Hình ảnh bà mẹ cuống quýt má»—i sáng để lo cho con Ä‘i há»c, chuẩn bị Ä‘i làm sẽ không còn nếu bạn lên sẵn má»i kế hoạch và hình thành thói quen tốt.
1. Dá»n dẹp
5 tá»›i 10 phút trước khi Ä‘i ngá»§, bạn hãy dá»n dẹp gá»n gàng những phòng mà gia Ä‘ình sẽ dùng vào sáng hôm sau như nhà bếp, phòng ăn. Trước Ä‘ó, bạn hãy đảm bảo chén bát bẩn được giải quyết, bàn ăn gá»n gàng để mang lại cảm giác khởi đầu ngày má»›i tháºt nhẹ nhàng.
Chuẩn bị chu Ä‘áo vào hôm trước sẽ góp phần giúp bạn có buổi sáng như ý. Ảnh minh há»a: Mirror.
2. Chuẩn bị bữa trưa và lên sẵn thá»±c đơn bữa sáng
Nếu con bạn phải mang cÆ¡m tá»›i trưá»ng cho bữa trưa, hãy Ä‘óng há»™p sẵn sàng ngay từ tối hôm trước hoặc ít nhất chuẩn bị sẵn đồ ăn. Bạn cÅ©ng nên nghÄ© tá»›i việc sáng mai ăn gì, tháºm chí có thể lên thá»±c đơn bữa sáng cho cả tuần để không mất thá»i gian suy nghÄ©.
3. Chuẩn bị đồ dùng ngày hôm sau
Bạn nên bố trí má»™t chiếc bàn nhỠđể đặt tất cả những gì cần thiết cho công việc cá»§a mình, chuyện há»c hành cá»§a con cái trong má»™t ngày. Trước khi Ä‘i ngá»§, má»i thứ nên sẵn sàng trên mặt bàn để sáng hôm sau bạn không rÆ¡i vào tình trạng quên đồ đạc quan trá»ng.
4. Lên sẵn kế hoạch
Hãy dành vài phút cá»§a buổi tối để lên lịch làm việc cho ngày hôm sau. Khi có bảng kế hoạch rõ ràng, bạn sẽ chá»§ động được thá»i gian. Lưu ý nhá», cần trao đổi vá»›i con và vợ/chồng vá» bất kỳ thay đổi, dá»± định nào trước khi Ä‘i ngá»§.
5. Chỉnh đồng hồ chạy nhanh hơn
Bí kíp nhá» này có thể hữu ích vá»›i bạn hoặc không, nhưng Ä‘áng để thá» nếu ngày nào bạn cÅ©ng bị trá»… giá». Hãy chỉnh má»i chiếc đồng hồ trong nhà chạy nhanh hÆ¡n 10 phút so vá»›i giá» chuẩn.
6. Dáºy sá»›m
Cố gắng hoàn thành má»i việc tháºt gá»n gàng và lên giưá»ng sá»›m vào buổi tối hôm trước. Như váºy, thói quen dáºy sá»›m không phải là rào cản khó khăn vá»›i bạn. Hãy đảm bảo luôn dáºy trước con để có chút thá»i gian cho bản thân vào đầu ngày má»›i.
7. Uống đủ nước
Nên để sẵn bình nước trong phòng ngá»§ và uống nước là công việc đầu tiên cần làm khi thức dáºy má»—i sáng để cÆ¡ thể có đủ năng lượng, không bị mất nước sau giấc ngá»§ dài.
8. Trò chuyện vá»›i con
Hãy dành vài phút để nói chuyện vá»›i con trước khi Ä‘i làm. Chỉ cần má»™t cái ôm, ánh mắt hay cuá»™c trò chuyện ngắn cùng con Ä‘ã có thể xua tan những cÆ¡n giáºn hay rắc rối trong buổi sáng.
9. Trách nhiệm cá»§a con cái
Bạn cần giúp con hiểu trách nhiệm cá»§a chúng vào má»—i buổi sáng, thay vì bạn làm tất cả má»i việc.