa ăn hằng ngày. Quả chứa trên 90% nước, các vitamin A, B1, B2, C, PP, cùng các khoáng chất thiết yếu như sắt, kẽm, magie, đặc biệt giàu canxi, carbonhydrat … Loại quả có vị đắng được nhiều người yêu thích này đặc biệt công dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, giúp tiêu hóa tốt, chống oxy hóa.... Bên cạnh các loại rau xanh phổ biến quanh vườn, bầu, bí, mướp hương, cà tím…, khổ qua là lựa chọn để các chị em nội trợ làm phong phú hơn thực đơn cơm gia đình với đa dạng cách thưởng thức: ép nước uống, ướp lạnh dùng với chà bông, trộn gỏi, luộc chấm kho quẹt, nấu canh cá lóc, nhồi thịt, nhồi cá thát lát, chiên với trứng, kho chay thập cẩm… cùng nhiều cách biến tấu hấp dẫn, lạ miệng khác.

VĐV Trần Nhân nấu cơm ngũ cốc gà xào và Sữa óc chó

Sau một thời gian ăn Tết, trở lại với guồng quay của công việc thì đó cũng là lúc nhiều người nhận ra cơ thể của mình không còn thon gọn như trước. Phải làm sao, phải tập gì, phải ăn gì để cơ thể lấy lại vóc dáng, mà không tốn nhiều thời gian, không phải nhịn ăn là điều mà rất nhiều khán giả quan tâm. Vì thế bắt đầu từ hôm nay, vào các thứ tư hàng tuần. Chương trình sẽ giới thiệu với quý vị những bữa ăn chỉ cần ăn ít nhưng đủ chất, giàu dinh dưỡng, không gây béo từ những nguyên liệu và cách chế biến có lợi cho sức khỏe từ những Vận động viên, huấn luyện viên và người nổi tiếng. Mà VSMN cũng tin rằng, khán giả sẽ được truyền cảm hứng từ cách ăn và cách tập luyện từ họ.

Chè lê tiềm hạt sen

Quả lê là một trong các loại trái cây mọng nước, giàu chất xơ, vitamin C, kali…, đặc biệt chứa làm lượng pectin cao hơn cả táo, nên hiệu quả trong việc thanh lọc cơ thể, giảm cholesterol, hỗ trợ quá trình trao đổi chất, giúp tiêu hóa tốt, đồng thời tăng đề kháng cho cơ thể… Trung bình 1 quả lê cung cấp đến 25% nhu cầu chất xơ cần thiết cho cơ thể mỗi ngày. Ngoài cách giữ lạnh, quả lê còn được bảo quản bằng cách đóng hộp, làm mứt hay lên men như các loại rượu trái cây khác. Không chỉ ăn tươi, ép nước uống, các chị em nội trợ có thể làm phong phú thực đơn tráng miếng của gia đình nhiều cách chế biến: trộn salad rau quả, chưng đường phèn, nấu rượu vang, làm bánh hay nấu chè… đều thanh mát, lạ miệng và có lợi cho sức khỏe.

Vi khuẩn HP lây như thế nào?

Nhiễm khuẩn HP được xem là loại nhiễm khuẩn phổ biến nhất trên thế giới chỉ sau vi khuẩn sâu răng. Loại nhiễm khuẩn này rất dễ lây lan nhưng lại khó phát hiện. Nhưng nó lại là nguyên nhân gây ra những biến chứng nguy hiểm ở dạ dày.

Tập sách "Người trẻ thời 4.0 - Uy quyền lộng lẫy"

Tập sách “Người trẻ thời 4.0 - Uy quyền lộng lẫy” của nhóm 16 tác giả nữ đều là nhà giáo, nhà báo, nhà khoa học gồm: Diễm Trang, Trần Lê Hoa Tranh, Hồ Ngọc Đoan Khương, Phương Thúy, Thục Đoan, Ngô Phương Từ, Đoàn Khuyên, Nguyễn Hồng Anh... Không sử dụng văn chương bác học, không áp đặt các triết lý, “Người trẻ thời 4.0 - Uy quyền lộng lẫy” vừa là một ấn phẩm tặng riêng người trẻ, vừa là một món quà dành cho những ai đã từng đi qua tuổi trẻ với những sai lầm, vấp ngã nhưng cũng đầy mộng mơ và hoài bão.

Huế đạt giải thưởng du lịch sạch Asean 2020

Ba thành phố là Huế (tỉnh Thừa Thiên - Huế), Quy Nhơn (tỉnh Bình Định) và Vũng Tàu (tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu) vừa được nhận danh hiệu “Thành phố Du lịch Sạch ASEAN 2020 - 2022” trong khuôn khổ Diễn đàn du lịch ASEAN năm 2020 ở Brunei. Đây là lần thứ hai liên tiếp thành phố Huế có được danh hiệu này. Trước đó, năm 2018, Huế cùng Hội An và Đà Lạt nhận danh hiệu này cho giai đoạn 2018 - 2020. Để được công nhận “Thành phố du lịch sạch ASEAN”, các thành phố phải đảm bảo 7 tiêu chí là: quản lý môi trường chung; đường phố sạch sẽ, vệ sinh; quản lý xử lý tốt chất thải, nước thải; chính quyền và cộng đồng có ý thức bảo vệ môi trường và giữ gìn vệ sinh đường phố; nhiều không gian xanh; có các điều kiện tốt đảm bảo an toàn sức khỏe, an ninh đô thị đối với du khách; hạ tầng và các phương tiện phục vụ du lịch phù hợp và đạt chuẩn…

Những bệnh nào có thể chữa được bằng châm cứu?

Chú Nguyễn Văn Hoàng, ngụ quận 2 TP.HCM bị đau thần kinh tọa từ 2 năm nay. Thời gian gần đây, chú có thêm triệu chứng hay bị đau đầu, mất ngủ. Vì không muốn sử dụng thuốc tây nên chú muốn tìm hiểu về phương pháp châm cứu theo Đông y. Trước những lo lắng của chú Hoàng, chương trình đã mời BS CK1 Phan Hồng Điệp – Bv Y học Cổ truyền TP.HCM đến phim trường để giải đáp những thắc mắc này cho chú.

Người lao động có thể nghĩ phép gộp 3 năm một lần

Từ ngày 1/1/2021, cứ sau 5 năm làm việc tại một doanh nghiệp, cơ quan, số ngày nghỉ hằng năm của người lao động được tăng thêm 1 ngày. Cùng đó, người lao động có thể thỏa thuận với người sử dụng lao động để quyết định thời gian nghỉ hằng năm và có thể nghỉ gộp 3 năm một lần. Bộ Luật lao động 2019 vừa được Quốc hội thông qua đã bổ sung thêm một số trường hợp nghỉ việc riêng hưởng 100% lương và phải thông báo với người sử dụng lao động. Theo đó, Điều 115 của Bộ luật quy định, trường hợp người lao động kết hôn sẽ được nghỉ 3 ngày; con đẻ, con nuôi kết hôn được nghỉ 1 ngày; cha, mẹ đẻ, cha, mẹ nuôi của vợ hoặc chồng; con đẻ, con nuôi của vợ hoặc chồng chết được nghỉ 3 ngày. Ngoài ra, người lao động có thể thỏa thuận với người sử dụng lao động nghỉ thêm ngày nhưng không hưởng lương…

Trường ĐH đẳng cấp 5 sao đầu tiên Việt Nam

Với tổng đầu tư lên đến 6.500 tỷ đồng, VinUni vừa đi vào hoạt động với cơ sở vật chất tiêu chuẩn 5 sao theo mô hình đại học tinh hoa, đào tạo và phát triển nhân tài cho tương lai. Đại học VinUni tọa lạc tại đại đô thị Vinhomes Ocean Park, Gia Lâm, Hà Nội. VinUni được Thủ tướng Chính phủ phê duyệt quyết định thành lập với tổng đầu tư lên tới 6.500 tỷ đồng từ Tập đoàn Vingroup. Trong đó, 3.500 tỷ đồng chi đầu tư xây dựng cơ sở vật chất và 3.000 tỷ dành để cấp học bổng tài năng, hỗ trợ tài chính cho sinh viên với mức học bổng cao nhất là 100% chi phí đào tạo và sinh hoạt phí cũng như bù lỗ vận hành cho 10 năm đầu tiên. Ngoài ra, liên tục trong 5 niên khóa đầu tiên, tất cả sinh viên sẽ được VinUni hỗ trợ 35% chi phí, tương đương với khoảng 12.000 - 14.000 USD trong suốt thời gian học tập tại trường.

Công bố giá SGK lớp 1 trước 15/2/2020

Bộ GD&ĐT yêu cầu các NXB khẩn trương thực hiện thủ tục để kịp thời công bố giá sách giáo khoa để các cơ sở giáo dục phổ thông, địa phương chọn lựa. Việc công bố giá sách giáo khoa lớp 1 phải được hoàn thành trước ngày 15/2/2020. Những nội dung này cần được thực hiện khẩn trương, nghiêm túc, công khai, minh bạch và hoàn thành trước khi thành lập các hội đồng lựa chọn sách giáo khoa lớp 1. Các Sở GD&ĐT cần tham mưu cho UBND tỉnh, thành phố xây dựng kế hoạch, bố trí nguồn lực, có hình thức cung cấp SGK kịp thời, đầy đủ.

Người bị đau lưng nên nằm nệm cứng hay mềm

Đau lưng khi nằm nệm có thể là do những nguyên nhân nào? Khi bị đau lưng thì nên chọn loại nệm cứng hay mềm là phù hợp? Bác sĩ Phan Vương Huy Đổng - Phó chủ tịch Hội y học Thể dục thể thao TP.HCM sẽ giải đáp các thắc mắc của khán giả ngay bây giờ.

Trò chuyện cuộc sống

Chuyện vui buồn ở phòng khám sản phụ khoa

Trong suốt 8 năm phát sóng chương trình VSMN, mỗi khi được gặp các bác sĩ, chúng ta đều được lắng nghe những giải đáp về chuyên môn của họ liên quan đến bệnh tật. Nhưng bên cạnh câu chuyện về chuyên môn, bắt đầu từ thứ tư tuần này, xin mời quý vị cùng lắng nghe những câu chuyện hậu trường với rất nhiều cung bậc cảm xúc xung quanh công việc khám chữa bệnh của một người bác sĩ , đặc biệt với những công việc, những phòng khám có tính chất nhạy cảm, đặc thù. Ngày hôm nay, MC xin mời quý vị cùng lắng nghe những chia sẻ thú vị từ một nam bác sĩ sản phụ khoa với 20 năm kinh nghiệm trong nghề. Xin được giới thiệu: TS BS Lê Văn Hiền.

Pyjama

Bạn mặc gì khi ở nhà? - Đồ bộ. - Đồ ngủ. - Đồ thun. - Đồ thể thao… Với nhịp sống ngày nay, có lẽ cách nghĩ “mặc gì ở nhà chẳng được”trước đây đã không còn phù hợp nữa. Thay vào đó, trang phục mặc nhà, nhất là làm mới lại những bộ pyjama từ kiểu dáng của những thập niên trước, biến chúng vừa có thể mặc ở nhà, vừa có thể đi ra ngoài… đang trở thành xu hướng được ưa chuộng rộng rãi ở mọi nơi, mọi đổ tuổi và dành cho cả phụ nữ lẫn nam giới.

Trả lời câu hỏi của con: Nhà mình giàu hay nghèo

“Nhà mình giàu hay nghèo?” là câu hỏi mà chắc chắn các bậc phụ huynh đã từng nghe con mình hỏi ít nhất một lần. Và lúc đó quí vị phụ huynh sẽ trả lời như thế nào? Nói sự thật về hoàn cảnh kinh tế gia đình mình cho con biết hay lảng tránh sang chuyện khác? Và có bao giờ quí vị tự hỏi mục đích thực sự đằng sau những câu hỏi ấy của trẻ thì trẻ là gì chưa? Ngày hôm nay, VSMN sẽ cùng quí vị tìm ra những câu trả lời, những đáp án lí thú của câu hỏi “nhà mình giàu hay nghèo?” cùng với sự tư vấn của Thạc sĩ tâm lí Tô Nhi A.

HHHV 2019 Nguyễn Trần Khánh Vân hành trình chạm đến vương miện

Với nhan sắc rạng rỡ, gương mặt sáng sân khấu và vẻ đẹp trong trẻo, Nguyễn Trần Khánh Vân đã vượt qua 44 thí sinh để đăng quang ngôi vị Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019. Đây là sự đền đáp xứng đáng cho một hành trình của sự nỗ lực, vươn lên, vượt qua rất những khó khăn, gian khó. Trong VSMN hôm nay, hãy một lần nữa cùng nhìn lại hành trình chạm đến vương miện của cô gái 24 tuổi này.

Kỹ năng cuộc sống

Cô đơn trong thời đại công nghệ

Trong thời đại công nghệ phát triển, tưởng như những lằn ranh không gian, thời gian và sự khác biệt sẽ được xóa bỏ. Con người trở nên gần nhau hơn, hiểu nhau hơn. Nhưng, có bao giờ, giữa thế giới ảo đầy tiện ích đó, bạn chợt nhận ra mình thật lạc lõng, cô đơn và không còn kết nối với xã hội thật bên ngoài, thậm chí với những người thân, bạn bè?

Lớp đọc sách và viết lách

Chương trình “Ô cửa sách” hôm nay nhằm giúp các bạn nhỏ tổng kết lại những cuốn sách lớp đã đọc trong năm qua. Và đây cũng là điều kiện giúp các em dành chiến thắng trong các trò chơi sẽ diễn ra tiếp theo. Các em nhỏ cũng có dịp được gặp gỡ, giao lưu trực tiếp với các nhà văn chuyên viết sách thiếu nhi và thiếu niên: Nhà văn Đặng Chương Ngạn, Nhà văn – MC Phương Huyền, Cô Thanh Hoa - Đại sứ đọc sách bệnh viện Nhi Đồng 2 và Thạc sĩ Vũ Thanh Tâm, người đã dành nhiều tâm huyết cho lớp học.

Thú chơi chim chào mào

Cũng giống như những người bạn trong hội chơi chim Chào mào ở quận Tân Phú, không chỉ có thú vui đem chim chào mào đi cà phê với bạn bè vào mỗi buổi sáng để chia sẻ về những kinh nghiệm chăm sóc, nuôi dưỡng. Anh và nhóm bạn của mình còn thường xuyên tham gia những cuộc thi chim chào mào lớn nhỏ ở thành phố và các tỉnh thành. Hôm nay cũng vậy, anh cũng đem theo hai chú chim chào mào ưng ý nhất đến hội thi Chào mào Việt để tham gia cùng 81 chú chim khác.

Tận hưởng cuộc sống

Yêu rồi - Phương Anh Idol

Yêu rồi Biểu diễn: Phương Anh Idol Sáng tác: Tăng Nhật Tuệ

Sài Gòn em và tôi - Đăng Nguyên

Sài Gòn em và tôi Biểu diễn: Đăng Nguyên Sáng tác: Nguyễn Ánh 9

Chỉ còn mình em - Duy Khoa

Chỉ còn mình em Biểu diễn: Duy Khoa Nhạc Ngoại lời Việt

Riêng một góc trời - Khắc Minh

Riêng một góc trời Biểu diễn: Khắc Minh Sáng tác: Ngô Thụy Miên

Ẩm thực cuộc sống

Làm món Tôm sốt vỏ chanh với HLV Yoga Thu Xinh

Tôm sốt vỏ chanh Nguyên liệu: - 300gr tôm sú - 1 ổ bánh mì đen - 1 trái bơ - Dầu oliu - 2 trái cà chua - 100g các loại đậu/bắp - Xà lách/ hoặc rau spina - Sốt mè - 2 trái chanh

Bánh tai yến lá dứa

Tiếp nối rất nhiều chủ đề về các món bánh, món chè hấp dẫn, lạ miệng mà chương trình đã chia sẻ, hôm nay chúng ta sẽ cùng thực hiện một món bánh dân dã, gắn liền với tuổi thơ của nhiều người, đó là bánh gì? Chúng ta sẽ cùng xem qua những hình ảnh sau đây nhé!

Canh cánh gà lá chúc

So với lá chanh thường, lá chúc (lá chanh Thái) có mùi thơm nồng, quyến rũ khứu giác và vị giác. Mùi thơm của lá chúc là sự pha trộn hương vị của lá chanh, lá bưởi non, và lá cà ri tươi. Bên cạnh với hành, tỏi, riềng, sả, ớt…, lá chúc là một trong gia vị đặc trưng trong các món ăn, thức uống của người Thái. Lá chanh non Thái có thể ăn tươi như một loại rau, lá bánh tẻ và lá già sử dụng trong các món cari, súp Thái, chả cá Thái, các món cá hấp, đặc biệt là canh hay lẩu Tomyum. Khử mùi tanh thực phẩm, không bị đắng và cũng không mất mùi thơm trong quá trình chế biến, loại lá gia vị này còn có mặt trong nhiều món ăn của Ấn Độ, Lào, Malayisa… Ở Việt Nam, lá chanh Thái hiện được dùng khá phổ biến trong pha chế thức uống, gà hấp, gà nướng, chế biến hải sản, xào lăn, nấu lẩu, nấu canh chua, nấu giả cầy… Lá chúc có thể dùng tươi, bảo quản trong ngăn đông tủ lạnh hay phơi khô để dùng lâu dài.

HLV Lê Văn Tiến làm món ức gà sốt cam

Ức vịt sốt cam Nguyên liệu: - Ức vịt - Rau bina - Cà rốt - Cà chua - Đậu que - Súp lơ xanh, trắng - 1 trái cam - 1 trái chanh - Dầu mè - Gạo lứt

Gam màu cuộc sống

Vi khuẩn HP lây như thế nào?

Nhiễm khuẩn HP được xem là loại nhiễm khuẩn phổ biến nhất trên thế giới chỉ sau vi khuẩn sâu răng. Loại nhiễm khuẩn này rất dễ lây lan nhưng lại khó phát hiện. Nhưng nó lại là nguyên nhân gây ra những biến chứng nguy hiểm ở dạ dày.

Tập sách "Người trẻ thời 4.0 - Uy quyền lộng lẫy"

Tập sách “Người trẻ thời 4.0 - Uy quyền lộng lẫy” của nhóm 16 tác giả nữ đều là nhà giáo, nhà báo, nhà khoa học gồm: Diễm Trang, Trần Lê Hoa Tranh, Hồ Ngọc Đoan Khương, Phương Thúy, Thục Đoan, Ngô Phương Từ, Đoàn Khuyên, Nguyễn Hồng Anh... Không sử dụng văn chương bác học, không áp đặt các triết lý, “Người trẻ thời 4.0 - Uy quyền lộng lẫy” vừa là một ấn phẩm tặng riêng người trẻ, vừa là một món quà dành cho những ai đã từng đi qua tuổi trẻ với những sai lầm, vấp ngã nhưng cũng đầy mộng mơ và hoài bão.

Huế đạt giải thưởng du lịch sạch Asean 2020

Ba thành phố là Huế (tỉnh Thừa Thiên - Huế), Quy Nhơn (tỉnh Bình Định) và Vũng Tàu (tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu) vừa được nhận danh hiệu “Thành phố Du lịch Sạch ASEAN 2020 - 2022” trong khuôn khổ Diễn đàn du lịch ASEAN năm 2020 ở Brunei. Đây là lần thứ hai liên tiếp thành phố Huế có được danh hiệu này. Trước đó, năm 2018, Huế cùng Hội An và Đà Lạt nhận danh hiệu này cho giai đoạn 2018 - 2020. Để được công nhận “Thành phố du lịch sạch ASEAN”, các thành phố phải đảm bảo 7 tiêu chí là: quản lý môi trường chung; đường phố sạch sẽ, vệ sinh; quản lý xử lý tốt chất thải, nước thải; chính quyền và cộng đồng có ý thức bảo vệ môi trường và giữ gìn vệ sinh đường phố; nhiều không gian xanh; có các điều kiện tốt đảm bảo an toàn sức khỏe, an ninh đô thị đối với du khách; hạ tầng và các phương tiện phục vụ du lịch phù hợp và đạt chuẩn…

Những bệnh nào có thể chữa được bằng châm cứu?

Chú Nguyễn Văn Hoàng, ngụ quận 2 TP.HCM bị đau thần kinh tọa từ 2 năm nay. Thời gian gần đây, chú có thêm triệu chứng hay bị đau đầu, mất ngủ. Vì không muốn sử dụng thuốc tây nên chú muốn tìm hiểu về phương pháp châm cứu theo Đông y. Trước những lo lắng của chú Hoàng, chương trình đã mời BS CK1 Phan Hồng Điệp – Bv Y học Cổ truyền TP.HCM đến phim trường để giải đáp những thắc mắc này cho chú.