Rock cafe - Huy Kid

Muốn trở thành người chạy bộ chuyên nghiệp cần chuẩn bị gì ?

Chạy bộ là môn thể thao được nhiều người yêu thích hiện nay vì nhiều lợi ích đối với sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Nhưng khác với chạy bộ rèn luyện sức khỏe thông thường, để đến với con đường chạy bộ chuyên nghiệp thì cần phải có một sự chuẩn bị thật kỹ.

Cách quản lý thời gian, sử dụng thời gian hiệu quả?

Mỗi người đều có 24 giờ một ngày. Nhưng cách quản lý thời gian của bạn có thực sự hiệu quả chưa? Có bao giờ bạn cảm thấy không đủ thời gian để làm công việc trong ngày nhưng lại dành rất nhiều thời gian dành cho những việc không quan trọng khác?

Cách kiểm tra pháp lý dự án chung cư

Tính pháp lý của dự án là một trong những yếu tố quan trọng nhất quyết định nên hay không nên mua dự án chung cư. Tuy nhiên, với nhiều người mua nhà hiện nay vẫn còn lúng túng chưa biết cách kiểm tra tính pháp lý của dự án.

Chạy bộ như thế nào để giúp giảm cân

Lưu ý lần đầu mua căn hộ chung cư

Anh Thanh Tuấn, ngụ Gò Vấp - TP.HCM hiện có ý định mua căn hộ chung cư để ở. Nhưng đây là lần đầu tiên mua chung cư, chưa hiểu rõ những điều cần chuẩn bị và những điều cần lưu ý khi mua chung cư là gì nên anh cảm thấy khá lo lắng. Góc tư vấn đã kết nối cùng khách mời Nguyễn Thụy Thảo Vi – Giám đốc Marketing và Truyền thông công ty Savista để tư vấn trực tiếp cho anh Tuấn về điều này.

Cách tiếp cận khách hàng tiềm năng qua điện thoại

Có rất nhiều cách tiếp cận khách hàng thông qua: website bán hàng, diễn đàn chuyên ngành, qua facebook, qua quảng cáo, qua email, qua điện thoại… mỗi kênh lại cần những kỹ năng khác nhau. Bạn Thanh Phúc – một nhân viên bán hàng qua điện thoại đang có những khó khăn trong việc tiếp cận khách hàng mục tiêu đã có những thắc mắc muốn được chương trình chia sẻ.

Trường hợp nào đơn phương ly hôn được giải quyết?

Một trong các tình huống thường hay gặp trong vấn đề ly hôn giữa các cặp vợ chồng là bị đơn – người vợ hoặc chồng không đồng ý ly hôn, không ký vào đơn ly hôn hoặc không đến tòa thực hiện thủ tục ly hôn theo quy định của pháp luật. Trong trường hợp này phải giải quyết như thế nào? Ngay bây giờ, Luật sư Nguyễn Thị Thúy Hường – Đoàn Luật sư TP.HCM sẽ giải đáp những thắc mắc này của khán giả chương trình.

Phòng bệnh về da thường gặp vào mùa lạnh?

Thời tiết trở lạnh, kèm theo tình trạng hanh khô, cơ thể ít tiết mồ hôi làm gia tăng tình trạng về các bệnh ngoài da.

Bài tập giảm đau nhức xương khớp cho người lớn tuổi mùa lạnh

Đau nhức xương khớp là tình trạng phổ biến thường gặp ở người trung niên và lớn tuổi vào mùa lạnh. Có cách nào để cải thiện hay không? Bài tập nào là phù hợp? BS Phạm Thế Hiển – Khoa Chấn thương chỉnh hình – BV Nguyễn Tri Phương sẽ tư vấn cho khán giả ngay bây giờ.

Bài tập cải thiện tình trạng thoái hóa đốt sống cổ

Thời gian gần đây, chị Thanh Giang – 35 tuổi, một nhân viên văn phòng ở quận Bình Thạnh – TP.HCM thường có triệu chứng đau, mỏi, nhức, khó vận động vùng cổ. Kèm theo triệu chứng đau buốt vùng cổ lên đến đỉnh đầu, thái dương. Chị đi khám thì được biết là bị thoái hóa đốt sống cổ. Bài tập nào sẽ giúp cải thiện chứng thoái hóa đốt sống cổ? BS Phạm Thế Hiển – Khoa Chấn thương chỉnh hình – BV Nguyễn Tri Phương sẽ hướng dẫn cho khán giả ngay bây giờ.

Tạo hình bụng cho phụ nữ sau sinh bằng cách nào?

Sau khi sinh hai con, chị Thu Sương, ngụ quận 3 – TP.HCM cảm thấy mất tự tin vì vùng bụng lỏng lẻo và chảy sệ. Đây cũng chính là vấn đề rất thường hay gặp của phụ nữ sau khi sinh, đặc biệt là những ai lên cân nhiều và nhanh trong quá trình mang thai. Có cách nào để tạo hình vùng bụng hiệu quả cho phụ nữ sau sinh? Bs CK2 Vũ Hữu Thịnh – Quản lý và Điều hành khoa Tạo hình Thẩm mỹ - BV Đại học Y Dược TP.HCM sẽ giải đáp cho chị Thu Sương ngay bây giờ.

Tạo má lúm đồng tiền bằng cách nào?

Với công nghệ hiện đại ngày nay, việc làm má lúm đồng tiền không còn là một phương pháp tạo hình quá phức tạp. Nhưng cách làm thế nào và có nguy hiểm gì không là những thắc mắc thường gặp của nhiều khán giả gửi về chương trình Vui sống mỗi ngày.

Nghị lực của người phụ nữ cắt tóc bằng một tay

Chị Lê Thị Kim Trâm, 43 tuổi, quê ở Khánh Hòa, đã từng có một cuộc sống gia đình đủ đầy với chồng và 2 đứa con, cuộc sống gia đình ổn định khi có tiệm cắt tóc nhỏ ở quận 2. Nhưng cách đây hơn 4 năm, sau một tai nạn chị mất đi cánh tay trái, hôn nhân rơi vào tình trạng dang dở khi người chồng bỏ ra đi. Cuộc đời tưởng như rơi vào bế tắc nhưng chị Trâm vẫn kiên cường sống, tiếp tục nghề cắt tóc dù chỉ còn 1 tay để nuôi 2 con ăn học.

Nuôi dưỡng mối quan hệ tốt

Đan niềm vui mỗi ngày

Những thập niên trước, hình ảnh người phụ nữ tỉ mỉ đan từng chiếc khăn, chiếc áo ấm mỗi khi trời trở rét là hình ảnh khá thân thuộc. Thế nhưng, ngày nay, với sự phát triển của máy móc, các sản phẩm bằng len, chỉ chủ yếu được dệt bằng máy móc với số lượng lớn. Chỉ còn một số ít người giữ được niềm đam mê với đan móc thủ công bởi với họ đan móc len đã trở thành niềm vui, niềm hạnh phúc không thể thiếu trong cuộc sống thường ngày.

Cắt tóc trả bằng nụ cười

Những tháng qua, nhiều người không khỏi ngạc nhiên khi nhìn thấy chiếc xe tải được thiết kế rất đặc biệt. Bên trong chiếc xe tải gần 2 tấn này không phải dùng để chở hàng hoá mà chở một “tiệm cắt tóc”. Do đó, tiệm cắt tóc không có địa chỉ cố định. Những nơi nào có nhiều hoàn cảnh khó khăn, xe tải chở tiệm cắt tóc đến đó, cắt tóc miễn phí cho mọi người. Thùng xe được thiết kế thành một tiệm cắt tóc với 2 ghế ngồi dành cho khách, có máy lạnh, đèn, đầy đủ dụng cụ cắt tóc. Nguồn điện trên xe dùng từ tấm pin năng lượng đặt trên mái. Tiệm cắt tóc lưu động này được ra đời từ ý tưởng của vợ chồng chị Nguyễn Thị Hằng và đi vào hoạt động từ tháng 5/2020. Mỗi ngày, xe mở cửa từ 9g - 20g30.

Trãi nghiệm các không gian đẹp cuối năm

Cảm giác se lạnh mỗi sớm mai báo hiệu mùa lễ hội lớn nhất trong năm lại về. Vào thời điểm này, phố phường dường như nhộn nhịp hơn bởi được khoác trên mình chiếc áo mới. Từ nhiều năm nay, giáng sinh trở thành lễ hội lớn để người dân vui chơi. Đi qua các khu trung tâm thương mại, không khó để bắt gặp nhiều bạn trẻ tạo dáng chụp hình bên cạnh những cây thông, ông già Noel hay cỗ xe tuần lộc được trang trí cầu kỳ, bắt mắt.

Chuyện cuối tuần:Làm gì khi vợ bỗng nhiên "nổi loạn"

“Phụ nữ vốn khó hiểu” là câu cửa miệng của cánh mày râu. Thế nhưng một ngày nào đó, câu nói cửa miệng lại thành hiện thực. Có những người vợ xưa nay vốn dịu hiền, suốt ngày quanh quẩn trong nhà, chỉ biết đến gia đình, chồng con đột nhiên “nổi loạn”, thay đổi và có những thú vui trước đây chưa từng có thì các anh nên hiểu và ứng xử như thế nào? Cùng chuyện cuối tuần của VSMN chia sẻ một vài câu chuyên vui như thế nhé!

Câu chuyện của người mẹ bế con lên giảng đường Cao học

Ngày 17.11 vừa qua, có lẽ là ngày không thể nào quên với chị Phạm Thị Lê Chi hiện đang công tác tại Trường Cao đẳng Lý Tự Trọng - TP.HCM, khi chị bảo vệ thành công Luận văn và nhận bằng thạc sĩ Tâm lý học ở tuổi 41. Để làm được điều đó, chị phải đã bồng bế con trai ròng rã hơn 1 năm trời để lên giảng đường học tập và thi cử.

Ông già Noel mang tên Thầy

Anh Phan Cẩm Sang, giáo viên Tổng phụ trách Đội của Trường Tiểu Học Trần Văn Ơn bắt đầu ấp ủ ý tưởng hóa thân thành ông già Noel vào mùa Giáng Sinh năm 2014. Vốn xuất phát từ một học sinh nghèo, trưởng thành từ công tác đoàn đội, Sang từng nhận được sự trợ giúp của các anh chị trong đoàn thanh niên ở địa phương. Sau khi trở thành một bí thư chi đoàn, một giáo viên tổng phụ trách đội, Sang muốn làm một việc gì đó cho các bạn nhỏ giống như trước đây các anh chị lớn từng làm cho mình.

Nhiếp ảnh gia Khánh Phan đưa vẻ đẹp Việt Nam ra thế giới

Khánh Phan sinh năm 1985 ra ở Quỳnh Phụ, Thái Bình, hiện sống và làm việc ở TP HCM. Năm 2017, từ một bước ngoặc của cuộc đời, cô mua chiếc máy ảnh đầu tiên để bắt đầu niềm đam mê với nhiếp ảnh. Sau 3 năm miệt mài lao động, cô được xem như một hiện tượng của nhiếp ảnh Việt Nam khi từ một cô nhân viên ngân hàng trở thành Nhiếp ảnh gia thành công với hơn 30 giải thưởng nhiếp ảnh trong nước và quốc tế. Trong đó có thể kể đến Huy chương Vàng Festival Nhiếp ảnh trẻ, Giải khuyến khích cuộc thi Hành trình di sản do tạp chí Heritage tổ chức, Giải nhất hạng mục Fun trong cuộc thi ảnh Skypixel 2019, Giải nhất hạng mục People trong cuộc thi Drone award 2019 trong khuôn khổ Festival ảnh Siena award 2019, Bức ảnh chủ đề Lao Động được yêu thích nhất trong cuộc thi do ứng dụng ảnh nổi tiếng Agora tổ chức năm 2020. Hiện ảnh của cô được đăng trên nhiều tạp chí trên thế giới: Daily Mail, Amateur photography, Shape of color, Asiana magazine…

Khám phá Cà phê đặc sản cùng nhiếp ảnh gia Thanh Hải

Cà phê đặc sản (specialty coffee) là những loại cà phê ngon nhất được trồng ở những vùng có thổ nhưỡng đặc biệt. Phổ biến nhất là các giống hạt thuộc dòng Arabica được trồng ở các trang trại có độ cao trên 1000m ở châu Phi, Trung Mỹ, Lào, Indonesia... Những nơi có biên độ nhiệt chênh lệch giữa ngày và đêm cao cùng độ ẩm lý tưởng, giúp cho quá trình hình thành và tích trữ lượng đường trong trái chậm hơn sẽ có nhiều dinh dưỡng hơn ngon hơn . Cà phê đặc sản đòi hỏi một quy chuẩn về cafe cao nhất, ngon nhất, nghiêm ngặt nhất từ thổ nhưỡng trang trại, giống, thu hoạch, chế biến, rang xay và cả cách pha chế. Hat cafe phải đạt từ 80 điểm trở lên theo chuẩn của SCA (Specialty Coffee Association-SCA) của Mỹ, việc thưởng thức cà phê đặc sản được nâng tầm lên thành nghệ thuật ẩm thực, giống như thưởng thức rượu vang.

Khi chuyện nhà "đăng đàng" trên mạng xã hội

Mạng xã hội phổ biến từ đầu những năm 2000. Nhiều năm qua, các trang mạng xã hội phổ biến như zalo, facebook… đã trở thành không gian để kết nối, chia sẻ, tìm kiếm thông tin, giải trí...Với các chị em phụ nữ, mạng xã hội còn là kênh để giãi bày tâm sự chuyện công việc, gia đình, thâm chí cả những vấn đề tình cảm tế nhị

Hạnh phúc vì được làm bố

Cách đây 5 năm, trong chương trình Vui sống mỗi ngày, TS Tâm lý Ngô Minh Uy đã chia sẻ câu chuyện về lòng biết ơn cuộc sống, về việc anh đã được hồi sinh, vượt qua cửa tử của chứng bệnh suy thận mạn giai đoạn cuối sau khi nhận được quả thận từ người mẹ thương yêu của mình. Câu chuyện “sinh con ra lần nữa” của anh đã có sức lay động và chạm đến trái tim của nhiều khán giả chương trình. Đến nay, sau 5 năm, anh đã cưới vợ và hạnh phúc bên gia đình nhỏ khi vừa đón cô con gái thứ hai chào đời.

Điều tiếc nuối và hạnh phúc nhất của gia đình bạn trong năm qua

Để làm được những điều này, hãy cùng lên kế hoạch và dành nhiều thời gian, sự chăm sóc cho gia đình để không còn sự tiếc nuối nào trong năm mới và gia đình thực sự là tổ ấm, là nơi để trở về mỗi ngày, bạn nhé!

Cho con gánh mẹ một lần…

Cuối năm 2018, trong chương trình Giọng hát Việt nhí, với ca khúc Đêm mưa nhớ mẹ, giọng ca ấm áp và đầy cảm xúc của cậu bé Nguyễn Minh Nhật quê Bình Định đã hoàn toàn chinh phục cả 3 cặp huấn luyện viên và hàng nghìn khán giả. Cũng trên sân khấu của chương trình, câu chuyện nghị lực và lòng hiếu thảo của cậu bé 15 tuổi dành cho mẹ của mình đã khiến nhiều khán giả xúc động.

Nhà mình vui khỏe

Để có sức khỏe tốt, ngoài một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, mỗi chúng ta cần có một chế độ luyện tập thể dục thể thao hợp lí. Tuy nhiên, nếu tập luyện một mình sẽ dễ nản, bỏ cuộc giữa chừng. Vậy nên, nếu có bạn đồng hành là những người thân trong gia đình thì việc tập luyện sẽ trở nên hứng thú và vui vẻ hơn rất nhiều.

Hôn nhân có là rào cản của sự nghiệp?

Khi quyết định gắn bó với một người, một đời, không ít phụ nữ hiện đại đứng trước những băn khoăn, e ngại. Làm sao vẫn trọn vẹn giữa việc chăm chút gia đình, con cái và theo đuổi những đam mê, hoài bão riêng? Liệu hôn nhân có là rào cản của sự nghiệp? Những câu hỏi này luôn là mối quan tâm của những ai còn đang đứng bên ngoài cuộc hôn nhân hay đang băn khoăn trước những quyết định lớn trong tình yêu.

Anh em như thể tay chân

“Anh em như thể tay chân Rách lành đùm bọc, dở hay đỡ đần” Câu ca dao ý nghĩa về tình anh em mà hẳn nhiều người trong chúng ta đã thuộc nằm lòng từ thuở bé. Thực tế trong cuộc sống cũng đã có không ít câu chuyện đẹp, đáng để chúng ta phải suy ngẫm về tình cảm anh chị em hy sinh cho nhau, đùm bọc, chở che nhau vươn lên trong cuộc sống như trường hợp của gia đình anh Phan Đại, ở Quận 3, TP HCM.

Khi con tham gia nghệ thuật từ sớm

Những năm gần đây, xu hướng các bậc phụ huynh cho con tiếp xúc với nghệ thuật và tham gia các hoạt động biểu diễn, giải trí từ sớm ngày một phổ biến. Việc này không chỉ giúp phát hiện, bồi đắp cho những năng khiếu mà còn giúp trẻ hình thành sự tự tin, sáng tạo và các kỹ năng sống sau này. Thế nhưng, những ảnh hưởng tiêu cực của các hoạt động nghệ thuật, biểu diễn đến sự phát triển của trẻ nếu thiếu sự định hướng đúng cũng khiến nhiều phụ huynh lo ngại.

Thiền thật ra không khó

Sự tĩnh lặng của tâm trí là một trong những viên ngọc đẹp của trí tuệ – James Allen Không nơi nào con người có thể tìm thấy một nơi ẩn náu yên tĩnh hơn hoặc thoải mái hơn trong tâm hồn của chính mình – Marcus Aurelius Thiền là ngôn ngữ của tâm hồn và là ngôn ngữ của tinh thần chúng ta – Khuyết danh Thiền đã được thực hành từ hàng ngàn năm nay, và những lợi ích của nó đem lại vẫn còn tiếp tục được khai mở cho đến tận hôm nay. Thế nhưng, nhiều người thường cho rằng thiền định chỉ dành cho những người có nhiều thời gian hoặc những ai có cuộc sống cách xa với thế giới thực tại.

Bạn chọn từ khóa gì cho năm 2021?

Những ngày khởi đầu năm mới, nhiều người thường đặt ra cho mình những mục tiêu muốn đạt được trong một năm. Nhưng đôi khi, vì có quá nhiều dự định nên chúng ta dễ bị xao nhãng, ôm đồm nhiều thứ dẫn đến kế hoạch phá sản. Mỗi người nên chọn cho mình một từ khóa hay có thể xem là mục tiêu quan trọng nhất trong năm để có thể tập trung năng lượng hoàn toàn cho giá trị cốt lõi đó. Bạn sẽ chọn cho mình từ khóa nào cho năm 2021?

Dám thay đổi

Cuộc sống là một dòng chảy cứ không ngừng vận động và phát triển. Để bắt kịp xu thế của thời đại mới, dù bạn là ai, làm công việc gì cũng đòi hỏi cần có sự nỗ lực và quyết tâm để tạo ra những thay đổi. Nhưng phần lớn sự thay đổi thường làm cho chúng ta cảm thấy bất an và khó chịu. Với Susyn Reeve – tác giả cuốn sách Dám thay đổi - 52 Bài Thực Hành Sống Bằng Cả Trái Tim (The Wholehearted Life), việc sống một cuộc đời đầy đam mê và có mục đích đòi hỏi một sự lựa chọn có ý thức – lựa chọn để dám thay đổi. Phỏng vấn ca sĩ Âu Bảo Ngân: Chia sẻ về cuốn sách Dám thay đổi đã khiến bản thân thay đổi như thế nào.

5 cuốn sách truyền cảm hứng cho người khởi nghiệp

Sở hữu bằng Thạc sỹ Quản trị Kinh doanh (MBA) tại Úc, có hơn 20 năm kinh nghiệm làm quản lý cấp cao về phát triển thương hiệu, bán lẻ và nhượng quyền thương mại tại Châu Á, Châu Phi và Đông Âu. Hiện là diễn giả của nhiều diễn đàn khởi nghiệp, chương trình về kinh tế quốc tế có tầm ảnh hưởng trong và ngoài nước, đồng thời là tác giả của nhiều cuốn sách tiêu biểu như: “Quảng cáo ở Việt Nam – Một góc nhìn của người trong cuộc” “Nhượng quyền khởi nghiệp – Con đường ngắn để bước ra thế giới” Quẳng gánh băng đồng ra thế giới Tôi, tương lai & thế giới Nym của tương lai Doanh nhân, diễn giả Nguyễn Phi Vân chia sẻ với Vui Sống Mỗi Ngày về những cuốn sách truyền cảm hứng cho người khởi nghiệp

Nỗi nhớ mùa đông

Chúng ta đang ở những ngày cuối cùng của một năm… Tháng cuối năm với những cơn gió lạnh, trời đã sang đông. Những con đường mùa đông vắng vẻ, dằn dặt hơi sương. Bầu trời mùa đông bàng bạc ảm đạm… Mùa đông cũng mang đến cảm xúc riêng biệt mà không mùa nào có được.

"5 Ngôn ngữ tình yêu"

“Tình yêu chính là giai điêụ đẹp nhất của cuộc đời” – Maxim Gorky “Tình yêu nâng cao con người thoát khỏi sự tầm thường” – Pascal “Yêu có nghĩa là đối xử với một ai đó tốt hơn tất cả mọi người, tốt hơn với cả chính bản thân mình” – Mark Boikv Thế nhưng, có những lúc bạn cảm thấy bất lực khi bao nhiêu yêu thương của mình vẫn không chạm tới được nửa kia, hay ngược lại dù đối phương tỏ ra rất hết lòng, bạn vẫn không cảm nhận được ấm áp yêu thương từ người ấy. Vậy thì đã đến lúc bạn phải học ngôn ngữ tình yêu.

Vitamin cho tâm hồn: Ăn – cầu nguyện và yêu - Elizabeth Gilbert: hành trình tìm lại giá trị và hạnh phúc của phụ nữ

Thất vọng, bế tắc, mất phương hướng, không còn hứng thú và đam mê với những điều mình đang làm… là những cảm xúc mà nhiều người trong chúng ta từng trải qua trong cuộc sống. Với nhân vật nữ chính Liz (do Julia Roberts thủ vai) trong bộ phim Eat, Pray, Love (Ăn, Cầu Nguyện, Yêu) cũng vậy. Cô phải đối mặt với một chuỗi những bi kịch: ly dị chồng, chia tay bạn trai, mất phương hướng, không đam mê, không đức tin, không nhiệt huyết và căn bệnh trầm cảm cứ bám riết. Chìm ngập quá đủ trong bế tắc và tuyệt vọng, Liz quyết định bắt đầu hành trình tìm lại bản thân, niềm hạnh phúc và sự cân bằng trong cuộc sống qua 3 quốc gia có nền văn hóa đặc sắc là Ý, Ấn Độ và đảo Bali (Indonesia).

Vitamin cho tâm hồn : Cảm nhận tình yêu qua bài thơ

Trong số những bài thơ về tình yêu, Bài thơ số 28 được in trong tập “Người làm vườn”, của đại thi hào Tagore được xem là một trong những bài thơ tình hay nhất thế giới. "...Đôi mắt băn khoăn của em buồn Đôi mắt em muốn nhìn vào tâm tưởng của anh Như trăng kia muốn vào sâu biển cả Anh đã để cuộc đời trần trụi dưới mắt em Anh không giấu em một điều gì Chính vì thế mà em không biết gì tất cả về anh..." Cho đến hôm nay dù cuộc sống biến chuyển với bao thay đổi thăng trầm nhưng triết lý Tagore gửi gắm trong vườn thơ của mình, vẫn không ngừng thôi thúc con người trong hành trình đi tìm tình yêu.

Đạo diễn trẻ Lan Nguyên và 5 năm du ca cùng Màu cỏ úa

“Màu cỏ úa” là bộ phim tài liệu âm nhạc dài 80 phút, với nhân vật chính là “gã du ca” nổi tiếng nhất Việt Nam - cố nhạc sĩ Trần Tiến cùng sự xuất hiện của gia đình, bạn bè và nhiều giọng ca gắn bó với âm nhạc của ông. Xuyên suốt bộ phim là những lời tự sự về chiến tranh, về Hà Nội và về biển – 3 yếu tố tạo nên con người và âm nhạc Trần Tiến - qua góc nhìn của nữ đạo diễn còn rất trẻ. Tốt nghiệp ngành kiến trúc nhưng đam mê công việc làm biên tập viên truyền hình và với tình yêu dành cho âm nhạc của Trần Tiến, Lan Nguyên đã dành 5 năm cùng những người bạn của mình để thực hiện bộ phim Màu cỏ úa. Bộ phim có thể còn thô sơ, giản dị so với những tiêu chuẩn của nghệ thuật làm phim nhưng sự chân thật và cảm xúc trong từng thước phim là điều khiến Màu cỏ úa đi vào lòng khán giả.

Tản mạn cùng “Bởi yêu nhiều nên mới khỏe ấy mà!” PGS-TS-BS Nguyễn Hoài Nam

Có một câu nói mọi người vẫn truyền miệng nhau là “ Khi còn trẻ thì mang sức khỏe đi kiếm tiền, còn khi lớn tuổi lại mang tiền đi mua sức khỏe”. Chính vì vậy, ngay từ khi còn trẻ, mỗi người cần ý thức giữ gìn sức khỏe của mình bao gồm cả sức khỏe về thể chất lẫn tinh thần. Trong cuốn sách “Bởi yêu nhiều nên mới khỏe ấy mà!” mà MC đang cầm trên tay có rất nhiều câu chuyện, lời khuyên chăm sóc sức khỏe của nhiều nhân vật nổi tiếng trên mọi lĩnh vực được PGS, TS, BS Nguyễn Hoài Nam trực tiếp phỏng vấn và ghi chép lại.

CS Đức Vĩnh - NS Minh Đức: Lời tự tình gia đình - quê hương

Không chỉ là một bác sĩ có uy tín và thành công trong lĩnh vực y học, Vũ Minh Đức còn được biết đến là tác giả sách và một nhạc sĩ tài hoa. Với âm nhạc, anh đã sáng tác hàng trăm ca khúc, trong đó có những ca khúc nổi tiếng được người yêu nhạc say mê như : Có lẽ vì, Cánh diều còn không, Còn lại những yêu thương, Mẹ là cánh cò quê hương…Âm nhạc của anh, dù viết về tình yêu hay gia đình, quê hương, bao giờ cũng như lời tự sự nhẹ nhàng, giàu chất thơ và dạt dào cảm xúc. Trong những giọng hát chuyển tải tinh tế, thấm thía vẻ đẹp của âm nhạc Vũ Minh Đức, nhất là mảng ca khúc về gia đình, quê hương chính là ca sĩ nhí Đức Vĩnh. Gương mặt được xem là thần đồng âm nhạc với giải quán quân cuộc thi Việt Nam got talent 2015, quán quân Tuyệt đỉnh song ca nhí 2017…Chất giọng đẹp, đầy cảm xúc và cách xử lý ca khúc đặc biệt tinh tế của Đức Vĩnh khi hát những ca khúc của Minh Đức như Lặng lẽ mẹ tôi, Mẹ là cánh cò quê hương, Cánh diều còn không…đã chạm đến tầng sâu nhất, làm rung động tâm hồn người yêu nhạc.

Phong cách thời trang cho quý ông thấp bé

Nam giới nếu sở hữu chiều cao và vóc dáng cân đối thì rất dễ chọn trang phục và thường mặc kiểu gì cũng đẹp. Tuy nhiên, nếu các quý ông sở hữu vóc dáng thấp bé thì sao? Chúng ta hoàn toàn có cách để ăn mặc đẹp và có phong cách nếu nắm được những quy tắc nhất định. Qúy vị hãy cùng VSMN gặp gỡ và trò chuyện với KM hôm nay để chia sẻ về chủ đề này

Bộ ảnh cưới xuyên Việt của cặp đôi 9x

Hoàng Anh (sinh năm 1993 – biệt danh Tí) và Quỳnh Hoa (sinh năm 1991 – biệt danh Thắm) là hai bạn trẻ yêu thích du lịch, trải nghiệm. Khi quyết định về chung một nhà, cả hai đã cùng nhau đi xuyên Việt trong 15 ngày để thực hiện bộ ảnh cưới độc đáo. Họ cùng ekip đi qua 11 tỉnh thành từ Bắc chí Nam gồm Hà Giang, Hà Nội, Ninh Bình, Huế, Đà Nẵng, Hội An, Ninh Thuận, Đà Lạt, TP.HCM, Cần Thơ, An Giang để chụp hơn 20.000 bức ảnh theo nhiều phong cách độc đáo khác nhau. Với lượng hành lý, váy áo mang đi nặng khoảng 100 kg và phương tiện di chuyển đa dạng từ xe khách, xe tự lái, máy bay, cả ekip phải vượt qua rất nhiều khó khăn, trở ngại để hoàn thành bộ ảnh đáng nhớ.

Đà Lạt những mùa hoa

Được mệnh danh là thành phố hoa nên khắp các ngõ ngách của Đà Lạt đâu đâu cũng dễ dàng thấy hoa. Dù vậy, tùy từng thời điểm đến với Đà Lạt bạn sẽ bắt gặp các mùa hoa đặc trưng riêng. Mỗi mùa hoa đến, Đà Lạt lại khoác lên mình những chiếc áo mới, mỗi mùa hoa một hương sắc riêng, cuốn hút, vấn vương.

Hiểu đúng về detox cơ thể

“Detox cơ thể” là cụm từ được nhiều chị em tìm kiếm và truyền miệng nhau hiện nay. Có rất nhiều phương pháp detox được các chị em bày nhau áp dụng như: nhịn ăn, chỉ uống nước ép, dùng nước mía với ớt chuông, dùng nước muối và chanh….Vậy detox cơ thể là gì? những phương pháp detox truyền miệng này ra sao? Tác dụng của chúng đến đâu? Có đúng với khoa học hay không? Hãy cùng Vui sống mỗi ngày tìm hiểu trong chương trình hôm nay nhé!

“Hoa hậu” poster

Tương tự bìa sách, poster tạo ấn tượng đầu tiên cho khán giả về một bộ phim, vở kịch hay liveshow, sản phẩm âm nhạc, v.v… Những tấm poster được thiết kế đẹp mắt không chỉ giúp tác phẩm mới dễ dàng đến với công chúng mà còn khơi dậy sự hứng thú cũng như làm tăng thêm doanh thu cho một sản phẩm nghệ thuật.

Thầy trò biến bùn giấy thải thành vật liệu siêu bền

Tính ứng dụng thực tiễn cao, cùng với chi phí thực hiện thấp, dự án tái chế bùn giấy thải thành vật liệu siêu bền của PGS TS Nguyễn Đình Quân, Trưởng phòng thí nghiệm Nhiên liệu sinh học và Biomass – Khoa Kỹ thuật Hóa học, ĐH Bách Khoa TP HCM cùng với các sinh viên của mình đã liên tiếp đạt giải thưởng tại nhiều cuộc thi nghiên cứu khoa học, đặc biệt là vinh dự giành giải nhất Tech Planter Châu Á 2020. Tech Planter Châu Á là cuộc thi có quy mô lớn, được tổ chức hàng năm nhằm thúc đẩy phát triển các dự án về khoa học, công nghệ, các nghiên cứu chuyên sâu về robot, trí tuệ nhân tạo, y tế, thực phẩm, nông nghiệp, cũng như lĩnh vực về công nghệ sinh học …

VDDV Khổng Mỹ Phượng và niềm đam mê cử tạ

Vừa qua, Thành đoàn TPHCM tổ chức lễ vinh danh 12 công dân trẻ tiêu biểu, trong số 12 bạn trẻ được vinh danh, có một cô gái dáng người nhỏ nhắn nhưng lại có sức mạnh của một nhà vô địch. Mặc dù tuổi đời còn trẻ nhưng cô sở hữu bảng thành tích khá ấn tượng. Cô là Khổng Mỹ Phượng vận động viên cử tạ- Nhà Tập luyện TDTT Phú Thọ.

Đuốc Mồi trưởng thành cùng Bình Ngô Đại Chiến

Bình ngô đại chiến có thể xem là tập phim tốn nhiều công sức nhất của nhóm với hơn 15 tháng thực hiện 1200 shot hình để tạo nên 60 phút phim sinh động và chất lượng. Phim tái hiện trận đánh kiêu hùng nhất trong giai đoạn khởi nghĩa Lam Sơn tại Tốt Động - Chúc Động. Bằng chiến thuật tài tình và lòng quả cảm vô song, ba vị tướng lĩnh Lam Sơn là Đinh Lễ, Nguyễn Xí và Lý Triện đã chỉ huy 6,000 quân Thiết Đột đánh bại 100,000 quân Minh. Chuyện phim được xây dựng trên cơ sở những nhân vật và sự kiện có thật trong lịch sử Việt Nam, được phóng tác và hư cấu thêm để tạo nên một câu chuyện sống động và cảm xúc nhất.

Cắm hoa sáng tạo cho phòng bếp

Vẽ tranh trên sỏi

Những viên sỏi, đá cuội với nhiều hình dáng, kích cỡ, màu sắc đậm nhạt tự nhiên vốn đã có nhiều ứng dụng trong xây dựng, trang trí nội thất, đặc biệt là tạo điểm nhấn cho không gian sân vườn, trang hoàng lối đi, làm thảm sàn, tô điểm bồn hoa hay trang trí hồ cá… Vẻ đẹp mộc mạc của sỏi còn là nguồn cảm hứng sáng tạo trong việc làm ra các vật phẩm trang trí, tranh ảnh, quà tặng… Và đặc biệt hơn là tạo ra không gian nghệ thuật với sỏi và lan tỏa tình yêu sỏi đến nhiều người, nhiều bạn trẻ cùng sở thích.

Ấm áp đêm nhạc "Thương về miền Trung"

Trận lũ lịch sử đã nhấn chìm hàng vạn nhà dân trong biển lũ. Những ngày qua , đồng bào cả nước đều hướng về miền Trung ruột thịt với rất nhiều hành động vô cùng ý nghĩa. Và mới đây, từ lời kêu gọi của nhà thiết kế Việt Hùng, hơn 100 ca sĩ, nghệ sĩ, người mẫu, diễn viên, MC, hoa hậu cũng đồng lòng cùng tham gia đêm thiện nguyện ”Thương về miền Trung” với mong muốn chung tay động viên, hỗ trợ bà con ở tâm bão vượt qua khó khăn sau lũ.

Lợi ích khi cho trẻ chơi với bạn

Trong những năm đầu đời của trẻ, ngoài việc chú ý chăm sóc bé về mặt sức khỏe, dinh dưỡng, cha mẹ còn nên hỗ trợ trẻ phát triển các kĩ năng khác như vận động thô, giao tiếp, ý thức cá nhân, nhường nhịn, biết chia sẻ…. Một trong những cách hữu hiệu để trẻ phát triển những kĩ năng nói trên là tạo điều kiện để trẻ làm quen và chơi với bạn ngay từ khi bé còn nhỏ, đặc biệt là ở giai đoạn tuổi lên 3- độ tuổi bé bắt đầu có nhu cầu được kết nối và chơi cùng với bạn.

Rèn luyện thói quen tốt

“Gieo suy nghĩ, gặt hành động. Gieo hành động, gặt thói quen. Gieo thói quen, gặt tính cách. Gieo tính cách, gặt số phận.” Những thói quen tốt, là cơ sở để mỗi người phát triển sự tự tin và hài lòng với chính bản thân mình. Niềm hạnh phúc khi rèn được thói quen tốt, tuy giản dị nhưng cũng chỉ với những ai đã làm được, mới cảm nhận trọn vẹn sự ngọt ngào của nó.

Xuân tuổi trẻ - Nhóm Lạc Việt

Xuân tuổi trẻ Biểu diễn: Nhóm Lạc Việt Nhạc: La Hối. Thơ: Thế Lữ

Vô tình - Quỳnh Lan, Guitar Hoàng Minh

Vô tình Biểu diễn: Quỳnh Lan, Guitar Hoàng Minh Sáng tác: Trần Tiến

Tình ca du mục - Kim Ngân

Tình ca du mục Biểu diễn: Kim Ngân Nhạc Hoa - Lời Việt

Bên em mùa xuân - Tùng Lâm

Bên em mùa xuân Biểu diễn: Tùng Lâm - Nhóm nhảy Đại Dương

Cánh bướm đầu xuân - Trương Diễm

Cánh bướm đầu xuân Biểu diển: Trương Diễm Nhạc Ngoại - Lời Việt

Anh là tia nắng trong em - Hải Yến

Anh là tia nắng trong em Biểu diển: Hải Yến Nhạc Ngoại - Lời Việt

Bay đi cánh chim biển - Hồng Mơ

Bay đi cánh chim biển Biểu diễn: Hồng Mơ Sáng tác: Đức Huy

Mãi cho em mùa xuân - Duy Khoa

Mãi cho em mùa xuân Biểu diễn: Duy Khoa Sáng tác: Vũ Quốc Việt

Lẩu vịt chua cay

Lẩu vịt chua cay - 2 đùi vịt - 5 cây sả - 10 trái ớt hiểm đỏ - 5 quả chanh - Me - Ngò gai - Hành lá - Bún - Rau ăn kèm với các loại nấm - Gia vị: hạt nêm, bột ngọt, đường

Mực nhúng Thái

NGUYÊN LIỆU -300g mực tươi -300g chả mực -300g nấm rơm -300g Rau cần -Nấm kim châm -Rau muống -Bún tươi NƯỚC NHÚNG -2 lít nước dùng gà -30g tỏi băm -30g hành tím băm -30g ớt hiểm -100g sả cây -100g riềng -150g cà chua -200g hành tây -100g gốc ngò -10g lá chúc (lá chanh Thái) -50g tương ớt -50g tương cà -50g xốt Tom Yam -10g bột chanh -160g nước mắm -70g đường

Ba rọi hai đầu da ngâm nước mắm

Bánh crep hoa anh đào

NGUYÊN LIỆU BÁNH CRẾP -180g bột mì đa dụng -3 quả trứng gà -40g đường cát -480g sữa tươi -40g bơ nấu chảy -1/4m vani nước -Vài giọt màu hồng thực phẩm KEM TƯƠI -300g whipping -50g đường bột MỨT HOA ANH ĐÀO -50g hoa anh đào muối -100ml nước -50g đường -30g syrup bắp -1 lát chanh

Nộm ngũ sắc

NGUYÊN LIỆU -200g bắp chuối bào -200g bắp cải tím -200g đu đủ xanh -150g cà rốt -2 quả dưa leo -200g chả lụa -200g khô bò sợi -100g đậu phộng rang -Rau húng, rau mùi, ớt sừng -Nước mắm, đường, chanh, tỏi

Hủ tiếu Sa Đéc

NGUYÊN LIỆU -1kg hủ tiếu Sa Đéc -Tim, gan luộc, thịt nạc, tôm luộc -Hành khô phi, hành lá -Giá, xà lách, hẹ, rau cần, húng quế Nước lèo: -500g xương ống -30g tôm khô -3 con khô mực nhỏ nướng -2 -3 củ sắn -Củ hành tím -Gia vị: muối hột, đường phèn, muối sấy, đường hạt, nước mắm -3 lít nước Sốt khô: -2 quả cà chua cắt nhỏ -4 – 5 tép tỏi, xắt nhỏ -1/3 chén dầu hào -1M nước tương -1M tương cà -2/3 chén tương xay -2M bột năng -Dầu ăn, muối, đường

Món ăn tốt cho sk mùa lạnh - Cá điêu hồng kho măng muối

Cá điêu hồng kho măng muối - 1 con cá điêu hồng 800g - 300g măng vàng - 10 trái ớt hiểm đỏ - Tương ớt - Tương ớt Hàn Quốc - Hành tím, tỏi - Hành lá - Ớt sừng đỏ - Gia vị: đường, mắm, muối

Bánh hỏi nấm nướng xiên

NGUYÊN LIỆU -100g nấm rơm -100g nấm mỡ tươi -100g nấm đùi gà -100g nấm đông cô -100g nấm bào ngư nâu -2M dầu hào, 2M xì dầu -1/2m ngũ vị hương -Hành lá, ngò rí -Đậu phộng rang -Nước mắm, hạt nêm, đường, tiêu xay -Bánh hỏi trắng, bánh hỏi gạo lứt -Xà lách, rau thơm -Que xiên

Tập thơ "Bao nhiêu thương nhớ cho vừa"

Miễn phí tham quan Ngũ Hành Sơn và 3 bảo tàng

Không gian ẩm thực Hà Nội, xuất hiện trên truyền thông Úc

Ngô Kiến Huy giả gái trong phim "Em là của em"

Ra mắt đầu năm 2021, bộ phim “Em là của em” nhận được nhiều sự chú ý. Phim kể về kế hoạch cưa cẩm táo bạo của trai trẻ tên Hoàng (do Ngô Kiến Huy đóng) khi trót rơi vào tình yêu sét đánh suốt 10 năm với cô gái lớn tuổi hơn là Quỳnh Anh (do Maya thể hiện) xinh đẹp, quyến rũ. Với sự trợ giúp của Thanh (do Khả Như thủ diễn), Hoàng cải trang thành nữ với cái tên Jessica Hoàng Anh để tiếp cận và ở bên người mình yêu. Đây cũng là vai diễn đặc biệt của Ngô Kiến Huy khi anh phải hóa thân vào 2 nhân vật khác biệt. Phim “Em là của em” đang được chiếu tại các rạp.

Phim "Lừa đểu gặp lừa đảo

Phim “Lừa đểu gặp lừa đảo” kể về cuộc gặp gỡ oan trái giữa cô nàng bị lừa tình Ina và “siêu lừa đảo” Tower. Tower vô tình vướng vào rắc rối khi cố lừa Ina, một nhân viên ngân hàng ngốc nghếch. Sau khi Ina bắt được Tower, cô đề nghị Tower sử dụng các kỹ năng lừa đảo của mình để giúp cô đòi tiền bạn trai cũ - Petch. Đây là tác phẩm của đạo diễn MezTharatorn - người đứng sau thành công của bộ phim “I Fine…Thank You…Love You”. Phim “Lừa đểu gặp lừa đảo” đang được chiếu tại các rạp trên toàn quốc.

Phim "Kiều" có thêm yếu tố võ hiệp

Đạo diễn Mai Thu Huyền tung ra teaser thứ hai cho dự án điện ảnh Kiều. Teaser cho thấy nội dung phim chủ yếu dựa theo phần truyện khi Thúy Kiều nên duyên với Thúc Sinh và bị Hoạn Thư đánh ghen. Những khoảnh khắc tình tứ giữa Kiều và Thúc Sinh hay cơn thịnh nộ của Hoạn Thư là những hình ảnh nổi bật được hé lộ. Teaser cũng giới thiệu nhiều cảnh đẹp trù phú của Việt Nam được chọn làm bối cảnh trong phim như: thác Bản Giốc, núi Mắt Thần ở Cao Bằng; cồn cát ở Quảng Bình; vách núi ở Quảng Trị; rừng thông ở Huế... Qua teaser, phim Kiều cho thấy một vài sáng tạo khác biệt so với tác phẩm Truyện Kiều. Trong nguyên tác văn học, nhân vật Thúc Sinh được miêu tả là thương nhân nhu nhược, có chút yếu hèn. Còn trên màn ảnh rộng, Thúc Sinh được thay đổi trở thành người võ nghệ cao cường. Điều này được tiết lộ qua hình ảnh Thúc Sinh một mình đấu lại đám sát thủ áo đen và khoảnh khắc Thúc Sinh đưa Thúy Kiều bỏ trốn. Điều này phù hợp với chia sẻ trước đó của đạo diễn Mai Thu Huyền rằng phim Kiều là tác phẩm phái sinh lấy cảm hứng từ Truyện Kiều và sẽ có những chi tiết được làm mới. Phim Kiều dự kiến ra rạp từ ngày 8/3/2021.

Tặng 905 vé máy bay, vé xe Tết cho công nhân

Triển lãm SaiGon Yacht Show 2021