Vitamin cho tâm hồn

Dám thay đổi

Cuộc sống là một dòng chảy cứ không ngừng vận động và phát triển. Để bắt kịp xu thế của thời đại mới, dù bạn là ai, làm công việc gì cũng đòi hỏi cần có sự nỗ lực và quyết tâm để tạo ra những thay đổi. Nhưng phần lớn sự thay đổi thường làm cho chúng ta cảm thấy bất an và khó chịu. Với Susyn Reeve – tác giả cuốn sách Dám thay đổi - 52 Bài Thực Hành Sống Bằng Cả Trái Tim (The Wholehearted Life), việc sống một cuộc đời đầy đam mê và có mục đích đòi hỏi một sự lựa chọn có ý thức – lựa chọn để dám thay đổi. Phỏng vấn ca sĩ Âu Bảo Ngân: Chia sẻ về cuốn sách Dám thay đổi đã khiến bản thân thay đổi như thế nào.

5 cuốn sách truyền cảm hứng cho người khởi nghiệp

Sở hữu bằng Thạc sỹ Quản trị Kinh doanh (MBA) tại Úc, có hơn 20 năm kinh nghiệm làm quản lý cấp cao về phát triển thương hiệu, bán lẻ và nhượng quyền thương mại tại Châu Á, Châu Phi và Đông Âu. Hiện là diễn giả của nhiều diễn đàn khởi nghiệp, chương trình về kinh tế quốc tế có tầm ảnh hưởng trong và ngoài nước, đồng thời là tác giả của nhiều cuốn sách tiêu biểu như: “Quảng cáo ở Việt Nam – Một góc nhìn của người trong cuộc” “Nhượng quyền khởi nghiệp – Con đường ngắn để bước ra thế giới” Quẳng gánh băng đồng ra thế giới Tôi, tương lai & thế giới Nym của tương lai Doanh nhân, diễn giả Nguyễn Phi Vân chia sẻ với Vui Sống Mỗi Ngày về những cuốn sách truyền cảm hứng cho người khởi nghiệp

Nỗi nhớ mùa đông

Chúng ta đang ở những ngày cuối cùng của một năm… Tháng cuối năm với những cơn gió lạnh, trời đã sang đông. Những con đường mùa đông vắng vẻ, dằn dặt hơi sương. Bầu trời mùa đông bàng bạc ảm đạm… Mùa đông cũng mang đến cảm xúc riêng biệt mà không mùa nào có được.

"5 Ngôn ngữ tình yêu"

“Tình yêu chính là giai điêụ đẹp nhất của cuộc đời” – Maxim Gorky “Tình yêu nâng cao con người thoát khỏi sự tầm thường” – Pascal “Yêu có nghĩa là đối xử với một ai đó tốt hơn tất cả mọi người, tốt hơn với cả chính bản thân mình” – Mark Boikv Thế nhưng, có những lúc bạn cảm thấy bất lực khi bao nhiêu yêu thương của mình vẫn không chạm tới được nửa kia, hay ngược lại dù đối phương tỏ ra rất hết lòng, bạn vẫn không cảm nhận được ấm áp yêu thương từ người ấy. Vậy thì đã đến lúc bạn phải học ngôn ngữ tình yêu.

Vitamin cho tâm hồn: Ăn – cầu nguyện và yêu - Elizabeth Gilbert: hành trình tìm lại giá trị và hạnh phúc của phụ nữ

Thất vọng, bế tắc, mất phương hướng, không còn hứng thú và đam mê với những điều mình đang làm… là những cảm xúc mà nhiều người trong chúng ta từng trải qua trong cuộc sống. Với nhân vật nữ chính Liz (do Julia Roberts thủ vai) trong bộ phim Eat, Pray, Love (Ăn, Cầu Nguyện, Yêu) cũng vậy. Cô phải đối mặt với một chuỗi những bi kịch: ly dị chồng, chia tay bạn trai, mất phương hướng, không đam mê, không đức tin, không nhiệt huyết và căn bệnh trầm cảm cứ bám riết. Chìm ngập quá đủ trong bế tắc và tuyệt vọng, Liz quyết định bắt đầu hành trình tìm lại bản thân, niềm hạnh phúc và sự cân bằng trong cuộc sống qua 3 quốc gia có nền văn hóa đặc sắc là Ý, Ấn Độ và đảo Bali (Indonesia).

Vitamin cho tâm hồn : Cảm nhận tình yêu qua bài thơ

Trong số những bài thơ về tình yêu, Bài thơ số 28 được in trong tập “Người làm vườn”, của đại thi hào Tagore được xem là một trong những bài thơ tình hay nhất thế giới. "...Đôi mắt băn khoăn của em buồn Đôi mắt em muốn nhìn vào tâm tưởng của anh Như trăng kia muốn vào sâu biển cả Anh đã để cuộc đời trần trụi dưới mắt em Anh không giấu em một điều gì Chính vì thế mà em không biết gì tất cả về anh..." Cho đến hôm nay dù cuộc sống biến chuyển với bao thay đổi thăng trầm nhưng triết lý Tagore gửi gắm trong vườn thơ của mình, vẫn không ngừng thôi thúc con người trong hành trình đi tìm tình yêu.

Vitamin cho tâm hồn: Có một cơn đau mang tên trầm cảm

Trong cuộc sống, giữa vô vàn nỗi đau khó tỏ bày, có một cơn đau trầm lặng nhưng âm ỉ, tưởng như chỉ là một cảm xúc thoáng qua nhưng lại gây ra những hệ lụy nặng nề đến mọi khía cạnh của cuộc sống. Có bao giờ bạn cảm thấy mình luôn cáu giận vì những chuyện lẽ ra hết sức bình thường? Có bao giờ bạn chỉ muốn kéo kín rèm, khóa trái cửa, từ chối tiếp xúc với ánh sáng và mọi người. Hay chỉ muốn đắm chìm trong những trò giải trí vô bổ và những thói quen xấu xí hết ngày này qua ngày khác? Dù đặt ra cho mình biết bao câu hỏi nhưng nhiều người vẫn thật khó để chấp nhận rằng mình đã mắc phải một căn bệnh của xã hội hiện đại: bệnh trầm cảm.