Bệnh tay chân miệng

Bệnh tay chân miệng

Nên đưa trẻ đi khám nếu thấy các biểu hiện này. Bên cạnh đó, nếu trẻ có một trong các dấu hiệu trở nặng như sốt cao khó hạ (trên 38,5 độ C), nôn ói, giật mình, hốt hoảng, run hay yếu liệt tay chân... thì cần đưa đi cấp cứu ngay.


Lợi ích tuyệt vời từ hạt chia 02:54

Lợi ích tuyệt vời từ hạt chia

Thông tin y tế với những lợi ích tuyệt vời từ hạt chia

Làm thế nào để có giấc ngủ ngon - TS.BS Nguyễn Thị Sơn

Lưu ý để có giấc ngủ ngon: - Tập thói quen đi ngủ đúng giờ. Mặc đồ ngủ rộng rãi, thoải mái. - Phòng ngủ nên tối, sạch sẽ, thoáng mát. Cần vệ sinh chăn, nệm thường xuyên, không dùng nệm cũ quá lâu. - Cần vệ sinh cá nhân sạch sẽ tạo sự thoải mái khi ngủ. Chú ý không mang áo ngực, đồ trang sức, đồng hồ, kính áp tròng, lông mi giả khi ngủ. - Không nên ăn tối trễ hay ăn đêm trước khi đi ngủ. - Không uống rượu, bia, cà phê hoặc chất kích thích trước khi đi ngủ. - Có thể ngâm chân bằng nước ấm để thúc đẩy lưu thông máu cho dễ ngủ hơn. - Trước khi ngủ, nên thư giãn tinh thần, tránh suy nghĩ đến những điều căng thẳng, buồn bực.

Rối loạn giấc ngủ ở trẻ - TS.BS Phạm Hiệp Thùy Dương

Cách khắc phục chứng rối loạn giấc ngủ ở trẻ: - Duy trì thời gian thức và ngủ của trẻ vào khung giờ cố định - Mẹ có thể cho trẻ ngủ cùng với những vật dụng yêu thích - Trước khi đi ngủ, tránh cho trẻ vận động nhiều - Tập luyện cho trẻ phân biệt giữa ban ngày và ban đêm

Phân biệt Omega 3 6 9 - BSCKII Đỗ Thị Ngọc Diệp

Cơ thể chúng ta được cấu tạo từ hàng tỷ tế bào và chúng cần các chất dinh dưỡng khác nhau để nuôi sống cơ thể. Một trong những chất dinh dưỡng ấy là các acid béo Omega 3, 6, 9.

Sử dụng nhân sâm đúng cách - BSCKII Đỗ Thị Ngọc Diệp

Từ lâu, nhân sâm đứng hàng đầu trong bốn vị thuốc quý của đông y “sâm, nhung, quế, phụ”. Trước đây, nhân sâm được lấy từ tự nhiên nên rất khan hiếm. Đến nay, thấy được lợi ích thiết thực của nhân sâm, các nhà sản xuất thực phẩm và dược phẩm đã tự trồng và cho ra thị trường nhiều sản phẩm chiết xuất từ nhân sâm. Vì thế, chúng ta dễ dàng sử dụng các loại nhân sâm như: hồng sâm, bạch sâm, đại lực sâm, v.v... Trong số ấy, nổi bật nhất là hồng sâm vì là sản phẩm của nhân sâm chất lượng đã đạt đủ 6 năm tuổi.

Cách bảo quản thực phẩm khi tủ lạnh mất điện

Trong những ngày Tết, nhiều người thường có thói quen dự trữ thực phẩm trong tủ lạnh để sử dụng lâu dài. Vì vậy, nếu như tủ lạnh bị hỏng hay bị mất điện đột ngột trong thời gian dài, nhiều người sẽ không biết cách bảo quản lượng thực phẩm đang có trong tủ lạnh thế nào. Chính vì điều này, nhiều loại thực phẩm sẽ bị hư và gây lãng phí. Ngoài ra, nếu sử dụng thực phẩm bị hư sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Chấm cứu - THS.BS Nguyễn Trương Minh Thế

Các bác sĩ hiện đang áp dụng một số phương pháp châm cứu thông dụng như: dùng dòng điện để tăng kích thích của kim vào huyệt khi mắc điện cực của máy điện châm vào kim châm cứu và sau đó, điều chỉnh cường độ của dòng điện phù hợp với ngưỡng của bệnh nhân. Dùng thủy châm - thuốc tiêm trực tiếp vào các huyệt hay dùng điếu ngải - được làm từ cây ngải cứu khô đã sao vàng và nghiền thành bột được châm lửa rồi hơ vào huyệt.

Thiếu ngủ - TS.BS Nguyễn Thị Sơn

Ngủ đủ giấc rất quan trọng đối với sức khỏe cả về thể chất và tinh thần. Người trưởng thành trong độ tuổi từ 18 đến 60 nên ngủ ít nhất 7 giờ mỗi đêm. Nếu ngủ không đủ hay thiếu ngủ sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.

Món Gà tiềm, nhân sâm, hạt sen, kỹ tử

Nguyên liệu: - Gà nguyên con làm sạch (khoảng 1,3 kg) - 200g hạt sen non - 200g củ sen thái lát - 200g nấm đông cô - 50g kỷ tử - 100g hành tím - 100g táo tàu - 50g cam thảo - 3l nước dừa tươi - 10 ổ bánh mì nhỏ - 35g súp nêm gà - 60g bột thịt gà

Salad thanh long với phô mai dê

Dầu salad 30ml Bột chanh 40gr Xà lách caron 200gr Cà chua 200gr Dưa leo 200gr Thanh long trắng 200gr Thanh long ruột đỏ 200gr Trứng cá hồi 30gr Phô mai dê feta 50gr Cồi sò áp chảo 100gr Nho đen 50gr Hạt óc chó 50gr Rau húng lũi 50gr

Tỏi gà nấu cam

Tỏi gà 500g - Cam tươi 2 trái - Cà rốt 1 củ -- Khoai tây 1 củ -- Hành tây 1 củ - - Mật ong 1 muỗng canh - - Bột bắp 1 muỗng canh - - Ngò 3 nhánh - - Tỏi 50 g - - Gia vị: Muối, đường, tiêu, dầu mè

Lợi ích tuyệt vời từ hạt chia 02:54

Lợi ích tuyệt vời từ hạt chia

Thông tin y tế với những lợi ích tuyệt vời từ hạt chia

Trị đau dạ dày với đậu rồng 00:56

Trị đau dạ dày với đậu rồng

Thông tin ý tế với loại đậu trị đau dạ dày.

Mẹ bầu sắp sinh nên ăn gì 01:21

Mẹ bầu sắp sinh nên ăn gì

Thông tin y tế với gợi ý sắp sinh mẹ bầu nên ăn gì

Những cách giải rượu nhanh chóng 00:57

Những cách giải rượu nhanh chóng

Thông tin y tế bổ ích với gọi ý những cách giải rượu nhanh chóng

Câu chuyện sức khỏe

Làm thế nào để có giấc ngủ ngon - TS.BS Nguyễn Thị Sơn

Lưu ý để có giấc ngủ ngon: - Tập thói quen đi ngủ đúng giờ. Mặc đồ ngủ rộng rãi, thoải mái. - Phòng ngủ nên tối, sạch sẽ, thoáng mát. Cần vệ sinh chăn, nệm thường xuyên, không dùng nệm cũ quá lâu. - Cần vệ sinh cá nhân sạch sẽ tạo sự thoải mái khi ngủ. Chú ý không mang áo ngực, đồ trang sức, đồng hồ, kính áp tròng, lông mi giả khi ngủ. - Không nên ăn tối trễ hay ăn đêm trước khi đi ngủ. - Không uống rượu, bia, cà phê hoặc chất kích thích trước khi đi ngủ. - Có thể ngâm chân bằng nước ấm để thúc đẩy lưu thông máu cho dễ ngủ hơn. - Trước khi ngủ, nên thư giãn tinh thần, tránh suy nghĩ đến những điều căng thẳng, buồn bực.

Rối loạn giấc ngủ ở trẻ - TS.BS Phạm Hiệp Thùy Dương

Cách khắc phục chứng rối loạn giấc ngủ ở trẻ: - Duy trì thời gian thức và ngủ của trẻ vào khung giờ cố định - Mẹ có thể cho trẻ ngủ cùng với những vật dụng yêu thích - Trước khi đi ngủ, tránh cho trẻ vận động nhiều - Tập luyện cho trẻ phân biệt giữa ban ngày và ban đêm

Phân biệt Omega 3 6 9 - BSCKII Đỗ Thị Ngọc Diệp

Cơ thể chúng ta được cấu tạo từ hàng tỷ tế bào và chúng cần các chất dinh dưỡng khác nhau để nuôi sống cơ thể. Một trong những chất dinh dưỡng ấy là các acid béo Omega 3, 6, 9.

Món ngon bài thuốc

Món Gà tiềm, nhân sâm, hạt sen, kỹ tử

Nguyên liệu: - Gà nguyên con làm sạch (khoảng 1,3 kg) - 200g hạt sen non - 200g củ sen thái lát - 200g nấm đông cô - 50g kỷ tử - 100g hành tím - 100g táo tàu - 50g cam thảo - 3l nước dừa tươi - 10 ổ bánh mì nhỏ - 35g súp nêm gà - 60g bột thịt gà

Salad thanh long với phô mai dê

Dầu salad 30ml Bột chanh 40gr Xà lách caron 200gr Cà chua 200gr Dưa leo 200gr Thanh long trắng 200gr Thanh long ruột đỏ 200gr Trứng cá hồi 30gr Phô mai dê feta 50gr Cồi sò áp chảo 100gr Nho đen 50gr Hạt óc chó 50gr Rau húng lũi 50gr