Mô hình nhà trọ kiểu mới của sinh viên

Mô hình nhà trọ kiểu mới của sinh viên

Có thể nói, mô hình nhà trọ kiểu mới này là sự kết hợp lý tưởng giữa ký túc xá và nhà riêng. Ngoài những yêu cầu tối thiểu về nhà để xe, bếp nấu ăn… nhà còn được trang bị máy giặt, tủ lạnh, bàn ghế, giường tầng, nệm, giá sách, sơn tường theo phong cách trẻ trung và xây dựng các không gian sinh hoạt chung như khu đọc sách, ban công là điểm nhấn của ngôi nhà.


Bài tập yoga cho người bận rộn

Tập luyện thể thao, rèn luyện sức khỏe thường xuyên là cách hiệu quả giúp tăng sức đề kháng và phòng ngừa bệnh tật. Nhưng nếu vì công việc quá bận rộn, hoặc vì lí do khách quan không thể đến phòng tập thì những bài tập tại nhà nào sẽ phù hợp? Bắt đầu từ thứ năm tuần này, Vui sống mỗi ngày sẽ giới thiệu với quý vị khán giả loạt bài tập tại nhà với những đạo cụ đơn giản để mọi người có thể áp dụng để nâng cao sức khỏe của mình. Hôm nay, chương trình sẽ bắt đầu với những động tác yoga giúp tăng cường sự dẻo dai, tăng cường hệ miễn dịch dành cho người bận rộn.

Cô giáo Lê Thùy và niềm vui bên gian bếp nhỏ

Cuộc sống với bộn bề lo toan dễ khiến con người ta cảm thấy áp lực. Để giải tỏa những căng thẳng, lấy lại được cân bằng, mỗi người có thể tìm những niềm vui giản dị. Niềm vui đó có thể được tạo ra từ những sở thích cá nhân như chơi nhạc, vẽ tranh, gặp gỡ bạn bè …hay đơn giản là nấu những món ăn thật ngon, làm những chiếc bánh thật xinh ngay trong chính gian bếp của mình.

Thời gian riêng cho bản thân

Cuộc sống càng hiện đại càng trở nên hối hả. Tất bật với việc mưu sinh, với những mối quan hệ xã hội và trách nhiệm với gia đình, khiến không ít người dường như không còn thời gian dành riêng cho bản thân. Một vài tiếng đồng hồ chỉ để làm việc mình yêu thích, hay đơn giản hơn là ngồi tĩnh lặng trò chuyện với chính mình, cũng trở thành là khoản thời gian khó có thể sắp xếp với nhiều người. Thế nhưng, nếu muốn, vẫn sẽ luôn có cách.

Máy ATM khẩu trang miễn phí trong mùa dịch

Nhằm mau chóng đẩy lùi dịch bệnh COVID-19, đeo khẩu trang là điều bắt buộc nhưng không phải ai cũng có điều kiện mua những chiếc khẩu trang chất lượng, đặc biệt là những người có hoàn cảnh khó khăn. Do đó, biết đến chiếc máy ATM khẩu trang này hoạt động tại Nhà thiếu nhi Q.Bình Thạnh, TP.HCM vào sáng thứ 2 và thứ 3 mỗi tuần, bà Lê Thị Ba ngụ quận 2 đến nhận. Hằng ngày, bán vé số vất vả, thường xuyên di chuyển ngoài đường và phải xúc với nhiều người, bà Ba nhận được những chiếc khẩu trang miễn phí để bảo vệ sức khỏe, phòng dịch bệnh là món quà vô cùng quý giá.

Nhiếp ảnh gia Nguyễn Á và sách ảnh “Tinh thần Việt và cuộc chiến chống đại dịch Covid-19”

Sau 13 tập sách ảnh công phu vừa mang tính nghệ thuật vừa mang hơi thở cuộc sống đương đại, Nguyễn Á lại tiếp tục dấn thân vào một hành trình mới đầy nguy hiểm và thách thức. Hơn 6 tháng liền, anh di chuyển không ngừng nghỉ, có mặt tại hầu hết các “điểm nóng” của dịch Covid-19 tại Việt Nam như: Bệnh viện Bệnh nhiệt đới T.Ư, BV Bạch Mai, BV Phụ sản T.Ư, Thôn Hạ Lôi (TP.Hà Nội), BV Bệnh nhiệt đới TP.HCM, BV Chợ Rẫy, BV dã chiến Củ Chi, BV đa khoa T.Ư Quảng Nam, đồn biên phòng ở Mường Khương (Lào Cai), các khu cách ly từ Bình Dương đến Lào Cai... Lăn xả quên mình, quyết liệt bám trụ, nhạy bén nắm bắt là cách để anh có được những tấm ảnh ghi lại quá trình cả nước chống lại dịch bệnh Covid-19.

Nguyển Đông - Hoàng Trang

Từ hiện tượng mạng xã hội, Hoàng Trang và Nguyễn Đông đã có những bước đi xa hơn khi được mời biểu diễn trong những chương trình âm nhạc lớn, bên cạnh những nghệ sĩ tên tuổi. Họ có nhiều cơ hội hơn để đem tiếng hát, tiếng đàn của mình đến với đông đảo công chúng yêu nhạc. Không chỉ trên sân khấu lớn, những chuyến du ca đầy ngẫu hứng trải dài trên nhiều vùng miền cả nước còn giúp đôi bạn trẻ này thỏa sức rong chơi cùng âm nhạc theo cách riêng của họ

Ca sĩ Hồ Hoài Anh Nhân: Cảm nhận cuộc sống bằng cả trái tim

Ca sĩ Hồ Hoài Anh Nhân sinh năm 1992 tại Quảng Bình. Anh từng có thời gian sang Hàn Quốc học nhạc và theo đuổi dòng nhạc trẻ. Năm 2017, anh về nước, lấy nghệ danh Jay Hoo khi đi hát và thực hiện hai MV I wanna feel và Một con người mới được nhiều bạn trẻ yêu thích. Nhưng chỉ vài tháng sau khi ra mắt album, anh phát hiện mình bị bệnh cường giáp. Sau đó, đôi mắt của anh cũng mờ dần và mất hẳn thị lực khi mới 27 tuổi.

Chất liệu mới trong nâng mũi

Trải qua nhiều giai đoạn phát triển, phẫu thuật thẩm mỹ nâng mũi không ngừng cải tiến, ngày càng có nhiều kỹ thuật mới. Nếu trước đây người ta chủ yếu sử dụng thanh sillicon nhân tạo để đưa vào mũi nhằm nâng cao sóng mũi, cho dáng mũi cao và thanh tú hơn, thì hiện nay nhiều phương pháp nâng mũi mới ra đời với đa dạng các chất liệu như: nâng mũi bằng sụn tự thân, sụn tai, cân thái dương, sụn sườn và trung bì mỡ dưới da…

Chuẩn bị tâm lý khi về hưu

Về hưu đánh dấu một bước chuyển mới của cuộc đời mỗi người, khi chuyển từ chế độ làm việc sang giai đoạn nghỉ ngơi sau một thời gian dài lao động. Tuy nhiên, với không ít người, việc bắt đầu nghỉ hưu đôi khi không tạo cảm giác thư giãn, thoải mái mà ngược lại là những áp lực, nhất là về tâm lý. Không ít trường hợp người mới bắt đầu nghỉ hưu gặp phải những khủng hoảng về mặt tâm lý hay còn gọi là "hội chứng về hưu".

Những kiểu tóc xu hướng cho phụ nữ trung niên

Ở tuổi trung niên việc chọn được một kiểu tóc đúng với tuổi tác và công việc nhưng vẫn hợp với khuôn mặt và cá tính là điều đáng tham khảo. Nhiều kiểu tóc được gợi ý: Tóc gợn sóng ngang vai Tóc bob dáng dài ôm nhẹ vào gương mặt Tóc ngắn tỉa tầng Tóc ngang vai uốn dợn Tóc dài gợn sóng Nhưng đâu mới là sự lựa chọn phù hợp dành cho bạn?

Bảo vệ người có bệnh lý nền trong mùa dịch

Tính đến sáng 19.8, Bộ y tế ghi nhận Việt Nam có 989 người mắc Covid – 19, trong đó có 25 ca tử vong nằm trong độ tuổi từ 33 – 87, 525 ca đã điều trị khỏi. Điều đáng nói: các bệnh nhân tử vong vì covid đều mắc các bệnh lý nền đi kèm như: suy thận mạn tính, suy tim, ung thư, tăng huyết áp, đái tháo đường, viêm màng não… Và trong số 25 ca tử vong thì có tới 13 ca có bệnh lý suy thận mạn đi kèm.

Nuôi dạy những đứa trẻ con một

Trong xã hội hiện đại, nhiều gia đình có xu hướng sinh ít con. Không ít cặp vợ chồng chỉ có một con. Và khi trẻ là con một, trẻ sẽ gặp những vấn đề gì khác so với khi có anh chị em? Và các phụ huynh, họ gặp những khó khăn gì khi nuôi dạy con một? Ngày hôm nay chúng ta sẽ cùng trao đổi chủ đề này với hai vị khách mời: - Tiến sĩ tâm lí Lê Thị Linh Trang - Nghệ sĩ Hà Như

Bài tập yoga cho người bận rộn

Tập luyện thể thao, rèn luyện sức khỏe thường xuyên là cách hiệu quả giúp tăng sức đề kháng và phòng ngừa bệnh tật. Nhưng nếu vì công việc quá bận rộn, hoặc vì lí do khách quan không thể đến phòng tập thì những bài tập tại nhà nào sẽ phù hợp? Bắt đầu từ thứ năm tuần này, Vui sống mỗi ngày sẽ giới thiệu với quý vị khán giả loạt bài tập tại nhà với những đạo cụ đơn giản để mọi người có thể áp dụng để nâng cao sức khỏe của mình. Hôm nay, chương trình sẽ bắt đầu với những động tác yoga giúp tăng cường sự dẻo dai, tăng cường hệ miễn dịch dành cho người bận rộn.

Cô giáo Lê Thùy và niềm vui bên gian bếp nhỏ

Cuộc sống với bộn bề lo toan dễ khiến con người ta cảm thấy áp lực. Để giải tỏa những căng thẳng, lấy lại được cân bằng, mỗi người có thể tìm những niềm vui giản dị. Niềm vui đó có thể được tạo ra từ những sở thích cá nhân như chơi nhạc, vẽ tranh, gặp gỡ bạn bè …hay đơn giản là nấu những món ăn thật ngon, làm những chiếc bánh thật xinh ngay trong chính gian bếp của mình.

Thời gian riêng cho bản thân

Cuộc sống càng hiện đại càng trở nên hối hả. Tất bật với việc mưu sinh, với những mối quan hệ xã hội và trách nhiệm với gia đình, khiến không ít người dường như không còn thời gian dành riêng cho bản thân. Một vài tiếng đồng hồ chỉ để làm việc mình yêu thích, hay đơn giản hơn là ngồi tĩnh lặng trò chuyện với chính mình, cũng trở thành là khoản thời gian khó có thể sắp xếp với nhiều người. Thế nhưng, nếu muốn, vẫn sẽ luôn có cách.

Máy ATM khẩu trang miễn phí trong mùa dịch

Nhằm mau chóng đẩy lùi dịch bệnh COVID-19, đeo khẩu trang là điều bắt buộc nhưng không phải ai cũng có điều kiện mua những chiếc khẩu trang chất lượng, đặc biệt là những người có hoàn cảnh khó khăn. Do đó, biết đến chiếc máy ATM khẩu trang này hoạt động tại Nhà thiếu nhi Q.Bình Thạnh, TP.HCM vào sáng thứ 2 và thứ 3 mỗi tuần, bà Lê Thị Ba ngụ quận 2 đến nhận. Hằng ngày, bán vé số vất vả, thường xuyên di chuyển ngoài đường và phải xúc với nhiều người, bà Ba nhận được những chiếc khẩu trang miễn phí để bảo vệ sức khỏe, phòng dịch bệnh là món quà vô cùng quý giá.

Kỹ năng thông thạo địa lý các nước của cậu bé 7 tuổi

Không giống các em bé khác chỉ thích chơi game trên điện thoại, ipad, Kiên chỉ đặc biệt yêu thích về địa lý. Từ khi mới học lớp lá, Chí Kiên đã bộc lộ khả năng nhạy bén về hình ảnh và ngôn ngữ. Biết đọc sớm nên bé có thể tự tìm hiểu về địa lý các nước.

Lần đầu thử sức với chèo thuyền đứng

Chèo thuyền đứng -SUP là một môn thể thao thú vị trên mặt nước. Người chơi có thể thỏa sức chèo thuyền ra sông, hồ hay biển để tận hưởng những làn gió mát lành, thư thái câu cá hàng giờ trên mặt nước hay lâu lâu đua thuyền cùng nhóm bạn bè. Chính những đặc điểm ấy khiến SUB trở thành môn thể thao được nhiều bạn trẻ yêu thích Thế nhưng đây có phải là một môn dễ đối với người mới thử sức lần đầu? Hãy cùng VSMN theo chân hai bạn khán giả lần đầu tham gia bộ môn này nhé!

Mời anh về thăm quê em - Lê Như. Nhóm múa Ngọc Việt

Mời anh về thăm quê em Biểu diễn: Lê Như. Nhóm múa: Ngọc Việt Sáng tác: Thùy Linh

Khúc hát samba - Tín Phong

Khúc hát samba Biểu diễn: Tín Phong. Vũ đoàn: Đại Dương Sáng tác: Quốc Hùng

Vùng lá me bay - Nam Cường

Vùng lá me bay Biểu diễn: Nam Cường Sáng tác: Anh Việt Thu

Phố xa - Minh Ngọc

Phố xa Biểu diễn: Minh Ngọc Sáng tác: Lê Quốc Thắng

Nhìn những mùa thu đi - Hà Thúy Anh

Nhìn những mùa thu đi Biểu diễn: Hà Thúy Anh Sáng tác: Trịnh Công Sơn

Mặt trời bé con - Thành Nghiệp

Mặt trời bé con Biểu diễn: Thành Nghiệp Sáng tác: Trần Tiến

Câu đợi câu chờ - Ngọc Thúy

Câu đợi câu chờ Biểu diễn: Ngọc Thúy Sáng tác: Ngọc Thịnh

Vùng trời bình yên - Nguyễn Kiều Oanh

Vùng trời bình yên Biểu diễn: Nguyễn Kiều Oanh Sáng tác: Phạm Hữu Tâm

Bánh tráng phơi sương cuốn thịt luộc rau rừng

NGUYÊN LIỆU -500g thịt đùi/ hoặc bắp heo -Bánh tráng phơi sương -Đồ chua, dưa leo, giá -Các loại rau rừng -Nước mắm, đường, bột ngọt -1 trái dừa tươi

Biến tấu hai món salad từ rau rocket Đà Lạt

1. Salad rocket ức gà - Rau rocket 100g - Ức gà - Cà rốt - Hạt điều - Dầu olive, giấm táo, muối tiêu Thực hiện: Khách mời hướng dẫn 2. Salad rocket thịt xông khói Nguyên liệu: - Rau rocket Đà Lạt 100g - Thịt xông khói 100g - Xà lách - Cà chua - Bí ngòi - Hành tây - Cà chua bi - Cà rốt - Nước tương - Dầu giấm

Bánh trung thu dứa

NGUYÊN LIỆU VỎ BÁNH -300g bột mì số 11 -200gnNước đường -1 trứng vịt -50g dầu ăn NHÂN THƠM -500g dứa (thơm) -100g đường vàng -50g gluco

Bánh trung thu khoai từ hạnh nhân hạt điều

Một trong những hương vị không thể thiếu trong mâm cỗ của ngày Tết thiếu nhi, Tết đoàn viên này chính là những chiếc bánh nướng, bánh dẻo thơm ngon. Và để có thể tự tay làm ra những chiếc bánh xinh xắn, vừa mang hương vị truyền thống, lại lạ miệng hơn cho gia đình trong mùa Trung thu này, quý vị đừng bỏ qua chuỗi chủ đề “BÁNH NGON ĐÓN TRĂNG” của chương trình nhé. Và mở đầu hôm nay sẽ là bánh trung thu gì? Đầu bếp nào sẽ đồng hành cùng với chúng ta? Vào bếp khám phá ngay, quý vị nhé!

Hủ tiếu mực

NGUYÊN LIỆU -1/2 kg xương heo -1/2 kg mực tươi -150gr thịt nạc dăm -30gr khô mực -30gr tôm khô -100gr hành tím -100gr gừng củ -100gr tỏi -1 củ cải trắng -Xà lách, hẹ, giá, cần tàu -Hành lá, ngò rí, ớt sừng -1/2 kg hủ tiếu khô -Dầu ăn, gia vị

Phôi pha - Tuyết Mai

Phôi pha Biểu diển: Tuyết Mai Sáng tác: Trịnh Công Sơn

Mắm ruốc Huế xào ba chỉ chua cay

NGUYÊN LIỆU -300gr thịt ba chỉ -3M mắm ruốc Huế -100gr sả bằm -50gr tỏi bằm -Ớt hiểm xanh/ ớt bột -Nước khóm xay -Nước me -Gia vị

Mắm cá cơm chưng

Mắm cá cơm chưng - Mắm cá cơm 100g - Thịt heo xay 200g - Trứng vịt 6 quả - Mộc nhĩ - Bún tàu - Hành, tỏi - Thịt heo quay 200g - Cà chua, dưa leo, rau thơm

TPHCM mở rộng chường trình sữa học đường

Theo điều chỉnh mới nhất của UBND TP.HCM, chương trình sữa học đường của thành phố sẽ mở rộng đối tượng học sinh thụ hưởng và kéo dài thời hạn chương trình. Chương trình Sữa học đường được TP.HCM triển khai từ đầu năm đến hết năm học 2019 - 2020, dành cho trẻ mẫu giáo và học sinh lớp 1 tại 5 quận ven và 5 huyện ngoại thành, nhằm cải thiện tình trạng dinh dưỡng ở trẻ em. Tuy nhiên, đến đầu tháng 11/2019 chương trình mới triển khai nhưng bị đợt nghỉ dịch sau Tết làm gián đoạn. Nay với quyết định điều chỉnh của UBND thành phố, chương trình sữa học đường tiếp tục triển khai thực hiện trong học kỳ I năm học 2020 - 2021 đối với tất cả trẻ mẫu giáo và học sinh lớp 1 trên toàn thành phố. Mỗi em được uống 1 hộp sữa, dung tích 180ml/lần/ngày với 5 lần/tuần.

Làm dịu cơn nóng nảy ở người khác bằng cách nào?

Ông bà ta thường nói: cả giận mất khôn ý nói về những người để sự bực tức, nóng giận tức thời lấn át lí trí, mất kiểm soát hành vi và có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho mình và người khác. Đây cũng là tình huống hay gặp trong đời sống hàng ngày. Vậy có cách nào giúp làm dịu cơn nóng nảy ở họ hay không?

HS Hà Nội phải mang khẩu trang tới lớp

Sở Giáo dục và Đào tạo Hà Nội vừa ban hành hướng dẫn liên ngành về việc phòng chống Covid-19 đầu năm học 2020-2021. Theo đó, học sinh phải đeo khẩu trang khi đến trường, trong lớp học và trên đường về nhà. Ngoài việc đeo khẩu trang ở trường, học sinh sẽ phải thường xuyên rửa tay bằng nước sạch với xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn tay nhanh trước khi vào lớp học, trước và sau khi ăn, mỗi giờ ra chơi, sau khi đi vệ sinh. Học sinh sẽ được giáo viên hỏi thăm, đo thân nhiệt, theo dõi tình trạng sức khỏe trước mỗi tiết học và thông qua phương tiện liên lạc cá nhân. Các em được khuyến cáo không dùng chung cốc, chai nước, khăn tay. Ngoài ra, giáo viên cũng phải thực hiện việc đeo khẩu trang trong lớp và không được đến trường nếu đang trong thời gian cách ly hoặc có biểu hiện sốt, ho, khó thở. Trong thời gian đầu năm học, các trường không được tổ chức các hoạt động tập thể, ngoại khóa, tham quan thực tế ... Nhà trường phải kiểm soát số học sinh đến lớp hàng ngày, nếu vắng cần nêu rõ lý do.

Điều chỉnh nội dung dạy học cấp THCS, THPT

Bộ GD&ĐT vừa ban hành công văn hướng dẫn thực hiện điều chỉnh nội dung dạy học cấp THCS, THPT. Việc điều chỉnh nội dung dạy học này nhằm tiếp tục thực hiện hiệu quả Chương trình giáo dục phổ thông hiện hành theo định hướng phát triển phẩm chất, năng lực học sinh và bảo đảm thực hiện chương trình trong điều kiện dịch Covid-19 vẫn diễn biến phức tạp. Theo đó, 10 môn học sẽ điều chỉnh nội dung dạy học, gồm: Toán, Vật lý, Hóa học, Sinh Học, Tin học, Công nghệ, Ngữ văn, Lịch sử, Địa lý, Giáo dục công dân. Nguyên tắc là tinh giản các nội dung vượt quá yêu cầu cần đạt về chuẩn kiến thức, kỹ năng của chương trình giáo dục phổ thông hiện hành; tích hợp một số nội dung thành các chủ đề; điều chỉnh các nội dung trùng lặp giữa các môn học và hoạt động giáo dục.

Sống dậy từ nỗi đau với sách "Càng sâu tới đáy, càng gần hồi sinh"

Gần 240 trang sách là hành trình tự chữa lành của chính tác giả khi dũng cảm thừa nhận, đối mặt với những nỗi đau, những ám ảnh sợ hãi trong quá khứ để có thể làm “hồi sinh” cảm giác bình an trong nội tâm của mình. Tác giả, cũng là một Thạc sĩ chuyên ngành về tâm lý, chính vì thế, thấm đẫm trong từng trang sách là những cảm xúc sâu kín nhất trong nội tâm, được lần lượt bóc tách một cách rõ ràng, chân thực, giúp người đọc dễ dàng soi chiếu với những trải nghiệm riêng của chính mình.

Nguyễn Phi Hùng tái ngộ Vy Oanh

Đôi bạn thân Nguyễn Phi Hùng và Vy Oanh có dịp tái ngộ trong MV “Thiên thần quanh đây” - một MV cộng đồng được thực hiện nhằm góp thêm những cảm nhận lạc quan, vững tin cho mọi người trong những ngày tháng khó khăn do đại dịch Covid-19. Ca khúc “Thiên thần quanh đây” là sáng tác của nhạc sĩ Trần Lê Quỳnh, được Nguyễn Phi Hùng lên ý tưởng và tổ chức chỉ trong vòng 1 tuần lễ. Với sự hỗ trợ của tập thể Bệnh viện Y học Cổ truyền TP.HCM và các đơn vị, chỉ trong thời gian ngắn, Nguyễn Phi Hùng vừa quay và tập hợp được nguồn tư liệu phong phú. Nhờ vậy bên cạnh âm nhạc, MV “Thiên thần quanh đây” còn có nhiều hình ảnh đẹp, đa dạng, mang lại cho người xem cảm nhận rõ hơn các hoạt động của cộng đồng chung tay chống lại đại dịch.

Máy ATM khẩu trang miễn phí trong mùa dịch

Khi dịch Covid-19 bùng phát trở lại, anh Hoàng Tuấn Anh, tác giả của “ATM gạo”, tiếp tục chế tạo ra “ATM khẩu trang” để phục vụ khẩu trang miễn phí cho người dân. Nguyên lý hoạt động của máy là khi có người tới nhận, camera nhận diện và cảm biến chuyển động báo vào điện thoại của người vận hành. Khi người dân thực hiện thao tác bấm nút tự động, khẩu trang sẽ chạy ra.

Trò chuyện cuộc sống

Nhiếp ảnh gia Nguyễn Á và sách ảnh “Tinh thần Việt và cuộc chiến chống đại dịch Covid-19”

Sau 13 tập sách ảnh công phu vừa mang tính nghệ thuật vừa mang hơi thở cuộc sống đương đại, Nguyễn Á lại tiếp tục dấn thân vào một hành trình mới đầy nguy hiểm và thách thức. Hơn 6 tháng liền, anh di chuyển không ngừng nghỉ, có mặt tại hầu hết các “điểm nóng” của dịch Covid-19 tại Việt Nam như: Bệnh viện Bệnh nhiệt đới T.Ư, BV Bạch Mai, BV Phụ sản T.Ư, Thôn Hạ Lôi (TP.Hà Nội), BV Bệnh nhiệt đới TP.HCM, BV Chợ Rẫy, BV dã chiến Củ Chi, BV đa khoa T.Ư Quảng Nam, đồn biên phòng ở Mường Khương (Lào Cai), các khu cách ly từ Bình Dương đến Lào Cai... Lăn xả quên mình, quyết liệt bám trụ, nhạy bén nắm bắt là cách để anh có được những tấm ảnh ghi lại quá trình cả nước chống lại dịch bệnh Covid-19.

Nguyển Đông - Hoàng Trang

Từ hiện tượng mạng xã hội, Hoàng Trang và Nguyễn Đông đã có những bước đi xa hơn khi được mời biểu diễn trong những chương trình âm nhạc lớn, bên cạnh những nghệ sĩ tên tuổi. Họ có nhiều cơ hội hơn để đem tiếng hát, tiếng đàn của mình đến với đông đảo công chúng yêu nhạc. Không chỉ trên sân khấu lớn, những chuyến du ca đầy ngẫu hứng trải dài trên nhiều vùng miền cả nước còn giúp đôi bạn trẻ này thỏa sức rong chơi cùng âm nhạc theo cách riêng của họ

Ca sĩ Hồ Hoài Anh Nhân: Cảm nhận cuộc sống bằng cả trái tim

Ca sĩ Hồ Hoài Anh Nhân sinh năm 1992 tại Quảng Bình. Anh từng có thời gian sang Hàn Quốc học nhạc và theo đuổi dòng nhạc trẻ. Năm 2017, anh về nước, lấy nghệ danh Jay Hoo khi đi hát và thực hiện hai MV I wanna feel và Một con người mới được nhiều bạn trẻ yêu thích. Nhưng chỉ vài tháng sau khi ra mắt album, anh phát hiện mình bị bệnh cường giáp. Sau đó, đôi mắt của anh cũng mờ dần và mất hẳn thị lực khi mới 27 tuổi.

Chất liệu mới trong nâng mũi

Trải qua nhiều giai đoạn phát triển, phẫu thuật thẩm mỹ nâng mũi không ngừng cải tiến, ngày càng có nhiều kỹ thuật mới. Nếu trước đây người ta chủ yếu sử dụng thanh sillicon nhân tạo để đưa vào mũi nhằm nâng cao sóng mũi, cho dáng mũi cao và thanh tú hơn, thì hiện nay nhiều phương pháp nâng mũi mới ra đời với đa dạng các chất liệu như: nâng mũi bằng sụn tự thân, sụn tai, cân thái dương, sụn sườn và trung bì mỡ dưới da…

Kỹ năng cuộc sống

Bài tập yoga cho người bận rộn

Tập luyện thể thao, rèn luyện sức khỏe thường xuyên là cách hiệu quả giúp tăng sức đề kháng và phòng ngừa bệnh tật. Nhưng nếu vì công việc quá bận rộn, hoặc vì lí do khách quan không thể đến phòng tập thì những bài tập tại nhà nào sẽ phù hợp? Bắt đầu từ thứ năm tuần này, Vui sống mỗi ngày sẽ giới thiệu với quý vị khán giả loạt bài tập tại nhà với những đạo cụ đơn giản để mọi người có thể áp dụng để nâng cao sức khỏe của mình. Hôm nay, chương trình sẽ bắt đầu với những động tác yoga giúp tăng cường sự dẻo dai, tăng cường hệ miễn dịch dành cho người bận rộn.

Cô giáo Lê Thùy và niềm vui bên gian bếp nhỏ

Cuộc sống với bộn bề lo toan dễ khiến con người ta cảm thấy áp lực. Để giải tỏa những căng thẳng, lấy lại được cân bằng, mỗi người có thể tìm những niềm vui giản dị. Niềm vui đó có thể được tạo ra từ những sở thích cá nhân như chơi nhạc, vẽ tranh, gặp gỡ bạn bè …hay đơn giản là nấu những món ăn thật ngon, làm những chiếc bánh thật xinh ngay trong chính gian bếp của mình.

Thời gian riêng cho bản thân

Cuộc sống càng hiện đại càng trở nên hối hả. Tất bật với việc mưu sinh, với những mối quan hệ xã hội và trách nhiệm với gia đình, khiến không ít người dường như không còn thời gian dành riêng cho bản thân. Một vài tiếng đồng hồ chỉ để làm việc mình yêu thích, hay đơn giản hơn là ngồi tĩnh lặng trò chuyện với chính mình, cũng trở thành là khoản thời gian khó có thể sắp xếp với nhiều người. Thế nhưng, nếu muốn, vẫn sẽ luôn có cách.

Máy ATM khẩu trang miễn phí trong mùa dịch

Nhằm mau chóng đẩy lùi dịch bệnh COVID-19, đeo khẩu trang là điều bắt buộc nhưng không phải ai cũng có điều kiện mua những chiếc khẩu trang chất lượng, đặc biệt là những người có hoàn cảnh khó khăn. Do đó, biết đến chiếc máy ATM khẩu trang này hoạt động tại Nhà thiếu nhi Q.Bình Thạnh, TP.HCM vào sáng thứ 2 và thứ 3 mỗi tuần, bà Lê Thị Ba ngụ quận 2 đến nhận. Hằng ngày, bán vé số vất vả, thường xuyên di chuyển ngoài đường và phải xúc với nhiều người, bà Ba nhận được những chiếc khẩu trang miễn phí để bảo vệ sức khỏe, phòng dịch bệnh là món quà vô cùng quý giá.

Tận hưởng cuộc sống

Mời anh về thăm quê em - Lê Như. Nhóm múa Ngọc Việt

Mời anh về thăm quê em Biểu diễn: Lê Như. Nhóm múa: Ngọc Việt Sáng tác: Thùy Linh

Khúc hát samba - Tín Phong

Khúc hát samba Biểu diễn: Tín Phong. Vũ đoàn: Đại Dương Sáng tác: Quốc Hùng

Vùng lá me bay - Nam Cường

Vùng lá me bay Biểu diễn: Nam Cường Sáng tác: Anh Việt Thu

Phố xa - Minh Ngọc

Phố xa Biểu diễn: Minh Ngọc Sáng tác: Lê Quốc Thắng

Ẩm thực cuộc sống

Bánh tráng phơi sương cuốn thịt luộc rau rừng

NGUYÊN LIỆU -500g thịt đùi/ hoặc bắp heo -Bánh tráng phơi sương -Đồ chua, dưa leo, giá -Các loại rau rừng -Nước mắm, đường, bột ngọt -1 trái dừa tươi

Biến tấu hai món salad từ rau rocket Đà Lạt

1. Salad rocket ức gà - Rau rocket 100g - Ức gà - Cà rốt - Hạt điều - Dầu olive, giấm táo, muối tiêu Thực hiện: Khách mời hướng dẫn 2. Salad rocket thịt xông khói Nguyên liệu: - Rau rocket Đà Lạt 100g - Thịt xông khói 100g - Xà lách - Cà chua - Bí ngòi - Hành tây - Cà chua bi - Cà rốt - Nước tương - Dầu giấm

Bánh trung thu dứa

NGUYÊN LIỆU VỎ BÁNH -300g bột mì số 11 -200gnNước đường -1 trứng vịt -50g dầu ăn NHÂN THƠM -500g dứa (thơm) -100g đường vàng -50g gluco

Bánh trung thu khoai từ hạnh nhân hạt điều

Một trong những hương vị không thể thiếu trong mâm cỗ của ngày Tết thiếu nhi, Tết đoàn viên này chính là những chiếc bánh nướng, bánh dẻo thơm ngon. Và để có thể tự tay làm ra những chiếc bánh xinh xắn, vừa mang hương vị truyền thống, lại lạ miệng hơn cho gia đình trong mùa Trung thu này, quý vị đừng bỏ qua chuỗi chủ đề “BÁNH NGON ĐÓN TRĂNG” của chương trình nhé. Và mở đầu hôm nay sẽ là bánh trung thu gì? Đầu bếp nào sẽ đồng hành cùng với chúng ta? Vào bếp khám phá ngay, quý vị nhé!

Gam màu cuộc sống

TPHCM mở rộng chường trình sữa học đường

Theo điều chỉnh mới nhất của UBND TP.HCM, chương trình sữa học đường của thành phố sẽ mở rộng đối tượng học sinh thụ hưởng và kéo dài thời hạn chương trình. Chương trình Sữa học đường được TP.HCM triển khai từ đầu năm đến hết năm học 2019 - 2020, dành cho trẻ mẫu giáo và học sinh lớp 1 tại 5 quận ven và 5 huyện ngoại thành, nhằm cải thiện tình trạng dinh dưỡng ở trẻ em. Tuy nhiên, đến đầu tháng 11/2019 chương trình mới triển khai nhưng bị đợt nghỉ dịch sau Tết làm gián đoạn. Nay với quyết định điều chỉnh của UBND thành phố, chương trình sữa học đường tiếp tục triển khai thực hiện trong học kỳ I năm học 2020 - 2021 đối với tất cả trẻ mẫu giáo và học sinh lớp 1 trên toàn thành phố. Mỗi em được uống 1 hộp sữa, dung tích 180ml/lần/ngày với 5 lần/tuần.

Làm dịu cơn nóng nảy ở người khác bằng cách nào?

Ông bà ta thường nói: cả giận mất khôn ý nói về những người để sự bực tức, nóng giận tức thời lấn át lí trí, mất kiểm soát hành vi và có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho mình và người khác. Đây cũng là tình huống hay gặp trong đời sống hàng ngày. Vậy có cách nào giúp làm dịu cơn nóng nảy ở họ hay không?

HS Hà Nội phải mang khẩu trang tới lớp

Sở Giáo dục và Đào tạo Hà Nội vừa ban hành hướng dẫn liên ngành về việc phòng chống Covid-19 đầu năm học 2020-2021. Theo đó, học sinh phải đeo khẩu trang khi đến trường, trong lớp học và trên đường về nhà. Ngoài việc đeo khẩu trang ở trường, học sinh sẽ phải thường xuyên rửa tay bằng nước sạch với xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn tay nhanh trước khi vào lớp học, trước và sau khi ăn, mỗi giờ ra chơi, sau khi đi vệ sinh. Học sinh sẽ được giáo viên hỏi thăm, đo thân nhiệt, theo dõi tình trạng sức khỏe trước mỗi tiết học và thông qua phương tiện liên lạc cá nhân. Các em được khuyến cáo không dùng chung cốc, chai nước, khăn tay. Ngoài ra, giáo viên cũng phải thực hiện việc đeo khẩu trang trong lớp và không được đến trường nếu đang trong thời gian cách ly hoặc có biểu hiện sốt, ho, khó thở. Trong thời gian đầu năm học, các trường không được tổ chức các hoạt động tập thể, ngoại khóa, tham quan thực tế ... Nhà trường phải kiểm soát số học sinh đến lớp hàng ngày, nếu vắng cần nêu rõ lý do.