Tâm trạng xấu - nên ăn gì?

Trải nghiệm du lịch sông nước

Cùng 7NVS khám phá và trải nghiệm du lịch sông nước tại khu du lịch sinh thái Làng Tre Việt - Nhơn Trạch, Đồng Nai!

Tại sao phụ nữ lại bị rụng tóc

Tìm hiểu một số nguyên nhân rụng tóc ở phụ nữ nhé!

Tại sao phụ nữ lại bị rụng tóc

Tìm hiểu một số nguyên nhân rụng tóc ở phụ nữ nhé!

Trải nghiệm du lịch sông nước

Cùng 7NVS khám phá và trải nghiệm du lịch sông nước tại khu du lịch sinh thái Làng Tre Việt - Nhơn Trạch, Đồng Nai!

Tâm trạng xấu - nên ăn gì?

Theo tâm lý học thì một trong những kỹ năng căn bản của con người là phải biết yêu thương và chăm sóc bản thân mình. Điều này nghe có vẻ đơn giản nhưng rất ít người hiểu và làm được điều đó. Hy vọng chủ đề ngày hôm nay là một cách để quý vị khán giả biết cách yêu quý bản thân mình hơn khi cuộc sống chúng ta ngày có nhiều vấn đề cần suy nghĩ

Chọn thú cưng cho bé

Cho bé làm bạn với thú cưng sẽ có những lợi ích tuyệt vời như giúp trẻ sống có trách nhiệm hơn vì khi chăm sóc thú cưng, trẻ sẽ sớm phát triển ý thức về trách nhiệm và biết chăm sóc người khác. Trẻ cũng còn học được cách đồng cảm và từ bi, từ đó giúp trẻ chăm sóc bản thân tốt hơn.

Trải nghiệm vườn nho Phan Rang

Ninh Thuận được mệnh danh là xứ sở của nho, nếu lần đầu tiên đến đây, mà thấy những giàn nho đang vô mùa thu hoạch, chắc chắn rằng quý vị sẽ phải reo lên vì thích thú khi chứng kiến những chùm nho lủng lẳng rất thú vị. Cùng 7NVS tham quan và trải nghiệm vườn nho ở Phan Rang nhé!

Điệu với giày vải

Mùa hè sắp đến rồi, đây cũng là thời điểm thích hợp để bạn gái dọn dẹp lại tủ giày, bổ sung thêm vào đó những đôi giày có chất liệu thoáng mát phù hợp với thời tiết của mùa, cũng như giúp các bạn tha hồ tung tăng với những hoạt động ngoài trời hấp dẫn.

Để người lớn tuổi tự tin xuất ngoại

Làm thế nào để người lớn tuổi tự tin xuất ngoại, tham khảo một số kỹ năng cùng chương trình nhe!

Thưởng thức bia đúng cách

Bia có lẽ là loại thức uống đã quá quen thuộc với chúng ta phải không nào? Thật dễ dàng để có thể thưởng thức một cốc bia. Thế nhưng, đằng sau hương vị hấp dẫn này là gì? và uống bia như thế nào mới đúng cách? Vị khách mời đặc biệt ngay sau đây, sẽ mang đến rất nhiều những thông tin thú vị về điều này.

Thăm trang trại dông cát Bình Thuận

Con dông nhìn có vẻ hao hao như tắc kè sống chủ yếu ở sa mạc, đồi cát, do đó Phan Thiết – Bình Thuận là vùng đất thích hợp cho loài này sinh trưởng. Nuôi dông cũng không quá công phu bởi nó có khả năng nhịn uống nước lâu ngày, phát triển tốt trong môi trường nắng nóng và khô, nên loài này được mệnh danh là “vua của đồi cát”

Thăm làng chăm Phan Rang

Cùng 7NVS khám phá cuộc sống và sinh hoạt của người dân Chăm ở Phan Rang nhé!

Khám phá vịnh Vĩnh Hy

Vịnh nằm cách trung tâm Tp. Phan Rang - Tháp Chàm 42 km theo hướng Đông Bắc, thuộc xã Vĩnh Hải, huyện Ninh Hải. Là nơi còn mang nhiều nét hoang sơ do thiên nhiên hào phóng ban tặng, một quần thể thiên nhiên xinh đẹp, hùng vĩ với những bãi cát trắng bao quanh, được ví như nơi sơn cùng thủy tận của tỉnh Ninh Thuận.

Yoga cho quý ông

Lợi ích của yoga đến với sức khoẻ con người đã được khẳng định từ rất sớm. Cho đến nay, yoga đã phổ biến khắp thế giới với hàng chục triệu người tập luyện. Thế nhưng nếu so sánh tỷ lệ nam và nữ tập yoga, thì số lượng nam giới tập yoga khiêm tốn hơn nhiều.

Nghề nhắc tuồng

Một công việc thầm lặng phía sau hậu đài, trên tay luôn là bản thảo của cuốn kịch bản dày cộm, đó chính là nghề nhắc tuồng/. Nếu hỏi nghề nhắc tuồng ra đời khi nào thì không ai có thể trả lờic hính xác, nhưng có thể khẳng định lịch sử và tầm quan trọng của nó cũng gắn liền với lịch sử phát triển của sân khấu cải lương, có nhiệm vụ “cứu bồ” cho diễn viên trên sân khấu nếu lỡ quên tuồng.

Đi chợ Bọ chét

Chợ Bọ Chét là khu thực hành phức hợp bao gồm giám tuyển triển lãm, tổ chức bán hàng, workshop thực hành ngắn hạn, triển lãm, ca nhạc và chiếu phim ngoài trời. Đây là phiên chợ có sự lồng ghếp các hoạt động văn hóa, nghệ thuật vào các hoạt động thương mại. Trong lần họp chợ đầu tiên vào ngày 25.01 vừa qua, phiên chợ đã thu hút hơn 40 gian hàng cùng 1000 quan khách trong và ngoài nước tham gia.

TẠO HÌNH CON THÚ TỪ TRỨNG

TẠO HÌNH CON THÚ TỪ TRỨNG

Chăm sóc sức khỏe mùa nắng nóng

Mùa nắng nóng không những khiến cho sinh hoạt của mỗi người bị thay đổi mà nó còn tác động đến sức khỏe, nhất là đối với những người lớn tuổi. Và có một biến chứng bệnh khá là nguy hiểm mà người lớn tuổi dễ mắc vào mùa nắng nóng, đó là căn bệnh nào thì mời quý vị tiếp tục tham khảo những thông tin sau từ chương trình nữa nhé!

Stress và nhan sắc phụ nữ

Đối với stress, chúng ta vượt qua nó bằng cách cố gắng lấy lại tinh thần và sinh hoạt hợp lý nhưng còn sắc đẹp thì sao? stress đi qua sẽ để lại một dung nhan tàn tạ cho chị em nếu chị em không quan tâm. Vậy làm cách nào chị em chúng ta có thể vượt qua stress mà vẫn ngẩng cao đầu với vẻ đẹp của mình? Chương trình hôm nay sẽ tiết lộ câu trả lời đến quý vị nhé!

Nghề cứu hộ ở bể bơi

Dưới tiết trời oi bức của mùa hè, mọi người thoải mái thả mình xuống làn nước mát rượi của các hồ bơi để tha hồ thư giãn cơ thể, chơi đùa vui vẻ…. song đằng sau họ vẫn luôn có một người âm thầm túc trực, đôi mắt quan sát khắp mọi vị trí của hồ bơi, kịp thời phát hiện những sự cố để nhanh chóng ứng cứu, khi cứu được người gặp nạn lên bờ, họ lại tiếp tục các động tác chuyên môn nhằm bảo vệ sự sống cho người bị nạn. Bởi vậy, có nhiều người nói hay rằng, đây là một nghề không giống ai.

Làm mới dụng cụ nhà bếp ngả màu

Dụng cụ nhà bếp được xem là người bạn thân thiết của những bà nội trợ. Thế nhưng, nếu như sử dụng lâu ngày mà không được chùi rửa cẩn thận, chúng rất dể bị ngả màu và chứa đầy hàng tỉ vi khuẩn có thể gây bệnh. Làm sao để giúp những dụng cụ nhà bếp trở lại vẻ sáng bóng và đảm bảo vệ sinh sach sẻ?

Nhận biết trẻ bị bạo hành

Tinh thần của trẻ bị uy hiếp cũng là một dạng của bạo hành. Thông thường người lớn không quan tâm đến tâm lý của trẻ và một số người vô ý có những cách cư xử không đúng khiến trẻ bị hoảng loạn, lâu dần tâm lý của trẻ bị ảnh hưởng mà nếu không phát hiện kịp thời, trẻ sẽ mắc những rối loạn tâm lý khó chữa trị.

Ngăn ngừa ung thư dạ dày

Ung thư dạ dày cũng là một trong những bệnh ung thư khá phổ biến tại VN. Phần lớn những người mắc bệnh này đều không được chữa khỏi, do biểu hiện bệnh ở giai đoạn đầu khá mơ hồ, khiến cho việc chẩn đoán bệnh gặp khó khăn. Chính vì thế, việc ngăn ngừa ung thư dạ dày đang được rất nhiều người quan tâm. Cùng 7NVS tìm hiểu thêm về việc ngăn ngừa ung thư dạ dày thế nào cho hiệu quả nhé!

Tinh chất nghệ, dược liệu quý

Không chỉ là một loại gia vị phổ biến trong bữa ăn của nhiều quốc gia, dược tính của nghệ (tên khoa học Curcuma longa) cũng đã được biết đến từ rất sớm. Theo truyền thống, nghệ đã được sử dụng tại chỗ để chữa lành và giảm chảy máu, giảm vết bầm tím, bong gân, viêm khớp. Nó cũng có tác dụng cho gan và tiêu hóa, rối loạn kinh nguyệt và chuột rút, vàng da, và là một tác nhân chống viêm tốt.

Trang trí nhà bằng vật liệu 3D

Kinh tế phát triển nhanh chóng, nhu cầu xây dựng của người dân cũng có nhiều thay đổi. Ngoài việc lựa chọn gạch lát nền, ốp tường… thì nhiều gia chủ còn ưa chuộng sử dụng tranh gạch men trang trí cho nền nhà, tường nhà sao cho không gian sống của mình trở nên độc đáo, lung linh, hấp dẫn, và gạch 3D đang dần trở thành xu hướng mới trong xây dựng hiện đại

Biến tấu trang phục hè

Để có thể diện cho mình những bộ cánh mùa hè vừa hợp thời trang lại không đụng hàng, các bạn chỉ cần tận dụng những bộ trang phục có sẵn, thêm một chút sáng tạo và khéo léo thì sẽ có được một bộ trang phục như ý muốn.

Diệt muỗi trong nhà, ngăn ngừa sốt xuất huyết

Tham khảo một số mẹo diệt muỗi trong nhà để ngăn ngừa sốt xuất huyết mùa hè nhé!

Trồng rau sạch tại nhà bằng tháp

Các loại rau xanh được trồng trong tháp không chỉ giải quyết được nhu cầu rau xanh hàng ngày cho gia đình, mà theo anh Khuyến thì với cách trồng rau kiểu này còn có rất nhiều ưu điểm như: cây rau nhận được lượng phân hữu đồng đều nhau nên cho ra những cây rau to, khỏe; Các cây rau giảm thiểu tình trạng sâu bệnh; thời gian sinh trưởng nhanh; không cần phải dùng phân bón cải tạo đất, môi trường được đảm bảo và tính thẩm mĩ cao... Ngoài ra, lượng nước giữ được lâu hơn nhiều so với các phương pháp trồng khác.

Chọn mua dụng cụ thể dục tại nhà

Tập luyện thể thao luôn là nhu cầu chính yếu giúp con người rèn luyện thân thể và bảo vệ sức khỏe, thời gian để đến phòng tập hay ra công viên là một điều hết sức khó khăn bởi công việc, gia đình, con cái đã chiếm gần hết thời gian của họ. Gỉai pháp tốt nhất giúp những người bận rộn có thể tập luyện thể thao đó chính là chọn mua những dụng cụ thể dục để luyện tập tại nhà. Nhưng việc chọn mua dụng cụ thể dục nào là phù hợp với bạn và luyện tập ra sao để hiệu quả vẫn là vấn đề băn khoăn của nhiều người.

Tranh ghép gỗ

Đến đây, ngoài việc trải nghiệm các công đoạn về làm tranh ghép gỗ, thì cơ sở của chú Tiến cũng có bố trí sẵn một căn phòng trưng bày những sản phẩm, để người thưởng lãm, sẽ có cái nhìn cận cảnh hơn về những sản phẩm đã nên hình nên dáng. Nhìn sơ một vòng Việt My có thể thấy những bức tranh tại đây rất đa dạng mẫu mã như: tranh quê hương, chim muôn, hoạt hình, cho đến những chiếc máy bay mô hình thú vị, và đặc biệt không thể thiếu những bức tranh mang hơi hóm phong thủy rồi.

Tủ sách gia đình

Đọc sách – đó là thói quen, là văn hóa của nhiều người, và tạo cho mình cho cả gia đình một tủ sách là điều rất ý nghĩa, vì vậy hiện nay tủ sách gia đình trở thành không gian cần có của nhiều ngôi nhà. Nếu trước kia chúng ta nói đến tủ sách chỉ đơn thuần là những quyển sách được lưu trữ trên tủ thì ngày nay với công nghệ mỹ thuật hiện đại thì tủ sách còn là đạo cụ, là điểm nhấn tạo cho ngôi nhà thêm phần độc đáo, mang nét riêng của chủ nhà.

Thăm nhà ca sỹ Cao Thái Sơn

Chương trình 7NVS thăm nhà ca sĩ Cao Thái Sơn!

Giải pháp làm đẹp da toàn diện

ó lẽ người phụ nữ nào cũng biết rằng, một làn da được chăm sóc toàn diện có thể mang đến cho chúng ta vẻ ngoài trẻ trung, tươi tắn. Thế nhưng các bạn cũng thấy đó, nói đến chăm sóc da toàn diện thì mỗi chị em phụ nữ lại có một quan niệm rất khác nhau. Vậy chăm sóc da toàn diện theo ý kiến của BS chuyên khoa thì như thế nào?

Nâng mũi SLine

Một chiếc mũi cao, thon gọn sẽ khiến gương mặt của chúng ta trở nên thanh thoát hơn rất nhiều. Tuy nhiên không phải ai cũng may mắn sở hữu chiếc mũi thanh tú ngay từ khi sinh ra, chính vì vậy việc tìm đến phẫu thuật thẩm mỹ để cải thiện khuyết điểm này là giải pháp ngày càng có nhiều người lựa chọn.

Bí quyết giữ gìn làn da tươi trẻ sau độ tuổi 30

Là phụ nữ thì khó ai tránh khỏi phiền lòng khi thấy những dấu hiệu lão hoá như sạm, khô, nhăn xuất hiện trên làn da của mình. Và chắc hẳn chị em đã có lần thắc mắc, khi thấy cũng cùng độ tuổi ngoài 30 như mình, nhưng có những phụ nữ vẫn giữ được làn da trẻ trung như thời hai mươi mấy tuổi. Cuộc trò chuyện với một khách mời đặc biệt ngay sau đây, sẽ giúp chúng ta khám phá bí quyết giữ gìn làn da tươi trẻ sau tuổi 30 của một nghệ sĩ.

Tiêu chí chọn sản phẩm ngăn rụng tóc

Cùng 7NVS chọn lựa những sản phẩm giúp ngăn rụng tóc nhé!

Chăm sóc da theo độ tuổi

Khi đề cập tới vấn đề chăm sóc làn da thì chị em phụ nữ đều có tâm lý chung là “Không biết phải làm sao” để đẩy lùi những dấu hiệu tố cáo tuổi tác như sạm, khô, nhăn. Chắc chắn là ở mỗi độ tuổi khác nhau, làn da cũng cần những chế độ chăm sóc tương ứng. Vậy chăm sóc da theo độ tuổi như thế nào mới hợp lý. Hãy cùng 7NVS gặp gỡ chuyên gia giải đáp vấn đề này nhé!

Hóa giải nguy cơ hói đầu

Mái tóc đẹp trước nhất là mái tóc khỏe. Nếu mái tóc đẹp trước kia chỉ được quan tâm bởi chị em phụ nữ thì ngay nay phái mạnh cũng quan tâm không kém đến nó. Nếu ở phái nữ, tóc đẹp có nghĩa là phải bóng mượt, bồng bềnh thì ở nam giới, chứng hói đầu là kẻ thù số một cho những anh chàng muốn có cho mình một mái tóc đúng nghĩa.

Ngăn lão hóa da từ bên trong

Mua sắm các sản phẩm làm đẹp là nhu cầu thiết yếu của nhiều phụ nữ. Bên cạnh quần áo, giày dép, đồ trang điểm thì các sản phẩm chăm sóc da cũng chiếm một phần không nhỏ trong danh mục mua sắm của chị em.

Vũ khí ngăn rụng tóc của phái đẹp

Một mái tóc xơ xác, hư tổn, rụng nhiều sẽ gây nên trở ngại lớn trong tâm lý người phụ nữ. Vì vậy mà việc ngăn chặn rụng tóc và bảo vệ mái tóc luôn khỏe mạnh, bóng đẹp là mối quan tâm của chị em phụ nữ ngày nay.

Dinh dưỡng cho não bộ

Cùng 7NVS tìm hiểu một số loại dinh dưỡng tốt cho não bộ nhé!

Phong cách đàn ông từ mái tóc

Không riêng gì phái đẹp, phái mạnh cũng cần mái tóc chắc khỏe để làm đạo cụ cho vẻ đẹp nam tính của mình. Hy vọng những thông tin được cung cấp từ chương trình đã giúp cho các anh phái mạnh có thêm cách để tự tin có được phong độ cho mình ngay từ chính mái tóc.

Tăng thị lực cho mắt

Với khả năng tự bảo vệ hoàn hảo, mắt là một trong các cơ quan có cấu tạo hoàn chỉnh của cơ thể con người. Tuy nhiên, với rất nhiều tác nhân tiềm ẩn từ môi trường xung quanh có ảnh hưởng xấu đến mắt, mắt rất dễ mắc một số hội chứng, trong đó có giảm thị lực. Hiện tượng mắt bị giảm thị lực có thể xảy ra với bất cứ ai, ở bất cứ thời điểm nào với các triệu chứng ban đầu như: khô mắt, mỏi mắt, nhức mắt

Rau dại nên thuốc

“Đói ăn rau, đau uống thuốc”, để thấy rau xanh luôn là nguồn thực phẩm thiết yếu hằng ngày trong mỗi gia đình. Bên cạnh nguồn rau trồng phổ biến mà người tiêu dùng chưa thật sự an tâm về chất lượng, thì rau dại lại được ví như nguồn rau sạch, ngon và lành, đáp ứng tiêu chí “ăn để khỏe” hiện nay.

Lưu ý khi dùng trà thảo dược

Mùa hè, trời nắng, trà thảo dược với tính năng giải nhiệt được nhiều người lựa chọn. Trà thảo dược được bày bán dưới nhiều dạng: Hòa tan, túi lọc, nước uống đóng chai, v.v... Chúng ta dễ dàng mua chúng trong siêu thị, chợ, tiệm thuốc, v.v… Theo y học, những dược liệu hòa lẫn trong trà có tác dụng kháng khuẩn; tiêu viêm, giải nhiệt, chống virus, điều tiết chức năng miễn dịch của cơ thể.

Tầm quan trọng của Omega 3 đối với cơ thể

Cùng 7NVS tìm hiểu về tầm quan trọng của Omega 3 đối với cơ thể nhé!

Bệnh giãn tĩnh mạch

Tĩnh mạch là một bộ phận của hệ thống tuần hoàn, trong lòng tĩnh mạch được cấu tạo bởi một hệ thống van một chiều, do đó máu trở về tim từ tĩnh mạch cũng theo một chiều nhất định, không có hiện tượng máu chảy trở lại. Suy giãn tĩnh mạch là tình trạng tĩnh mạch bị giãn, chạy quanh có và có dòng máu chảy theo chiều trái ngược nhau. Bệnh xuất hiện khi thành tĩnh mạch bị suy yếu và các van một chiều bên trong lòng mạch bị tổn thương.

Đau nửa đầu và đột quỵ ở người trẻ

Đau nửa đầu do mạch máu một nửa bên đầu (có thể là bên trái hoặc bên phải) bị co giãn bất thường, có tên gọi trong Y khoa là Migraine (tức đau nửa đầu mãn tính). Bênh có yếu tố gia đình nhưng không phải là một bệnh di truyền vì hiện Y khoa chưa có bằng chứng về gien di truyền đối với bệnh này.

Sống khỏe tuổi 50

Cùng 7NVS tham khảo một số thực phẩm an toàn cho sức khỏe ở tuổi 50 nhé!

Giới thiệu phát sóng: Sống khỏe tuổi 50

Khi bước vào độ tuổi 50, ở giai đoạn này hầu hết những chị em phụ nữ phải đối mặt với nhiều sự thay đổi của cơ thể, đặc biệt là các nguy cơ về bệnh xương khớp và tim mạch. Ngoài ra, các hạn chế về sức khỏe cũng là trở ngại lớn nhất ngăn cản tuổi 50 tiếp tục theo đuổi hoài bão và tận hưởng trọn vẹn cuộc sống của mình. Để có thêm thông tin chăm sóc sức khỏe phụ nữ tuổi 50 một cách tốt nhất, cũng như làm sao để duy trì cuộc sống khỏe mạnh để thỏa sức theo đuổi niềm đam mê, các dự định của mình ở tuổi 50 và những năm tiếp theo?. Tất cả sẽ có trong chương trình “7 Ngày vui sống” qua cuộc trò chuyện của Bs. Quỳnh Thư - Trưởng khoa Dinh dưỡng BV Nguyễn Tri Phương TP HCM được phát sóng vào lúc 15h50’ ngày 28/6/2015, phát lại vào lúc 7h05’ ngày 29/6/2015 trên kênh VTV9. Mời quí khán giả đón xem!.

Sữa chua nếp cẩm

Tìm một món lạ miệng để làm dịu cơn khát ngay tức thì trong thực đơn, tôi gọi thử một ly sữa chua nếp cẩm. Có thể phần nào hình dung vị chua nhẹ, ngọt béo của sữa lên men quyện cùng với cái dẻo bùi của những hạt nếp cẩm … và có lẽ sẽ chưa đủ hấp dẫn những thực khách bước vào quán từ cái nắng chói chang nếu món ăn này không có một ít đá bào hoặc những viên đá đập nhỏ trong ly!

Dê du mục

Cùng khám phá ẩm thực Phan Rang với các món dê nơi đây nhé!

Bún ngon mùa nóng

Ngoài món cơm truyền thống, thì có thể nói bún là món ăn quen thuộc của người dân Việt Nam, đi từ Bắc vào Nam, chúng ta sẽ được thưởng thức rất nhiều loại bún với cách chế biến cũng như hương vị khác nhau của mỗi vùng như, bún bò huế, bún mắm niêm, bún chả, v.vv… Tuy nhiên nối bất nhất có thể kể đến là món bún cá, một món ăn mang đậm tính chất vùng miền rõ rệt.

Kem Merino

Khám phá vị ngon kem Merino

Cá chép om dưa

Trong những ngày thời tiết nắng nóng, cá chép om dưa là một trong những sự lựa chọn lý tưởng bởi chế biến ít dầu mỡ, kết hợp với vị chua dịu của dưa cải muối, thoang thoảng mùi thơm của rau thì là và vị ngọt béo của thịt cá tươi… hoàn toàn thỏa mãn vị giác!

Nước mát từ các loại đậu

Thời tiết ở TP HCM đang vào đợt cao điểm nắng nóng gay gắt, có hôm nhiệt độ ngoài trời lên đến 36- 37oC, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của chúng ta. Uống nước mát là cách đơn giản giúp cơ thể hạ nhiệt nhanh chóng! Mời quý vị cùng khám phá những món nước mát từ các loại đậu trong chương trình hôm nay!