Những lưu ý khi trẻ ăn dặm - TS.BS Đinh Thạc

Những lưu ý khi trẻ ăn dặm - TS.BS Đinh Thạc

Những lưu ý khi cho trẻ ăn dặm:

- Cần tránh những thức ăn quá cứng và dai, thức ăn có khả năng gây nghẹn, hóc.

- Không cho trẻ uống các loại nước cam, quýt sớm.

- Nên dùng sữa mẹ hoặc sữa công thức để pha loãng thức ăn dặm cho trẻ. Không dùng mật ong và sữa tươi cho trẻ dưới 1 tuổi.

- Sau mỗi lần thử thức ăn mới, mẹ cần theo dõi phát hiện kịp thời các dấu hiệu dị ứng thức ăn ở trẻ.

- Thức ăn sau khi chế biến cần cho trẻ ăn ngay trong vòng 2 giờ.


Hội chứng sợ lỗ tròn - TS.BS Nguyễn Thị Sơn

Một vài lưu ý - Thường xuyên luyện tập thể dục - Ngủ đủ giấc - Không dùng cà phê và các chất kích thích - Khi sợ hãi hãy hít thở sâu

Viêm khớp gối - TS.BS Tăng Hà Nam Anh

Để phòng ngừa viêm khớp gối - Tránh làm việc ở một tư thế kéo dài. - Giữ cân nặng hợp lý. - Hạn chế mang vác vật nặng. - Tập thể dục, thể thao đều đặn, phù hợp với thể trạng.

Viêm tủy răng - BSNK.Ung Viết Cường

Viêm tủy răng là tình trạng vùng tủy và các mô quanh chân răng bị viêm nhiễm. Đây là bệnh lý phổ biến nhưng đa số bệnh nhân đều không thể phát hiện khi bệnh ở giai đoạn đầu do bệnh phát triển thầm lặng, không có dấu hiệu đáng ngờ nào.

Hội chứng ngủ rũ - TS.BS Nguyễn Thị Sơn

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống của chúng ta. Giấc ngủ giúp não bộ được nghỉ ngơi. Trong khi ngủ, trái tim được giảm cường độ hoạt động, nhịp độ của hệ tuần hoàn ổn định hơn.

Viêm phổi ở trẻ - TS.BS Đinh Thạc

Viêm phổi ở trẻ em là tình trạng nhiễm trùng đường hô hấp nặng. Bệnh có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, tuy nhiên trẻ dưới 5 tuổi là đối tượng thường gặp nhất, dễ dẫn đến biến chứng nặng và tử vong hơn.

Hội chứng sợ lỗ tròn - TS.BS Nguyễn Thị Sơn

Một vài lưu ý - Thường xuyên luyện tập thể dục - Ngủ đủ giấc - Không dùng cà phê và các chất kích thích - Khi sợ hãi hãy hít thở sâu

Viêm khớp gối - TS.BS Tăng Hà Nam Anh

Để phòng ngừa viêm khớp gối - Tránh làm việc ở một tư thế kéo dài. - Giữ cân nặng hợp lý. - Hạn chế mang vác vật nặng. - Tập thể dục, thể thao đều đặn, phù hợp với thể trạng.

Viêm tủy răng - BSNK.Ung Viết Cường

Viêm tủy răng là tình trạng vùng tủy và các mô quanh chân răng bị viêm nhiễm. Đây là bệnh lý phổ biến nhưng đa số bệnh nhân đều không thể phát hiện khi bệnh ở giai đoạn đầu do bệnh phát triển thầm lặng, không có dấu hiệu đáng ngờ nào.

Hội chứng ngủ rũ - TS.BS Nguyễn Thị Sơn

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống của chúng ta. Giấc ngủ giúp não bộ được nghỉ ngơi. Trong khi ngủ, trái tim được giảm cường độ hoạt động, nhịp độ của hệ tuần hoàn ổn định hơn.

Viêm phổi ở trẻ - TS.BS Đinh Thạc

Viêm phổi ở trẻ em là tình trạng nhiễm trùng đường hô hấp nặng. Bệnh có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, tuy nhiên trẻ dưới 5 tuổi là đối tượng thường gặp nhất, dễ dẫn đến biến chứng nặng và tử vong hơn.

DV Hoa khôi Mỹ Hạnh - Giải tỏa căng thẳng nhờ boxing

Diễn viên - Hoa khôi Mỹ Hạnh sinh năm 1993 tại Bến Tre. Năm 2012, cô đạt danh hiệu Hoa khôi Người đẹp xứ dừa - Bến Tre và Top 10 Hoa hậu Việt Nam. Tháng 10 - 2020, cô đoạt huy chương bạc tại giải đấu vô địch Boxing TP.HCM. Hiện nay, ngoài là diễn viên phim truyền hình, diễn viên kịch, Mỹ Hạnh còn là người mẫu và là thành viên của câu lạc bộ Boxing Fighter.

Bảo vệ mắt mùa hè - THS.BS Lê Nguyễn Thảo Chương

Các biện pháo bảo vệ mắt mùa hè - Vệ sinh mắt bằng nước muối sinh lý sau khi đi ngoài đường về - Tránh để mắt tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, đặc biệt vào buổi trưa - Nhỏ nước mắt nhân tạo để tăng độ ẩm và làm sạch mắt - Đắp mặt nạ dưỡng mắt bằng dưa chuột, khoai tây, cà rốt, trà túi lọc để thư giãn mắt - Tập thể dục cho đôi mắt bằng các bài massage - Cần giữ mặt và tay luôn sạch sẽ, tránh dụi mắt - Khi bơi, cần sử dụng kính bơi và rửa mắt sau khi bơi xong

Các phương pháp giúp trẻ cải thiện chiều cao - BS Hoàng Quốc Tưởng

Trẻ phát triển về chiều cao là một ưu thế để có vóc dáng đẹp sau này. Tuy nhiên, không phải trẻ nào cũng có được chiều cao chuẩn “người mẫu nhí”. Nhiều phụ huynh thường nghĩ do di truyền, nhưng có thật sự chiều cao của trẻ hoàn toàn do gen của ba mẹ quyết định không? Và có cách nào giúp trẻ cải thiện, phát triển chiều cao không?

Bí xanh hầm sen táo

Khách mời giới thiệu nguyên liệu: Bí xanh loại nhỏ 3 trái Hạt sen tươi 100g Táo đỏ 10 trái Nấm hương 5 tai Tôm đất 100g Xương cột sống heo 1kg Hành tây 1 củ Gừng 10 g

Súp bí đỏ cá hồi

Nguyên liệu Bí đỏ Hành tây Cà rốt Sữa tươi không đường Lá nguyệt quế Nước dùng Trứng cá hồi Muối Dầu olive Rượu trắng

Salad gà sốt táo thơm

Nguyên liệu: - Cam: 200g - Táo: 150g - Xà lách lo lo xanh: 30g - Cải mầm: 10g - Cà chua bi: 120g - Hành tây: 20g - Cà rốt: 30g - Ức gà: 200g - Thơm: 200g - Dấm táo: 10g - Muối: 7g - Đường: 15g

Cá hồi áp chảo sốt chua cay ăn kèm salad rau củ

- 150g cá hồi - 50g bông cải xanh - 50g thịt trái bơ - 10g nho khô - 50g ớt chuông - 30g cà chua bi - 1 hũ yaourt - 30g hạt điều - 20g dầu hào - 5g sốt ớt đỏ Tabasco - 20g nước sốt Worcestershire - 1 trái chanh

Chè bột sắn dây đậu xanh

Nguyên liệu : - Đậu xanh vo sạch hấp chín - Củ năng gọt vỏ, cắt sợi - Bột sắn dây pha với 200ml nước lạnh, gạn cho bột mịn - Lá dứa rửa sạch - Đường phèn

Cá chém hấp mồng tơi

Thành phần nguyên liệu gồm có: - Cá chẽm 500g - Rau mồng tơi 300g - Miến yến tiệc 100g - Nấm mèo 3 tai - Cà rốt 1 củ - Hành tây 1 củ - Gừng 1 miếng nhỏ - Hành lá 3 tép - Tỏi băm 1 muỗng canh - Ớt đỏ không cay: 1 trái - Gia vị: muối, đường, nước tương, tiêu

Bí ngòi cuộn cá hồi sốt chanh dây

Nguyên liệu món ăn này gồm có: 300g cá hồi 3 trái bí ngòi 1 củ cà rốt 1 trái bơ 100g măng tây 1 củ hành tây 1 trái chanh dây 1 muỗng canh bột bắp Gia vị: muối, đường, dầu oliu

Câu chuyện sức khỏe

Hội chứng sợ lỗ tròn - TS.BS Nguyễn Thị Sơn

Một vài lưu ý - Thường xuyên luyện tập thể dục - Ngủ đủ giấc - Không dùng cà phê và các chất kích thích - Khi sợ hãi hãy hít thở sâu

Viêm khớp gối - TS.BS Tăng Hà Nam Anh

Để phòng ngừa viêm khớp gối - Tránh làm việc ở một tư thế kéo dài. - Giữ cân nặng hợp lý. - Hạn chế mang vác vật nặng. - Tập thể dục, thể thao đều đặn, phù hợp với thể trạng.

Viêm tủy răng - BSNK.Ung Viết Cường

Viêm tủy răng là tình trạng vùng tủy và các mô quanh chân răng bị viêm nhiễm. Đây là bệnh lý phổ biến nhưng đa số bệnh nhân đều không thể phát hiện khi bệnh ở giai đoạn đầu do bệnh phát triển thầm lặng, không có dấu hiệu đáng ngờ nào.

Hội chứng ngủ rũ - TS.BS Nguyễn Thị Sơn

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống của chúng ta. Giấc ngủ giúp não bộ được nghỉ ngơi. Trong khi ngủ, trái tim được giảm cường độ hoạt động, nhịp độ của hệ tuần hoàn ổn định hơn.

Món ngon bài thuốc

Bí xanh hầm sen táo

Khách mời giới thiệu nguyên liệu: Bí xanh loại nhỏ 3 trái Hạt sen tươi 100g Táo đỏ 10 trái Nấm hương 5 tai Tôm đất 100g Xương cột sống heo 1kg Hành tây 1 củ Gừng 10 g

Súp bí đỏ cá hồi

Nguyên liệu Bí đỏ Hành tây Cà rốt Sữa tươi không đường Lá nguyệt quế Nước dùng Trứng cá hồi Muối Dầu olive Rượu trắng

Salad gà sốt táo thơm

Nguyên liệu: - Cam: 200g - Táo: 150g - Xà lách lo lo xanh: 30g - Cải mầm: 10g - Cà chua bi: 120g - Hành tây: 20g - Cà rốt: 30g - Ức gà: 200g - Thơm: 200g - Dấm táo: 10g - Muối: 7g - Đường: 15g