Điều cần tránh tuyệt đối khi ăn hải sản

14:52, 24/07/2015

Uống bia và ăn hải sản là thói quen của nhiều người nhÆ°ng Ä‘iều này lại Ä‘em lại tác hại lá»›n cho sức khỏe.

 

 

Gần nhÆ° Ä‘ã thành thói quen, khi ăn hải sản người ta thường có má»™t ly bia lạnh để bên cạnh để nhâm nhi. Nhiều người nghÄ© rằng ăn hải sản phải uống bia má»›i "hợp" chứ không muốn sá»­ dụng loại đồ uống khác.

Thá»±c ra, theo các nhà khoa học, Ä‘iều này vô tình mang lại nhiều tác hại cho sức khỏe nhÆ°ng rất ít người biết.

Theo phân tích, các loại hải sản đều có chứa hàm lượng chất đạm rất cao, trong Ä‘ó có má»™t lượng lá»›n các chất purin và axit glycoisides. Trong khi Ä‘ó, bia lại có má»™t lượng lá»›n vitamin B1.

Khi những chất này được nạp vào cÆ¡ thể cùng 1 lúc, chúng có thể kết hợp vá»›i nhau tạo thành những hợp chất khó thải loại khỏi cÆ¡ thể.

Lượng đạm thừa không được bài tiết ra khỏi cÆ¡ thể sẽ đọng lại trong các mô cÆ¡ và các khá»›p xÆ°Æ¡ng, gây ra chứng bệnh sÆ°ng nóng, Ä‘au khá»›p và cÆ¡.

Nếu lượng đạm thừa lắng đọng lại nhiều trong cÆ¡ thể và bồi đắp trong thời gian dài sẽ dẫn đến tình trạng rối loạn chuyển hóa chất đạm trong cÆ¡ thể. Đây chính là nguyên nhân gây ra bệnh gút.

Chính vì thế, bạn hãy cố gắng từ bỏ thói quen uống bia khi ăn hải sản. Hoặc ít nhất, hãy hạn chế sá»± kết hợp không có lợi này má»™t cách tối Ä‘a.

 

 

Theo Trí Thức Trẻ

 

 

 

Có thể bạn muốn xem

Giảm thiểu tác hại cho gan khi phải uống rượu bia

Báo cáo của Hiệp hội Bia rượu nước giải khát VBA, Việt Nam hiện xếp thứ 5 trong 10 nước châu Á về tiêu thụ bia, rượu bình quân, chỉ xếp sau Nhật Bản, Hàn Quốc, Thái Lan và Trung Quốc.

Cách chọn rau củ không chứa hóa chất

Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn chọn các loại rau củ tươi ngon, bổ dưỡng và không chứa hóa chất.

Tác dụng bất ngờ từ ớt: chữa khàn cổ, mụn nhọn hữu hiệu

Nhiều người cho rằng quả ớt cay không thể có tác dụng với đường họng hoặc chỉ khiến mụn mọc nhiều hơn, đây là cách nghĩ sai.

Điều gì xảy ra nếu uống nước ngay khi thức dậy

Phụ nữ Nhật Bản nổi tiếng với vóc người thon thả, khỏe mạnh. Di truyền học đóng vai trò quan trọng, nhưng các thói quen uống nước buổi sáng cũng giúp họ khỏe mạnh hơn.

Cà phê: Uống như thế nào để có lợi?

Phần lớn chúng ta đều uống cà phê vào buổi sáng để nạp năng lượng cho cơ thể, để cảm thấy tỉnh táo và để xua đi cơn ngái ngủ buổi sáng.

CÔNG TY TNHH CHU THỊ

Giới thiệu tổng quan về chu thị

Chi Pu cười tít mắt khi được bạn nhảy Tây hôn má

Nữ diễn viên trẻ và bạn nhảy sẽ có màn trình diễn đầy tình cảm trong liveshow 3 của Bước nhảy hoàn vũ.

Hồ Ngọc Hà, Thanh Hằng cùng hát mừng xuân

Đôi bạn thân của làng giải trí Việt vào vai chị em gái, hát bài ca đón Tết với phần bè rap vui nhộn của Hoàng Anh Voice Kids trong MV mới.