Trekking là gì?

Trekking là gì?

Trekking là một hình thức du lịch mạo hiểm, đi bộ khám phá, tự mang vác đồ và đi vào rừng, núi, bản làng xa trung tâm không có phương tiện giao thông; mất nhiều thời gian, vất vả, thậm chí là nguy hiểm. Những chặng đường đi trekking thường rất hoang dã nhưng cũng nhiều thú vị bất ngờ, thách thức cảm giác được chinh phục và hòa mình vào thiên nhiên.


Chàng trai nặng 110kg thành HLV thế hình cá nhân

Cách đây 3 năm, Trí có chiều cao 1m68 nhưng cân nặng 110kg, chàng sinh viên khoa Điện của trường Sư phạm Kỹ thuật TP.HCM từng chỉ muốn ở lì trong nhà sau giờ học, vì cảm thấy thiếu tự tin mỗi khi ra đường. Sức khỏe của Trí khi ấy cũng bị ảnh hưởng rất nhiều vì cơ thể béo phì của mình.

Chàng trai vẽ tranh bằng chân

Bạn sẽ làm gì khi đang ở lứa tuổi tươi đẹp nhất của cuộc đời nhưng một ngày kia tỉnh dậy và nhận ra cơ thể của mình không còn lành lặn? Hoang mang, tuyệt vọng hay mạnh mẽ đứng lên? Với chàng trai Nguyễn Văn Tây - 32 tuổi, quê ở Tây Ninh – tai nạn bất ngờ do phỏng điện vào hai năm trước khiến anh mất cả hai đôi tay. Nhưng vượt qua nỗi sợ hãi và đau đớn, anh đã tự đứng lên bằng đôi chân của mình để không trở thành gánh nặng cho gia đình.

Tản mạn về mùa thu qua những ca khúc

Thu về không chỉ khiến thiên nhiên chuyển mình mà còn khiến lòng người lắng lại. Nhịp sống thường nhật dường như cũng khoan thai hơn, thong thả hơn, không còn vồn vã, gấp gáp. Với nữ ca sĩ Song Thảo, khoảnh khắc chuyển giao tuyệt vời của tạo hóa này chính là lúc cô được tận hưởng, được dừng lại để suy gẫm về những kỷ niệm đã xa và đắm chìm trong những giai điệu da diết của Khúc mùa thu.

"Tôi đi tìm tôi" - Giữ chất "Người" ở thời đại số

“Giờ, tôi mời bạn, chúng ta cùng lên chuyến tàu du hành thời gian này để ngược về quá khứ. Sẵn sàng chưa? Bạn hãy đặt tay trái vào cánh cửa trên bìa sách, đẩy nhẹ và chúng ta lại lên đường”. Đó là những lời mở đầu của tác giả Nguyễn Phi Vân cho quyển sách mới ra mắt của mình, có tựa “Tôi đi tìm tôi” – Một cuộc hành trình quay trở lại với những trải nghiệm, những sự kiện, những cuộc gặp gỡ từng ghi dấu ấn mạnh mẽ với chính tác giả. Nhưng lần này, được soi rọi dưới những chiêm nghiệm của một người đã sống hơn nửa đời người trong tâm thế luôn hướng về phía trước.

Dự án phủ xanh Việt Nam mở rộng thêm tỉnh thành thứ 11

Tốc độ đô thị hóa, cùng với sự phát triển nhanh chóng về kinh tế, công nghệ… khiến các đô thị lớn luôn phải đối diện với tình trạng ô nhiễm môi trường ngày càng nghiêm trọng. Ô nhiễm nguồn nước, rác thải, tiếng ồn, bức xạ, khói bụi độc hại… ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Không khó để nhận thấy, trong nhịp sống hiện đại, "đất chật người đông" hiện nay, trẻ em thành thị ngày càng ít được vui chơi vận động ngoài trời vì thiếu các sân chơi có bóng mát xanh cây, thiếu môi trường không khí trong lành.

Phục hồi hư tổn do sử dụng kem trộn

Vì muốn làm đẹp một cách nhanh chóng, nhiều phụ nữ đã tìm đến những sản phẩm kem trộn được quảng cáo là “thần thánh”, có khả năng giúp làn da trắng sáng, hết mụn chỉ sau vài lần sử dụng. Thế nhưng, càng dùng thì làn da càng dễ kích ứng và bị tổn thương nặng nề. Liệu có giải pháp nào để phục hồi làn da bị hư tổn, làn da bị nhiễm hóa chất Corticoid do sử dụng những sản phẩm kém chất lượng? Ngày hôm nay, mời quý vị cùng gặp gỡ PGS.TS Bác sĩ Lê Ngọc Diệp hiện là Giảng viên cao cấp bộ môn Da liễu Đại học Y Dược Tp. Hồ Chí Minh để được tư vấn.

Trải nghiệm công viên nước Đầm Sen

Để đắm chìm trong làn nước mát, tận hưởng không khí trong lành, ngoài đi biển, người dân TP.HCM thường chọn các công viên nước để vui chơi giải trí. Đến đây, du khách không chỉ được đắm mình trong làn nước xanh mát mà còn được vận động chân tay, rèn luyện thể lực thông qua những trò chơi vui nhộn.

Khám phá xưởng chế tạo mô hình quái thú

Ra đời năm 2015, CineMagic là dự án sáng tạo nghệ thuật để tạo hình nhân vật viễn tưởng của những người bạn đam mê phim ảnh. Từ hai thành viên chủ chốt ban đầu đến nay xưởng đã có đến 20 thành viên phụ trách các khâu sản xuất mô hình. Sáng tạo mô hình nhân vật giả tưởng là lĩnh vực khá mới mẻ tại Việt Nam nên hầu như mọi việc từ tìm nguyên liệu, lên ý tưởng thiết kế, thi công mô hình… nhóm đều phải tự tìm tòi, thử nghiệm. Hướng đến yếu tố dị biệt, hoành tráng và tinh xảo, sản phẩm của nhóm rất đa dạng, từ các nhân vật trong phim ảnh, truyện tranh cho đến robot, khủng long hay các con vật được sáng tạo từ trí tưởng tượng.

MC Thiên Phong: Người trẻ đừng e ngại bộc lộ chính mình

Tốt nghiệp Đại học Sư phạm - chuyên ngành vật lý nhưng Đặng Thiên Phong lại theo đuổi con đường làm nghệ thuật. Anh thử sức làm người mẫu, diễn viên và là một MC được khán giả tuổi teen yêu thích. Trong mỗi chặng đường đi qua, Thiên Phong ghi dấu lại những trải nghiệm của mình qua những trang viết. Tính đến nay, anh đã có 5 cuốn sách: “Người là ai trong đời”, “10 ngày 8 người và 4 giường tầng”, “Tình yêu đến từ nơi đâu”, “Bơi ngay đi – Muốn thành cá mập phải bơi ra biển lớn” và mới nhất là “Bộc lộ”. Bộc lộ ghi lại những câu chuyện về tình yêu, tình bạn, gia đình, sự nghiệp… Những trang viết không chỉ tập trung khai thác nội tâm ẩn giấu bên trong của các nhân vật mà qua đó còn lồng ghép những bài học, những lời chia sẻ chân thành của tác giả cho người trẻ hướng đến một cuộc sống tích cực hơn.

Đạo diễn Công Ninh: Con gái là món quà vô giá

NSUT Công Ninh được biết đến với rất nhiều vai trò: Diễn viên kịch, Diễn viên hài, Diễn viên điện ảnh, Đạo diễn và là Giảng viên của trường Đại học Sân khấu – Điện ảnh TP.HCM. Trong sự nghiệp của mình, anh cũng dựng trên 50 vở kịch sân khấu, truyền hình, đóng nhiều tác phẩm điện ảnh và giành giải Diễn viên xuất sắc tại Liên hoan phim VN lần thứ mười hai. Anh được trao danh hiệu NSUT năm 2011. Sự nghiệp tương đối thuận lợi nhưng đến ngoài 50 tuổi, NSUT Công Ninh mới kết hôn và đón nhận niềm vui lần đầu làm cha

Vũ Cẩm Nhung và mẹ - Những set đồ thu đông cho mẹ và con

Khi thời tiết chuyển mùa từ thu sang đông cũng là lúc phái đẹp “tân trang” lại tủ đồ trong thời điểm giao mùa này. Và sẽ thật tuyệt vời hơn khi mẹ và con đồng điệu trong việc diện những sét đồ thu – đông hợp mốt, thời thượng, phù hợp lứa tuổi nhưng không kém phần sang trọng, tinh tế.

Làm sao bảo vệ mình trước ô nhiễm không khí?

ăm nào cũng vậy, đến thời điểm chuyển mùa, tình trạng ô nhiễm không khí cũng trở nên trầm trọng hơn. Tuy nhiên, trong đợt vừa qua, tại hai TP lớn là HN và TP.HCM chịu ảnh hưởng rất lớn của tình trạng ô nhiễm môi trường với mức báo động. Cuối tháng 9, ứng dụng quan trắc không khí Airvisual, hệ thống quan trắc không khí tự động tại 10.000 thành phố trên thế giới ghi nhận Hà Nội là thành phố lớn ô nhiễm nhất thế giới, vượt qua cả Jakarta của Indonesia với chỉ số chất lượng không khí (AQI) lên ngưỡng 204. Trong khi TP.HCM xếp thứ ba về mức độ ô nhiễm với chỉ số AQI trung bình 173. Cả hai thành phố lớn đều ở trong tình trạng như sương mù bao phủ, không khí ngột ngạt. Ảnh hưởng đến chất lượng sống của người dân.

Mister Việt Nam 2019 Phạm Đình Lĩnh và thời trang thể thao cho quý ông

Giày sneakers, áo thun trắng, quần shot, áo khoác boomber, áo hoodie … là những món đồ không thể thiếu cho những ai yêu thích thời trang thể thao. Nếu những cô gái có được lợi thế khi kết hợp trang phục theo layer nhiều lớp thì nam giới sẽ gặp khó khăn hơn khi muốn theo đuổi sự đơn giản, khoẻ khoắn nhưng vẫn thanh lịch. Vậy đâu là những bí quyết cho quý ông khi muốn diện phong cách thể thao sporty – chic ?

Chàng trai nặng 110kg thành HLV thế hình cá nhân

Cách đây 3 năm, Trí có chiều cao 1m68 nhưng cân nặng 110kg, chàng sinh viên khoa Điện của trường Sư phạm Kỹ thuật TP.HCM từng chỉ muốn ở lì trong nhà sau giờ học, vì cảm thấy thiếu tự tin mỗi khi ra đường. Sức khỏe của Trí khi ấy cũng bị ảnh hưởng rất nhiều vì cơ thể béo phì của mình.

Chàng trai vẽ tranh bằng chân

Bạn sẽ làm gì khi đang ở lứa tuổi tươi đẹp nhất của cuộc đời nhưng một ngày kia tỉnh dậy và nhận ra cơ thể của mình không còn lành lặn? Hoang mang, tuyệt vọng hay mạnh mẽ đứng lên? Với chàng trai Nguyễn Văn Tây - 32 tuổi, quê ở Tây Ninh – tai nạn bất ngờ do phỏng điện vào hai năm trước khiến anh mất cả hai đôi tay. Nhưng vượt qua nỗi sợ hãi và đau đớn, anh đã tự đứng lên bằng đôi chân của mình để không trở thành gánh nặng cho gia đình.

Tản mạn về mùa thu qua những ca khúc

Thu về không chỉ khiến thiên nhiên chuyển mình mà còn khiến lòng người lắng lại. Nhịp sống thường nhật dường như cũng khoan thai hơn, thong thả hơn, không còn vồn vã, gấp gáp. Với nữ ca sĩ Song Thảo, khoảnh khắc chuyển giao tuyệt vời của tạo hóa này chính là lúc cô được tận hưởng, được dừng lại để suy gẫm về những kỷ niệm đã xa và đắm chìm trong những giai điệu da diết của Khúc mùa thu.

"Tôi đi tìm tôi" - Giữ chất "Người" ở thời đại số

“Giờ, tôi mời bạn, chúng ta cùng lên chuyến tàu du hành thời gian này để ngược về quá khứ. Sẵn sàng chưa? Bạn hãy đặt tay trái vào cánh cửa trên bìa sách, đẩy nhẹ và chúng ta lại lên đường”. Đó là những lời mở đầu của tác giả Nguyễn Phi Vân cho quyển sách mới ra mắt của mình, có tựa “Tôi đi tìm tôi” – Một cuộc hành trình quay trở lại với những trải nghiệm, những sự kiện, những cuộc gặp gỡ từng ghi dấu ấn mạnh mẽ với chính tác giả. Nhưng lần này, được soi rọi dưới những chiêm nghiệm của một người đã sống hơn nửa đời người trong tâm thế luôn hướng về phía trước.

Dự án phủ xanh Việt Nam mở rộng thêm tỉnh thành thứ 11

Tốc độ đô thị hóa, cùng với sự phát triển nhanh chóng về kinh tế, công nghệ… khiến các đô thị lớn luôn phải đối diện với tình trạng ô nhiễm môi trường ngày càng nghiêm trọng. Ô nhiễm nguồn nước, rác thải, tiếng ồn, bức xạ, khói bụi độc hại… ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Không khó để nhận thấy, trong nhịp sống hiện đại, "đất chật người đông" hiện nay, trẻ em thành thị ngày càng ít được vui chơi vận động ngoài trời vì thiếu các sân chơi có bóng mát xanh cây, thiếu môi trường không khí trong lành.

Giáo sư 83 tuổi đam mê nghiên cứu khoa học

Ở tuổi xưa nay hiếm, thay vì lựa chọn cuộc sống an nhàn bên con cháu, hằng ngày Gs.Ts Trần Kim Qui vẫn miệt mài lao động, say mê công tác nghiên cứu. Ông đã có nhiều ứng dụng gần gũi với đời sống, giải quyết những vấn đề cấp thiết của xã hội như: xử lý rác thải, môi trường, phục vụ sản xuất nông nghiệp…

Cùng con vào bếp

Làm bếp là một trải nghiệm đem lại nhiều lợi ích cho trẻ, thế nhưng không phải bé nào cũng thích thú khi vào bếp. Nhất là khi cuộc sống hiện đại có biết bao phương tiện giải trí hấp dẫn hơn cuốn hút bé sau những giờ học tập. Để kéo con ra khỏi những chiếc Ti vi, điện thoại, máy tính bảng…cho bé được sống với thế giới trực quan sinh động đầy màu sắc và mùi vị là một điều không hề dễ dàng.

Nụ hồng mong manh - Hà Thúy Anh

Nụ hồng mong manh Biểu diễn: Hà Thúy Anh Nhạc Ngoại, Lời Việt: Nhật Ngân

Nhà em ở lưng đồi - Ngọc Trâm

Nhà em ở lưng đồi Biểu diễn: Ngọc Trâm Sáng tác: Đức Trịnh & Lê Tự Minh

Đâu phải bởi mùa thu - Tánh Linh

Đâu phải bởi mùa thu Biểu diễn: Tánh Linh Sáng tác: Phú Quang

Tình xô mãi đời ta - Thanh Tâm

Tình xô mãi đời ta Biểu diễn: Thanh Tâm Sáng tác: Trần Thiện Thanh

Hãy yêu như chưa yêu lần nào - Duyên Quỳnh

Hãy yêu như chưa yêu lần nào Biểu diễn: Duyên Quỳnh Sáng tác: Lê Hựu Hà

Lời ru - Viết Thu

Lời ru Biểu diễn: Viết Thu Sáng tác: Lê Minh

Mình yêu nhau bình yên thôi - Duy Khoa, Ngọc Nguyên

Mình yêu nhau bình yên thôi Biểu diễn: Duy Khoa, Ngọc Nguyên Sáng tác: Đinh Hương

Khúc tự tình mùa thu - Ngọc Lan

Khúc tự tình mùa thu Biểu diễn: Ngọc Lan Sáng tác: Đỗ Quỳnh Anh

Bánh muffin chuối

Khác với bông lan hay cupcake có độ bông nhẹ, muffin là một dạng bánh mì được chế biến nhanh, giản tiện, có độ nở mềm. Ngoài nguyên liệu chính là bột mì, trứng gà, đường, những chiếc bánh muffin thường được chế biến với đa dạng các loại trái cây sấy khô và hạt như: nho, táo, cherry, hạnh nhân, hạt dẻ, hạt óc chó, hạt điều hay cũng có thể là yến mạch, vụn chocolate… Ngoài bánh ngọt, muffin còn có các loại nhân mặn với xúc xích, thịt xông khói, rau củ… Vì dùng dầu thực vật thay cho bơ nên muffin giảm được độ ngậy béo. Bánh được đổ trong từng khuôn nhỏ xinh xắn. Không chỉ là món tráng miệng hấp dẫn, muffin còn có thể dùng điểm tâm, ăn nhẹ, mang đi du lịch, picnic, các dịp lễ, tiệc, họp mặt gia đình hay cũng có thể làm quà tặng ý nghĩa cho người thân, bạn bè.

Bánh thịt bò Mexico - Beef Burrito

Ẩm thực Mexico còn có gì đặc biệt? Và món ăn nào đặc trưng nào của quốc gia Nam Mỹ này sẽ được đầu bếp chia sẻ với chúng ta ngay trong chương trình hôm nay? Hãy cùng VSMN vào bếp khám phá, quý vị nhé!

Cá chẽm áp chảo và rau củ quả sốt chanh dây

Điều mà các chị em quan tâm là: ăn làm sao vừa đủ mà không dư chất, không quá béo. Chị có thể chia sẻ mẹo trong đi chợ, chế biến món ăn cho các chị em phụ nữ để họ có những món ăn vừa tốt cho sức khỏe, vừa không bị tăng cân?

Sườn non hầm đậu phộng và tỏi đen

Hôm nay lại là thứ tư và tiếp tục chủ đề với món ăn nhanh, gọn, đủ dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, phù hợp với người bận rộn mà đặc biệt là còn ngon và lạ miệng nữa. Chúng ta hãy cùng gặp lại đầu bếp Thanh Tùng để nghe anh chia sẻ ngay bây giờ nhé!

Gỏi gà rau lang và xôi chiên giòn

Bên cạnh nhiều loại rau xanh gần gũi trong mâm cơm gia đình như: rau muống, rau đay, dền cơm, mồng tơi, rau càng cua, đọt bầu bí, lá lốt, lá cách… thì rau lang cũng rất phổ biến ở các vùng nông thôn và các chợ thành thị. Trong dân gian, khoai lang được ví như “Sâm Nam”. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng còn đánh giá cao giá trị dinh dưỡng của lá khoai lang hơn cả củ khoai. Rau lang sở hữu màu xanh đậm nên rất giàu diệp lục tố, giúp làm sạch máu, loại bỏ độc tố trong cơ thể, đặc biệt là chống lại tiến trình oxy hóa tự nhiên… Vitamin B6 trong lá khoai lang cũng cao gấp 3 lần củ, vitamin C cao gấp 5 lần, viboflavin cao gấp 10 lần. Rau khoai lang còn hiệu quả trong việc thanh nhiệt, làm mát cơ thể. Trong các bữa ăn hằng ngày, các chị em nội trợ có thể đa dạng cách chế biến với rau lang như: Luộc chấm kho quẹt, chấm mắm nêm, mắm cái; Xào tỏi, xào thịt bò; Nấu canh với tôm khô; Hay lạ miệng hơn bằng cách trộn dầu giấm với trứng luộc, bóp thấu với thịt bò, hay cũng có thể trộn gỏi.

Ghẹ rang me

“Bật mí” với quý vị là hôm nay bếp của chúng ta sẽ có một món ăn đặc biệt đến từ miền biển dành cho các gia đình. Và đó là món gì? Hấp dẫn ra sao? Mời quý vị cùng theo dõi một đoạn clip ngắn sau đây từ khán giả gởi về chương trình nhé!

Tập trung xây dựng cảng hàng không Quốc tế Long Thành

Phó Thủ tướng Trịnh Đình Dũng vừa có chỉ đạo các Bộ, ngành, địa phương tập trung triển khai thực hiện Dự án cảng hàng không Quốc tế Long Thành. Đối với Dự án thu hồi đất, bồi thường, hỗ trợ, tái định cư Cảng hàng không quốc Long Thành, Phó Thủ tướng yêu cầu UBND tỉnh Đồng Nai đẩy nhanh tiến độ triển khai các dự án thành phần. Với Dự án đầu tư, xây dựng Cảng hàng không quốc tế Long Thành, Phó Thủ tướng giao Bộ Giao thông vận tải, Ủy ban Quản lý vốn nhà nước tại doanh nghiệp chỉ đạo Tổng công ty Cảng hàng không Việt Nam (ACV) khẩn trương thực hiện các nội dung tiếp theo sau khi Quốc hội thông qua Báo cáo nghiên cứu khả thi giai đoạn 1, bảo đảm tiến độ khởi công Dự án vào đầu năm 2021.

Đường sách TPHCM thu 10 tỷ đồng trong quý 3

Doanh thu Đường sách TP.HCM trong quý 3/2019 đạt 10,63 tỷ đồng, tăng 15% so với cùng kỳ năm ngoái (doanh thu quý 3 năm 2018 là 9,263 tỷ); với tổng số bản sách bán được là 203.771 cuốn (so với năm 2018 là 167.388 cuốn), tăng 22% so cùng kỳ năm trước. Trong quý 4 năm 2019, Đường Sách TP.HCM và các đơn vị tham gia tiếp tục đầu tư, tập trung tạo nên giá trị gia tăng cho các hoạt động liên quan đến sách.

Ba triệu giỏ hoa Sa Đéc phục vụ Tết Canh Tý

Trong vụ hoa Tết Nguyên đán Canh Tý năm 2020 sắp tới, các nhà vườn ở làng hoa Sa Đéc (tỉnh Đồng Tháp) - vựa hoa lớn nhất ĐBSCL - cho biết sẽ cung ứng từ 2,5 đến 3 triệu giỏ hoa cho thị trường. Hiện, nông dân làng hoa Sa Đéc, TP.Sa Đéc, tỉnh Đồng Tháp đã xuống giống hoa, cây cảnh để phục vụ cho thị trường Tết Nguyên đán Canh Tý 2020. Toàn vùng Sa Đéc dành 100ha diện tích sản xuất hoa, cây cảnh vụ Tết như: Hoa cúc, cát tường, vạn thọ, cúc mâm xôi, dạ yến thảo, hoa hồng, hoa ly, đồng tiền, xác pháo...; cùng hàng chục ngàn chậu cây kiểng, bon sai, mai vàng, cây quất.

Nguy cơ cao ung thư là như thế nào

Khám sức khỏe tổng quát là điều nên làm để chẩn đoán sớm ung thư. Nhưng phải làm gì nếu phát hiện có nguy cơ ung thư cao mà chưa phải là ung thư? Nguy cơ ung thư cao là gì? Khả năng phát triển thành ung thư bao nhiêu %? Cách nào để kiểm soát tốt để phòng ngừa phát triển thành ung thư? Bác sĩ Trần Nguyên Hà – Trưởng khoa Nội 4 – BV Ung bướu TP.HCM đã đến trường quay để tư vấn cho khán giả ngay bây giờ.

Trẻ dậy thì sớm, phải làm gì?

Dậy thì sớm ở trẻ hiện nay không còn là tình trạng hiếm gặp, có xu hướng ngày càng tăng. Đặc biệt dậy thì sớm ở bé gái nhiều hơn 10 lần so với các bé trai. Nhưng dậy thì sớm có ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ không đó là điều mà nhiều phụ huynh cảm thấy lo lắng. Vì sao trẻ dậy thì sớm hơn các bạn? Tác hại của việc dậy thì sớm ở bé gái như thế nào? Khi nào thì cần đi thăm khám? Ba mẹ cần làm gì khi thấy con dậy thì sớm? Ths BS Đinh Thạc đến từ Bệnh viện Nhi đồng 1 sẽ giải đáp cho khán giả ngay bây giờ.

Chóng mặt khi thay đổi tư thế, bệnh gì?

Cô Thanh Tuyền, ngụ Bình Thạnh, TP.HCM gần đây thường có triệu chứng chóng mặt, hoa mắt, xây xẩm, nhất là khi thay đổi tư thế từ ngồi và đứng lên; nằm chuyển qua ngồi; quay trái, quay phải. Trước đó, cô hoàn toàn khỏe mạnh, điều này khiến cô lo lắng. Chóng mặt khi thay đổi tư thế có thể là bị bệnh gì? Có thể cải thiện được hay không? Bác sĩ Phạm Thế Hiển – Khoa Chấn thương Chỉnh hình – BV Nguyễn Tri Phương sẽ giải đáp cho khán giả ngay bây giờ.

Từ 15/11 laptop Macbook Pro 15 Inch được xách tay lên máy bay

Theo theo quy định mới, máy tính xách tay 15 inch Macbook Pro sản xuất và tiêu thụ từ tháng 9/2015 đến tháng 2/2017 nếu được thay pin hoặc tắt nguồn vẫn được xách lên máy bay. Đó là nội dung đáng chú ý trong chỉ thị về việc cấm vận chuyển pin Lithium và thiết bị điện tử sử dụng pin Lithium ảnh hưởng tới an toàn bay vừa được Cục Hàng không Việt Nam ban hành sau khi đánh giá rủi ro an toàn về việc vận chuyển bằng đường hàng không đối với loại pin này bị hư hỏng hoặc bị nhà sản xuất triệu hồi nhằm đảm bảo an toàn đối với hoạt động vận chuyển bằng đường hàng không.

Trò chuyện cuộc sống

Phục hồi hư tổn do sử dụng kem trộn

Vì muốn làm đẹp một cách nhanh chóng, nhiều phụ nữ đã tìm đến những sản phẩm kem trộn được quảng cáo là “thần thánh”, có khả năng giúp làn da trắng sáng, hết mụn chỉ sau vài lần sử dụng. Thế nhưng, càng dùng thì làn da càng dễ kích ứng và bị tổn thương nặng nề. Liệu có giải pháp nào để phục hồi làn da bị hư tổn, làn da bị nhiễm hóa chất Corticoid do sử dụng những sản phẩm kém chất lượng? Ngày hôm nay, mời quý vị cùng gặp gỡ PGS.TS Bác sĩ Lê Ngọc Diệp hiện là Giảng viên cao cấp bộ môn Da liễu Đại học Y Dược Tp. Hồ Chí Minh để được tư vấn.

Trải nghiệm công viên nước Đầm Sen

Để đắm chìm trong làn nước mát, tận hưởng không khí trong lành, ngoài đi biển, người dân TP.HCM thường chọn các công viên nước để vui chơi giải trí. Đến đây, du khách không chỉ được đắm mình trong làn nước xanh mát mà còn được vận động chân tay, rèn luyện thể lực thông qua những trò chơi vui nhộn.

Khám phá xưởng chế tạo mô hình quái thú

Ra đời năm 2015, CineMagic là dự án sáng tạo nghệ thuật để tạo hình nhân vật viễn tưởng của những người bạn đam mê phim ảnh. Từ hai thành viên chủ chốt ban đầu đến nay xưởng đã có đến 20 thành viên phụ trách các khâu sản xuất mô hình. Sáng tạo mô hình nhân vật giả tưởng là lĩnh vực khá mới mẻ tại Việt Nam nên hầu như mọi việc từ tìm nguyên liệu, lên ý tưởng thiết kế, thi công mô hình… nhóm đều phải tự tìm tòi, thử nghiệm. Hướng đến yếu tố dị biệt, hoành tráng và tinh xảo, sản phẩm của nhóm rất đa dạng, từ các nhân vật trong phim ảnh, truyện tranh cho đến robot, khủng long hay các con vật được sáng tạo từ trí tưởng tượng.

MC Thiên Phong: Người trẻ đừng e ngại bộc lộ chính mình

Tốt nghiệp Đại học Sư phạm - chuyên ngành vật lý nhưng Đặng Thiên Phong lại theo đuổi con đường làm nghệ thuật. Anh thử sức làm người mẫu, diễn viên và là một MC được khán giả tuổi teen yêu thích. Trong mỗi chặng đường đi qua, Thiên Phong ghi dấu lại những trải nghiệm của mình qua những trang viết. Tính đến nay, anh đã có 5 cuốn sách: “Người là ai trong đời”, “10 ngày 8 người và 4 giường tầng”, “Tình yêu đến từ nơi đâu”, “Bơi ngay đi – Muốn thành cá mập phải bơi ra biển lớn” và mới nhất là “Bộc lộ”. Bộc lộ ghi lại những câu chuyện về tình yêu, tình bạn, gia đình, sự nghiệp… Những trang viết không chỉ tập trung khai thác nội tâm ẩn giấu bên trong của các nhân vật mà qua đó còn lồng ghép những bài học, những lời chia sẻ chân thành của tác giả cho người trẻ hướng đến một cuộc sống tích cực hơn.

Kỹ năng cuộc sống

Chàng trai nặng 110kg thành HLV thế hình cá nhân

Cách đây 3 năm, Trí có chiều cao 1m68 nhưng cân nặng 110kg, chàng sinh viên khoa Điện của trường Sư phạm Kỹ thuật TP.HCM từng chỉ muốn ở lì trong nhà sau giờ học, vì cảm thấy thiếu tự tin mỗi khi ra đường. Sức khỏe của Trí khi ấy cũng bị ảnh hưởng rất nhiều vì cơ thể béo phì của mình.

Chàng trai vẽ tranh bằng chân

Bạn sẽ làm gì khi đang ở lứa tuổi tươi đẹp nhất của cuộc đời nhưng một ngày kia tỉnh dậy và nhận ra cơ thể của mình không còn lành lặn? Hoang mang, tuyệt vọng hay mạnh mẽ đứng lên? Với chàng trai Nguyễn Văn Tây - 32 tuổi, quê ở Tây Ninh – tai nạn bất ngờ do phỏng điện vào hai năm trước khiến anh mất cả hai đôi tay. Nhưng vượt qua nỗi sợ hãi và đau đớn, anh đã tự đứng lên bằng đôi chân của mình để không trở thành gánh nặng cho gia đình.

Tản mạn về mùa thu qua những ca khúc

Thu về không chỉ khiến thiên nhiên chuyển mình mà còn khiến lòng người lắng lại. Nhịp sống thường nhật dường như cũng khoan thai hơn, thong thả hơn, không còn vồn vã, gấp gáp. Với nữ ca sĩ Song Thảo, khoảnh khắc chuyển giao tuyệt vời của tạo hóa này chính là lúc cô được tận hưởng, được dừng lại để suy gẫm về những kỷ niệm đã xa và đắm chìm trong những giai điệu da diết của Khúc mùa thu.

"Tôi đi tìm tôi" - Giữ chất "Người" ở thời đại số

“Giờ, tôi mời bạn, chúng ta cùng lên chuyến tàu du hành thời gian này để ngược về quá khứ. Sẵn sàng chưa? Bạn hãy đặt tay trái vào cánh cửa trên bìa sách, đẩy nhẹ và chúng ta lại lên đường”. Đó là những lời mở đầu của tác giả Nguyễn Phi Vân cho quyển sách mới ra mắt của mình, có tựa “Tôi đi tìm tôi” – Một cuộc hành trình quay trở lại với những trải nghiệm, những sự kiện, những cuộc gặp gỡ từng ghi dấu ấn mạnh mẽ với chính tác giả. Nhưng lần này, được soi rọi dưới những chiêm nghiệm của một người đã sống hơn nửa đời người trong tâm thế luôn hướng về phía trước.

Tận hưởng cuộc sống

Nụ hồng mong manh - Hà Thúy Anh

Nụ hồng mong manh Biểu diễn: Hà Thúy Anh Nhạc Ngoại, Lời Việt: Nhật Ngân

Nhà em ở lưng đồi - Ngọc Trâm

Nhà em ở lưng đồi Biểu diễn: Ngọc Trâm Sáng tác: Đức Trịnh & Lê Tự Minh

Đâu phải bởi mùa thu - Tánh Linh

Đâu phải bởi mùa thu Biểu diễn: Tánh Linh Sáng tác: Phú Quang

Tình xô mãi đời ta - Thanh Tâm

Tình xô mãi đời ta Biểu diễn: Thanh Tâm Sáng tác: Trần Thiện Thanh

Ẩm thực cuộc sống

Bánh muffin chuối

Khác với bông lan hay cupcake có độ bông nhẹ, muffin là một dạng bánh mì được chế biến nhanh, giản tiện, có độ nở mềm. Ngoài nguyên liệu chính là bột mì, trứng gà, đường, những chiếc bánh muffin thường được chế biến với đa dạng các loại trái cây sấy khô và hạt như: nho, táo, cherry, hạnh nhân, hạt dẻ, hạt óc chó, hạt điều hay cũng có thể là yến mạch, vụn chocolate… Ngoài bánh ngọt, muffin còn có các loại nhân mặn với xúc xích, thịt xông khói, rau củ… Vì dùng dầu thực vật thay cho bơ nên muffin giảm được độ ngậy béo. Bánh được đổ trong từng khuôn nhỏ xinh xắn. Không chỉ là món tráng miệng hấp dẫn, muffin còn có thể dùng điểm tâm, ăn nhẹ, mang đi du lịch, picnic, các dịp lễ, tiệc, họp mặt gia đình hay cũng có thể làm quà tặng ý nghĩa cho người thân, bạn bè.

Bánh thịt bò Mexico - Beef Burrito

Ẩm thực Mexico còn có gì đặc biệt? Và món ăn nào đặc trưng nào của quốc gia Nam Mỹ này sẽ được đầu bếp chia sẻ với chúng ta ngay trong chương trình hôm nay? Hãy cùng VSMN vào bếp khám phá, quý vị nhé!

Cá chẽm áp chảo và rau củ quả sốt chanh dây

Điều mà các chị em quan tâm là: ăn làm sao vừa đủ mà không dư chất, không quá béo. Chị có thể chia sẻ mẹo trong đi chợ, chế biến món ăn cho các chị em phụ nữ để họ có những món ăn vừa tốt cho sức khỏe, vừa không bị tăng cân?

Gam màu cuộc sống

Tập trung xây dựng cảng hàng không Quốc tế Long Thành

Phó Thủ tướng Trịnh Đình Dũng vừa có chỉ đạo các Bộ, ngành, địa phương tập trung triển khai thực hiện Dự án cảng hàng không Quốc tế Long Thành. Đối với Dự án thu hồi đất, bồi thường, hỗ trợ, tái định cư Cảng hàng không quốc Long Thành, Phó Thủ tướng yêu cầu UBND tỉnh Đồng Nai đẩy nhanh tiến độ triển khai các dự án thành phần. Với Dự án đầu tư, xây dựng Cảng hàng không quốc tế Long Thành, Phó Thủ tướng giao Bộ Giao thông vận tải, Ủy ban Quản lý vốn nhà nước tại doanh nghiệp chỉ đạo Tổng công ty Cảng hàng không Việt Nam (ACV) khẩn trương thực hiện các nội dung tiếp theo sau khi Quốc hội thông qua Báo cáo nghiên cứu khả thi giai đoạn 1, bảo đảm tiến độ khởi công Dự án vào đầu năm 2021.

Đường sách TPHCM thu 10 tỷ đồng trong quý 3

Doanh thu Đường sách TP.HCM trong quý 3/2019 đạt 10,63 tỷ đồng, tăng 15% so với cùng kỳ năm ngoái (doanh thu quý 3 năm 2018 là 9,263 tỷ); với tổng số bản sách bán được là 203.771 cuốn (so với năm 2018 là 167.388 cuốn), tăng 22% so cùng kỳ năm trước. Trong quý 4 năm 2019, Đường Sách TP.HCM và các đơn vị tham gia tiếp tục đầu tư, tập trung tạo nên giá trị gia tăng cho các hoạt động liên quan đến sách.

Ba triệu giỏ hoa Sa Đéc phục vụ Tết Canh Tý

Trong vụ hoa Tết Nguyên đán Canh Tý năm 2020 sắp tới, các nhà vườn ở làng hoa Sa Đéc (tỉnh Đồng Tháp) - vựa hoa lớn nhất ĐBSCL - cho biết sẽ cung ứng từ 2,5 đến 3 triệu giỏ hoa cho thị trường. Hiện, nông dân làng hoa Sa Đéc, TP.Sa Đéc, tỉnh Đồng Tháp đã xuống giống hoa, cây cảnh để phục vụ cho thị trường Tết Nguyên đán Canh Tý 2020. Toàn vùng Sa Đéc dành 100ha diện tích sản xuất hoa, cây cảnh vụ Tết như: Hoa cúc, cát tường, vạn thọ, cúc mâm xôi, dạ yến thảo, hoa hồng, hoa ly, đồng tiền, xác pháo...; cùng hàng chục ngàn chậu cây kiểng, bon sai, mai vàng, cây quất.

Nguy cơ cao ung thư là như thế nào

Khám sức khỏe tổng quát là điều nên làm để chẩn đoán sớm ung thư. Nhưng phải làm gì nếu phát hiện có nguy cơ ung thư cao mà chưa phải là ung thư? Nguy cơ ung thư cao là gì? Khả năng phát triển thành ung thư bao nhiêu %? Cách nào để kiểm soát tốt để phòng ngừa phát triển thành ung thư? Bác sĩ Trần Nguyên Hà – Trưởng khoa Nội 4 – BV Ung bướu TP.HCM đã đến trường quay để tư vấn cho khán giả ngay bây giờ.