Gam màu cuộc sống

Cách tắm đêm an toàn tránh đột quỵ

Tắm đêm có những nguy hại nào về sức khỏe? Tắm đêm thế nào cho đúng cách để đề phòng đột quỵ? Chương trình đã mời Thạc sĩ Bác sĩ Nguyễn Tấn Hưng, đến từ BV Y học cổ truyền TP.HCM để giúp bạn Tấn Khoa giải đáp thắc mắc của mình.

Việt Nam có khu Ramsar (khu đất ngập nước) thứ 9

Khu Ramsar (khu đất ngập nước) thứ 9 của Việt Nam, cũng là khu Ramsar số 2360 của thế giới, thuộc về Khu Bảo tồn thiên nhiên đất ngập nước Vân Long, tỉnh Ninh Bình. Đây là vùng đất ngập nước nội địa nguyên vẹn còn sót lại ở Đồng bằng sông Hồng, gồm các dòng sông, hồ nước nông và thảm thực vật ngập nước phong phú, mang các đặc tính sinh thái đặc thù tạo nên cảnh quan thiên nhiên độc đáo. Nơi đây được bao bọc bởi một hệ thống đá vôi nổi tiếng với hệ thống hang động đẹp và thảm thực vật đặc trưng cho hệ sinh thái núi đá vôi, là môi trường sống chính của loài voọc mông trắng, một trong những loài linh trưởng đang bị đe dọa tuyệt chủng ở mức toàn cầu và chỉ còn ở Việt Nam. Khu Bảo tồn thiên nhiên đất ngập nước Vân Long, tỉnh Ninh Bình còn là nơi cư trú, sinh sản quan trọng của nhiều loài thủy sinh và là nơi cư trú của các loài chim nước. Nơi này đạt 2 kỷ lục về thiên nhiên là “Khu bảo tồn có đàn voọc lớn nhất Việt Nam” và “Khu vực có bức tranh tự nhiên lớn nhất Việt Nam - bức tranh núi mèo cào”.

Sách "Bạn đắt giá bao nhiêu"

Bạn đắt giá bao nhiêu được viết bởi tác giả Vãn Tình - một nhà văn trẻ Trung Quốc với nhiều đầu sách best-seller. Bạn đắt giá bao nhiêu kể những câu chuyện nhỏ nhưng sát với thực tế xoay quanh vấn đề tình yêu, sự nghiệp, cách sống, gia đình… Từ những điều đã trải qua và chiêm nghiệm, tác giả rút ra nhiều đúc kết bổ ích được viết với giọng văn thẳng thắn. Cuốn sách là sự cổ vũ cho các cô gái hãy yêu thương bản thân, sống cho chính mình và đừng bao giờ thỏa hiệp. Đặc biệt, mỗi vấn đề cuốn sách đặt ra đều có giải pháp cụ thể. Chẳng hạn như việc tranh cãi giữa mẹ chồng và nàng dâu, việc cưới người giàu hơn mình. Cuốn sách khuyến khích bạn trẻ sống mạnh mẽ.

Phở Việt lọt top món ăn đựng tròn bát ngon nhất thế giới

Tạp chí du lịch nổi tiếng Lonely Planet vừa bình chọn 7 món ăn được phục vụ trong bát mang đến trải nghiệm tốt nhất. Món phở của Việt Nam được vinh danh. Dựa theo các tiêu chí món phải vừa ngon miệng mà lại vừa tạo cảm giác thoải mái khi phục vụ lẫn khi thưởng thức, phở Việt cùng với Khao Soi của Thái Lan, cháo của Trung Quốc hay Ramen của Nhật Bản là những lựa chọn thú vị cho các tín đồ ẩm thực. Phở Việt gây thương nhớ là vì hương vị hài hòa giữa nước dùng và bánh phở. Dù là phở gà hay phở bò cũng đều có một mùi thơm rất đặc trưng và dậy vị. Có thể thấy Phở Việt của chúng ta đang ngày càng khẳng định được vị thế khi du hành tới các nước trên thế giới. Mỗi nơi đặt chân tới, phở Việt lại tạo dựng được tiếng vang nhất định.

Đi giày cao gót thế nào để phòng tránh hư khớp?

Đi giày cao thường xuyên, ngoại trừ việc đau chân, thì về lâu dài sẽ có những ảnh hưởng nào đến sức khỏe xương khớp? Đi giày cao gót thế nào cho đúng cách để phòng ngừa vẹo chân, hư khớp? Tiến sĩ Bác sĩ Nguyễn Thị Sơn, Giảng viên ĐH Y dược TP.HCM sẽ giải đáp những câu hỏi này cho khán giả ngay bây giờ.

JUN PHẠM CÙNG KHẢ NHƯ VÀ PUKA LỒNG TIẾNG CHO PHIM HOẠT HÌNH “ĐẲNG CẤP THÚ CƯNG 2”

Bom tấn Đẳng Cấp Thú Cưng 2 (Tựa gốc: The Secret Life Of Pets 2) ra rạp Việt vào mùa hè năm nay. Đẳng Cấp Thú Cưng 2 bật mí nhiều hơn về đời sống, tâm tư tình cảm của các cô cậu cún và những chuyến phiêu lưu “bí mật” của bộ sậu thú cưng sang chảnh nhất vùng Manhattan, New York khi chủ vắng nhà. Bên cạnh phần đồ họa đáng yêu, phim còn được giới mộ điệu dành nhiều sự quan tâm bởi sự tham gia lồng tiếng của các diễn viên Jun Phạm và Khả Như, Puka. Jun và Khả Như sẽ lại vào vai chú chó Max nhút nhát, giàu tình cảm và cô mèo lười đỏng đảnh Chloe. Còn Puka lần đầu xuất hiện trong series Đẳng cấp thú cưng, cô sẽ đảm nhiệm vai cô chủ Katie của Max. Phim hoạt hình “Đẳng Cấp Thú Cưng 2” dự kiến sẽ được ra mắt khán giả Việt Nam vào ngày 7/6/2019.

Festival “Vó ngựa cao nguyên trắng Bắc Hà”

Festival “Vó ngựa cao nguyên trắng Bắc Hà” đang diễn ra đến hết ngày 9/6/2019 tại thị trấn Bắc Hà, huyện Bắc Hà, tỉnh Lào Cai. Đây là hoạt động do Sở Văn hóa, Thế thao và Du lịch tỉnh Lào Cai, UBND huyện Bắc Hà phối hợp tổ chức. Với thông điệp “Festival vó ngựa cao nguyên trắng Bắc Hà – Biểu trưng của sự đa dạng văn hóa và đoàn kết dân tộc” nhằm góp phần giúp Bắc Hà khai thác tiềm năng du lịch của địa phương, cùng với Sapa đưa tỉnh Lào Cai vươn mình trở thành một trong những điểm đến không thể thiếu ở Việt Nam. Đến với Festival, du khách được hòa mình vào các hoạt động sôi nổi và hấp dẫn như: lễ hội đường phố; lễ hội mận và tour du lịch đạp xe tham quan và hái mận; trải nghiệm thung lũng hoa và trang trại đồi hồng… Đặc biệt, du khách còn được tận mắt chứng kiến giải đua ngựa truyền thống mở rộng “Vó ngựa cao nguyên trắng” diễn ra trong ngày 2 ngày (7 và 8/6) tại sân vận động trung tâm huyện Bắc Hà.

Chương trình âm nhạc nghệ thuật ở phố đi bộ Nguyễn Huệ, TPHCM

Sau đêm nhạc ở Hà Nội, các ca sĩ Chi Pu, MIN, Kay Trần, Uni5, Justatee, Phương Ly… sẽ góp mặt trong chương trình ca nhạc miễn phí dành cho giới trẻ vào ngày 1/6 tại phố đi bộ Nguyễn Huệ, TP.HCM. Chương trình dự đoán sẽ thu hút hơn 20.000 người tham gia bởi sự xuất hiện của nhiều ngôi sao V-Pop cùng sự hỗ trợ công nghệ âm thanh ánh sáng hiện đại, nhạc điện tử EDM. Các bạn trẻ dự chương trình sẽ được thưởng thức những bản nhạc trẻ trung sôi động như: Anh ơi ở lại, Mời anh vào team em, Đừng yêu nữa, em mệt rồi, Phía sau em...

Giảm vé tàu cho học sinh thi trung học phổ thông quốc gia

Từ nay đến hết ngày 31/12/2019, Đường sắt Việt Nam sẽ giảm 10% giá vé tàu (cả lượt đi và về) cho các thí sinh tham dự kỳ thi tốt nghiệp THPT Quốc gia 2019 và đi thi vào các trường đại học, cao đẳng, học viện, trung học chuyên nghiệp, dạy nghề. Đặc biệt, một người thân đi cùng với thí sinh cũng được giảm 10% giá vé. Bên cạnh đó, chính sách giảm giá vé tàu cho thí sinh và người thân đi cùng cũng sẽ được áp dụng khi nhập học các trường đại học, cao đẳng, học viện, trung học chuyên nghiệp và dạy nghề. Để được nhận ưu đãi này, khi mua vé, hành khách phải cung cấp chứng minh thư, thẻ căn cước, thẻ học sinh kèm theo giấy báo thi, thẻ dự thi hoặc giấy báo nhập học.

TVBS: Sử dụng bột nghệ thế nào cho đúng cách?

Cô Hồng Liên, ngụ Q.Tân Phú – TP.HCM là một người rất quan tâm chăm sóc sức khỏe của gia đình. Ngay cả trong các bữa ăn hàng ngày, cô đều chú ý thường sử dụng những thực phẩm và gia vị tốt cho sức khỏe

Miley Cyrus sẽ phát hành album vào tháng 7

Nữ ca sĩ đình đám Miley Cyrus vừa bật mí trên mạng xã hội về album thứ 7 có thể được lên kệ vào ngày 30/5/2019. Album mới đánh dấu sự trở lại với âm nhạc sau khi Miley Cyrus lên xe hoa cùng nam diễn viên điển trai Liam Hemsworth hồi cuối năm 2018. Người phụ trách âm nhạc chính cho “công chúa Disney” chính là Mark Ronson (chủ nhân của siêu hit Uptown Funk). Miley Cyrus trở thành một thần tượng tuổi teen với vai chính Miley Stewart trong loạt phim truyền hình Hannah Montana đình đám trên Disney Channel vào năm 2006. Cô được đưa vào danh sách “Time 100” cho những người có tầm ảnh hưởng nhất thế giới vào năm 2008 và 2014.

PHI NHUNG, HỒ VĂN CƯỜNG LÀM ĐẠI SỨ CUỘC THI "ĐẠI SỨ - NGƯỜI MẪU ÁO DÀI VIỆT NAM 2019"

Ban tổ chức Cuộc thi “Người mẫu - Đại sứ áo dài Việt Nam” năm 2019 mời khá nhiều người nổi tiếng làm đại sứ cho cuộc thi. Trong đó, bảng quý bà có sự góp mặt của: ca sĩ Phi Nhung, MC Quỳnh Hoa, hoa hậu Việt Nam Hà Kiều Anh, hoa hậu thế giới người Việt Diễm Hương… Đại sứ bảng thiếu nhi gồm: ca sĩ nhí Hồ Văn Cường, quán quân Em yêu Áo dài Việt Nam Đỗ Hoàng Anh Thư… Đối tượng dự thi cuộc thi “Người mẫu - Đại sứ áo dài Việt Nam” năm 2019 là công dân Việt Nam có độ tuổi từ 18 - 27 tuổi, chưa kết hôn. Các thí sinh sẽ trải qua 3 vòng thi, sơ tuyển, bán kết và chung kết, diễn ra từ ngày 16/8 đến 15/11/2019. Tổng giải thưởng của cuộc thi lên tới 4 tỷ đồng cho tất cả hạng mục. Cuộc thi “Đại sứ - người mẫu áo dài Việt Nam” 2019 nhằm mục đích tuyển chọn và tôn vinh những gương mặt người mẫu, góp phần quảng bá, giới thiệu đến công chúng trong và ngoài nước vẻ đẹp đích thực của chiếc áo dài Việt