Chả khổ qua

Chả khổ qua

Khổ qua (mướp đắng) là môt trong các loại rau quả gần gũi trong các bữa ăn hằng ngày. Quả chứa trên 90% nước, các vitamin A, B1, B2, C, PP, cùng các khoáng chất thiết yếu như sắt, kẽm, magie, đặc biệt giàu canxi, carbonhydrat … Loại quả có vị đắng được nhiều người yêu thích này đặc biệt công dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, giúp tiêu hóa tốt, chống oxy hóa.... Bên cạnh các loại rau xanh phổ biến quanh vườn, bầu, bí, mướp hương, cà tím…, khổ qua là lựa chọn để các chị em nội trợ làm phong phú hơn thực đơn cơm gia đình với đa dạng cách thưởng thức: ép nước uống, ướp lạnh dùng với chà bông, trộn gỏi, luộc chấm kho quẹt, nấu canh cá lóc, nhồi thịt, nhồi cá thát lát, chiên với trứng, kho chay thập cẩm… cùng nhiều cách biến tấu hấp dẫn, lạ miệng khác.


Burger ngũ cốc tôm và matcha chanh sả

Dịch bệnh ngày càng diễn biến phức tạp, và cách để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể thì ngoài việc luyện tập thể thao thì không thể thiếu những món ăn ngon, đầy đủ dưỡng đúng không ạ? Và hai tuần vừa rồi, chúng ta cũng đã được nghe bác sĩ và đầu bếp của chương trình chia sẻ về những loại thực phẩm, những cách chế biến món ăn tốt cho sức khỏe, nâng cao sức đề kháng, phòng chống dịc h bệnh. Tiếp tục chủ đề này, ngay bây giờ, MC xin mời quý vị cùng gặp lại đầu bếp Vũ Xuân Tuấn.

Kem lạnh dưa gang

Quý vị thân mến, dưa gang đang vào mùa. Đây là một loại quả có công dụng thanh nhiệt trong những ngày nắng nóng. Hiện loại dưa này đang được bán khá nhiều tại các chợ, siêu thị, cũng như các xe ba gác lưu động trên đường phố. Các chị em nội trợ có những cách chế biến nào với dưa gang để làm phong phú bữa ăn gia đình? Chúng ta sẽ cùng đến với những gợi ý ngay sau đây từ chương trình nhé! NGUYÊN LIỆU -500gr dưa gang -100gr mít -350ml nước cốt dừa -120ml sữa đặc -250ml sữa tươi -30gr bột gạo -20gr bột năng -120gr đậu phộng rang -120gr dừa sợi -Vani

Gỏi tầng ô hải sản sốt thanh trà

Rau tần ô (còn gọi là cải cúc) có vị the, mùi thơm kích thích vị giác, khó nhầm lẫn với các loại rau xanh khác. Trong những ngày nắng nóng, tần ô là một trong các loại rau xanh được yêu chuộng vì có tính mát và lành, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tần ô là một trong các loại rau nhúng được yêu chuộng trong rất nhiều các món lẩu, món cháo như: lẩu hải sản, lẩu nấm, lẩu chua cay, cháo cá, cháo hải sản, cháo thập cẩm… Gần gũi nhất trong bữa ăn của các gia đình món canh rau tần ô nấu với thịt bằm hay cá thát lát. Đặc biệt ở miền Trung có canh tần ô nấu cá diếc. Trộn gỏi, mùi thơm của rau tần ô càng làm tăng sự kích thích vị giác. Khi chế biến các món trộn, tần ô hợp vị nhất khi kết hợp với hải sản hoặc thịt bò. Để làm mới khẩu vị, các chị em nội trợ có thể chọn sốt giấm đường, sốt mù tạt vàng, sốt mayonnaise hay các loại sốt trái cây theo mùa.

Thạch trái nhãn hoa đậu biếc và sữa hoa đậu biếc

NGUYÊN LIỆU: 1.THẠCH TRÁI NHÃN HOA ĐẬU BIẾC -Nhãn cơm dày: 500gr (hoặc 25 – 30 trái) -Hoa đậu biếc (khô hoặc tươi): 1 nhúm (~ 5gr) -Rau câu giòn: 1 gói nhỏ -Đường phèn hạt: 300gr -Sữa tươi: 100ml -Chuẩn bị 1 cái vỉ có lổ vừa trái nhãn (có thể dùng vì nướng ở nhà) 2. SỮA HOA ĐẬU BIẾC -Sữa tươi không đường: 500ml -Nước hoa đậu biếc -100ml Xiro lá phong (hoặc mật ong) -Đá viên

Cá bớp nấu lá lốt tay cầm

Các loại rau dại mọc quanh vườn thường có mùi thơm đặc trưng, quyến rũ vị giác và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt giúp tiêu thực, làm tăng hương vị của món ăn, giảm mùi tanh của thực phẩm… Một số loại rau dại được nhiều người biết đến như: rau má đất, rau càng cua, dền cơm, rau sam, đọt bầu bí, đọt nhãn lồng, đinh lăng, rồi lá lốt, lá cách …đều là những vị thuốc quý trong Đông y. Chúng là lựa chọn lý tưởng để các chị em nội trợ làm mới khẩu vị cho các thành viên gia đình với đa dạng cách thưởng thức: ăn tươi sống, trộn gỏi, xào, nấu canh hay nhúng lẩu….

Điều trị thoái hóa khớp theo phương pháp đông y

Thoái hóa khớp là bệnh rất phổ biến ở người cao tuổi do quá trình lão hóa mang tính quy luật của các tổ chức sụn, các tế bào, tổ chức ở khớp và quanh khớp. Vì mang tính quy luật nên chúng ta không thể đẩy lùi tình trạng thoái hóa của xương khớp và chữa trị bệnh dứt điểm mà chỉ có thể giúp người cao tuổi giảm bớt các cơn đau và duy trì chức năng vận động mà thôi. Vậy giảm nhẹ các cơn đau và duy trì chức năng vận động bằng cách nào? Hãy cùng VSMN trò chuyện về chủ đề này cùng với vị khách mời của chương trình, BS Nguyễn Trương Minh Thế - Giảng viên Khoa Y học Cổ truyền BV Đại học Y dược TP.HCM.

Xin chào tình đã hôm qua

Ann Lee là bút danh của nhà văn Lê Lan Anh với rất nhiều tác phẩm đã xuất bản như “Tuổi 40 yêu dấu”, “Vẫn yêu”, “Ăn và yêu và ăn và yêu”, “Chỉ cần yêu thôi là đủ”. Tác phẩm mới nhất “Xin chào tình đã hôm qua” viết dưới dạng những tản văn mang đến thông điệp, dẫn giải và những “tâm tình” hết sức tích cực dành cho những ai muốn vượt qua nỗi buồn, nỗi đau của thất tình. Trong đó tác giả chia sẻ: “Lạc quan, không phải là luôn luôn vui, không bao giờ buồn, mà là ngay cả trong lúc chẳng còn gì, chỉ còn duy nhất nỗi buồn, thì cũng phải có cách để làm nó nhẹ đi, nhạt đi nhất có thể”

Đạo diễn Lý Hải và DV Ốc Thanh Vân bật mí về Lật Mặt: 48h

Tại Việt nam và kể cả trên thế giới thì rất ít phim điện ảnh được làm nhiều phần và các phần kế tiếp lại vượt qua những phần đầu. Thế nhưng, loạt phim Lật Mặt của đạo diễn Lý Hải có thể xem là một trường hợp đặc biệt. Sau 4 phần ra mắt, bộ phim vẫn tạo được sức hút nhờ sự đầu tư nghiêm túc. Ngày hôm nay, MC mời quý vị cùng khám phá xem sẽ có gì thú vị trong phần 5 sắp ra mắt của bộ phim mang tên Lật Mặt: 48h.

HHVN 2018 Trần Tiểu Vy - "Khi ta 20"

18 tuổi, đăng quang Hoa hậu Việt Nam – ngôi vị danh giá tại một trong những đấu trường nhan sắc lớn nhất cả nước. Đến nay, Hoa hậu Tiểu Vy đã bước qua tuổi 20, với độ chín về nhan sắc, lẫn sự trưởng thành trong tính cách và con người. “Khi ta 20 yêu thương có trong ta chơi vơi Nghe trong tim hát lên bao câu ca Chứa chan ngập tràn đầy niềm vui Khi ta 20 ta yêu gió yêu mây xa xôi” (Trích đoạn nhạc ca khúc “Khi ta hai mươi”– CS Phương Vy) Tuổi 20 với HH Tiểu Vy là rất nhiều những hoài bão đang được chắp cánh. Vậy còn bạn, những điều tuyệt vời nhất của thanh xuân của bạn là gì?

Những vi phạm về luật trên mạng xã hội bạn cần biết?

Mạng xã hội đã trở nên rất quen thuộc trong cuộc sống của chúng ta hiện nay. Tuy nhiên, không phải người dùng nào cũng nắm rõ những quy định của pháp luật về việc sử dụng mạng xã hội, điều này có thể vô tình khiến chúng ta trở thành người vi phạm pháp luật. Chính vì thế, chuyên mục Trò chuyện cuộc sống của chương trình hôm nay, xin dành để chia sẻ về đề tài này. Ngay bây giờ thì VSMN xin mời quý vị cùng gặp gỡ những khách mời của chương trình Tiến sĩ XHH Phạm Thị Thuý và Luật sư Bùi Trọng Hiển

Hoa hậu H’Hen Nie chạm ngõ điện ảnh

Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 H'Hen Niê sẽ có vai diễn điện ảnh đầu tiên trong phim hành động "578: Phát đạn của kẻ điên" của đạo diễn Lương Đình Dũng. Bộ phim là câu chuyện đi tìm lại công lý của người cha cho cô con gái nhỏ bị xâm hại. Đây là lần chạm ngõ điện ảnh đầu tiên của hoa hậu, H'Hen Niê sẽ đóng các cảnh hành động như đối đầu với các cao thủ võ thuật, phối hợp với ôtô, xe phân khối lớn… Phim dự kiến ra mắt cuối năm 2020.

Câu chuyện tình yêu vượt qua nghịch cảnh của cô gái bị ung thư máu

Cách đây 8 năm, khi vừa vào TP.HCM học năm nhất Đại học, cô gái Mai Thị Thảo Uyên, quê Quảng Nam, có dịp gặp gỡ với chàng trai Đinh Ngọc Thành, quê Bình Định nhờ sự giới thiệu của chị gái. Khi ấy, anh Thành là bạn học cùng lớp với chị gái của Uyên. Họ nhanh chóng nảy sinh tình cảm và bên nhau suốt những năm tháng đại học, chỉ chờ đến khi ổn định công việc sẽ về chung một nhà. Thế nhưng, tháng 10/2017, Uyên phát hiện mình bị ung thư máu. Suốt thời gian dài Uyên bị bạo bệnh và phải chịu thêm những di chứng yếu liệt nửa người do bị tai biến. Anh Đinh Ngọc Thành vẫn ở bên cạnh động viên và chăm sóc bạn gái của mình.

Những bức ảnh lay động lòng người trong mùa dịch

Bức ảnh lột tả về giấc ngủ ngoài trời của đội ngũ hậu cần tại khu KTX Đại Học Quốc Gia Quận Thủ Đức - TPHCM, với những sắc thái khác nhau khiến nhiều người xúc động bởi sự vất vả, hy sinh của các tình nguyện viên và cả những y bác sĩ, công an, bộ đội… trong công cuộc chống lại dịch bệnh. Trước đó, hình ảnh một nhân viên mặc đồ bảo hộ là người điều xe vận chuyển hành khách từ sân bay đến địa điểm cách ly ngồi trong một góc sân bay ăn vội bữa cơm cũng chạm đến trái tim của nhiều người.

Người truyền cảm hứng qua những vũ điệu

“Tất cả chúng ta đều có niềm vui, hi vọng, nỗi sợ hãi và khát khao cho dù bạn nhiêu tuổi” Với cô gái này niềm khát khao mãnh liệt dành cho nhảy múa. Múa là tình yêu lớn của cô. Phạm Ngọc Anh, từng là Vận động viên Thể dục dụng cụ chuyên nghiệp từ năm 5 tuổi, cô bắt đầu yêu và say mê Thể dục dụng suốt từ đó cho đến năm 14 tuổi. Một lần, thấy trước quảng trường Nhà hát Lớn Hải Phòng có nhiều bạn trẻ hay tụ tập nhảy theo nhiều điệu nhạc vui tai và thích mắt, Ngọc Anh xin gia nhập nhóm và tự học nhảy. Cô gái có khả năng nhào lộn, xoay người trên không rất điêu luyện được thừa hưởng từ Thể dục dụng cụ, lại có ngoại hình nhỏ nhắn đáng yêu như cô bé Mario, thế là biệt danh “Xoay Mario” ra đời.

Cha mẹ nên làm gì khi trẻ ăn vạ?

Khóc lóc, ăn vạ, mè nheo là những tình huống mà bất cứ ông bố bà mẹ nào cũng có thể bắt gặp ở con trong suốt hành trình làm cha mẹ của mình. Đôi khi, trẻ đang vui vẻ, rồi đột nhiên gào khóc đến khản cổ với lí do chẳng đâu vào đâu. Vậy, con của bạn, thường ăn vạ vì những lí do gì?

Mừng ngày đó con sinh ra đời

“Và con mở mắt chào đời Reo lên tiếng khóc trả lời mẹ cha Niềm vui bất chợt vỡ oà Một giọt nước mắt mặn mà yêu thương” ( Trích “Khi con chào đời – Nhà thơ Lê Minh Quốc” Với những ai được làm cha mẹ, ngày con chào đời có lẽ là một ngày khó quên, khi sau bao ngày đợi mong, trông ngóng, đã có thể tận mắt nhìn ngắm thiên thần nhỏ của mình.

Ly hôn - hành trình xấu xí và đau đớn

Nếu như kết hôn là cột mốc hạnh phúc gắn kết hai tâm hồn thì ly hôn lại là hành trình khó khăn mà mỗi cặp vợ chồng đều phải trải qua để kết thúc mối quan hệ. Bộ phim “Câu chuyện hôn nhân - Marriage Story” khắc họa chân thật một cuộc chia tay điển hình. Hai nhân vật chính của phim: Nicole (do Scarlett Johansson thủ vai) và Charlie (do Adam Driver thủ vai) là cặp vợ chồng thành đạt và có vị trí trong xã hội. Người chồng là đạo diễn sân khấu nổi tiếng, người vợ là diễn viên chính trong các vở kịch của chồng. Họ đã có thể cùng tận hưởng thành công và nuôi dạy con trai khôn lớn cho đến một ngày kia, Nicole nhận ra: Cô yêu chồng say đắm, nhưng cô không thể mãi là cái bóng bên chồng và quay lưng với ước mơ của mình. Quyết định ly hôn với những sự tranh đoạt quyền lợi, những xung đột ngầm dữ dội được cả hai diễn viên chính thể hiện xuất sắc qua toàn bộ ngôn ngữ cơ thể.

Bước chân sẻ chia

Đây là một trong những sự kiện cộng đồng thường niên diễn ra tại Quận 7, TPHCM. Từ năm 2006 đến nay, hoạt động này vừa khuyến khích tinh thần thể thao, rèn luyện sức khỏe trong cộng đồng dân cư, vừa gây quỹ hỗ trợ những hoàn cảnh khó khăn tại Quận 7, Quận 8, Huyện Bình Chánh, Huyện Nhà Bè tại TP.HCM

Ký ức mùa hoa gạo

Ai sinh ra cũng có quê hương. Khi xa quê, người ta thường nhớ về những điều thân thuộc bình dị nhất: có khi là cây đa, bến nước, có khi là tiếng chuông chiều ngân nga, có khi là hình ảnh gốc gạo đầu làng gắn với những kỷ niệm đậm sâu trong ký ức...

Người phụ nữ 75 tuổi và niềm đam mê đạp xe, ca hát

Nhìn phong cách trẻ trung, năng động, khỏe khoắn của người phụ nữ này, ít ai biết năm nay, bà đã bước sang tuổi 75. Hàng ngày, vào mỗi buổi sáng, bà Nguyễn Thị Nguyệt, quận Phú Nhuận - TP.HCM đều cùng những người bạn của mình đạp xe cùng nhau trên cung đường Phạm Văn Đồng ở quận Gò Vấp. Đây chính là cách bà tập luyện giữ gìn sức khỏe từ nhiều năm nay.

Yêu bao nhiêu là đậm sâu - Nhóm Mây trắng

Yêu bao nhiêu là đậm sâu Biểu diễn: Nhóm Mây trắng Sáng tác: Quốc Cường

Chiếc lá cuối cùng - Khắc Minh

Chiếc lá cuối cùng Biểu diễn: Khắc Minh Sáng tác: Tuấn Khanh

Hoa trinh nữ - Ngọc Châu

Hoa trinh nữ Biểu diễn: Ngọc Châu Sáng tác: Trần Thiện Thanh

Thư tình em gái - Hồng Phượng

Thư tình em gái Biểu diễn: Hồng Phượng Sáng tác: Trịnh Lâm Ngân

Triệu đóa hoa hồng - Hà Nhi

Triệu đóa hoa hồng Biểu diễn: Hà Nhi Nhạc ngoại lời Việt

Sau này - Tăng Phúc

Sau này Biểu diễn: Tăng Phúc Sáng tác: Quốc Huy

Biển và em - Dương Quốc Hưng

Biển và em Sáng tác và biểu diễn: Dương Quốc Hưng

Hơn cả yêu - Hiển Vinh, Nhóm Openshare

Hơn cả yêu Biểu diễn: Hiển Vinh, Nhóm Openshare Sáng tác: Khắc Hưng

Burger ngũ cốc tôm và matcha chanh sả

Dịch bệnh ngày càng diễn biến phức tạp, và cách để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể thì ngoài việc luyện tập thể thao thì không thể thiếu những món ăn ngon, đầy đủ dưỡng đúng không ạ? Và hai tuần vừa rồi, chúng ta cũng đã được nghe bác sĩ và đầu bếp của chương trình chia sẻ về những loại thực phẩm, những cách chế biến món ăn tốt cho sức khỏe, nâng cao sức đề kháng, phòng chống dịc h bệnh. Tiếp tục chủ đề này, ngay bây giờ, MC xin mời quý vị cùng gặp lại đầu bếp Vũ Xuân Tuấn.

Kem lạnh dưa gang

Quý vị thân mến, dưa gang đang vào mùa. Đây là một loại quả có công dụng thanh nhiệt trong những ngày nắng nóng. Hiện loại dưa này đang được bán khá nhiều tại các chợ, siêu thị, cũng như các xe ba gác lưu động trên đường phố. Các chị em nội trợ có những cách chế biến nào với dưa gang để làm phong phú bữa ăn gia đình? Chúng ta sẽ cùng đến với những gợi ý ngay sau đây từ chương trình nhé! NGUYÊN LIỆU -500gr dưa gang -100gr mít -350ml nước cốt dừa -120ml sữa đặc -250ml sữa tươi -30gr bột gạo -20gr bột năng -120gr đậu phộng rang -120gr dừa sợi -Vani

Gỏi tầng ô hải sản sốt thanh trà

Rau tần ô (còn gọi là cải cúc) có vị the, mùi thơm kích thích vị giác, khó nhầm lẫn với các loại rau xanh khác. Trong những ngày nắng nóng, tần ô là một trong các loại rau xanh được yêu chuộng vì có tính mát và lành, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tần ô là một trong các loại rau nhúng được yêu chuộng trong rất nhiều các món lẩu, món cháo như: lẩu hải sản, lẩu nấm, lẩu chua cay, cháo cá, cháo hải sản, cháo thập cẩm… Gần gũi nhất trong bữa ăn của các gia đình món canh rau tần ô nấu với thịt bằm hay cá thát lát. Đặc biệt ở miền Trung có canh tần ô nấu cá diếc. Trộn gỏi, mùi thơm của rau tần ô càng làm tăng sự kích thích vị giác. Khi chế biến các món trộn, tần ô hợp vị nhất khi kết hợp với hải sản hoặc thịt bò. Để làm mới khẩu vị, các chị em nội trợ có thể chọn sốt giấm đường, sốt mù tạt vàng, sốt mayonnaise hay các loại sốt trái cây theo mùa.

Thạch trái nhãn hoa đậu biếc và sữa hoa đậu biếc

NGUYÊN LIỆU: 1.THẠCH TRÁI NHÃN HOA ĐẬU BIẾC -Nhãn cơm dày: 500gr (hoặc 25 – 30 trái) -Hoa đậu biếc (khô hoặc tươi): 1 nhúm (~ 5gr) -Rau câu giòn: 1 gói nhỏ -Đường phèn hạt: 300gr -Sữa tươi: 100ml -Chuẩn bị 1 cái vỉ có lổ vừa trái nhãn (có thể dùng vì nướng ở nhà) 2. SỮA HOA ĐẬU BIẾC -Sữa tươi không đường: 500ml -Nước hoa đậu biếc -100ml Xiro lá phong (hoặc mật ong) -Đá viên

Cá bớp nấu lá lốt tay cầm

Các loại rau dại mọc quanh vườn thường có mùi thơm đặc trưng, quyến rũ vị giác và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt giúp tiêu thực, làm tăng hương vị của món ăn, giảm mùi tanh của thực phẩm… Một số loại rau dại được nhiều người biết đến như: rau má đất, rau càng cua, dền cơm, rau sam, đọt bầu bí, đọt nhãn lồng, đinh lăng, rồi lá lốt, lá cách …đều là những vị thuốc quý trong Đông y. Chúng là lựa chọn lý tưởng để các chị em nội trợ làm mới khẩu vị cho các thành viên gia đình với đa dạng cách thưởng thức: ăn tươi sống, trộn gỏi, xào, nấu canh hay nhúng lẩu….

Gỏi nghêu Thái

món Thái luôn làm người thưởng thức thấy hấp dẫn và bị cuốn hút vị giác bởi vị chua cay đặc trưng. Chúng ta sẽ cùng điểm lại xem Vui Sống Mỗi Ngày đã góp vào thực đơn của các gia đình chúng ta những món đặc trưng nào trong ẩm thực Thái rồi nhé?

DV Hòa Hiệp nấu cơm gà sốt Hồng Kông

Có bao giờ quý vị từng nghĩ: không biết các nghệ sĩ, ca sĩ, diễn viên với lịch trình công việc bận rộn, thường xuyên vắng nhà thì họ sẽ ăn uống như thế nào? Họ có thời gian nấu những món ăn yêu thích hay không? Thói quen ăn uống hay món sở trường của họ là gì không ạ? Nếu có thì MC xin bật mí là từ thứ tư tuần này, chúng ta sẽ cùng gặp các nghệ sĩ và xem họ chia sẻ về những điều này nhé! Và mở đầu cho chuỗi chủ đề: món tủ của nghệ sĩ, MC xin mời quý vị cùng gặp gỡ với DV Hòa Hiệp.

TPHCM cấm tổ chức tiệc trên vỉa hè, lòng đường

Nhằm đảm bảo trật tự, an toàn giao thông và tăng cường quản lý, sử dụng lòng đường, vỉa hè trên địa bàn thành phố, UBND TP.HCM vừa chỉ đạo các sở, ngành, quận, huyện xem xét việc cấp phép và kế hoạch tổ chức các sự kiện của đơn vị tổ chức lẫn do người dân tự tổ chức. Với những trường hợp do người dân tự tổ chức và có chiếm dụng tạm thời lòng đường, vỉa hè, TP.HCM giao các quận huyện và Sở GTVT phối hợp ban hành quy định cụ thể, phù hợp với điều kiện thực tiễn để có thể xem xét, cấp phép sử dụng tạm một phần lòng đường, vỉa hè trong thời gian ngắn (như tang lễ). Nhưng tuyệt đối không xem xét cho tổ chức liên hoan, tiệc tùng… trên lòng đường, vỉa hè. Đối với sự kiện văn hóa, thể thao của thành phố, Sở Văn hóa - Thể thao xác định rõ quy mô, phạm vi chiếm dụng lòng đường, vỉa hè và thời điểm bắt đầu - kết thúc sự kiện văn hóa. Đơn vị chủ trì tổ chức sự kiện phối hợp Sở GTVT và các quận, huyện để thống nhất phương án tổ chức giao thông theo quy định trước khi tổ chức sự kiện.

Thuốc lá điện tử nguy hiểm thế nào?

Thuốc lá điện tử có gây nguy hại cho sức khỏe không? Nếu có thì nguy hại ra sao? Nó có ít tác hại hơn thuốc lá bình thường không? Có cách nào để cai thuốc hiệu quả? PGS TS BS Nguyễn Thị Bay – BV Đại học Y dược TP.HCM sẽ giải đáp cho khán giả ngay bây giờ.

Phim truyền hình "Nhà trọ Balanha"

Phim “Nhà trọ Balanha” quy tụ dàn diễn viên trẻ ở 2 miền Nam Bắc như: Trần Nghĩa, Công Dương, Xuân Nghị, Quỳnh Kool... Phim kể về những sinh viên trường Đại học Sân khấu điện ảnh lên kế hoạch kinh doanh homestay để kiếm tiền cho dự án nghệ thuật của mình. Các thành viên trong nhà trọ cùng nhau trải qua hàng loạt tình huống dở khóc, dở cười nhưng không kém phần lãng mạn, tình cảm. Hãy cũng dõi theo câu chuyện cuộc sống của những chàng trai, cô gái trong phim “Nhà trọ Balanha” vào lúc 21h30 các ngày: thứ tư, năm, sáu hàng tuần trên kênh VTV3.

Ô tô vào sân bay được miễn phí 10 phút

Đại diện Tổng Công ty Cảng hàng không Việt Nam (ACV) cho biết, đơn vị này đang triển khai dự án kiểm soát thời gian tại một số sân bay, dự kiến hoàn tất lắp đặt vào cuối quý 2. Các sân bay miễn phí cho ô tô vào đón, tiễn trong 10 phút, quá thời gian sẽ bị thu tiền với mức giá dịch vụ sân đỗ. Ba sân bay lớn là Nội Bài, Tân Sơn Nhất và Đà Nẵng sẽ được lắp đặt thiết bị trên. Ngoài ra, trong 18 cảng còn lại có 2 cảng hoàn thành xây dựng hạ tầng, đang lắp đặt hệ thống; 16 cảng lập dự án đầu tư và nộp hồ sơ xin cấp phép thi công lên Cục Hàng không. Sau khi các thiết bị kiểm soát thời gian được lắp đặt, phương tiện ra vào sân bay sẽ được chụp biển số xe tại đường dẫn vào nhà ga. Tại điểm thu phí khi ra sân bay, nếu xe dừng đỗ đón trả khách trong khoảng thời gian miễn phí, thì barie sẽ tự mở, còn quá thời gian thì tài xế phải trả phí.

Nhà thơ Nguyệt Phạm "Phơi riêng tư" sau 11 năm

“Phơi riêng tư” là tập thơ thứ hai của Nhà thơ Nguyệt Phạm. Trước đó, chị từng xuất bản tập thơ “Mắt giấy” (NXB Thanh Niên 2007) và tập thơ in chung cùng nhóm Ngựa trời “Dự báo phi thời tiết” (NXB Hội Nhà văn 2005). Tập thơ “Phơi riêng tư” gồm 4 phần: Xáo trộn, thương, dưỡng và đi, với 50 bài thơ có ngôn từ chắt lọc, đầy hình ảnh, cảm xúc.

Phòng viêm phổi do virus corona đứng cách P2

Trong mục Tư vấn bác sĩ của thứ tư tuần trước, TS BS Huỳnh Minh Tuấn – Trưởng khoa Kiểm soát nhiễm khuẩn – Bệnh viện ĐH Y dược TP.HCM đã giải đáp những thắc mắc của khán giả liên quan đến việc phòng ngừa dịch viêm phổi do virus Corona. Tuy nhiên, còn rất nhiều thắc mắc của khán giả chưa giải đáp hết. Vì vậy, hôm nay chương trình đã mời TS BS Huỳnh Minh Tuấn quay trở lại phim trường để tiếp tục giải đáp những câu hỏi của khán giả liên quan đến phòng bệnh.

Trò chuyện cuộc sống

Điều trị thoái hóa khớp theo phương pháp đông y

Thoái hóa khớp là bệnh rất phổ biến ở người cao tuổi do quá trình lão hóa mang tính quy luật của các tổ chức sụn, các tế bào, tổ chức ở khớp và quanh khớp. Vì mang tính quy luật nên chúng ta không thể đẩy lùi tình trạng thoái hóa của xương khớp và chữa trị bệnh dứt điểm mà chỉ có thể giúp người cao tuổi giảm bớt các cơn đau và duy trì chức năng vận động mà thôi. Vậy giảm nhẹ các cơn đau và duy trì chức năng vận động bằng cách nào? Hãy cùng VSMN trò chuyện về chủ đề này cùng với vị khách mời của chương trình, BS Nguyễn Trương Minh Thế - Giảng viên Khoa Y học Cổ truyền BV Đại học Y dược TP.HCM.

Xin chào tình đã hôm qua

Ann Lee là bút danh của nhà văn Lê Lan Anh với rất nhiều tác phẩm đã xuất bản như “Tuổi 40 yêu dấu”, “Vẫn yêu”, “Ăn và yêu và ăn và yêu”, “Chỉ cần yêu thôi là đủ”. Tác phẩm mới nhất “Xin chào tình đã hôm qua” viết dưới dạng những tản văn mang đến thông điệp, dẫn giải và những “tâm tình” hết sức tích cực dành cho những ai muốn vượt qua nỗi buồn, nỗi đau của thất tình. Trong đó tác giả chia sẻ: “Lạc quan, không phải là luôn luôn vui, không bao giờ buồn, mà là ngay cả trong lúc chẳng còn gì, chỉ còn duy nhất nỗi buồn, thì cũng phải có cách để làm nó nhẹ đi, nhạt đi nhất có thể”

Đạo diễn Lý Hải và DV Ốc Thanh Vân bật mí về Lật Mặt: 48h

Tại Việt nam và kể cả trên thế giới thì rất ít phim điện ảnh được làm nhiều phần và các phần kế tiếp lại vượt qua những phần đầu. Thế nhưng, loạt phim Lật Mặt của đạo diễn Lý Hải có thể xem là một trường hợp đặc biệt. Sau 4 phần ra mắt, bộ phim vẫn tạo được sức hút nhờ sự đầu tư nghiêm túc. Ngày hôm nay, MC mời quý vị cùng khám phá xem sẽ có gì thú vị trong phần 5 sắp ra mắt của bộ phim mang tên Lật Mặt: 48h.

Kỹ năng cuộc sống

Những bức ảnh lay động lòng người trong mùa dịch

Bức ảnh lột tả về giấc ngủ ngoài trời của đội ngũ hậu cần tại khu KTX Đại Học Quốc Gia Quận Thủ Đức - TPHCM, với những sắc thái khác nhau khiến nhiều người xúc động bởi sự vất vả, hy sinh của các tình nguyện viên và cả những y bác sĩ, công an, bộ đội… trong công cuộc chống lại dịch bệnh. Trước đó, hình ảnh một nhân viên mặc đồ bảo hộ là người điều xe vận chuyển hành khách từ sân bay đến địa điểm cách ly ngồi trong một góc sân bay ăn vội bữa cơm cũng chạm đến trái tim của nhiều người.

Người truyền cảm hứng qua những vũ điệu

“Tất cả chúng ta đều có niềm vui, hi vọng, nỗi sợ hãi và khát khao cho dù bạn nhiêu tuổi” Với cô gái này niềm khát khao mãnh liệt dành cho nhảy múa. Múa là tình yêu lớn của cô. Phạm Ngọc Anh, từng là Vận động viên Thể dục dụng cụ chuyên nghiệp từ năm 5 tuổi, cô bắt đầu yêu và say mê Thể dục dụng suốt từ đó cho đến năm 14 tuổi. Một lần, thấy trước quảng trường Nhà hát Lớn Hải Phòng có nhiều bạn trẻ hay tụ tập nhảy theo nhiều điệu nhạc vui tai và thích mắt, Ngọc Anh xin gia nhập nhóm và tự học nhảy. Cô gái có khả năng nhào lộn, xoay người trên không rất điêu luyện được thừa hưởng từ Thể dục dụng cụ, lại có ngoại hình nhỏ nhắn đáng yêu như cô bé Mario, thế là biệt danh “Xoay Mario” ra đời.

Cha mẹ nên làm gì khi trẻ ăn vạ?

Khóc lóc, ăn vạ, mè nheo là những tình huống mà bất cứ ông bố bà mẹ nào cũng có thể bắt gặp ở con trong suốt hành trình làm cha mẹ của mình. Đôi khi, trẻ đang vui vẻ, rồi đột nhiên gào khóc đến khản cổ với lí do chẳng đâu vào đâu. Vậy, con của bạn, thường ăn vạ vì những lí do gì?

Mừng ngày đó con sinh ra đời

“Và con mở mắt chào đời Reo lên tiếng khóc trả lời mẹ cha Niềm vui bất chợt vỡ oà Một giọt nước mắt mặn mà yêu thương” ( Trích “Khi con chào đời – Nhà thơ Lê Minh Quốc” Với những ai được làm cha mẹ, ngày con chào đời có lẽ là một ngày khó quên, khi sau bao ngày đợi mong, trông ngóng, đã có thể tận mắt nhìn ngắm thiên thần nhỏ của mình.

Tận hưởng cuộc sống

Yêu bao nhiêu là đậm sâu - Nhóm Mây trắng

Yêu bao nhiêu là đậm sâu Biểu diễn: Nhóm Mây trắng Sáng tác: Quốc Cường

Chiếc lá cuối cùng - Khắc Minh

Chiếc lá cuối cùng Biểu diễn: Khắc Minh Sáng tác: Tuấn Khanh

Hoa trinh nữ - Ngọc Châu

Hoa trinh nữ Biểu diễn: Ngọc Châu Sáng tác: Trần Thiện Thanh

Thư tình em gái - Hồng Phượng

Thư tình em gái Biểu diễn: Hồng Phượng Sáng tác: Trịnh Lâm Ngân

Ẩm thực cuộc sống

Burger ngũ cốc tôm và matcha chanh sả

Dịch bệnh ngày càng diễn biến phức tạp, và cách để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể thì ngoài việc luyện tập thể thao thì không thể thiếu những món ăn ngon, đầy đủ dưỡng đúng không ạ? Và hai tuần vừa rồi, chúng ta cũng đã được nghe bác sĩ và đầu bếp của chương trình chia sẻ về những loại thực phẩm, những cách chế biến món ăn tốt cho sức khỏe, nâng cao sức đề kháng, phòng chống dịc h bệnh. Tiếp tục chủ đề này, ngay bây giờ, MC xin mời quý vị cùng gặp lại đầu bếp Vũ Xuân Tuấn.

Kem lạnh dưa gang

Quý vị thân mến, dưa gang đang vào mùa. Đây là một loại quả có công dụng thanh nhiệt trong những ngày nắng nóng. Hiện loại dưa này đang được bán khá nhiều tại các chợ, siêu thị, cũng như các xe ba gác lưu động trên đường phố. Các chị em nội trợ có những cách chế biến nào với dưa gang để làm phong phú bữa ăn gia đình? Chúng ta sẽ cùng đến với những gợi ý ngay sau đây từ chương trình nhé! NGUYÊN LIỆU -500gr dưa gang -100gr mít -350ml nước cốt dừa -120ml sữa đặc -250ml sữa tươi -30gr bột gạo -20gr bột năng -120gr đậu phộng rang -120gr dừa sợi -Vani

Gỏi tầng ô hải sản sốt thanh trà

Rau tần ô (còn gọi là cải cúc) có vị the, mùi thơm kích thích vị giác, khó nhầm lẫn với các loại rau xanh khác. Trong những ngày nắng nóng, tần ô là một trong các loại rau xanh được yêu chuộng vì có tính mát và lành, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tần ô là một trong các loại rau nhúng được yêu chuộng trong rất nhiều các món lẩu, món cháo như: lẩu hải sản, lẩu nấm, lẩu chua cay, cháo cá, cháo hải sản, cháo thập cẩm… Gần gũi nhất trong bữa ăn của các gia đình món canh rau tần ô nấu với thịt bằm hay cá thát lát. Đặc biệt ở miền Trung có canh tần ô nấu cá diếc. Trộn gỏi, mùi thơm của rau tần ô càng làm tăng sự kích thích vị giác. Khi chế biến các món trộn, tần ô hợp vị nhất khi kết hợp với hải sản hoặc thịt bò. Để làm mới khẩu vị, các chị em nội trợ có thể chọn sốt giấm đường, sốt mù tạt vàng, sốt mayonnaise hay các loại sốt trái cây theo mùa.

Thạch trái nhãn hoa đậu biếc và sữa hoa đậu biếc

NGUYÊN LIỆU: 1.THẠCH TRÁI NHÃN HOA ĐẬU BIẾC -Nhãn cơm dày: 500gr (hoặc 25 – 30 trái) -Hoa đậu biếc (khô hoặc tươi): 1 nhúm (~ 5gr) -Rau câu giòn: 1 gói nhỏ -Đường phèn hạt: 300gr -Sữa tươi: 100ml -Chuẩn bị 1 cái vỉ có lổ vừa trái nhãn (có thể dùng vì nướng ở nhà) 2. SỮA HOA ĐẬU BIẾC -Sữa tươi không đường: 500ml -Nước hoa đậu biếc -100ml Xiro lá phong (hoặc mật ong) -Đá viên

Gam màu cuộc sống

TPHCM cấm tổ chức tiệc trên vỉa hè, lòng đường

Nhằm đảm bảo trật tự, an toàn giao thông và tăng cường quản lý, sử dụng lòng đường, vỉa hè trên địa bàn thành phố, UBND TP.HCM vừa chỉ đạo các sở, ngành, quận, huyện xem xét việc cấp phép và kế hoạch tổ chức các sự kiện của đơn vị tổ chức lẫn do người dân tự tổ chức. Với những trường hợp do người dân tự tổ chức và có chiếm dụng tạm thời lòng đường, vỉa hè, TP.HCM giao các quận huyện và Sở GTVT phối hợp ban hành quy định cụ thể, phù hợp với điều kiện thực tiễn để có thể xem xét, cấp phép sử dụng tạm một phần lòng đường, vỉa hè trong thời gian ngắn (như tang lễ). Nhưng tuyệt đối không xem xét cho tổ chức liên hoan, tiệc tùng… trên lòng đường, vỉa hè. Đối với sự kiện văn hóa, thể thao của thành phố, Sở Văn hóa - Thể thao xác định rõ quy mô, phạm vi chiếm dụng lòng đường, vỉa hè và thời điểm bắt đầu - kết thúc sự kiện văn hóa. Đơn vị chủ trì tổ chức sự kiện phối hợp Sở GTVT và các quận, huyện để thống nhất phương án tổ chức giao thông theo quy định trước khi tổ chức sự kiện.

Thuốc lá điện tử nguy hiểm thế nào?

Thuốc lá điện tử có gây nguy hại cho sức khỏe không? Nếu có thì nguy hại ra sao? Nó có ít tác hại hơn thuốc lá bình thường không? Có cách nào để cai thuốc hiệu quả? PGS TS BS Nguyễn Thị Bay – BV Đại học Y dược TP.HCM sẽ giải đáp cho khán giả ngay bây giờ.

Phim truyền hình "Nhà trọ Balanha"

Phim “Nhà trọ Balanha” quy tụ dàn diễn viên trẻ ở 2 miền Nam Bắc như: Trần Nghĩa, Công Dương, Xuân Nghị, Quỳnh Kool... Phim kể về những sinh viên trường Đại học Sân khấu điện ảnh lên kế hoạch kinh doanh homestay để kiếm tiền cho dự án nghệ thuật của mình. Các thành viên trong nhà trọ cùng nhau trải qua hàng loạt tình huống dở khóc, dở cười nhưng không kém phần lãng mạn, tình cảm. Hãy cũng dõi theo câu chuyện cuộc sống của những chàng trai, cô gái trong phim “Nhà trọ Balanha” vào lúc 21h30 các ngày: thứ tư, năm, sáu hàng tuần trên kênh VTV3.