Lợi ích từ hạt mè đen

Lợi ích từ hạt mè đen

Hạt mè đen chứa chất dinh dưỡng như axit omega-6, flavonoid, vitamin, và chất xơ có khả năng chống ung thư cũng như chứa đặc tính giúp tăng cường sức khỏe.


Đau quai hàm - BSCKI.Ung Viết Cường

Phòng bị đau quai hàm - Xoa bóp vùng quai hàm để thư giãn các cơ và tăng lưu lượng máu. - Sử dụng dụng cụ bảo vệ miệng để ngăn việc nghiến răng. - Giữ tinh thần thoải mái, lạc quan, tránh căng thẳng. - Khám sức khỏe răng miệng định kỳ 6 tháng/lần.

NS Xuân Hương - Khỏe mạnh nhờ dinh dưỡng hợp lý

Nghệ sĩ Xuân Hương sinh năm 1955. Suốt chặng đường hoạt động nghệ thuật, chị thể hiện nhiều vai diễn và được khán giả yêu mến. Giờ đây, tuy đã ngoài 60 tuổi nhưng chị vẫn giữ ngọn lửa đam mê nghệ thuật và thường xuất hiện trong các phim truyền hình, sitcom, kịch sân khấu…

DV Anh Tài - Bí quyết tăng sức đề kháng cho gia đình

Diễn viên Anh Tài sinh năm 1987 tại TP.HCM. Xuất thân là một ca sĩ và từng gây chú ý với các ca khúc như: Đến phút cuối, Thời gian không còn dài, Ừ thì cô đơn, Tình yêu trôi xa… Gần đây, anh tạo được ấn tượng với khán giả truyền hình qua nhiều bộ phim: Lốc xoáy tình đời, Quý cô tuổi dần, Chuyện quý bà, Tiểu thư đi học, Những ngọn nến trong đêm 2… Đầu năm 2019, anh kết hôn với diễn viên Vũ Ngọc Ánh và vào cuối năm này, anh đón con gái đầu lòng và đặt tên bé là Bảo Bối.

Rối loạn sắc tố da - THS.BS Phạm Thị Bích Na

Một số biện pháp giúp bảo vệ da - Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. - Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày. - Tránh chạm vào vùng da bị viêm. - Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da uy tín. - Có chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý, khoa học.

Hội chứng rung giật nhãn cầu - THS.BS Lê Nguyễn Thảo Chương

Để phòng ngừa hội chứng rung giật nhãn cầu - Đọc sách cỡ chữ lớn. - Sử dụng điện thoại chữ to. - Bổ sung thức ăn chứa vitamin A, C, Omega 3…

Bò nướng cơm đỏ

Nguyên liệu - Thịt bò Úc cắt quân cờ - Tiêu lốp Phú Quốc - Cơm đỏ của Thái - Bông cải xanh - Bí đỏ - Trứng gà - Tỏi bằm

Mực nhồi nấu pate

Nguyên liệu: Mực ống Giò sống Cà rốt Đậu tí bo Pate gan gà Hành tím Tỏi Cà Paste Ngò rí Gia vị: đường, muối, dầu ăn

Chè đông trùng hạ thảo

Nguyên liệu : - Bách hợp 35g - Bạch nhĩ 15g - Nấm tuyết 15g - Táo đỏ 10g - Cam thảo 5g - Đường phèn 15g - Mủ trôm 15g - Nước xừa xiêm 300ml - Vanilla nước 5g - Dâu tây 100g - Kỷ tử 15g - Hạt chia 5g - Đông trùng hạ thảo 20g - Hạt sen 50g

Câu chuyện sức khỏe

Đau quai hàm - BSCKI.Ung Viết Cường

Phòng bị đau quai hàm - Xoa bóp vùng quai hàm để thư giãn các cơ và tăng lưu lượng máu. - Sử dụng dụng cụ bảo vệ miệng để ngăn việc nghiến răng. - Giữ tinh thần thoải mái, lạc quan, tránh căng thẳng. - Khám sức khỏe răng miệng định kỳ 6 tháng/lần.

NS Xuân Hương - Khỏe mạnh nhờ dinh dưỡng hợp lý

Nghệ sĩ Xuân Hương sinh năm 1955. Suốt chặng đường hoạt động nghệ thuật, chị thể hiện nhiều vai diễn và được khán giả yêu mến. Giờ đây, tuy đã ngoài 60 tuổi nhưng chị vẫn giữ ngọn lửa đam mê nghệ thuật và thường xuất hiện trong các phim truyền hình, sitcom, kịch sân khấu…

DV Anh Tài - Bí quyết tăng sức đề kháng cho gia đình

Diễn viên Anh Tài sinh năm 1987 tại TP.HCM. Xuất thân là một ca sĩ và từng gây chú ý với các ca khúc như: Đến phút cuối, Thời gian không còn dài, Ừ thì cô đơn, Tình yêu trôi xa… Gần đây, anh tạo được ấn tượng với khán giả truyền hình qua nhiều bộ phim: Lốc xoáy tình đời, Quý cô tuổi dần, Chuyện quý bà, Tiểu thư đi học, Những ngọn nến trong đêm 2… Đầu năm 2019, anh kết hôn với diễn viên Vũ Ngọc Ánh và vào cuối năm này, anh đón con gái đầu lòng và đặt tên bé là Bảo Bối.

Món ngon bài thuốc

Bò nướng cơm đỏ

Nguyên liệu - Thịt bò Úc cắt quân cờ - Tiêu lốp Phú Quốc - Cơm đỏ của Thái - Bông cải xanh - Bí đỏ - Trứng gà - Tỏi bằm

Mực nhồi nấu pate

Nguyên liệu: Mực ống Giò sống Cà rốt Đậu tí bo Pate gan gà Hành tím Tỏi Cà Paste Ngò rí Gia vị: đường, muối, dầu ăn

Chè đông trùng hạ thảo

Nguyên liệu : - Bách hợp 35g - Bạch nhĩ 15g - Nấm tuyết 15g - Táo đỏ 10g - Cam thảo 5g - Đường phèn 15g - Mủ trôm 15g - Nước xừa xiêm 300ml - Vanilla nước 5g - Dâu tây 100g - Kỷ tử 15g - Hạt chia 5g - Đông trùng hạ thảo 20g - Hạt sen 50g