Những cách nào rèn luyện trí nhớ khi về già ?

Những cách nào rèn luyện trí nhớ khi về già ?

Nhờ những tiến bộ y học mà tuổi thọ trung bình của người cao tuổi đang ngày một tăng. Dù vậy, khi đã lớn tuổi, họ lại khó tránh khỏi trạng suy giảm trí nhớ, gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống.
Thời gian gần đây, chú Nguyễn Thanh Sơn, 60 tuổi, ngụ Tân Phú, TP.HCM thường có triệu chứng hay quên, mới nhớ rồi lại quên, điều này khiến chú cảm thấy lo lắng về trí nhớ của mình sau này.
Vì sao người già thường hay quên, có cách nào để giúp họ rèn trí nhớ? Thạc sĩ Bác sĩ Phan Hữu Phước – Giảng viên Y khoa – ĐH Y Quốc gia TP.HCM sẽ chia sẻ với khán giả ngay bây giờ.


Hà Nội lập tổ liên ngành kiểm tra công tác quản lý và duy trì cây xanh

Sở Xây dựng Hà Nội ban hành quyết định thành lập Tổ liên ngành kiểm tra công tác quản lý, duy trì hệ thống cây xanh trên địa bàn thành phố năm 2020 theo phân cấp quản lý. Tổ công tác liên ngành do Sở Xây dựng chủ trì, có sự tham gia của Chi cục Kiểm lâm (Sở Nông nghiệp và Phát triển nông thôn), Phòng Hạ tầng kỹ thuật (Sở Xây dựng), Ban Duy tu các công trình hạ tầng kỹ thuật (Sở Xây dựng), đại diện 30 phòng quản lý đô thị cấp huyện. Tổ công tác sẽ kiểm tra thực tế tình hình công tác duy tu, duy trì, chăm sóc cây xanh, công tác rà soát, cắt tỉa, thay thế hệ thống cây xanh đang tiềm ẩn nguy cơ gãy, đổ đột ngột gây nguy hiểm cho người, tài sản của nhân dân và công tác bảo đảm an toàn cây xanh trong những đợt mưa bão, dông lốc năm 2020 theo phân cấp quản lý.

Bv ung bứu hiện đại nhất Việt Nam sắp hoạt động

Theo bác sĩ Diệp Bảo Tuấn, Phó giám đốc Bệnh viện Ung bướu TP.HCM, bệnh viện vừa nhận bàn giao hạng mục đầu tiên từ Ban Quản lý dự án đầu tư xây dựng các công trình dân dụng và công nghiệp TP.HCM. Hạng mục này bao gồm khối nhà thuộc khu khám bệnh ngoại trú và nội trú khoa nội, nơi điều trị hóa chất. Ngay sau khi tiếp nhận, bệnh viện đang tiến hành thiết kế, lắp đặt trang thiết bị, dự kiến đầu tháng 9 đưa hai khu này vào vận hành trước. Cơ sở 2 của Bệnh viện Ung bướu TP.HCM ở địa chỉ đường 400, ấp Cây Dầu, phường Tân Phú, quận 9, TP.HCM.

4.827 tỷ đồng xây dựng cao tốc Mỹ Thuận - Cần Thơ

Bộ Giao thông vận tải vừa trình Thủ tướng Chính phủ phê duyệt chủ trương đầu tư dự án xây dựng đường cao tốc Mỹ Thuận - Cần Thơ (Vĩnh Long, Đồng Tháp) giai đoạn 1. Theo đó, xây dựng tuyến cao tốc này dài khoảng 22,97km. Điểm đầu là đoạn kết nối với dự án cầu Mỹ Thuận 2 tại thành phố Vĩnh Long, và điểm cuối tại nút giao thông Chà Và kết nối quốc lộ 1 (Vĩnh Long). Giai đoạn 1 xây dựng mặt đường cao tốc rộng 17m cho 4 làn xe lưu thông, đến giai đoạn hoàn chỉnh xây dựng mặt đường cao tốc rộng 32,25m cho 6 làn xe lưu thông. Tổng vốn đầu tư tuyến cao tốc Mỹ Thuận - Cần Thơ giai đoạn 1 là 4.827,3 tỷ đồng. Dự kiến, cuối năm 2020, khởi công dự án cao tốc Mỹ Thuận - Cần Thơ giai đoạn 1 và cơ bản hoàn thành vào cuối năm 2022 và hoàn thành toàn bộ dự án trong năm 2023.

Nghị lực của thầy giáo trẻ trên đôi chân tròn

Quý vị thử hình dung: một người đang ở giai đoạn nhiều năng lượng và nhiệt huyết nhất của tuổi trẻ, tương lai rộng mở trước mắt khi đã có bằng Thạc sĩ và đang là Giảng viên của một trường Đại học ở TP.HCM rồi bỗng dưng mất tất cả sau một tai nạn trớ trêu, trở thành người tàn tật phải ngồi xe lăn suốt đời, phải phụ thuộc vào gia đình thì sẽ đối diện với đau đớn về thể xác và tổn thương tinh thần ra sao? Làm sao để đối mặt và vượt qua nó? Ngày hôm nay, MC xin mời quý vị cùng lắng nghe câu chuyện của chính người trong cuộc – câu chuyện của thầy giáo trẻ Đặng Hoàng An - người đã nỗ lực không mệt mỏi, vượt qua nghịch cảnh để viết tiếp câu chuyện đời mình. Xin được giới thiệu: Thầy giáo Đặng Hoàng An.

Thấy gì qua trào lưu Cottagecore?

Những khung cảnh đồng quê thanh bình, mộc mạc Những vườn rau trái trĩu quả, ngon lành Những đồng hoa dại mênh mông, lãng mạn Những ngôi nhà bình dị tràn ngập hoa cỏ hay mơ màng trong sương sớm Những món ăn dân dã nghi ngút khói vừa ra lò… Tất cả những hình ảnh lãng mạn, thi vị này là một xu hướng đang được nhiều người yêu thích và tìm kiếm trên mạng xã hội. Cottagecore (hay còn được gọi là Farmcore hoặc Countrycore) là một trào lưu thẩm mỹ thi vị hóa cuộc sống đơn giản, dân dã ở nông thôn. Xu hướng này ra đời từ rất lâu nhưng thời gian gần đây khi môi trường sống bị xáo trộn, nó đã trở lại và phát triển mạnh mẽ nhờ những video clip trên mạng xã hội. Cuộc sống thanh nhàn, gần gũi với thiên nhiên trong những clip phong cách này đã trở thành ước mơ của rất nhiều người sống ở thành thị hiện nay.

Những ca khúc hay về biển

Trong cái nắng oi ả của mùa hè, mỗi người sẽ có một cách khác nhau để giải nhiệt và tận hưởng cuộc sống. Có người sẽ mang thật nhiều cây xanh vào nhà, có người sẽ đến với những môn thể thao khỏe khoắn hay đắm mình vào dòng nước xanh mát của biển. Và với những người yêu nhạc thì tìm nghe lại những ca khúc hay về biển cũng là một chọn lựa thú vị. Ngày hôm nay, chúng ta sẽ cùng nghe lại những bài hát nổi tiếng viết về chủ đề biển với một khách mời đặc biệt nhé.

Kiểm soát trẻ sử dụng internet bằng cách nào?

Trước khi có các thiết bị nghe nhìn, sách là con đường lớn nhất để tiếp cận thông tin, văn hóa, tri thức. Tuy nhiên ngày nay, thời đại số bùng nổ, gia đình nào hầu như cũng trang bị các thiết bị điện thoại, máy tính, ipad. Theo khảo sát năm 2019 của Viện nghiên cứu quản lý phát triển bền vững (MSD) và Tổ chức cứu trợ trẻ em quốc tế (Save the Children) tại Việt Nam, 66,1% trẻ em có thể tiếp cận thiết bị kết nối Internet; trong đó, 43,4% có thời gian sử dụng trung bình một ngày từ 1-3 tiếng và 14,7% trong 5-6 tiếng mỗi ngày. Phụ huynh có kiểm soát được các nội dung trẻ xem trên mạng không? Trẻ em đang xem những gì trên các thiết bị công nghệ? ....đang là những vấn đề đặt ra trong quá trình giáo dục con trẻ

Khi ta 20

Trong cái trăm năm của đời người, 50 tuổi có thể được xem là một mốc đáng nhớ của hành trình. Có người cho rằng: cuộc đời được chia làm 2 giai đoạn: Trước 50 tuổi là giai đoạn đặt nền móng, chúng ta thường mải miết tìm chỗ đứng trong xã hội, đối mặt với nhiều trở ngại trong cuộc sống gia đình. Sau 50 tuổi, khi nền tảng kinh tế vững chắc, sự nghiệp ổn định, đây mới là giai đoạn có giá trị để thoải mái tận hưởng cuộc sống, thực hiện những mong ước chưa từng làm Khi bước vào tuổi 50, liệu bạn có tin rằng cuộc đời lúc này mới thực sự bắt đầu?

Tiến sĩ Phạm Thị Thu Hà và tình yêu cây lúa

Trước thực trạng hạn mặn đang diễn ra trên diện rộng ở các tỉnh miền Tây hiện nay, nhiều nhà khoa học trẻ đã có các giải pháp ứng phó, nhằm hạn chế thiệt hại cho bà con nông dân. Một trong số đó là việc nghiên cứu phát triển giống lúa mới, chịu mặn, có năng suất cao ở các khu vực bị ảnh hưởng dọc theo đồng bằng sông Cửu Long của tiến sĩ Phạm Thị Thu Hà! Và thành công của nghiên cứu này cũng đã ghi tên chị vào top 100 nhà khoa học tiêu biểu của Châu Á năm 2020 do Tạp chí Asian Scientist công bố gần đây!

Trương Ngọc Ánh và dự án phim lịch sử Trưng Vương

Trưng Vương là dự án phim huyền sử Việt Nam do hai nhà sản xuất Trương Ngọc Ánh và Janet Ngô hợp tác. Phim kể về cuộc đời lẫy lừng của Trưng Trắc và Trưng Nhị - hai vị nữ vương nổi tiếng trong sử Việt khởi binh chống lại chính quyền đô hộ Đông Hán gần 2000 năm trước. Bên cạnh hai vị Nữ vương, bộ phim còn xây dựng thêm 7 vị nữ tướng tiêu biểu trong thời kỳ đó gồm: Bát Nàn, Ả Chạ, Hồ Đề, Lê Chân, Phật Nguyệt, Quý Lan và Thánh Thiên. Dự án được công chúng kỳ vọng bởi có sự cố vấn của nhiều giáo sư, nhà nghiên cứu và chuyên gia lịch sử để tạo nên một dự án chỉn chu từ kiến trúc, trang phục, bối cảnh và câu chuyện liên quan đến hai vị nữ vương.

TS Đặng Hoàng Giang: Người trẻ cần được lắng nghe, thấu hiểu

Thế giới tuổi thơ… tưởng như bao giờ cũng thật trong trẻo, đầm ấm và hạnh phúc nhưng đôi khi bên trong cái vỏ bọc màu hồng đẹp đẽ ấy lại là sự thiếu thốn tình thương, là sự bạo lực cả về tinh thần lẫn thể xác từ các bậc làm cha làm mẹ. Để lại tuổi thơ sau lưng, những người trẻ bước vào đời sống trưởng thành với hành trang mang theo là những vết thương chôn giấu, sự cô đơn tột cùng và hoang mang, lạc lối. Chân dung của những người trẻ đang chật vật đi tìm mình trong thế giới hậu tuổi thơ đã được tác giả Đặng Hoàng Giang khắc họa thật sinh động trong tác phẩm mới nhất của mình.

Bữa ăn gia đình - nơi gắn kết tình yêu thương

Từ lâu bữa cơm gia đình đã trở thành nét sinh hoạt bình dị, thấm đượm tình yêu thương và là nơi gắn kết mọi thành viên trong gia đình. Thế nhưng trong nhịp sống hiện đại, hối hả ngày nay, đặc biệt là tại các thành phố lớn, không phải ai cũng duy trì được bữa cơm gia đình đông đủ các thành viên Bữa cơm nhà không chỉ là là cách tiết kiệm về mặt tài chính, đảm bảo về mặt sức khỏe mà hơn hết bữa cơm cả nhà quây quần bên nhau còn là sợi dây gắn kết tình cảm giữa các thành viên trong gia đình. Hiểu được điều đó, rất nhiều gia đình trẻ vẫn đang cố gắng duy trì những bữa cơm gia đình ít nhất 1 ngày 1 lần vào buổi tối.

"Điều giản dị hạnh phúc". P.1 : Niềm vui khi nuôi thú cưng

Ai trong chúng ta cũng đều có những sở thích, niềm vui riêng và mỗi người lại có cho mình một định nghĩa riêng biệt về hạnh phúc. Hạnh phúc với người này có thể là chinh phục đỉnh cao, là tìm kiếm danh vọng - tiền bạc, nhưng với người khác, lại đơn giản chỉ là một mái ấm sum vầy, một vài niềm vui giản dị. VSMN đã ghi nhận lại những định nghĩa về hạnh phúc, những khoảnh khắc và cảm nghiệm về hạnh phúc của khán giả chương trình Với những người này, bầu bạn với thú cưng mang đến cho họ niềm vui sống, là cách để cho & nhận yêu thương, đồng thời cũng là những phút giây bình yên, thư thái mỗi ngày.

Lần đầu bay khinh khí cầu

Bạn đã bao giờ được trải nghiệm ngắm nhìn khung cảnh trên cao từ khinh khí cầu? Nếu chưa từng trải nghiệm, bạn có hình dung cảm giác lần đầu tiên bay trên chiếc khinh khí cầu sẽ như thế nào? Cảm giác hoàn toàn tự do chinh phục bầu trời rộng lớn? Hay tận hưởng cảm giác bay trên không trung ngắm nhìn khung cảnh ngoạn mục của thế giới từ trên cao? Thực tế thì sao? Nếu bạn là người sợ độ cao thì khi bay trên trên khinh khí cầu cảm giác sẽ thế nào?

Vườn rau độc đáo trên sân thượng

Khu vườn trên sân thượng rộng hơn 300m2 luôn xanh tốt với nhiều loại cây cối, rau củ, hoa trái trĩu cành… và được đặt tên bằng các con đường, ngõ xóm ở quê hương là nơi yêu thích của gia đình anh Huynh vào mỗi cuối tuần. Lấy cảm hứng từ vườn rau và ao sen Bắc Bộ, sau hơn 1 năm thực hiện, anh Huynh hiện sống tại quận 12, TP.HCM đã thực hiện được một khu vườn đáng mơ ước với bếp, vườn rau, phòng tập gym và một hồ sen quanh năm hoa nở.

Hành trình gia đình gắn kết yêu thương

Nhân kỷ niệm 19 năm ngày Gia đình Việt Nam 28.6, Liên đoàn Lao động TP.HCM đã phối hợp với Ủy ban Nhân dân và Ủy ban Mặt trận tổ quốc quận 1 tổ chức Hội thi: “Hành trình gia đình gắn kết yêu thương” dành cho các cặp vợ chồng đang sinh sống tại quận 1 – TP.HCM tham gia. Tham gia ngày hội có 50 cặp vợ chồng ở nhiều độ tuổi khác nhau, có nhiều cặp vợ chồng mới kết hôn, có cặp đã kết hôn nhiều năm, như vợ chồng anh Nguyễn Lê Hạnh và chị Vòng Hoa Chi – hai anh chị kết hôn đã 20 năm, và đây là lần đầu tiên anh chị tham gia một chương trình dành cho gia đình cùng với nhau.

Châu Thành Toàn: 22 năm cho đời một chút bình yên

Bao nhiêu năm nay, dù đang làm công việc hành chính ở một trạm y tế Quận nhưng những ngày cuối tuần của anh Toàn đều dành cho việc thiện nguyện với những chuyến đi từ đồng bằng đến miền núi. Là người đứng mũi chịu sào trong các hoạt động của nhóm, Châu Thành Toàn không ngại bất kỳ công việc gì thậm chí cầm loa kẹo kéo hát xin tiền trước những ánh mắt nghi ngại, đi vỗ tay thuê cho game show… để kiếm tiền gây quỹ cho các hoạt động thiện nguyện. Cứ thế, anh bền bỉ gieo những hạt mầm tử tế, truyền cảm hứng cho các bạn trẻ và khuyến khích họ hãy sống khát khao, sống có lý tưởng, biết yêu thương, sẻ chia.

Lý con sáo Bạc Liêu - Diễm Kiều

Lý con sáo Bạc Liêu Biểu diễn: Diễm Kiều Sáng tác: Phan Ni Tấn

Kim - Nhóm Gshine

Kim - Nhóm Gshine

Biển cạn - Tính Phong

Biển cạn Biểu diễn: Tính Phong Sáng tác: Kim Tuấn

Gặp nhau làm ngơ - Phúc Lâm, minh họa: Hồng Ngân

Gặp nhau làm ngơ Biểu diễn: Phúc Lâm, minh họa: Hồng Ngân Sáng tác: Trần Thiện Thanh

Trà dâu machito và trà xoài nếp cẩm

1.TRÀ DÂU MACHITO NGUYÊN LIỆU Trà dâu -40ml trà xanh -30ml đường -30gr dâu tươi -30ml syrup dâu -1 xúc đá Milk foam -50gr kem phô mai -100ml sữa tươi không đường -70ml kem tươi -50ml kem béo -20ml sữa đặc -10ml đường

Chuyện tình - Ngọc Quy

Chuyện tình Biểu diễn: Ngọc Quy Nhạc Ngoại, lời Việt: Phạm Duy

Tình yêu đến trong giã từ - Trương Diễm

Tình yêu đến trong giã từ Biểu diễn: Trương Diễm Sáng tác: Nguyễn Ánh 9

Mẹ tôi - Vũ Phương

Mẹ tôi Biểu diễn: Vũ Phương Sáng tác: Trần Tiến

Nộm đào

NGUYÊN LIỆU -6-7 quả đào giòn -200gr tôm sú luộc -100gr thịt đùi luộc -1 củ hành tây -100gr ngò rí -Lá húng quế -Ớt sừng đỏ -Mè trắng rang -5 -6 quả tắc -Đường, nước mắm

Lẩu cút tiềm trái vải

Dân gian chúng ta thường hay nói “mùa nào thức nấy”, nói về kinh nghiệm lựa chọn thực phẩm theo mùa để vừa tiết kiệm, vừa có lợi nhất cho sức khỏe. Và bắt đầu từ thứ tư tuần này, CT Vui sống mỗi ngày sẽ gửi đến quý khán giả những món ăn được chế biến từ thực phẩm của mùa hè với cách chế biến nhanh gọn, mới lạ và tốt cho sức khỏe. Ngay bây giờ, VSMN xin mời quý vị cùng gặp gỡ với đầu bếp Xuân Tuấn để xem anh giới thiệu món ăn gì nhé!

Bánh tôm ngó sen

Mùa sen thường bắt đầu vào tháng 6, như làm dịu đi cái nắng chói chang của mùa hè. Sen có nhiều công dụng và ý nghĩa đặc biệt trong ẩm thực Việt. Hoa sen ướp trà. Trà búp sen là thức quà tinh túy của người Hà Thành. Hạt sen làm bánh, mứt, nấu xôi, chè… Hạt và tim sen đều có tác dụng an thần, giúp ngủ ngon. Lá sen ngoài gói xôi, gói cơm hấp, hiện còn được chế biến thành trà, có công dụng trị say nắng, giảm cholesterol. Ngó sen ngâm chua, trộn gỏi. Củ sen nấu canh hay tiềm lại là một bài thuốc chống suy nhược… Bên cạnh những hương vị truyền thống, các món ăn từ sen còn được biến tấu, mang đến sự mới lạ cho mâm cơm gia đình.

Ca sĩ Đinh Duy Khoa làm Ốc hương xào phô mai trứng muối

Ốc hương xào phô mai trứng muối Nguyên liệu: – 500g ốc hương – 2 cây xả – Tỏi xay – 50gr bơ – 100ml sữa tươi – 3 lòng đỏ trứng muối – 2 lát phomai – 500g bột bắp – Gia vị các loại

Cua sốt ớt Singapore

NGUYÊN LIỆU ( khẩu phần 4 người ) -2 con cua gạch -100gr ớt sừng đỏ -20gr ớt hiểm đỏ -2 trứng gà -20gr ngò rí -50gr tỏi -100gr tương ớt -50gr tương cà -8 cái bánh bao không nhân -Dầu ăn, hạt nêm, đường, bột năng

2 thức uống từ mận Hà Nội

Mận Hà Nội, một trong những đặc sản của vùng cao Sơn La, Mộc Châu. Quả vào giữa vụ mùa chín đỏ, mọng nước, giàu vitamin A, vitamin C, chất chống oxy hóa, đặc biệt tốt cho tim mạch. Vào mùa mận, ngoài việc thưởng thức quả tươi, các gia đình có thể dầm đá đường, làm sinh tố, ngâm đường, nấu sirô… để dành pha thức uống. Với màu sắc hấp dẫn, vị chua ngọt kích thích vị giác, nước mận dễ dàng kết hợp với đa dạng các loại trái cây như cam, chanh, tắc, chanh dây, dâu tây… cùng với soda, mật ong, đường phèn… Không chỉ nuông chiều vị giác, việc bổ sung các loại thức uống từ hoa quả giàu vitamin C còn là cách giúp cơ thể tang cường sức đề kháng, làm dịu cơn khát trong thời tiết mùa nóng.

Salad nui gà áp chảo

Khác với bún tươi, bún khô, bánh hỏi, bánh ướt, hủ tiếu… làm từ bột gạo, nui được chế biến chủ yếu từ bột mì. Có nguồn gốc từ phương Tây, đặc biệt là nước Ý, quốc gia nổi tiếng với trên 50 loại mì nui, gọi chung là pasta, đa dạng về cả hình dáng và hương vị. Ở nước ta, nui phổ biến với hình ống, nui ngôi sao, nui sò, nui xoắn, nui nơ…, đặc biệt là nui rau củ nhiều màu sắc. Các món ăn chế biến từ nui là lựa chọn ưu tiên của các gia đình có trẻ em và người lơn tuổi. Nui dễ chế biến với thịt gà, thịt heo, thịt bò, hải sản và cả rau củ… trong các món nước, món xào, phổ biến với nui nấu thịt bằm, nui nấu sườn, nui chiên trứng, nui xào bò, nui sốt cà…

Khám phá mì súp hào Đài Loan

Một trong những điều hấp dẫn khách du lịch nhất khi đến Đài Loan chính là khám phá ẩm thực, đặc biệt là ẩm thực đường phố. Bên cạnh những món truyền thống, ẩm thực của quốc đảo rộng lớn này còn có nhiều món ăn đến từ Trung Hoa và Nhật Bản. Nếu như Đài Bắc nổi tiếng với mì bò, dim sum, trứng tráng hàu, trà sữa trân châu …; Thì ở Đài Trung có bánh dứa, các loại mochi trái cây tươi, mì gạo; Đến Đài Nam, du khách không thể bỏ qua mì Danzai, súp bò, bánh mì quan tài hay tiểu long bao…; Đặc biệt ở Cao Hùng có món đậu hũ thối, bánh hẹ, bánh củ cải, chè trà Lei-cha… Bên cạnh những món ăn nổi tiếng này, mì súp hàu (Oyster mee sua) là một món đặc sản lâu đời, được bán trên các xe đẩy trên đường phố, các khu chợ đêm, hay các quán mì lâu năm tại Đại Bắc, Tân Đài Bắc, Đài Trung hay Đào Viên.

Hà Nội lập tổ liên ngành kiểm tra công tác quản lý và duy trì cây xanh

Sở Xây dựng Hà Nội ban hành quyết định thành lập Tổ liên ngành kiểm tra công tác quản lý, duy trì hệ thống cây xanh trên địa bàn thành phố năm 2020 theo phân cấp quản lý. Tổ công tác liên ngành do Sở Xây dựng chủ trì, có sự tham gia của Chi cục Kiểm lâm (Sở Nông nghiệp và Phát triển nông thôn), Phòng Hạ tầng kỹ thuật (Sở Xây dựng), Ban Duy tu các công trình hạ tầng kỹ thuật (Sở Xây dựng), đại diện 30 phòng quản lý đô thị cấp huyện. Tổ công tác sẽ kiểm tra thực tế tình hình công tác duy tu, duy trì, chăm sóc cây xanh, công tác rà soát, cắt tỉa, thay thế hệ thống cây xanh đang tiềm ẩn nguy cơ gãy, đổ đột ngột gây nguy hiểm cho người, tài sản của nhân dân và công tác bảo đảm an toàn cây xanh trong những đợt mưa bão, dông lốc năm 2020 theo phân cấp quản lý.

Bv ung bứu hiện đại nhất Việt Nam sắp hoạt động

Theo bác sĩ Diệp Bảo Tuấn, Phó giám đốc Bệnh viện Ung bướu TP.HCM, bệnh viện vừa nhận bàn giao hạng mục đầu tiên từ Ban Quản lý dự án đầu tư xây dựng các công trình dân dụng và công nghiệp TP.HCM. Hạng mục này bao gồm khối nhà thuộc khu khám bệnh ngoại trú và nội trú khoa nội, nơi điều trị hóa chất. Ngay sau khi tiếp nhận, bệnh viện đang tiến hành thiết kế, lắp đặt trang thiết bị, dự kiến đầu tháng 9 đưa hai khu này vào vận hành trước. Cơ sở 2 của Bệnh viện Ung bướu TP.HCM ở địa chỉ đường 400, ấp Cây Dầu, phường Tân Phú, quận 9, TP.HCM.

4.827 tỷ đồng xây dựng cao tốc Mỹ Thuận - Cần Thơ

Bộ Giao thông vận tải vừa trình Thủ tướng Chính phủ phê duyệt chủ trương đầu tư dự án xây dựng đường cao tốc Mỹ Thuận - Cần Thơ (Vĩnh Long, Đồng Tháp) giai đoạn 1. Theo đó, xây dựng tuyến cao tốc này dài khoảng 22,97km. Điểm đầu là đoạn kết nối với dự án cầu Mỹ Thuận 2 tại thành phố Vĩnh Long, và điểm cuối tại nút giao thông Chà Và kết nối quốc lộ 1 (Vĩnh Long). Giai đoạn 1 xây dựng mặt đường cao tốc rộng 17m cho 4 làn xe lưu thông, đến giai đoạn hoàn chỉnh xây dựng mặt đường cao tốc rộng 32,25m cho 6 làn xe lưu thông. Tổng vốn đầu tư tuyến cao tốc Mỹ Thuận - Cần Thơ giai đoạn 1 là 4.827,3 tỷ đồng. Dự kiến, cuối năm 2020, khởi công dự án cao tốc Mỹ Thuận - Cần Thơ giai đoạn 1 và cơ bản hoàn thành vào cuối năm 2022 và hoàn thành toàn bộ dự án trong năm 2023.

5 địa danh Việt Nam lọt top du lịch bụi 2020

Trang đặt phòng nổi tiếng thế giới Hostelworld vừa đưa ra danh sách 20 điểm đến lý tưởng cho dân du lịch bụi năm 2020. Đây không phải là lần đầu tiên các địa điểm ở Việt Nam lọt các danh sách gợi ý cho du khách toàn thế giới nhưng lần này, có tới 5 địa danh trên dải đất chữ S được bình chọn. Đứng cao nhất là Hà Giang, ở vị trí thứ 4. Vườn quốc gia Phong Nha Kẻ Bàng đứng vị trí thứ 6. Ninh Bình với danh thắng Tràng An xếp thứ 10. Vị trí 18 là vịnh Hạ Long, Quy Nhơn là cái tên cuối cùng lọt bảng xếp hạng này.

Trò chuyện cuộc sống

Nghị lực của thầy giáo trẻ trên đôi chân tròn

Quý vị thử hình dung: một người đang ở giai đoạn nhiều năng lượng và nhiệt huyết nhất của tuổi trẻ, tương lai rộng mở trước mắt khi đã có bằng Thạc sĩ và đang là Giảng viên của một trường Đại học ở TP.HCM rồi bỗng dưng mất tất cả sau một tai nạn trớ trêu, trở thành người tàn tật phải ngồi xe lăn suốt đời, phải phụ thuộc vào gia đình thì sẽ đối diện với đau đớn về thể xác và tổn thương tinh thần ra sao? Làm sao để đối mặt và vượt qua nó? Ngày hôm nay, MC xin mời quý vị cùng lắng nghe câu chuyện của chính người trong cuộc – câu chuyện của thầy giáo trẻ Đặng Hoàng An - người đã nỗ lực không mệt mỏi, vượt qua nghịch cảnh để viết tiếp câu chuyện đời mình. Xin được giới thiệu: Thầy giáo Đặng Hoàng An.

Thấy gì qua trào lưu Cottagecore?

Những khung cảnh đồng quê thanh bình, mộc mạc Những vườn rau trái trĩu quả, ngon lành Những đồng hoa dại mênh mông, lãng mạn Những ngôi nhà bình dị tràn ngập hoa cỏ hay mơ màng trong sương sớm Những món ăn dân dã nghi ngút khói vừa ra lò… Tất cả những hình ảnh lãng mạn, thi vị này là một xu hướng đang được nhiều người yêu thích và tìm kiếm trên mạng xã hội. Cottagecore (hay còn được gọi là Farmcore hoặc Countrycore) là một trào lưu thẩm mỹ thi vị hóa cuộc sống đơn giản, dân dã ở nông thôn. Xu hướng này ra đời từ rất lâu nhưng thời gian gần đây khi môi trường sống bị xáo trộn, nó đã trở lại và phát triển mạnh mẽ nhờ những video clip trên mạng xã hội. Cuộc sống thanh nhàn, gần gũi với thiên nhiên trong những clip phong cách này đã trở thành ước mơ của rất nhiều người sống ở thành thị hiện nay.

Những ca khúc hay về biển

Trong cái nắng oi ả của mùa hè, mỗi người sẽ có một cách khác nhau để giải nhiệt và tận hưởng cuộc sống. Có người sẽ mang thật nhiều cây xanh vào nhà, có người sẽ đến với những môn thể thao khỏe khoắn hay đắm mình vào dòng nước xanh mát của biển. Và với những người yêu nhạc thì tìm nghe lại những ca khúc hay về biển cũng là một chọn lựa thú vị. Ngày hôm nay, chúng ta sẽ cùng nghe lại những bài hát nổi tiếng viết về chủ đề biển với một khách mời đặc biệt nhé.

Kỹ năng cuộc sống

TS Đặng Hoàng Giang: Người trẻ cần được lắng nghe, thấu hiểu

Thế giới tuổi thơ… tưởng như bao giờ cũng thật trong trẻo, đầm ấm và hạnh phúc nhưng đôi khi bên trong cái vỏ bọc màu hồng đẹp đẽ ấy lại là sự thiếu thốn tình thương, là sự bạo lực cả về tinh thần lẫn thể xác từ các bậc làm cha làm mẹ. Để lại tuổi thơ sau lưng, những người trẻ bước vào đời sống trưởng thành với hành trang mang theo là những vết thương chôn giấu, sự cô đơn tột cùng và hoang mang, lạc lối. Chân dung của những người trẻ đang chật vật đi tìm mình trong thế giới hậu tuổi thơ đã được tác giả Đặng Hoàng Giang khắc họa thật sinh động trong tác phẩm mới nhất của mình.

Bữa ăn gia đình - nơi gắn kết tình yêu thương

Từ lâu bữa cơm gia đình đã trở thành nét sinh hoạt bình dị, thấm đượm tình yêu thương và là nơi gắn kết mọi thành viên trong gia đình. Thế nhưng trong nhịp sống hiện đại, hối hả ngày nay, đặc biệt là tại các thành phố lớn, không phải ai cũng duy trì được bữa cơm gia đình đông đủ các thành viên Bữa cơm nhà không chỉ là là cách tiết kiệm về mặt tài chính, đảm bảo về mặt sức khỏe mà hơn hết bữa cơm cả nhà quây quần bên nhau còn là sợi dây gắn kết tình cảm giữa các thành viên trong gia đình. Hiểu được điều đó, rất nhiều gia đình trẻ vẫn đang cố gắng duy trì những bữa cơm gia đình ít nhất 1 ngày 1 lần vào buổi tối.

"Điều giản dị hạnh phúc". P.1 : Niềm vui khi nuôi thú cưng

Ai trong chúng ta cũng đều có những sở thích, niềm vui riêng và mỗi người lại có cho mình một định nghĩa riêng biệt về hạnh phúc. Hạnh phúc với người này có thể là chinh phục đỉnh cao, là tìm kiếm danh vọng - tiền bạc, nhưng với người khác, lại đơn giản chỉ là một mái ấm sum vầy, một vài niềm vui giản dị. VSMN đã ghi nhận lại những định nghĩa về hạnh phúc, những khoảnh khắc và cảm nghiệm về hạnh phúc của khán giả chương trình Với những người này, bầu bạn với thú cưng mang đến cho họ niềm vui sống, là cách để cho & nhận yêu thương, đồng thời cũng là những phút giây bình yên, thư thái mỗi ngày.

Tận hưởng cuộc sống

Lý con sáo Bạc Liêu - Diễm Kiều

Lý con sáo Bạc Liêu Biểu diễn: Diễm Kiều Sáng tác: Phan Ni Tấn

Kim - Nhóm Gshine

Kim - Nhóm Gshine

Biển cạn - Tính Phong

Biển cạn Biểu diễn: Tính Phong Sáng tác: Kim Tuấn

Gặp nhau làm ngơ - Phúc Lâm, minh họa: Hồng Ngân

Gặp nhau làm ngơ Biểu diễn: Phúc Lâm, minh họa: Hồng Ngân Sáng tác: Trần Thiện Thanh

Ẩm thực cuộc sống

Nộm đào

NGUYÊN LIỆU -6-7 quả đào giòn -200gr tôm sú luộc -100gr thịt đùi luộc -1 củ hành tây -100gr ngò rí -Lá húng quế -Ớt sừng đỏ -Mè trắng rang -5 -6 quả tắc -Đường, nước mắm

Lẩu cút tiềm trái vải

Dân gian chúng ta thường hay nói “mùa nào thức nấy”, nói về kinh nghiệm lựa chọn thực phẩm theo mùa để vừa tiết kiệm, vừa có lợi nhất cho sức khỏe. Và bắt đầu từ thứ tư tuần này, CT Vui sống mỗi ngày sẽ gửi đến quý khán giả những món ăn được chế biến từ thực phẩm của mùa hè với cách chế biến nhanh gọn, mới lạ và tốt cho sức khỏe. Ngay bây giờ, VSMN xin mời quý vị cùng gặp gỡ với đầu bếp Xuân Tuấn để xem anh giới thiệu món ăn gì nhé!

Bánh tôm ngó sen

Mùa sen thường bắt đầu vào tháng 6, như làm dịu đi cái nắng chói chang của mùa hè. Sen có nhiều công dụng và ý nghĩa đặc biệt trong ẩm thực Việt. Hoa sen ướp trà. Trà búp sen là thức quà tinh túy của người Hà Thành. Hạt sen làm bánh, mứt, nấu xôi, chè… Hạt và tim sen đều có tác dụng an thần, giúp ngủ ngon. Lá sen ngoài gói xôi, gói cơm hấp, hiện còn được chế biến thành trà, có công dụng trị say nắng, giảm cholesterol. Ngó sen ngâm chua, trộn gỏi. Củ sen nấu canh hay tiềm lại là một bài thuốc chống suy nhược… Bên cạnh những hương vị truyền thống, các món ăn từ sen còn được biến tấu, mang đến sự mới lạ cho mâm cơm gia đình.

Ca sĩ Đinh Duy Khoa làm Ốc hương xào phô mai trứng muối

Ốc hương xào phô mai trứng muối Nguyên liệu: – 500g ốc hương – 2 cây xả – Tỏi xay – 50gr bơ – 100ml sữa tươi – 3 lòng đỏ trứng muối – 2 lát phomai – 500g bột bắp – Gia vị các loại

Gam màu cuộc sống

Hà Nội lập tổ liên ngành kiểm tra công tác quản lý và duy trì cây xanh

Sở Xây dựng Hà Nội ban hành quyết định thành lập Tổ liên ngành kiểm tra công tác quản lý, duy trì hệ thống cây xanh trên địa bàn thành phố năm 2020 theo phân cấp quản lý. Tổ công tác liên ngành do Sở Xây dựng chủ trì, có sự tham gia của Chi cục Kiểm lâm (Sở Nông nghiệp và Phát triển nông thôn), Phòng Hạ tầng kỹ thuật (Sở Xây dựng), Ban Duy tu các công trình hạ tầng kỹ thuật (Sở Xây dựng), đại diện 30 phòng quản lý đô thị cấp huyện. Tổ công tác sẽ kiểm tra thực tế tình hình công tác duy tu, duy trì, chăm sóc cây xanh, công tác rà soát, cắt tỉa, thay thế hệ thống cây xanh đang tiềm ẩn nguy cơ gãy, đổ đột ngột gây nguy hiểm cho người, tài sản của nhân dân và công tác bảo đảm an toàn cây xanh trong những đợt mưa bão, dông lốc năm 2020 theo phân cấp quản lý.

Bv ung bứu hiện đại nhất Việt Nam sắp hoạt động

Theo bác sĩ Diệp Bảo Tuấn, Phó giám đốc Bệnh viện Ung bướu TP.HCM, bệnh viện vừa nhận bàn giao hạng mục đầu tiên từ Ban Quản lý dự án đầu tư xây dựng các công trình dân dụng và công nghiệp TP.HCM. Hạng mục này bao gồm khối nhà thuộc khu khám bệnh ngoại trú và nội trú khoa nội, nơi điều trị hóa chất. Ngay sau khi tiếp nhận, bệnh viện đang tiến hành thiết kế, lắp đặt trang thiết bị, dự kiến đầu tháng 9 đưa hai khu này vào vận hành trước. Cơ sở 2 của Bệnh viện Ung bướu TP.HCM ở địa chỉ đường 400, ấp Cây Dầu, phường Tân Phú, quận 9, TP.HCM.