Trò chuyện cuộc sống

Chuẩn bị tâm lý khi về hưu

Về hưu đánh dấu một bước chuyển mới của cuộc đời mỗi người, khi chuyển từ chế độ làm việc sang giai đoạn nghỉ ngơi sau một thời gian dài lao động. Tuy nhiên, với không ít người, việc bắt đầu nghỉ hưu đôi khi không tạo cảm giác thư giãn, thoải mái mà ngược lại là những áp lực, nhất là về tâm lý. Không ít trường hợp người mới bắt đầu nghỉ hưu gặp phải những khủng hoảng về mặt tâm lý hay còn gọi là "hội chứng về hưu".

Những kiểu tóc xu hướng cho phụ nữ trung niên

Ở tuổi trung niên việc chọn được một kiểu tóc đúng với tuổi tác và công việc nhưng vẫn hợp với khuôn mặt và cá tính là điều đáng tham khảo. Nhiều kiểu tóc được gợi ý: Tóc gợn sóng ngang vai Tóc bob dáng dài ôm nhẹ vào gương mặt Tóc ngắn tỉa tầng Tóc ngang vai uốn dợn Tóc dài gợn sóng Nhưng đâu mới là sự lựa chọn phù hợp dành cho bạn?

Bảo vệ người có bệnh lý nền trong mùa dịch

Tính đến sáng 19.8, Bộ y tế ghi nhận Việt Nam có 989 người mắc Covid – 19, trong đó có 25 ca tử vong nằm trong độ tuổi từ 33 – 87, 525 ca đã điều trị khỏi. Điều đáng nói: các bệnh nhân tử vong vì covid đều mắc các bệnh lý nền đi kèm như: suy thận mạn tính, suy tim, ung thư, tăng huyết áp, đái tháo đường, viêm màng não… Và trong số 25 ca tử vong thì có tới 13 ca có bệnh lý suy thận mạn đi kèm.

Nuôi dạy những đứa trẻ con một

Trong xã hội hiện đại, nhiều gia đình có xu hướng sinh ít con. Không ít cặp vợ chồng chỉ có một con. Và khi trẻ là con một, trẻ sẽ gặp những vấn đề gì khác so với khi có anh chị em? Và các phụ huynh, họ gặp những khó khăn gì khi nuôi dạy con một? Ngày hôm nay chúng ta sẽ cùng trao đổi chủ đề này với hai vị khách mời: - Tiến sĩ tâm lí Lê Thị Linh Trang - Nghệ sĩ Hà Như

Trang trí nội thất với sàn gỗ

Gỗ là một trong những vật liệu quen thuộc trong trang trí nội thất. Ứng dụng phổ biến trong trong kiến trúc nhà ở là đồ nội thất gỗ và ván lót sàn, phổ biến với gỗ tự nhiên và gỗ công nghiệp. Trong đó, ván sàn gỗ công nghiệp được xử lý tốt về chống mối mọt, độ công vênh theo thời gian, thời tiết, nhiệt độ, đa dang về màu sắc, kiểu vân gỗ, cùng giá thành vừa phải là lựa chọn của đa phần các thiết kế hiện đại, căn hộ, nhà phố. Cao cấp hơn là ván sàn gỗ tự nhiên từ gỗ lim, giáng hương, căm xe, pơ-mu, mun, xoan đào… có giá trị về độ bóng theo thời gian và thớ vân gỗ tự nhiên, là lựa chọn ưu việt của các biệt thự sang trọng, theo kiến trúc cổ điển. Bên cạnh nhu cầu sử dụng, thì lót sàn gỗ còn là một trong những xu hướng trang trí nội thất mang lại tính thẩm mỹ, tạo không gian sống gần gũi với thiên nhiên, cùng tính năng cách âm tốt. Điều thú vị là sàn gỗ mang lại cảm giác ấm áp cho ngôi nhà khi trời trở lạnh vào mùa đông, đồng thời cũng tạo sự mát mẻ, dễ chịu cho không gian sống vào mùa hè nhờ đặc tính chống nóng hiệu quả.

Thiếu tá Nguyễn Chí Thành kể chuyện nghề lính cứu nạn cứu hộ

Sinh năm 1981 ở quê hương “đất thép thành đồng” huyện Củ Chi, Thiếu tá Nguyễn Chí Thành hiện là Phó đội trưởng Đội Công tác chữa cháy và cứu nạn, cứu hộ, Phòng Cảnh sát PCCC, Công an TPHCM. Với kỹ năng leo trèo, bơi lặn giỏi, anh bắt đầu tham gia công tác PCCC&CNCH từ khi 21 tuổi. Gần 20 năm gắn bó với nghề, anh luôn đi tiên phong trong những trận địa nguy hiểm. Đến nay, thiếu tá Nguyễn Chí Thành đã tham gia nhiều vụ cứu nạn cứu hộ lớn như vụ cháy tòa nhà ITC – TPHCM năm 2002, vụ chìm tàu du lịch Dìn Ký – Bình Dương năm 2011… ấn tượng nhất là hai vụ tìm thi thể nạn nhân rớt xuống hang Cốc Chia tại Cao Bằng (tháng 11-2019) và hang sâu 280m tại Hà Giang (tháng 2-2020).

Ca sĩ Quỳnh Lan và những bản tình ca kỷ niệm

Có một nữ ca sĩ được mệnh danh là “nữ hoàng phòng trà” tại TP.HCM với giọng hát da diết và đầy cảm xúc. Chị luôn gắn liền với hình ảnh người đàn bà ôm đàn hát tình ca với mái tóc dài đen xõa làm say lòng khán giả yêu nhạc qua nhiều thế hệ. Hát bằng tất cả những cảm xúc và trải nghiệm, những bản nhạc tình cứ thế gắn bó với chị qua mỗi giai đoạn của cuộc đời. Ngày hôm nay, chúng ta hãy cùng gặp lại chị và cây đàn guitar quen thuộc để lắng nghe lại những bản tình ca vang bóng một thời.

Nguy cơ đột quỵ ở những người trẻ

Thời gian gần đây, báo chí đưa thông tin về rất nhiều trường hợp bệnh nhân bị đột quỵ khi còn rất trẻ. - Tháng 1/2019, nam thanh niên 24 tuổi ở TP.HCM bất ngờ đột quỵ tử vong ngay trên đường chạy marathon - Tháng 7/2019, một thiếu niên 15 tuổi ở Phú Thọ bị đột quỵ tại nhà do vỡ dị dạng mạch máu não được đưa đi cấp cứu kịp thời - Cuối tháng 8/2019, một nam sinh 17 tuổi ở Hà Nội bị đột quỵ sau cơn đau đầu dữ dội với tiên lượng xấu - Cũng trong tháng 8, một tài xế xe tải 25 tuổi bị đột quỵ tử vong trong khi đang lái xe Và đây cũng không phải là những trường hợp hiếm về tình trạng đột quỵ ở người trẻ.

Vang mãi giai điệu Tổ quốc

Vượt qua thử thách của thời gian, những ca khúc về tình yêu Tổ quốc vẫn vẹn nguyên sức sống, lan tỏa mạnh mẽ qua bao thế hệ. Tổ quốc với biết bao cảm xúc thiêng liêng. Đó là những giai điệu bi hùng của những năm tháng chiến đấu và bảo vệ, là những khúc ca đầy hứng khởi, say mê và phơi phới niềm tin trong công cuộc dựng xây, là sự tự hào yêu mến với vẻ đẹp và sự vươn mình lớn mạnh của đất nước trong thực tại. Bao cảm xúc ấy đã dệt nên những khúc ca, giai điệu đẹp mà mỗi khi lắng nghe, chúng ta, mỗi người con của Tổ Quốc lại không khỏi bồi hồi, xúc động.

Trang phục che giấu khuyết điểm cho phụ nữ tuổi trung niên

Ai cũng có những nhược điểm về vóc dáng, nhất là với phụ nữ sau sinh hoặc khi phụ nữ bước vào tuổi trung niên phải đối mặt với những thay đổi của cơ thể: dễ tích mỡ bụng, bắp tay to, hông & đùi thiếu săn chắc… Nhưng chỉ cần để ý đến cách ăn mặc, nắm giữ một số nguyên tắc phối hợp trang phục là bạn có thể thể giảm đi những nỗi lo lắng về hình thể của mình.

Kình ngư Nguyễn Hồng Lợi: Trái tim có điều kì diệu

Cách đây 4 năm, vận động viên khuyết tật tài hoa Nguyễn Hồng Lợi đã có buổi trò chuyện cùng với chương trình Vui sống mỗi ngày và chia sẻ câu chuyện đầy cảm xúc về hành trình vượt lên nghịch cảnh và nỗ lực theo đuổi đam mê của mình. Sinh ra không có hai chân và bị teo cánh tay phải, nhưng đến nay, anh đạt được rất nhiều thành tích trong lĩnh vực bơi lội với 8 huy chương vàng và 9 huy chương bạc trong các Hội thi thể thao người khuyết tật trong và ngoài nước. Anh từng đoạt Huy chương đồng Asean Para Games 26 năm 2914, từng tham gia cuộc thi ironman70.3 Việt Nam 2018 tổ chức ở Đà Nẵng. Ngoài ra, chàng trai đa tài này còn vẽ, thiết kế áo dài và cũng là diễn viên trong phim: Truy đuổi, Chuyện xứ dừa.

Âm thanh từ lồng ngực trái

Sinh năm 1982 tại TP.HCM, vốn là một cậu bé bụ bẫm, bình thường, khi 1 tuổi, anh Đoàn Phạm Khiêm mắc phải bệnh dịch tả. Không còn sự lựa chọn nào khác, mẹ anh Khiêm quyết định để bác sĩ tiêm thuốc kháng sinh liều cao để cứu sống. Sau khi vượt qua cơn nguy kịch, anh Khiêm trở nên vô cảm với mọi âm thanh xung quanh mình. Anh đi đến đâu cũng được gọi bằng “thằng câm”. Trái tim của người mẹ như tan nát trong nỗi bất hạnh của con.