Mùa xuân bên cửa sổ - Hồng Ân

Mùa xuân bên cửa sổ Biểu diễn: Hồng Ân Sáng tác: Xuân Hồng

Ca sĩ Hải Yến làm món snack hành tây

Snack hành tây - 2 củ hành tây - Phomai lát - Bột chiên giòn - Bột chiên xù - 3 trái trứng gà - Ngò - Tương cà - Tương ớt - Dầu ăn

Sách "Thưởng trà dưới mái hiên nhà"

Dường như, chúng ta có thể tìm thấy trà (hay chè) ở bất cứ gia đình người Việt nào. Đây là món đồ uống phổ biến, có lịch sử lâu đời cũng như phong phú về chủng loại. Những cuốn sách viết về trà không ít nhưng “Thưởng trà dưới mái hiên nhà” của hai người thợ trà đã 10 năm lăn lộn với nghề, đôi vợ chồng Việt Bắc - Ngọc Linh, lại tạo ấn tượng khác biệt. Thoạt nhìn, cuốn sách có vẻ không được chỉn chu. Phần mục lục không được đánh số và cũng không viết hoa đầu dòng; các dòng bên trong sách cũng không được căn chỉnh hai bên lề. Thế nhưng, nếu thực sự chú tâm đọc sách, độc giả sẽ nhận ra ngụ ý đằng sau của tác giả khi chủ động trình bày như vậy. Sách “Thưởng trà dưới mái hiên nhà” do nhà xuất bản Thái Hà phát hành.

Chi tiêu Tết

Mỗi người mỗi quan điểm. Vấn đề chi tiêu Tết sẽ phụ thuộc rất lớn vào thu nhập và nhu cầu của mỗi gia đình. Đặc biệt năm nay tình hình dịch bệnh, thiên tai ảnh hưởng không nhỏ đến kinh tế, thu nhập của nhiều gia đình. Vậy làm sao để vẫn có một cái Tết đủ đầy, không quá nhiều lo toan, áp lực trong điều kiện tình hình kinh tế khó khăn chung? Chúng ta sẽ có buổi chia sẻ thân mật cùng với Thạc sĩ Phan Thị Ngọc Tuyết, một chuyên gia ẩm thực, cô cũng là một người nội trợ khéo léo trong việc vun vén chi tiêu cho một gia đình 3 thế hệ; xem góc nhìn cá nhân của cô việc này như thế nào? cũng như có thể rút tỉa được kinh nghiệm gì trong việc chi tiêu? cần lưu ý gì để tránh “vun tay quá trán” trong dịp đặc biệt này nhé?

Chọn màu tóc phù hợp cho năm mới

Màu tóc nào đang là xu hướng của năm nay, chọn màu như thế nào để hợp với màu da, độ tuổi? Nhà tạo mẫu tóc Võ Thanh Phương – sẽ tư vấn trực tiếp cho khán giả ngay bây giờ.

Gỏi gà măng khô

NGUYÊN LIỆU -1 con gà ta -500g măng khô -100g hành tím -100g tỏi -Dọc hành lá -Bún tươi -Rau sống, dưa leo, dưa chua -Ngò gai, húng quế -Gia vị, nước hàng

Mùa hoa trở lại - Thanh Lan, guitar Hoàng Minh

Mùa hoa trở lại - Biểu diễn: Thanh Lan, guitar Hoàng Minh Sáng tác: Vũ Minh Tâm

Diễn viên Hòa Hiệp làm món Gà sốt chanh dây

Cánh gà sốt chanh dây - 500g cánh gà - 3 quả chanh dây - Nước mắm - Nước tương - Gia vị: bột ngọt, tiêu, đường, dầu ăn - Rau trang trí: xách lách, ngò, ớt sừng

Mẹo chọn hoa và cây cảnh ngày Tết

Trong không khí rộn ràng đón Tết, những bông hoa, chậu cảnh sẽ đem đến cho không gian đầy sức sống và những điều tươi đẹp cho năm mới. Ngoài hoa mai, hoa đào mang biểu tượng ngày Tết, còn rất nhiều những loại hoa và cây cảnh khác cũng tượng trưng cho sự may mắn, thịnh vượng, sung túc và phù hợp với từng không gian riêng mà các gia đình có thể lựa chọn để chưng trong dịp Tết. Hãy cùng đến với những gợi ý từ chương trình Vui sống mỗi ngày quý vị nhé!

Ba rọi hai đầu da ngâm nước mắm

NGUYÊN LIỆU -1 kg thịt ba rọi -500 ml nước mắm ngon -500 gram đường -500 ml nước lạnh -5 trái ớt hiểm đỏ -5 tép tỏi bóc vỏ -5 lát gừng -5 tép hành lá -1 muỗng cà phê muối -2 nhánh tiêu xanh

Vườn hoa hồng của chàng trai 9x

Xu hướng làm vườn ở ngoại thành, trồng rau xanh, cây ăn quả, trồng hoa…, hiện được nhiều người lựa chọn, đặc biệt là các bạn trẻ. Không chỉ thỏa mãn sở thích yêu thiên nhiên, tận hưởng môi trường sống trong lành, xanh mát, công việc này còn tạo ra giá trị kinh tế, mang lại nguồn thu nhập nhất định. Ngày nào cũng vậy, từ sáng sớm tinh mơ Tầng Hắm Phu đã bắt tay vào việc chăm sóc vườn hồng của mình. Hơn 2.000 gốc hồng ngoại được anh cắt tỉa, tưới tắm, chăm sóc kỹ lưỡng mỗi ngày. Bằng nổ lực vượt khó, chàng trai trẻ đã biến ước mơ của mình thành hiện thực, tìm thấy cuộc sống bình yên trên chính mảnh vườn lung linh sắc hoa của mình.

Bánh su xê gấc

NGUYÊN LIỆU BỘT BÁNH -400g bột năng -400g nước -200g đường cát -150g dừa sấy sợi -100g gấc -3M dầu ăn NHÂN BÁNH -200g đậu xanh -150g đường cát -Dầu ăn -Lá dừa

Vây quanh mùa xuân - Diệu Hiền

Vây quanh mùa xuân Biểu diễn: Diệu Hiền Sáng tác: Quang Phúc

Spotlight tháng 1

Bất kể phong cách cá nhân của bạn là gì, những “luồng gió mới” trong làng thời trang này cũng có thể giúp tủ đồ của bạn tươi mới và thời thượng hơn. [Hình trôi] Tháng 1 – thời điểm diễn ra không ít sự kiện mở màn cho năm 2021 hứa hẹn những cuộc khởi sắc, và đây cũng là dịp khơi gợi cảm hứng cho các nhà tạo mốt, các nghệ sĩ, diễn viên, người mẫu trong việc thể hiện cá tính thời trang. Trong chương trình hôm nay, Vui Sống Mỗi Ngày xin mời quý vị khán giả điểm qua những hình ảnh đặc sắc và các trang phục nổi bật trong tháng khởi đầu của 2021 nhé.

Cánh đồng hoa Đà Lạt ven sông Sài Gòn

Hoa oải hương Hoa hồng Hoa hướng dương Tuý Điệp Cát Đằng Thạch Thảo tím Hoa sao nhái Dừa cạn Súng tím Các loại cúc đủ màu Và rất nhiều những loài hoa đang vào mùa nở rộ tại cánh đồng hoa ven sông Sài Gòn, một nơi chốn bình yên, tránh xa những tấp nập đời thường. Chỉ cần nhẹ nhàng dạo bước, ngắm hoa, thả hồn vào thiên nhiên, bạn sẽ thấy bình yên đến lạ kỳ.

Ê buốt răng - BSCKI Nguyễn Thanh Trường

Để phòng tránh ê buốt răng: - Lựa chọn bàn chải đánh răng có lông mềm - Chải răng theo đúng hướng dẫn của nha sĩ - Hạn chế các loại thực phẩm và đồ uống có tính axit - Đánh răng sau mỗi bữa ăn - Không nhai nước đá, vật cứng

DV Quang Thảo - Lợi ích của việc ăn chay

Ăn chay trở thành thói quen của nhiều người. Trong chương trình hôm nay, chúng ta sẽ cùng gặp gỡ một vị khách mời để tìm hiểu bí quyết sống khỏe nhờ ăn chay của anh ấy nhé.

Đêm Đông

Nhạc tiền chiến được nhiều chuyên gia âm nhạc tính là giai đoạn từ 1938 - 1946 với nhiều nhạc phẩm nổi tiếng của các nhạc sĩ: Dương Thiệu Tước, Thẩm Oánh, Doãn Mẫn, Văn Chung, Văn Cao, Phạm Duy... Những tình khúc tiền chiến của họ cho đến ngày nay vẫn được công chúng đón nhận. Trong chương trình Âm nhạc Việt Nam - Những chặng đường này, chúng tôi xin gửi đến quý khan giả một sáng tác đặc biệt xuất sắc của nền tân nhạc Việt Nam. Đó là nhạc phẩm Đêm đông của nhạc sĩ Nguyễn Văn Thương được sáng tác từ năm 1939 tức là bài hát đã tròn 80 năm tuổi. Sở dĩ nói Đêm đông là đặc biệt xuất sắc bởi ca từ của bài hát và cả câu chuyện Đêm đông vượt ra khỏi lãnh thổ Việt Nam để ra Thế giới, thậm chí là tiến thẳng vào Holywood.

Bình Minh Âm Nhạc

Nền tân nhạc của chúng ta đã trải qua gần 100 năm đầy biến động và thử thách. Tuy nhiên ít người trả lời được câu hỏi: Trong kho tàng âm Việt Nam thì đâu là bản tân nhạc đầu tiên? Ai là người sáng tác? Và bài hát ấy có đóng góp như thế nào trong quá trình hình thành và phát triển của nền tân nhạc nước nhà? Cùng đón xem chương trình đầu tiên và duy nhất về lịch sử âm nhạc Việt Nam, những giai thoại gắn liền với những tác phẩm bất hủ vào lúc 16h20 từ thứ 2 đến thứ 6 hàng tuần trên VTV3.

Một Kiếp Hoa

Nền tân nhạc của chúng ta đã trải qua gần 100 năm đầy biến động và thử thách. Tuy nhiên ít người trả lời được câu hỏi: Trong kho tàng âm Việt Nam thì đâu là bản tân nhạc đầu tiên? Ai là người sáng tác? Và bài hát ấy có đóng góp như thế nào trong quá trình hình thành và phát triển của nền tân nhạc nước nhà? Cùng đón xem chương trình đầu tiên và duy nhất về lịch sử âm nhạc Việt Nam, những giai thoại gắn liền với những tác phẩm bất hủ vào lúc 16h20 từ thứ 2 đến thứ 6 hàng tuần trên VTV3.

Mùa xuân bên cửa sổ - Hồng Ân

Mùa xuân bên cửa sổ Biểu diễn: Hồng Ân Sáng tác: Xuân Hồng

Ca sĩ Hải Yến làm món snack hành tây

Snack hành tây - 2 củ hành tây - Phomai lát - Bột chiên giòn - Bột chiên xù - 3 trái trứng gà - Ngò - Tương cà - Tương ớt - Dầu ăn

Sách "Thưởng trà dưới mái hiên nhà"

Dường như, chúng ta có thể tìm thấy trà (hay chè) ở bất cứ gia đình người Việt nào. Đây là món đồ uống phổ biến, có lịch sử lâu đời cũng như phong phú về chủng loại. Những cuốn sách viết về trà không ít nhưng “Thưởng trà dưới mái hiên nhà” của hai người thợ trà đã 10 năm lăn lộn với nghề, đôi vợ chồng Việt Bắc - Ngọc Linh, lại tạo ấn tượng khác biệt. Thoạt nhìn, cuốn sách có vẻ không được chỉn chu. Phần mục lục không được đánh số và cũng không viết hoa đầu dòng; các dòng bên trong sách cũng không được căn chỉnh hai bên lề. Thế nhưng, nếu thực sự chú tâm đọc sách, độc giả sẽ nhận ra ngụ ý đằng sau của tác giả khi chủ động trình bày như vậy. Sách “Thưởng trà dưới mái hiên nhà” do nhà xuất bản Thái Hà phát hành.

Chi tiêu Tết

Mỗi người mỗi quan điểm. Vấn đề chi tiêu Tết sẽ phụ thuộc rất lớn vào thu nhập và nhu cầu của mỗi gia đình. Đặc biệt năm nay tình hình dịch bệnh, thiên tai ảnh hưởng không nhỏ đến kinh tế, thu nhập của nhiều gia đình. Vậy làm sao để vẫn có một cái Tết đủ đầy, không quá nhiều lo toan, áp lực trong điều kiện tình hình kinh tế khó khăn chung? Chúng ta sẽ có buổi chia sẻ thân mật cùng với Thạc sĩ Phan Thị Ngọc Tuyết, một chuyên gia ẩm thực, cô cũng là một người nội trợ khéo léo trong việc vun vén chi tiêu cho một gia đình 3 thế hệ; xem góc nhìn cá nhân của cô việc này như thế nào? cũng như có thể rút tỉa được kinh nghiệm gì trong việc chi tiêu? cần lưu ý gì để tránh “vun tay quá trán” trong dịp đặc biệt này nhé?

Chọn màu tóc phù hợp cho năm mới

Màu tóc nào đang là xu hướng của năm nay, chọn màu như thế nào để hợp với màu da, độ tuổi? Nhà tạo mẫu tóc Võ Thanh Phương – sẽ tư vấn trực tiếp cho khán giả ngay bây giờ.

Gỏi gà măng khô

NGUYÊN LIỆU -1 con gà ta -500g măng khô -100g hành tím -100g tỏi -Dọc hành lá -Bún tươi -Rau sống, dưa leo, dưa chua -Ngò gai, húng quế -Gia vị, nước hàng

Những bức ảnh mùa xuân

Mùa xuân – Đất trời giao hòa, cây cối đâm chồi nảy lộc, vạn vật khoác lên mình chiếc áo mới, lòng người hân hoan bắt đầu một năm mới với thật nhiều hi vọng. Cũng vì lẽ đó mà mùa xuân đã trở thành nguồn cảm hứng bấn tận cho sáng tạo nghệ thuật Với nhiếp ảnh, mùa xuân là khoảng thời gian thuận lợi nhất, đẹp nhất để các nhiếp ảnh gia ghi lại những khoảnh khắc tuyệt vời của đất trời, của con người. Trong không khí nao nao của những ngày xuân về hãy cùng VSMN chiêm ngưỡng vẻ đẹp của mùa xuân qua những bức ảnh quí vị nhé!

Mùa hoa trở lại - Thanh Lan, guitar Hoàng Minh

Mùa hoa trở lại - Biểu diễn: Thanh Lan, guitar Hoàng Minh Sáng tác: Vũ Minh Tâm

Diễn viên Hòa Hiệp làm món Gà sốt chanh dây

Cánh gà sốt chanh dây - 500g cánh gà - 3 quả chanh dây - Nước mắm - Nước tương - Gia vị: bột ngọt, tiêu, đường, dầu ăn - Rau trang trí: xách lách, ngò, ớt sừng

Mẹo chọn hoa và cây cảnh ngày Tết

Trong không khí rộn ràng đón Tết, những bông hoa, chậu cảnh sẽ đem đến cho không gian đầy sức sống và những điều tươi đẹp cho năm mới. Ngoài hoa mai, hoa đào mang biểu tượng ngày Tết, còn rất nhiều những loại hoa và cây cảnh khác cũng tượng trưng cho sự may mắn, thịnh vượng, sung túc và phù hợp với từng không gian riêng mà các gia đình có thể lựa chọn để chưng trong dịp Tết. Hãy cùng đến với những gợi ý từ chương trình Vui sống mỗi ngày quý vị nhé!

Ba rọi hai đầu da ngâm nước mắm

NGUYÊN LIỆU -1 kg thịt ba rọi -500 ml nước mắm ngon -500 gram đường -500 ml nước lạnh -5 trái ớt hiểm đỏ -5 tép tỏi bóc vỏ -5 lát gừng -5 tép hành lá -1 muỗng cà phê muối -2 nhánh tiêu xanh

Vườn hoa hồng của chàng trai 9x

Xu hướng làm vườn ở ngoại thành, trồng rau xanh, cây ăn quả, trồng hoa…, hiện được nhiều người lựa chọn, đặc biệt là các bạn trẻ. Không chỉ thỏa mãn sở thích yêu thiên nhiên, tận hưởng môi trường sống trong lành, xanh mát, công việc này còn tạo ra giá trị kinh tế, mang lại nguồn thu nhập nhất định. Ngày nào cũng vậy, từ sáng sớm tinh mơ Tầng Hắm Phu đã bắt tay vào việc chăm sóc vườn hồng của mình. Hơn 2.000 gốc hồng ngoại được anh cắt tỉa, tưới tắm, chăm sóc kỹ lưỡng mỗi ngày. Bằng nổ lực vượt khó, chàng trai trẻ đã biến ước mơ của mình thành hiện thực, tìm thấy cuộc sống bình yên trên chính mảnh vườn lung linh sắc hoa của mình.

Bánh su xê gấc

NGUYÊN LIỆU BỘT BÁNH -400g bột năng -400g nước -200g đường cát -150g dừa sấy sợi -100g gấc -3M dầu ăn NHÂN BÁNH -200g đậu xanh -150g đường cát -Dầu ăn -Lá dừa

Vây quanh mùa xuân - Diệu Hiền

Vây quanh mùa xuân Biểu diễn: Diệu Hiền Sáng tác: Quang Phúc

Spotlight tháng 1

Bất kể phong cách cá nhân của bạn là gì, những “luồng gió mới” trong làng thời trang này cũng có thể giúp tủ đồ của bạn tươi mới và thời thượng hơn. [Hình trôi] Tháng 1 – thời điểm diễn ra không ít sự kiện mở màn cho năm 2021 hứa hẹn những cuộc khởi sắc, và đây cũng là dịp khơi gợi cảm hứng cho các nhà tạo mốt, các nghệ sĩ, diễn viên, người mẫu trong việc thể hiện cá tính thời trang. Trong chương trình hôm nay, Vui Sống Mỗi Ngày xin mời quý vị khán giả điểm qua những hình ảnh đặc sắc và các trang phục nổi bật trong tháng khởi đầu của 2021 nhé.

Cánh đồng hoa Đà Lạt ven sông Sài Gòn

Hoa oải hương Hoa hồng Hoa hướng dương Tuý Điệp Cát Đằng Thạch Thảo tím Hoa sao nhái Dừa cạn Súng tím Các loại cúc đủ màu Và rất nhiều những loài hoa đang vào mùa nở rộ tại cánh đồng hoa ven sông Sài Gòn, một nơi chốn bình yên, tránh xa những tấp nập đời thường. Chỉ cần nhẹ nhàng dạo bước, ngắm hoa, thả hồn vào thiên nhiên, bạn sẽ thấy bình yên đến lạ kỳ.

DV Quang Thảo - Lợi ích của việc ăn chay

Ăn chay trở thành thói quen của nhiều người. Trong chương trình hôm nay, chúng ta sẽ cùng gặp gỡ một vị khách mời để tìm hiểu bí quyết sống khỏe nhờ ăn chay của anh ấy nhé.

Ê buốt răng - BSCKI Nguyễn Thanh Trường

Để phòng tránh ê buốt răng: - Lựa chọn bàn chải đánh răng có lông mềm - Chải răng theo đúng hướng dẫn của nha sĩ - Hạn chế các loại thực phẩm và đồ uống có tính axit - Đánh răng sau mỗi bữa ăn - Không nhai nước đá, vật cứng

Bò áp chảo khoai tây

Nguyên liệu món ăn hôm nay gồm: 300g thịt bò mềm 2 củ khoai tây 1 củ cà rốt 1 củ hành tây 2 trứng gà 2 muỗng canh bột mì 1 cây xà lách 1 trái cà chua Gia vị: muối, đường, tiêu, dầu oliu

Hiến máu và những điều cần biết - TS.BS Lê Văn Nhân

Bạn có biết? - Nam từ 18 - 60 tuổi và nữ từ 18 - 55 tuổi được tham gia hiến máu - Người hiến máu không mắc bất cứ bệnh cấp tính, các bệnh lây truyền qua đường máu như: HIV/AIDS, HBV, HCV, sốt rét, giang mai hoặc không dùng bất kỳ loại thuốc nào

Gãy xương ở người lớn tuổi

Để phòng tránh gãy xương cho người lớn tuổi: - Tránh những nơi trơn trượt, dễ bị ngã, vấp té - Không mang vác vật nặng - Luyện tập thể dục mỗi ngày - Có chế độ dinh dưỡng hợp lý - Nên ăn các thực phẩm giàu canxi, vitamin D và vitamin C

Lợi ích từ việc tiêm vắc-xin cho người lớn - TS.BS Lê Văn Nhân

Những điều bạn cần biết: - Cần khám sàng lọc trước khi tiêm. - Với phụ nữ, cần cho bác sĩ biết đang có thai hay không hoặc thời gian dự định mang thai. - Người cao tuổi hoặc có sức khỏe kém nên đi tiêm vắc-xin cùng người thân. - Sau khi tiêm cần ở lại cơ sở y tế 30 phút để theo dõi phản ứng của cơ thể. - Tiếp tục theo dõi tại nhà 48 tiếng sau tiêm; nếu sưng đau vết tiêm hoặc có các biểu hiện bất thường như: nôn ói, thở nhanh, thở khò khè, da mẩn đỏ… cần tới cơ sở y tế gần nhất. - Có thể tiêm nhiều mũi 1 lần theo chỉ dẫn của bác sĩ để tiết kiệm thời gian, chi phí di chuyển… - Nên tiêm chủng đầy đủ và theo đúng phác đồ.

Canh đu đủ hầm xương

- Xương ống heo 500g - Nước 3000g - Sườn non 300g - Đu đủ xanh chín hường 800g - Hạt nêm - Tiêu - Hành lá - Ngò

Chế độ dinh dưỡng cho thai phụ - BS.CKI Đỗ Thị Ngọc Điệp

Chế độ dinh dưỡng cho thai phụ - Ăn uống cân đối các nhóm chất - Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất: axit folic, canxi, vitamin D, protein, sắt… - Không sử dụng bia, rượu, cà phê - Không sử dụng thực phẩm sống - Hạn chế dùng thực phẩm chế biến sẵn - Nếu thai phụ bị sụt cân hoặc bị đái tháo đường thai kỳ, cần đến bác sĩ để được tư vấn chế độ ăn uống phù hợp

Tiêm chủng cho trẻ em - TS.BS Đinh Thạc

Lưu ý khi tiêm chủng cho trẻ: - Trước khi tiêm, không nên cho trẻ bú/ăn quá no hoặc bị đói. - Mang theo sổ tiêm chủng của trẻ, trao đổi với bác sĩ về tình hình sức khỏe của trẻ (tiền sử bệnh tật, dị ứng, trẻ có đang bị bệnh gì không…). - Nên tiêm chủng theo đúng chỉ định của bác sĩ, tránh tiêm hai loại vắc-xin sống trong thời gian gần nhau. - Sau tiêm chủng cho trẻ, nên ở lại cơ sở y tế theo dõi 30 phút xem trẻ có phản ứng gì bất thường không. - Cần tiếp tục theo dõi trẻ tại nhà ít nhất 24h sau tiêm vắc-xin. - Cho trẻ ăn/bú đủ bữa, đủ số lượng, đúng tư thế (tránh nằm ăn) và uống nước nhiều hơn. - Cho trẻ mặc quần áo thoáng mát, quan sát trẻ thường xuyên, nhất là ban đêm. - Chú ý không chạm, đè vào chỗ tiêm; không đắp bất cứ thứ gì lên vết tiêm vì có thể gây nhiễm trùng. - Có thể chườm lạnh để giúp giảm đau và giảm sưng vết tiêm. - Nếu trẻ bị sốt, có thể chườm ấm và theo dõi; nếu trẻ sốt trên 38,5 độ C cần cho uống thuốc hạ sốt. - Đưa trẻ đến cơ sở y tế nếu có những phản ứng bất thường như: co giật, quấy khóc kéo dài, li bì, bú kém, bỏ bú; khó thở, tím tái, chân tay lạnh, sốt cao liên tục trên 39 độ C, dùng thuốc hạ sốt không đỡ…

NSƯT Trịnh Kim Chi - Bí quyết chăm sóc và dưỡng da

Năm 1994, Trịnh Kim Chi tham gia cuộc thi Hoa Hậu Việt Nam do báo Tiền Phong tổ chức và đoạt ngôi vị Á hậu 2. Ngoài biểu diễn thời trang, chị còn đóng phim, diễn kịch. Hiện nay, chị mở sân khấu mang tên mình để mang đến cho khán giả những vở kịch hấp dẫn, lôi cuốn.

Mụn nội tiết - THS.BS Nguyễn Duy Hải

Lưu ý cho người bị mụn nội tiết - Hạn chế sử dụng những chất ngọt, thịt đỏ, v.v… - Tăng cường sử dụng các loại rau xanh, trái cây, đậu - Xông da mặt bằng lá bưởi, sả, vỏ chanh, quýt… - Nên dùng bông thấm nước, chùi nhẹ vào nốt mụn để vệ sinh

Cháo cá nghệ tươi

Nguyên liệu: - Gạo thơm 100g - Cá chẽm 300g - Hạt sen 100g - Nghệ tươi 20g - Cà rốt 1 củ - Hành lá 5 tép - Trần bì 2g

Sơ cứu khi bị bỏng - THS.BS Nguyễn Duy Hải

Sơ cứu tai nạn bỏng: - Loại bỏ nguyên nhân bỏng như: nguồn lửa hay vật gây bỏng ra khỏi cơ thể càng sớm càng tốt. - Cởi bỏ quần áo vì chúng có thể giữ nhiệt và gây thương tích sâu hơn. - Rửa khu vực bỏng với nước mát tối thiểu 3 - 5 phút. - Băng vết bỏng, che phủ bệnh nhân trong một miếng vải sạch và chuyển đến cơ sở gần nhất.

Suy nhược thần kinh - BSCKI. Đặng Nhất Tâm

* Để phòng bệnh suy nhược thần kinh: - Ăn uống điều độ, đủ chất. Hạn chế sử dụng thực phẩm nhiều chất béo hoặc thức ăn nhanh. - Cân bằng giữa thời gian làm việc, giải trí và nghỉ ngơi. - Không sử dụng rượu, bia, thuốc lá… - Chia sẻ, tâm sự với bạn bè và người thân về những vấn đề gây căng thẳng trong công việc, cuộc sống. Tránh lo âu, mệt mỏi hay dồn nén cảm xúc quá mức. - Thường xuyên tập các môn thể dục nhẹ nhàng như: thiền, yoga khoảng 30 phút/ngày để thư giãn đầu óc và nâng cao thể chất. - Khi thấy có các triệu chứng suy nhược thần kinh, cần đi khám để được bác sĩ tư vấn cách điều trị thích hợp, không tự ý sử dụng các loại thuốc an thần. - Đặt mục tiêu công việc phù hợp khả năng, tránh tự tạo áp lực cho bản thân.

Nhà ăn 0 đ

Với nguyện vọng được nấu những bữa cơm ngon, đỡ đần phần nào cho cuộc sống bươn chải mưu sinh của bà con nghèo, anh Trần Thanh Long đã sáng lập nên nhà ăn 0 đồng Nhất Tâm tại 68 đường số 10, khu dân cư Trung Sơn, xã Bình Hưng, huyện Bình Chánh, TP.HCM. Và cũng từ năng lượng sống tuyệt đẹp này mà tình thương đã lan tỏa và thăng hoa, đến nay anh đã xây dựng được chuỗi 12 nhà ăn 0 đồng, có mặt trên các tỉnh thành như TP.HCM, Đà Lạt, Bà Rịa – Vũng Tàu và Tiền Giang. Các tình nguyện viên đến các nhà ăn cũng nhiều đến mức không đếm được. Mỗi người đều góp sức chung tay làm việc thiện nhằm mang hơi ấm tình thương đến muôn nơi.

Chung tay yêu thương, vượt qua dịch bệnh

Khung cảnh xếp hàng nhận quà diễn ra trong trật tự vì mỗi người đứng cách an toàn, đảm bảo giúp được nhiều người nhưng không tập trung đông người. Một vài kg gạo, một vỉ trứng gà tuy không đáng là bao nhưng nó gói ghém tâm tư tình cảm mà toàn thể công ty Đăng Nhật giành cho bà con nghèo. Tất cả mọi người đều hy vọng những món quà này sẽ là nguồn động viên về vật chất cũng như tinh thần giúp bà con ta ấm lòng no bụng. Nét mặt rạng rỡ, vui vẻ không giấu được những xúc cảm của những người khi nhận quà, chúng tôi biết rằng họ đang cần được giúp đỡ.

Phiên chợ 0 đồng

Trong thời điểm hiện tại tình hình dịch bệnh ở Việt Nam đã có những tín hiệu khả quan nhờ hiệu quả từ việc cách ly xã hội. Tuy nhiên do cách ly trong thời gian dài khiến cho nhiều người lâm cảnh khó khăn túng quẫn. Hiểu được nỗi khổ của người dân ta rất nhiều nhà hảo tâm, mạnh thường quân, những người có tấm lòng vàng đã chung tay chung sức cùng nhau tạo nên các chương trình từ thiện. Hôm nay yêu thương cuộc sống xin giới thiệu đến quý vị phiên chợ 0 đồng tại 75/18A, Nguyễn Sỹ Sách, phường 15, quận Tân Bình. Đây là một mô hình đã và đang lan tỏa trong cả nước với thông điệp “Ai thừa mang cho, ai thiếu tới lấy”. Để tạo nên được hoạt động ý nghĩa này ủy ban mặt trận tổ quốc, hội liên hiệp phụ nữ, hội chữ thập đỏ phường 15 quận Tân Bình đã cùng phối hợp với nhau nhằm mang những món hàng 0 đồng đến cho phiên chợ đầy nghĩa tình này. Xin mời quý vị và các bạn cùng xem.

Trung tâm CTXHTNTP hoạt động ý nghĩa mùa dịch

Đến với chương trình Yêu Thương Cuộc Sống, là đến với sự yêu thương được lan tỏa, sẻ chia. Như thường lệ, vào mỗi khung giờ phát sóng định kỳ của chương trình, chúng tôi những người thực hiện chương trình luôn mong muốn gửi đến quý vị khán giả thật nhiều những tấm gương sáng trong học tập, tuy có hoàn cảnh khó khăn nhưng ở các em vẫn tràn đầy sự mạnh mẽ, ý chí và nghị lực luôn rực cháy mong các em có cơ hội nhận được sự giúp đỡ từ phía mạnh thường quân. Chương trình “Yêu Thương Cuộc Sống” không chỉ giới thiệu các em có hoàn cảnh khó khăn đạt thành tích tốt trong học tập được gia đình, thầy cô và bạn bè quý mến mà chương trình vẫn luôn làm tốt vai trò của mình, là nhịp cầu ghi nhận những hoàn cảnh đặc biệt cần được giúp đỡ, cũng như những cá nhân, đơn vị, tổ chức có nhiều hoạt động ý nghĩa vì cộng đồng vì an sinh xã hội.

Em Vi Hải Nam học sinh lớp 8A1Trường THCS-THPT Nam Việt

Trong chuyến hành trình tìm kiếm những em học sinh nghèo hiếu học, có ý chí vượt khó, vươn lên. Chúng tôi đã tìm đến trường THCS-THPT Nam Việt và gặp gỡ cậu học trò nhỏ Vi Hải Nam- một trong những tấm gương tiêu biểu nhận được sự hỗ trợ của Quỹ học bổng Vừ A Dính. Em đã phấn đấu như thế nào trong học tập, vượt khó ra sao để được vinh danh trong danh sách của Quỹ học bổng Vừ A Dính. Chúng ta sẽ cùng lắng nghe về câu chuyện của em.

Bé Lê Thị Hồng Nhung, Phường Tân Thuận Tây, Quận 7, TP.HCM

Cô bé nhỏ nhắn này em tên là Lê Thị Hồng Nhung, 11 tuổi đang sống cùng với ông bà ngoại, Ba mẹ em chia tay nhau khi 2 chị em Nhung còn nhỏ và mẹ em thì đã đi thêm bước nữa. Ta sẽ tự hỏi, trẻ em còn nỗi đau và mất mát nào lớn hơn khi chúng thiếu đi tình yêu thương của đấng sinh thành. Nhưng thật may mắn khi em nhận được sự yêu thương và đùm bọc, lo lắng vô bờ bến từ ông bà Ngoại.

Triệu Thị Huyền Linh học sinh 8A1 Trường THCS-THPT Nam Việt

Huyền Linh luôn có lối suy nghĩ trưởng thành nhưng em cũng không tránh khỏi những giây phút mủi lòng, dâng trào nước mắt khi nhớ về những người thân ở quê. Những lúc như thế, giáo viên chủ nhiệm và giáo viên quản trú đã luôn có mặt kịp thời để dỗ dành và an ủi em. Đối với các em học sinh nội trú, Trường THCS-THPT Nam Việt cũng có những cách thức tiếp cận, lắng nghe và chia sẻ với các em nhiều hơn. Thầy cô luôn là chỗ dựa tinh thần vững chắc nhất để các em tựa vào.

Lô Thái Huyền lớp 8A1 Trường THCS-THPT Nam Việt

Từ những ngày đầu của lớp 6, Thái Huyền buộc phải sống xa ba mẹ vào Thành phố Hồ Chí Minh để học tập và em rất may mắn khi được trường THCS-THPT Nam Việt đứng ra chăm lo chu toàn về mọi mặt. Điều này em có được là nhờ vào Quỹ học bổng Vừ A Dính và cũng nhờ vào năng lực học tập tốt của mình.

Lê Nguyễn Minh Châu học sinh lớp 6A trường THCS-THPT Thanh Bình

Cũng giống như những đứa trẻ khác lớn lên được sống trong tình yêu thương của Ba mẹ, Minh Châu cũng vậy từ bé luôn sống cạnh Ba mẹ, chưa bao giờ rời vòng tay Ba mẹ xa và lâu như thế. Khi đã nhận thức rõ ý nghĩa của việc học thì em chính chắn hơn trong những quyết định và suy nghĩ của mình. Một đứa trẻ 12 tuổi như Minh Châu thật can đảm chấp nhận rời xa tổ ấm rời xa gia đình, một năm về quê đôi khi chỉ 2 lần và mọi sinh hoạt trong cuộc sống gần như thay đổi để quyết định rời quê để vào Tp. HCM học tập.

Em Sây Mây học sinh lớp 6A1 trường THCS-THPT Nam Việt

Sây Mây vào TP.HCM để học tập theo sự dìu dắt của Quỹ học bổng Vừ A Dính và Tập đoàn Giáo dục Quốc tế Nam Việt. Em học giỏi nhất là môn Văn, những ngày đầu khi mới vào trường THCS –THPT Nam Việt em rất rụt rè, ngại giao tiếp nhưng sau một khoảng thời gian học tập tại trường với sự giúp đỡ của quý Thầy cô Trường THCS - THPT Nam Việt cùng với sự hòa đồng, thân thiện của các bạn, em đã học tập tốt hơn và vui vẻ, cởi mở cũng như thích nghi được với môi trường nội trú mới này. Sây Mây được sinh ra trong một gia đình mà công việc chính của Ba mẹ là làm nông và lại là chị cả trong nhà. Nên từ nhỏ em đã sớm ý thức được trách nhiệm cho bản thân việc trông em và làm công việc nhà để đỡ đần một nào đó giúp Ba mẹ.

Em Hoàng Châu Anh học sinh lớp 9A1 trường THCS-THPT Ngôi Sao

Lần này, chúng ta sẽ cùng gặp gỡ và lắng nghe câu chuyện của một cô học trò đến từ Khánh Hòa, em tên là Hoàng Châu Anh học sinh lớp 9A1 trường THCS-THPT Ngôi Sao, học nội trú xa gia đình nhưng tình cảm dành cho gia đình và chữ nghĩa vẫn vẹn tròn.

Trần Xuân Sơn học sinh 6A Trường THCS-THPT Thanh Bình

Suốt những năm tháng khi còn học ở cấp một, Xuân Sơn luôn là học sinh giỏi. Đây là một thành tích đáng khen và cũng là một thử thách lớn cho những năm học tiếp theo. Không có bước đường nào là suông sẻ, khó khăn càng nhiều càng nung nấu ý chí trong em thêm mạnh mẽ, Xuân Sơn là một trò giỏi đi lên từ những nghị lực và cố gắng của chính bản thân mình. Từ những thành quả nổ lực trong học tập đó mà giờ đây Sơn càng quyết tâm, cố gắng nhiều hơn nữa cho bước đường tương lai sau này của mình. Vẫn mong em có đủ niềm tin và sức mạnh xông pha và chinh phục ước mơ trở thành bộ đội, làm đúng sứ mệnh đúng với công việc của ba mình ở hiện tại. Mỗi ước mơ, mỗi suy nghĩ tích cực sẽ trở thành những lý tưởng sống tốt đẹp và cũng chúc cho ước mơ của cậu học trò nhỏ Trần Xuân Sơn sẽ sớm thành hiện thực.

Em Đỗ Thanh Đưởng học sinh lớp 12A9 trường THCS-THPT Hồng Hà

Chúng ta cùng gặp gỡ và trò chuyện với em Đỗ Thanh Đưởng học sinh lớp 12A9 trường THCS-THPT Hồng Hà- cậu học trò với gương mặt hiền hòa và chất chứa nhiều cảm xúc khi ai đó gợi nhớ lại mẹ, người đã không còn trên cõi đời này nhưng vẫn sống mãi trái tim em.. Còn khi nhắc đến Ba, em lại nghẹn ngào vì đối với em, tình thương em dành cho Ba thật lớn và thật đặc biệt, người chăm lo cho em từng miến ăn giấc ngủ và chăm sóc lo lắng cho em thay cả phần của Mẹ.

Trần Xuân Sơn học sinh 6A Trường THCS-THPT THANH BÌNH

Có lẽ phần nào em giống ba mình- người bộ đội hết mình với Tổ quốc. Chính vì chăm ngoan, học giỏi và thuộc diện con của của cán bộ, chiến sĩ hải quân nên Trần Xuân Sơn đã được Quỹ Vừ A Dính tiếp sức, tạo điều kiện cho em vào học tập trong môi trường hiện đại để chắp cánh ước mơ cũng như nuôi dưỡng em ăn học thành tài. Tại đây, Ban Giám hiệu và thầy cô Trường THCS-THPT Thanh Bình đã tiếp nhận và chỉ dạy cho em nhiều bài giảng về văn hóa, đạo lý tốt đẹp để em hoàn thiện trí lực, hoàn thiện nhân cách để có thể vẽ tiếp ước mơ cho chính mình..

Em Huỳnh Lê Hoàng Châu học sinh lớp 6A1 trường THCS-THPT Nam Việt

Những đứa trẻ này đang bước vào những tháng ngày đầu tiên của năm học cấp 2. Đằng sau mỗi buổi học, mỗi ngày đến trường của các em là cả những nỗ lực, những cố gắng không ngưng nghỉ của ba mẹ. Có những em dù tuổi nhỏ, ở cái tuổi ăn chưa no, lo chưa tới nhưng đã luôn hiểu về gia cảnh của mình và từ đó có cái nhìn về tương lai. Đến trường không chỉ là hoàn thành việc học, mà đôi khi các em còn phải lo nghĩ cho những người thân yêu trong gia đình, phải phấn đấu thật nhiều. Nhưng dù trong những hoàn cảnh như thế nào, thì các em vẫn ôm lấy ước mơ con chữ để tương lai không dở dang giữa đời nghèo. Huỳnh Lê Hoàng Châu, cô học trò nhỏ đến từ quần đảo Thổ Châu của tỉnh Kiên Giang, từ trong khó khăn, từ những chắt chiu, góp nhặt của gia đình và cũng từ năng lực học tập xuất sắc của mình, em cũng đã có cái nhìn về tương lai xa hơn các bạn. Và chúng ta hãy cùng lắng nghe tâm tư của cô trò nhỏ này ngay bây giờ nhé.

Phạm Minh Đạt lớp 10A2 Trường THCS-THPT Phan Chu Trinh

Chính nhờ vào sự tực lực cố gắng, học giỏi và vươn lên, Phạm Minh Đạt vừa kịp nhận được học bổng của Quỹ Vừ A Dính và may mắn hơn em còn nhận được sự đùm bọc của thầy cô trường Phan Chu Trinh tỉnh Bình Dương, lo cho em hết tất cả chi phí học tập trong những năm còn lại. Lắng nghe những lời bộc bạch của Đạt ta sẽ cảm nhận được đây là một cậu học trò sớm trưởng thành từ trong những ý thức.

Phan Hà Linh lớp 6A1 Trường THCS-THPT Nam Việt

Phan Hà Linh cô gái nhỏ đến từ vùng đất Cam Ranh, Khánh Hòa luôn dưỡng nuôi khát vọng, không ngại khó để mà bước lên một cấp học cao hơn. 11, 12 tuổi em đã xa gia đình. Ở cái tuổi này, Hà Linh vẫn còn quá nhỏ để có thể tự chăm sóc mình. Nhưng bởi lúc còn ở quê, Hà Linh cũng từng tự tay mình lo cho em gái từ việc nấu nướng, ăn uống và đưa đón em đi học, nhờ vậy việc thích nghi và sự tự lập này, có lẽ không gây khó cho Linh. Cái khó là xa rời những thứ quen thuộc nhất của gia đình, nỗi nhớ và tình yêu thương sẽ làm cho cô trò nhỏ này nghẹn ngào, quyến luyến. Để có thể từ Khánh Hòa vào TPHCM học nội trú, được miễn giảm tất các các chi phí, Hà Linh đã được nhận học bổng của Quỹ Vừ A Dính. Sau khi biết những cố gắng của Hà Linh suốt thời tiểu học, cùng với sự vượt khó từ trong hoàn cảnh gia đình, Quỹ học bổng Vừ A Dính và Tập đoàn Giáo dục Quốc tế Nam Việt đã dang tay giúp đỡ, tạo điều kiện cho Hà Linh vững bước trên con đường đến trường, bắt nhịp cầu nối liền tri thức. Từ những cố gắng và tiếp sức hôm nay là sự trao gởi cơ hội để em vươn tới ngày mai.

Y Minh Huyền lớp 11A3 Trường THCS-THPT Hoa Sen

Huyền là một cô học trò năng động, hoạt bát và cởi mở. Em rất thích môn Ngữ Văn và cũng đạt được nhiều thành tích ở môn học này. Có lẽ đây cũng là lý do mà Minh Huyền nói chuyện rất lưu loát, dạn dĩ và tự tin. Trước khi đến với trường Hoa Sen, Minh Huyền có 5 năm học ở quê nhà. Thời gian đó, em cũng là một học sinh ưu tú của lớp. Dù gia cảnh khó khăn nhiều hơn so với bạn bè nhưng Minh Huyền lại sở hữu những thành tích nổi trội trong học tập, chính vì thế em được học bổng của Quỹ Vừ A Dính. Với suất học bổng này Minh Huyền được trường THCS-THPT Hoa Sen TPHCM nhận nuôi, hỗ trợ toàn bộ chi phí học tập cho đến khi hoàn thành chương trình học phổ thông.

Lâm Bá Thịnh lớp 10A2 Trường THCS-THPT Phan Chu Trinh

Những đứa trẻ đến trường được đọc sách, học chữ, thấy có những điều hay cần ghi nhớ. Những đứa trẻ từng ngày đến trường, từng ngày trưởng thành hơn, bởi tâm tưởng các em đang dần được nuôi lớn bằng kiến thức. Và đây, cậu học trò Lâm Bá Thịnh của lớp 10A2 trường THCS-THPT Phan Chu Trinh tỉnh Bình Dương, em cũng đã nuôi lớn ý chí và nghị lực của mình từ trong cảnh khó của gia đình và từ trong những bài học, những sách vở mà thầy cô đã gởi gắm và truyền đạt lại. Chúng ta sẽ cùng lắng nghe về sự trải lòng của em.

Lễ hội Văn hóa thế giới 2017 dự kiến tổ chức ở TP.HCM 02:13

Lễ hội Văn hóa thế giới 2017 dự kiến tổ chức ở TP.HCM

UBND TP.HCM ký kết bản ghi nhớ với chính quyền tỉnh Gyeongsangbuk-do, thành phố Gyeongju (Hàn Quốc) về việc đồng tổ chức lễ hội Văn hóa thế giới 2017. Lễ hội dự kiến sẽ diễn ra ở TP.HCM trong 25 ngày vào tháng 11/2017. Nội dung Lễ hội bao gồm các chương trình biểu diễn nghệ thuật, triển lãm, phim ảnh, xúc tiến thương mại…

Đạo diễn Thành Bỉ và 18 năm xây dựng sân khấu cải lương miễn phí cho  khán giả thành phố 09:17

Đạo diễn Thành Bỉ và 18 năm xây dựng sân khấu cải lương miễn phí cho khán giả thành phố

Sân khấu cải lương tại NVH Thanh Niên từ lâu trở thành điểm hẹn lý tưởng cho những ai mộ điệu cải lương tìm đến, trải lòng vào từng cung điệu, lời ca. Và để sân chơi hoạt động liên tục suốt 18 năm qua, đạo diễn Thành Bỉ - Chuyên viên văn hóa nghệ thuật NVH Thanh niên đã lên ý tưởng kịch bản, mời nghệ sĩ đến tham gia biểu diễn, phục vụ công chúng mộ điệu.

Bí đỏ nhồi thịt 06:00

Bí đỏ nhồi thịt

Bí đỏ có chứa tinh bột, protein, carotene, các loại vitamin và khoáng chất rất tốt cho cơ thể giúp bổ sung chất dinh dưỡng, điều trị một số căn bệnh liên quan đến mắt, xương, dạ dày, tiểu đường, huyết áp, loại bỏ các chất gây ung thư…Bí đỏ nhồi thịt là món ăn ngon, hấp dẫn và rất dễ chế biến. Hãy cùng vào bếp cùng chuyên mục món ngon để học cách làm món ăn này nhé!

Tự ý dùng thuốc nguy hiểm ra sao? 12:14

Tự ý dùng thuốc nguy hiểm ra sao?

Không ít người trong chúng ta, mỗi khi bị cảm, ho, sổ mũi, đau đầu, đau bụng… chúng ta tự đến nhà thuốc tây mua thuốc về uống. Đây vốn dĩ là một thói quen đã tồn tại, tiềm ẩn nhiều rủi ro, nguy hại cho sức khỏe. lợi và hại của việc tự làm bác sĩ cho chính mình và người thân ra sao? Dùng thuốc như thế nào để tránh những hậu quả đáng tiếc? Mời quý vị cùng theo dõi buổi trò chuyện của chúng tôi với PGS. TS. DS. Nguyễn Hữu Đức!

Sài Gòn chưa xa đã nhớ 05:11

Sài Gòn chưa xa đã nhớ

Gần đây, các bạn trẻ đam mê “ chủ nghĩa xê dịch” xôn xao với nhau về quyển sách “Từ Bàn Môn Điếm đến Chernobyl” của tác giả Trung Nghĩa. Quyển sách là những chuyến du hành trải dài và nối tiếp đến những nơi nóng bỏng ở khắp các châu lục với hơn 300 trang phóng sự quốc tế…Ở Nghĩa, từ sách cho đến những tác phẩm báo chí, người ta dễ dàng nhận ra tác giả là một chàng lãng tử thích du hành năm châu bốn biển. Bạn bè thì gọi vui anh là Người đàn ông của những chuyến đi.

Cảm hứng học tập, xây dựng giá trị sống cho thanh niên từ Izi English Community 12:27

Cảm hứng học tập, xây dựng giá trị sống cho thanh niên từ Izi English Community

Trong thời đại toàn cầu hóa, tiếng Anh đã là phương tiện giúp chúng ta tiếp cận và hội nhập nhanh hơn, hiệu quả hơn, nhất là đối với giới trẻ. Hiểu được điều này, Cộng đồng tiếng Anh IZI giúp nhiều người trau dồi ngôn ngữ để tự tin giao tiếp. Để hiểu hơn về hoạt động của mô hình này, mời quý vị cùng tìm hiểu với TPHN nhé!

Cơm kẹp thịt hộp 06:23

Cơm kẹp thịt hộp

Đây là món ăn truyền thống của Gia đình, chị muốn giới thiệu đến với mọi người cùng biết. Ngày xưa thời còn bao cấp, mẹ chị hay làm cơm nắm cho các chị em ăn vào buổi sáng hoặc mang đi học. Lúc đó bố mẹ làm ở sở, được phát đồ hộp nhiều lắm. Vậy là bà nghĩ ra món ăn này, thay vì ăn cơm nắm với muối vừng như nhiều nhà vẫn làm.

Lễ hội Văn hóa thế giới 2017 dự kiến tổ chức ở TP.HCM 02:13

Lễ hội Văn hóa thế giới 2017 dự kiến tổ chức ở TP.HCM

UBND TP.HCM ký kết bản ghi nhớ với chính quyền tỉnh Gyeongsangbuk-do, thành phố Gyeongju (Hàn Quốc) về việc đồng tổ chức lễ hội Văn hóa thế giới 2017. Lễ hội dự kiến sẽ diễn ra ở TP.HCM trong 25 ngày vào tháng 11/2017. Nội dung Lễ hội bao gồm các chương trình biểu diễn nghệ thuật, triển lãm, phim ảnh, xúc tiến thương mại…

Nhiếp ảnh gia Đỗ Ngọc - Tôi yêu những sớm mai yên bình 03:59

Nhiếp ảnh gia Đỗ Ngọc - Tôi yêu những sớm mai yên bình

Đỗ Ngọc là nhà báo, nhiếp ảnh gia, sống và làm việc tại Thành phố Hồ Chí Minh. Nghề nghiệp và niềm đam mê nhiếp ảnh đã mở cho chị cánh cửa đi vào cuộc sống muôn màu, để lưu lại những hình ảnh, chân dung của nhịp sống ở Thành Phố, với sự nhạy cảm và tinh tế của phụ nữ.

Thái Hoàng Vũ và hành trình khám phá giá trị cuộc sống 15:01

Thái Hoàng Vũ và hành trình khám phá giá trị cuộc sống

Ngày càng nhiều các bạn trẻ Việt chọn một cuộc sống dấn thân, khám phá và trải nghiệm. Đặc biệt, họ tự tin bước ra thế giới để học hỏi, tích lũy kĩ năng và kinh nghiệm sống để rồi quay trở lại, kiến tạo những giá trị mới phục vụ cộng đồng. Vị khách mời mà chúng ta sẽ gặp ngay sau đây đã sống mạnh mẽ với tinh thần ấy. Thái Hoàng Vũ là một người trẻ năng động, nhiệt thành và đầy hoài bão. Cách sống mãnh liệt và khao khát cống hiến của anh thực sự tạo rất nhiều cảm hứng cho những người trẻ trước ngưỡng cửa vào đời.

Tạo những niềm vui bất ngờ trong đời sống hôn nhân

Những món quà hay một điều bất ngờ nào đó, đầy lãng mạn khi yêu luôn khiến tình yêu trở nên lãng mạn, ngọt ngào . Nhưng một thực tế đáng tiếc rằng sau hôn nhân những niềm vui bất ngờ dành cho nhau ngày càng hiếm hoi, nhường chỗ cho lo toan, bận bịu của đời sống. Vì sao chúng ta không còn dành cho nhau những niềm vui bất ngờ ? Ta có thể làm gì để hôn nhân luôn tươi mới? chúng ta hãy cùng chia sẻ với Tiến sĩ tâm lí Lê Thị Linh Trang trong chương trình hôm nay.

Phở trộn Hà Nội 05:21

Phở trộn Hà Nội

TPHCM là một thành phố năng động hội nhập và giao thoa của nhiều nền văn hóa mà khu đô thị Phú Mỹ Hưng là một điển hình. Chính vì vậy một quán phở truyền thống đậm đà hương vị Hà Nội chính là sự thể hiện bản sắc văn hóa ẩm thực Việt. Tuy vậy, để làm phong phú hơn và phù hợp với thời tiết, khí hậu miền Nam thì ngoài phở truyền thống, nơi đây còn đặc biệt có món phở trộn.

Trường THPT tổ chức dạy học 2 buổi ngày 02:22

Trường THPT tổ chức dạy học 2 buổi ngày

Sở Giáo dục và Đào tạo TP.HCM có văn bản hướng dẫn về hoạt động chuyên môn đối với trường trung học dạy 2 buổi/ngày. Theo đó, mục đích của dạy học 2 buổi/ngày ở các trường trung học nhằm thực hiện mục tiêu giáo dục toàn diện, góp phần nâng cao chất lượng giáo dục; đáp ứng nhu cầu của gia đình và xã hội trong việc quản lý, giáo dục học sinh.

Diễn viên Đại Nghĩa thực hiện món phở áp chảo chay 04:05

Diễn viên Đại Nghĩa thực hiện món phở áp chảo chay

Hẳn mọi người đã quá quen thuộc với hình ảnh của chàng diễn viên hài đa tài Đại Nghĩa. Không chỉ là diễn viên, MC, giám khảo trên sân khấu mà anh còn có mặt khắp mọi miền đất nước với các chương trình từ thiện nổi tiếng. Ngoài ra, Đại Nghĩa còn nấu ăn rất giỏi. Là người ăn chay trường lâu năm nên rất am hiểu về món chay, chế biến rất nhiều món chay ngon, dinh dưỡng.

Những công trình trọng điểm chống ùn tắc giao thông của TP trong năm 2016 14:57

Những công trình trọng điểm chống ùn tắc giao thông của TP trong năm 2016

Ùn tắc giao thông, đang là vấn đề nhức nhối hàng đầu tại TPHCM và hiện là một phần quan trọng của nhóm chương trình đột phá của TP. Tiếp nối các công trình giao thông lớn, mở ra các liên kết vùng đầy hứa hẹn, như Đại lộ Võ Văn Kiệt trên trục Đông Tây, đường vành đai Tân Sơn Nhất - Bình Lợi trên trục Đông Bắc, đại lộ Nguyễn Văn Linh - Cầu vượt An Lạc trên hướng Tây Bắc...hiện TPHCM đang tập trung tháo các nút thắt tắc nghẽn trong lòng đô thị

Lung linh đêm thành phố 04:56

Lung linh đêm thành phố

Đã 8 năm kể từ khi tôi đến với bellydance cũng như truyền nguồn cảm hứng này đến với các bạn gái ở TPHCM. Với tôi hạnh phúcmỗi ngày là được đến phòng tập, được hòa cùng mọi người trong những vũ điệu và âm nhạc du dương. Bellydacne không chỉ là niềmđam mê mãnh liệt mà nó còn là cầu nối đưa tôi đến, sống, làm việc và gởi trọn tình yêu ở thành phố này.

Giải pháp mới trong điều trị viêm da cơ địa 12:07

Giải pháp mới trong điều trị viêm da cơ địa

Viêm da cơ địa là một trong các bệnh ngoài da khá phổ biến trên thế giới và tại các quốc gia có khí hậu nhiệt đới gió mùa như VN. Bệnh không chỉ khiến người bệnh ngứa ngáy khó chịu, mà còn ảnh hưởng đến tâm lý và yếu tố thẩm mỹ ngoại hình!

Người nhện rửa măt nhà cao tầng 04:01

Người nhện rửa măt nhà cao tầng

Thành Phố hiện có hàng nghìn toà nhà cao tầng đòi hỏi thường xuyên được bảo trì để giữ được vẻ sạch sẽ, bóng bẩy. Nghề lau dọn mặt kính ra đời đáp ứng nhu cầu đó. Công việc này không yêu cầu cao về mặt bằng cấp và chuyên môn nhưng ngược lại người thợ phải có sức khỏe tốt, thần kinh vững chắc và đặc biệt là không sợ độ cao. Thường xuyên đu mình lơ lửng vắt vẻo giữa không trung, gọi vui là “Người nhện”.

Thung lũng Silicon TP HCM - Vươn đến thương mại hóa ngành công nghệ cao

Ngày 30/8/2016, Thung lung Silicon của TP HCM, Saigon Silicon City Center, được khởi công tại Khu Công Nghệ cao TP HCM, Q.9 với tổng mức đầu tư 480 tỷ đồng, rộng 11.000 m2 sẽ là trung tâm nghiên cứu và phát triển công nghệ cao của thành phố. Trong tương lai, khu đô thị thông minh này sẽ thu hút các doanh nghiệp công nghệ trong và ngoài nước, đặc biệt là các ông lớn trong khu vực Silicon Valey Mỹ đầu tư nghiên cứu và sản xuất các sản phẩm công nghệ cao. Đây cũng là ngôi nhà chung hứa hẹn nhiều tiềm năng của cộng đồng khởi nghiệp Việt Nam.

Bố mẹ làm gì khi trẻ bị stress?

Làm sao để nhận biết khi nào con cái của mình bị stress? Các bậc phụ huynh nên ứng xử ra sao trong trường hợp này là chủ đề của buổi trò chuyện sáng nay với Nhà báoThu Hà, tác giả của một số đầu sách về giáo dục trẻ em, chị cũng là một bà mẹ với 2 con xinh xắn. Chị sẽ chia sẻ với chúng ta kinh nghiệm về vấn đề này trong quá trình nuôi dạy và chăm sóc con của mình.

Mùa xuân bên cửa sổ - Hồng Ân

Mùa xuân bên cửa sổ Biểu diễn: Hồng Ân Sáng tác: Xuân Hồng

Ca sĩ Hải Yến làm món snack hành tây

Snack hành tây - 2 củ hành tây - Phomai lát - Bột chiên giòn - Bột chiên xù - 3 trái trứng gà - Ngò - Tương cà - Tương ớt - Dầu ăn

Sách "Thưởng trà dưới mái hiên nhà"

Dường như, chúng ta có thể tìm thấy trà (hay chè) ở bất cứ gia đình người Việt nào. Đây là món đồ uống phổ biến, có lịch sử lâu đời cũng như phong phú về chủng loại. Những cuốn sách viết về trà không ít nhưng “Thưởng trà dưới mái hiên nhà” của hai người thợ trà đã 10 năm lăn lộn với nghề, đôi vợ chồng Việt Bắc - Ngọc Linh, lại tạo ấn tượng khác biệt. Thoạt nhìn, cuốn sách có vẻ không được chỉn chu. Phần mục lục không được đánh số và cũng không viết hoa đầu dòng; các dòng bên trong sách cũng không được căn chỉnh hai bên lề. Thế nhưng, nếu thực sự chú tâm đọc sách, độc giả sẽ nhận ra ngụ ý đằng sau của tác giả khi chủ động trình bày như vậy. Sách “Thưởng trà dưới mái hiên nhà” do nhà xuất bản Thái Hà phát hành.

Chi tiêu Tết

Mỗi người mỗi quan điểm. Vấn đề chi tiêu Tết sẽ phụ thuộc rất lớn vào thu nhập và nhu cầu của mỗi gia đình. Đặc biệt năm nay tình hình dịch bệnh, thiên tai ảnh hưởng không nhỏ đến kinh tế, thu nhập của nhiều gia đình. Vậy làm sao để vẫn có một cái Tết đủ đầy, không quá nhiều lo toan, áp lực trong điều kiện tình hình kinh tế khó khăn chung? Chúng ta sẽ có buổi chia sẻ thân mật cùng với Thạc sĩ Phan Thị Ngọc Tuyết, một chuyên gia ẩm thực, cô cũng là một người nội trợ khéo léo trong việc vun vén chi tiêu cho một gia đình 3 thế hệ; xem góc nhìn cá nhân của cô việc này như thế nào? cũng như có thể rút tỉa được kinh nghiệm gì trong việc chi tiêu? cần lưu ý gì để tránh “vun tay quá trán” trong dịp đặc biệt này nhé?

Chọn màu tóc phù hợp cho năm mới

Màu tóc nào đang là xu hướng của năm nay, chọn màu như thế nào để hợp với màu da, độ tuổi? Nhà tạo mẫu tóc Võ Thanh Phương – sẽ tư vấn trực tiếp cho khán giả ngay bây giờ.

Gỏi gà măng khô

NGUYÊN LIỆU -1 con gà ta -500g măng khô -100g hành tím -100g tỏi -Dọc hành lá -Bún tươi -Rau sống, dưa leo, dưa chua -Ngò gai, húng quế -Gia vị, nước hàng

Những bức ảnh mùa xuân

Mùa xuân – Đất trời giao hòa, cây cối đâm chồi nảy lộc, vạn vật khoác lên mình chiếc áo mới, lòng người hân hoan bắt đầu một năm mới với thật nhiều hi vọng. Cũng vì lẽ đó mà mùa xuân đã trở thành nguồn cảm hứng bấn tận cho sáng tạo nghệ thuật Với nhiếp ảnh, mùa xuân là khoảng thời gian thuận lợi nhất, đẹp nhất để các nhiếp ảnh gia ghi lại những khoảnh khắc tuyệt vời của đất trời, của con người. Trong không khí nao nao của những ngày xuân về hãy cùng VSMN chiêm ngưỡng vẻ đẹp của mùa xuân qua những bức ảnh quí vị nhé!

Mùa hoa trở lại - Thanh Lan, guitar Hoàng Minh

Mùa hoa trở lại - Biểu diễn: Thanh Lan, guitar Hoàng Minh Sáng tác: Vũ Minh Tâm

Diễn viên Hòa Hiệp làm món Gà sốt chanh dây

Cánh gà sốt chanh dây - 500g cánh gà - 3 quả chanh dây - Nước mắm - Nước tương - Gia vị: bột ngọt, tiêu, đường, dầu ăn - Rau trang trí: xách lách, ngò, ớt sừng

Mẹo chọn hoa và cây cảnh ngày Tết

Trong không khí rộn ràng đón Tết, những bông hoa, chậu cảnh sẽ đem đến cho không gian đầy sức sống và những điều tươi đẹp cho năm mới. Ngoài hoa mai, hoa đào mang biểu tượng ngày Tết, còn rất nhiều những loại hoa và cây cảnh khác cũng tượng trưng cho sự may mắn, thịnh vượng, sung túc và phù hợp với từng không gian riêng mà các gia đình có thể lựa chọn để chưng trong dịp Tết. Hãy cùng đến với những gợi ý từ chương trình Vui sống mỗi ngày quý vị nhé!

Ba rọi hai đầu da ngâm nước mắm

NGUYÊN LIỆU -1 kg thịt ba rọi -500 ml nước mắm ngon -500 gram đường -500 ml nước lạnh -5 trái ớt hiểm đỏ -5 tép tỏi bóc vỏ -5 lát gừng -5 tép hành lá -1 muỗng cà phê muối -2 nhánh tiêu xanh

Vườn hoa hồng của chàng trai 9x

Xu hướng làm vườn ở ngoại thành, trồng rau xanh, cây ăn quả, trồng hoa…, hiện được nhiều người lựa chọn, đặc biệt là các bạn trẻ. Không chỉ thỏa mãn sở thích yêu thiên nhiên, tận hưởng môi trường sống trong lành, xanh mát, công việc này còn tạo ra giá trị kinh tế, mang lại nguồn thu nhập nhất định. Ngày nào cũng vậy, từ sáng sớm tinh mơ Tầng Hắm Phu đã bắt tay vào việc chăm sóc vườn hồng của mình. Hơn 2.000 gốc hồng ngoại được anh cắt tỉa, tưới tắm, chăm sóc kỹ lưỡng mỗi ngày. Bằng nổ lực vượt khó, chàng trai trẻ đã biến ước mơ của mình thành hiện thực, tìm thấy cuộc sống bình yên trên chính mảnh vườn lung linh sắc hoa của mình.

Bánh su xê gấc

NGUYÊN LIỆU BỘT BÁNH -400g bột năng -400g nước -200g đường cát -150g dừa sấy sợi -100g gấc -3M dầu ăn NHÂN BÁNH -200g đậu xanh -150g đường cát -Dầu ăn -Lá dừa

Vây quanh mùa xuân - Diệu Hiền

Vây quanh mùa xuân Biểu diễn: Diệu Hiền Sáng tác: Quang Phúc

Spotlight tháng 1

Bất kể phong cách cá nhân của bạn là gì, những “luồng gió mới” trong làng thời trang này cũng có thể giúp tủ đồ của bạn tươi mới và thời thượng hơn. [Hình trôi] Tháng 1 – thời điểm diễn ra không ít sự kiện mở màn cho năm 2021 hứa hẹn những cuộc khởi sắc, và đây cũng là dịp khơi gợi cảm hứng cho các nhà tạo mốt, các nghệ sĩ, diễn viên, người mẫu trong việc thể hiện cá tính thời trang. Trong chương trình hôm nay, Vui Sống Mỗi Ngày xin mời quý vị khán giả điểm qua những hình ảnh đặc sắc và các trang phục nổi bật trong tháng khởi đầu của 2021 nhé.

Cánh đồng hoa Đà Lạt ven sông Sài Gòn

Hoa oải hương Hoa hồng Hoa hướng dương Tuý Điệp Cát Đằng Thạch Thảo tím Hoa sao nhái Dừa cạn Súng tím Các loại cúc đủ màu Và rất nhiều những loài hoa đang vào mùa nở rộ tại cánh đồng hoa ven sông Sài Gòn, một nơi chốn bình yên, tránh xa những tấp nập đời thường. Chỉ cần nhẹ nhàng dạo bước, ngắm hoa, thả hồn vào thiên nhiên, bạn sẽ thấy bình yên đến lạ kỳ.

Ê buốt răng - BSCKI Nguyễn Thanh Trường

Để phòng tránh ê buốt răng: - Lựa chọn bàn chải đánh răng có lông mềm - Chải răng theo đúng hướng dẫn của nha sĩ - Hạn chế các loại thực phẩm và đồ uống có tính axit - Đánh răng sau mỗi bữa ăn - Không nhai nước đá, vật cứng

Ca sĩ Hải Yến làm món snack hành tây

Snack hành tây - 2 củ hành tây - Phomai lát - Bột chiên giòn - Bột chiên xù - 3 trái trứng gà - Ngò - Tương cà - Tương ớt - Dầu ăn

Gỏi gà măng khô

NGUYÊN LIỆU -1 con gà ta -500g măng khô -100g hành tím -100g tỏi -Dọc hành lá -Bún tươi -Rau sống, dưa leo, dưa chua -Ngò gai, húng quế -Gia vị, nước hàng

Diễn viên Hòa Hiệp làm món Gà sốt chanh dây

Cánh gà sốt chanh dây - 500g cánh gà - 3 quả chanh dây - Nước mắm - Nước tương - Gia vị: bột ngọt, tiêu, đường, dầu ăn - Rau trang trí: xách lách, ngò, ớt sừng

Ba rọi hai đầu da ngâm nước mắm

NGUYÊN LIỆU -1 kg thịt ba rọi -500 ml nước mắm ngon -500 gram đường -500 ml nước lạnh -5 trái ớt hiểm đỏ -5 tép tỏi bóc vỏ -5 lát gừng -5 tép hành lá -1 muỗng cà phê muối -2 nhánh tiêu xanh

Bánh su xê gấc

NGUYÊN LIỆU BỘT BÁNH -400g bột năng -400g nước -200g đường cát -150g dừa sấy sợi -100g gấc -3M dầu ăn NHÂN BÁNH -200g đậu xanh -150g đường cát -Dầu ăn -Lá dừa

Bò áp chảo khoai tây

Nguyên liệu món ăn hôm nay gồm: 300g thịt bò mềm 2 củ khoai tây 1 củ cà rốt 1 củ hành tây 2 trứng gà 2 muỗng canh bột mì 1 cây xà lách 1 trái cà chua Gia vị: muối, đường, tiêu, dầu oliu

Lẩu vịt chua cay

Lẩu vịt chua cay - 2 đùi vịt - 5 cây sả - 10 trái ớt hiểm đỏ - 5 quả chanh - Me - Ngò gai - Hành lá - Bún - Rau ăn kèm với các loại nấm - Gia vị: hạt nêm, bột ngọt, đường

Mực nhúng Thái

NGUYÊN LIỆU -300g mực tươi -300g chả mực -300g nấm rơm -300g Rau cần -Nấm kim châm -Rau muống -Bún tươi NƯỚC NHÚNG -2 lít nước dùng gà -30g tỏi băm -30g hành tím băm -30g ớt hiểm -100g sả cây -100g riềng -150g cà chua -200g hành tây -100g gốc ngò -10g lá chúc (lá chanh Thái) -50g tương ớt -50g tương cà -50g xốt Tom Yam -10g bột chanh -160g nước mắm -70g đường

Bánh crep hoa anh đào

NGUYÊN LIỆU BÁNH CRẾP -180g bột mì đa dụng -3 quả trứng gà -40g đường cát -480g sữa tươi -40g bơ nấu chảy -1/4m vani nước -Vài giọt màu hồng thực phẩm KEM TƯƠI -300g whipping -50g đường bột MỨT HOA ANH ĐÀO -50g hoa anh đào muối -100ml nước -50g đường -30g syrup bắp -1 lát chanh

Nộm ngũ sắc

NGUYÊN LIỆU -200g bắp chuối bào -200g bắp cải tím -200g đu đủ xanh -150g cà rốt -2 quả dưa leo -200g chả lụa -200g khô bò sợi -100g đậu phộng rang -Rau húng, rau mùi, ớt sừng -Nước mắm, đường, chanh, tỏi

Hủ tiếu Sa Đéc

NGUYÊN LIỆU -1kg hủ tiếu Sa Đéc -Tim, gan luộc, thịt nạc, tôm luộc -Hành khô phi, hành lá -Giá, xà lách, hẹ, rau cần, húng quế Nước lèo: -500g xương ống -30g tôm khô -3 con khô mực nhỏ nướng -2 -3 củ sắn -Củ hành tím -Gia vị: muối hột, đường phèn, muối sấy, đường hạt, nước mắm -3 lít nước Sốt khô: -2 quả cà chua cắt nhỏ -4 – 5 tép tỏi, xắt nhỏ -1/3 chén dầu hào -1M nước tương -1M tương cà -2/3 chén tương xay -2M bột năng -Dầu ăn, muối, đường

Món ăn tốt cho sk mùa lạnh - Cá điêu hồng kho măng muối

Cá điêu hồng kho măng muối - 1 con cá điêu hồng 800g - 300g măng vàng - 10 trái ớt hiểm đỏ - Tương ớt - Tương ớt Hàn Quốc - Hành tím, tỏi - Hành lá - Ớt sừng đỏ - Gia vị: đường, mắm, muối

Bánh hỏi nấm nướng xiên

NGUYÊN LIỆU -100g nấm rơm -100g nấm mỡ tươi -100g nấm đùi gà -100g nấm đông cô -100g nấm bào ngư nâu -2M dầu hào, 2M xì dầu -1/2m ngũ vị hương -Hành lá, ngò rí -Đậu phộng rang -Nước mắm, hạt nêm, đường, tiêu xay -Bánh hỏi trắng, bánh hỏi gạo lứt -Xà lách, rau thơm -Que xiên

Canh đu đủ hầm xương

- Xương ống heo 500g - Nước 3000g - Sườn non 300g - Đu đủ xanh chín hường 800g - Hạt nêm - Tiêu - Hành lá - Ngò

Lẩu cá tằm nấu mẻ

NGUYÊN LIỆU -1kg phi lê cá tầm -1/2 chén nước cơm mẻ -2 quả cà chua -1/4 quả thơm -1 -2 quả khế -200g thì là -Hành tím, ớt hiểm -Rau bồ ngót -Nấm kim châm -Cải bẹ xanh -Bún tươi -Gia vị

Bánh kẹp ngò bơ đậu phộng

NGUYÊN LIỆU -3 trứng gà -150g bột mì -100g đường -50g Ngò rí -50g bơ đậu phộng -70g bơ phe (hoặc dầu ăn) -1/2m muối -Vani

Món ăn cho ngày Năm mới của Pháp: Hai món khai vị Roulé au Saumon

Nguyên liệu: - Cá hồi xông khói 150g - Bánh mì sandwich 200g - Crème cheese - 1 quả bơ chín - 1 quả táo xanh - 2 quả chanh - Rau thơm Gia vị: muối, tiêu

Ê buốt răng - BSCKI Nguyễn Thanh Trường

Để phòng tránh ê buốt răng: - Lựa chọn bàn chải đánh răng có lông mềm - Chải răng theo đúng hướng dẫn của nha sĩ - Hạn chế các loại thực phẩm và đồ uống có tính axit - Đánh răng sau mỗi bữa ăn - Không nhai nước đá, vật cứng

DV Quang Thảo - Lợi ích của việc ăn chay

Ăn chay trở thành thói quen của nhiều người. Trong chương trình hôm nay, chúng ta sẽ cùng gặp gỡ một vị khách mời để tìm hiểu bí quyết sống khỏe nhờ ăn chay của anh ấy nhé.

Hiến máu và những điều cần biết - TS.BS Lê Văn Nhân

Bạn có biết? - Nam từ 18 - 60 tuổi và nữ từ 18 - 55 tuổi được tham gia hiến máu - Người hiến máu không mắc bất cứ bệnh cấp tính, các bệnh lây truyền qua đường máu như: HIV/AIDS, HBV, HCV, sốt rét, giang mai hoặc không dùng bất kỳ loại thuốc nào

Gãy xương ở người lớn tuổi

Để phòng tránh gãy xương cho người lớn tuổi: - Tránh những nơi trơn trượt, dễ bị ngã, vấp té - Không mang vác vật nặng - Luyện tập thể dục mỗi ngày - Có chế độ dinh dưỡng hợp lý - Nên ăn các thực phẩm giàu canxi, vitamin D và vitamin C

Lợi ích từ việc tiêm vắc-xin cho người lớn - TS.BS Lê Văn Nhân

Những điều bạn cần biết: - Cần khám sàng lọc trước khi tiêm. - Với phụ nữ, cần cho bác sĩ biết đang có thai hay không hoặc thời gian dự định mang thai. - Người cao tuổi hoặc có sức khỏe kém nên đi tiêm vắc-xin cùng người thân. - Sau khi tiêm cần ở lại cơ sở y tế 30 phút để theo dõi phản ứng của cơ thể. - Tiếp tục theo dõi tại nhà 48 tiếng sau tiêm; nếu sưng đau vết tiêm hoặc có các biểu hiện bất thường như: nôn ói, thở nhanh, thở khò khè, da mẩn đỏ… cần tới cơ sở y tế gần nhất. - Có thể tiêm nhiều mũi 1 lần theo chỉ dẫn của bác sĩ để tiết kiệm thời gian, chi phí di chuyển… - Nên tiêm chủng đầy đủ và theo đúng phác đồ.

Ngăn ngừa biến chứng của bệnh tiểu đường

Nếu như 30 năm trước, Việt Nam phải đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng thì nay lại đối mặt với tình trạng béo phì và bệnh tiểu đường. Tỷ lệ bệnh nhân tiểu đường tại Việt Nam đang gia tăng nhanh chóng, số người mắc bệnh tăng gấp đôi trong 10 năm qua. Theo báo báo của Hiệp hội đái tháo đường thế giới IDF Diabetes Atlas, năm 2015, Việt Nam có 3,5 triệu người mắc bệnh, con số này được dự báo sẽ tăng lên 6,1 triệu người vào năm 2040. Tiểu đường cũng là nguyên nhân gây tử vong đứng thứ 3 chỉ sau tim mạch và ung thư. Riêng trong năm 2017, có 29.000 người chết do các nguyên nhân có liên quan đến biến chứng của tiểu đường, tương đương với 80 ca tử vong/ngày.

Chế độ dinh dưỡng cho thai phụ - BS.CKI Đỗ Thị Ngọc Điệp

Chế độ dinh dưỡng cho thai phụ - Ăn uống cân đối các nhóm chất - Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất: axit folic, canxi, vitamin D, protein, sắt… - Không sử dụng bia, rượu, cà phê - Không sử dụng thực phẩm sống - Hạn chế dùng thực phẩm chế biến sẵn - Nếu thai phụ bị sụt cân hoặc bị đái tháo đường thai kỳ, cần đến bác sĩ để được tư vấn chế độ ăn uống phù hợp

Tiêm chủng cho trẻ em - TS.BS Đinh Thạc

Lưu ý khi tiêm chủng cho trẻ: - Trước khi tiêm, không nên cho trẻ bú/ăn quá no hoặc bị đói. - Mang theo sổ tiêm chủng của trẻ, trao đổi với bác sĩ về tình hình sức khỏe của trẻ (tiền sử bệnh tật, dị ứng, trẻ có đang bị bệnh gì không…). - Nên tiêm chủng theo đúng chỉ định của bác sĩ, tránh tiêm hai loại vắc-xin sống trong thời gian gần nhau. - Sau tiêm chủng cho trẻ, nên ở lại cơ sở y tế theo dõi 30 phút xem trẻ có phản ứng gì bất thường không. - Cần tiếp tục theo dõi trẻ tại nhà ít nhất 24h sau tiêm vắc-xin. - Cho trẻ ăn/bú đủ bữa, đủ số lượng, đúng tư thế (tránh nằm ăn) và uống nước nhiều hơn. - Cho trẻ mặc quần áo thoáng mát, quan sát trẻ thường xuyên, nhất là ban đêm. - Chú ý không chạm, đè vào chỗ tiêm; không đắp bất cứ thứ gì lên vết tiêm vì có thể gây nhiễm trùng. - Có thể chườm lạnh để giúp giảm đau và giảm sưng vết tiêm. - Nếu trẻ bị sốt, có thể chườm ấm và theo dõi; nếu trẻ sốt trên 38,5 độ C cần cho uống thuốc hạ sốt. - Đưa trẻ đến cơ sở y tế nếu có những phản ứng bất thường như: co giật, quấy khóc kéo dài, li bì, bú kém, bỏ bú; khó thở, tím tái, chân tay lạnh, sốt cao liên tục trên 39 độ C, dùng thuốc hạ sốt không đỡ…

Phòng bệnh về da thường gặp vào mùa lạnh?

Thời tiết trở lạnh, kèm theo tình trạng hanh khô, cơ thể ít tiết mồ hôi làm gia tăng tình trạng về các bệnh ngoài da.

NSƯT Trịnh Kim Chi - Bí quyết chăm sóc và dưỡng da

Năm 1994, Trịnh Kim Chi tham gia cuộc thi Hoa Hậu Việt Nam do báo Tiền Phong tổ chức và đoạt ngôi vị Á hậu 2. Ngoài biểu diễn thời trang, chị còn đóng phim, diễn kịch. Hiện nay, chị mở sân khấu mang tên mình để mang đến cho khán giả những vở kịch hấp dẫn, lôi cuốn.

Mụn nội tiết - THS.BS Nguyễn Duy Hải

Lưu ý cho người bị mụn nội tiết - Hạn chế sử dụng những chất ngọt, thịt đỏ, v.v… - Tăng cường sử dụng các loại rau xanh, trái cây, đậu - Xông da mặt bằng lá bưởi, sả, vỏ chanh, quýt… - Nên dùng bông thấm nước, chùi nhẹ vào nốt mụn để vệ sinh

Sơ cứu khi bị bỏng - THS.BS Nguyễn Duy Hải

Sơ cứu tai nạn bỏng: - Loại bỏ nguyên nhân bỏng như: nguồn lửa hay vật gây bỏng ra khỏi cơ thể càng sớm càng tốt. - Cởi bỏ quần áo vì chúng có thể giữ nhiệt và gây thương tích sâu hơn. - Rửa khu vực bỏng với nước mát tối thiểu 3 - 5 phút. - Băng vết bỏng, che phủ bệnh nhân trong một miếng vải sạch và chuyển đến cơ sở gần nhất.

Suy nhược thần kinh - BSCKI. Đặng Nhất Tâm

* Để phòng bệnh suy nhược thần kinh: - Ăn uống điều độ, đủ chất. Hạn chế sử dụng thực phẩm nhiều chất béo hoặc thức ăn nhanh. - Cân bằng giữa thời gian làm việc, giải trí và nghỉ ngơi. - Không sử dụng rượu, bia, thuốc lá… - Chia sẻ, tâm sự với bạn bè và người thân về những vấn đề gây căng thẳng trong công việc, cuộc sống. Tránh lo âu, mệt mỏi hay dồn nén cảm xúc quá mức. - Thường xuyên tập các môn thể dục nhẹ nhàng như: thiền, yoga khoảng 30 phút/ngày để thư giãn đầu óc và nâng cao thể chất. - Khi thấy có các triệu chứng suy nhược thần kinh, cần đi khám để được bác sĩ tư vấn cách điều trị thích hợp, không tự ý sử dụng các loại thuốc an thần. - Đặt mục tiêu công việc phù hợp khả năng, tránh tự tạo áp lực cho bản thân.

Viêm đại tràng co thắt - TS.BS Lê Văn Nhân

Để phòng bệnh viêm đại tràng co thắt: - Ăn thức ăn dễ tiêu hóa, nhiều chất xơ. - Uống nhiều nước. - Ăn nhiều bữa, mỗi bữa một ít, tránh ăn quá no. - Ăn chín uống sôi, giữ vệ sinh an toàn thực phẩm. - Ăn chậm, nhai kỹ, tránh bỏ bữa. - Hạn chế thức ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, nước xốt, dầu trộn… - Tránh các loại thực phẩm sống, lên men, các loại gia vị cay, nóng, chua. - Không dùng rượu, bia và các chất kích thích. - Tập thói quen đi đại tiện hằng ngày vào buổi sáng hoặc một thời điểm thích hợp. - Giữ tinh thần thoải mái, lạc quan. Tránh làm việc quá sức, lo âu, mất ngủ, gây căng thẳng thần kinh kéo dài. - Tập thể thao nhẹ nhàng, đều đặn nhằm tăng cường sức đề kháng, kích thích nhu động ruột, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Spotlight tháng 1

Bất kể phong cách cá nhân của bạn là gì, những “luồng gió mới” trong làng thời trang này cũng có thể giúp tủ đồ của bạn tươi mới và thời thượng hơn. [Hình trôi] Tháng 1 – thời điểm diễn ra không ít sự kiện mở màn cho năm 2021 hứa hẹn những cuộc khởi sắc, và đây cũng là dịp khơi gợi cảm hứng cho các nhà tạo mốt, các nghệ sĩ, diễn viên, người mẫu trong việc thể hiện cá tính thời trang. Trong chương trình hôm nay, Vui Sống Mỗi Ngày xin mời quý vị khán giả điểm qua những hình ảnh đặc sắc và các trang phục nổi bật trong tháng khởi đầu của 2021 nhé.

Phong cách thời trang cho quý ông thấp bé

Nam giới nếu sở hữu chiều cao và vóc dáng cân đối thì rất dễ chọn trang phục và thường mặc kiểu gì cũng đẹp. Tuy nhiên, nếu các quý ông sở hữu vóc dáng thấp bé thì sao? Chúng ta hoàn toàn có cách để ăn mặc đẹp và có phong cách nếu nắm được những quy tắc nhất định. Qúy vị hãy cùng VSMN gặp gỡ và trò chuyện với KM hôm nay để chia sẻ về chủ đề này

NTK Công Trí - Tone màu thời trang 2021

Viện màu Pantone vừa qua đã công bố màu sắc của năm 2021 là 2 màu: Xám tối thượng ( Ultimate Gray) và Vàng rực rỡ (Illuminating). Đây là 2 tông màu độc lập với nhau nhưng lại bổ trợ cho nhau rất nhiều. Theo Pantone, màu xám tượng trưng cho sự an yên, khả năng phục hồi và khuyến khích tinh thần điềm tĩnh, ổn định. Màu vàng đại diện cho ánh nắng mặt trời, với ưu thế nổi bật, thể hiện sự lạc quan, tích cực. Hai tông màu được công bố là màu sắc của năm cũng sẽ mamg ý nghĩa định hướng cho các lĩnh vực kiến trúc, nghệ thuật, thời trang…

Siêu mẫu Hà Anh: Trang phục dự tiệc mùa cuối năm

Những tháng cuối năm, bên cạnh sự bận bịu lo loan thường nhật, chúng ta cũng sẽ có nhiều hơn những cuộc gặp mặt, liên hoan, những buổi tiệc cần tham dự.. Chọn trang phục cho tiệc cuối năm thế nào để vừa phù hợp với tính chất buổi tiệc, vừa thanh lịch và duyên dáng, hợp thời trang? Hãy cùng VSMN sẽ cùng chia sẻ về chủ đề này cùng với KM hôm nay

Spotlight tháng 12

. Sau nhiều lẫn tạm hoạn do ảnh hưởng của covid 19, tuần lễ thời trang quốc tế VN 2020 – Vietnam International Fashion Week cũng đã diễn ra tại nhà thi đấu Nguyễn Du, TP.HCM thu hút sự quan tâm đông đảo của giới mộ điệu thời trang và truyền thông Việt Nam, với những tên tuổi nổi bật như: HH Tiểu Vy, HH Khánh Vân, Siêu mẫu Võ Hoàng Yến, Á hậu Hoàng Thuỳ, Á hậu Vũ Hoàng My, MC Phương Mai, người mẫu Phí Phương Anh, Fashionista Châu Bùi … . Nguyễn Công Trí chính thức là NTK mở màn tại tuần lễ thời trang Quốc tế VN trong điểm diễn đầu tiên. Chính vì vậy không khó để nhận thấy dàn hoa hậu, á hậu, người mẫu và các nghệ sĩ tên tuổi xuất hiện tại thảm đỏ trước giờ trình diễn BST trong trang phục của NTK Công Trí

Xuống phố mùa thu đông

Tháng 11, những chiếc lá chuyển vàng khẽ rụng giã biệt mùa thu. Cơn gió se lạnh gọi chiều mau đến. Thành phố những ngày chớm đông, khăn áo đi dọc những con phố dưới vòm cây, nắm bàn tay ấm của ai đó trong màu trời xám bạc… như mang theo một chút bảng lảng, nhớ nhung.

Các phương pháp dưỡng trắng da tự nhiên

Việc tìm kiếm phương pháp dưỡng trắng da sao cho an toàn, hiệu quả, ít tốn kém luôn được nhiều phụ nữ quan tâm và theo đuổi. Tuy nhiên, điều đó cũng đòi hỏi chúng ta phải có kiến thức để có được lựa chọn thông minh và đúng đắn trước rất nhiều phương pháp được giới thiệu hiện nay trong làm đẹp.

5 điều thú vị từ Triển lãm "Mộng bình thường" của NTK Thuỷ Nguyễn

Sinh ra và lớn lên ở Hà Nội, tốt nghiệp trường Đại học Mỹ thuật Việt Nam và Học viện nghệ thuật thị giác và kiến trúc quốc gia, trong nhiều năm qua, hoạt động sáng tạo của Thủy Nguyễn trải rộng ở nhiều lĩnh vực khác nhau, bao gồm: hội họa, sắp đặt nghệ thuật, phim, thời trang và thiết kế. Triển lãm “Mộng Bình Thường” đánh dấu chặng đường 9 năm nghệ thuật, và là cột mốc đáng chú ý để nhìn lại và chia sẻ cuộc sống cũng như hành trình thời trang của Thuỷ Nguyễn đến với công chúng.

Spotlight tháng 11

Tại thảm đỏ của chương trình, ngoài các nhà thiết kế và khoảng 300 người mẫu chuyên nghiệp gây ấn tượng trong đêm diễn đầu tiên, thì hàng loạt nghệ sĩ nổi tiếng cũng có mặt và ủng hộ các bộ sưu tập như ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng, Hoa hậu Hà Kiều Anh, HH Thuỳ Dung, ca sĩ Thu Phương, ca sĩ Lệ Quyên, Đoan Trang, diễn viên Diễm My 9X, diễn viên Trương Quỳnh Anh, Nam Thư… Giới mộ điệu đã có một bữa tiệc thời trang mãn nhãn và đầy cảm xúc với chủ đề “Rừng” dưới sự chỉ đạo catwalk của siêu mẫu Xuân Lan, đạo diễn Nguyễn Ngọc Lâm cùng công nghệ độc đáo 3D mapping từ First Interactive Technology.

Spotlight tháng 10

Qua 6 lần tổ chức liên tục với quy mô ngày càng mở rộng, Lễ hội Áo dài TP.HCM là một trong những sự kiện văn hoá - du lịch thường niên thu hút sự quan tâm của đông đảo công chúng cũng như nhận được sự hưởng ứng tham gia của nhiều nhà thiết kế áo dài, các nhà nghiên cứu văn hóa, văn nghệ sĩ. Năm nay, trong bối cảnh cả nước đang khôi phục các hoạt động kinh tế - văn hóa – xã hội sau thời gian ảnh hưởng của dịch covid-19, Lễ hội Áo dài TP.HCM lần thứ 7 với chủ đề “Tôi yêu áo dài Việt Nam” đã được tổ chức.

Những kiểu túi xách thanh lịch

Túi xách được coi là phụ kiện không thể thiếu của chúng ta mỗi khi ra đường, không chỉ riêng phụ nữ mà cả nam giới nữa. Tuy vậy, để có thể lựa chọn cho mình những chiếc túi xách phù hợp với bản thân, với hoàn cảnh, mục đích sử dụng, để cho việc mua sắm không chỉ thông minh, tiết kiệm mà còn bắt nhịp xu hướng thì những thông tin được chia sẻ trong VSMN hôm nay sẽ rất cần thiết.

Thời trang nhung cho mùa thu đông

Từng đạt danh hiệu Hoa Hậu du lịch Quốc Tế 2016, nhưng thời trang mới là lĩnh vực khiến Emily Hồng Nhung theo đuổi. Là một người duy mỹ và yêu chuộng vẻ đẹp nữ tính, những thiết kế thời trang của nhà thiết kế Emily Hồng Nhung luôn dành để tôn vinh vẻ đẹp hiện đại nhưng không kém phần quyến rũ.

Rèn luyện thói quen tốt

“Gieo suy nghĩ, gặt hành động. Gieo hành động, gặt thói quen. Gieo thói quen, gặt tính cách. Gieo tính cách, gặt số phận.” Những thói quen tốt, là cơ sở để mỗi người phát triển sự tự tin và hài lòng với chính bản thân mình. Niềm hạnh phúc khi rèn được thói quen tốt, tuy giản dị nhưng cũng chỉ với những ai đã làm được, mới cảm nhận trọn vẹn sự ngọt ngào của nó.

Ca sĩ Thuỳ Dương: Vẻ đẹp mái tóc truyền thống

Nếu như tóc ngắn thể hiện sự cá tính, năng động, thì một mái tóc dài thướt tha thường gắn liền với vẻ đẹp nhẹ nhàng, nữ tính của người phụ nữ. Mái tóc góp phần quan trọng tạo nên diện mạo riêng, cho thấy một phần tính cách, con người chúng ta. Đó chính là lý do phụ nữ thường xuyên thay đổi tạo hình mái tóc của mình để tìm kiếm sự mới mẻ. Tuy nhiên, có không ít người đẹp trung thành với kiểu tóc dài truyền thống: đen, thẳng, mượt mà, tự nhiên.. có thể kể đến một số cái tên như Diễn viên Linh Nga Diễn viên Tăng Thanh Hà Người mẫu Lan Khuê Á hậu Kim Duyên Ca sĩ Quỳnh Lan Ca sĩ Thuỳ Dương Họ là những người đứng ngoài các trào lưu và xu hướng tóc đang thịnh hành để trung thành với màu tóc đen nguyên bản, dù giản dị, mộc mạc nhưng vẫn tạo được dấu ấn trong phong cách riêng.

NTK Thủy Nguyễn & cảm nhận về áo dài cưới

Bên cạnh chiếc váy cưới trắng thanh thoát mang lại cho cô dâu vẻ đẹp hiện đại, thì chiếc áo dài là trang phục không thể thiếu trong lễ cưới của người Việt. Khác với áo dài thông thường, áo dài cưới thường được thêu, dệt với những hoạ tiết truyền thống như: trống đồng, chim lạc, cây tre, hoa sen … cùng với những tông màu nổi bật như đỏ, hồng, vàng hay trắng nền nã. Cũng như váy cưới, áo dài cưới cũng được cách tân và biến hoá theo mỗi thời kỳ khác nhau

Các kiểu áo khoác cho ngày thu

Trong thời điểm giao mùa với tiết trời thu se lạnh thì các mẫu áo khoác nhẹ như: blazer, denim, cardigan,... là những món đồ thường được các cô gái yêu thích. Với nam giới đó lại là những chiếc khoác jean nhẹ, trẻ trung, hay đôi khi đơn giản với sơmi khoác ngoài áo phông giản dị mà phong cách. Thế nhưng, chọn áo khoác mùa thu sao cho hợp dáng người, mặc sao cho tôn lên cá tính… là điều mà không phải ai cũng nắm rõ.

Chất liệu mới trong nâng mũi

Trải qua nhiều giai đoạn phát triển, phẫu thuật thẩm mỹ nâng mũi không ngừng cải tiến, ngày càng có nhiều kỹ thuật mới. Nếu trước đây người ta chủ yếu sử dụng thanh sillicon nhân tạo để đưa vào mũi nhằm nâng cao sóng mũi, cho dáng mũi cao và thanh tú hơn, thì hiện nay nhiều phương pháp nâng mũi mới ra đời với đa dạng các chất liệu như: nâng mũi bằng sụn tự thân, sụn tai, cân thái dương, sụn sườn và trung bì mỡ dưới da…

Trang phục che giấu khuyết điểm cho phụ nữ tuổi trung niên

Ai cũng có những nhược điểm về vóc dáng, nhất là với phụ nữ sau sinh hoặc khi phụ nữ bước vào tuổi trung niên phải đối mặt với những thay đổi của cơ thể: dễ tích mỡ bụng, bắp tay to, hông & đùi thiếu săn chắc… Nhưng chỉ cần để ý đến cách ăn mặc, nắm giữ một số nguyên tắc phối hợp trang phục là bạn có thể thể giảm đi những nỗi lo lắng về hình thể của mình.

Tủ đồ của quý ông lịch lãm

Stylist Thuận Nguyễn là người đã có nhiều năm sống ở nước ngoài, hiện là cố vấn thời trang cho nhiều nghệ sĩ Việt Nam. Thuận Nguyễn được biết đến là stylist có gu ăn mặc nổi bật, trẻ trung mặc dù năm nay đã bước sang tuổi 69. Gu thời trang của stylist Thuận Nguyễn luôn hướng đến sự lịch lãm, linh hoạt và không gò bó theo một phong cách cố định nào.

Người mẫu Huỳnh Tiên & hành trình khẳng định sự khác biệt

Sinh năm 1993 tại An Giang Mang hai dòng màu Cameroon và Việt Nam Sở hữu làn da nâu, mái tóc xoăn, hình thể khoẻ khắn và gương mặt góc cạnh Huỳnh Tiên thường xuyên bị nhầm là người nước ngoài vì ngoại hình khác biệt. Trải qua không ít trở ngại, cô đã tìm được sự mạnh mẽ và tự tin về bản thân, đồng thời chia sẻ nguồn năng lượng tích cực đến với mọi người. “Ai nói gì không quan trọng bằng chính bản thân mình cảm nhận cuộc đời như thế nào?”

Mùa xuân bên cửa sổ - Hồng Ân

Mùa xuân bên cửa sổ Biểu diễn: Hồng Ân Sáng tác: Xuân Hồng

Những bức ảnh mùa xuân

Mùa xuân – Đất trời giao hòa, cây cối đâm chồi nảy lộc, vạn vật khoác lên mình chiếc áo mới, lòng người hân hoan bắt đầu một năm mới với thật nhiều hi vọng. Cũng vì lẽ đó mà mùa xuân đã trở thành nguồn cảm hứng bấn tận cho sáng tạo nghệ thuật Với nhiếp ảnh, mùa xuân là khoảng thời gian thuận lợi nhất, đẹp nhất để các nhiếp ảnh gia ghi lại những khoảnh khắc tuyệt vời của đất trời, của con người. Trong không khí nao nao của những ngày xuân về hãy cùng VSMN chiêm ngưỡng vẻ đẹp của mùa xuân qua những bức ảnh quí vị nhé!

Mùa hoa trở lại - Thanh Lan, guitar Hoàng Minh

Mùa hoa trở lại - Biểu diễn: Thanh Lan, guitar Hoàng Minh Sáng tác: Vũ Minh Tâm

Vây quanh mùa xuân - Diệu Hiền

Vây quanh mùa xuân Biểu diễn: Diệu Hiền Sáng tác: Quang Phúc

Xuân tuổi trẻ - Nhóm Lạc Việt

Xuân tuổi trẻ Biểu diễn: Nhóm Lạc Việt Nhạc: La Hối. Thơ: Thế Lữ

Vô tình - Quỳnh Lan, Guitar Hoàng Minh

Vô tình Biểu diễn: Quỳnh Lan, Guitar Hoàng Minh Sáng tác: Trần Tiến

Tình ca du mục - Kim Ngân

Tình ca du mục Biểu diễn: Kim Ngân Nhạc Hoa - Lời Việt

CS Đức Vĩnh - NS Minh Đức: Lời tự tình gia đình - quê hương

Không chỉ là một bác sĩ có uy tín và thành công trong lĩnh vực y học, Vũ Minh Đức còn được biết đến là tác giả sách và một nhạc sĩ tài hoa. Với âm nhạc, anh đã sáng tác hàng trăm ca khúc, trong đó có những ca khúc nổi tiếng được người yêu nhạc say mê như : Có lẽ vì, Cánh diều còn không, Còn lại những yêu thương, Mẹ là cánh cò quê hương…Âm nhạc của anh, dù viết về tình yêu hay gia đình, quê hương, bao giờ cũng như lời tự sự nhẹ nhàng, giàu chất thơ và dạt dào cảm xúc. Trong những giọng hát chuyển tải tinh tế, thấm thía vẻ đẹp của âm nhạc Vũ Minh Đức, nhất là mảng ca khúc về gia đình, quê hương chính là ca sĩ nhí Đức Vĩnh. Gương mặt được xem là thần đồng âm nhạc với giải quán quân cuộc thi Việt Nam got talent 2015, quán quân Tuyệt đỉnh song ca nhí 2017…Chất giọng đẹp, đầy cảm xúc và cách xử lý ca khúc đặc biệt tinh tế của Đức Vĩnh khi hát những ca khúc của Minh Đức như Lặng lẽ mẹ tôi, Mẹ là cánh cò quê hương, Cánh diều còn không…đã chạm đến tầng sâu nhất, làm rung động tâm hồn người yêu nhạc.

Bên em mùa xuân - Tùng Lâm

Bên em mùa xuân Biểu diễn: Tùng Lâm - Nhóm nhảy Đại Dương

Cánh bướm đầu xuân - Trương Diễm

Cánh bướm đầu xuân Biểu diển: Trương Diễm Nhạc Ngoại - Lời Việt

Anh là tia nắng trong em - Hải Yến

Anh là tia nắng trong em Biểu diển: Hải Yến Nhạc Ngoại - Lời Việt

Bay đi cánh chim biển - Hồng Mơ

Bay đi cánh chim biển Biểu diễn: Hồng Mơ Sáng tác: Đức Huy

“Hoa hậu” poster

Tương tự bìa sách, poster tạo ấn tượng đầu tiên cho khán giả về một bộ phim, vở kịch hay liveshow, sản phẩm âm nhạc, v.v… Những tấm poster được thiết kế đẹp mắt không chỉ giúp tác phẩm mới dễ dàng đến với công chúng mà còn khơi dậy sự hứng thú cũng như làm tăng thêm doanh thu cho một sản phẩm nghệ thuật.

NSƯT Kim Tử Long & NSƯT Thoại Mỹ - Tình cho em

NSƯT Kim Tử Long và NSƯT Thoại Mỹ là một trong số ít những cặp đôi kết hợp ăn ý trên sân khấu cải lương. Hai ngôi sao này cùng đoạt HCV giải Trần Hữu Trang năm 1992. Sau đó, cả hai trở thành bạn diễn ở Nhà hát cải lương Trần Hữu Trang được khán giả yêu mến qua các vở như: Y Ban và nàng tiên, Nàng tiên Mẫu Đơn, Phụng Nghi Đình, Lương Sơn Bá - Chúc Anh Đài… NSƯT Kim Tử Long và NSƯT Thoại Mỹ không chỉ được yêu thích nhờ chất giọng riêng mà còn gây ấn tượng với người xem bởi khả năng diễn vai bi, hài, độc, lẳng đều điêu luyện. Thời gian qua, dù không đứng chung trên sân khấu nhưng cả hai vẫn là đôi bạn thân thiết ngoài đời. Hai nghệ sĩ xuất hiện trong rất nhiều chương trình cải lương, gameshow truyền hình và vai trò ban giám khảo.

Mãi cho em mùa xuân - Duy Khoa

Mãi cho em mùa xuân Biểu diễn: Duy Khoa Sáng tác: Vũ Quốc Việt

Những cung đường hoa xuân

Hoa là một món quà mà thiên nhiên ban tặng cho con người. Hầu như ai cũng yêu hoa, yêu cái đẹp vô tư lự, biểu tượng của sự hoàn thiện và viên mãn của cây, cho dù hoa cũng sinh diệt theo lẽ vô thường. Nhiều năm qua, xu hướng đi du lịch theo những mùa hoa, đến những vùng trồng hoa vào dịp xuân về được nhiều du khách yêu thiên nhiên ưa chuộng. Mỗi cung đường hoa mùa xuân là một sắc màu khác nhau tô điểm bức tranh tuyệt đẹp của thiên nhiên, đất trời mỗi dịp Tết đến Xuân về. Yêu hoa sẽ thôi thúc bạn lên đường nhưng để thưởng thức trọn vẹn vẻ đẹp của những cung đường hoa Xuân vào mùa nở rộ, những tín đồ du lịch phải có sự chuẩn bị và lên kế hoạch từ trước.

Đuốc Mồi trưởng thành cùng Bình Ngô Đại Chiến

Bình ngô đại chiến có thể xem là tập phim tốn nhiều công sức nhất của nhóm với hơn 15 tháng thực hiện 1200 shot hình để tạo nên 60 phút phim sinh động và chất lượng. Phim tái hiện trận đánh kiêu hùng nhất trong giai đoạn khởi nghĩa Lam Sơn tại Tốt Động - Chúc Động. Bằng chiến thuật tài tình và lòng quả cảm vô song, ba vị tướng lĩnh Lam Sơn là Đinh Lễ, Nguyễn Xí và Lý Triện đã chỉ huy 6,000 quân Thiết Đột đánh bại 100,000 quân Minh. Chuyện phim được xây dựng trên cơ sở những nhân vật và sự kiện có thật trong lịch sử Việt Nam, được phóng tác và hư cấu thêm để tạo nên một câu chuyện sống động và cảm xúc nhất.

Đón bình minh - Nhóm 135

Đón bình minh Biểu diễn: Nhóm 135 Sáng tác: Khắc Hưng

Chào 2021

Năm 2020 với đầy những khó khăn, biến động. Nhưng, như một chu kỳ tuần hoàn của đất trời, khép lại một đoạn đường đã qua, 2021 sẽ là năm mở ra một thập kỷ mới đầy hy vọng, tươi sáng.

Hà Nội mùa này vắng những cơn mưa - Hồng Ân

Hà Nội mùa này vắng những cơn mưa Biểu diễn: Hồng Ân Sáng tác: Trương Qúy Hải

Sách "Thưởng trà dưới mái hiên nhà"

Dường như, chúng ta có thể tìm thấy trà (hay chè) ở bất cứ gia đình người Việt nào. Đây là món đồ uống phổ biến, có lịch sử lâu đời cũng như phong phú về chủng loại. Những cuốn sách viết về trà không ít nhưng “Thưởng trà dưới mái hiên nhà” của hai người thợ trà đã 10 năm lăn lộn với nghề, đôi vợ chồng Việt Bắc - Ngọc Linh, lại tạo ấn tượng khác biệt. Thoạt nhìn, cuốn sách có vẻ không được chỉn chu. Phần mục lục không được đánh số và cũng không viết hoa đầu dòng; các dòng bên trong sách cũng không được căn chỉnh hai bên lề. Thế nhưng, nếu thực sự chú tâm đọc sách, độc giả sẽ nhận ra ngụ ý đằng sau của tác giả khi chủ động trình bày như vậy. Sách “Thưởng trà dưới mái hiên nhà” do nhà xuất bản Thái Hà phát hành.

Chi tiêu Tết

Mỗi người mỗi quan điểm. Vấn đề chi tiêu Tết sẽ phụ thuộc rất lớn vào thu nhập và nhu cầu của mỗi gia đình. Đặc biệt năm nay tình hình dịch bệnh, thiên tai ảnh hưởng không nhỏ đến kinh tế, thu nhập của nhiều gia đình. Vậy làm sao để vẫn có một cái Tết đủ đầy, không quá nhiều lo toan, áp lực trong điều kiện tình hình kinh tế khó khăn chung? Chúng ta sẽ có buổi chia sẻ thân mật cùng với Thạc sĩ Phan Thị Ngọc Tuyết, một chuyên gia ẩm thực, cô cũng là một người nội trợ khéo léo trong việc vun vén chi tiêu cho một gia đình 3 thế hệ; xem góc nhìn cá nhân của cô việc này như thế nào? cũng như có thể rút tỉa được kinh nghiệm gì trong việc chi tiêu? cần lưu ý gì để tránh “vun tay quá trán” trong dịp đặc biệt này nhé?

Chọn màu tóc phù hợp cho năm mới

Màu tóc nào đang là xu hướng của năm nay, chọn màu như thế nào để hợp với màu da, độ tuổi? Nhà tạo mẫu tóc Võ Thanh Phương – sẽ tư vấn trực tiếp cho khán giả ngay bây giờ.

Mẹo chọn hoa và cây cảnh ngày Tết

Trong không khí rộn ràng đón Tết, những bông hoa, chậu cảnh sẽ đem đến cho không gian đầy sức sống và những điều tươi đẹp cho năm mới. Ngoài hoa mai, hoa đào mang biểu tượng ngày Tết, còn rất nhiều những loại hoa và cây cảnh khác cũng tượng trưng cho sự may mắn, thịnh vượng, sung túc và phù hợp với từng không gian riêng mà các gia đình có thể lựa chọn để chưng trong dịp Tết. Hãy cùng đến với những gợi ý từ chương trình Vui sống mỗi ngày quý vị nhé!

Vườn hoa hồng của chàng trai 9x

Xu hướng làm vườn ở ngoại thành, trồng rau xanh, cây ăn quả, trồng hoa…, hiện được nhiều người lựa chọn, đặc biệt là các bạn trẻ. Không chỉ thỏa mãn sở thích yêu thiên nhiên, tận hưởng môi trường sống trong lành, xanh mát, công việc này còn tạo ra giá trị kinh tế, mang lại nguồn thu nhập nhất định. Ngày nào cũng vậy, từ sáng sớm tinh mơ Tầng Hắm Phu đã bắt tay vào việc chăm sóc vườn hồng của mình. Hơn 2.000 gốc hồng ngoại được anh cắt tỉa, tưới tắm, chăm sóc kỹ lưỡng mỗi ngày. Bằng nổ lực vượt khó, chàng trai trẻ đã biến ước mơ của mình thành hiện thực, tìm thấy cuộc sống bình yên trên chính mảnh vườn lung linh sắc hoa của mình.

Cánh đồng hoa Đà Lạt ven sông Sài Gòn

Hoa oải hương Hoa hồng Hoa hướng dương Tuý Điệp Cát Đằng Thạch Thảo tím Hoa sao nhái Dừa cạn Súng tím Các loại cúc đủ màu Và rất nhiều những loài hoa đang vào mùa nở rộ tại cánh đồng hoa ven sông Sài Gòn, một nơi chốn bình yên, tránh xa những tấp nập đời thường. Chỉ cần nhẹ nhàng dạo bước, ngắm hoa, thả hồn vào thiên nhiên, bạn sẽ thấy bình yên đến lạ kỳ.

Nghị lực của người phụ nữ cắt tóc bằng một tay

Chị Lê Thị Kim Trâm, 43 tuổi, quê ở Khánh Hòa, đã từng có một cuộc sống gia đình đủ đầy với chồng và 2 đứa con, cuộc sống gia đình ổn định khi có tiệm cắt tóc nhỏ ở quận 2. Nhưng cách đây hơn 4 năm, sau một tai nạn chị mất đi cánh tay trái, hôn nhân rơi vào tình trạng dang dở khi người chồng bỏ ra đi. Cuộc đời tưởng như rơi vào bế tắc nhưng chị Trâm vẫn kiên cường sống, tiếp tục nghề cắt tóc dù chỉ còn 1 tay để nuôi 2 con ăn học.

Đạo diễn trẻ Lan Nguyên và 5 năm du ca cùng Màu cỏ úa

“Màu cỏ úa” là bộ phim tài liệu âm nhạc dài 80 phút, với nhân vật chính là “gã du ca” nổi tiếng nhất Việt Nam - cố nhạc sĩ Trần Tiến cùng sự xuất hiện của gia đình, bạn bè và nhiều giọng ca gắn bó với âm nhạc của ông. Xuyên suốt bộ phim là những lời tự sự về chiến tranh, về Hà Nội và về biển – 3 yếu tố tạo nên con người và âm nhạc Trần Tiến - qua góc nhìn của nữ đạo diễn còn rất trẻ. Tốt nghiệp ngành kiến trúc nhưng đam mê công việc làm biên tập viên truyền hình và với tình yêu dành cho âm nhạc của Trần Tiến, Lan Nguyên đã dành 5 năm cùng những người bạn của mình để thực hiện bộ phim Màu cỏ úa. Bộ phim có thể còn thô sơ, giản dị so với những tiêu chuẩn của nghệ thuật làm phim nhưng sự chân thật và cảm xúc trong từng thước phim là điều khiến Màu cỏ úa đi vào lòng khán giả.

Thiền thật ra không khó

Sự tĩnh lặng của tâm trí là một trong những viên ngọc đẹp của trí tuệ – James Allen Không nơi nào con người có thể tìm thấy một nơi ẩn náu yên tĩnh hơn hoặc thoải mái hơn trong tâm hồn của chính mình – Marcus Aurelius Thiền là ngôn ngữ của tâm hồn và là ngôn ngữ của tinh thần chúng ta – Khuyết danh Thiền đã được thực hành từ hàng ngàn năm nay, và những lợi ích của nó đem lại vẫn còn tiếp tục được khai mở cho đến tận hôm nay. Thế nhưng, nhiều người thường cho rằng thiền định chỉ dành cho những người có nhiều thời gian hoặc những ai có cuộc sống cách xa với thế giới thực tại.

Muốn trở thành người chạy bộ chuyên nghiệp cần chuẩn bị gì ?

Chạy bộ là môn thể thao được nhiều người yêu thích hiện nay vì nhiều lợi ích đối với sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Nhưng khác với chạy bộ rèn luyện sức khỏe thông thường, để đến với con đường chạy bộ chuyên nghiệp thì cần phải có một sự chuẩn bị thật kỹ.

Tản mạn cùng “Bởi yêu nhiều nên mới khỏe ấy mà!” PGS-TS-BS Nguyễn Hoài Nam

Có một câu nói mọi người vẫn truyền miệng nhau là “ Khi còn trẻ thì mang sức khỏe đi kiếm tiền, còn khi lớn tuổi lại mang tiền đi mua sức khỏe”. Chính vì vậy, ngay từ khi còn trẻ, mỗi người cần ý thức giữ gìn sức khỏe của mình bao gồm cả sức khỏe về thể chất lẫn tinh thần. Trong cuốn sách “Bởi yêu nhiều nên mới khỏe ấy mà!” mà MC đang cầm trên tay có rất nhiều câu chuyện, lời khuyên chăm sóc sức khỏe của nhiều nhân vật nổi tiếng trên mọi lĩnh vực được PGS, TS, BS Nguyễn Hoài Nam trực tiếp phỏng vấn và ghi chép lại.

Ngô Kiến Huy giả gái trong phim "Em là của em"

Ra mắt đầu năm 2021, bộ phim “Em là của em” nhận được nhiều sự chú ý. Phim kể về kế hoạch cưa cẩm táo bạo của trai trẻ tên Hoàng (do Ngô Kiến Huy đóng) khi trót rơi vào tình yêu sét đánh suốt 10 năm với cô gái lớn tuổi hơn là Quỳnh Anh (do Maya thể hiện) xinh đẹp, quyến rũ. Với sự trợ giúp của Thanh (do Khả Như thủ diễn), Hoàng cải trang thành nữ với cái tên Jessica Hoàng Anh để tiếp cận và ở bên người mình yêu. Đây cũng là vai diễn đặc biệt của Ngô Kiến Huy khi anh phải hóa thân vào 2 nhân vật khác biệt. Phim “Em là của em” đang được chiếu tại các rạp.

Đan niềm vui mỗi ngày

Những thập niên trước, hình ảnh người phụ nữ tỉ mỉ đan từng chiếc khăn, chiếc áo ấm mỗi khi trời trở rét là hình ảnh khá thân thuộc. Thế nhưng, ngày nay, với sự phát triển của máy móc, các sản phẩm bằng len, chỉ chủ yếu được dệt bằng máy móc với số lượng lớn. Chỉ còn một số ít người giữ được niềm đam mê với đan móc thủ công bởi với họ đan móc len đã trở thành niềm vui, niềm hạnh phúc không thể thiếu trong cuộc sống thường ngày.

Phim "Lừa đểu gặp lừa đảo

Phim “Lừa đểu gặp lừa đảo” kể về cuộc gặp gỡ oan trái giữa cô nàng bị lừa tình Ina và “siêu lừa đảo” Tower. Tower vô tình vướng vào rắc rối khi cố lừa Ina, một nhân viên ngân hàng ngốc nghếch. Sau khi Ina bắt được Tower, cô đề nghị Tower sử dụng các kỹ năng lừa đảo của mình để giúp cô đòi tiền bạn trai cũ - Petch. Đây là tác phẩm của đạo diễn MezTharatorn - người đứng sau thành công của bộ phim “I Fine…Thank You…Love You”. Phim “Lừa đểu gặp lừa đảo” đang được chiếu tại các rạp trên toàn quốc.

TIN TỨC MỚI NHẤT

Doanh nhân Chu Thị Hồng Anh – Người “Đàn Bà” Đông Dương

“Nữ tướng” trong lĩnh vực truyền thông sở hữu nét đằm thắm dịu dàng chừng mực của người phụ nữ Á Đông, lại vừa mang cốt cách kiêu hãnh, tự chủ do lĩnh hội phong cách Tây Phương đã tạo nên một Chu Thị Hồng Anh quý phái và thu hút rất riêng.

Nhạc sĩ Nguyễn Quang khiến khán giả choáng ngợp trong liveshow Quang Hà

Tổng đạo diễn Nguyễn Quang với tài năng điều khiển toàn bộ sân khấu lớn tại Nhà hát Hòa Bình (TP.HCM) và Cung văn hóa hữu nghị Việt Xô (Hà Nội) trong hai đêm liveshow “Trăm năm không quên” của ca sĩ trẻ Quang Hà vừa diễn ra, một lần nữa khiến khán giả cả nước có những đêm nhạc không thể nào quên.

Nhạc sĩ Nguyễn Ánh 9 gây xúc động khi bất ngờ 'xuất hiện' trong Live Concert của Quang Hà

Bên cạnh những khách mời nổi tiếng như: Hoài Linh, Đan Trường, Quang Dũng, Lệ Quyên, Phương Thanh hay Siu Black, Live Concert Trăm năm không quên tại Hà Nội còn có sự xuất hiện của một người rất đặc biệt, người cha trong âm nhạc của Quang Hà - Cố nhạc sĩ Nguyễn Ánh 9.

“Nữ tướng” truyền thông Chu Thị Hồng Anh trở thành ca sĩ “bất đắc dĩ”

Doanh nhân Chu Thị Hồng Anh chia sẻ kế hoạch ra mắt CD riêng với 9 sáng tác mới nhất của NS Vũ Thành An, trong đó sẽ có một số bài chị viết lời và nhạc sĩ sẽ soạn nhạc.

Ý lan phủ nhận tin đồn chị và ông xã đã chia tay.

Trong minishow tại TP HCM, danh ca hải ngoại phủ nhận tin đồn chị và ông xã đã chia tay ngược lại cô hạnh phúc khi nhận được hoa chồng gửi từ Mỹ.

Ý Lan rơi nước mắt khi nhận được hoa

Mặc dù đã U60 nhưng Ý Lan khá sung sức với hơn 3 tiếng đồng hồ trình diễn cho đêm nhạc "Mình ơi - Hãy cứ là tình nhân" với khán phòng chật kín khán giả.

Ý Lan kết hợp với Nguyễn Quang tổ chức liveshow mới

Đôi “tri kỷ trong âm nhạc” Ý Lan và Nguyễn Quang sẽ chiêu đãi khán giả một bữa tiệc âm nhạc giàu cảm xúc trong liveshow mới nhất với chủ đề “Mình ơi… hãy cứ là tình nhân”.

Đêm nhạc trữ tình của đôi tri kỷ Ý Lan và Nguyễn Quang

Phòng trà Nguyễn Ánh 9 chính thức khai trương với đêm nhạc Ý Lan, chủ đề “Mình ơi, hãy cứ là tình nhân”, hứa hẹn sẽ đem đến cho khán giả một bữa tiệc âm nhạc giàu cảm xúc trong ngày lễ tình nhân.