Cảm xúc lãng mạn khi ôm từ phía sau
Có lẽ cũng rất khó lí giải vì sao cảm xúc của bản thân vì sao lại thích ôm từ phía sau, hay lí giải niềm hạnh phúc khi nhận được một cái ôm từ phía sau của người mình yêu. Thế nhưng, có bao giờ bạn nghĩ, cái ôm từ phía sau cũng được dùng để người ta đánh giá về mức độ tình cảm hay dùng để gửi gắm thông điệp nào đó của người ôm?
VIDEOS MỚI NHẤT
Ai trong chúng ta cũng mong có được cuộc sống hạnh phúc. Với một số người, hạnh phúc rất giản dị như việc vẽ được bức tranh yêu thích, tìm mua được một cây xanh ưng ý mang về làm đẹp cho mảng xanh trong nhà hay tìm được một món đồ cổ để làm dày thêm bộ sưu tập của mình. Riêng với chị Ngô Thị Thanh Tâm, hạnh phúc đơn giản chỉ là sau khi nghỉ hưu, các con đã thành đạt, ngày ngày, chị được thưởng trà trong chính không gian mà mình thiết kế. Mỗi khi bước vào trà thất yên bình này, chị như được sống trong thế giới riêng. Mùi hương trầm ngào ngạt quyện cùng khói trà thơm nghi ngút, nhâm nhi từng ngụm trà, chị khởi đầu ngày mới với tinh thần phấn chấn, yêu đời.
Series cắm hoa nghệ thuật " Sắc màu Pastel ngọt ngào"
Với những ai yêu hoa và thích lãng mạn, những bình hoa với tông màu pastel ngọt ngào này luôn có một sức hút đặc biệt. Đi cùng với nội thất trang nhã, những màu hoa dịu nhẹ như hồng phấn, tím nhạt, xanh nhạt, kem sữa… mang đến cảm giác thư giãn, dễ chịu. Và cũng không quá khó để khiến cho không gian trở nên mềm mại và nền nã hơn với màu pastel này.
Series cắm hoa nghệ thuật "Phong cách Ikebana Nhật Bản"
Hoa tươi luôn làm cho không gian trở nên giàu sức sống và tràn đầy năng lượng. Mỗi loài hoa mang sắc thái khác nhau, mỗi phong cách cắm hoa cũng ẩn chứa vẻ đẹp riêng mà chúng ta hoàn toàn có thể gửi gắm thông điệp vào đó một cách tinh tế. Với Ikabana – nghệ thuật cắm hoa lâu đời của Nhật Bản, bình hoa cũng chính là lối sống, tối giản nhưng đầy sức hút.
Kiểu tóc đẹp đón năm mới cho người có mặt tròn
Một kiểu tóc đẹp trước hết là phù hợp với khuôn mặt, màu da, độ tuổi....Nhiều chị em còn muốn làm mới, thay đổi kiểu tóc để đón tết
Chọn màu tóc phù hợp cho năm mới
Màu tóc nào đang là xu hướng của năm nay, chọn màu như thế nào để hợp với màu da, độ tuổi? Nhà tạo mẫu tóc Võ Thanh Phương – sẽ tư vấn trực tiếp cho khán giả ngay bây giờ.
Muốn trở thành người chạy bộ chuyên nghiệp cần chuẩn bị gì ?
Chạy bộ là môn thể thao được nhiều người yêu thích hiện nay vì nhiều lợi ích đối với sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Nhưng khác với chạy bộ rèn luyện sức khỏe thông thường, để đến với con đường chạy bộ chuyên nghiệp thì cần phải có một sự chuẩn bị thật kỹ.
Cách quản lý thời gian, sử dụng thời gian hiệu quả?
Mỗi người đều có 24 giờ một ngày. Nhưng cách quản lý thời gian của bạn có thực sự hiệu quả chưa? Có bao giờ bạn cảm thấy không đủ thời gian để làm công việc trong ngày nhưng lại dành rất nhiều thời gian dành cho những việc không quan trọng khác?
Cách kiểm tra pháp lý dự án chung cư
Tính pháp lý của dự án là một trong những yếu tố quan trọng nhất quyết định nên hay không nên mua dự án chung cư. Tuy nhiên, với nhiều người mua nhà hiện nay vẫn còn lúng túng chưa biết cách kiểm tra tính pháp lý của dự án.
Lưu ý lần đầu mua căn hộ chung cư
Anh Thanh Tuấn, ngụ Gò Vấp - TP.HCM hiện có ý định mua căn hộ chung cư để ở. Nhưng đây là lần đầu tiên mua chung cư, chưa hiểu rõ những điều cần chuẩn bị và những điều cần lưu ý khi mua chung cư là gì nên anh cảm thấy khá lo lắng. Góc tư vấn đã kết nối cùng khách mời Nguyễn Thụy Thảo Vi – Giám đốc Marketing và Truyền thông công ty Savista để tư vấn trực tiếp cho anh Tuấn về điều này.
Bài tập cải thiện đau khớp gối
Thời gian gần đây, anh Đăng Viên – một nhân viên văn phòng ở quận 1 – TP.HCM thường xuyên có triệu chứng đau khớp gối. Đặc biệt là khi đi cầu thang hoặc ngồi lâu đứng dậy thì cảm giác đau nhiều hơn, bước đi khó khăn hơn, ảnh hưởng nhiều đến công việc hàng ngày của anh.
Dinh dưỡng đúng cho người bệnh ung thư
Trong quá trình điều trị ung thư, chế độ ăn uống, dinh dưỡng dành cho bệnh nhận có vai trò quan trọng. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn băn khoăn về việc: nên bồi bổ cho người bệnh ung thư hay nên bỏ đói tế bào ung thư bằng cách kiêng khem để hạn chế sự phát triển của tế bào ung thư?
Phương pháp nào giúp tầm soát sớm đột quỵ
Thời gian gần đây, bên cạnh ung thư, đột quỵ đang là căn bệnh gây nhiều nỗi lo đối với nhiều người. Bởi nó không chừa một ai, bất cứ độ tuổi nào cũng có thể bị. Điều nguy hiểm là đột quỵ có thể gây ra tổn thương não vĩnh viễn, dẫn đến tình trạng tàn tật suốt đời hoặc tử vong. Vậy có biện pháp nào có thể tầm soát đột quỵ sớm hay không?
Phòng bệnh về da thường gặp vào mùa lạnh?
Thời tiết trở lạnh, kèm theo tình trạng hanh khô, cơ thể ít tiết mồ hôi làm gia tăng tình trạng về các bệnh ngoài da.
Bài tập giảm đau nhức xương khớp cho người lớn tuổi mùa lạnh
Đau nhức xương khớp là tình trạng phổ biến thường gặp ở người trung niên và lớn tuổi vào mùa lạnh. Có cách nào để cải thiện hay không? Bài tập nào là phù hợp? BS Phạm Thế Hiển – Khoa Chấn thương chỉnh hình – BV Nguyễn Tri Phương sẽ tư vấn cho khán giả ngay bây giờ.
Bài tập cải thiện tình trạng thoái hóa đốt sống cổ
Thời gian gần đây, chị Thanh Giang – 35 tuổi, một nhân viên văn phòng ở quận Bình Thạnh – TP.HCM thường có triệu chứng đau, mỏi, nhức, khó vận động vùng cổ. Kèm theo triệu chứng đau buốt vùng cổ lên đến đỉnh đầu, thái dương. Chị đi khám thì được biết là bị thoái hóa đốt sống cổ. Bài tập nào sẽ giúp cải thiện chứng thoái hóa đốt sống cổ? BS Phạm Thế Hiển – Khoa Chấn thương chỉnh hình – BV Nguyễn Tri Phương sẽ hướng dẫn cho khán giả ngay bây giờ.
Tạo hình bụng cho phụ nữ sau sinh bằng cách nào?
Sau khi sinh hai con, chị Thu Sương, ngụ quận 3 – TP.HCM cảm thấy mất tự tin vì vùng bụng lỏng lẻo và chảy sệ. Đây cũng chính là vấn đề rất thường hay gặp của phụ nữ sau khi sinh, đặc biệt là những ai lên cân nhiều và nhanh trong quá trình mang thai. Có cách nào để tạo hình vùng bụng hiệu quả cho phụ nữ sau sinh? Bs CK2 Vũ Hữu Thịnh – Quản lý và Điều hành khoa Tạo hình Thẩm mỹ - BV Đại học Y Dược TP.HCM sẽ giải đáp cho chị Thu Sương ngay bây giờ.
Tạo má lúm đồng tiền bằng cách nào?
Với công nghệ hiện đại ngày nay, việc làm má lúm đồng tiền không còn là một phương pháp tạo hình quá phức tạp. Nhưng cách làm thế nào và có nguy hiểm gì không là những thắc mắc thường gặp của nhiều khán giả gửi về chương trình Vui sống mỗi ngày.
Để có một sức khỏe tốt, ngoài rèn luyện thể dục thể thao mỗi ngày, ta cần một tinh thần lạc quan, vui vẻ. Vậy có cách nào cùng một lúc rèn luyện được cả hai điều trên hay không?. Ngày hôm nay VSMN sẽ mời quí vị gặp gỡ cùng 2 người phụ nữ sống vui, sống khỏe và đang tận hưởng quãng thời gian nghỉ hưu tuyệt vời của mình để cùng họ chia sẻ bí quyết nhé!
Quán cà phê tái chế nhựa bảo vệ môi trường
Chủ quán cùng những người trẻ yêu môi trường đã sử dụng những thứ bỏ đi để làm ra những sản phẩm tái chế theo 3 tiêu chí: bảo vệ môi trường, có tính thẩm mỹ cao và an toàn, vệ sinh cho người sử dụng. Với sự sáng tạo và tinh tế, những rác thải tưởng như bỏ đi đã không còn là rác thải nữa mà trở thành những sản phẩm tái chế đầy nghệ thuật được tái sử dụng, làm đẹp và hữu ích cho đời.
Đà Lạt về đêm - ánh điện mờ ảo trong màn sương lãng đãng - âm nhạc & những ca từ lắng đọng luôn mang đến những xúc cảm khó quên Từ những phòng trà nổi tiếng và lâu đời như: Cung đàn xưa, Diễm xưa, Tiếng Thu hay Tím Pensee, cho đến những quán góc quán café aucoustic mộc mạc nép mình cạnh lưng chừng đồi, hay những khúc du ca trên đường phố - những ai yêu âm nhạc, mến trầm tư, tĩnh tại, thích vẻ hoài niệm đặc trưng của Đêm Đà Lạt, hay đơn giản muốn một chốn yên bình để dừng chân vào những buổi tối se lạnh - chắc hẳn không thể bỏ qua thưởng thức âm nhạc tại các địa điểm này khi đến đây.
Cộng đồng xanh Việt Nam: Nhặt rác vì một Việt Nam Xanh - Sạch - Đẹp
Từ lâu, vấn nạn rác thải – đặc biệt là rác thải nhựa – đã trở thành một thách thức lớn cho môi trường nước ta. Với thông điệp “Nhặt rác vì một Việt Nam Xanh - Sạch - Đẹp”, cộng đồng Xanh Việt Nam là một tổ chức phi lợi nhuận được thành lập năm 2019. Qua nhiều chương trình nhặt rác quy mô lớn, Xanh Việt Nam mong muốn chung tay bảo vệ môi trường, bảo vệ thiên nhiên, giảm thiểu rác thải nhựa... đặc biệt là nâng cao ý thức của người dân về tác hại của việc xả rác.
Lưu giữ nét đẹp truyền thống ngày Tết
Thông qua 4 hoạt động chính gồm Xem Tết, Ăn Tết, Chơi Tết và Chợ Tết, lễ hội đã tái hiện không khí đón Tết cổ truyền trong gia đình ở ba miền Bắc, Trung, Nam qua các ngôi nhà cổ phục dựng. Những nét đẹp văn hóa Tết của người Việt như tinh hoa ẩm thực ba miền, các trò chơi dân gian, các nghi thức ngày Tết và nghệ thuật diễn xướng dân gian ba miền: Chầu văn, ca Huế, tân cổ giao duyên… cũng được giới thiệu trong ngày hội.
Rộn ràng sân khấu kịch Tết 2021
Dịp Tết, bên cạnh các khu vui chơi, nhiều gia đình chọn đến các sân khấu kịch để giải trí. Đây cũng là nét sinh hoạt văn hóa quen thuộc với không ít người dân yêu thích sân khấu Đa phần các vở kịch Tết đều có nội dung nhẹ nhàng, nhằm mang đến tiếng cười vui nhộn, phù hợp với không khí đầu năm.Tết Tân Sửu 2021, các sân khấu kịch ở TP.HCM đã rộn ràng chuẩn bị nhiều vở viễn mới để phục vụ khán giả.
Nhiếp ảnh gia Khánh Phan đưa vẻ đẹp Việt Nam ra thế giới
Khánh Phan sinh năm 1985 ra ở Quỳnh Phụ, Thái Bình, hiện sống và làm việc ở TP HCM. Năm 2017, từ một bước ngoặc của cuộc đời, cô mua chiếc máy ảnh đầu tiên để bắt đầu niềm đam mê với nhiếp ảnh. Sau 3 năm miệt mài lao động, cô được xem như một hiện tượng của nhiếp ảnh Việt Nam khi từ một cô nhân viên ngân hàng trở thành Nhiếp ảnh gia thành công với hơn 30 giải thưởng nhiếp ảnh trong nước và quốc tế. Trong đó có thể kể đến Huy chương Vàng Festival Nhiếp ảnh trẻ, Giải khuyến khích cuộc thi Hành trình di sản do tạp chí Heritage tổ chức, Giải nhất hạng mục Fun trong cuộc thi ảnh Skypixel 2019, Giải nhất hạng mục People trong cuộc thi Drone award 2019 trong khuôn khổ Festival ảnh Siena award 2019, Bức ảnh chủ đề Lao Động được yêu thích nhất trong cuộc thi do ứng dụng ảnh nổi tiếng Agora tổ chức năm 2020. Hiện ảnh của cô được đăng trên nhiều tạp chí trên thế giới: Daily Mail, Amateur photography, Shape of color, Asiana magazine…
Khám phá Cà phê đặc sản cùng nhiếp ảnh gia Thanh Hải
Cà phê đặc sản (specialty coffee) là những loại cà phê ngon nhất được trồng ở những vùng có thổ nhưỡng đặc biệt. Phổ biến nhất là các giống hạt thuộc dòng Arabica được trồng ở các trang trại có độ cao trên 1000m ở châu Phi, Trung Mỹ, Lào, Indonesia... Những nơi có biên độ nhiệt chênh lệch giữa ngày và đêm cao cùng độ ẩm lý tưởng, giúp cho quá trình hình thành và tích trữ lượng đường trong trái chậm hơn sẽ có nhiều dinh dưỡng hơn ngon hơn . Cà phê đặc sản đòi hỏi một quy chuẩn về cafe cao nhất, ngon nhất, nghiêm ngặt nhất từ thổ nhưỡng trang trại, giống, thu hoạch, chế biến, rang xay và cả cách pha chế. Hat cafe phải đạt từ 80 điểm trở lên theo chuẩn của SCA (Specialty Coffee Association-SCA) của Mỹ, việc thưởng thức cà phê đặc sản được nâng tầm lên thành nghệ thuật ẩm thực, giống như thưởng thức rượu vang.
Chúng ta vẫn thường nhắc nhở nhau "Lời nói không mất tiền mua, lựa lời mà nói cho vừa lòng nhau". Trong quan hệ gia đình, điều này đặc biệt quan trọng. Cách chúng ta trao đổi, ngôn ngữ chúng ta sử dụng với nhau hàng ngày ảnh hưởng rất lớn đến mối quan hệ, đặc biệt là trong việc giáo dục con cái.
Cách đây gần 1 năm, chương trình VSMN đã có dịp giới thiệu đến quý khán giả về một nhóm các chàng trai yêu thể thao. Họ thường cùng nhau tập luyện ở công viên Làng Hoa có tên gọi “Làng hoa Workout” và người khởi xướng phong trào ấy chính là Châu Việt Sơn. Sau những thay đổi hình thể của mình, từ một nhân viên văn phòng nặng 52 kg thành một chàng trai 68 kg với cơ thể 6 múi đáng ngưỡng mộ, anh Sơn đã giúp rất nhiều bạn trẻ khác thay đổi hình thể và truyền cảm hứng tích cực cho họ. Và trong gần 1 năm nay, anh còn giúp cả ba và em trai dần hình thành thói quen và đam mê tập luyện, ngay chính tại nhà của mình.
Tết đến, không chỉ có hoa mai, hoa đào, bánh trưng, bánh tét mà ccòn có một thức quà mỗi khi nhắc đến, mỗi chúng ta luôn cảm thấy thân thuộc, ngọt ngào. Đó là hương vị của mứt tết - thức quà vặt không thể thiếu trong mỗi gia đình người Việt vào độ xuân về.
Khi chuyện nhà "đăng đàng" trên mạng xã hội
Mạng xã hội phổ biến từ đầu những năm 2000. Nhiều năm qua, các trang mạng xã hội phổ biến như zalo, facebook… đã trở thành không gian để kết nối, chia sẻ, tìm kiếm thông tin, giải trí...Với các chị em phụ nữ, mạng xã hội còn là kênh để giãi bày tâm sự chuyện công việc, gia đình, thâm chí cả những vấn đề tình cảm tế nhị
Cách đây 5 năm, trong chương trình Vui sống mỗi ngày, TS Tâm lý Ngô Minh Uy đã chia sẻ câu chuyện về lòng biết ơn cuộc sống, về việc anh đã được hồi sinh, vượt qua cửa tử của chứng bệnh suy thận mạn giai đoạn cuối sau khi nhận được quả thận từ người mẹ thương yêu của mình. Câu chuyện “sinh con ra lần nữa” của anh đã có sức lay động và chạm đến trái tim của nhiều khán giả chương trình. Đến nay, sau 5 năm, anh đã cưới vợ và hạnh phúc bên gia đình nhỏ khi vừa đón cô con gái thứ hai chào đời.
Điều tiếc nuối và hạnh phúc nhất của gia đình bạn trong năm qua
Để làm được những điều này, hãy cùng lên kế hoạch và dành nhiều thời gian, sự chăm sóc cho gia đình để không còn sự tiếc nuối nào trong năm mới và gia đình thực sự là tổ ấm, là nơi để trở về mỗi ngày, bạn nhé!
Cuối năm 2018, trong chương trình Giọng hát Việt nhí, với ca khúc Đêm mưa nhớ mẹ, giọng ca ấm áp và đầy cảm xúc của cậu bé Nguyễn Minh Nhật quê Bình Định đã hoàn toàn chinh phục cả 3 cặp huấn luyện viên và hàng nghìn khán giả. Cũng trên sân khấu của chương trình, câu chuyện nghị lực và lòng hiếu thảo của cậu bé 15 tuổi dành cho mẹ của mình đã khiến nhiều khán giả xúc động.
Vitamin cho tâm hồn: MV Có một Sài Gòn như thế
Sài Gòn – TPHCM là mảnh đất hiền hòa, nghĩa tình với tất cả những ai đã từng sinh trưởng, sinh sống, lập nghiệp tại đây. Trong số rất nhiều những ca khúc ý nghĩa về tình yêu thiên nhiên, con người thành phố, MV “Có một Sài Gòn như thế” ra mắt năm 2020 do ca sĩ Nguyễn Phi Hùng sáng tác, làm đạo diễn như một cách thể hiện tình yêu của những ai vốn đã yêu thương, nặng tình với mảnh đất thân thương này.
“Nước có một đời sống bí ẩn. Nó chỉ cho ta biết làm thế nào để tìm ra hạnh phúc. Nó tiết lộ ý nghĩa của tình yêu dành cho thiên nhiên. Nó chỉ cho chúng ta con đường mà nhân loại đã đi qua để trả lời những câu hỏi mà ta hằng trăn trở.” Có lẽ, đó cũng chính là lí do tại sao bộ đôi cuốn sách này đã tạo nên một làn sóng lan tỏa mạnh mẽ đến thế. Nước là một vật chất rất quen thuộc xung quanh chúng ta, tuy nhiên nó vẫn ẩn chứa nhiều điều thú vị có thể bạn chưa biết.
Sự tĩnh lặng của tâm trí là một trong những viên ngọc đẹp của trí tuệ – James Allen Không nơi nào con người có thể tìm thấy một nơi ẩn náu yên tĩnh hơn hoặc thoải mái hơn trong tâm hồn của chính mình – Marcus Aurelius Thiền là ngôn ngữ của tâm hồn và là ngôn ngữ của tinh thần chúng ta – Khuyết danh Thiền đã được thực hành từ hàng ngàn năm nay, và những lợi ích của nó đem lại vẫn còn tiếp tục được khai mở cho đến tận hôm nay. Thế nhưng, nhiều người thường cho rằng thiền định chỉ dành cho những người có nhiều thời gian hoặc những ai có cuộc sống cách xa với thế giới thực tại.
Bạn chọn từ khóa gì cho năm 2021?
Những ngày khởi đầu năm mới, nhiều người thường đặt ra cho mình những mục tiêu muốn đạt được trong một năm. Nhưng đôi khi, vì có quá nhiều dự định nên chúng ta dễ bị xao nhãng, ôm đồm nhiều thứ dẫn đến kế hoạch phá sản. Mỗi người nên chọn cho mình một từ khóa hay có thể xem là mục tiêu quan trọng nhất trong năm để có thể tập trung năng lượng hoàn toàn cho giá trị cốt lõi đó. Bạn sẽ chọn cho mình từ khóa nào cho năm 2021?
Cuộc sống là một dòng chảy cứ không ngừng vận động và phát triển. Để bắt kịp xu thế của thời đại mới, dù bạn là ai, làm công việc gì cũng đòi hỏi cần có sự nỗ lực và quyết tâm để tạo ra những thay đổi. Nhưng phần lớn sự thay đổi thường làm cho chúng ta cảm thấy bất an và khó chịu. Với Susyn Reeve – tác giả cuốn sách Dám thay đổi - 52 Bài Thực Hành Sống Bằng Cả Trái Tim (The Wholehearted Life), việc sống một cuộc đời đầy đam mê và có mục đích đòi hỏi một sự lựa chọn có ý thức – lựa chọn để dám thay đổi. Phỏng vấn ca sĩ Âu Bảo Ngân: Chia sẻ về cuốn sách Dám thay đổi đã khiến bản thân thay đổi như thế nào.
5 cuốn sách truyền cảm hứng cho người khởi nghiệp
Sở hữu bằng Thạc sỹ Quản trị Kinh doanh (MBA) tại Úc, có hơn 20 năm kinh nghiệm làm quản lý cấp cao về phát triển thương hiệu, bán lẻ và nhượng quyền thương mại tại Châu Á, Châu Phi và Đông Âu. Hiện là diễn giả của nhiều diễn đàn khởi nghiệp, chương trình về kinh tế quốc tế có tầm ảnh hưởng trong và ngoài nước, đồng thời là tác giả của nhiều cuốn sách tiêu biểu như: “Quảng cáo ở Việt Nam – Một góc nhìn của người trong cuộc” “Nhượng quyền khởi nghiệp – Con đường ngắn để bước ra thế giới” Quẳng gánh băng đồng ra thế giới Tôi, tương lai & thế giới Nym của tương lai Doanh nhân, diễn giả Nguyễn Phi Vân chia sẻ với Vui Sống Mỗi Ngày về những cuốn sách truyền cảm hứng cho người khởi nghiệp
Chúng ta đang ở những ngày cuối cùng của một năm… Tháng cuối năm với những cơn gió lạnh, trời đã sang đông. Những con đường mùa đông vắng vẻ, dằn dặt hơi sương. Bầu trời mùa đông bàng bạc ảm đạm… Mùa đông cũng mang đến cảm xúc riêng biệt mà không mùa nào có được.
“Tình yêu chính là giai điêụ đẹp nhất của cuộc đời” – Maxim Gorky “Tình yêu nâng cao con người thoát khỏi sự tầm thường” – Pascal “Yêu có nghĩa là đối xử với một ai đó tốt hơn tất cả mọi người, tốt hơn với cả chính bản thân mình” – Mark Boikv Thế nhưng, có những lúc bạn cảm thấy bất lực khi bao nhiêu yêu thương của mình vẫn không chạm tới được nửa kia, hay ngược lại dù đối phương tỏ ra rất hết lòng, bạn vẫn không cảm nhận được ấm áp yêu thương từ người ấy. Vậy thì đã đến lúc bạn phải học ngôn ngữ tình yêu.
Người lớn dùng mạng xã hội - 101 truyện bi hài
Nếu trước đây, mạng xã hội là công cụ giao tiếp và giải trí quen thuộc của riêng giới trẻ. Thì hiện nay, nhu cầu sử dụng mạng xã hội cũng ngày một tăng cao ở những người lớn tuổi. Mạng xã hội đã mở ra một thế giới mới mẻ, sinh động và làm thay đổi cuộc sống của cho nhiều người già theo những cách khác nhau. Hình ảnh những cụ ông, cụ bà chịu khó mày mò sử dụng công nghệ với chiếc điện thoại vừa đáng mừng lại vừa lắm chuyện bi hài bởi dù sao, mạng xã hội là một thế giới ảo phức tạp, nhiều cạm bẫy.
CS: Trọng Hiếu - Ăn chay và chạy bộ
Không chỉ nổi tiếng là một ca sĩ với khả năng vũ điệu đẹp mắt, cùng việc sỡ hữu hình thể săn chắc, cơ bắp dẻo dai, Trọng Hiếu từng gây bất ngờ khi lọt top 16 cuộc thi thể thao tầm cỡ quốc tế tại Thái Lan. Mới đây, anh còn chuyển hẳn sang ăn chay trường, theo đuổi lối sống xanh và tham gia rèn luyện nhiều hoạt động thể chất như bơi lội, đạp xe và đặc biệt là chạy bộ mỗi ngày.
Tìm hiểu về Ứng dụng Bảo hiểm xã hội số
Ngày 16/11/2020 vừa qua, Bảo hiểm xã hội Việt Nam đã chính thức ra mắt ứng dụng Bảo hiểm xã hội số - VssID trên nền tảng thiết bị di động. Khi cài đặt ứng dụng này, người dân dễ dàng tiếp cận các tiện ích cơ bản nhất, như: theo dõi quá trình tham gia, lịch sử thụ hưởng các chế độ, chính sách Bảo hiểm xã hội, Bảo hiểm y tế; tra cứu các thông tin về mã số Bảo hiểm xã hội, cơ quan bảo hiểm xã hội. Đây là một tin vui với nhiều người vì giúp minh bạch các thông tin liên quan đến bảo hiểm xã hội, Bảo hiểm y tế và giảm bớt giấy tờ, thủ tục trong quá trình tham gia BHXH.
Nỗ lực vượt qua bóng tối để trở thành Luật sư của chàng trai khiếm thị
Chương trình xin mời quý vị cùng gặp gỡ với một khách mời, bị khiếm thị từ năm 10 tuổi. Nhưng bằng tất cả những nỗ lực của bản thân, đã chạm đến ước mơ của mình: trở thành luật sư. Hành trình của một người khiếm thị trở thành một luật sư được thực hiện như thế nào? Ngay bây giờ, MC xin mời quý vị cùng gặp gỡ và lắng nghe câu chuyện của chính người trong cuộc, xin được giới thiệu: Luật sư Thái Sơn Linh.
Ngôi nhà vườn ấn tượng của năm 2020
Am House là một công trình nhà vườn nghỉ dưỡng do 3 kiến trúc sư trẻ tuổi Nguyễn Duy - Nguyễn Hữu Duy và Bùi Thế Long thiết kế. Chủ nhà là một giám đốc marketing hiện đang sinh sống và làm việc ở TPHCM. Anh mong muốn có được cho mình một nơi chốn an nhiên để tìm về, lấy lại sự cân bằng và tái tạo năng lượng mới. Công trình được thiết kế gồm 5 khối chức năng bố trí tách rời nhau, phân bố tự do bên dưới một mái tranh lớn và một hồ nước nằm ngay bên cạnh. Bố cục tách khối tạo ra nhiều góc nhìn đa dạng từ trong ra ngoài và ngược lại, vừa thông thoáng, vừa giúp phân bố ánh sáng tự nhiên đến mọi không gian. “Am house” đã xuất sắc về Nhì trên bảng xếp hạng Nhà vườn nổi bật năm 2020 tại Giải thưởng Design Award của tạp chí kiến trúc Mỹ Dwell và đạt Giải thưởng Ashui 2020 hạng mục “Nhà ở của năm”.
Lừa đảo trên mạng và những cách phòng tránh
Lừa đảo trên mạng là đề tài được báo chí nhắc đến rất nhiều trong thời gian qua để cảnh báo người dân tránh xa những cái bẫy được giăng ra bởi các đối tượng tội phạm công nghệ cao. Thế nhưng, trên thực tế vẫn có rất nhiều người sập bẫy, mất tiền bởi những chiêu lừa mới tinh vi hơn trước. Hôm nay VSMN tiếp tục trò chuyện về đề tài này để cập nhật những thông tin mới và gợi ý cho quí vị những cách phòng tránh từ chuyên gia của chương trình. Và vị khách mời sẽ đồng hành cùng MC hôm nay, xin được giới thiệu anh Lê Đình Nhân - Giám đốc đào tạo an ninh mạng của TT Đào tạo Quản Trị Mạng và An Ninh mạng Quốc tế Athena.
HLV Trang Lê - Vẻ đẹp khoẻ mạnh
Trước đây, hình ảnh người phụ nữ với vẻ đẹp liễu yếu đào tơ, vóc dáng mảnh mai, yêu kiều… thường được nhắc đến trong hình dung về cái đẹp của người phụ nữ. Ngày nay, có nhiều chuẩn mực khi nói về vẻ đẹp của người phụ nữ, nhưng nhìn chung sự thon gọn, khoẻ bên trong đẹp bên ngoài là xu hướng được nhiều người quan tâm bởi vẻ đẹp bên ngoài phải bắt đầu từ sự khoẻ mạnh bên trong.
Ca sĩ Cece Trương_Âm nhạc có sức mạnh cứu rỗi
Cuối năm 2020, làng nhạc Việt xuất hiện một nhân tố mới, trẻ trung, tươi mới và tràn đầy năng lượng. Sẽ chẳng có gì ngạc nhiên nếu biết ca sĩ trẻ tài năng này chính là con gái út của vợ chồng nghệ sĩ Cẩm Vân – Khắc Triệu. Điều ngạc nhiên, chính là chẳng ai có thể ngờ được cô ca sĩ đầy sức sống trong MV Virus đã từng là nạn nhân của một vụ tai nạn thảm khốc, đến độ dập phổi, gãy đốt sống và liệt cả tứ chi.
Đặng Huỳnh Mai Anh: Tôi muốn viết về những góc khuất của người trẻ
Đặng Huỳnh Mai Anh hiện là một nhà khoa học dữ liệu (Data Scientist) là tác giả của 3 cuốn sách viết cho người trẻ “Chuyện thực tập”, “Mùa hè năm ấy” và mới nhất là “27”. Mỗi câu chuyện, mỗi nhân vật là sự trăn trở của người trẻ trong cuộc sống hiện đại, về những khó khăn, áp lực mà họ phải đối diện ở độ tuổi không còn ngây thơ nhưng vẫn còn quá trẻ để nhìn thấu mọi điều. 29 tuổi nhưng cô đã gặp hái nhiều thành tích đáng nể: Đại sứ môi trường toàn cầu năm 2012, đại diện của Việt Nam tham gia Hội nghị thượng đỉnh thanh niên thế giới tại Anh; Giám đốc Give2give - dự án đào tạo tiếng Anh cho các tình nguyện viên công tác xã hội do Chính phủ Mỹ cấp vốn. Cô đạt học bổng và tốt nghiệp thủ khoa cả hai chương trình đào tạo Thạc sĩ: Chương trình Chính sách kinh tế tại Trường ĐH Westminster, London và chương trình Kinh tế học tại Toulouse School of Economics.
Ai trong chúng ta cũng mong có được cuộc sống hạnh phúc. Với một số người, hạnh phúc rất giản dị như việc vẽ được bức tranh yêu thích, tìm mua được một cây xanh ưng ý mang về làm đẹp cho mảng xanh trong nhà hay tìm được một món đồ cổ để làm dày thêm bộ sưu tập của mình. Riêng với chị Ngô Thị Thanh Tâm, hạnh phúc đơn giản chỉ là sau khi nghỉ hưu, các con đã thành đạt, ngày ngày, chị được thưởng trà trong chính không gian mà mình thiết kế. Mỗi khi bước vào trà thất yên bình này, chị như được sống trong thế giới riêng. Mùi hương trầm ngào ngạt quyện cùng khói trà thơm nghi ngút, nhâm nhi từng ngụm trà, chị khởi đầu ngày mới với tinh thần phấn chấn, yêu đời.
Series cắm hoa nghệ thuật " Sắc màu Pastel ngọt ngào"
Với những ai yêu hoa và thích lãng mạn, những bình hoa với tông màu pastel ngọt ngào này luôn có một sức hút đặc biệt. Đi cùng với nội thất trang nhã, những màu hoa dịu nhẹ như hồng phấn, tím nhạt, xanh nhạt, kem sữa… mang đến cảm giác thư giãn, dễ chịu. Và cũng không quá khó để khiến cho không gian trở nên mềm mại và nền nã hơn với màu pastel này.
Series cắm hoa nghệ thuật "Phong cách Ikebana Nhật Bản"
Hoa tươi luôn làm cho không gian trở nên giàu sức sống và tràn đầy năng lượng. Mỗi loài hoa mang sắc thái khác nhau, mỗi phong cách cắm hoa cũng ẩn chứa vẻ đẹp riêng mà chúng ta hoàn toàn có thể gửi gắm thông điệp vào đó một cách tinh tế. Với Ikabana – nghệ thuật cắm hoa lâu đời của Nhật Bản, bình hoa cũng chính là lối sống, tối giản nhưng đầy sức hút.
: 4 cách tỉa hình hoa và con trâu cho bàn tiệc Tết
Cắt tỉa rau, củ quả trang trí cho bàn tiệc không chỉ giúp làm nổi bật món ăn mà giúp cho bữa ăn thêm ngon miệng hơn. Đặc biệt, trong dịp Tết Tân Sửu này, việc trang trí món ăn, bàn tiệc với hình những bông mai, đào hay con trâu ngộ nghĩnh cũng mang ý nghĩa đem đến sự tươi mới, sung túc, thịnh vượng cho gia đình và khách tham dự. Vì vậy mà hôm nay, mời khán giả cùng xem những gợi ý của VSMN về cách cách tỉa hình hoa và những chú trâu ngộ nghĩnh từ các loại củ quả dễ tìm để trang trí cho bữa tiệc thêm đẹp mắt trong ngày Tết của gia đình mình.
Mẹo chọn hoa và cây cảnh ngày Tết
Trong không khí rộn ràng đón Tết, những bông hoa, chậu cảnh sẽ đem đến cho không gian đầy sức sống và những điều tươi đẹp cho năm mới. Ngoài hoa mai, hoa đào mang biểu tượng ngày Tết, còn rất nhiều những loại hoa và cây cảnh khác cũng tượng trưng cho sự may mắn, thịnh vượng, sung túc và phù hợp với từng không gian riêng mà các gia đình có thể lựa chọn để chưng trong dịp Tết. Hãy cùng đến với những gợi ý từ chương trình Vui sống mỗi ngày quý vị nhé!
Em vẫn như ngày xưa - Thành Nghiệp
Em vẫn như ngày xưa Biểu diễn: Thành Nghiệp Sáng tác: Trần Tiến
Hồi ức Sáng tác - Biểu diễn: Hà Nhi
Quên nhớ một người - Tuấn Hiệp
Quên nhớ một người Biểu diễn: Tuấn Hiệp Sáng tác: Nguyễn Quang Long
Hương sắc miền Nam - Nhóm Sen Việt ( ST: Tiến Luân)
Hương sắc miền Nam Biểu diễn: Nhóm Sen Việt Sáng Tác: Tiến Luân
Tuấn Anh: Em đi rồi (ST: Lam Phương)
Em đi rồi Biểu diễn: Tuấn Anh Sáng Tác: Lam Phương
Anh đợi em được không - Trương Thùy Dương
Anh đợi em được không Biểu diễn: Trương Thùy Dương Sáng tác: Khắc Hưng
Em là tất cả Biểu diễn: Duy Long Nhạc Ngoại - Lời Việt: Duy Quang
Nhớ mãi lời ru Biểu diễn: Lê Như Sáng tác: Ngọc Duệ
Bên cạnh nguồn dinh dưỡng từ thịt cá, rau xanh, trái cây… trong các bữa ăn hằng ngày, thì các loại sinh tố, thức uống dinh dưỡng … cũng là nguồn cung cấp năng lượng quý giá cho cơ thể chúng ta. Mời quý vị cùng điểm lại xem bếp VSMN đã chia sẻ đến các gia đình chúng ta những loại sinh tố, thức uống đặc biệt nào nhé?
Ở TP HCM, bên cạnh sự đa dạng của các quán ăn, nhà hàng nổi tiếng, những con phố ăn đêm hẵn cũng không xa lạ với nhiều thực khách. Khi thời tiết về đêm dịu mát, nhịp sống bớt hối hả, cũng là lúc nhiều người có thời gian thư thả để rũ rê bạn bè, gia đình cùng đi ăn uống ở các phố ăn đêm. Với không ít người, ăn đêm không chỉ để nuông chiều vị giác, mà còn là một thói quen, một sở thích, một thú vui thư giãn sau một ngày làm việc căng thẳng.
Vũ công Ngọc Anh nấu Ức gà nấu đậu sốt cà chua và sinh tố táo thơm
Ức gà nấu đậu sốt cà chua - Ức gà - Bông cải xanh - Cà chua - Tỏi - Hành lá - Các loại đậu: đậu phộng, đậu đen, đậu ngự… Sinh tố táo thơm: - Táo - Thơm - yaourt
NGUYÊN LIỆU -30g Bột sắn dây -70g Nước lọc -50g Đường nâu -50g Đường vàng -Đá viên
Chim cút nhồi dưa cải hấp nước tương
NGUYÊN LIỆU -3 con chim cút -100g cải chua -20g ngò ôm, ngò gai, hành lá, ngò rí băm -10g nấm hương ngâm -1 hoa hồi, 2 nụ đinh hương, 2g quế -25g hắc xì dầu -20g nước tương -10g dầu hào -3 củ tỏi -Hạt nêm, đường, tiêu xay
NGUYÊN LIỆU -½ con vịt xiêm -1 lít nước dừa tươi -1/2 chén nước cốt dừa -2 hoa hồi -1 miếng quế -2m ngũ vị hương -1/2 chén dầu hàu -4M nước tương -4M hắc xì dầu -1/2 chén đường -Rượu trắng và muối -Ớt tương , gừng ,tỏi và rau quế -Bánh mì hoặc xôi trắng ăn kèm
Tôm xào cần tây cơm gạo lứt và Nước ép cần tây
Tôm xào cần tây cơm gạo lứt - Tôm - Cần tây - Hành tây - Thơm - Cà chua - Gạo lứt - Gia vị: muối, bột nêm, tiêu Nước ép cần tây: - Cần tây - Thơm - Táo
NGUYÊN LIỆU -100g hạt dẻ rừng -150g đậu xanh cà vỏ hấp chín -300g củ năng cắt hạt lựa -5 lá dứa -50g cơm dừa -2 ống vani -50g bột bắp -100g đậu ngự chín -200g đường phèn -50g đường cát trắng -200ml nước cốt dừa
Sau thời gian tạm hoãn lịch chiếu vì ảnh hưởng của dịch Covid-19, phim điện ảnh “Kiều” sẽ chính thức ra rạp vào ngày 16/4/2021. Lấy cảm hứng từ tác phẩm lừng danh của đại thi hào Nguyễn Du nhưng phim điện ảnh Kiều, theo ê-kíp, không thể đưa trọn lên màn bạc toàn bộ quãng đời 15 năm lưu lạc của nàng Kiều. Việc chọn một giai đoạn để truyền tải hết những tâm tư, thông điệp trong hơn 90 phút phim là một thách thức lớn đối với cả biên kịch, nhà sản xuất lẫn đạo diễn. Phim “Kiều” quy tụ dàn diễn viên: Trình Mỹ Duyên, Cao Thái Hà, Lê Anh Huy, NSND Lê Khanh, NSƯT Thanh Hiền, Phương Thanh, Hiếu Hiền...
Cà Mau được tổ chức kỷ lục Việt Nam công nhận thêm 4 đặc sản
Tổ chức kỷ lục Việt Nam vừa có quyết định công nhận cho Cà Mau thêm 4 đặc sản thuộc top 100 món ăn đặc sản và quà tặng Việt Nam năm 2020 -2021. Đó là Cua Năm Căn, Mật ong rừng U Minh Hạ, tôm khô Cà Mau và lẩu mắm U Minh. Các đặc sản này sau khi được công nhận sẽ công bố, giới thiệu trên các phương tiện truyền thông của Tổ chức kỷ lục Việt Nam, tổ chức TOP Việt Nam, Tổ chức kỷ lục người Việt Toàn Cầu...
Một ngành ĐH ở Việt Nam đứng thứ 101 - 150 thế giới
Tổ chức giáo dục Quacquarelli Symonds vừa công bố kết quả bảng xếp hạng các trường đại học theo 51 nhóm ngành đào tạo năm 2021. Đây là nhóm ngành thuộc 5 lĩnh vực tại 1.500 cơ sở giáo dục đại học thuộc 85 khu vực với khoảng 14.000 chương trình đào tạo ở các trường đại học. Theo bảng xếp hạng này, Việt Nam có 4 cơ sở giáo dục đại học được xếp hạng với sự góp mặt tại 8 ngành. Các ngành lot top thế giới này thuộc những đơn vị là ĐH Quốc gia Hà Nội và các trường ĐH như: Bách khoa Hà Nội, Cần Thơ, Sư phạm Kỹ thuật TP.HCM. Đáng chú ý trong đó, trường ĐH Sư phạm Kỹ thuật TP.HCM là đơn vị đào tạo lần đầu góp mặt trong bảng xếp hạng các ngành của Quacquarelli Symonds, là ngành Kỹ thuật - Dầu khí. Và đây cũng là ngành duy nhất đại diện của Việt Nam được lot top cao nhất, tức đứng thứ 101-150.
Tăng Thanh Hà lên bìa sách ảnh thời trang
Tăng Thanh Hà vừa xuất hiện trong sách ảnh nghệ thuật mang tên Nhị Nguyên, hợp tác với Dzung Yoko và nhận được nhiều lời khen ngợi. Cô chứng minh danh hiệu ngọc nữ bằng diện mạo tựa nữ thần. Tăng Thanh Hà thể hiện thần thái đẳng cấp, tạo hình đậm chất Á Đông tôn lên vẻ đẹp cuốn hút của ngọc nữ. Người đẹp xuất hiện lần lượt trong những trang phục váy dài xẻ tà cao, đính lông vũ, xếp ly cầu kỳ, tinh tế của Nhà thiết kế Lê Thanh Hoà. Vẻ đẹp của hình thể, cảm xúc được lột tả hoàn hảo trên phông nền gam màu trắng, ánh sáng dịu nhẹ và mặt sàn hiệu ứng phản chiếu. Nhị Nguyên (tên tiếng Anh: Dualism) là sản phẩm thứ năm trong chuỗi dự án Dzung Yoko Artbook. Sách ảnh Nhị Nguyên tiếp tục truyền tải những tâm tư về nhân sinh của tác giả, đồng thời là màn thể nghiệm thời trang song hành với nghệ thuật độc đáo, vượt khỏi những quy ước và rào cản để thể hiện ngôn ngữ thẩm mỹ đậm dấu ấn Dzung Yoko.
Góc tư vấn
Kiểu tóc đẹp đón năm mới cho người có mặt tròn
Một kiểu tóc đẹp trước hết là phù hợp với khuôn mặt, màu da, độ tuổi....Nhiều chị em còn muốn làm mới, thay đổi kiểu tóc để đón tết
Chọn màu tóc phù hợp cho năm mới
Màu tóc nào đang là xu hướng của năm nay, chọn màu như thế nào để hợp với màu da, độ tuổi? Nhà tạo mẫu tóc Võ Thanh Phương – sẽ tư vấn trực tiếp cho khán giả ngay bây giờ.
Muốn trở thành người chạy bộ chuyên nghiệp cần chuẩn bị gì ?
Chạy bộ là môn thể thao được nhiều người yêu thích hiện nay vì nhiều lợi ích đối với sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Nhưng khác với chạy bộ rèn luyện sức khỏe thông thường, để đến với con đường chạy bộ chuyên nghiệp thì cần phải có một sự chuẩn bị thật kỹ.
Bác sĩ tư vấn
Bài tập cải thiện đau khớp gối
Thời gian gần đây, anh Đăng Viên – một nhân viên văn phòng ở quận 1 – TP.HCM thường xuyên có triệu chứng đau khớp gối. Đặc biệt là khi đi cầu thang hoặc ngồi lâu đứng dậy thì cảm giác đau nhiều hơn, bước đi khó khăn hơn, ảnh hưởng nhiều đến công việc hàng ngày của anh.
Dinh dưỡng đúng cho người bệnh ung thư
Trong quá trình điều trị ung thư, chế độ ăn uống, dinh dưỡng dành cho bệnh nhận có vai trò quan trọng. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn băn khoăn về việc: nên bồi bổ cho người bệnh ung thư hay nên bỏ đói tế bào ung thư bằng cách kiêng khem để hạn chế sự phát triển của tế bào ung thư?
Phương pháp nào giúp tầm soát sớm đột quỵ
Thời gian gần đây, bên cạnh ung thư, đột quỵ đang là căn bệnh gây nhiều nỗi lo đối với nhiều người. Bởi nó không chừa một ai, bất cứ độ tuổi nào cũng có thể bị. Điều nguy hiểm là đột quỵ có thể gây ra tổn thương não vĩnh viễn, dẫn đến tình trạng tàn tật suốt đời hoặc tử vong. Vậy có biện pháp nào có thể tầm soát đột quỵ sớm hay không?
Phòng bệnh về da thường gặp vào mùa lạnh?
Thời tiết trở lạnh, kèm theo tình trạng hanh khô, cơ thể ít tiết mồ hôi làm gia tăng tình trạng về các bệnh ngoài da.
Chuyện thường ngày
Để có một sức khỏe tốt, ngoài rèn luyện thể dục thể thao mỗi ngày, ta cần một tinh thần lạc quan, vui vẻ. Vậy có cách nào cùng một lúc rèn luyện được cả hai điều trên hay không?. Ngày hôm nay VSMN sẽ mời quí vị gặp gỡ cùng 2 người phụ nữ sống vui, sống khỏe và đang tận hưởng quãng thời gian nghỉ hưu tuyệt vời của mình để cùng họ chia sẻ bí quyết nhé!
Quán cà phê tái chế nhựa bảo vệ môi trường
Chủ quán cùng những người trẻ yêu môi trường đã sử dụng những thứ bỏ đi để làm ra những sản phẩm tái chế theo 3 tiêu chí: bảo vệ môi trường, có tính thẩm mỹ cao và an toàn, vệ sinh cho người sử dụng. Với sự sáng tạo và tinh tế, những rác thải tưởng như bỏ đi đã không còn là rác thải nữa mà trở thành những sản phẩm tái chế đầy nghệ thuật được tái sử dụng, làm đẹp và hữu ích cho đời.
Đà Lạt về đêm - ánh điện mờ ảo trong màn sương lãng đãng - âm nhạc & những ca từ lắng đọng luôn mang đến những xúc cảm khó quên Từ những phòng trà nổi tiếng và lâu đời như: Cung đàn xưa, Diễm xưa, Tiếng Thu hay Tím Pensee, cho đến những quán góc quán café aucoustic mộc mạc nép mình cạnh lưng chừng đồi, hay những khúc du ca trên đường phố - những ai yêu âm nhạc, mến trầm tư, tĩnh tại, thích vẻ hoài niệm đặc trưng của Đêm Đà Lạt, hay đơn giản muốn một chốn yên bình để dừng chân vào những buổi tối se lạnh - chắc hẳn không thể bỏ qua thưởng thức âm nhạc tại các địa điểm này khi đến đây.
Cộng đồng xanh Việt Nam: Nhặt rác vì một Việt Nam Xanh - Sạch - Đẹp
Từ lâu, vấn nạn rác thải – đặc biệt là rác thải nhựa – đã trở thành một thách thức lớn cho môi trường nước ta. Với thông điệp “Nhặt rác vì một Việt Nam Xanh - Sạch - Đẹp”, cộng đồng Xanh Việt Nam là một tổ chức phi lợi nhuận được thành lập năm 2019. Qua nhiều chương trình nhặt rác quy mô lớn, Xanh Việt Nam mong muốn chung tay bảo vệ môi trường, bảo vệ thiên nhiên, giảm thiểu rác thải nhựa... đặc biệt là nâng cao ý thức của người dân về tác hại của việc xả rác.
Du lịch khám phá
Nhiếp ảnh gia Khánh Phan đưa vẻ đẹp Việt Nam ra thế giới
Khánh Phan sinh năm 1985 ra ở Quỳnh Phụ, Thái Bình, hiện sống và làm việc ở TP HCM. Năm 2017, từ một bước ngoặc của cuộc đời, cô mua chiếc máy ảnh đầu tiên để bắt đầu niềm đam mê với nhiếp ảnh. Sau 3 năm miệt mài lao động, cô được xem như một hiện tượng của nhiếp ảnh Việt Nam khi từ một cô nhân viên ngân hàng trở thành Nhiếp ảnh gia thành công với hơn 30 giải thưởng nhiếp ảnh trong nước và quốc tế. Trong đó có thể kể đến Huy chương Vàng Festival Nhiếp ảnh trẻ, Giải khuyến khích cuộc thi Hành trình di sản do tạp chí Heritage tổ chức, Giải nhất hạng mục Fun trong cuộc thi ảnh Skypixel 2019, Giải nhất hạng mục People trong cuộc thi Drone award 2019 trong khuôn khổ Festival ảnh Siena award 2019, Bức ảnh chủ đề Lao Động được yêu thích nhất trong cuộc thi do ứng dụng ảnh nổi tiếng Agora tổ chức năm 2020. Hiện ảnh của cô được đăng trên nhiều tạp chí trên thế giới: Daily Mail, Amateur photography, Shape of color, Asiana magazine…
Khám phá Cà phê đặc sản cùng nhiếp ảnh gia Thanh Hải
Cà phê đặc sản (specialty coffee) là những loại cà phê ngon nhất được trồng ở những vùng có thổ nhưỡng đặc biệt. Phổ biến nhất là các giống hạt thuộc dòng Arabica được trồng ở các trang trại có độ cao trên 1000m ở châu Phi, Trung Mỹ, Lào, Indonesia... Những nơi có biên độ nhiệt chênh lệch giữa ngày và đêm cao cùng độ ẩm lý tưởng, giúp cho quá trình hình thành và tích trữ lượng đường trong trái chậm hơn sẽ có nhiều dinh dưỡng hơn ngon hơn . Cà phê đặc sản đòi hỏi một quy chuẩn về cafe cao nhất, ngon nhất, nghiêm ngặt nhất từ thổ nhưỡng trang trại, giống, thu hoạch, chế biến, rang xay và cả cách pha chế. Hat cafe phải đạt từ 80 điểm trở lên theo chuẩn của SCA (Specialty Coffee Association-SCA) của Mỹ, việc thưởng thức cà phê đặc sản được nâng tầm lên thành nghệ thuật ẩm thực, giống như thưởng thức rượu vang.
Tổ ấm yêu thương
Chúng ta vẫn thường nhắc nhở nhau "Lời nói không mất tiền mua, lựa lời mà nói cho vừa lòng nhau". Trong quan hệ gia đình, điều này đặc biệt quan trọng. Cách chúng ta trao đổi, ngôn ngữ chúng ta sử dụng với nhau hàng ngày ảnh hưởng rất lớn đến mối quan hệ, đặc biệt là trong việc giáo dục con cái.
Cách đây gần 1 năm, chương trình VSMN đã có dịp giới thiệu đến quý khán giả về một nhóm các chàng trai yêu thể thao. Họ thường cùng nhau tập luyện ở công viên Làng Hoa có tên gọi “Làng hoa Workout” và người khởi xướng phong trào ấy chính là Châu Việt Sơn. Sau những thay đổi hình thể của mình, từ một nhân viên văn phòng nặng 52 kg thành một chàng trai 68 kg với cơ thể 6 múi đáng ngưỡng mộ, anh Sơn đã giúp rất nhiều bạn trẻ khác thay đổi hình thể và truyền cảm hứng tích cực cho họ. Và trong gần 1 năm nay, anh còn giúp cả ba và em trai dần hình thành thói quen và đam mê tập luyện, ngay chính tại nhà của mình.
Tết đến, không chỉ có hoa mai, hoa đào, bánh trưng, bánh tét mà ccòn có một thức quà mỗi khi nhắc đến, mỗi chúng ta luôn cảm thấy thân thuộc, ngọt ngào. Đó là hương vị của mứt tết - thức quà vặt không thể thiếu trong mỗi gia đình người Việt vào độ xuân về.
Vitamin cho tâm hồn
Vitamin cho tâm hồn: MV Có một Sài Gòn như thế
Sài Gòn – TPHCM là mảnh đất hiền hòa, nghĩa tình với tất cả những ai đã từng sinh trưởng, sinh sống, lập nghiệp tại đây. Trong số rất nhiều những ca khúc ý nghĩa về tình yêu thiên nhiên, con người thành phố, MV “Có một Sài Gòn như thế” ra mắt năm 2020 do ca sĩ Nguyễn Phi Hùng sáng tác, làm đạo diễn như một cách thể hiện tình yêu của những ai vốn đã yêu thương, nặng tình với mảnh đất thân thương này.
“Nước có một đời sống bí ẩn. Nó chỉ cho ta biết làm thế nào để tìm ra hạnh phúc. Nó tiết lộ ý nghĩa của tình yêu dành cho thiên nhiên. Nó chỉ cho chúng ta con đường mà nhân loại đã đi qua để trả lời những câu hỏi mà ta hằng trăn trở.” Có lẽ, đó cũng chính là lí do tại sao bộ đôi cuốn sách này đã tạo nên một làn sóng lan tỏa mạnh mẽ đến thế. Nước là một vật chất rất quen thuộc xung quanh chúng ta, tuy nhiên nó vẫn ẩn chứa nhiều điều thú vị có thể bạn chưa biết.
Sự tĩnh lặng của tâm trí là một trong những viên ngọc đẹp của trí tuệ – James Allen Không nơi nào con người có thể tìm thấy một nơi ẩn náu yên tĩnh hơn hoặc thoải mái hơn trong tâm hồn của chính mình – Marcus Aurelius Thiền là ngôn ngữ của tâm hồn và là ngôn ngữ của tinh thần chúng ta – Khuyết danh Thiền đã được thực hành từ hàng ngàn năm nay, và những lợi ích của nó đem lại vẫn còn tiếp tục được khai mở cho đến tận hôm nay. Thế nhưng, nhiều người thường cho rằng thiền định chỉ dành cho những người có nhiều thời gian hoặc những ai có cuộc sống cách xa với thế giới thực tại.
Bạn chọn từ khóa gì cho năm 2021?
Những ngày khởi đầu năm mới, nhiều người thường đặt ra cho mình những mục tiêu muốn đạt được trong một năm. Nhưng đôi khi, vì có quá nhiều dự định nên chúng ta dễ bị xao nhãng, ôm đồm nhiều thứ dẫn đến kế hoạch phá sản. Mỗi người nên chọn cho mình một từ khóa hay có thể xem là mục tiêu quan trọng nhất trong năm để có thể tập trung năng lượng hoàn toàn cho giá trị cốt lõi đó. Bạn sẽ chọn cho mình từ khóa nào cho năm 2021?
Chuyện cuối tuần
Người lớn dùng mạng xã hội - 101 truyện bi hài
Nếu trước đây, mạng xã hội là công cụ giao tiếp và giải trí quen thuộc của riêng giới trẻ. Thì hiện nay, nhu cầu sử dụng mạng xã hội cũng ngày một tăng cao ở những người lớn tuổi. Mạng xã hội đã mở ra một thế giới mới mẻ, sinh động và làm thay đổi cuộc sống của cho nhiều người già theo những cách khác nhau. Hình ảnh những cụ ông, cụ bà chịu khó mày mò sử dụng công nghệ với chiếc điện thoại vừa đáng mừng lại vừa lắm chuyện bi hài bởi dù sao, mạng xã hội là một thế giới ảo phức tạp, nhiều cạm bẫy.
Trò chuyện cuộc sống
CS: Trọng Hiếu - Ăn chay và chạy bộ
Không chỉ nổi tiếng là một ca sĩ với khả năng vũ điệu đẹp mắt, cùng việc sỡ hữu hình thể săn chắc, cơ bắp dẻo dai, Trọng Hiếu từng gây bất ngờ khi lọt top 16 cuộc thi thể thao tầm cỡ quốc tế tại Thái Lan. Mới đây, anh còn chuyển hẳn sang ăn chay trường, theo đuổi lối sống xanh và tham gia rèn luyện nhiều hoạt động thể chất như bơi lội, đạp xe và đặc biệt là chạy bộ mỗi ngày.
Tìm hiểu về Ứng dụng Bảo hiểm xã hội số
Ngày 16/11/2020 vừa qua, Bảo hiểm xã hội Việt Nam đã chính thức ra mắt ứng dụng Bảo hiểm xã hội số - VssID trên nền tảng thiết bị di động. Khi cài đặt ứng dụng này, người dân dễ dàng tiếp cận các tiện ích cơ bản nhất, như: theo dõi quá trình tham gia, lịch sử thụ hưởng các chế độ, chính sách Bảo hiểm xã hội, Bảo hiểm y tế; tra cứu các thông tin về mã số Bảo hiểm xã hội, cơ quan bảo hiểm xã hội. Đây là một tin vui với nhiều người vì giúp minh bạch các thông tin liên quan đến bảo hiểm xã hội, Bảo hiểm y tế và giảm bớt giấy tờ, thủ tục trong quá trình tham gia BHXH.
Nỗ lực vượt qua bóng tối để trở thành Luật sư của chàng trai khiếm thị
Chương trình xin mời quý vị cùng gặp gỡ với một khách mời, bị khiếm thị từ năm 10 tuổi. Nhưng bằng tất cả những nỗ lực của bản thân, đã chạm đến ước mơ của mình: trở thành luật sư. Hành trình của một người khiếm thị trở thành một luật sư được thực hiện như thế nào? Ngay bây giờ, MC xin mời quý vị cùng gặp gỡ và lắng nghe câu chuyện của chính người trong cuộc, xin được giới thiệu: Luật sư Thái Sơn Linh.
Ngôi nhà vườn ấn tượng của năm 2020
Am House là một công trình nhà vườn nghỉ dưỡng do 3 kiến trúc sư trẻ tuổi Nguyễn Duy - Nguyễn Hữu Duy và Bùi Thế Long thiết kế. Chủ nhà là một giám đốc marketing hiện đang sinh sống và làm việc ở TPHCM. Anh mong muốn có được cho mình một nơi chốn an nhiên để tìm về, lấy lại sự cân bằng và tái tạo năng lượng mới. Công trình được thiết kế gồm 5 khối chức năng bố trí tách rời nhau, phân bố tự do bên dưới một mái tranh lớn và một hồ nước nằm ngay bên cạnh. Bố cục tách khối tạo ra nhiều góc nhìn đa dạng từ trong ra ngoài và ngược lại, vừa thông thoáng, vừa giúp phân bố ánh sáng tự nhiên đến mọi không gian. “Am house” đã xuất sắc về Nhì trên bảng xếp hạng Nhà vườn nổi bật năm 2020 tại Giải thưởng Design Award của tạp chí kiến trúc Mỹ Dwell và đạt Giải thưởng Ashui 2020 hạng mục “Nhà ở của năm”.
Kỹ năng cuộc sống
Ai trong chúng ta cũng mong có được cuộc sống hạnh phúc. Với một số người, hạnh phúc rất giản dị như việc vẽ được bức tranh yêu thích, tìm mua được một cây xanh ưng ý mang về làm đẹp cho mảng xanh trong nhà hay tìm được một món đồ cổ để làm dày thêm bộ sưu tập của mình. Riêng với chị Ngô Thị Thanh Tâm, hạnh phúc đơn giản chỉ là sau khi nghỉ hưu, các con đã thành đạt, ngày ngày, chị được thưởng trà trong chính không gian mà mình thiết kế. Mỗi khi bước vào trà thất yên bình này, chị như được sống trong thế giới riêng. Mùi hương trầm ngào ngạt quyện cùng khói trà thơm nghi ngút, nhâm nhi từng ngụm trà, chị khởi đầu ngày mới với tinh thần phấn chấn, yêu đời.
Series cắm hoa nghệ thuật " Sắc màu Pastel ngọt ngào"
Với những ai yêu hoa và thích lãng mạn, những bình hoa với tông màu pastel ngọt ngào này luôn có một sức hút đặc biệt. Đi cùng với nội thất trang nhã, những màu hoa dịu nhẹ như hồng phấn, tím nhạt, xanh nhạt, kem sữa… mang đến cảm giác thư giãn, dễ chịu. Và cũng không quá khó để khiến cho không gian trở nên mềm mại và nền nã hơn với màu pastel này.
Series cắm hoa nghệ thuật "Phong cách Ikebana Nhật Bản"
Hoa tươi luôn làm cho không gian trở nên giàu sức sống và tràn đầy năng lượng. Mỗi loài hoa mang sắc thái khác nhau, mỗi phong cách cắm hoa cũng ẩn chứa vẻ đẹp riêng mà chúng ta hoàn toàn có thể gửi gắm thông điệp vào đó một cách tinh tế. Với Ikabana – nghệ thuật cắm hoa lâu đời của Nhật Bản, bình hoa cũng chính là lối sống, tối giản nhưng đầy sức hút.
Tận hưởng cuộc sống
Em vẫn như ngày xưa - Thành Nghiệp
Em vẫn như ngày xưa Biểu diễn: Thành Nghiệp Sáng tác: Trần Tiến
Hồi ức Sáng tác - Biểu diễn: Hà Nhi
Quên nhớ một người - Tuấn Hiệp
Quên nhớ một người Biểu diễn: Tuấn Hiệp Sáng tác: Nguyễn Quang Long
Hương sắc miền Nam - Nhóm Sen Việt ( ST: Tiến Luân)
Hương sắc miền Nam Biểu diễn: Nhóm Sen Việt Sáng Tác: Tiến Luân
Ẩm thực cuộc sống
Bên cạnh nguồn dinh dưỡng từ thịt cá, rau xanh, trái cây… trong các bữa ăn hằng ngày, thì các loại sinh tố, thức uống dinh dưỡng … cũng là nguồn cung cấp năng lượng quý giá cho cơ thể chúng ta. Mời quý vị cùng điểm lại xem bếp VSMN đã chia sẻ đến các gia đình chúng ta những loại sinh tố, thức uống đặc biệt nào nhé?
Ở TP HCM, bên cạnh sự đa dạng của các quán ăn, nhà hàng nổi tiếng, những con phố ăn đêm hẵn cũng không xa lạ với nhiều thực khách. Khi thời tiết về đêm dịu mát, nhịp sống bớt hối hả, cũng là lúc nhiều người có thời gian thư thả để rũ rê bạn bè, gia đình cùng đi ăn uống ở các phố ăn đêm. Với không ít người, ăn đêm không chỉ để nuông chiều vị giác, mà còn là một thói quen, một sở thích, một thú vui thư giãn sau một ngày làm việc căng thẳng.
Vũ công Ngọc Anh nấu Ức gà nấu đậu sốt cà chua và sinh tố táo thơm
Ức gà nấu đậu sốt cà chua - Ức gà - Bông cải xanh - Cà chua - Tỏi - Hành lá - Các loại đậu: đậu phộng, đậu đen, đậu ngự… Sinh tố táo thơm: - Táo - Thơm - yaourt
NGUYÊN LIỆU -30g Bột sắn dây -70g Nước lọc -50g Đường nâu -50g Đường vàng -Đá viên
Gam màu cuộc sống
Sau thời gian tạm hoãn lịch chiếu vì ảnh hưởng của dịch Covid-19, phim điện ảnh “Kiều” sẽ chính thức ra rạp vào ngày 16/4/2021. Lấy cảm hứng từ tác phẩm lừng danh của đại thi hào Nguyễn Du nhưng phim điện ảnh Kiều, theo ê-kíp, không thể đưa trọn lên màn bạc toàn bộ quãng đời 15 năm lưu lạc của nàng Kiều. Việc chọn một giai đoạn để truyền tải hết những tâm tư, thông điệp trong hơn 90 phút phim là một thách thức lớn đối với cả biên kịch, nhà sản xuất lẫn đạo diễn. Phim “Kiều” quy tụ dàn diễn viên: Trình Mỹ Duyên, Cao Thái Hà, Lê Anh Huy, NSND Lê Khanh, NSƯT Thanh Hiền, Phương Thanh, Hiếu Hiền...
Cà Mau được tổ chức kỷ lục Việt Nam công nhận thêm 4 đặc sản
Tổ chức kỷ lục Việt Nam vừa có quyết định công nhận cho Cà Mau thêm 4 đặc sản thuộc top 100 món ăn đặc sản và quà tặng Việt Nam năm 2020 -2021. Đó là Cua Năm Căn, Mật ong rừng U Minh Hạ, tôm khô Cà Mau và lẩu mắm U Minh. Các đặc sản này sau khi được công nhận sẽ công bố, giới thiệu trên các phương tiện truyền thông của Tổ chức kỷ lục Việt Nam, tổ chức TOP Việt Nam, Tổ chức kỷ lục người Việt Toàn Cầu...
Một ngành ĐH ở Việt Nam đứng thứ 101 - 150 thế giới
Tổ chức giáo dục Quacquarelli Symonds vừa công bố kết quả bảng xếp hạng các trường đại học theo 51 nhóm ngành đào tạo năm 2021. Đây là nhóm ngành thuộc 5 lĩnh vực tại 1.500 cơ sở giáo dục đại học thuộc 85 khu vực với khoảng 14.000 chương trình đào tạo ở các trường đại học. Theo bảng xếp hạng này, Việt Nam có 4 cơ sở giáo dục đại học được xếp hạng với sự góp mặt tại 8 ngành. Các ngành lot top thế giới này thuộc những đơn vị là ĐH Quốc gia Hà Nội và các trường ĐH như: Bách khoa Hà Nội, Cần Thơ, Sư phạm Kỹ thuật TP.HCM. Đáng chú ý trong đó, trường ĐH Sư phạm Kỹ thuật TP.HCM là đơn vị đào tạo lần đầu góp mặt trong bảng xếp hạng các ngành của Quacquarelli Symonds, là ngành Kỹ thuật - Dầu khí. Và đây cũng là ngành duy nhất đại diện của Việt Nam được lot top cao nhất, tức đứng thứ 101-150.