Người lớn dùng mạng xã hội - 101 truyện bi hài

Nếu trước đây, mạng xã hội là công cụ giao tiếp và giải trí quen thuộc của riêng giới trẻ. Thì hiện nay, nhu cầu sử dụng mạng xã hội cũng ngày một tăng cao ở những người lớn tuổi. Mạng xã hội đã mở ra một thế giới mới mẻ, sinh động và làm thay đổi cuộc sống của cho nhiều người già theo những cách khác nhau. Hình ảnh những cụ ông, cụ bà chịu khó mày mò sử dụng công nghệ với chiếc điện thoại vừa đáng mừng lại vừa lắm chuyện bi hài bởi dù sao, mạng xã hội là một thế giới ảo phức tạp, nhiều cạm bẫy.

Phim "Kiều" sắp ra mắt

Sau thời gian tạm hoãn lịch chiếu vì ảnh hưởng của dịch Covid-19, phim điện ảnh “Kiều” sẽ chính thức ra rạp vào ngày 16/4/2021. Lấy cảm hứng từ tác phẩm lừng danh của đại thi hào Nguyễn Du nhưng phim điện ảnh Kiều, theo ê-kíp, không thể đưa trọn lên màn bạc toàn bộ quãng đời 15 năm lưu lạc của nàng Kiều. Việc chọn một giai đoạn để truyền tải hết những tâm tư, thông điệp trong hơn 90 phút phim là một thách thức lớn đối với cả biên kịch, nhà sản xuất lẫn đạo diễn. Phim “Kiều” quy tụ dàn diễn viên: Trình Mỹ Duyên, Cao Thái Hà, Lê Anh Huy, NSND Lê Khanh, NSƯT Thanh Hiền, Phương Thanh, Hiếu Hiền...

Em vẫn như ngày xưa - Thành Nghiệp

Em vẫn như ngày xưa Biểu diễn: Thành Nghiệp Sáng tác: Trần Tiến

Cà Mau được tổ chức kỷ lục Việt Nam công nhận thêm 4 đặc sản

Tổ chức kỷ lục Việt Nam vừa có quyết định công nhận cho Cà Mau thêm 4 đặc sản thuộc top 100 món ăn đặc sản và quà tặng Việt Nam năm 2020 -2021. Đó là Cua Năm Căn, Mật ong rừng U Minh Hạ, tôm khô Cà Mau và lẩu mắm U Minh. Các đặc sản này sau khi được công nhận sẽ công bố, giới thiệu trên các phương tiện truyền thông của Tổ chức kỷ lục Việt Nam, tổ chức TOP Việt Nam, Tổ chức kỷ lục người Việt Toàn Cầu...

CS: Trọng Hiếu - Ăn chay và chạy bộ

Không chỉ nổi tiếng là một ca sĩ với khả năng vũ điệu đẹp mắt, cùng việc sỡ hữu hình thể săn chắc, cơ bắp dẻo dai, Trọng Hiếu từng gây bất ngờ khi lọt top 16 cuộc thi thể thao tầm cỡ quốc tế tại Thái Lan. Mới đây, anh còn chuyển hẳn sang ăn chay trường, theo đuổi lối sống xanh và tham gia rèn luyện nhiều hoạt động thể chất như bơi lội, đạp xe và đặc biệt là chạy bộ mỗi ngày.

Sinh tố dinh dưỡng ngũ cốc

Bên cạnh nguồn dinh dưỡng từ thịt cá, rau xanh, trái cây… trong các bữa ăn hằng ngày, thì các loại sinh tố, thức uống dinh dưỡng … cũng là nguồn cung cấp năng lượng quý giá cho cơ thể chúng ta. Mời quý vị cùng điểm lại xem bếp VSMN đã chia sẻ đến các gia đình chúng ta những loại sinh tố, thức uống đặc biệt nào nhé?

Niềm vui trên mỗi nẻo đường

Để có một sức khỏe tốt, ngoài rèn luyện thể dục thể thao mỗi ngày, ta cần một tinh thần lạc quan, vui vẻ. Vậy có cách nào cùng một lúc rèn luyện được cả hai điều trên hay không?. Ngày hôm nay VSMN sẽ mời quí vị gặp gỡ cùng 2 người phụ nữ sống vui, sống khỏe và đang tận hưởng quãng thời gian nghỉ hưu tuyệt vời của mình để cùng họ chia sẻ bí quyết nhé!

Quên nhớ một người - Tuấn Hiệp

Quên nhớ một người Biểu diễn: Tuấn Hiệp Sáng tác: Nguyễn Quang Long

Một ngành ĐH ở Việt Nam đứng thứ 101 - 150 thế giới

Tổ chức giáo dục Quacquarelli Symonds vừa công bố kết quả bảng xếp hạng các trường đại học theo 51 nhóm ngành đào tạo năm 2021. Đây là nhóm ngành thuộc 5 lĩnh vực tại 1.500 cơ sở giáo dục đại học thuộc 85 khu vực với khoảng 14.000 chương trình đào tạo ở các trường đại học. Theo bảng xếp hạng này, Việt Nam có 4 cơ sở giáo dục đại học được xếp hạng với sự góp mặt tại 8 ngành. Các ngành lot top thế giới này thuộc những đơn vị là ĐH Quốc gia Hà Nội và các trường ĐH như: Bách khoa Hà Nội, Cần Thơ, Sư phạm Kỹ thuật TP.HCM. Đáng chú ý trong đó, trường ĐH Sư phạm Kỹ thuật TP.HCM là đơn vị đào tạo lần đầu góp mặt trong bảng xếp hạng các ngành của Quacquarelli Symonds, là ngành Kỹ thuật - Dầu khí. Và đây cũng là ngành duy nhất đại diện của Việt Nam được lot top cao nhất, tức đứng thứ 101-150.

Tìm hiểu về Ứng dụng Bảo hiểm xã hội số

Ngày 16/11/2020 vừa qua, Bảo hiểm xã hội Việt Nam đã chính thức ra mắt ứng dụng Bảo hiểm xã hội số - VssID trên nền tảng thiết bị di động. Khi cài đặt ứng dụng này, người dân dễ dàng tiếp cận các tiện ích cơ bản nhất, như: theo dõi quá trình tham gia, lịch sử thụ hưởng các chế độ, chính sách Bảo hiểm xã hội, Bảo hiểm y tế; tra cứu các thông tin về mã số Bảo hiểm xã hội, cơ quan bảo hiểm xã hội. Đây là một tin vui với nhiều người vì giúp minh bạch các thông tin liên quan đến bảo hiểm xã hội, Bảo hiểm y tế và giảm bớt giấy tờ, thủ tục trong quá trình tham gia BHXH.

Nói lời yêu thương

Chúng ta vẫn thường nhắc nhở nhau "Lời nói không mất tiền mua, lựa lời mà nói cho vừa lòng nhau". Trong quan hệ gia đình, điều này đặc biệt quan trọng. Cách chúng ta trao đổi, ngôn ngữ chúng ta sử dụng với nhau hàng ngày ảnh hưởng rất lớn đến mối quan hệ, đặc biệt là trong việc giáo dục con cái.

Bình yên bên những vị trà

Ai trong chúng ta cũng mong có được cuộc sống hạnh phúc. Với một số người, hạnh phúc rất giản dị như việc vẽ được bức tranh yêu thích, tìm mua được một cây xanh ưng ý mang về làm đẹp cho mảng xanh trong nhà hay tìm được một món đồ cổ để làm dày thêm bộ sưu tập của mình. Riêng với chị Ngô Thị Thanh Tâm, hạnh phúc đơn giản chỉ là sau khi nghỉ hưu, các con đã thành đạt, ngày ngày, chị được thưởng trà trong chính không gian mà mình thiết kế. Mỗi khi bước vào trà thất yên bình này, chị như được sống trong thế giới riêng. Mùi hương trầm ngào ngạt quyện cùng khói trà thơm nghi ngút, nhâm nhi từng ngụm trà, chị khởi đầu ngày mới với tinh thần phấn chấn, yêu đời.

Nỗ lực vượt qua bóng tối để trở thành Luật sư của chàng trai khiếm thị

Chương trình xin mời quý vị cùng gặp gỡ với một khách mời, bị khiếm thị từ năm 10 tuổi. Nhưng bằng tất cả những nỗ lực của bản thân, đã chạm đến ước mơ của mình: trở thành luật sư. Hành trình của một người khiếm thị trở thành một luật sư được thực hiện như thế nào? Ngay bây giờ, MC xin mời quý vị cùng gặp gỡ và lắng nghe câu chuyện của chính người trong cuộc, xin được giới thiệu: Luật sư Thái Sơn Linh.

Quán cà phê tái chế nhựa bảo vệ môi trường

Chủ quán cùng những người trẻ yêu môi trường đã sử dụng những thứ bỏ đi để làm ra những sản phẩm tái chế theo 3 tiêu chí: bảo vệ môi trường, có tính thẩm mỹ cao và an toàn, vệ sinh cho người sử dụng. Với sự sáng tạo và tinh tế, những rác thải tưởng như bỏ đi đã không còn là rác thải nữa mà trở thành những sản phẩm tái chế đầy nghệ thuật được tái sử dụng, làm đẹp và hữu ích cho đời.

Phố ăn đêm ở TP.HCM

Ở TP HCM, bên cạnh sự đa dạng của các quán ăn, nhà hàng nổi tiếng, những con phố ăn đêm hẵn cũng không xa lạ với nhiều thực khách. Khi thời tiết về đêm dịu mát, nhịp sống bớt hối hả, cũng là lúc nhiều người có thời gian thư thả để rũ rê bạn bè, gia đình cùng đi ăn uống ở các phố ăn đêm. Với không ít người, ăn đêm không chỉ để nuông chiều vị giác, mà còn là một thói quen, một sở thích, một thú vui thư giãn sau một ngày làm việc căng thẳng.

Hương sắc miền Nam - Nhóm Sen Việt ( ST: Tiến Luân)

Hương sắc miền Nam Biểu diễn: Nhóm Sen Việt Sáng Tác: Tiến Luân

Vũ công Ngọc Anh nấu Ức gà nấu đậu sốt cà chua và sinh tố táo thơm

Ức gà nấu đậu sốt cà chua - Ức gà - Bông cải xanh - Cà chua - Tỏi - Hành lá - Các loại đậu: đậu phộng, đậu đen, đậu ngự… Sinh tố táo thơm: - Táo - Thơm - yaourt

Tuấn Anh: Em đi rồi (ST: Lam Phương)

Em đi rồi Biểu diễn: Tuấn Anh Sáng Tác: Lam Phương

Lừa đảo trên mạng và những cách phòng tránh

Lừa đảo trên mạng là đề tài được báo chí nhắc đến rất nhiều trong thời gian qua để cảnh báo người dân tránh xa những cái bẫy được giăng ra bởi các đối tượng tội phạm công nghệ cao. Thế nhưng, trên thực tế vẫn có rất nhiều người sập bẫy, mất tiền bởi những chiêu lừa mới tinh vi hơn trước. Hôm nay VSMN tiếp tục trò chuyện về đề tài này để cập nhật những thông tin mới và gợi ý cho quí vị những cách phòng tránh từ chuyên gia của chương trình. Và vị khách mời sẽ đồng hành cùng MC hôm nay, xin được giới thiệu anh Lê Đình Nhân - Giám đốc đào tạo an ninh mạng của TT Đào tạo Quản Trị Mạng và An Ninh mạng Quốc tế Athena.

Đêm Đông

Nhạc tiền chiến được nhiều chuyên gia âm nhạc tính là giai đoạn từ 1938 - 1946 với nhiều nhạc phẩm nổi tiếng của các nhạc sĩ: Dương Thiệu Tước, Thẩm Oánh, Doãn Mẫn, Văn Chung, Văn Cao, Phạm Duy... Những tình khúc tiền chiến của họ cho đến ngày nay vẫn được công chúng đón nhận. Trong chương trình Âm nhạc Việt Nam - Những chặng đường này, chúng tôi xin gửi đến quý khan giả một sáng tác đặc biệt xuất sắc của nền tân nhạc Việt Nam. Đó là nhạc phẩm Đêm đông của nhạc sĩ Nguyễn Văn Thương được sáng tác từ năm 1939 tức là bài hát đã tròn 80 năm tuổi. Sở dĩ nói Đêm đông là đặc biệt xuất sắc bởi ca từ của bài hát và cả câu chuyện Đêm đông vượt ra khỏi lãnh thổ Việt Nam để ra Thế giới, thậm chí là tiến thẳng vào Holywood.

Bình Minh Âm Nhạc

Nền tân nhạc của chúng ta đã trải qua gần 100 năm đầy biến động và thử thách. Tuy nhiên ít người trả lời được câu hỏi: Trong kho tàng âm Việt Nam thì đâu là bản tân nhạc đầu tiên? Ai là người sáng tác? Và bài hát ấy có đóng góp như thế nào trong quá trình hình thành và phát triển của nền tân nhạc nước nhà? Cùng đón xem chương trình đầu tiên và duy nhất về lịch sử âm nhạc Việt Nam, những giai thoại gắn liền với những tác phẩm bất hủ vào lúc 16h20 từ thứ 2 đến thứ 6 hàng tuần trên VTV3.

Một Kiếp Hoa

Nền tân nhạc của chúng ta đã trải qua gần 100 năm đầy biến động và thử thách. Tuy nhiên ít người trả lời được câu hỏi: Trong kho tàng âm Việt Nam thì đâu là bản tân nhạc đầu tiên? Ai là người sáng tác? Và bài hát ấy có đóng góp như thế nào trong quá trình hình thành và phát triển của nền tân nhạc nước nhà? Cùng đón xem chương trình đầu tiên và duy nhất về lịch sử âm nhạc Việt Nam, những giai thoại gắn liền với những tác phẩm bất hủ vào lúc 16h20 từ thứ 2 đến thứ 6 hàng tuần trên VTV3.

Người lớn dùng mạng xã hội - 101 truyện bi hài

Nếu trước đây, mạng xã hội là công cụ giao tiếp và giải trí quen thuộc của riêng giới trẻ. Thì hiện nay, nhu cầu sử dụng mạng xã hội cũng ngày một tăng cao ở những người lớn tuổi. Mạng xã hội đã mở ra một thế giới mới mẻ, sinh động và làm thay đổi cuộc sống của cho nhiều người già theo những cách khác nhau. Hình ảnh những cụ ông, cụ bà chịu khó mày mò sử dụng công nghệ với chiếc điện thoại vừa đáng mừng lại vừa lắm chuyện bi hài bởi dù sao, mạng xã hội là một thế giới ảo phức tạp, nhiều cạm bẫy.

Phim "Kiều" sắp ra mắt

Sau thời gian tạm hoãn lịch chiếu vì ảnh hưởng của dịch Covid-19, phim điện ảnh “Kiều” sẽ chính thức ra rạp vào ngày 16/4/2021. Lấy cảm hứng từ tác phẩm lừng danh của đại thi hào Nguyễn Du nhưng phim điện ảnh Kiều, theo ê-kíp, không thể đưa trọn lên màn bạc toàn bộ quãng đời 15 năm lưu lạc của nàng Kiều. Việc chọn một giai đoạn để truyền tải hết những tâm tư, thông điệp trong hơn 90 phút phim là một thách thức lớn đối với cả biên kịch, nhà sản xuất lẫn đạo diễn. Phim “Kiều” quy tụ dàn diễn viên: Trình Mỹ Duyên, Cao Thái Hà, Lê Anh Huy, NSND Lê Khanh, NSƯT Thanh Hiền, Phương Thanh, Hiếu Hiền...

Em vẫn như ngày xưa - Thành Nghiệp

Em vẫn như ngày xưa Biểu diễn: Thành Nghiệp Sáng tác: Trần Tiến

Cà Mau được tổ chức kỷ lục Việt Nam công nhận thêm 4 đặc sản

Tổ chức kỷ lục Việt Nam vừa có quyết định công nhận cho Cà Mau thêm 4 đặc sản thuộc top 100 món ăn đặc sản và quà tặng Việt Nam năm 2020 -2021. Đó là Cua Năm Căn, Mật ong rừng U Minh Hạ, tôm khô Cà Mau và lẩu mắm U Minh. Các đặc sản này sau khi được công nhận sẽ công bố, giới thiệu trên các phương tiện truyền thông của Tổ chức kỷ lục Việt Nam, tổ chức TOP Việt Nam, Tổ chức kỷ lục người Việt Toàn Cầu...

CS: Trọng Hiếu - Ăn chay và chạy bộ

Không chỉ nổi tiếng là một ca sĩ với khả năng vũ điệu đẹp mắt, cùng việc sỡ hữu hình thể săn chắc, cơ bắp dẻo dai, Trọng Hiếu từng gây bất ngờ khi lọt top 16 cuộc thi thể thao tầm cỡ quốc tế tại Thái Lan. Mới đây, anh còn chuyển hẳn sang ăn chay trường, theo đuổi lối sống xanh và tham gia rèn luyện nhiều hoạt động thể chất như bơi lội, đạp xe và đặc biệt là chạy bộ mỗi ngày.

Sinh tố dinh dưỡng ngũ cốc

Bên cạnh nguồn dinh dưỡng từ thịt cá, rau xanh, trái cây… trong các bữa ăn hằng ngày, thì các loại sinh tố, thức uống dinh dưỡng … cũng là nguồn cung cấp năng lượng quý giá cho cơ thể chúng ta. Mời quý vị cùng điểm lại xem bếp VSMN đã chia sẻ đến các gia đình chúng ta những loại sinh tố, thức uống đặc biệt nào nhé?

Hồi ức - Hà Nhi

Hồi ức Sáng tác - Biểu diễn: Hà Nhi

Niềm vui trên mỗi nẻo đường

Để có một sức khỏe tốt, ngoài rèn luyện thể dục thể thao mỗi ngày, ta cần một tinh thần lạc quan, vui vẻ. Vậy có cách nào cùng một lúc rèn luyện được cả hai điều trên hay không?. Ngày hôm nay VSMN sẽ mời quí vị gặp gỡ cùng 2 người phụ nữ sống vui, sống khỏe và đang tận hưởng quãng thời gian nghỉ hưu tuyệt vời của mình để cùng họ chia sẻ bí quyết nhé!

Quên nhớ một người - Tuấn Hiệp

Quên nhớ một người Biểu diễn: Tuấn Hiệp Sáng tác: Nguyễn Quang Long

Một ngành ĐH ở Việt Nam đứng thứ 101 - 150 thế giới

Tổ chức giáo dục Quacquarelli Symonds vừa công bố kết quả bảng xếp hạng các trường đại học theo 51 nhóm ngành đào tạo năm 2021. Đây là nhóm ngành thuộc 5 lĩnh vực tại 1.500 cơ sở giáo dục đại học thuộc 85 khu vực với khoảng 14.000 chương trình đào tạo ở các trường đại học. Theo bảng xếp hạng này, Việt Nam có 4 cơ sở giáo dục đại học được xếp hạng với sự góp mặt tại 8 ngành. Các ngành lot top thế giới này thuộc những đơn vị là ĐH Quốc gia Hà Nội và các trường ĐH như: Bách khoa Hà Nội, Cần Thơ, Sư phạm Kỹ thuật TP.HCM. Đáng chú ý trong đó, trường ĐH Sư phạm Kỹ thuật TP.HCM là đơn vị đào tạo lần đầu góp mặt trong bảng xếp hạng các ngành của Quacquarelli Symonds, là ngành Kỹ thuật - Dầu khí. Và đây cũng là ngành duy nhất đại diện của Việt Nam được lot top cao nhất, tức đứng thứ 101-150.

Tìm hiểu về Ứng dụng Bảo hiểm xã hội số

Ngày 16/11/2020 vừa qua, Bảo hiểm xã hội Việt Nam đã chính thức ra mắt ứng dụng Bảo hiểm xã hội số - VssID trên nền tảng thiết bị di động. Khi cài đặt ứng dụng này, người dân dễ dàng tiếp cận các tiện ích cơ bản nhất, như: theo dõi quá trình tham gia, lịch sử thụ hưởng các chế độ, chính sách Bảo hiểm xã hội, Bảo hiểm y tế; tra cứu các thông tin về mã số Bảo hiểm xã hội, cơ quan bảo hiểm xã hội. Đây là một tin vui với nhiều người vì giúp minh bạch các thông tin liên quan đến bảo hiểm xã hội, Bảo hiểm y tế và giảm bớt giấy tờ, thủ tục trong quá trình tham gia BHXH.

Nói lời yêu thương

Chúng ta vẫn thường nhắc nhở nhau "Lời nói không mất tiền mua, lựa lời mà nói cho vừa lòng nhau". Trong quan hệ gia đình, điều này đặc biệt quan trọng. Cách chúng ta trao đổi, ngôn ngữ chúng ta sử dụng với nhau hàng ngày ảnh hưởng rất lớn đến mối quan hệ, đặc biệt là trong việc giáo dục con cái.

Bình yên bên những vị trà

Ai trong chúng ta cũng mong có được cuộc sống hạnh phúc. Với một số người, hạnh phúc rất giản dị như việc vẽ được bức tranh yêu thích, tìm mua được một cây xanh ưng ý mang về làm đẹp cho mảng xanh trong nhà hay tìm được một món đồ cổ để làm dày thêm bộ sưu tập của mình. Riêng với chị Ngô Thị Thanh Tâm, hạnh phúc đơn giản chỉ là sau khi nghỉ hưu, các con đã thành đạt, ngày ngày, chị được thưởng trà trong chính không gian mà mình thiết kế. Mỗi khi bước vào trà thất yên bình này, chị như được sống trong thế giới riêng. Mùi hương trầm ngào ngạt quyện cùng khói trà thơm nghi ngút, nhâm nhi từng ngụm trà, chị khởi đầu ngày mới với tinh thần phấn chấn, yêu đời.

Nỗ lực vượt qua bóng tối để trở thành Luật sư của chàng trai khiếm thị

Chương trình xin mời quý vị cùng gặp gỡ với một khách mời, bị khiếm thị từ năm 10 tuổi. Nhưng bằng tất cả những nỗ lực của bản thân, đã chạm đến ước mơ của mình: trở thành luật sư. Hành trình của một người khiếm thị trở thành một luật sư được thực hiện như thế nào? Ngay bây giờ, MC xin mời quý vị cùng gặp gỡ và lắng nghe câu chuyện của chính người trong cuộc, xin được giới thiệu: Luật sư Thái Sơn Linh.

Ngôi nhà vườn ấn tượng của năm 2020

Am House là một công trình nhà vườn nghỉ dưỡng do 3 kiến trúc sư trẻ tuổi Nguyễn Duy - Nguyễn Hữu Duy và Bùi Thế Long thiết kế. Chủ nhà là một giám đốc marketing hiện đang sinh sống và làm việc ở TPHCM. Anh mong muốn có được cho mình một nơi chốn an nhiên để tìm về, lấy lại sự cân bằng và tái tạo năng lượng mới. Công trình được thiết kế gồm 5 khối chức năng bố trí tách rời nhau, phân bố tự do bên dưới một mái tranh lớn và một hồ nước nằm ngay bên cạnh. Bố cục tách khối tạo ra nhiều góc nhìn đa dạng từ trong ra ngoài và ngược lại, vừa thông thoáng, vừa giúp phân bố ánh sáng tự nhiên đến mọi không gian. “Am house” đã xuất sắc về Nhì trên bảng xếp hạng Nhà vườn nổi bật năm 2020 tại Giải thưởng Design Award của tạp chí kiến trúc Mỹ Dwell và đạt Giải thưởng Ashui 2020 hạng mục “Nhà ở của năm”.

Quán cà phê tái chế nhựa bảo vệ môi trường

Chủ quán cùng những người trẻ yêu môi trường đã sử dụng những thứ bỏ đi để làm ra những sản phẩm tái chế theo 3 tiêu chí: bảo vệ môi trường, có tính thẩm mỹ cao và an toàn, vệ sinh cho người sử dụng. Với sự sáng tạo và tinh tế, những rác thải tưởng như bỏ đi đã không còn là rác thải nữa mà trở thành những sản phẩm tái chế đầy nghệ thuật được tái sử dụng, làm đẹp và hữu ích cho đời.

Phố ăn đêm ở TP.HCM

Ở TP HCM, bên cạnh sự đa dạng của các quán ăn, nhà hàng nổi tiếng, những con phố ăn đêm hẵn cũng không xa lạ với nhiều thực khách. Khi thời tiết về đêm dịu mát, nhịp sống bớt hối hả, cũng là lúc nhiều người có thời gian thư thả để rũ rê bạn bè, gia đình cùng đi ăn uống ở các phố ăn đêm. Với không ít người, ăn đêm không chỉ để nuông chiều vị giác, mà còn là một thói quen, một sở thích, một thú vui thư giãn sau một ngày làm việc căng thẳng.

Hương sắc miền Nam - Nhóm Sen Việt ( ST: Tiến Luân)

Hương sắc miền Nam Biểu diễn: Nhóm Sen Việt Sáng Tác: Tiến Luân

Vũ công Ngọc Anh nấu Ức gà nấu đậu sốt cà chua và sinh tố táo thơm

Ức gà nấu đậu sốt cà chua - Ức gà - Bông cải xanh - Cà chua - Tỏi - Hành lá - Các loại đậu: đậu phộng, đậu đen, đậu ngự… Sinh tố táo thơm: - Táo - Thơm - yaourt

Sử dụng nhân sâm đúng cách - BSCKII Đỗ Thị Ngọc Diệp

Từ lâu, nhân sâm đứng hàng đầu trong bốn vị thuốc quý của đông y “sâm, nhung, quế, phụ”. Trước đây, nhân sâm được lấy từ tự nhiên nên rất khan hiếm. Đến nay, thấy được lợi ích thiết thực của nhân sâm, các nhà sản xuất thực phẩm và dược phẩm đã tự trồng và cho ra thị trường nhiều sản phẩm chiết xuất từ nhân sâm. Vì thế, chúng ta dễ dàng sử dụng các loại nhân sâm như: hồng sâm, bạch sâm, đại lực sâm, v.v... Trong số ấy, nổi bật nhất là hồng sâm vì là sản phẩm của nhân sâm chất lượng đã đạt đủ 6 năm tuổi.

Cách bảo quản thực phẩm khi tủ lạnh mất điện

Trong những ngày Tết, nhiều người thường có thói quen dự trữ thực phẩm trong tủ lạnh để sử dụng lâu dài. Vì vậy, nếu như tủ lạnh bị hỏng hay bị mất điện đột ngột trong thời gian dài, nhiều người sẽ không biết cách bảo quản lượng thực phẩm đang có trong tủ lạnh thế nào. Chính vì điều này, nhiều loại thực phẩm sẽ bị hư và gây lãng phí. Ngoài ra, nếu sử dụng thực phẩm bị hư sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Chấm cứu - THS.BS Nguyễn Trương Minh Thế

Các bác sĩ hiện đang áp dụng một số phương pháp châm cứu thông dụng như: dùng dòng điện để tăng kích thích của kim vào huyệt khi mắc điện cực của máy điện châm vào kim châm cứu và sau đó, điều chỉnh cường độ của dòng điện phù hợp với ngưỡng của bệnh nhân. Dùng thủy châm - thuốc tiêm trực tiếp vào các huyệt hay dùng điếu ngải - được làm từ cây ngải cứu khô đã sao vàng và nghiền thành bột được châm lửa rồi hơ vào huyệt.

Thiếu ngủ - TS.BS Nguyễn Thị Sơn

Ngủ đủ giấc rất quan trọng đối với sức khỏe cả về thể chất và tinh thần. Người trưởng thành trong độ tuổi từ 18 đến 60 nên ngủ ít nhất 7 giờ mỗi đêm. Nếu ngủ không đủ hay thiếu ngủ sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.

NSƯT Thoại Mỹ - Bí quyết giữ gìn sức khỏe khi mắc nhiều bệnh lý nền

Nghệ sĩ ưu tú Thoại Mỹ bắt đầu hát cải lương từ khi 11 tuổi với sự dìu dắt của chị gái là NSND Thoại Miêu. Út Trọng là người dạy Thoại Mỹ. Sau hơn 40 năm ca hát, chị vẫn được khán giả yêu thích bởi tài năng thiên bẫm và niềm đam mê nghệ thuật cháy bỏng.

Tỏi gà nấu cam

Tỏi gà 500g - Cam tươi 2 trái - Cà rốt 1 củ -- Khoai tây 1 củ -- Hành tây 1 củ - - Mật ong 1 muỗng canh - - Bột bắp 1 muỗng canh - - Ngò 3 nhánh - - Tỏi 50 g - - Gia vị: Muối, đường, tiêu, dầu mè

Viêm phế quản - TS.BS Lê Văn Nhân

Biện pháp để phòng bệnh viêm phế quản: - - Giữ ấm cơ thể. - Ngủ đủ giấc - Rửa tay thường xuyên bằng xà bông - Không hút thuốc lá, tránh khói thuốc - Ăn uống cân bằng để giữ cơ thể khỏe mạnh. - Đeo khẩu trang để tránh hóa chất, khói bụi và các chất ô nhiễm khác.

NSƯT Phi Điểu - Lạc quan vui sống ở tuổi U90

Nghệ sĩ ưu tú Phi Điểu tên thật là Nguyễn Thị Phi. Năm 1954, bà từ miền Nam tập kết ra Bắc, trở thành phát thanh viên giọng Nam bộ của Đài tiếng nói Việt Nam. Sau này về lại TP.HCM, bà chuyển công tác vào Đài tiếng nói nhân dân TP.HCM. Năm 2000, bà bắt đầu tham gia diễn xuất và để lại dấu ấn trong các vai người mẹ, người vợ, người bà tần tảo, chịu thương, chịu khó.

Ngừa sâu răng ở trẻ em - BS Đậu Thế Hà

Ngừa sâu răng ở trẻ bằng cách: - Dạy trẻ đánh răng đúng cách - Nhắc trẻ đánh răng và súc miệng bằng nước muối mỗi ngày - Hạn chế cho trẻ dùng bánh, kẹo, nước uống có ga - Cho trẻ ăn nhiều rau xanh và trái cây - Cho trẻ khám răng định kì

Nhà ăn 0 đ

Với nguyện vọng được nấu những bữa cơm ngon, đỡ đần phần nào cho cuộc sống bươn chải mưu sinh của bà con nghèo, anh Trần Thanh Long đã sáng lập nên nhà ăn 0 đồng Nhất Tâm tại 68 đường số 10, khu dân cư Trung Sơn, xã Bình Hưng, huyện Bình Chánh, TP.HCM. Và cũng từ năng lượng sống tuyệt đẹp này mà tình thương đã lan tỏa và thăng hoa, đến nay anh đã xây dựng được chuỗi 12 nhà ăn 0 đồng, có mặt trên các tỉnh thành như TP.HCM, Đà Lạt, Bà Rịa – Vũng Tàu và Tiền Giang. Các tình nguyện viên đến các nhà ăn cũng nhiều đến mức không đếm được. Mỗi người đều góp sức chung tay làm việc thiện nhằm mang hơi ấm tình thương đến muôn nơi.

Chung tay yêu thương, vượt qua dịch bệnh

Khung cảnh xếp hàng nhận quà diễn ra trong trật tự vì mỗi người đứng cách an toàn, đảm bảo giúp được nhiều người nhưng không tập trung đông người. Một vài kg gạo, một vỉ trứng gà tuy không đáng là bao nhưng nó gói ghém tâm tư tình cảm mà toàn thể công ty Đăng Nhật giành cho bà con nghèo. Tất cả mọi người đều hy vọng những món quà này sẽ là nguồn động viên về vật chất cũng như tinh thần giúp bà con ta ấm lòng no bụng. Nét mặt rạng rỡ, vui vẻ không giấu được những xúc cảm của những người khi nhận quà, chúng tôi biết rằng họ đang cần được giúp đỡ.

Phiên chợ 0 đồng

Trong thời điểm hiện tại tình hình dịch bệnh ở Việt Nam đã có những tín hiệu khả quan nhờ hiệu quả từ việc cách ly xã hội. Tuy nhiên do cách ly trong thời gian dài khiến cho nhiều người lâm cảnh khó khăn túng quẫn. Hiểu được nỗi khổ của người dân ta rất nhiều nhà hảo tâm, mạnh thường quân, những người có tấm lòng vàng đã chung tay chung sức cùng nhau tạo nên các chương trình từ thiện. Hôm nay yêu thương cuộc sống xin giới thiệu đến quý vị phiên chợ 0 đồng tại 75/18A, Nguyễn Sỹ Sách, phường 15, quận Tân Bình. Đây là một mô hình đã và đang lan tỏa trong cả nước với thông điệp “Ai thừa mang cho, ai thiếu tới lấy”. Để tạo nên được hoạt động ý nghĩa này ủy ban mặt trận tổ quốc, hội liên hiệp phụ nữ, hội chữ thập đỏ phường 15 quận Tân Bình đã cùng phối hợp với nhau nhằm mang những món hàng 0 đồng đến cho phiên chợ đầy nghĩa tình này. Xin mời quý vị và các bạn cùng xem.

Trung tâm CTXHTNTP hoạt động ý nghĩa mùa dịch

Đến với chương trình Yêu Thương Cuộc Sống, là đến với sự yêu thương được lan tỏa, sẻ chia. Như thường lệ, vào mỗi khung giờ phát sóng định kỳ của chương trình, chúng tôi những người thực hiện chương trình luôn mong muốn gửi đến quý vị khán giả thật nhiều những tấm gương sáng trong học tập, tuy có hoàn cảnh khó khăn nhưng ở các em vẫn tràn đầy sự mạnh mẽ, ý chí và nghị lực luôn rực cháy mong các em có cơ hội nhận được sự giúp đỡ từ phía mạnh thường quân. Chương trình “Yêu Thương Cuộc Sống” không chỉ giới thiệu các em có hoàn cảnh khó khăn đạt thành tích tốt trong học tập được gia đình, thầy cô và bạn bè quý mến mà chương trình vẫn luôn làm tốt vai trò của mình, là nhịp cầu ghi nhận những hoàn cảnh đặc biệt cần được giúp đỡ, cũng như những cá nhân, đơn vị, tổ chức có nhiều hoạt động ý nghĩa vì cộng đồng vì an sinh xã hội.

Em Vi Hải Nam học sinh lớp 8A1Trường THCS-THPT Nam Việt

Trong chuyến hành trình tìm kiếm những em học sinh nghèo hiếu học, có ý chí vượt khó, vươn lên. Chúng tôi đã tìm đến trường THCS-THPT Nam Việt và gặp gỡ cậu học trò nhỏ Vi Hải Nam- một trong những tấm gương tiêu biểu nhận được sự hỗ trợ của Quỹ học bổng Vừ A Dính. Em đã phấn đấu như thế nào trong học tập, vượt khó ra sao để được vinh danh trong danh sách của Quỹ học bổng Vừ A Dính. Chúng ta sẽ cùng lắng nghe về câu chuyện của em.

Bé Lê Thị Hồng Nhung, Phường Tân Thuận Tây, Quận 7, TP.HCM

Cô bé nhỏ nhắn này em tên là Lê Thị Hồng Nhung, 11 tuổi đang sống cùng với ông bà ngoại, Ba mẹ em chia tay nhau khi 2 chị em Nhung còn nhỏ và mẹ em thì đã đi thêm bước nữa. Ta sẽ tự hỏi, trẻ em còn nỗi đau và mất mát nào lớn hơn khi chúng thiếu đi tình yêu thương của đấng sinh thành. Nhưng thật may mắn khi em nhận được sự yêu thương và đùm bọc, lo lắng vô bờ bến từ ông bà Ngoại.

Triệu Thị Huyền Linh học sinh 8A1 Trường THCS-THPT Nam Việt

Huyền Linh luôn có lối suy nghĩ trưởng thành nhưng em cũng không tránh khỏi những giây phút mủi lòng, dâng trào nước mắt khi nhớ về những người thân ở quê. Những lúc như thế, giáo viên chủ nhiệm và giáo viên quản trú đã luôn có mặt kịp thời để dỗ dành và an ủi em. Đối với các em học sinh nội trú, Trường THCS-THPT Nam Việt cũng có những cách thức tiếp cận, lắng nghe và chia sẻ với các em nhiều hơn. Thầy cô luôn là chỗ dựa tinh thần vững chắc nhất để các em tựa vào.

Lô Thái Huyền lớp 8A1 Trường THCS-THPT Nam Việt

Từ những ngày đầu của lớp 6, Thái Huyền buộc phải sống xa ba mẹ vào Thành phố Hồ Chí Minh để học tập và em rất may mắn khi được trường THCS-THPT Nam Việt đứng ra chăm lo chu toàn về mọi mặt. Điều này em có được là nhờ vào Quỹ học bổng Vừ A Dính và cũng nhờ vào năng lực học tập tốt của mình.

Lê Nguyễn Minh Châu học sinh lớp 6A trường THCS-THPT Thanh Bình

Cũng giống như những đứa trẻ khác lớn lên được sống trong tình yêu thương của Ba mẹ, Minh Châu cũng vậy từ bé luôn sống cạnh Ba mẹ, chưa bao giờ rời vòng tay Ba mẹ xa và lâu như thế. Khi đã nhận thức rõ ý nghĩa của việc học thì em chính chắn hơn trong những quyết định và suy nghĩ của mình. Một đứa trẻ 12 tuổi như Minh Châu thật can đảm chấp nhận rời xa tổ ấm rời xa gia đình, một năm về quê đôi khi chỉ 2 lần và mọi sinh hoạt trong cuộc sống gần như thay đổi để quyết định rời quê để vào Tp. HCM học tập.

Em Sây Mây học sinh lớp 6A1 trường THCS-THPT Nam Việt

Sây Mây vào TP.HCM để học tập theo sự dìu dắt của Quỹ học bổng Vừ A Dính và Tập đoàn Giáo dục Quốc tế Nam Việt. Em học giỏi nhất là môn Văn, những ngày đầu khi mới vào trường THCS –THPT Nam Việt em rất rụt rè, ngại giao tiếp nhưng sau một khoảng thời gian học tập tại trường với sự giúp đỡ của quý Thầy cô Trường THCS - THPT Nam Việt cùng với sự hòa đồng, thân thiện của các bạn, em đã học tập tốt hơn và vui vẻ, cởi mở cũng như thích nghi được với môi trường nội trú mới này. Sây Mây được sinh ra trong một gia đình mà công việc chính của Ba mẹ là làm nông và lại là chị cả trong nhà. Nên từ nhỏ em đã sớm ý thức được trách nhiệm cho bản thân việc trông em và làm công việc nhà để đỡ đần một nào đó giúp Ba mẹ.

Em Hoàng Châu Anh học sinh lớp 9A1 trường THCS-THPT Ngôi Sao

Lần này, chúng ta sẽ cùng gặp gỡ và lắng nghe câu chuyện của một cô học trò đến từ Khánh Hòa, em tên là Hoàng Châu Anh học sinh lớp 9A1 trường THCS-THPT Ngôi Sao, học nội trú xa gia đình nhưng tình cảm dành cho gia đình và chữ nghĩa vẫn vẹn tròn.

Trần Xuân Sơn học sinh 6A Trường THCS-THPT Thanh Bình

Suốt những năm tháng khi còn học ở cấp một, Xuân Sơn luôn là học sinh giỏi. Đây là một thành tích đáng khen và cũng là một thử thách lớn cho những năm học tiếp theo. Không có bước đường nào là suông sẻ, khó khăn càng nhiều càng nung nấu ý chí trong em thêm mạnh mẽ, Xuân Sơn là một trò giỏi đi lên từ những nghị lực và cố gắng của chính bản thân mình. Từ những thành quả nổ lực trong học tập đó mà giờ đây Sơn càng quyết tâm, cố gắng nhiều hơn nữa cho bước đường tương lai sau này của mình. Vẫn mong em có đủ niềm tin và sức mạnh xông pha và chinh phục ước mơ trở thành bộ đội, làm đúng sứ mệnh đúng với công việc của ba mình ở hiện tại. Mỗi ước mơ, mỗi suy nghĩ tích cực sẽ trở thành những lý tưởng sống tốt đẹp và cũng chúc cho ước mơ của cậu học trò nhỏ Trần Xuân Sơn sẽ sớm thành hiện thực.

Em Đỗ Thanh Đưởng học sinh lớp 12A9 trường THCS-THPT Hồng Hà

Chúng ta cùng gặp gỡ và trò chuyện với em Đỗ Thanh Đưởng học sinh lớp 12A9 trường THCS-THPT Hồng Hà- cậu học trò với gương mặt hiền hòa và chất chứa nhiều cảm xúc khi ai đó gợi nhớ lại mẹ, người đã không còn trên cõi đời này nhưng vẫn sống mãi trái tim em.. Còn khi nhắc đến Ba, em lại nghẹn ngào vì đối với em, tình thương em dành cho Ba thật lớn và thật đặc biệt, người chăm lo cho em từng miến ăn giấc ngủ và chăm sóc lo lắng cho em thay cả phần của Mẹ.

Trần Xuân Sơn học sinh 6A Trường THCS-THPT THANH BÌNH

Có lẽ phần nào em giống ba mình- người bộ đội hết mình với Tổ quốc. Chính vì chăm ngoan, học giỏi và thuộc diện con của của cán bộ, chiến sĩ hải quân nên Trần Xuân Sơn đã được Quỹ Vừ A Dính tiếp sức, tạo điều kiện cho em vào học tập trong môi trường hiện đại để chắp cánh ước mơ cũng như nuôi dưỡng em ăn học thành tài. Tại đây, Ban Giám hiệu và thầy cô Trường THCS-THPT Thanh Bình đã tiếp nhận và chỉ dạy cho em nhiều bài giảng về văn hóa, đạo lý tốt đẹp để em hoàn thiện trí lực, hoàn thiện nhân cách để có thể vẽ tiếp ước mơ cho chính mình..

Em Huỳnh Lê Hoàng Châu học sinh lớp 6A1 trường THCS-THPT Nam Việt

Những đứa trẻ này đang bước vào những tháng ngày đầu tiên của năm học cấp 2. Đằng sau mỗi buổi học, mỗi ngày đến trường của các em là cả những nỗ lực, những cố gắng không ngưng nghỉ của ba mẹ. Có những em dù tuổi nhỏ, ở cái tuổi ăn chưa no, lo chưa tới nhưng đã luôn hiểu về gia cảnh của mình và từ đó có cái nhìn về tương lai. Đến trường không chỉ là hoàn thành việc học, mà đôi khi các em còn phải lo nghĩ cho những người thân yêu trong gia đình, phải phấn đấu thật nhiều. Nhưng dù trong những hoàn cảnh như thế nào, thì các em vẫn ôm lấy ước mơ con chữ để tương lai không dở dang giữa đời nghèo. Huỳnh Lê Hoàng Châu, cô học trò nhỏ đến từ quần đảo Thổ Châu của tỉnh Kiên Giang, từ trong khó khăn, từ những chắt chiu, góp nhặt của gia đình và cũng từ năng lực học tập xuất sắc của mình, em cũng đã có cái nhìn về tương lai xa hơn các bạn. Và chúng ta hãy cùng lắng nghe tâm tư của cô trò nhỏ này ngay bây giờ nhé.

Phạm Minh Đạt lớp 10A2 Trường THCS-THPT Phan Chu Trinh

Chính nhờ vào sự tực lực cố gắng, học giỏi và vươn lên, Phạm Minh Đạt vừa kịp nhận được học bổng của Quỹ Vừ A Dính và may mắn hơn em còn nhận được sự đùm bọc của thầy cô trường Phan Chu Trinh tỉnh Bình Dương, lo cho em hết tất cả chi phí học tập trong những năm còn lại. Lắng nghe những lời bộc bạch của Đạt ta sẽ cảm nhận được đây là một cậu học trò sớm trưởng thành từ trong những ý thức.

Phan Hà Linh lớp 6A1 Trường THCS-THPT Nam Việt

Phan Hà Linh cô gái nhỏ đến từ vùng đất Cam Ranh, Khánh Hòa luôn dưỡng nuôi khát vọng, không ngại khó để mà bước lên một cấp học cao hơn. 11, 12 tuổi em đã xa gia đình. Ở cái tuổi này, Hà Linh vẫn còn quá nhỏ để có thể tự chăm sóc mình. Nhưng bởi lúc còn ở quê, Hà Linh cũng từng tự tay mình lo cho em gái từ việc nấu nướng, ăn uống và đưa đón em đi học, nhờ vậy việc thích nghi và sự tự lập này, có lẽ không gây khó cho Linh. Cái khó là xa rời những thứ quen thuộc nhất của gia đình, nỗi nhớ và tình yêu thương sẽ làm cho cô trò nhỏ này nghẹn ngào, quyến luyến. Để có thể từ Khánh Hòa vào TPHCM học nội trú, được miễn giảm tất các các chi phí, Hà Linh đã được nhận học bổng của Quỹ Vừ A Dính. Sau khi biết những cố gắng của Hà Linh suốt thời tiểu học, cùng với sự vượt khó từ trong hoàn cảnh gia đình, Quỹ học bổng Vừ A Dính và Tập đoàn Giáo dục Quốc tế Nam Việt đã dang tay giúp đỡ, tạo điều kiện cho Hà Linh vững bước trên con đường đến trường, bắt nhịp cầu nối liền tri thức. Từ những cố gắng và tiếp sức hôm nay là sự trao gởi cơ hội để em vươn tới ngày mai.

Y Minh Huyền lớp 11A3 Trường THCS-THPT Hoa Sen

Huyền là một cô học trò năng động, hoạt bát và cởi mở. Em rất thích môn Ngữ Văn và cũng đạt được nhiều thành tích ở môn học này. Có lẽ đây cũng là lý do mà Minh Huyền nói chuyện rất lưu loát, dạn dĩ và tự tin. Trước khi đến với trường Hoa Sen, Minh Huyền có 5 năm học ở quê nhà. Thời gian đó, em cũng là một học sinh ưu tú của lớp. Dù gia cảnh khó khăn nhiều hơn so với bạn bè nhưng Minh Huyền lại sở hữu những thành tích nổi trội trong học tập, chính vì thế em được học bổng của Quỹ Vừ A Dính. Với suất học bổng này Minh Huyền được trường THCS-THPT Hoa Sen TPHCM nhận nuôi, hỗ trợ toàn bộ chi phí học tập cho đến khi hoàn thành chương trình học phổ thông.

Lâm Bá Thịnh lớp 10A2 Trường THCS-THPT Phan Chu Trinh

Những đứa trẻ đến trường được đọc sách, học chữ, thấy có những điều hay cần ghi nhớ. Những đứa trẻ từng ngày đến trường, từng ngày trưởng thành hơn, bởi tâm tưởng các em đang dần được nuôi lớn bằng kiến thức. Và đây, cậu học trò Lâm Bá Thịnh của lớp 10A2 trường THCS-THPT Phan Chu Trinh tỉnh Bình Dương, em cũng đã nuôi lớn ý chí và nghị lực của mình từ trong cảnh khó của gia đình và từ trong những bài học, những sách vở mà thầy cô đã gởi gắm và truyền đạt lại. Chúng ta sẽ cùng lắng nghe về sự trải lòng của em.

Lễ hội Văn hóa thế giới 2017 dự kiến tổ chức ở TP.HCM 02:13

Lễ hội Văn hóa thế giới 2017 dự kiến tổ chức ở TP.HCM

UBND TP.HCM ký kết bản ghi nhớ với chính quyền tỉnh Gyeongsangbuk-do, thành phố Gyeongju (Hàn Quốc) về việc đồng tổ chức lễ hội Văn hóa thế giới 2017. Lễ hội dự kiến sẽ diễn ra ở TP.HCM trong 25 ngày vào tháng 11/2017. Nội dung Lễ hội bao gồm các chương trình biểu diễn nghệ thuật, triển lãm, phim ảnh, xúc tiến thương mại…

Đạo diễn Thành Bỉ và 18 năm xây dựng sân khấu cải lương miễn phí cho  khán giả thành phố 09:17

Đạo diễn Thành Bỉ và 18 năm xây dựng sân khấu cải lương miễn phí cho khán giả thành phố

Sân khấu cải lương tại NVH Thanh Niên từ lâu trở thành điểm hẹn lý tưởng cho những ai mộ điệu cải lương tìm đến, trải lòng vào từng cung điệu, lời ca. Và để sân chơi hoạt động liên tục suốt 18 năm qua, đạo diễn Thành Bỉ - Chuyên viên văn hóa nghệ thuật NVH Thanh niên đã lên ý tưởng kịch bản, mời nghệ sĩ đến tham gia biểu diễn, phục vụ công chúng mộ điệu.

Bí đỏ nhồi thịt 06:00

Bí đỏ nhồi thịt

Bí đỏ có chứa tinh bột, protein, carotene, các loại vitamin và khoáng chất rất tốt cho cơ thể giúp bổ sung chất dinh dưỡng, điều trị một số căn bệnh liên quan đến mắt, xương, dạ dày, tiểu đường, huyết áp, loại bỏ các chất gây ung thư…Bí đỏ nhồi thịt là món ăn ngon, hấp dẫn và rất dễ chế biến. Hãy cùng vào bếp cùng chuyên mục món ngon để học cách làm món ăn này nhé!

Tự ý dùng thuốc nguy hiểm ra sao? 12:14

Tự ý dùng thuốc nguy hiểm ra sao?

Không ít người trong chúng ta, mỗi khi bị cảm, ho, sổ mũi, đau đầu, đau bụng… chúng ta tự đến nhà thuốc tây mua thuốc về uống. Đây vốn dĩ là một thói quen đã tồn tại, tiềm ẩn nhiều rủi ro, nguy hại cho sức khỏe. lợi và hại của việc tự làm bác sĩ cho chính mình và người thân ra sao? Dùng thuốc như thế nào để tránh những hậu quả đáng tiếc? Mời quý vị cùng theo dõi buổi trò chuyện của chúng tôi với PGS. TS. DS. Nguyễn Hữu Đức!

Sài Gòn chưa xa đã nhớ 05:11

Sài Gòn chưa xa đã nhớ

Gần đây, các bạn trẻ đam mê “ chủ nghĩa xê dịch” xôn xao với nhau về quyển sách “Từ Bàn Môn Điếm đến Chernobyl” của tác giả Trung Nghĩa. Quyển sách là những chuyến du hành trải dài và nối tiếp đến những nơi nóng bỏng ở khắp các châu lục với hơn 300 trang phóng sự quốc tế…Ở Nghĩa, từ sách cho đến những tác phẩm báo chí, người ta dễ dàng nhận ra tác giả là một chàng lãng tử thích du hành năm châu bốn biển. Bạn bè thì gọi vui anh là Người đàn ông của những chuyến đi.

Cảm hứng học tập, xây dựng giá trị sống cho thanh niên từ Izi English Community 12:27

Cảm hứng học tập, xây dựng giá trị sống cho thanh niên từ Izi English Community

Trong thời đại toàn cầu hóa, tiếng Anh đã là phương tiện giúp chúng ta tiếp cận và hội nhập nhanh hơn, hiệu quả hơn, nhất là đối với giới trẻ. Hiểu được điều này, Cộng đồng tiếng Anh IZI giúp nhiều người trau dồi ngôn ngữ để tự tin giao tiếp. Để hiểu hơn về hoạt động của mô hình này, mời quý vị cùng tìm hiểu với TPHN nhé!

Cơm kẹp thịt hộp 06:23

Cơm kẹp thịt hộp

Đây là món ăn truyền thống của Gia đình, chị muốn giới thiệu đến với mọi người cùng biết. Ngày xưa thời còn bao cấp, mẹ chị hay làm cơm nắm cho các chị em ăn vào buổi sáng hoặc mang đi học. Lúc đó bố mẹ làm ở sở, được phát đồ hộp nhiều lắm. Vậy là bà nghĩ ra món ăn này, thay vì ăn cơm nắm với muối vừng như nhiều nhà vẫn làm.

Lễ hội Văn hóa thế giới 2017 dự kiến tổ chức ở TP.HCM 02:13

Lễ hội Văn hóa thế giới 2017 dự kiến tổ chức ở TP.HCM

UBND TP.HCM ký kết bản ghi nhớ với chính quyền tỉnh Gyeongsangbuk-do, thành phố Gyeongju (Hàn Quốc) về việc đồng tổ chức lễ hội Văn hóa thế giới 2017. Lễ hội dự kiến sẽ diễn ra ở TP.HCM trong 25 ngày vào tháng 11/2017. Nội dung Lễ hội bao gồm các chương trình biểu diễn nghệ thuật, triển lãm, phim ảnh, xúc tiến thương mại…

Nhiếp ảnh gia Đỗ Ngọc - Tôi yêu những sớm mai yên bình 03:59

Nhiếp ảnh gia Đỗ Ngọc - Tôi yêu những sớm mai yên bình

Đỗ Ngọc là nhà báo, nhiếp ảnh gia, sống và làm việc tại Thành phố Hồ Chí Minh. Nghề nghiệp và niềm đam mê nhiếp ảnh đã mở cho chị cánh cửa đi vào cuộc sống muôn màu, để lưu lại những hình ảnh, chân dung của nhịp sống ở Thành Phố, với sự nhạy cảm và tinh tế của phụ nữ.

Thái Hoàng Vũ và hành trình khám phá giá trị cuộc sống 15:01

Thái Hoàng Vũ và hành trình khám phá giá trị cuộc sống

Ngày càng nhiều các bạn trẻ Việt chọn một cuộc sống dấn thân, khám phá và trải nghiệm. Đặc biệt, họ tự tin bước ra thế giới để học hỏi, tích lũy kĩ năng và kinh nghiệm sống để rồi quay trở lại, kiến tạo những giá trị mới phục vụ cộng đồng. Vị khách mời mà chúng ta sẽ gặp ngay sau đây đã sống mạnh mẽ với tinh thần ấy. Thái Hoàng Vũ là một người trẻ năng động, nhiệt thành và đầy hoài bão. Cách sống mãnh liệt và khao khát cống hiến của anh thực sự tạo rất nhiều cảm hứng cho những người trẻ trước ngưỡng cửa vào đời.

Tạo những niềm vui bất ngờ trong đời sống hôn nhân

Những món quà hay một điều bất ngờ nào đó, đầy lãng mạn khi yêu luôn khiến tình yêu trở nên lãng mạn, ngọt ngào . Nhưng một thực tế đáng tiếc rằng sau hôn nhân những niềm vui bất ngờ dành cho nhau ngày càng hiếm hoi, nhường chỗ cho lo toan, bận bịu của đời sống. Vì sao chúng ta không còn dành cho nhau những niềm vui bất ngờ ? Ta có thể làm gì để hôn nhân luôn tươi mới? chúng ta hãy cùng chia sẻ với Tiến sĩ tâm lí Lê Thị Linh Trang trong chương trình hôm nay.

Phở trộn Hà Nội 05:21

Phở trộn Hà Nội

TPHCM là một thành phố năng động hội nhập và giao thoa của nhiều nền văn hóa mà khu đô thị Phú Mỹ Hưng là một điển hình. Chính vì vậy một quán phở truyền thống đậm đà hương vị Hà Nội chính là sự thể hiện bản sắc văn hóa ẩm thực Việt. Tuy vậy, để làm phong phú hơn và phù hợp với thời tiết, khí hậu miền Nam thì ngoài phở truyền thống, nơi đây còn đặc biệt có món phở trộn.

Trường THPT tổ chức dạy học 2 buổi ngày 02:22

Trường THPT tổ chức dạy học 2 buổi ngày

Sở Giáo dục và Đào tạo TP.HCM có văn bản hướng dẫn về hoạt động chuyên môn đối với trường trung học dạy 2 buổi/ngày. Theo đó, mục đích của dạy học 2 buổi/ngày ở các trường trung học nhằm thực hiện mục tiêu giáo dục toàn diện, góp phần nâng cao chất lượng giáo dục; đáp ứng nhu cầu của gia đình và xã hội trong việc quản lý, giáo dục học sinh.

Diễn viên Đại Nghĩa thực hiện món phở áp chảo chay 04:05

Diễn viên Đại Nghĩa thực hiện món phở áp chảo chay

Hẳn mọi người đã quá quen thuộc với hình ảnh của chàng diễn viên hài đa tài Đại Nghĩa. Không chỉ là diễn viên, MC, giám khảo trên sân khấu mà anh còn có mặt khắp mọi miền đất nước với các chương trình từ thiện nổi tiếng. Ngoài ra, Đại Nghĩa còn nấu ăn rất giỏi. Là người ăn chay trường lâu năm nên rất am hiểu về món chay, chế biến rất nhiều món chay ngon, dinh dưỡng.

Những công trình trọng điểm chống ùn tắc giao thông của TP trong năm 2016 14:57

Những công trình trọng điểm chống ùn tắc giao thông của TP trong năm 2016

Ùn tắc giao thông, đang là vấn đề nhức nhối hàng đầu tại TPHCM và hiện là một phần quan trọng của nhóm chương trình đột phá của TP. Tiếp nối các công trình giao thông lớn, mở ra các liên kết vùng đầy hứa hẹn, như Đại lộ Võ Văn Kiệt trên trục Đông Tây, đường vành đai Tân Sơn Nhất - Bình Lợi trên trục Đông Bắc, đại lộ Nguyễn Văn Linh - Cầu vượt An Lạc trên hướng Tây Bắc...hiện TPHCM đang tập trung tháo các nút thắt tắc nghẽn trong lòng đô thị

Lung linh đêm thành phố 04:56

Lung linh đêm thành phố

Đã 8 năm kể từ khi tôi đến với bellydance cũng như truyền nguồn cảm hứng này đến với các bạn gái ở TPHCM. Với tôi hạnh phúcmỗi ngày là được đến phòng tập, được hòa cùng mọi người trong những vũ điệu và âm nhạc du dương. Bellydacne không chỉ là niềmđam mê mãnh liệt mà nó còn là cầu nối đưa tôi đến, sống, làm việc và gởi trọn tình yêu ở thành phố này.

Giải pháp mới trong điều trị viêm da cơ địa 12:07

Giải pháp mới trong điều trị viêm da cơ địa

Viêm da cơ địa là một trong các bệnh ngoài da khá phổ biến trên thế giới và tại các quốc gia có khí hậu nhiệt đới gió mùa như VN. Bệnh không chỉ khiến người bệnh ngứa ngáy khó chịu, mà còn ảnh hưởng đến tâm lý và yếu tố thẩm mỹ ngoại hình!

Người nhện rửa măt nhà cao tầng 04:01

Người nhện rửa măt nhà cao tầng

Thành Phố hiện có hàng nghìn toà nhà cao tầng đòi hỏi thường xuyên được bảo trì để giữ được vẻ sạch sẽ, bóng bẩy. Nghề lau dọn mặt kính ra đời đáp ứng nhu cầu đó. Công việc này không yêu cầu cao về mặt bằng cấp và chuyên môn nhưng ngược lại người thợ phải có sức khỏe tốt, thần kinh vững chắc và đặc biệt là không sợ độ cao. Thường xuyên đu mình lơ lửng vắt vẻo giữa không trung, gọi vui là “Người nhện”.

Thung lũng Silicon TP HCM - Vươn đến thương mại hóa ngành công nghệ cao

Ngày 30/8/2016, Thung lung Silicon của TP HCM, Saigon Silicon City Center, được khởi công tại Khu Công Nghệ cao TP HCM, Q.9 với tổng mức đầu tư 480 tỷ đồng, rộng 11.000 m2 sẽ là trung tâm nghiên cứu và phát triển công nghệ cao của thành phố. Trong tương lai, khu đô thị thông minh này sẽ thu hút các doanh nghiệp công nghệ trong và ngoài nước, đặc biệt là các ông lớn trong khu vực Silicon Valey Mỹ đầu tư nghiên cứu và sản xuất các sản phẩm công nghệ cao. Đây cũng là ngôi nhà chung hứa hẹn nhiều tiềm năng của cộng đồng khởi nghiệp Việt Nam.

Bố mẹ làm gì khi trẻ bị stress?

Làm sao để nhận biết khi nào con cái của mình bị stress? Các bậc phụ huynh nên ứng xử ra sao trong trường hợp này là chủ đề của buổi trò chuyện sáng nay với Nhà báoThu Hà, tác giả của một số đầu sách về giáo dục trẻ em, chị cũng là một bà mẹ với 2 con xinh xắn. Chị sẽ chia sẻ với chúng ta kinh nghiệm về vấn đề này trong quá trình nuôi dạy và chăm sóc con của mình.

Người lớn dùng mạng xã hội - 101 truyện bi hài

Nếu trước đây, mạng xã hội là công cụ giao tiếp và giải trí quen thuộc của riêng giới trẻ. Thì hiện nay, nhu cầu sử dụng mạng xã hội cũng ngày một tăng cao ở những người lớn tuổi. Mạng xã hội đã mở ra một thế giới mới mẻ, sinh động và làm thay đổi cuộc sống của cho nhiều người già theo những cách khác nhau. Hình ảnh những cụ ông, cụ bà chịu khó mày mò sử dụng công nghệ với chiếc điện thoại vừa đáng mừng lại vừa lắm chuyện bi hài bởi dù sao, mạng xã hội là một thế giới ảo phức tạp, nhiều cạm bẫy.

Phim "Kiều" sắp ra mắt

Sau thời gian tạm hoãn lịch chiếu vì ảnh hưởng của dịch Covid-19, phim điện ảnh “Kiều” sẽ chính thức ra rạp vào ngày 16/4/2021. Lấy cảm hứng từ tác phẩm lừng danh của đại thi hào Nguyễn Du nhưng phim điện ảnh Kiều, theo ê-kíp, không thể đưa trọn lên màn bạc toàn bộ quãng đời 15 năm lưu lạc của nàng Kiều. Việc chọn một giai đoạn để truyền tải hết những tâm tư, thông điệp trong hơn 90 phút phim là một thách thức lớn đối với cả biên kịch, nhà sản xuất lẫn đạo diễn. Phim “Kiều” quy tụ dàn diễn viên: Trình Mỹ Duyên, Cao Thái Hà, Lê Anh Huy, NSND Lê Khanh, NSƯT Thanh Hiền, Phương Thanh, Hiếu Hiền...

Em vẫn như ngày xưa - Thành Nghiệp

Em vẫn như ngày xưa Biểu diễn: Thành Nghiệp Sáng tác: Trần Tiến

Cà Mau được tổ chức kỷ lục Việt Nam công nhận thêm 4 đặc sản

Tổ chức kỷ lục Việt Nam vừa có quyết định công nhận cho Cà Mau thêm 4 đặc sản thuộc top 100 món ăn đặc sản và quà tặng Việt Nam năm 2020 -2021. Đó là Cua Năm Căn, Mật ong rừng U Minh Hạ, tôm khô Cà Mau và lẩu mắm U Minh. Các đặc sản này sau khi được công nhận sẽ công bố, giới thiệu trên các phương tiện truyền thông của Tổ chức kỷ lục Việt Nam, tổ chức TOP Việt Nam, Tổ chức kỷ lục người Việt Toàn Cầu...

CS: Trọng Hiếu - Ăn chay và chạy bộ

Không chỉ nổi tiếng là một ca sĩ với khả năng vũ điệu đẹp mắt, cùng việc sỡ hữu hình thể săn chắc, cơ bắp dẻo dai, Trọng Hiếu từng gây bất ngờ khi lọt top 16 cuộc thi thể thao tầm cỡ quốc tế tại Thái Lan. Mới đây, anh còn chuyển hẳn sang ăn chay trường, theo đuổi lối sống xanh và tham gia rèn luyện nhiều hoạt động thể chất như bơi lội, đạp xe và đặc biệt là chạy bộ mỗi ngày.

Sinh tố dinh dưỡng ngũ cốc

Bên cạnh nguồn dinh dưỡng từ thịt cá, rau xanh, trái cây… trong các bữa ăn hằng ngày, thì các loại sinh tố, thức uống dinh dưỡng … cũng là nguồn cung cấp năng lượng quý giá cho cơ thể chúng ta. Mời quý vị cùng điểm lại xem bếp VSMN đã chia sẻ đến các gia đình chúng ta những loại sinh tố, thức uống đặc biệt nào nhé?

Hồi ức - Hà Nhi

Hồi ức Sáng tác - Biểu diễn: Hà Nhi

Niềm vui trên mỗi nẻo đường

Để có một sức khỏe tốt, ngoài rèn luyện thể dục thể thao mỗi ngày, ta cần một tinh thần lạc quan, vui vẻ. Vậy có cách nào cùng một lúc rèn luyện được cả hai điều trên hay không?. Ngày hôm nay VSMN sẽ mời quí vị gặp gỡ cùng 2 người phụ nữ sống vui, sống khỏe và đang tận hưởng quãng thời gian nghỉ hưu tuyệt vời của mình để cùng họ chia sẻ bí quyết nhé!

Quên nhớ một người - Tuấn Hiệp

Quên nhớ một người Biểu diễn: Tuấn Hiệp Sáng tác: Nguyễn Quang Long

Một ngành ĐH ở Việt Nam đứng thứ 101 - 150 thế giới

Tổ chức giáo dục Quacquarelli Symonds vừa công bố kết quả bảng xếp hạng các trường đại học theo 51 nhóm ngành đào tạo năm 2021. Đây là nhóm ngành thuộc 5 lĩnh vực tại 1.500 cơ sở giáo dục đại học thuộc 85 khu vực với khoảng 14.000 chương trình đào tạo ở các trường đại học. Theo bảng xếp hạng này, Việt Nam có 4 cơ sở giáo dục đại học được xếp hạng với sự góp mặt tại 8 ngành. Các ngành lot top thế giới này thuộc những đơn vị là ĐH Quốc gia Hà Nội và các trường ĐH như: Bách khoa Hà Nội, Cần Thơ, Sư phạm Kỹ thuật TP.HCM. Đáng chú ý trong đó, trường ĐH Sư phạm Kỹ thuật TP.HCM là đơn vị đào tạo lần đầu góp mặt trong bảng xếp hạng các ngành của Quacquarelli Symonds, là ngành Kỹ thuật - Dầu khí. Và đây cũng là ngành duy nhất đại diện của Việt Nam được lot top cao nhất, tức đứng thứ 101-150.

Tìm hiểu về Ứng dụng Bảo hiểm xã hội số

Ngày 16/11/2020 vừa qua, Bảo hiểm xã hội Việt Nam đã chính thức ra mắt ứng dụng Bảo hiểm xã hội số - VssID trên nền tảng thiết bị di động. Khi cài đặt ứng dụng này, người dân dễ dàng tiếp cận các tiện ích cơ bản nhất, như: theo dõi quá trình tham gia, lịch sử thụ hưởng các chế độ, chính sách Bảo hiểm xã hội, Bảo hiểm y tế; tra cứu các thông tin về mã số Bảo hiểm xã hội, cơ quan bảo hiểm xã hội. Đây là một tin vui với nhiều người vì giúp minh bạch các thông tin liên quan đến bảo hiểm xã hội, Bảo hiểm y tế và giảm bớt giấy tờ, thủ tục trong quá trình tham gia BHXH.

Nói lời yêu thương

Chúng ta vẫn thường nhắc nhở nhau "Lời nói không mất tiền mua, lựa lời mà nói cho vừa lòng nhau". Trong quan hệ gia đình, điều này đặc biệt quan trọng. Cách chúng ta trao đổi, ngôn ngữ chúng ta sử dụng với nhau hàng ngày ảnh hưởng rất lớn đến mối quan hệ, đặc biệt là trong việc giáo dục con cái.

Bình yên bên những vị trà

Ai trong chúng ta cũng mong có được cuộc sống hạnh phúc. Với một số người, hạnh phúc rất giản dị như việc vẽ được bức tranh yêu thích, tìm mua được một cây xanh ưng ý mang về làm đẹp cho mảng xanh trong nhà hay tìm được một món đồ cổ để làm dày thêm bộ sưu tập của mình. Riêng với chị Ngô Thị Thanh Tâm, hạnh phúc đơn giản chỉ là sau khi nghỉ hưu, các con đã thành đạt, ngày ngày, chị được thưởng trà trong chính không gian mà mình thiết kế. Mỗi khi bước vào trà thất yên bình này, chị như được sống trong thế giới riêng. Mùi hương trầm ngào ngạt quyện cùng khói trà thơm nghi ngút, nhâm nhi từng ngụm trà, chị khởi đầu ngày mới với tinh thần phấn chấn, yêu đời.

Nỗ lực vượt qua bóng tối để trở thành Luật sư của chàng trai khiếm thị

Chương trình xin mời quý vị cùng gặp gỡ với một khách mời, bị khiếm thị từ năm 10 tuổi. Nhưng bằng tất cả những nỗ lực của bản thân, đã chạm đến ước mơ của mình: trở thành luật sư. Hành trình của một người khiếm thị trở thành một luật sư được thực hiện như thế nào? Ngay bây giờ, MC xin mời quý vị cùng gặp gỡ và lắng nghe câu chuyện của chính người trong cuộc, xin được giới thiệu: Luật sư Thái Sơn Linh.

Ngôi nhà vườn ấn tượng của năm 2020

Am House là một công trình nhà vườn nghỉ dưỡng do 3 kiến trúc sư trẻ tuổi Nguyễn Duy - Nguyễn Hữu Duy và Bùi Thế Long thiết kế. Chủ nhà là một giám đốc marketing hiện đang sinh sống và làm việc ở TPHCM. Anh mong muốn có được cho mình một nơi chốn an nhiên để tìm về, lấy lại sự cân bằng và tái tạo năng lượng mới. Công trình được thiết kế gồm 5 khối chức năng bố trí tách rời nhau, phân bố tự do bên dưới một mái tranh lớn và một hồ nước nằm ngay bên cạnh. Bố cục tách khối tạo ra nhiều góc nhìn đa dạng từ trong ra ngoài và ngược lại, vừa thông thoáng, vừa giúp phân bố ánh sáng tự nhiên đến mọi không gian. “Am house” đã xuất sắc về Nhì trên bảng xếp hạng Nhà vườn nổi bật năm 2020 tại Giải thưởng Design Award của tạp chí kiến trúc Mỹ Dwell và đạt Giải thưởng Ashui 2020 hạng mục “Nhà ở của năm”.

Quán cà phê tái chế nhựa bảo vệ môi trường

Chủ quán cùng những người trẻ yêu môi trường đã sử dụng những thứ bỏ đi để làm ra những sản phẩm tái chế theo 3 tiêu chí: bảo vệ môi trường, có tính thẩm mỹ cao và an toàn, vệ sinh cho người sử dụng. Với sự sáng tạo và tinh tế, những rác thải tưởng như bỏ đi đã không còn là rác thải nữa mà trở thành những sản phẩm tái chế đầy nghệ thuật được tái sử dụng, làm đẹp và hữu ích cho đời.

Phố ăn đêm ở TP.HCM

Ở TP HCM, bên cạnh sự đa dạng của các quán ăn, nhà hàng nổi tiếng, những con phố ăn đêm hẵn cũng không xa lạ với nhiều thực khách. Khi thời tiết về đêm dịu mát, nhịp sống bớt hối hả, cũng là lúc nhiều người có thời gian thư thả để rũ rê bạn bè, gia đình cùng đi ăn uống ở các phố ăn đêm. Với không ít người, ăn đêm không chỉ để nuông chiều vị giác, mà còn là một thói quen, một sở thích, một thú vui thư giãn sau một ngày làm việc căng thẳng.

Hương sắc miền Nam - Nhóm Sen Việt ( ST: Tiến Luân)

Hương sắc miền Nam Biểu diễn: Nhóm Sen Việt Sáng Tác: Tiến Luân

Vũ công Ngọc Anh nấu Ức gà nấu đậu sốt cà chua và sinh tố táo thơm

Ức gà nấu đậu sốt cà chua - Ức gà - Bông cải xanh - Cà chua - Tỏi - Hành lá - Các loại đậu: đậu phộng, đậu đen, đậu ngự… Sinh tố táo thơm: - Táo - Thơm - yaourt

Sinh tố dinh dưỡng ngũ cốc

Bên cạnh nguồn dinh dưỡng từ thịt cá, rau xanh, trái cây… trong các bữa ăn hằng ngày, thì các loại sinh tố, thức uống dinh dưỡng … cũng là nguồn cung cấp năng lượng quý giá cho cơ thể chúng ta. Mời quý vị cùng điểm lại xem bếp VSMN đã chia sẻ đến các gia đình chúng ta những loại sinh tố, thức uống đặc biệt nào nhé?

Phố ăn đêm ở TP.HCM

Ở TP HCM, bên cạnh sự đa dạng của các quán ăn, nhà hàng nổi tiếng, những con phố ăn đêm hẵn cũng không xa lạ với nhiều thực khách. Khi thời tiết về đêm dịu mát, nhịp sống bớt hối hả, cũng là lúc nhiều người có thời gian thư thả để rũ rê bạn bè, gia đình cùng đi ăn uống ở các phố ăn đêm. Với không ít người, ăn đêm không chỉ để nuông chiều vị giác, mà còn là một thói quen, một sở thích, một thú vui thư giãn sau một ngày làm việc căng thẳng.

Vũ công Ngọc Anh nấu Ức gà nấu đậu sốt cà chua và sinh tố táo thơm

Ức gà nấu đậu sốt cà chua - Ức gà - Bông cải xanh - Cà chua - Tỏi - Hành lá - Các loại đậu: đậu phộng, đậu đen, đậu ngự… Sinh tố táo thơm: - Táo - Thơm - yaourt

Mì lạnh đường nâu

NGUYÊN LIỆU -30g Bột sắn dây -70g Nước lọc -50g Đường nâu -50g Đường vàng -Đá viên

Chim cút nhồi dưa cải hấp nước tương

NGUYÊN LIỆU -3 con chim cút -100g cải chua -20g ngò ôm, ngò gai, hành lá, ngò rí băm -10g nấm hương ngâm -1 hoa hồi, 2 nụ đinh hương, 2g quế -25g hắc xì dầu -20g nước tương -10g dầu hào -3 củ tỏi -Hạt nêm, đường, tiêu xay

Vịt xiêm phá lấu

NGUYÊN LIỆU -½ con vịt xiêm -1 lít nước dừa tươi -1/2 chén nước cốt dừa -2 hoa hồi -1 miếng quế -2m ngũ vị hương -1/2 chén dầu hàu -4M nước tương -4M hắc xì dầu -1/2 chén đường -Rượu trắng và muối -Ớt tương , gừng ,tỏi và rau quế -Bánh mì hoặc xôi trắng ăn kèm

Tôm xào cần tây cơm gạo lứt và Nước ép cần tây

Tôm xào cần tây cơm gạo lứt - Tôm - Cần tây - Hành tây - Thơm - Cà chua - Gạo lứt - Gia vị: muối, bột nêm, tiêu Nước ép cần tây: - Cần tây - Thơm - Táo

Chè hạt dẻ củ năng

NGUYÊN LIỆU -100g hạt dẻ rừng -150g đậu xanh cà vỏ hấp chín -300g củ năng cắt hạt lựa -5 lá dứa -50g cơm dừa -2 ống vani -50g bột bắp -100g đậu ngự chín -200g đường phèn -50g đường cát trắng -200ml nước cốt dừa

Đậu hủ dinh dưỡng hấp

NGUYÊN LIỆU -3 bìa đậu hũ -100g nấm đông cô, băm nhỏ -20g nấm tuyết, cắt sợi -100g nấm kim châm -1 củ cà rốt, băm nhỏ -100g đậu hòa lan luộc -2 muỗng canh yến mạch -2 quả cà chua, cắt hạt lựu -Boa rô băm, ngò rí -2 muỗng canh xốt cà chua -Muối, tiêu, đường, dầu mè

Mì trộn rau củ và nước sođa chanh sả

Mì trộn rau củ - Mì rau củ 4 vắt - Bông cải xanh: 1 cây - Cà rốt: 1 củ - Đậu cove: 200g - Đậu hũ: 1 miếng - Tôm sú: 200gr - Gia vị: nước tương, tương ớt Nước soda chanh sả Nguyên liệu: - Chanh - 1 lon soda - 2 tép sả - 1 lạng lá bạc hà - 4 muỗng đường

CS: Trọng Hiếu - Ăn chay và chạy bộ

Không chỉ nổi tiếng là một ca sĩ với khả năng vũ điệu đẹp mắt, cùng việc sỡ hữu hình thể săn chắc, cơ bắp dẻo dai, Trọng Hiếu từng gây bất ngờ khi lọt top 16 cuộc thi thể thao tầm cỡ quốc tế tại Thái Lan. Mới đây, anh còn chuyển hẳn sang ăn chay trường, theo đuổi lối sống xanh và tham gia rèn luyện nhiều hoạt động thể chất như bơi lội, đạp xe và đặc biệt là chạy bộ mỗi ngày.

Tìm hiểu về Ứng dụng Bảo hiểm xã hội số

Ngày 16/11/2020 vừa qua, Bảo hiểm xã hội Việt Nam đã chính thức ra mắt ứng dụng Bảo hiểm xã hội số - VssID trên nền tảng thiết bị di động. Khi cài đặt ứng dụng này, người dân dễ dàng tiếp cận các tiện ích cơ bản nhất, như: theo dõi quá trình tham gia, lịch sử thụ hưởng các chế độ, chính sách Bảo hiểm xã hội, Bảo hiểm y tế; tra cứu các thông tin về mã số Bảo hiểm xã hội, cơ quan bảo hiểm xã hội. Đây là một tin vui với nhiều người vì giúp minh bạch các thông tin liên quan đến bảo hiểm xã hội, Bảo hiểm y tế và giảm bớt giấy tờ, thủ tục trong quá trình tham gia BHXH.

Bài tập cải thiện đau khớp gối

Thời gian gần đây, anh Đăng Viên – một nhân viên văn phòng ở quận 1 – TP.HCM thường xuyên có triệu chứng đau khớp gối. Đặc biệt là khi đi cầu thang hoặc ngồi lâu đứng dậy thì cảm giác đau nhiều hơn, bước đi khó khăn hơn, ảnh hưởng nhiều đến công việc hàng ngày của anh.

Dinh dưỡng đúng cho người bệnh ung thư

Trong quá trình điều trị ung thư, chế độ ăn uống, dinh dưỡng dành cho bệnh nhận có vai trò quan trọng. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn băn khoăn về việc: nên bồi bổ cho người bệnh ung thư hay nên bỏ đói tế bào ung thư bằng cách kiêng khem để hạn chế sự phát triển của tế bào ung thư?

Cả nhà cùng khỏe, cùng vui

Cách đây gần 1 năm, chương trình VSMN đã có dịp giới thiệu đến quý khán giả về một nhóm các chàng trai yêu thể thao. Họ thường cùng nhau tập luyện ở công viên Làng Hoa có tên gọi “Làng hoa Workout” và người khởi xướng phong trào ấy chính là Châu Việt Sơn. Sau những thay đổi hình thể của mình, từ một nhân viên văn phòng nặng 52 kg thành một chàng trai 68 kg với cơ thể 6 múi đáng ngưỡng mộ, anh Sơn đã giúp rất nhiều bạn trẻ khác thay đổi hình thể và truyền cảm hứng tích cực cho họ. Và trong gần 1 năm nay, anh còn giúp cả ba và em trai dần hình thành thói quen và đam mê tập luyện, ngay chính tại nhà của mình.

Cai nghiện game ở tuổi teen

Game online đã và đang là hình thức giải phổ biến của tuổi teen hiện nay. Tuy nhiên, từ “giải trí” đến nghiện game là ranh giới rất mong manh. Rất nhiều trẻ nghiện game đến mức dồn hết tiền bạc, sức lực, thời gian vào những trò chơi ảo và tất nhiên hệ lụy của việc này là vô cùng lớn. Vậy nếu chẳng may con trẻ nghiện game online thì gia đình, phụ huynh phải làm sao để giúp trẻ cai nghiện game.

Phương pháp nào giúp tầm soát sớm đột quỵ

Thời gian gần đây, bên cạnh ung thư, đột quỵ đang là căn bệnh gây nhiều nỗi lo đối với nhiều người. Bởi nó không chừa một ai, bất cứ độ tuổi nào cũng có thể bị. Điều nguy hiểm là đột quỵ có thể gây ra tổn thương não vĩnh viễn, dẫn đến tình trạng tàn tật suốt đời hoặc tử vong. Vậy có biện pháp nào có thể tầm soát đột quỵ sớm hay không?

Sử dụng nhân sâm đúng cách - BSCKII Đỗ Thị Ngọc Diệp

Từ lâu, nhân sâm đứng hàng đầu trong bốn vị thuốc quý của đông y “sâm, nhung, quế, phụ”. Trước đây, nhân sâm được lấy từ tự nhiên nên rất khan hiếm. Đến nay, thấy được lợi ích thiết thực của nhân sâm, các nhà sản xuất thực phẩm và dược phẩm đã tự trồng và cho ra thị trường nhiều sản phẩm chiết xuất từ nhân sâm. Vì thế, chúng ta dễ dàng sử dụng các loại nhân sâm như: hồng sâm, bạch sâm, đại lực sâm, v.v... Trong số ấy, nổi bật nhất là hồng sâm vì là sản phẩm của nhân sâm chất lượng đã đạt đủ 6 năm tuổi.

Cách bảo quản thực phẩm khi tủ lạnh mất điện

Trong những ngày Tết, nhiều người thường có thói quen dự trữ thực phẩm trong tủ lạnh để sử dụng lâu dài. Vì vậy, nếu như tủ lạnh bị hỏng hay bị mất điện đột ngột trong thời gian dài, nhiều người sẽ không biết cách bảo quản lượng thực phẩm đang có trong tủ lạnh thế nào. Chính vì điều này, nhiều loại thực phẩm sẽ bị hư và gây lãng phí. Ngoài ra, nếu sử dụng thực phẩm bị hư sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Chấm cứu - THS.BS Nguyễn Trương Minh Thế

Các bác sĩ hiện đang áp dụng một số phương pháp châm cứu thông dụng như: dùng dòng điện để tăng kích thích của kim vào huyệt khi mắc điện cực của máy điện châm vào kim châm cứu và sau đó, điều chỉnh cường độ của dòng điện phù hợp với ngưỡng của bệnh nhân. Dùng thủy châm - thuốc tiêm trực tiếp vào các huyệt hay dùng điếu ngải - được làm từ cây ngải cứu khô đã sao vàng và nghiền thành bột được châm lửa rồi hơ vào huyệt.

Thiếu ngủ - TS.BS Nguyễn Thị Sơn

Ngủ đủ giấc rất quan trọng đối với sức khỏe cả về thể chất và tinh thần. Người trưởng thành trong độ tuổi từ 18 đến 60 nên ngủ ít nhất 7 giờ mỗi đêm. Nếu ngủ không đủ hay thiếu ngủ sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.

NSƯT Thoại Mỹ - Bí quyết giữ gìn sức khỏe khi mắc nhiều bệnh lý nền

Nghệ sĩ ưu tú Thoại Mỹ bắt đầu hát cải lương từ khi 11 tuổi với sự dìu dắt của chị gái là NSND Thoại Miêu. Út Trọng là người dạy Thoại Mỹ. Sau hơn 40 năm ca hát, chị vẫn được khán giả yêu thích bởi tài năng thiên bẫm và niềm đam mê nghệ thuật cháy bỏng.

Viêm phế quản - TS.BS Lê Văn Nhân

Biện pháp để phòng bệnh viêm phế quản: - - Giữ ấm cơ thể. - Ngủ đủ giấc - Rửa tay thường xuyên bằng xà bông - Không hút thuốc lá, tránh khói thuốc - Ăn uống cân bằng để giữ cơ thể khỏe mạnh. - Đeo khẩu trang để tránh hóa chất, khói bụi và các chất ô nhiễm khác.

NSƯT Phi Điểu - Lạc quan vui sống ở tuổi U90

Nghệ sĩ ưu tú Phi Điểu tên thật là Nguyễn Thị Phi. Năm 1954, bà từ miền Nam tập kết ra Bắc, trở thành phát thanh viên giọng Nam bộ của Đài tiếng nói Việt Nam. Sau này về lại TP.HCM, bà chuyển công tác vào Đài tiếng nói nhân dân TP.HCM. Năm 2000, bà bắt đầu tham gia diễn xuất và để lại dấu ấn trong các vai người mẹ, người vợ, người bà tần tảo, chịu thương, chịu khó.

Ngừa sâu răng ở trẻ em - BS Đậu Thế Hà

Ngừa sâu răng ở trẻ bằng cách: - Dạy trẻ đánh răng đúng cách - Nhắc trẻ đánh răng và súc miệng bằng nước muối mỗi ngày - Hạn chế cho trẻ dùng bánh, kẹo, nước uống có ga - Cho trẻ ăn nhiều rau xanh và trái cây - Cho trẻ khám răng định kì

HLV Trang Lê - Vẻ đẹp khoẻ mạnh

Trước đây, hình ảnh người phụ nữ với vẻ đẹp liễu yếu đào tơ, vóc dáng mảnh mai, yêu kiều… thường được nhắc đến trong hình dung về cái đẹp của người phụ nữ. Ngày nay, có nhiều chuẩn mực khi nói về vẻ đẹp của người phụ nữ, nhưng nhìn chung sự thon gọn, khoẻ bên trong đẹp bên ngoài là xu hướng được nhiều người quan tâm bởi vẻ đẹp bên ngoài phải bắt đầu từ sự khoẻ mạnh bên trong.

Một đời người , một rừng cây - Hồng Ân

Một đời người , một rừng cây Biểu diễn: Hồng Ân Sáng tác: Trần Long Ân

Trang phục họa tiết xuân 2021

Bên cạnh kiểu dáng, màu sắc và chất liệu, thì họa tiết của trang phục cũng là một điểm nhấn quan trọng, tạo nên ấn tượng cho phong cách thời trang của mỗi người. Chính vì thế, nhiều NTK tập trung vào hoạ tiết trong các mẫu thiết của mình để đem đến cảm hứng mới trong mỗi dịp xuân – hè. Năm nay, những họa tiết thiên nhiên, hoa cỏ, mang hơi hướng trừu tượng, những mảng màu ngẫu hứng, hoa văn mới lạ đang rất được quan tâm…Và còn nhiều xu hướng hoạ tiết thú vị khác đang chờ bạn trong năm 2021

Spotlight tháng 1

Bất kể phong cách cá nhân của bạn là gì, những “luồng gió mới” trong làng thời trang này cũng có thể giúp tủ đồ của bạn tươi mới và thời thượng hơn. [Hình trôi] Tháng 1 – thời điểm diễn ra không ít sự kiện mở màn cho năm 2021 hứa hẹn những cuộc khởi sắc, và đây cũng là dịp khơi gợi cảm hứng cho các nhà tạo mốt, các nghệ sĩ, diễn viên, người mẫu trong việc thể hiện cá tính thời trang. Trong chương trình hôm nay, Vui Sống Mỗi Ngày xin mời quý vị khán giả điểm qua những hình ảnh đặc sắc và các trang phục nổi bật trong tháng khởi đầu của 2021 nhé.

Phong cách thời trang cho quý ông thấp bé

Nam giới nếu sở hữu chiều cao và vóc dáng cân đối thì rất dễ chọn trang phục và thường mặc kiểu gì cũng đẹp. Tuy nhiên, nếu các quý ông sở hữu vóc dáng thấp bé thì sao? Chúng ta hoàn toàn có cách để ăn mặc đẹp và có phong cách nếu nắm được những quy tắc nhất định. Qúy vị hãy cùng VSMN gặp gỡ và trò chuyện với KM hôm nay để chia sẻ về chủ đề này

NTK Công Trí - Tone màu thời trang 2021

Viện màu Pantone vừa qua đã công bố màu sắc của năm 2021 là 2 màu: Xám tối thượng ( Ultimate Gray) và Vàng rực rỡ (Illuminating). Đây là 2 tông màu độc lập với nhau nhưng lại bổ trợ cho nhau rất nhiều. Theo Pantone, màu xám tượng trưng cho sự an yên, khả năng phục hồi và khuyến khích tinh thần điềm tĩnh, ổn định. Màu vàng đại diện cho ánh nắng mặt trời, với ưu thế nổi bật, thể hiện sự lạc quan, tích cực. Hai tông màu được công bố là màu sắc của năm cũng sẽ mamg ý nghĩa định hướng cho các lĩnh vực kiến trúc, nghệ thuật, thời trang…

Siêu mẫu Hà Anh: Trang phục dự tiệc mùa cuối năm

Những tháng cuối năm, bên cạnh sự bận bịu lo loan thường nhật, chúng ta cũng sẽ có nhiều hơn những cuộc gặp mặt, liên hoan, những buổi tiệc cần tham dự.. Chọn trang phục cho tiệc cuối năm thế nào để vừa phù hợp với tính chất buổi tiệc, vừa thanh lịch và duyên dáng, hợp thời trang? Hãy cùng VSMN sẽ cùng chia sẻ về chủ đề này cùng với KM hôm nay

Spotlight tháng 12

. Sau nhiều lẫn tạm hoạn do ảnh hưởng của covid 19, tuần lễ thời trang quốc tế VN 2020 – Vietnam International Fashion Week cũng đã diễn ra tại nhà thi đấu Nguyễn Du, TP.HCM thu hút sự quan tâm đông đảo của giới mộ điệu thời trang và truyền thông Việt Nam, với những tên tuổi nổi bật như: HH Tiểu Vy, HH Khánh Vân, Siêu mẫu Võ Hoàng Yến, Á hậu Hoàng Thuỳ, Á hậu Vũ Hoàng My, MC Phương Mai, người mẫu Phí Phương Anh, Fashionista Châu Bùi … . Nguyễn Công Trí chính thức là NTK mở màn tại tuần lễ thời trang Quốc tế VN trong điểm diễn đầu tiên. Chính vì vậy không khó để nhận thấy dàn hoa hậu, á hậu, người mẫu và các nghệ sĩ tên tuổi xuất hiện tại thảm đỏ trước giờ trình diễn BST trong trang phục của NTK Công Trí

Xuống phố mùa thu đông

Tháng 11, những chiếc lá chuyển vàng khẽ rụng giã biệt mùa thu. Cơn gió se lạnh gọi chiều mau đến. Thành phố những ngày chớm đông, khăn áo đi dọc những con phố dưới vòm cây, nắm bàn tay ấm của ai đó trong màu trời xám bạc… như mang theo một chút bảng lảng, nhớ nhung.

Các phương pháp dưỡng trắng da tự nhiên

Việc tìm kiếm phương pháp dưỡng trắng da sao cho an toàn, hiệu quả, ít tốn kém luôn được nhiều phụ nữ quan tâm và theo đuổi. Tuy nhiên, điều đó cũng đòi hỏi chúng ta phải có kiến thức để có được lựa chọn thông minh và đúng đắn trước rất nhiều phương pháp được giới thiệu hiện nay trong làm đẹp.

5 điều thú vị từ Triển lãm "Mộng bình thường" của NTK Thuỷ Nguyễn

Sinh ra và lớn lên ở Hà Nội, tốt nghiệp trường Đại học Mỹ thuật Việt Nam và Học viện nghệ thuật thị giác và kiến trúc quốc gia, trong nhiều năm qua, hoạt động sáng tạo của Thủy Nguyễn trải rộng ở nhiều lĩnh vực khác nhau, bao gồm: hội họa, sắp đặt nghệ thuật, phim, thời trang và thiết kế. Triển lãm “Mộng Bình Thường” đánh dấu chặng đường 9 năm nghệ thuật, và là cột mốc đáng chú ý để nhìn lại và chia sẻ cuộc sống cũng như hành trình thời trang của Thuỷ Nguyễn đến với công chúng.

Spotlight tháng 11

Tại thảm đỏ của chương trình, ngoài các nhà thiết kế và khoảng 300 người mẫu chuyên nghiệp gây ấn tượng trong đêm diễn đầu tiên, thì hàng loạt nghệ sĩ nổi tiếng cũng có mặt và ủng hộ các bộ sưu tập như ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng, Hoa hậu Hà Kiều Anh, HH Thuỳ Dung, ca sĩ Thu Phương, ca sĩ Lệ Quyên, Đoan Trang, diễn viên Diễm My 9X, diễn viên Trương Quỳnh Anh, Nam Thư… Giới mộ điệu đã có một bữa tiệc thời trang mãn nhãn và đầy cảm xúc với chủ đề “Rừng” dưới sự chỉ đạo catwalk của siêu mẫu Xuân Lan, đạo diễn Nguyễn Ngọc Lâm cùng công nghệ độc đáo 3D mapping từ First Interactive Technology.

Spotlight tháng 10

Qua 6 lần tổ chức liên tục với quy mô ngày càng mở rộng, Lễ hội Áo dài TP.HCM là một trong những sự kiện văn hoá - du lịch thường niên thu hút sự quan tâm của đông đảo công chúng cũng như nhận được sự hưởng ứng tham gia của nhiều nhà thiết kế áo dài, các nhà nghiên cứu văn hóa, văn nghệ sĩ. Năm nay, trong bối cảnh cả nước đang khôi phục các hoạt động kinh tế - văn hóa – xã hội sau thời gian ảnh hưởng của dịch covid-19, Lễ hội Áo dài TP.HCM lần thứ 7 với chủ đề “Tôi yêu áo dài Việt Nam” đã được tổ chức.

Những kiểu túi xách thanh lịch

Túi xách được coi là phụ kiện không thể thiếu của chúng ta mỗi khi ra đường, không chỉ riêng phụ nữ mà cả nam giới nữa. Tuy vậy, để có thể lựa chọn cho mình những chiếc túi xách phù hợp với bản thân, với hoàn cảnh, mục đích sử dụng, để cho việc mua sắm không chỉ thông minh, tiết kiệm mà còn bắt nhịp xu hướng thì những thông tin được chia sẻ trong VSMN hôm nay sẽ rất cần thiết.

Thời trang nhung cho mùa thu đông

Từng đạt danh hiệu Hoa Hậu du lịch Quốc Tế 2016, nhưng thời trang mới là lĩnh vực khiến Emily Hồng Nhung theo đuổi. Là một người duy mỹ và yêu chuộng vẻ đẹp nữ tính, những thiết kế thời trang của nhà thiết kế Emily Hồng Nhung luôn dành để tôn vinh vẻ đẹp hiện đại nhưng không kém phần quyến rũ.

Rèn luyện thói quen tốt

“Gieo suy nghĩ, gặt hành động. Gieo hành động, gặt thói quen. Gieo thói quen, gặt tính cách. Gieo tính cách, gặt số phận.” Những thói quen tốt, là cơ sở để mỗi người phát triển sự tự tin và hài lòng với chính bản thân mình. Niềm hạnh phúc khi rèn được thói quen tốt, tuy giản dị nhưng cũng chỉ với những ai đã làm được, mới cảm nhận trọn vẹn sự ngọt ngào của nó.

Ca sĩ Thuỳ Dương: Vẻ đẹp mái tóc truyền thống

Nếu như tóc ngắn thể hiện sự cá tính, năng động, thì một mái tóc dài thướt tha thường gắn liền với vẻ đẹp nhẹ nhàng, nữ tính của người phụ nữ. Mái tóc góp phần quan trọng tạo nên diện mạo riêng, cho thấy một phần tính cách, con người chúng ta. Đó chính là lý do phụ nữ thường xuyên thay đổi tạo hình mái tóc của mình để tìm kiếm sự mới mẻ. Tuy nhiên, có không ít người đẹp trung thành với kiểu tóc dài truyền thống: đen, thẳng, mượt mà, tự nhiên.. có thể kể đến một số cái tên như Diễn viên Linh Nga Diễn viên Tăng Thanh Hà Người mẫu Lan Khuê Á hậu Kim Duyên Ca sĩ Quỳnh Lan Ca sĩ Thuỳ Dương Họ là những người đứng ngoài các trào lưu và xu hướng tóc đang thịnh hành để trung thành với màu tóc đen nguyên bản, dù giản dị, mộc mạc nhưng vẫn tạo được dấu ấn trong phong cách riêng.

NTK Thủy Nguyễn & cảm nhận về áo dài cưới

Bên cạnh chiếc váy cưới trắng thanh thoát mang lại cho cô dâu vẻ đẹp hiện đại, thì chiếc áo dài là trang phục không thể thiếu trong lễ cưới của người Việt. Khác với áo dài thông thường, áo dài cưới thường được thêu, dệt với những hoạ tiết truyền thống như: trống đồng, chim lạc, cây tre, hoa sen … cùng với những tông màu nổi bật như đỏ, hồng, vàng hay trắng nền nã. Cũng như váy cưới, áo dài cưới cũng được cách tân và biến hoá theo mỗi thời kỳ khác nhau

Em vẫn như ngày xưa - Thành Nghiệp

Em vẫn như ngày xưa Biểu diễn: Thành Nghiệp Sáng tác: Trần Tiến

Hồi ức - Hà Nhi

Hồi ức Sáng tác - Biểu diễn: Hà Nhi

Quên nhớ một người - Tuấn Hiệp

Quên nhớ một người Biểu diễn: Tuấn Hiệp Sáng tác: Nguyễn Quang Long

Bình yên bên những vị trà

Ai trong chúng ta cũng mong có được cuộc sống hạnh phúc. Với một số người, hạnh phúc rất giản dị như việc vẽ được bức tranh yêu thích, tìm mua được một cây xanh ưng ý mang về làm đẹp cho mảng xanh trong nhà hay tìm được một món đồ cổ để làm dày thêm bộ sưu tập của mình. Riêng với chị Ngô Thị Thanh Tâm, hạnh phúc đơn giản chỉ là sau khi nghỉ hưu, các con đã thành đạt, ngày ngày, chị được thưởng trà trong chính không gian mà mình thiết kế. Mỗi khi bước vào trà thất yên bình này, chị như được sống trong thế giới riêng. Mùi hương trầm ngào ngạt quyện cùng khói trà thơm nghi ngút, nhâm nhi từng ngụm trà, chị khởi đầu ngày mới với tinh thần phấn chấn, yêu đời.

Hương sắc miền Nam - Nhóm Sen Việt ( ST: Tiến Luân)

Hương sắc miền Nam Biểu diễn: Nhóm Sen Việt Sáng Tác: Tiến Luân

Tuấn Anh: Em đi rồi (ST: Lam Phương)

Em đi rồi Biểu diễn: Tuấn Anh Sáng Tác: Lam Phương

Vitamin cho tâm hồn: MV Có một Sài Gòn như thế

Sài Gòn – TPHCM là mảnh đất hiền hòa, nghĩa tình với tất cả những ai đã từng sinh trưởng, sinh sống, lập nghiệp tại đây. Trong số rất nhiều những ca khúc ý nghĩa về tình yêu thiên nhiên, con người thành phố, MV “Có một Sài Gòn như thế” ra mắt năm 2020 do ca sĩ Nguyễn Phi Hùng sáng tác, làm đạo diễn như một cách thể hiện tình yêu của những ai vốn đã yêu thương, nặng tình với mảnh đất thân thương này.

Anh đợi em được không - Trương Thùy Dương

Anh đợi em được không Biểu diễn: Trương Thùy Dương Sáng tác: Khắc Hưng

Ca sĩ Cece Trương_Âm nhạc có sức mạnh cứu rỗi

Cuối năm 2020, làng nhạc Việt xuất hiện một nhân tố mới, trẻ trung, tươi mới và tràn đầy năng lượng. Sẽ chẳng có gì ngạc nhiên nếu biết ca sĩ trẻ tài năng này chính là con gái út của vợ chồng nghệ sĩ Cẩm Vân – Khắc Triệu. Điều ngạc nhiên, chính là chẳng ai có thể ngờ được cô ca sĩ đầy sức sống trong MV Virus đã từng là nạn nhân của một vụ tai nạn thảm khốc, đến độ dập phổi, gãy đốt sống và liệt cả tứ chi.

Đà Lạt và những khúc du ca

Đà Lạt về đêm - ánh điện mờ ảo trong màn sương lãng đãng - âm nhạc & những ca từ lắng đọng luôn mang đến những xúc cảm khó quên Từ những phòng trà nổi tiếng và lâu đời như: Cung đàn xưa, Diễm xưa, Tiếng Thu hay Tím Pensee, cho đến những quán góc quán café aucoustic mộc mạc nép mình cạnh lưng chừng đồi, hay những khúc du ca trên đường phố - những ai yêu âm nhạc, mến trầm tư, tĩnh tại, thích vẻ hoài niệm đặc trưng của Đêm Đà Lạt, hay đơn giản muốn một chốn yên bình để dừng chân vào những buổi tối se lạnh - chắc hẳn không thể bỏ qua thưởng thức âm nhạc tại các địa điểm này khi đến đây.

Em là tất cả - Duy Long

Em là tất cả Biểu diễn: Duy Long Nhạc Ngoại - Lời Việt: Duy Quang

Nhớ mãi lời ru - Lê Như

Nhớ mãi lời ru Biểu diễn: Lê Như Sáng tác: Ngọc Duệ

Và cơn mưa tới - Hải Yến

Và cơn mưa tới Biểu diễn: Hải Yến Sáng tác: Bảo Chấn

Tăng Thanh Hà lên bìa sách ảnh thời trang

Tăng Thanh Hà vừa xuất hiện trong sách ảnh nghệ thuật mang tên Nhị Nguyên, hợp tác với Dzung Yoko và nhận được nhiều lời khen ngợi. Cô chứng minh danh hiệu ngọc nữ bằng diện mạo tựa nữ thần. Tăng Thanh Hà thể hiện thần thái đẳng cấp, tạo hình đậm chất Á Đông tôn lên vẻ đẹp cuốn hút của ngọc nữ. Người đẹp xuất hiện lần lượt trong những trang phục váy dài xẻ tà cao, đính lông vũ, xếp ly cầu kỳ, tinh tế của Nhà thiết kế Lê Thanh Hoà. Vẻ đẹp của hình thể, cảm xúc được lột tả hoàn hảo trên phông nền gam màu trắng, ánh sáng dịu nhẹ và mặt sàn hiệu ứng phản chiếu. Nhị Nguyên (tên tiếng Anh: Dualism) là sản phẩm thứ năm trong chuỗi dự án Dzung Yoko Artbook. Sách ảnh Nhị Nguyên tiếp tục truyền tải những tâm tư về nhân sinh của tác giả, đồng thời là màn thể nghiệm thời trang song hành với nghệ thuật độc đáo, vượt khỏi những quy ước và rào cản để thể hiện ngôn ngữ thẩm mỹ đậm dấu ấn Dzung Yoko.

Bỗng dưng muốn khóc - Phượng Vũ

Bỗng dưng muốn khóc Biểu diễn: Phượng Vũ Sáng tác: Minh Thư

Gác lại âu lo - Nhóm Gshine

Gác lại âu lo Biểu diễn: Nhóm Gshine Sáng tác: Da Lab

Ban mai xanh - Sèn Hoàng Mỹ Lam

Ban mai xanh Biểu diễn: Sèn Hoàng Mỹ Lam Sáng tác: Ngọc Châu

Tiếng quê hương - Tánh Linh

Tiếng quê hương - Biểu diễn: Tánh Linh Sáng tác: Thập Nhất

Khúc hát thanh xuân - Diệu Hiền, Ngọc Quy

Khúc hát thanh xuân Biểu diễn: Diệu Hiền, Ngọc Quy

Người lớn dùng mạng xã hội - 101 truyện bi hài

Nếu trước đây, mạng xã hội là công cụ giao tiếp và giải trí quen thuộc của riêng giới trẻ. Thì hiện nay, nhu cầu sử dụng mạng xã hội cũng ngày một tăng cao ở những người lớn tuổi. Mạng xã hội đã mở ra một thế giới mới mẻ, sinh động và làm thay đổi cuộc sống của cho nhiều người già theo những cách khác nhau. Hình ảnh những cụ ông, cụ bà chịu khó mày mò sử dụng công nghệ với chiếc điện thoại vừa đáng mừng lại vừa lắm chuyện bi hài bởi dù sao, mạng xã hội là một thế giới ảo phức tạp, nhiều cạm bẫy.

Phim "Kiều" sắp ra mắt

Sau thời gian tạm hoãn lịch chiếu vì ảnh hưởng của dịch Covid-19, phim điện ảnh “Kiều” sẽ chính thức ra rạp vào ngày 16/4/2021. Lấy cảm hứng từ tác phẩm lừng danh của đại thi hào Nguyễn Du nhưng phim điện ảnh Kiều, theo ê-kíp, không thể đưa trọn lên màn bạc toàn bộ quãng đời 15 năm lưu lạc của nàng Kiều. Việc chọn một giai đoạn để truyền tải hết những tâm tư, thông điệp trong hơn 90 phút phim là một thách thức lớn đối với cả biên kịch, nhà sản xuất lẫn đạo diễn. Phim “Kiều” quy tụ dàn diễn viên: Trình Mỹ Duyên, Cao Thái Hà, Lê Anh Huy, NSND Lê Khanh, NSƯT Thanh Hiền, Phương Thanh, Hiếu Hiền...

Cà Mau được tổ chức kỷ lục Việt Nam công nhận thêm 4 đặc sản

Tổ chức kỷ lục Việt Nam vừa có quyết định công nhận cho Cà Mau thêm 4 đặc sản thuộc top 100 món ăn đặc sản và quà tặng Việt Nam năm 2020 -2021. Đó là Cua Năm Căn, Mật ong rừng U Minh Hạ, tôm khô Cà Mau và lẩu mắm U Minh. Các đặc sản này sau khi được công nhận sẽ công bố, giới thiệu trên các phương tiện truyền thông của Tổ chức kỷ lục Việt Nam, tổ chức TOP Việt Nam, Tổ chức kỷ lục người Việt Toàn Cầu...

Niềm vui trên mỗi nẻo đường

Để có một sức khỏe tốt, ngoài rèn luyện thể dục thể thao mỗi ngày, ta cần một tinh thần lạc quan, vui vẻ. Vậy có cách nào cùng một lúc rèn luyện được cả hai điều trên hay không?. Ngày hôm nay VSMN sẽ mời quí vị gặp gỡ cùng 2 người phụ nữ sống vui, sống khỏe và đang tận hưởng quãng thời gian nghỉ hưu tuyệt vời của mình để cùng họ chia sẻ bí quyết nhé!

Một ngành ĐH ở Việt Nam đứng thứ 101 - 150 thế giới

Tổ chức giáo dục Quacquarelli Symonds vừa công bố kết quả bảng xếp hạng các trường đại học theo 51 nhóm ngành đào tạo năm 2021. Đây là nhóm ngành thuộc 5 lĩnh vực tại 1.500 cơ sở giáo dục đại học thuộc 85 khu vực với khoảng 14.000 chương trình đào tạo ở các trường đại học. Theo bảng xếp hạng này, Việt Nam có 4 cơ sở giáo dục đại học được xếp hạng với sự góp mặt tại 8 ngành. Các ngành lot top thế giới này thuộc những đơn vị là ĐH Quốc gia Hà Nội và các trường ĐH như: Bách khoa Hà Nội, Cần Thơ, Sư phạm Kỹ thuật TP.HCM. Đáng chú ý trong đó, trường ĐH Sư phạm Kỹ thuật TP.HCM là đơn vị đào tạo lần đầu góp mặt trong bảng xếp hạng các ngành của Quacquarelli Symonds, là ngành Kỹ thuật - Dầu khí. Và đây cũng là ngành duy nhất đại diện của Việt Nam được lot top cao nhất, tức đứng thứ 101-150.

Nói lời yêu thương

Chúng ta vẫn thường nhắc nhở nhau "Lời nói không mất tiền mua, lựa lời mà nói cho vừa lòng nhau". Trong quan hệ gia đình, điều này đặc biệt quan trọng. Cách chúng ta trao đổi, ngôn ngữ chúng ta sử dụng với nhau hàng ngày ảnh hưởng rất lớn đến mối quan hệ, đặc biệt là trong việc giáo dục con cái.

Nỗ lực vượt qua bóng tối để trở thành Luật sư của chàng trai khiếm thị

Chương trình xin mời quý vị cùng gặp gỡ với một khách mời, bị khiếm thị từ năm 10 tuổi. Nhưng bằng tất cả những nỗ lực của bản thân, đã chạm đến ước mơ của mình: trở thành luật sư. Hành trình của một người khiếm thị trở thành một luật sư được thực hiện như thế nào? Ngay bây giờ, MC xin mời quý vị cùng gặp gỡ và lắng nghe câu chuyện của chính người trong cuộc, xin được giới thiệu: Luật sư Thái Sơn Linh.

Ngôi nhà vườn ấn tượng của năm 2020

Am House là một công trình nhà vườn nghỉ dưỡng do 3 kiến trúc sư trẻ tuổi Nguyễn Duy - Nguyễn Hữu Duy và Bùi Thế Long thiết kế. Chủ nhà là một giám đốc marketing hiện đang sinh sống và làm việc ở TPHCM. Anh mong muốn có được cho mình một nơi chốn an nhiên để tìm về, lấy lại sự cân bằng và tái tạo năng lượng mới. Công trình được thiết kế gồm 5 khối chức năng bố trí tách rời nhau, phân bố tự do bên dưới một mái tranh lớn và một hồ nước nằm ngay bên cạnh. Bố cục tách khối tạo ra nhiều góc nhìn đa dạng từ trong ra ngoài và ngược lại, vừa thông thoáng, vừa giúp phân bố ánh sáng tự nhiên đến mọi không gian. “Am house” đã xuất sắc về Nhì trên bảng xếp hạng Nhà vườn nổi bật năm 2020 tại Giải thưởng Design Award của tạp chí kiến trúc Mỹ Dwell và đạt Giải thưởng Ashui 2020 hạng mục “Nhà ở của năm”.

Quán cà phê tái chế nhựa bảo vệ môi trường

Chủ quán cùng những người trẻ yêu môi trường đã sử dụng những thứ bỏ đi để làm ra những sản phẩm tái chế theo 3 tiêu chí: bảo vệ môi trường, có tính thẩm mỹ cao và an toàn, vệ sinh cho người sử dụng. Với sự sáng tạo và tinh tế, những rác thải tưởng như bỏ đi đã không còn là rác thải nữa mà trở thành những sản phẩm tái chế đầy nghệ thuật được tái sử dụng, làm đẹp và hữu ích cho đời.

Lừa đảo trên mạng và những cách phòng tránh

Lừa đảo trên mạng là đề tài được báo chí nhắc đến rất nhiều trong thời gian qua để cảnh báo người dân tránh xa những cái bẫy được giăng ra bởi các đối tượng tội phạm công nghệ cao. Thế nhưng, trên thực tế vẫn có rất nhiều người sập bẫy, mất tiền bởi những chiêu lừa mới tinh vi hơn trước. Hôm nay VSMN tiếp tục trò chuyện về đề tài này để cập nhật những thông tin mới và gợi ý cho quí vị những cách phòng tránh từ chuyên gia của chương trình. Và vị khách mời sẽ đồng hành cùng MC hôm nay, xin được giới thiệu anh Lê Đình Nhân - Giám đốc đào tạo an ninh mạng của TT Đào tạo Quản Trị Mạng và An Ninh mạng Quốc tế Athena.

Series cắm hoa nghệ thuật " Sắc màu Pastel ngọt ngào"

Với những ai yêu hoa và thích lãng mạn, những bình hoa với tông màu pastel ngọt ngào này luôn có một sức hút đặc biệt. Đi cùng với nội thất trang nhã, những màu hoa dịu nhẹ như hồng phấn, tím nhạt, xanh nhạt, kem sữa… mang đến cảm giác thư giãn, dễ chịu. Và cũng không quá khó để khiến cho không gian trở nên mềm mại và nền nã hơn với màu pastel này.

Đặng Huỳnh Mai Anh: Tôi muốn viết về những góc khuất của người trẻ

Đặng Huỳnh Mai Anh hiện là một nhà khoa học dữ liệu (Data Scientist) là tác giả của 3 cuốn sách viết cho người trẻ “Chuyện thực tập”, “Mùa hè năm ấy” và mới nhất là “27”. Mỗi câu chuyện, mỗi nhân vật là sự trăn trở của người trẻ trong cuộc sống hiện đại, về những khó khăn, áp lực mà họ phải đối diện ở độ tuổi không còn ngây thơ nhưng vẫn còn quá trẻ để nhìn thấu mọi điều. 29 tuổi nhưng cô đã gặp hái nhiều thành tích đáng nể: Đại sứ môi trường toàn cầu năm 2012, đại diện của Việt Nam tham gia Hội nghị thượng đỉnh thanh niên thế giới tại Anh; Giám đốc Give2give - dự án đào tạo tiếng Anh cho các tình nguyện viên công tác xã hội do Chính phủ Mỹ cấp vốn. Cô đạt học bổng và tốt nghiệp thủ khoa cả hai chương trình đào tạo Thạc sĩ: Chương trình Chính sách kinh tế tại Trường ĐH Westminster, London và chương trình Kinh tế học tại Toulouse School of Economics.

Niềm hạnh phúc trọn vẹn của chàng trai không tay

Nguyễn Minh Trí – sinh năm 1992 tại Châu Phú – An Giang với thân hình suôn đuột, bé xíu, không có hai tay. Năm 10 tuổi, Trí bắt đầu tập viết bằng chân và vào học lớp 1. Với sự nỗ lực cố gắng không ngừng, năm 2013, Trí đậu khoa Công nghệ thông tin của ĐH An Giang và tốt nghiệp năm 2017. Năm 2016, tại hội nghị biểu dương người khuyết tật, trẻ mồ côi và người bảo trợ tiêu biểu toàn quốc lần thứ V-2016 diễn ra tại Hà Nội, Nguyễn Minh Trí đã được vinh danh vì nỗ lực vượt khó, có nhiều thành tích đóng góp hỗ trợ người tàn tật, bệnh nhân nghèo vươn lên trong cuộc sống. Tháng 10 – 2020 vừa qua, cuộc sống của chàng trai không tay trở nên hạnh phúc hơn bao giờ hết khi Trí lập gia đình với cô giáo mầm non Kim Thị Bích Tiền cùng quê An Giang. Hiện, hai vợ chồng Trí đang tận hưởng cuộc sống bình yên, giản dị trong một căn trọ nhỏ ở Bình Dương.

Họa sĩ Bùi Thanh Tâm: Đưa chất liệu dân gian vào nghệ thuật đương đại

Họa sĩ Bùi Thanh Tâm sinh năm 1979 tại Thái Bình và tốt nghiệp Đại học Mỹ thuật Việt Nam năm 2009. Tác phẩm của anh được trưng bày rộng rãi tại Việt Nam, Hongkong, Đài Loan và các nước châu Âu, đồng thời có mặt trong nhiều bộ sưu tập ở khắp châu Á và Thụy Sĩ. Xuất phát từ tình yêu với nghệ thuật dân gian, anh đã tạo được dấu ấn riêng biệt qua nhiều tác phẩm lấy cảm hứng từ các yếu tố truyền thống dân tộc. Với triển lãm mới nhất mang tên “Không có gì đằng sau”, 20 tác phẩm được sáng tạo từ những dòng tranh dân gian Việt nổi tiếng như Đông Hồ, Hàng Trống, Kim Hoàng… nhưng theo một góc nhìn, một cách thức rất đương đại.

Cộng đồng xanh Việt Nam: Nhặt rác vì một Việt Nam Xanh - Sạch - Đẹp

Từ lâu, vấn nạn rác thải – đặc biệt là rác thải nhựa – đã trở thành một thách thức lớn cho môi trường nước ta. Với thông điệp “Nhặt rác vì một Việt Nam Xanh - Sạch - Đẹp”, cộng đồng Xanh Việt Nam là một tổ chức phi lợi nhuận được thành lập năm 2019. Qua nhiều chương trình nhặt rác quy mô lớn, Xanh Việt Nam mong muốn chung tay bảo vệ môi trường, bảo vệ thiên nhiên, giảm thiểu rác thải nhựa... đặc biệt là nâng cao ý thức của người dân về tác hại của việc xả rác.

Nghệ thuật hóa giải xung đột

Đối diện với các tình huống, xung đột trong cuộc sống, không phải ai cũng có đủ bình tĩnh, kinh nghiệm hay nhạy bén để ứng xử khôn khéo ngay tức thì. Đôi khi, chỉ vì, áp lực từ cuộc sống, căng thẳng, tính tình nóng nảy, bộc phát nhất thời… mà không ít người trong cuộc đã thiếu kiểm soát trong lời ăn, tiếng nói, hành vi. Họ có thể khiến việc nhỏ xé ra to, đẩy xung đột trở nên nghiêm trọng, thậm chí có thể gây ra hậu quả đáng tiếc cho chính mình và những người xung quanh. Từ đó có thể thấy, việc giữ bình tĩnh, học hỏi kinh nghiệm từ những cách ứng xử văn minh, hiểu người hiểu chuyện… trong nhiều trường hợp sẽ giúp người trong cuộc làm chủ được mình để có những phản ứng hóa giải phù hợp, tránh đẩy xung đột lên cao.

TIN TỨC MỚI NHẤT

Doanh nhân Chu Thị Hồng Anh – Người “Đàn Bà” Đông Dương

“Nữ tướng” trong lĩnh vực truyền thông sở hữu nét đằm thắm dịu dàng chừng mực của người phụ nữ Á Đông, lại vừa mang cốt cách kiêu hãnh, tự chủ do lĩnh hội phong cách Tây Phương đã tạo nên một Chu Thị Hồng Anh quý phái và thu hút rất riêng.

Nhạc sĩ Nguyễn Quang khiến khán giả choáng ngợp trong liveshow Quang Hà

Tổng đạo diễn Nguyễn Quang với tài năng điều khiển toàn bộ sân khấu lớn tại Nhà hát Hòa Bình (TP.HCM) và Cung văn hóa hữu nghị Việt Xô (Hà Nội) trong hai đêm liveshow “Trăm năm không quên” của ca sĩ trẻ Quang Hà vừa diễn ra, một lần nữa khiến khán giả cả nước có những đêm nhạc không thể nào quên.

Nhạc sĩ Nguyễn Ánh 9 gây xúc động khi bất ngờ 'xuất hiện' trong Live Concert của Quang Hà

Bên cạnh những khách mời nổi tiếng như: Hoài Linh, Đan Trường, Quang Dũng, Lệ Quyên, Phương Thanh hay Siu Black, Live Concert Trăm năm không quên tại Hà Nội còn có sự xuất hiện của một người rất đặc biệt, người cha trong âm nhạc của Quang Hà - Cố nhạc sĩ Nguyễn Ánh 9.

“Nữ tướng” truyền thông Chu Thị Hồng Anh trở thành ca sĩ “bất đắc dĩ”

Doanh nhân Chu Thị Hồng Anh chia sẻ kế hoạch ra mắt CD riêng với 9 sáng tác mới nhất của NS Vũ Thành An, trong đó sẽ có một số bài chị viết lời và nhạc sĩ sẽ soạn nhạc.

Ý lan phủ nhận tin đồn chị và ông xã đã chia tay.

Trong minishow tại TP HCM, danh ca hải ngoại phủ nhận tin đồn chị và ông xã đã chia tay ngược lại cô hạnh phúc khi nhận được hoa chồng gửi từ Mỹ.

Ý Lan rơi nước mắt khi nhận được hoa

Mặc dù đã U60 nhưng Ý Lan khá sung sức với hơn 3 tiếng đồng hồ trình diễn cho đêm nhạc "Mình ơi - Hãy cứ là tình nhân" với khán phòng chật kín khán giả.

Ý Lan kết hợp với Nguyễn Quang tổ chức liveshow mới

Đôi “tri kỷ trong âm nhạc” Ý Lan và Nguyễn Quang sẽ chiêu đãi khán giả một bữa tiệc âm nhạc giàu cảm xúc trong liveshow mới nhất với chủ đề “Mình ơi… hãy cứ là tình nhân”.

Đêm nhạc trữ tình của đôi tri kỷ Ý Lan và Nguyễn Quang

Phòng trà Nguyễn Ánh 9 chính thức khai trương với đêm nhạc Ý Lan, chủ đề “Mình ơi, hãy cứ là tình nhân”, hứa hẹn sẽ đem đến cho khán giả một bữa tiệc âm nhạc giàu cảm xúc trong ngày lễ tình nhân.