Mộng du - TS.BS Lê Văn Nhân

Mộng du - TS.BS Lê Văn Nhân

Mộng du là tình trạng rối loạn làm người bệnh đứng dậy và đi lại khi họ vẫn đang ngủ. Bệnh thường xảy ra khi một người ở giữa giai đoạn ngủ say và giai đoạn chuẩn bị thức giấc. Người bị mộng du không thể phản ứng lại các sự kiện và không thể nhớ được chúng. Trong một số trường hợp, người bệnh thường nói những điều vô nghĩa.


Đái tháo đường - BSCKII Đỗ Thị Ngọc Điệp

Phòng ngừa tiền đái tháo đường - Hạn chế uống bia rượu, hút thuốc lá - Hạn chế thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa và cholesterol - Giảm ăn muối - Tránh nước ngọt, bánh kẹo - Luyện tập thể dục thường xuyên

Bệnh chàm - THS.BS Nguyễn Duy Hải

Để phòng bệnh chàm, chúng ta nên: - Uống đủ nước - Ăn đủ chất - Giữ vệ sinh da sạch sẽ Để phòng bệnh chàm, chúng ta không nên: - Sử dụng chất tẩy rửa - Stress - Sử dụng rượu bia, hút thuốc lá

Đái tháo đường - BSCKII Đỗ Thị Ngọc Điệp

Phòng ngừa tiền đái tháo đường - Hạn chế uống bia rượu, hút thuốc lá - Hạn chế thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa và cholesterol - Giảm ăn muối - Tránh nước ngọt, bánh kẹo - Luyện tập thể dục thường xuyên

Bệnh chàm - THS.BS Nguyễn Duy Hải

Để phòng bệnh chàm, chúng ta nên: - Uống đủ nước - Ăn đủ chất - Giữ vệ sinh da sạch sẽ Để phòng bệnh chàm, chúng ta không nên: - Sử dụng chất tẩy rửa - Stress - Sử dụng rượu bia, hút thuốc lá

Lưu ý khi dùng trà thảo dược - BSCKI Đào Thị Yến Thủy

Một số lưu ý khi dùng trà thảo dược - Không uống trà quá ngọt hay để qua đêm - Để trà nguội hẳn mới uống - Phụ nữ mang thai và sau sinh không nên uống trà thảo dược - Không uống nhiều một lúc. Không dùng trong thời gian dài - Không uống trà thảo dược vào kỳ kinh nguyệt

Chứng khô miệng - BSCKI.Ung Viết Cường

Để không bị khô miệng - Uống nhiều nước - Thăm khám nha khoa định kỳ - Hạn chế ăn thức ăn nhiều đường và có tính axit cao - Không sử dụng rượu, bia, thuốc lá - Hạn chế ăn thức ăn chua, cay, nóng - Tránh sử dụng nước súc miệng có chứa cồn

Giảm cân an toàn - BSCKI Đào Thị Yến Thủy

Một số lưu ý khi thực hiện giảm cân - Chia nhỏ khẩu phần ăn trong ngày - Ghi lại những gì đã ăn. Tập tính khối lượng calorie đã tiêu hao trong ngày - Uống đủ nước tốt nhất là uống trước bữa ăn và ngay khi ngủ dậy - Tích cực vận động cơ thể đều đặn từ 30 - 60 phút/ngày - Không đặt mục tiêu giảm cân trong thời gian quá ngắn - Không tự ý dùng thuốc để giảm cân

Miến xào cua trứng

Trong thời kì thai nghén, mẹ và bé đều cần được cung cấp một lượng lớn canxi để bổ sung cho hệ xương và răng. Cua là thực phẩm giàu canxi, được xem như nguồn bổ sung canxi tự nhiên cho phụ nữ mang thai, đồng thời giúp thai nhi phát triển, tăng cường hệ miễn dịch.

Bí xanh hầm sen táo

Khách mời giới thiệu nguyên liệu: Bí xanh loại nhỏ 3 trái Hạt sen tươi 100g Táo đỏ 10 trái Nấm hương 5 tai Tôm đất 100g Xương cột sống heo 1kg Hành tây 1 củ Gừng 10 g

Câu chuyện sức khỏe

Đái tháo đường - BSCKII Đỗ Thị Ngọc Điệp

Phòng ngừa tiền đái tháo đường - Hạn chế uống bia rượu, hút thuốc lá - Hạn chế thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa và cholesterol - Giảm ăn muối - Tránh nước ngọt, bánh kẹo - Luyện tập thể dục thường xuyên

Bệnh chàm - THS.BS Nguyễn Duy Hải

Để phòng bệnh chàm, chúng ta nên: - Uống đủ nước - Ăn đủ chất - Giữ vệ sinh da sạch sẽ Để phòng bệnh chàm, chúng ta không nên: - Sử dụng chất tẩy rửa - Stress - Sử dụng rượu bia, hút thuốc lá