Thông điệp từ bộ phim

Thông điệp từ bộ phim "Một cuộc đời trên trái đất"

Cho dù là một người rất đỗi bình thường

Hay một nghệ sĩ nổi tiếng

Một chính trị gia

Một doanh nhân

Một nhà khoa học
Tất cả chúng ta chỉ có một cuộc đời để sống

Và có lẽ ai cũng đều mong muốn hướng tới một cuộc sống ý nghĩa. Không phải là sống một cuộc đời thật rực rỡ, đi thật xa, đứng thật cao, cho bản thân tận hưởng mọi thứ, mà là một cuộc đời để nhìn lại chúng ta không phải hối tiếc.

Phát thanh viên, nhà tự nhiên học người Anh, David Attenborough kể lại cuộc đời mình và cả lịch sử tiến hóa của sự sống trên Trái Đất qua bộ phim A Life in Our Planet – Một cuộc đời trên trái đất, cũng với một triết lý như thế


5 cuốn sách yêu thích của CEO Anbooks - Ngô Phương Thảo

Với kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực truyền thông, marketing, hiện là giám đốc công ty sách Anbooks đồng thời là người tiên phong về sách với chủ đề tương tác thông minh – một giải pháp giúp giải quyết yêu cầu kết nối trực tiếp giữa tác giả và độc giả, Ngô Phương Thảo chia sẻ với VSMN 5 cuốn sách yêu thích của bà trong năm 2020.

Ấn tượng từ Giải thưởng sách quốc gia 2020

Đến tham quan Đường sách TPHCM những ngày này, độc giả yêu sách được tiếp cận một không gian trưng bày thú vị của 27 tác phẩm vừa được đoạt Giải thưởng sách quốc gia 2020. Đây là một giải thưởng uy tín của ngành xuất bản sách nhằm phát hiện và giới thiệu đến công chúng những tác giả nổi bật, những tác phẩm có giá trị trong một năm. Trong 3 cuốn sách đoạt giải A, nổi bật có cuốn Đoàn binh Tây Tiến (Đoàn võ trang tuyên truyền biên khu Lào - Việt) được nhà thơ Quang Dũng viết từ năm 1952. Những tư liệu trong tập di cảo lần đầu tiên được công bố sau gần 70 năm giúp độc giả hiểu sâu, hiểu kỹ hơn về một "Tây Tiến đoàn binh không mọc tóc /Quân xanh màu lá dữ oai hùm...". Cuốn sách là một di sản quý mang giá trị văn học chân thực có ý nghĩa giáo dục truyền thống lịch sử với người đọc trẻ hiện nay.

Chúng ta sống có vui không

Có lẽ đó là câu hỏi mà chúng ta ít hỏi bản thân và hỏi nhau nhất, trong khi đó lại là câu hỏi quan trọng để biết ta đang đối xử với cuộc đời mình như thế nào?

Trải nghiệm du lịch sông nước 10:17

Trải nghiệm du lịch sông nước

Cùng 7NVS khám phá và trải nghiệm du lịch sông nước tại khu du lịch sinh thái Làng Tre Việt - Nhơn Trạch, Đồng Nai!

Tại sao phụ nữ lại bị rụng tóc 09:44

Tại sao phụ nữ lại bị rụng tóc

Tìm hiểu một số nguyên nhân rụng tóc ở phụ nữ nhé!

Tại sao phụ nữ lại bị rụng tóc 09:44

Tại sao phụ nữ lại bị rụng tóc

Tìm hiểu một số nguyên nhân rụng tóc ở phụ nữ nhé!

Trải nghiệm du lịch sông nước 10:17

Trải nghiệm du lịch sông nước

Cùng 7NVS khám phá và trải nghiệm du lịch sông nước tại khu du lịch sinh thái Làng Tre Việt - Nhơn Trạch, Đồng Nai!

Tâm trạng xấu - nên ăn gì? 10:12

Tâm trạng xấu - nên ăn gì?

Theo tâm lý học thì một trong những kỹ năng căn bản của con người là phải biết yêu thương và chăm sóc bản thân mình. Điều này nghe có vẻ đơn giản nhưng rất ít người hiểu và làm được điều đó. Hy vọng chủ đề ngày hôm nay là một cách để quý vị khán giả biết cách yêu quý bản thân mình hơn khi cuộc sống chúng ta ngày có nhiều vấn đề cần suy nghĩ

Chọn thú cưng cho bé 09:51

Chọn thú cưng cho bé

Cho bé làm bạn với thú cưng sẽ có những lợi ích tuyệt vời như giúp trẻ sống có trách nhiệm hơn vì khi chăm sóc thú cưng, trẻ sẽ sớm phát triển ý thức về trách nhiệm và biết chăm sóc người khác. Trẻ cũng còn học được cách đồng cảm và từ bi, từ đó giúp trẻ chăm sóc bản thân tốt hơn.

Trải nghiệm vườn nho Phan Rang 10:01

Trải nghiệm vườn nho Phan Rang

Ninh Thuận được mệnh danh là xứ sở của nho, nếu lần đầu tiên đến đây, mà thấy những giàn nho đang vô mùa thu hoạch, chắc chắn rằng quý vị sẽ phải reo lên vì thích thú khi chứng kiến những chùm nho lủng lẳng rất thú vị. Cùng 7NVS tham quan và trải nghiệm vườn nho ở Phan Rang nhé!

Điệu với giày vải 10:21

Điệu với giày vải

Mùa hè sắp đến rồi, đây cũng là thời điểm thích hợp để bạn gái dọn dẹp lại tủ giày, bổ sung thêm vào đó những đôi giày có chất liệu thoáng mát phù hợp với thời tiết của mùa, cũng như giúp các bạn tha hồ tung tăng với những hoạt động ngoài trời hấp dẫn.

Để người lớn tuổi tự tin xuất ngoại 10:48

Để người lớn tuổi tự tin xuất ngoại

Làm thế nào để người lớn tuổi tự tin xuất ngoại, tham khảo một số kỹ năng cùng chương trình nhe!

Thưởng thức bia đúng cách 09:52

Thưởng thức bia đúng cách

Bia có lẽ là loại thức uống đã quá quen thuộc với chúng ta phải không nào? Thật dễ dàng để có thể thưởng thức một cốc bia. Thế nhưng, đằng sau hương vị hấp dẫn này là gì? và uống bia như thế nào mới đúng cách? Vị khách mời đặc biệt ngay sau đây, sẽ mang đến rất nhiều những thông tin thú vị về điều này.

Thăm trang trại dông cát Bình Thuận 10:09

Thăm trang trại dông cát Bình Thuận

Con dông nhìn có vẻ hao hao như tắc kè sống chủ yếu ở sa mạc, đồi cát, do đó Phan Thiết – Bình Thuận là vùng đất thích hợp cho loài này sinh trưởng. Nuôi dông cũng không quá công phu bởi nó có khả năng nhịn uống nước lâu ngày, phát triển tốt trong môi trường nắng nóng và khô, nên loài này được mệnh danh là “vua của đồi cát”

Thăm làng chăm Phan Rang 10:20

Thăm làng chăm Phan Rang

Cùng 7NVS khám phá cuộc sống và sinh hoạt của người dân Chăm ở Phan Rang nhé!

Khám phá vịnh Vĩnh Hy 09:39

Khám phá vịnh Vĩnh Hy

Vịnh nằm cách trung tâm Tp. Phan Rang - Tháp Chàm 42 km theo hướng Đông Bắc, thuộc xã Vĩnh Hải, huyện Ninh Hải. Là nơi còn mang nhiều nét hoang sơ do thiên nhiên hào phóng ban tặng, một quần thể thiên nhiên xinh đẹp, hùng vĩ với những bãi cát trắng bao quanh, được ví như nơi sơn cùng thủy tận của tỉnh Ninh Thuận.

Yoga cho quý ông 10:32

Yoga cho quý ông

Lợi ích của yoga đến với sức khoẻ con người đã được khẳng định từ rất sớm. Cho đến nay, yoga đã phổ biến khắp thế giới với hàng chục triệu người tập luyện. Thế nhưng nếu so sánh tỷ lệ nam và nữ tập yoga, thì số lượng nam giới tập yoga khiêm tốn hơn nhiều.

Nghề nhắc tuồng 10:03

Nghề nhắc tuồng

Một công việc thầm lặng phía sau hậu đài, trên tay luôn là bản thảo của cuốn kịch bản dày cộm, đó chính là nghề nhắc tuồng/. Nếu hỏi nghề nhắc tuồng ra đời khi nào thì không ai có thể trả lờic hính xác, nhưng có thể khẳng định lịch sử và tầm quan trọng của nó cũng gắn liền với lịch sử phát triển của sân khấu cải lương, có nhiệm vụ “cứu bồ” cho diễn viên trên sân khấu nếu lỡ quên tuồng.

Đi chợ Bọ chét 10:34

Đi chợ Bọ chét

Chợ Bọ Chét là khu thực hành phức hợp bao gồm giám tuyển triển lãm, tổ chức bán hàng, workshop thực hành ngắn hạn, triển lãm, ca nhạc và chiếu phim ngoài trời. Đây là phiên chợ có sự lồng ghếp các hoạt động văn hóa, nghệ thuật vào các hoạt động thương mại. Trong lần họp chợ đầu tiên vào ngày 25.01 vừa qua, phiên chợ đã thu hút hơn 40 gian hàng cùng 1000 quan khách trong và ngoài nước tham gia.

Chăm sóc sức khỏe mùa nắng nóng 10:28

Chăm sóc sức khỏe mùa nắng nóng

Mùa nắng nóng không những khiến cho sinh hoạt của mỗi người bị thay đổi mà nó còn tác động đến sức khỏe, nhất là đối với những người lớn tuổi. Và có một biến chứng bệnh khá là nguy hiểm mà người lớn tuổi dễ mắc vào mùa nắng nóng, đó là căn bệnh nào thì mời quý vị tiếp tục tham khảo những thông tin sau từ chương trình nữa nhé!

Stress và nhan sắc phụ nữ 10:00

Stress và nhan sắc phụ nữ

Đối với stress, chúng ta vượt qua nó bằng cách cố gắng lấy lại tinh thần và sinh hoạt hợp lý nhưng còn sắc đẹp thì sao? stress đi qua sẽ để lại một dung nhan tàn tạ cho chị em nếu chị em không quan tâm. Vậy làm cách nào chị em chúng ta có thể vượt qua stress mà vẫn ngẩng cao đầu với vẻ đẹp của mình? Chương trình hôm nay sẽ tiết lộ câu trả lời đến quý vị nhé!

Nghề cứu hộ ở bể bơi 10:08

Nghề cứu hộ ở bể bơi

Dưới tiết trời oi bức của mùa hè, mọi người thoải mái thả mình xuống làn nước mát rượi của các hồ bơi để tha hồ thư giãn cơ thể, chơi đùa vui vẻ…. song đằng sau họ vẫn luôn có một người âm thầm túc trực, đôi mắt quan sát khắp mọi vị trí của hồ bơi, kịp thời phát hiện những sự cố để nhanh chóng ứng cứu, khi cứu được người gặp nạn lên bờ, họ lại tiếp tục các động tác chuyên môn nhằm bảo vệ sự sống cho người bị nạn. Bởi vậy, có nhiều người nói hay rằng, đây là một nghề không giống ai.

Làm mới dụng cụ nhà bếp ngả màu 10:20

Làm mới dụng cụ nhà bếp ngả màu

Dụng cụ nhà bếp được xem là người bạn thân thiết của những bà nội trợ. Thế nhưng, nếu như sử dụng lâu ngày mà không được chùi rửa cẩn thận, chúng rất dể bị ngả màu và chứa đầy hàng tỉ vi khuẩn có thể gây bệnh. Làm sao để giúp những dụng cụ nhà bếp trở lại vẻ sáng bóng và đảm bảo vệ sinh sach sẻ?

Nhận biết trẻ bị bạo hành 09:49

Nhận biết trẻ bị bạo hành

Tinh thần của trẻ bị uy hiếp cũng là một dạng của bạo hành. Thông thường người lớn không quan tâm đến tâm lý của trẻ và một số người vô ý có những cách cư xử không đúng khiến trẻ bị hoảng loạn, lâu dần tâm lý của trẻ bị ảnh hưởng mà nếu không phát hiện kịp thời, trẻ sẽ mắc những rối loạn tâm lý khó chữa trị.

Ngăn ngừa ung thư dạ dày 10:34

Ngăn ngừa ung thư dạ dày

Ung thư dạ dày cũng là một trong những bệnh ung thư khá phổ biến tại VN. Phần lớn những người mắc bệnh này đều không được chữa khỏi, do biểu hiện bệnh ở giai đoạn đầu khá mơ hồ, khiến cho việc chẩn đoán bệnh gặp khó khăn. Chính vì thế, việc ngăn ngừa ung thư dạ dày đang được rất nhiều người quan tâm. Cùng 7NVS tìm hiểu thêm về việc ngăn ngừa ung thư dạ dày thế nào cho hiệu quả nhé!

Tinh chất nghệ, dược liệu quý 10:25

Tinh chất nghệ, dược liệu quý

Không chỉ là một loại gia vị phổ biến trong bữa ăn của nhiều quốc gia, dược tính của nghệ (tên khoa học Curcuma longa) cũng đã được biết đến từ rất sớm. Theo truyền thống, nghệ đã được sử dụng tại chỗ để chữa lành và giảm chảy máu, giảm vết bầm tím, bong gân, viêm khớp. Nó cũng có tác dụng cho gan và tiêu hóa, rối loạn kinh nguyệt và chuột rút, vàng da, và là một tác nhân chống viêm tốt.

Xử lý nhanh khi bị tụt huyết áp 09:30

Xử lý nhanh khi bị tụt huyết áp

Cùng 7NVS tham khảo một số kỹ năng Xử lý nhanh khi bị tụt huyết áp Các bác sĩ tim mạch khuyến cáo, huyết áp cao hoặc thấp đều nguy hiểm đến tính mạng nếu như không được phòng tránh và chữa trị kịp thời. Chính vì thế mà cần phải chú trọng khám sức khỏe định kỳ để kịp thời phát hiện bệnh về huyết áp nhằm phòng tránh hậu quả đáng tiếc.

Trang trí nhà bằng vật liệu 3D 09:48

Trang trí nhà bằng vật liệu 3D

Kinh tế phát triển nhanh chóng, nhu cầu xây dựng của người dân cũng có nhiều thay đổi. Ngoài việc lựa chọn gạch lát nền, ốp tường… thì nhiều gia chủ còn ưa chuộng sử dụng tranh gạch men trang trí cho nền nhà, tường nhà sao cho không gian sống của mình trở nên độc đáo, lung linh, hấp dẫn, và gạch 3D đang dần trở thành xu hướng mới trong xây dựng hiện đại

Biến tấu trang phục hè 09:44

Biến tấu trang phục hè

Để có thể diện cho mình những bộ cánh mùa hè vừa hợp thời trang lại không đụng hàng, các bạn chỉ cần tận dụng những bộ trang phục có sẵn, thêm một chút sáng tạo và khéo léo thì sẽ có được một bộ trang phục như ý muốn.

Diệt muỗi trong nhà, ngăn ngừa sốt xuất huyết 10:37

Diệt muỗi trong nhà, ngăn ngừa sốt xuất huyết

Tham khảo một số mẹo diệt muỗi trong nhà để ngăn ngừa sốt xuất huyết mùa hè nhé!

Trồng rau sạch tại nhà bằng tháp 10:23

Trồng rau sạch tại nhà bằng tháp

Các loại rau xanh được trồng trong tháp không chỉ giải quyết được nhu cầu rau xanh hàng ngày cho gia đình, mà theo anh Khuyến thì với cách trồng rau kiểu này còn có rất nhiều ưu điểm như: cây rau nhận được lượng phân hữu đồng đều nhau nên cho ra những cây rau to, khỏe; Các cây rau giảm thiểu tình trạng sâu bệnh; thời gian sinh trưởng nhanh; không cần phải dùng phân bón cải tạo đất, môi trường được đảm bảo và tính thẩm mĩ cao... Ngoài ra, lượng nước giữ được lâu hơn nhiều so với các phương pháp trồng khác.

Chọn mua dụng cụ thể dục tại nhà 10:04

Chọn mua dụng cụ thể dục tại nhà

Tập luyện thể thao luôn là nhu cầu chính yếu giúp con người rèn luyện thân thể và bảo vệ sức khỏe, thời gian để đến phòng tập hay ra công viên là một điều hết sức khó khăn bởi công việc, gia đình, con cái đã chiếm gần hết thời gian của họ. Gỉai pháp tốt nhất giúp những người bận rộn có thể tập luyện thể thao đó chính là chọn mua những dụng cụ thể dục để luyện tập tại nhà. Nhưng việc chọn mua dụng cụ thể dục nào là phù hợp với bạn và luyện tập ra sao để hiệu quả vẫn là vấn đề băn khoăn của nhiều người.

Tranh ghép gỗ 10:10

Tranh ghép gỗ

Đến đây, ngoài việc trải nghiệm các công đoạn về làm tranh ghép gỗ, thì cơ sở của chú Tiến cũng có bố trí sẵn một căn phòng trưng bày những sản phẩm, để người thưởng lãm, sẽ có cái nhìn cận cảnh hơn về những sản phẩm đã nên hình nên dáng. Nhìn sơ một vòng Việt My có thể thấy những bức tranh tại đây rất đa dạng mẫu mã như: tranh quê hương, chim muôn, hoạt hình, cho đến những chiếc máy bay mô hình thú vị, và đặc biệt không thể thiếu những bức tranh mang hơi hóm phong thủy rồi.

Tủ sách gia đình 09:53

Tủ sách gia đình

Đọc sách – đó là thói quen, là văn hóa của nhiều người, và tạo cho mình cho cả gia đình một tủ sách là điều rất ý nghĩa, vì vậy hiện nay tủ sách gia đình trở thành không gian cần có của nhiều ngôi nhà. Nếu trước kia chúng ta nói đến tủ sách chỉ đơn thuần là những quyển sách được lưu trữ trên tủ thì ngày nay với công nghệ mỹ thuật hiện đại thì tủ sách còn là đạo cụ, là điểm nhấn tạo cho ngôi nhà thêm phần độc đáo, mang nét riêng của chủ nhà.

Thăm nhà ca sỹ Cao Thái Sơn 10:02

Thăm nhà ca sỹ Cao Thái Sơn

Chương trình 7NVS thăm nhà ca sĩ Cao Thái Sơn!

Giải pháp làm đẹp da toàn diện 10:27

Giải pháp làm đẹp da toàn diện

ó lẽ người phụ nữ nào cũng biết rằng, một làn da được chăm sóc toàn diện có thể mang đến cho chúng ta vẻ ngoài trẻ trung, tươi tắn. Thế nhưng các bạn cũng thấy đó, nói đến chăm sóc da toàn diện thì mỗi chị em phụ nữ lại có một quan niệm rất khác nhau. Vậy chăm sóc da toàn diện theo ý kiến của BS chuyên khoa thì như thế nào?

Nâng mũi SLine 10:35

Nâng mũi SLine

Một chiếc mũi cao, thon gọn sẽ khiến gương mặt của chúng ta trở nên thanh thoát hơn rất nhiều. Tuy nhiên không phải ai cũng may mắn sở hữu chiếc mũi thanh tú ngay từ khi sinh ra, chính vì vậy việc tìm đến phẫu thuật thẩm mỹ để cải thiện khuyết điểm này là giải pháp ngày càng có nhiều người lựa chọn.

Bí quyết giữ gìn làn da tươi trẻ sau độ tuổi 30 10:29

Bí quyết giữ gìn làn da tươi trẻ sau độ tuổi 30

Là phụ nữ thì khó ai tránh khỏi phiền lòng khi thấy những dấu hiệu lão hoá như sạm, khô, nhăn xuất hiện trên làn da của mình. Và chắc hẳn chị em đã có lần thắc mắc, khi thấy cũng cùng độ tuổi ngoài 30 như mình, nhưng có những phụ nữ vẫn giữ được làn da trẻ trung như thời hai mươi mấy tuổi. Cuộc trò chuyện với một khách mời đặc biệt ngay sau đây, sẽ giúp chúng ta khám phá bí quyết giữ gìn làn da tươi trẻ sau tuổi 30 của một nghệ sĩ.

Tiêu chí chọn sản phẩm ngăn rụng tóc 10:34

Tiêu chí chọn sản phẩm ngăn rụng tóc

Cùng 7NVS chọn lựa những sản phẩm giúp ngăn rụng tóc nhé!

Chăm sóc da theo độ tuổi 10:21

Chăm sóc da theo độ tuổi

Khi đề cập tới vấn đề chăm sóc làn da thì chị em phụ nữ đều có tâm lý chung là “Không biết phải làm sao” để đẩy lùi những dấu hiệu tố cáo tuổi tác như sạm, khô, nhăn. Chắc chắn là ở mỗi độ tuổi khác nhau, làn da cũng cần những chế độ chăm sóc tương ứng. Vậy chăm sóc da theo độ tuổi như thế nào mới hợp lý. Hãy cùng 7NVS gặp gỡ chuyên gia giải đáp vấn đề này nhé!

Hóa giải nguy cơ hói đầu 10:22

Hóa giải nguy cơ hói đầu

Mái tóc đẹp trước nhất là mái tóc khỏe. Nếu mái tóc đẹp trước kia chỉ được quan tâm bởi chị em phụ nữ thì ngay nay phái mạnh cũng quan tâm không kém đến nó. Nếu ở phái nữ, tóc đẹp có nghĩa là phải bóng mượt, bồng bềnh thì ở nam giới, chứng hói đầu là kẻ thù số một cho những anh chàng muốn có cho mình một mái tóc đúng nghĩa.

Ngăn lão hóa da từ bên trong 10:21

Ngăn lão hóa da từ bên trong

Mua sắm các sản phẩm làm đẹp là nhu cầu thiết yếu của nhiều phụ nữ. Bên cạnh quần áo, giày dép, đồ trang điểm thì các sản phẩm chăm sóc da cũng chiếm một phần không nhỏ trong danh mục mua sắm của chị em.

Vũ khí ngăn rụng tóc của phái đẹp 10:11

Vũ khí ngăn rụng tóc của phái đẹp

Một mái tóc xơ xác, hư tổn, rụng nhiều sẽ gây nên trở ngại lớn trong tâm lý người phụ nữ. Vì vậy mà việc ngăn chặn rụng tóc và bảo vệ mái tóc luôn khỏe mạnh, bóng đẹp là mối quan tâm của chị em phụ nữ ngày nay.

Dinh dưỡng cho não bộ 09:18

Dinh dưỡng cho não bộ

Cùng 7NVS tìm hiểu một số loại dinh dưỡng tốt cho não bộ nhé!

Phong cách đàn ông từ mái tóc 10:07

Phong cách đàn ông từ mái tóc

Không riêng gì phái đẹp, phái mạnh cũng cần mái tóc chắc khỏe để làm đạo cụ cho vẻ đẹp nam tính của mình. Hy vọng những thông tin được cung cấp từ chương trình đã giúp cho các anh phái mạnh có thêm cách để tự tin có được phong độ cho mình ngay từ chính mái tóc.

Tăng thị lực cho mắt 10:15

Tăng thị lực cho mắt

Với khả năng tự bảo vệ hoàn hảo, mắt là một trong các cơ quan có cấu tạo hoàn chỉnh của cơ thể con người. Tuy nhiên, với rất nhiều tác nhân tiềm ẩn từ môi trường xung quanh có ảnh hưởng xấu đến mắt, mắt rất dễ mắc một số hội chứng, trong đó có giảm thị lực. Hiện tượng mắt bị giảm thị lực có thể xảy ra với bất cứ ai, ở bất cứ thời điểm nào với các triệu chứng ban đầu như: khô mắt, mỏi mắt, nhức mắt

Rau dại nên thuốc 10:28

Rau dại nên thuốc

“Đói ăn rau, đau uống thuốc”, để thấy rau xanh luôn là nguồn thực phẩm thiết yếu hằng ngày trong mỗi gia đình. Bên cạnh nguồn rau trồng phổ biến mà người tiêu dùng chưa thật sự an tâm về chất lượng, thì rau dại lại được ví như nguồn rau sạch, ngon và lành, đáp ứng tiêu chí “ăn để khỏe” hiện nay.

Lưu ý khi dùng trà thảo dược 10:11

Lưu ý khi dùng trà thảo dược

Mùa hè, trời nắng, trà thảo dược với tính năng giải nhiệt được nhiều người lựa chọn. Trà thảo dược được bày bán dưới nhiều dạng: Hòa tan, túi lọc, nước uống đóng chai, v.v... Chúng ta dễ dàng mua chúng trong siêu thị, chợ, tiệm thuốc, v.v… Theo y học, những dược liệu hòa lẫn trong trà có tác dụng kháng khuẩn; tiêu viêm, giải nhiệt, chống virus, điều tiết chức năng miễn dịch của cơ thể.

Tầm quan trọng của Omega 3 đối với cơ thể 10:32

Tầm quan trọng của Omega 3 đối với cơ thể

Cùng 7NVS tìm hiểu về tầm quan trọng của Omega 3 đối với cơ thể nhé!

Bệnh giãn tĩnh mạch 09:54

Bệnh giãn tĩnh mạch

Tĩnh mạch là một bộ phận của hệ thống tuần hoàn, trong lòng tĩnh mạch được cấu tạo bởi một hệ thống van một chiều, do đó máu trở về tim từ tĩnh mạch cũng theo một chiều nhất định, không có hiện tượng máu chảy trở lại. Suy giãn tĩnh mạch là tình trạng tĩnh mạch bị giãn, chạy quanh có và có dòng máu chảy theo chiều trái ngược nhau. Bệnh xuất hiện khi thành tĩnh mạch bị suy yếu và các van một chiều bên trong lòng mạch bị tổn thương.

Đau nửa đầu và đột quỵ ở người trẻ 10:27

Đau nửa đầu và đột quỵ ở người trẻ

Đau nửa đầu do mạch máu một nửa bên đầu (có thể là bên trái hoặc bên phải) bị co giãn bất thường, có tên gọi trong Y khoa là Migraine (tức đau nửa đầu mãn tính). Bênh có yếu tố gia đình nhưng không phải là một bệnh di truyền vì hiện Y khoa chưa có bằng chứng về gien di truyền đối với bệnh này.

Sống khỏe tuổi 50 09:52

Sống khỏe tuổi 50

Cùng 7NVS tham khảo một số thực phẩm an toàn cho sức khỏe ở tuổi 50 nhé!

Giới thiệu phát sóng: Sống khỏe tuổi 50 01:29

Giới thiệu phát sóng: Sống khỏe tuổi 50

Khi bước vào độ tuổi 50, ở giai đoạn này hầu hết những chị em phụ nữ phải đối mặt với nhiều sự thay đổi của cơ thể, đặc biệt là các nguy cơ về bệnh xương khớp và tim mạch. Ngoài ra, các hạn chế về sức khỏe cũng là trở ngại lớn nhất ngăn cản tuổi 50 tiếp tục theo đuổi hoài bão và tận hưởng trọn vẹn cuộc sống của mình. Để có thêm thông tin chăm sóc sức khỏe phụ nữ tuổi 50 một cách tốt nhất, cũng như làm sao để duy trì cuộc sống khỏe mạnh để thỏa sức theo đuổi niềm đam mê, các dự định của mình ở tuổi 50 và những năm tiếp theo?. Tất cả sẽ có trong chương trình “7 Ngày vui sống” qua cuộc trò chuyện của Bs. Quỳnh Thư - Trưởng khoa Dinh dưỡng BV Nguyễn Tri Phương TP HCM được phát sóng vào lúc 15h50’ ngày 28/6/2015, phát lại vào lúc 7h05’ ngày 29/6/2015 trên kênh VTV9. Mời quí khán giả đón xem!.

Sữa chua nếp cẩm 10:24

Sữa chua nếp cẩm

Tìm một món lạ miệng để làm dịu cơn khát ngay tức thì trong thực đơn, tôi gọi thử một ly sữa chua nếp cẩm. Có thể phần nào hình dung vị chua nhẹ, ngọt béo của sữa lên men quyện cùng với cái dẻo bùi của những hạt nếp cẩm … và có lẽ sẽ chưa đủ hấp dẫn những thực khách bước vào quán từ cái nắng chói chang nếu món ăn này không có một ít đá bào hoặc những viên đá đập nhỏ trong ly!

Dê du mục 10:14

Dê du mục

Cùng khám phá ẩm thực Phan Rang với các món dê nơi đây nhé!

Bún ngon mùa nóng 10:12

Bún ngon mùa nóng

Ngoài món cơm truyền thống, thì có thể nói bún là món ăn quen thuộc của người dân Việt Nam, đi từ Bắc vào Nam, chúng ta sẽ được thưởng thức rất nhiều loại bún với cách chế biến cũng như hương vị khác nhau của mỗi vùng như, bún bò huế, bún mắm niêm, bún chả, v.vv… Tuy nhiên nối bất nhất có thể kể đến là món bún cá, một món ăn mang đậm tính chất vùng miền rõ rệt.

Kem Merino 10:33

Kem Merino

Khám phá vị ngon kem Merino

Cá chép om dưa 09:52

Cá chép om dưa

Trong những ngày thời tiết nắng nóng, cá chép om dưa là một trong những sự lựa chọn lý tưởng bởi chế biến ít dầu mỡ, kết hợp với vị chua dịu của dưa cải muối, thoang thoảng mùi thơm của rau thì là và vị ngọt béo của thịt cá tươi… hoàn toàn thỏa mãn vị giác!

Nước mát từ các loại đậu 10:12

Nước mát từ các loại đậu

Thời tiết ở TP HCM đang vào đợt cao điểm nắng nóng gay gắt, có hôm nhiệt độ ngoài trời lên đến 36- 37oC, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của chúng ta. Uống nước mát là cách đơn giản giúp cơ thể hạ nhiệt nhanh chóng! Mời quý vị cùng khám phá những món nước mát từ các loại đậu trong chương trình hôm nay!

Đêm Đông

Nhạc tiền chiến được nhiều chuyên gia âm nhạc tính là giai đoạn từ 1938 - 1946 với nhiều nhạc phẩm nổi tiếng của các nhạc sĩ: Dương Thiệu Tước, Thẩm Oánh, Doãn Mẫn, Văn Chung, Văn Cao, Phạm Duy... Những tình khúc tiền chiến của họ cho đến ngày nay vẫn được công chúng đón nhận. Trong chương trình Âm nhạc Việt Nam - Những chặng đường này, chúng tôi xin gửi đến quý khan giả một sáng tác đặc biệt xuất sắc của nền tân nhạc Việt Nam. Đó là nhạc phẩm Đêm đông của nhạc sĩ Nguyễn Văn Thương được sáng tác từ năm 1939 tức là bài hát đã tròn 80 năm tuổi. Sở dĩ nói Đêm đông là đặc biệt xuất sắc bởi ca từ của bài hát và cả câu chuyện Đêm đông vượt ra khỏi lãnh thổ Việt Nam để ra Thế giới, thậm chí là tiến thẳng vào Holywood.

Bình Minh Âm Nhạc

Nền tân nhạc của chúng ta đã trải qua gần 100 năm đầy biến động và thử thách. Tuy nhiên ít người trả lời được câu hỏi: Trong kho tàng âm Việt Nam thì đâu là bản tân nhạc đầu tiên? Ai là người sáng tác? Và bài hát ấy có đóng góp như thế nào trong quá trình hình thành và phát triển của nền tân nhạc nước nhà? Cùng đón xem chương trình đầu tiên và duy nhất về lịch sử âm nhạc Việt Nam, những giai thoại gắn liền với những tác phẩm bất hủ vào lúc 16h20 từ thứ 2 đến thứ 6 hàng tuần trên VTV3.

Một Kiếp Hoa

Nền tân nhạc của chúng ta đã trải qua gần 100 năm đầy biến động và thử thách. Tuy nhiên ít người trả lời được câu hỏi: Trong kho tàng âm Việt Nam thì đâu là bản tân nhạc đầu tiên? Ai là người sáng tác? Và bài hát ấy có đóng góp như thế nào trong quá trình hình thành và phát triển của nền tân nhạc nước nhà? Cùng đón xem chương trình đầu tiên và duy nhất về lịch sử âm nhạc Việt Nam, những giai thoại gắn liền với những tác phẩm bất hủ vào lúc 16h20 từ thứ 2 đến thứ 6 hàng tuần trên VTV3.

Có cần ký hợp đồng lao động với người giúp việc?

Trong thời đại bận rộn này, không phải ai cũng có thời gian đủ cho những công việc nội trợ. Vì vậy, nhu cầu tìm giúp việc nhà riêng trong xã hội ngày càng cao. Tuy nhiên, rất nhiều trường hợp chủ nhà không ký hợp đồng với người giúp việc.

Đầu tư chứng khoán bắt đầu từ đâu

Thị trường chứng khoán đã và đang trở thành một kênh được nhiều người lựa chọn đầu tư. Nhưng với một người chưa am hiểu về lĩnh vực này, thì nên bắt đầu từ đâu, bắt đầu như thế nào để đầu tư an toàn và hiệu quả là câu hỏi được nhiều người quan tâm hiện nay.

Kiểu tóc đẹp đón năm mới cho người có mặt tròn

Một kiểu tóc đẹp trước hết là phù hợp với khuôn mặt, màu da, độ tuổi....Nhiều chị em còn muốn làm mới, thay đổi kiểu tóc để đón tết

Chọn màu tóc phù hợp cho năm mới

Màu tóc nào đang là xu hướng của năm nay, chọn màu như thế nào để hợp với màu da, độ tuổi? Nhà tạo mẫu tóc Võ Thanh Phương – sẽ tư vấn trực tiếp cho khán giả ngay bây giờ.

Muốn trở thành người chạy bộ chuyên nghiệp cần chuẩn bị gì ?

Chạy bộ là môn thể thao được nhiều người yêu thích hiện nay vì nhiều lợi ích đối với sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Nhưng khác với chạy bộ rèn luyện sức khỏe thông thường, để đến với con đường chạy bộ chuyên nghiệp thì cần phải có một sự chuẩn bị thật kỹ.

Cách quản lý thời gian, sử dụng thời gian hiệu quả?

Mỗi người đều có 24 giờ một ngày. Nhưng cách quản lý thời gian của bạn có thực sự hiệu quả chưa? Có bao giờ bạn cảm thấy không đủ thời gian để làm công việc trong ngày nhưng lại dành rất nhiều thời gian dành cho những việc không quan trọng khác?

Cách kiểm tra pháp lý dự án chung cư

Tính pháp lý của dự án là một trong những yếu tố quan trọng nhất quyết định nên hay không nên mua dự án chung cư. Tuy nhiên, với nhiều người mua nhà hiện nay vẫn còn lúng túng chưa biết cách kiểm tra tính pháp lý của dự án.

Có những cách nào điều trị vô sinh hiếm muộn hiện nay?

Thống kê của Bộ y tế cho biết hiện nay, vấn đề vô sinh hiếm muộn ở Việt Nam chiếm khoảng 8% dân số. Và nếu như trước đây, nhiều người nghĩ rằng thụ tinh ống nghiệm là phương pháp chữa trị duy nhất thì thực tế hiện nay, vô sinh hiếm muộn có thể điều trị bằng nhiều phương pháp khác.

Bài tập cải thiện tình trạng đau lưng

Đau lưng, một triệu chứng tưởng chừng như chỉ gặp ở người cao tuổi nhưng đang ngày càng phổ biến trong mọi độ tuổi, đặc biệt là những người làm việc văn phòng, hay phải ngồi lâu một chỗ.

Đụng “dao kéo” cho làm bệnh ung thư di căn nhanh hơn?

Phẫu thuật là phương pháp điều trị bệnh ung thư hiệu quả từ xưa đến nay. Tuy nhiên, do đọc tham khảo nhiều phương pháp chữa trị có những thông tin trái ngược nhau, trong đó có thông tin rằng : nếu đụng dao kéo” có thể làm cho khối u bùng phát và di căn nhanh hơn.Điều này khiến không ít bệnh nhân băn khoăn, lo lắng...

Nhận biết và xử lý đúng đột qụy

Đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong cao thứ ba sau ung thư và các bệnh về tim mạch. Tuy nhiên, theo thông tin từ hội Thần kinh học TP.HCM thì có tới 40% người nhà bệnh nhân không nhận biết các dấu hiệu để cấp cứu kịp thời, thậm chí cấp cứu sai đã làm chậm trễ thời gian vàng để cứu sống bệnh nhân.

Bài tập cải thiện đau khớp gối

Thời gian gần đây, anh Đăng Viên – một nhân viên văn phòng ở quận 1 – TP.HCM thường xuyên có triệu chứng đau khớp gối. Đặc biệt là khi đi cầu thang hoặc ngồi lâu đứng dậy thì cảm giác đau nhiều hơn, bước đi khó khăn hơn, ảnh hưởng nhiều đến công việc hàng ngày của anh.

Dinh dưỡng đúng cho người bệnh ung thư

Trong quá trình điều trị ung thư, chế độ ăn uống, dinh dưỡng dành cho bệnh nhận có vai trò quan trọng. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn băn khoăn về việc: nên bồi bổ cho người bệnh ung thư hay nên bỏ đói tế bào ung thư bằng cách kiêng khem để hạn chế sự phát triển của tế bào ung thư?

Phương pháp nào giúp tầm soát sớm đột quỵ

Thời gian gần đây, bên cạnh ung thư, đột quỵ đang là căn bệnh gây nhiều nỗi lo đối với nhiều người. Bởi nó không chừa một ai, bất cứ độ tuổi nào cũng có thể bị. Điều nguy hiểm là đột quỵ có thể gây ra tổn thương não vĩnh viễn, dẫn đến tình trạng tàn tật suốt đời hoặc tử vong. Vậy có biện pháp nào có thể tầm soát đột quỵ sớm hay không?

Phòng bệnh về da thường gặp vào mùa lạnh?

Thời tiết trở lạnh, kèm theo tình trạng hanh khô, cơ thể ít tiết mồ hôi làm gia tăng tình trạng về các bệnh ngoài da.

Tái chế phế phẩm nông nghiệp

Đề tài nghiên cứu cũng đã giúp Đỗ Nguyễn Hoàng Nga đạt điểm luận văn tốt Nghiệp thạc sĩ ngành Kỹ thuật hóa học, Đại học Bách Khoa TPHCM hạng ưu với 9,9 điểm. Nữ thạc sĩ cũng là một trong 31 thành viên vinh dự nhận được học bổng sau đại học của Quỹ phát triển Đại học Quốc gia TPHCM trao cho học viên cao học và nghiên cứu sinh có thành tích xuất sắc.

Làm gì khi con bị bắt nạt học đường?

Bị bạn sách nhiễu, trêu ghẹo, trấn lột, dọa nạt, thậm chí bị đánh… ngay tại trường học là hiện tượng phổ biến mà bất cứ đứa trẻ nào cũng có thể gặp phải. Thời gian vừa qua, cũng có rất nhiều sự việc học sinh đánh nhau trong lớp học, bị đánh hội đồng, quay clip chia sẻ cũng dấy lên nhiều lo ngại đáng báo động về văn hóa ứng xử của học sinh và nạn bạo lực học đường. Mà đôi khi, nguồn cơn của những câu chuyện bị bắt nạt, lại là những lí do không đáng.

Hội sách xuyên Việt và cuốn sách giải mã những tin đồn - sự thật trong ung thư

Nhân ngày Sách Việt Nam 21/4 và ngày bản quyền Thế giới 23/4, 6 đơn vị xuất bản, phát hành hàng đầu Việt Nam như: Cửa hàng sách NXB Trẻ, Thái Hà Books, Nhã Nam, Minh Long, Đinh Tị và Saigon Books đã tổ chức Hội sách xuyên việt kéo dài trong 5 ngày tại sân vận động Hoa Lư TP.Hồ Chí Minh để các độc giả có thể đến tham quan, mua sách.

Giải pháp dinh dưỡng cho bà mẹ sau sinh

Theo khuyến cáo của Viện dinh dưỡng Quốc gia về hướng dẫn chế độ dinh dưỡng hợp lý cho bà mẹ sau sinh, gồm có: . Tăng số lượng bữa ăn trong ngày để đáp ứng nhu cầu năng lượng . Đa dạng các loại thực phẩm trong bữa ăn . Bổ sung các vi chất dinh dưỡng cần thiết cho bữa ăn . Nghỉ ngơi hợp lý, giữ tinh thần thoái mái, không kiêng khem quá mức Thế nhưng việc kiểm soát cân nặng và lấy lại vóc dáng sau sinh của nhiều bà mẹ gặp không ít trở ngại do thói quen ăn uống, nhu cầu dinh dưỡng, khả năng tiếp cận thông tin .Vì thế, các bà mẹ cần tìm hiểu những giải pháp dinh dưỡng khoa học để áp dụng

Khác biệt vẫn tuyệt!

Những ngày qua, thử thách Puzzle Dance Challenge cùng hashtags #Autism #KhacBietVanTuyet #PuzzleDanceChallenge, mang thông điệp nhân văn lan tỏa nhận thức về chứng tự kỷ đang nhận được nhiều hưởng ứng trên mạng xã hội. Không chỉ chia sẻ, mọi người còn cover lại vũ điệu Puzzle Dance Challenge đăng lên các trang mạng xã hội để góp phần lan tỏa thông điệp tích cực, lạc quan về chứng tự kỷ. Thử thách này được khởi động bởi cô bé Sandy Nguyễn, hiện là học sinh lớp 11 tại TP.HCM.

Nghệ sĩ nhiếp ảnh Trần Thế Phong: 10 năm gom góp những nụ cười

Nụ cười là thứ ngôn ngữ đặc biệt, xuyên biên giới mà bất kỳ ai cũng có thể hiểu và cảm nhận. Một nụ cười chẳng hao tốn gì mà đem lại thật nhiều giá trị. Nó mang đến sự lạc quan, gạt đi muộn phiền. Nó xóa tan mọi e dè, khoảng cách khiến mọi người đến gần nhau hơn. Nó là biểu hiện của sự hạnh phúc. Khoảnh khắc khi một nụ cười nở trên môi cũng là lúc hạnh phúc và niềm vui đang được lan tỏa.

Vẽ chân dung bằng đinh chỉ dựa trên thuật toán

Tác giả của dòng tranh độc đáo này là một chàng trai 9x. Để thực hiện thành công những bức chân dung hoàn chỉnh với độ sắc nét, chiều sâu và sắc thái thu hút người xem như hiện nay, anh Lê Văn Mạnh đã bắt đầu tìm hiểu về bộ môn nghệ thuật này từ tháng 4 năm 2020. Và anh đã tự tìm ra quy luật từ các con số để thực hành, sáng tạo, cũng như tìm thấy niềm đam mê đặc biệt với chúng.

Trải nghiệm cùng vanstory - hành trình của thanh xuân

Cùng một điểm đến, nhưng có thể nói đi du lịch trải nghiệm mang lại những cảm xúc đặc biệt khó quên hơn so với các hình thức du lịch thuần túy. Đây cũng là xu thế được nhiều người yêu thích gần đây, bởi nó gắn với cảm giác tự do, nó cho chúng ta cơ hội khám phá những vùng đất mình yêu thích theo những cách đặc biệt nhất. Với hành trình trải nghiệm cùng Vanstory tại Đà Lạt, thay vì đi trên những chiếc xe ôtô máy lạnh đời mới, hay tự lái xe máy rong ruổi khắp phố phường, bạn sẽ được khám phá nhiều ngõ ngách, ngắm cảnh đẹp của thành phố trên một chiếc xe với những tiện nghi như một căn phòng thu nhỏ, dành cho 4-6 người.

Nhiếp ảnh gia Khánh Phan đưa vẻ đẹp Việt Nam ra thế giới

Khánh Phan sinh năm 1985 ra ở Quỳnh Phụ, Thái Bình, hiện sống và làm việc ở TP HCM. Năm 2017, từ một bước ngoặc của cuộc đời, cô mua chiếc máy ảnh đầu tiên để bắt đầu niềm đam mê với nhiếp ảnh. Sau 3 năm miệt mài lao động, cô được xem như một hiện tượng của nhiếp ảnh Việt Nam khi từ một cô nhân viên ngân hàng trở thành Nhiếp ảnh gia thành công với hơn 30 giải thưởng nhiếp ảnh trong nước và quốc tế. Trong đó có thể kể đến Huy chương Vàng Festival Nhiếp ảnh trẻ, Giải khuyến khích cuộc thi Hành trình di sản do tạp chí Heritage tổ chức, Giải nhất hạng mục Fun trong cuộc thi ảnh Skypixel 2019, Giải nhất hạng mục People trong cuộc thi Drone award 2019 trong khuôn khổ Festival ảnh Siena award 2019, Bức ảnh chủ đề Lao Động được yêu thích nhất trong cuộc thi do ứng dụng ảnh nổi tiếng Agora tổ chức năm 2020. Hiện ảnh của cô được đăng trên nhiều tạp chí trên thế giới: Daily Mail, Amateur photography, Shape of color, Asiana magazine…

Khám phá Cà phê đặc sản cùng nhiếp ảnh gia Thanh Hải

Cà phê đặc sản (specialty coffee) là những loại cà phê ngon nhất được trồng ở những vùng có thổ nhưỡng đặc biệt. Phổ biến nhất là các giống hạt thuộc dòng Arabica được trồng ở các trang trại có độ cao trên 1000m ở châu Phi, Trung Mỹ, Lào, Indonesia... Những nơi có biên độ nhiệt chênh lệch giữa ngày và đêm cao cùng độ ẩm lý tưởng, giúp cho quá trình hình thành và tích trữ lượng đường trong trái chậm hơn sẽ có nhiều dinh dưỡng hơn ngon hơn . Cà phê đặc sản đòi hỏi một quy chuẩn về cafe cao nhất, ngon nhất, nghiêm ngặt nhất từ thổ nhưỡng trang trại, giống, thu hoạch, chế biến, rang xay và cả cách pha chế. Hat cafe phải đạt từ 80 điểm trở lên theo chuẩn của SCA (Specialty Coffee Association-SCA) của Mỹ, việc thưởng thức cà phê đặc sản được nâng tầm lên thành nghệ thuật ẩm thực, giống như thưởng thức rượu vang.

Giúp trẻ sử dụng công nghệ hiệu quả

- Trẻ sử dụng thiết bị điện tử quá nhiều - Trẻ học hỏi và sử dụng thiết bị điện tử nhanh và rành hơn cả người lớn. - Trẻ mê thiết bị điện tử đến mức rối loạn cảm xúc, ảnh hướng đến sức khỏe, học tập và kĩ năng giao tiếp … là những vấn đề nan giải mà các gia đình hay gặp phải trong thời đại số. Nếu như không thể cấm trẻ sử dụng các thiết bị điện tử thì phụ huynh nên làm gì để giúp trẻ sử dụng công nghệ hiệu quả? Chuyên mục Tổ ấm yêu thương của VSMN gợi ý đến quí vị một số cách làm sau đây.

Làm gì khi con tập tành hút thuốc lá

uổi thiếu niên hay còn gọi là tuổi teen là khoảng thời gian mà các bạn nhỏ có nhiều thay đổi về tâm sinh lí khiến không ít các bậc phụ huynh phải đau đầu. Nếu một ngày, cậu con trai tuổi teen trong nhà đột nhiên tập tành hút thuốc lá, các bậc phụ huynh sẽ phản ứng thế nào?

Tủ sách gia đình

Đọc sách và hình thành “văn hóa đọc” ở mỗi gia đình là cách tạo nền tảng cho việc hình thành thói quen tự nghiên cứu, học tập suốt đời của mỗi người. Chính vì thế hiện nay vẫn có những gia đình sưu tầm, xây dựng cho mình một tủ sách riêng với đầy đủ thể loại, nuôi dưỡng văn hóa đọc cho cả gia đình.

Kỹ niệm ngày cưới

Trong số rất nhiều ngày kỷ niệm của gia đình, ngày cưới là ngày kỷ niệm khó quên của các cặp vợ chồng, bởi đó chính là ngày ghi nhớ hạnh phúc của họ, là ngày để hâm nóng lại tình yêu, cảm xúc và nghĩa tình sâu đậm của đời sống vợ chồng sau nhiều năm sống chung. Và với mỗi gia đình, tùy từng hoàn cảnh khác nhau lại có những cách kỷ niệm ngày cưới khác nhau.

Nói lời yêu thương

Chúng ta vẫn thường nhắc nhở nhau "Lời nói không mất tiền mua, lựa lời mà nói cho vừa lòng nhau". Trong quan hệ gia đình, điều này đặc biệt quan trọng. Cách chúng ta trao đổi, ngôn ngữ chúng ta sử dụng với nhau hàng ngày ảnh hưởng rất lớn đến mối quan hệ, đặc biệt là trong việc giáo dục con cái.

Cả nhà cùng khỏe, cùng vui

Cách đây gần 1 năm, chương trình VSMN đã có dịp giới thiệu đến quý khán giả về một nhóm các chàng trai yêu thể thao. Họ thường cùng nhau tập luyện ở công viên Làng Hoa có tên gọi “Làng hoa Workout” và người khởi xướng phong trào ấy chính là Châu Việt Sơn. Sau những thay đổi hình thể của mình, từ một nhân viên văn phòng nặng 52 kg thành một chàng trai 68 kg với cơ thể 6 múi đáng ngưỡng mộ, anh Sơn đã giúp rất nhiều bạn trẻ khác thay đổi hình thể và truyền cảm hứng tích cực cho họ. Và trong gần 1 năm nay, anh còn giúp cả ba và em trai dần hình thành thói quen và đam mê tập luyện, ngay chính tại nhà của mình.

Hương vị Tết Xưa

Tết đến, không chỉ có hoa mai, hoa đào, bánh trưng, bánh tét mà ccòn có một thức quà mỗi khi nhắc đến, mỗi chúng ta luôn cảm thấy thân thuộc, ngọt ngào. Đó là hương vị của mứt tết - thức quà vặt không thể thiếu trong mỗi gia đình người Việt vào độ xuân về.

Tiếp nhận nguồn năng lượng lành

Trong xã hội hiện đại nhiều áp lực, mỗi ngày chúng ta gặp phải những vấn đề không như ý từ mâu thuẫn trong gia đình, ở cơ quan, từ kẹt ke, khói bụi khi tham gia giao thông, từ những thông tin tiêu cực tràn ngập mạng xã hội. Dù chủ động hay thụ động nhưng suy nghĩ tiêu cực làm tiêu hao năng lượng và khiến bạn không thể tập trung vào công việc. Khi bắt gặp nguồn năng lượng tiêu cực từ người khác, hay khi mà mà nguồn năng lượng tiêu cực gần như bao trùm, bạn sẽ làm gì?

Học cách buông tay để nhẹ nhàng bước tiếp

Nỗi buồn và sự khó khăn là những điều khó tránh phải trong cuộc sống. Và đôi khi, có những thứ bạn không thể thay đổi và phải học cách chấp nhận. Với cô gái trẻ Phương Hạ, dù sinh ra không may mắn nhưng cô đã học cách đón nhận những hạn chế của bản thân, buông đi những ưu phiền, bỏ qua sự tự ti, mặc cảm để đón nhận những sự thay đổi tích cực.

Tìm hiểu phương pháp trữ, đông trứng ở phụ nữ

Tại Việt Nam, kỹ thuật đông lạnh và lưu trữ trứng - noãn được thực hiện thành công vào năm 2003 do bác sĩ Đặng Quang Vinh -Trung tâm Nghiên cứu di truyền và Sức khỏe sinh sản, ĐH Quốc gia TP HCM và cộng sự thực hiện. Và thời điểm ban đầu, việc lưu trữ trứng không quá phổ biến, thường chỉ áp dụng cho các cặp vợ chồng hiếm muộn, tuy nhiên trong vài năm gần đây, phụ nữ có nhu cầu trữ trứng vì muốn trì hoãn lập gia đình, trì hoãn có con, để dành phòng trường hợp rủi ro... ngày càng tăng.

Tháng Tư về

Tháng tư về, gió hát mùa hè Có những chân trời xanh thế Mây xa vời, nắng xa vời Con sông xa lững lờ trôi… Khi những ngày nắng mới tinh khôi bừng sáng phố phường, chiếc xe đạp chở cả mùa hoa rong ruổi len lỏi qua những con đường nhỏ, để ai đó cứ ngẩn ngơ ánh nhìn vì một màu hoa trắng muốt. Đó là lúc tháng tư về

Xuân, hạ, thu, đông rồi lại xuân

Trong cuộc đời của mỗi người, rồi sẽ có lúc, chúng ta đối diện với những thời điểm chông chênh, những đau đớn tột cùng và tự hỏi “Tại sao mình phải trải qua những khổ đau này? Cuối cùng, ý nghĩa cuộc đời mình là gì?” Cũng với câu hỏi đó, cố đạo diễn tài năng người Hàn Quốc - Kim Ki Duk đã tìm cho mình lời giải đáp bằng một bộ phim đầy tính triết lý và sự chiêm nghiệm “Xuân, hạ, thu, đông… rồi lại xuân”. Bộ phim mượn hình ảnh về sự thay đổi các mùa trong năm như một phép ẩn dụ về cuộc đời con người và sự tuần hoàn của tạo hóa. “Xuân, hạ, thu, đông… rồi lại xuân” có nhịp điệu chậm rãi và nhẹ nhàng với những khung cảnh thiên nhiên bốn mùa đẹp như tranh vẽ. Nhưng đằng sau sự bình yên đó lại là rất nhiều nhiều trăn trở về cuộc sống, tình yêu, sự sa ngã cũng như quy luật nhân quả.

Nhịp sống thành phố qua những ô cửa

Không chỉ có thiên nhiên, con người, mà mỗi ô cửa qua ống kính của nhiếp ảnh gia trẻ Nguyễn Thành Nam như “đôi mắt tâm hồn” của những góc nhỏ đời sống, của mỗi gia đình, của một thành phố năng động, phát triển không ngừng… Từ đôi mắt tâm hồn của người chụp, những ô cửa vuông vức, những khung sắt như không còn thô cứng, mà được thổi hồn, phản ánh nét đẹp kiến trúc và cuộc sống con người qua nhiều giai đoạn đổi thay.

Vitamin cho tâm hồn: MV Có một Sài Gòn như thế

Sài Gòn – TPHCM là mảnh đất hiền hòa, nghĩa tình với tất cả những ai đã từng sinh trưởng, sinh sống, lập nghiệp tại đây. Trong số rất nhiều những ca khúc ý nghĩa về tình yêu thiên nhiên, con người thành phố, MV “Có một Sài Gòn như thế” ra mắt năm 2020 do ca sĩ Nguyễn Phi Hùng sáng tác, làm đạo diễn như một cách thể hiện tình yêu của những ai vốn đã yêu thương, nặng tình với mảnh đất thân thương này.

Bí ẩn của nước

“Nước có một đời sống bí ẩn. Nó chỉ cho ta biết làm thế nào để tìm ra hạnh phúc. Nó tiết lộ ý nghĩa của tình yêu dành cho thiên nhiên. Nó chỉ cho chúng ta con đường mà nhân loại đã đi qua để trả lời những câu hỏi mà ta hằng trăn trở.” Có lẽ, đó cũng chính là lí do tại sao bộ đôi cuốn sách này đã tạo nên một làn sóng lan tỏa mạnh mẽ đến thế. Nước là một vật chất rất quen thuộc xung quanh chúng ta, tuy nhiên nó vẫn ẩn chứa nhiều điều thú vị có thể bạn chưa biết.

Người lớn dùng mạng xã hội - 101 truyện bi hài

Nếu trước đây, mạng xã hội là công cụ giao tiếp và giải trí quen thuộc của riêng giới trẻ. Thì hiện nay, nhu cầu sử dụng mạng xã hội cũng ngày một tăng cao ở những người lớn tuổi. Mạng xã hội đã mở ra một thế giới mới mẻ, sinh động và làm thay đổi cuộc sống của cho nhiều người già theo những cách khác nhau. Hình ảnh những cụ ông, cụ bà chịu khó mày mò sử dụng công nghệ với chiếc điện thoại vừa đáng mừng lại vừa lắm chuyện bi hài bởi dù sao, mạng xã hội là một thế giới ảo phức tạp, nhiều cạm bẫy.

Ngày nhà giáo Việt Nam 44:22

Ngày nhà giáo Việt Nam

"Nhất tự vi sư, bán tự vi sư". Dù cho xã hội có thay đổi, phương thức giáo dục có tiên tiến với nhiều phương tiện hỗ trợ hiện đại nhưng không gì có thể thay thế được hình ảnh người thầy đứng trên bục giảng đưa từng lớp học sinh qua sông bằng con đò tri thức. Đối với học trò, thầy cô không chỉ là người truyền dạy kiến thức mà còn là những người nuôi dưỡng và giáo dục tâm hồn. Trong cuộc đời mỗi người, ai cũng có những người thầy đã ảnh hưởng sâu sắc và nhiều khi làm thay đổi cuộc đời mình.

Mừng Trung Thu 45:37

Mừng Trung Thu "HUYỆN ĐẢO ĐÓN TRĂNG"

Sự cộng hưởng của tấm lòng bộ đội biên phòng và mong muốn của những người thực hiện chương trình Vui Sống Mỗi Ngày. Chúng tôi đã kết hợp cùng nhau để mang đến một ngày hội vui chơi nhân dịp Tết trung thu cho các trẻ em nhỏ có hoàn cảnh khó khăn tại thị trấn Cần Thạnh – Huyện đảo Cần Giờ - TPHCM. Xin chúc các em nhỏ khắp mọi miền đất nước có một ngày lễ trung thu thật vui vẻ, ấm áp bên gia đình. Đêm nay, chúng ta sẽ cùng nhau rước đèn, phá cỗ và đón trăng các em nhé.

Tóc mới đón xuân 15:31

Tóc mới đón xuân

Bạn đã có những kế hoạch gì thay đổi đón xuân? Bạn có ý định làm mới mình đón Tết thế nào? Với 20 năm kinh nghiệm trong nghề, nhà tạo mẫu Pen (Trần Cường) được chú ý đến bởi những phong cách tóc thời trang lạ mắt nhưng không kém phần lôi cuốn. Sự sáng tạo đặc sắc trong từng mẫu tóc được không ít các ngôi sao nổi tiếng như người mẫu Hà Anh, Lệ Quyên, hoa hậu Kiều Ngân… quan tâm và yêu thích

Những ý tưởng nail đẹp cho ngày nắng xuân 07:21

Những ý tưởng nail đẹp cho ngày nắng xuân

Với phụ nữ, có lẽ một chiếc váy đẹp thôi chưa đủ. Ngoài trang phục, kiểu tóc và cách trang điểm… thì những chi tiết nho nhỏ như màu sắc hay hoạ tiết nail sẽ là điểm nhấn để trở nên cuốn hút và hoàn hảo hơn hết. Để chọn được một bộ nail đẹp với màu nail hợp xu hướng, giúp bạn nổi bật hơn trong những bữa tiệc cuối năm cũng như hoà mình vào sắc xuân của năm mới, hãy cùng VNSM tham khảo những gợi ý tuyệt đẹp sau đây nhé

Bác sĩ tư vấn: Viêm loét dạ dày HP 05:27

Bác sĩ tư vấn: Viêm loét dạ dày HP

Cách đây không lâu, chương trình có nhận được email từ khán giả Ngọc Thái, bạn cho biết mình và mẹ ruột đang bị viêm dạ dày. Trước đây, đã 2 lần bạn phải nhập viện vì tình trạng xuất hiện những cơn đau ác tính. Vì thế, bạn đang cảm thấy rất băn khoăn lo lắng về tình trạng bệnh của mình. Ths BS Võ Duy Long - Phó trưởng khoa Ngoại tiêu hóa - BV ĐH Y dược TP.HCM tư vấn cho khán giả!

Chở bé an toàn khi đi xe máy 05:24

Chở bé an toàn khi đi xe máy

Trẻ nhỏ luôn hiếu động, nghịch ngợm, không chịu ngồi im một chỗ, kể cả đang ngồi trên xe máy để lưu thông trên đường. Do vậy, nguy cơ xảy ra tai nạn đáng tiếc có thể đến bất cứ lúc nào nếu cha mẹ không biết cách bảo vệ bé bằng những cách an toàn nhất. 1. Nếu bé dưới 1 tuổi, hãy dùng đai để cố định bé khi lưu thông trên đường. Có thể đặt thêm một cái gối bông trước ngực bé giúp bé ngồi chắc chắn hơn, phòng tránh trường hợp bé bị va đập mạnh khi phanh gấp 2. Chỉ cho trẻ ngồi sau xe máy khi bé đã ngồi vững, cứng cáp và dùng đai an toàn 3. Không để trẻ đứng trên xe với bất cứ lý do nào 4. Cho bé đội mũ bảo hiểm với bé từ 3 tuổi trở lên 5. Quan sát tư thế để chân của bé trước khi khởi hành. 6. Nếu có hai người lớn, nên cho bé ngồi giữa hai người, người ngồi sau giữ bé bằng hai tay trong một tư thế thoải mái và ôm gọn bé vào long, không cho bé trở người, cựa quậy nhiều khi đi đường. 7. Người điều khiển chở tối đa 2 trẻ dưới 14 tuổi (bao gồm 2 em nhỏ hoặc 1 người lớn, 1 em nhỏ). Nếu bạn chở cả một người lớn và 2 em nhỏ đi trên một xe máy, thì có nghĩa bạn đang vi phạm Luật Giao thông đường bộ đấy!

Nhiếp ảnh gia Trần Tuấn Việt: Tôi muốn là người kể chuyện bằng hình ảnh

Sinh năm 1983, xuất thân là dân kiến trúc, lập công ty công nghệ thông tin nhưng Trần Tuấn Việt lại đam mê và thành danh ở lĩnh vực nhiếp ảnh. Những tấm ảnh thuộc thể loại văn hoá, phong cảnh Việt Nam của anh đã nhiều lần được vinh danh trên các bảng xếp hạng quốc tế. Năm 2017, tác phẩm "Thiên Nga" của anh xuất sắc vượt qua gần 1.200 tác giả từ 37 quốc gia để đạt huy chương Vàng cuộc thi Nhiếp Ảnh Nghệ Thuật Quốc Tế lần 9. Năm 2018, tác phẩm “Làm hương” giải Nhất hạng mục Ảnh Du lịch cuộc thi ảnh quốc tế thường niên của tạp chí Smithsonian – Mỹ. Anh là nhiếp ảnh gia người Việt duy nhất được mời tham gia đóng góp hình ảnh và các câu chuyện bằng ảnh của Việt Nam trên cộng đồng nhiếp ảnh National Geographic (NatGeo). Anh từng sở hữu 20 bức ảnh trong top Ảnh đẹp nhất ngày do NatGeo bình chọn. Đặc biệt, tác phẩm "Phật tử cầu nguyện" vượt qua 1,2 triệu bức ảnh trên cộng đồng nhiếp ảnh NatGeo, vào top 70 ảnh đẹp nhất năm 2018. Đầu 2021, anh đã đóng góp hơn 1.000 bức ảnh trong dự án Kỳ quan Việt Nam của nền tảng trực tuyến Google Arts & Culture. Qua những tấm ảnh, không chỉ bạn bè quốc tế tò mò muốn khám phá Việt Nam mà ngay cả người Việt cũng sẽ thêm yêu và tự hào về những danh thắng của đất nước mình. Dự kiến, bộ ảnh với tên gọi "Việt Nam" gồm những hình ảnh chụp nhiều năm qua trải dài từ Nam chí Bắc của Trần Tuấn Việt sẽ được triển lãm ở GalleryX, Al Maz Sharjah, U.A.E trong cả tháng 6 sắp tới. Đây là bộ ảnh triển lãm cá nhân quốc tế đầu tiên của nhiếp ảnh gia hiện đang sinh sống và làm việc tại Hà Nội.

Can thiệp điều trị cho bé từ trong bụng mẹ

Nếu như thời điểm 5 năm trước, gia đình chị Dung phải ra nước ngoài điều trị chứng truyền máu song thai để cứu con, hay rất nhiều các sản phụ khác khi gặp các bất thường ở thai nhi như: thai bị tràn dịch màng phổi, não, tim... phải tìm cách ra nước ngoài điều trị thì hiện nay, những chứng bệnh này đã có thể điều trị ngay ở Việt Nam. Rất nhiều trẻ đã được cứu sống và chào đời khỏe mạnh nhờ được can thiệp sớm mà không tốn quá nhiều chi phí. Vậy những bệnh nào có thể điều trị được cho bé ngay khi còn trong bụng mẹ? Và những phương pháp điều trị đó là gì? Ngay bây giờ, MC xin mời quý vị cùng gặp gỡ Bác sĩ Trần Ngọc Hải – Phó Giám đốc bệnh viện Từ Dũ TP.HCM để tìm lời giải đáp về vấn đề này.

Những điểm mới tuyển sinh đại học 2021

Giai đoạn tuyển sinh Đại học năm 2021 đang đến rất gần. Trong suốt quá trình 12 năm đèn sách, thì có thể xem đây là một cột mốc quan trọng nhất đối với các em học sinh, cũng như là các gia đình đang có con học lớp 12 năm nay.

Chào mừng 30-4: NSND Kim Xuân và NSNA Hoàng Trung Thủy: Tôi yêu thành phố của tôi

Dù ở đâu đi nữa thì có lẽ ai trong chúng ta cũng có một tình cảm đặc biệt và sự gắn bó với mảnh đất mình đang sinh sống. Đó là một thứ tình yêu đặc biệt khiến bạn phải nhớ cồn cào mỗi khi đi xa, hạnh phúc khi trở về, muốn gắn kết dài lâu và làm được thật nhiều điều có ý nghĩa cho nơi ấy. Nhân kỷ niệm 46 năm ngày giải phóng hoàn toàn miền Nam, thống nhất đất nước, VSMN mời quý vị cùng gặp gỡ hai khách mời đặc biệt - một người sinh ra, lớn lên ở thành phố mang tên Bác, một người không sinh ra ở đây nhưng lại gắn bó như quê hương thứ hai và có nhiều dự án tôn vinh vẻ đẹp của thành phố. Những kỷ niệm, cảm xúc, những trải nghiệm riêng tư về vùng đấy này sẽ được hai khách mời chia sẻ trong chương trình hôm nay.

NS Nguyễn Quang và ca sĩ Hồ Lệ Thu bật mí hậu trường đêm nhạc “Xa vắng tiếng dương cầm”

Trong một chương trình trước đây, NS Nguyễn Quang và ca sĩ Hồ Lệ Thu đã chia sẻ về những ý tưởng ấp ủ và quá trình chuẩn bị cho đêm nhạc tưởng niệm 5 năm ngày mất nhạc sĩ Nguyễn Ánh 9. Đến đêm 17-4 tại nhà hát Opera House Đà Lạt, một bữa tiệc âm nhạc đầy màu sắc, bất ngờ và cảm xúc đã để lại một ấn tượng mạnh trong lòng khán giả. Vì vậy, ngày hôm nay, MC mời quý vị cùng gặp lại NS Nguyễn Quang và ca sĩ Hồ Lệ Thu để nghe hai khách mời bật mí thêm về cảm xúc trên sân khấu cũng như hậu trường đằng sau quá trình thực hiện đêm nhạc “Xa vắng tiếng dương cầm”.

Lão nông và ước mơ tiến sĩ ở tuổi 74

Ông Lương Tuyển sinh năm 1947 ở xã Ninh Quang, huyện Ninh Hòa, tỉnh Khánh Hòa. Thời còn nhỏ, ông chỉ học hết lớp 5. Năm 28 tuổi, ông bắt đầu học bổ túc lớp 6. Tốt nghiệp Trung học phổ thông ở tuổi 35, ông tiếp tục học Trung cấp ngành Chăn nuôi thú y. Ở tuổi 54 và 63, ông nhận bằng Cử nhân Quản trị kinh doanh – trường Đại học mở TP.HCM và Cử nhân Luật tại Đại học Luật – TP.HCM. Sau đó ông tiếp tục nhận bằng Thạc sĩ Luật ở tuổi 70. Hiện tại, ở tuổi 74, ông đang tiếp tục học tại trường Đại học Luật TP.HCM để thực hiện ước mơ trở thành Tiến sĩ Luật của mình.

NTK Hoàng Ngân & những gợi ý thời trang đi biển hè 2021

Cùng với xu hướng thời trang xuân hè 2021 là sự đổ bộ của những kiểu dáng bất quy tắc, trang phục áo tắm cũng không ngoại lệ. Mùa hè năm nay, những kiểu áo tắm với chi tiết bèo nhún, điểm nhấn ở cầu vai, hay những màu sắc sống động, trong đó các mẫu monokini – áo tắm liền thân, đơn sắc được ưa chuộng hơn cả. Ngoài đặc trưng ở kiểu đồ bơi một mảnh, những mẫu trang phục đi biển ở mùa mới còn được cắt cúp ở phần thân trước bắt mắt, hay cut-out táo bạo ở phần lưng để tôn đường cong cho người mặc. Bên cạnh đó, những bộ đồ bơi mang phong cách cổ điển với thiết kế quần lưng cao, áo tắm kèm thắt lưng, áo tắm hoạ tiết da động vật như da báo, da ngựa vằn… áo tắm kiểu cổ đổ, áo tắm liền lệch vai, áo tắm rút dây, áo tắm 1 mảnh cúp ngực… hay chất liệu sauqin, ánh nhũ, chất liệu dệt kim… dự đoán được yêu thích nhiều hơn vì đem lại vẻ độc đáo, hiệu ứng bắt mắt dưới ánh nắng ở bãi biển hay hồ bơi ngoài trời. Ngoài ra, năm nay, xu hướng áo tắm còn có kiểu bikini cổ điển hình tam giác tối giản, tôn lên hình thể tối đa cho những ai sở hữu vóc dáng lý tưởng Và khác với mọi năm, áo tắm thể thao sử dụng các tông màu nổi trên phom dáng cơ bản hoặc hiện đại với đường cắt bất đối xứng được nhiều thương hiệu tích cực lăng xê.

Trò chuyện với Henri Hubert: 7 thói quen tạo nên lối sống lành mạnh

Sinh ra tại French Guiana, Nam Mỹ, lớn lên và học tập tại Paris (Pháp), sống và làm việc tại Việt Nam gần 20 năm trong vai trò là stylist, giám đốc sáng tạo, đạo diễn hình ảnh, biên đạo catwalk… Henri Hubert đã có những đóng góp đáng kể cho sự phát triển của ngành công nghiệp thời trang Việt Nam. Hiện tại Henri Hubert là giám đốc sáng tạo của Le Nom Media, là người đứng sau nhiều chiến dịch quảng cáo thành công của những thương hiệu tên tuổi; Đồng thời giữ vai trò đại sứ cho Golbal Wellness Day – Ngày hội sức khoẻ toàn cầu. Là người theo đuổi lối sống khoẻ mạnh, hướng đến hạnh phúc và tạo dựng giá trị tốt đẹp cho xã hội, do vậy, dù làm việc với nhiều vai trò khác nhau, ở Henri Hubert luôn tràn đầy nguồn năng lượng tích cực, tươi mới. Anh luôn biết cách cân bằng cuộc sống và truyền cảm hứng về lối sống lành mạnh cho người khác

Lễ hội Văn hóa thế giới 2017 dự kiến tổ chức ở TP.HCM 02:13

Lễ hội Văn hóa thế giới 2017 dự kiến tổ chức ở TP.HCM

UBND TP.HCM ký kết bản ghi nhớ với chính quyền tỉnh Gyeongsangbuk-do, thành phố Gyeongju (Hàn Quốc) về việc đồng tổ chức lễ hội Văn hóa thế giới 2017. Lễ hội dự kiến sẽ diễn ra ở TP.HCM trong 25 ngày vào tháng 11/2017. Nội dung Lễ hội bao gồm các chương trình biểu diễn nghệ thuật, triển lãm, phim ảnh, xúc tiến thương mại…

Lễ hội Văn hóa thế giới 2017 dự kiến tổ chức ở TP.HCM 02:13

Lễ hội Văn hóa thế giới 2017 dự kiến tổ chức ở TP.HCM

UBND TP.HCM ký kết bản ghi nhớ với chính quyền tỉnh Gyeongsangbuk-do, thành phố Gyeongju (Hàn Quốc) về việc đồng tổ chức lễ hội Văn hóa thế giới 2017. Lễ hội dự kiến sẽ diễn ra ở TP.HCM trong 25 ngày vào tháng 11/2017. Nội dung Lễ hội bao gồm các chương trình biểu diễn nghệ thuật, triển lãm, phim ảnh, xúc tiến thương mại…

Trường THPT tổ chức dạy học 2 buổi ngày 02:22

Trường THPT tổ chức dạy học 2 buổi ngày

Sở Giáo dục và Đào tạo TP.HCM có văn bản hướng dẫn về hoạt động chuyên môn đối với trường trung học dạy 2 buổi/ngày. Theo đó, mục đích của dạy học 2 buổi/ngày ở các trường trung học nhằm thực hiện mục tiêu giáo dục toàn diện, góp phần nâng cao chất lượng giáo dục; đáp ứng nhu cầu của gia đình và xã hội trong việc quản lý, giáo dục học sinh.

Giải quyết ô nhiễm môi trường tuyến rạch Bình Thọ 02:10

Giải quyết ô nhiễm môi trường tuyến rạch Bình Thọ

UBND TP.HCM giao Sở Tài nguyên và Môi trường phối hợp với UBND quận 9 và quận Thủ Đức tăng cường kiểm tra việc chấp hành các quy định về bảo vệ môi trường đối với các cơ sở sản xuất thải ra rạch Bình Thọ trong quý II/2016; buộc xây dựng hệ thống xử lý nước thải đối với các cơ sở chưa xây dựng hệ thống xử lý nước thải sinh hoạt; buộc các doanh nghiệp hoạt động với ngành nghề ô nhiễm, lưu lượng xả thải lớn (trên 1.000m3/ngày) trên địa bàn 2 quận lắp đặt trạm quan trắc tự động và kết nối dữ liệu quan trắc về Trung tâm Quan trắc và Phân tích môi trường.

Đường dây nóng tiếp nhận phản ánh vi phạm an toàn thực phẩm 02:49

Đường dây nóng tiếp nhận phản ánh vi phạm an toàn thực phẩm

Cục trưởng Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) Nguyễn Thanh Phong, cho biết, Cục chính thức thiết lập đường dây nóng tiếp nhận phản ánh của người dân về vấn đề vi phạm an toàn thực phẩm. Các cá nhân và đơn vị khi phát hiện nguy cơ gây mất an toàn thực phẩm có thể gọi đến số điện thoại: 04.3232.1556 hoặc gửi thư qua địa chỉ email: tiepnhantinvipham@vfa.gov.vn.

Tháo dỡ và xây dựng mới chung cư cũ đến năm 2020 02:30

Tháo dỡ và xây dựng mới chung cư cũ đến năm 2020

Được biết, hiện TP.HCM có 474 chung cư cũ, hầu hết được xây dựng từ trước năm 1975, hiện xuống cấp và hư hỏng nặng. Trong đó, phần lớn tập trung ở các quận nội thành như quận 1, quận 5, quận 6, quận Tân Bình...

Khu Công nghệ cao đầu tư dự án 500 triệu USD 02:21

Khu Công nghệ cao đầu tư dự án 500 triệu USD

Tập đoàn Allied Telesis và công ty Quantus Corporation (có trụ sở Hoa Kỳ) sẽ lựa chọn đối tác để đầu tư dự án Trung tâm thương mại phức hợp bao gồm Viện Nghiên cứu và phát triển khoa học sự sống và bệnh Viện Công nghệ cao tại Khu Công nghệ cao TP.HCM. Tổng vốn đầu tư dự kiến là 500 triệu USD. Dự án có tổng diện tích khoảng 7,22ha và được chia làm 2 giai đoạn.

TP.HCM đầu tư 405 tỷ đồng xây cầu vượt Ngã 6 Gò Vấp 02:32

TP.HCM đầu tư 405 tỷ đồng xây cầu vượt Ngã 6 Gò Vấp

Theo đó, công trình xây cầu vượt bằng thép dạng chữ hình chữ Y gồm các nhánh cầu như sau: Nhánh cầu 1 hướng đường Nguyễn Oanh – Nguyễn Kiệm dài 240,7m và rộng 6m, trong đó phần cầu trên đường Nguyễn Oanh rộng 11,5m; Nhánh cầu 2 hướng đường Phạm Ngũ Lão - Nguyễn Oanh dài 280,7m và rộng 6m.

Làm thế nào để có giấc ngủ ngon - TS.BS Nguyễn Thị Sơn

Lưu ý để có giấc ngủ ngon: - Tập thói quen đi ngủ đúng giờ. Mặc đồ ngủ rộng rãi, thoải mái. - Phòng ngủ nên tối, sạch sẽ, thoáng mát. Cần vệ sinh chăn, nệm thường xuyên, không dùng nệm cũ quá lâu. - Cần vệ sinh cá nhân sạch sẽ tạo sự thoải mái khi ngủ. Chú ý không mang áo ngực, đồ trang sức, đồng hồ, kính áp tròng, lông mi giả khi ngủ. - Không nên ăn tối trễ hay ăn đêm trước khi đi ngủ. - Không uống rượu, bia, cà phê hoặc chất kích thích trước khi đi ngủ. - Có thể ngâm chân bằng nước ấm để thúc đẩy lưu thông máu cho dễ ngủ hơn. - Trước khi ngủ, nên thư giãn tinh thần, tránh suy nghĩ đến những điều căng thẳng, buồn bực.

Rối loạn giấc ngủ ở trẻ - TS.BS Phạm Hiệp Thùy Dương

Cách khắc phục chứng rối loạn giấc ngủ ở trẻ: - Duy trì thời gian thức và ngủ của trẻ vào khung giờ cố định - Mẹ có thể cho trẻ ngủ cùng với những vật dụng yêu thích - Trước khi đi ngủ, tránh cho trẻ vận động nhiều - Tập luyện cho trẻ phân biệt giữa ban ngày và ban đêm

Phân biệt Omega 3 6 9 - BSCKII Đỗ Thị Ngọc Diệp

Cơ thể chúng ta được cấu tạo từ hàng tỷ tế bào và chúng cần các chất dinh dưỡng khác nhau để nuôi sống cơ thể. Một trong những chất dinh dưỡng ấy là các acid béo Omega 3, 6, 9.

Sử dụng nhân sâm đúng cách - BSCKII Đỗ Thị Ngọc Diệp

Từ lâu, nhân sâm đứng hàng đầu trong bốn vị thuốc quý của đông y “sâm, nhung, quế, phụ”. Trước đây, nhân sâm được lấy từ tự nhiên nên rất khan hiếm. Đến nay, thấy được lợi ích thiết thực của nhân sâm, các nhà sản xuất thực phẩm và dược phẩm đã tự trồng và cho ra thị trường nhiều sản phẩm chiết xuất từ nhân sâm. Vì thế, chúng ta dễ dàng sử dụng các loại nhân sâm như: hồng sâm, bạch sâm, đại lực sâm, v.v... Trong số ấy, nổi bật nhất là hồng sâm vì là sản phẩm của nhân sâm chất lượng đã đạt đủ 6 năm tuổi.

Cách bảo quản thực phẩm khi tủ lạnh mất điện

Trong những ngày Tết, nhiều người thường có thói quen dự trữ thực phẩm trong tủ lạnh để sử dụng lâu dài. Vì vậy, nếu như tủ lạnh bị hỏng hay bị mất điện đột ngột trong thời gian dài, nhiều người sẽ không biết cách bảo quản lượng thực phẩm đang có trong tủ lạnh thế nào. Chính vì điều này, nhiều loại thực phẩm sẽ bị hư và gây lãng phí. Ngoài ra, nếu sử dụng thực phẩm bị hư sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Chấm cứu - THS.BS Nguyễn Trương Minh Thế

Các bác sĩ hiện đang áp dụng một số phương pháp châm cứu thông dụng như: dùng dòng điện để tăng kích thích của kim vào huyệt khi mắc điện cực của máy điện châm vào kim châm cứu và sau đó, điều chỉnh cường độ của dòng điện phù hợp với ngưỡng của bệnh nhân. Dùng thủy châm - thuốc tiêm trực tiếp vào các huyệt hay dùng điếu ngải - được làm từ cây ngải cứu khô đã sao vàng và nghiền thành bột được châm lửa rồi hơ vào huyệt.

Thiếu ngủ - TS.BS Nguyễn Thị Sơn

Ngủ đủ giấc rất quan trọng đối với sức khỏe cả về thể chất và tinh thần. Người trưởng thành trong độ tuổi từ 18 đến 60 nên ngủ ít nhất 7 giờ mỗi đêm. Nếu ngủ không đủ hay thiếu ngủ sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.

Đạp xe giả lập

Với hình thức đạp xe giả lập, chúng ta dùng chính sức của mình để đưa chiếc xe tiến về phía trước, tất nhiên là chiếc xe ảo trong máy tính. Nếu đường leo dốc, bàn đạp sẽ nặng hơn và ngược lại khi đổ dốc. Một bộ xe đạp giả lập đơn giản gồm có thiết bị được gắn vào bánh sau của xe. Thiết bị này với động cơ điện ở trong có nhiệm vụ tăng tốc hoặc hãm bánh xe, tạo cho người đạp xe có cảm giác như đang chạy với những độ dốc khác nhau, thậm chí là cả độ bám đường của bánh xe trong các điều kiện thời tiết khác nhau. Thiết bị này được kết nối với máy tính và màn hình đã cài sẵn phần mềm chuyên dụng.

Ăn đúng cách để sống cân bằng

“Trước khi lập gia đình mình chỉ có 42kg, sinh con xong bây giờ 47kg, định học để giảm cân thì hú hồn hú vía phát hiện ra mình thuộc dạng mém suy dinh dưỡng, chế độ ăn của cả gia đình, nhất là của con gái 19 tháng, chưa thực sự đầy đủ, cân bằng và đa dạng. Học xong hơi bị sốc nhẹ vì hiểu ra mình đã ăn sai như thế nào, hậu quả ra sao, trong khi chỉ cần bỏ ra một chút thời gian thì gia đình sẽ mạnh khoẻ hơn, con cái phát triển toàn diện hơn”. Chia sẻ của chị Đỗ Phương Hồng, cũng chính là mối quan tâm chung của nhiều người khi mà hiện nay việc trang bị kiến thức về dinh dưỡng trở thành một điều tối cần thiết. Ăn vừa khỏe, vừa đẹp thì hẳn ai cũng mong muốn - nhưng ăn như thế nào thì không phải ai cũng biết cách. Vậy làm thế nào để ăn uống lành mạnh mà vẫn tận hưởng được niềm vui ẩm thực?

Bình yên bên những vị trà

Ai trong chúng ta cũng mong có được cuộc sống hạnh phúc. Với một số người, hạnh phúc rất giản dị như việc vẽ được bức tranh yêu thích, tìm mua được một cây xanh ưng ý mang về làm đẹp cho mảng xanh trong nhà hay tìm được một món đồ cổ để làm dày thêm bộ sưu tập của mình. Riêng với chị Ngô Thị Thanh Tâm, hạnh phúc đơn giản chỉ là sau khi nghỉ hưu, các con đã thành đạt, ngày ngày, chị được thưởng trà trong chính không gian mà mình thiết kế. Mỗi khi bước vào trà thất yên bình này, chị như được sống trong thế giới riêng. Mùi hương trầm ngào ngạt quyện cùng khói trà thơm nghi ngút, nhâm nhi từng ngụm trà, chị khởi đầu ngày mới với tinh thần phấn chấn, yêu đời.

Series cắm hoa nghệ thuật " Sắc màu Pastel ngọt ngào"

Với những ai yêu hoa và thích lãng mạn, những bình hoa với tông màu pastel ngọt ngào này luôn có một sức hút đặc biệt. Đi cùng với nội thất trang nhã, những màu hoa dịu nhẹ như hồng phấn, tím nhạt, xanh nhạt, kem sữa… mang đến cảm giác thư giãn, dễ chịu. Và cũng không quá khó để khiến cho không gian trở nên mềm mại và nền nã hơn với màu pastel này.

Series cắm hoa nghệ thuật "Phong cách Ikebana Nhật Bản"

Hoa tươi luôn làm cho không gian trở nên giàu sức sống và tràn đầy năng lượng. Mỗi loài hoa mang sắc thái khác nhau, mỗi phong cách cắm hoa cũng ẩn chứa vẻ đẹp riêng mà chúng ta hoàn toàn có thể gửi gắm thông điệp vào đó một cách tinh tế. Với Ikabana – nghệ thuật cắm hoa lâu đời của Nhật Bản, bình hoa cũng chính là lối sống, tối giản nhưng đầy sức hút.

Đạo diễn Thành Bỉ và 18 năm xây dựng sân khấu cải lương miễn phí cho  khán giả thành phố 09:17

Đạo diễn Thành Bỉ và 18 năm xây dựng sân khấu cải lương miễn phí cho khán giả thành phố

Sân khấu cải lương tại NVH Thanh Niên từ lâu trở thành điểm hẹn lý tưởng cho những ai mộ điệu cải lương tìm đến, trải lòng vào từng cung điệu, lời ca. Và để sân chơi hoạt động liên tục suốt 18 năm qua, đạo diễn Thành Bỉ - Chuyên viên văn hóa nghệ thuật NVH Thanh niên đã lên ý tưởng kịch bản, mời nghệ sĩ đến tham gia biểu diễn, phục vụ công chúng mộ điệu.

Tự ý dùng thuốc nguy hiểm ra sao? 12:14

Tự ý dùng thuốc nguy hiểm ra sao?

Không ít người trong chúng ta, mỗi khi bị cảm, ho, sổ mũi, đau đầu, đau bụng… chúng ta tự đến nhà thuốc tây mua thuốc về uống. Đây vốn dĩ là một thói quen đã tồn tại, tiềm ẩn nhiều rủi ro, nguy hại cho sức khỏe. lợi và hại của việc tự làm bác sĩ cho chính mình và người thân ra sao? Dùng thuốc như thế nào để tránh những hậu quả đáng tiếc? Mời quý vị cùng theo dõi buổi trò chuyện của chúng tôi với PGS. TS. DS. Nguyễn Hữu Đức!

Cảm hứng học tập, xây dựng giá trị sống cho thanh niên từ Izi English Community 12:27

Cảm hứng học tập, xây dựng giá trị sống cho thanh niên từ Izi English Community

Trong thời đại toàn cầu hóa, tiếng Anh đã là phương tiện giúp chúng ta tiếp cận và hội nhập nhanh hơn, hiệu quả hơn, nhất là đối với giới trẻ. Hiểu được điều này, Cộng đồng tiếng Anh IZI giúp nhiều người trau dồi ngôn ngữ để tự tin giao tiếp. Để hiểu hơn về hoạt động của mô hình này, mời quý vị cùng tìm hiểu với TPHN nhé!

Thái Hoàng Vũ và hành trình khám phá giá trị cuộc sống 15:01

Thái Hoàng Vũ và hành trình khám phá giá trị cuộc sống

Ngày càng nhiều các bạn trẻ Việt chọn một cuộc sống dấn thân, khám phá và trải nghiệm. Đặc biệt, họ tự tin bước ra thế giới để học hỏi, tích lũy kĩ năng và kinh nghiệm sống để rồi quay trở lại, kiến tạo những giá trị mới phục vụ cộng đồng. Vị khách mời mà chúng ta sẽ gặp ngay sau đây đã sống mạnh mẽ với tinh thần ấy. Thái Hoàng Vũ là một người trẻ năng động, nhiệt thành và đầy hoài bão. Cách sống mãnh liệt và khao khát cống hiến của anh thực sự tạo rất nhiều cảm hứng cho những người trẻ trước ngưỡng cửa vào đời.

Tạo những niềm vui bất ngờ trong đời sống hôn nhân

Những món quà hay một điều bất ngờ nào đó, đầy lãng mạn khi yêu luôn khiến tình yêu trở nên lãng mạn, ngọt ngào . Nhưng một thực tế đáng tiếc rằng sau hôn nhân những niềm vui bất ngờ dành cho nhau ngày càng hiếm hoi, nhường chỗ cho lo toan, bận bịu của đời sống. Vì sao chúng ta không còn dành cho nhau những niềm vui bất ngờ ? Ta có thể làm gì để hôn nhân luôn tươi mới? chúng ta hãy cùng chia sẻ với Tiến sĩ tâm lí Lê Thị Linh Trang trong chương trình hôm nay.

Những công trình trọng điểm chống ùn tắc giao thông của TP trong năm 2016 14:57

Những công trình trọng điểm chống ùn tắc giao thông của TP trong năm 2016

Ùn tắc giao thông, đang là vấn đề nhức nhối hàng đầu tại TPHCM và hiện là một phần quan trọng của nhóm chương trình đột phá của TP. Tiếp nối các công trình giao thông lớn, mở ra các liên kết vùng đầy hứa hẹn, như Đại lộ Võ Văn Kiệt trên trục Đông Tây, đường vành đai Tân Sơn Nhất - Bình Lợi trên trục Đông Bắc, đại lộ Nguyễn Văn Linh - Cầu vượt An Lạc trên hướng Tây Bắc...hiện TPHCM đang tập trung tháo các nút thắt tắc nghẽn trong lòng đô thị

Lung linh đêm thành phố 04:56

Lung linh đêm thành phố

Đã 8 năm kể từ khi tôi đến với bellydance cũng như truyền nguồn cảm hứng này đến với các bạn gái ở TPHCM. Với tôi hạnh phúcmỗi ngày là được đến phòng tập, được hòa cùng mọi người trong những vũ điệu và âm nhạc du dương. Bellydacne không chỉ là niềmđam mê mãnh liệt mà nó còn là cầu nối đưa tôi đến, sống, làm việc và gởi trọn tình yêu ở thành phố này.

Giải pháp mới trong điều trị viêm da cơ địa 12:07

Giải pháp mới trong điều trị viêm da cơ địa

Viêm da cơ địa là một trong các bệnh ngoài da khá phổ biến trên thế giới và tại các quốc gia có khí hậu nhiệt đới gió mùa như VN. Bệnh không chỉ khiến người bệnh ngứa ngáy khó chịu, mà còn ảnh hưởng đến tâm lý và yếu tố thẩm mỹ ngoại hình!

Món Gà tiềm, nhân sâm, hạt sen, kỹ tử

Nguyên liệu: - Gà nguyên con làm sạch (khoảng 1,3 kg) - 200g hạt sen non - 200g củ sen thái lát - 200g nấm đông cô - 50g kỷ tử - 100g hành tím - 100g táo tàu - 50g cam thảo - 3l nước dừa tươi - 10 ổ bánh mì nhỏ - 35g súp nêm gà - 60g bột thịt gà

Salad thanh long với phô mai dê

Dầu salad 30ml Bột chanh 40gr Xà lách caron 200gr Cà chua 200gr Dưa leo 200gr Thanh long trắng 200gr Thanh long ruột đỏ 200gr Trứng cá hồi 30gr Phô mai dê feta 50gr Cồi sò áp chảo 100gr Nho đen 50gr Hạt óc chó 50gr Rau húng lũi 50gr

Tỏi gà nấu cam

Tỏi gà 500g - Cam tươi 2 trái - Cà rốt 1 củ -- Khoai tây 1 củ -- Hành tây 1 củ - - Mật ong 1 muỗng canh - - Bột bắp 1 muỗng canh - - Ngò 3 nhánh - - Tỏi 50 g - - Gia vị: Muối, đường, tiêu, dầu mè

Nhà ăn 0 đ

Với nguyện vọng được nấu những bữa cơm ngon, đỡ đần phần nào cho cuộc sống bươn chải mưu sinh của bà con nghèo, anh Trần Thanh Long đã sáng lập nên nhà ăn 0 đồng Nhất Tâm tại 68 đường số 10, khu dân cư Trung Sơn, xã Bình Hưng, huyện Bình Chánh, TP.HCM. Và cũng từ năng lượng sống tuyệt đẹp này mà tình thương đã lan tỏa và thăng hoa, đến nay anh đã xây dựng được chuỗi 12 nhà ăn 0 đồng, có mặt trên các tỉnh thành như TP.HCM, Đà Lạt, Bà Rịa – Vũng Tàu và Tiền Giang. Các tình nguyện viên đến các nhà ăn cũng nhiều đến mức không đếm được. Mỗi người đều góp sức chung tay làm việc thiện nhằm mang hơi ấm tình thương đến muôn nơi.

Chung tay yêu thương, vượt qua dịch bệnh

Khung cảnh xếp hàng nhận quà diễn ra trong trật tự vì mỗi người đứng cách an toàn, đảm bảo giúp được nhiều người nhưng không tập trung đông người. Một vài kg gạo, một vỉ trứng gà tuy không đáng là bao nhưng nó gói ghém tâm tư tình cảm mà toàn thể công ty Đăng Nhật giành cho bà con nghèo. Tất cả mọi người đều hy vọng những món quà này sẽ là nguồn động viên về vật chất cũng như tinh thần giúp bà con ta ấm lòng no bụng. Nét mặt rạng rỡ, vui vẻ không giấu được những xúc cảm của những người khi nhận quà, chúng tôi biết rằng họ đang cần được giúp đỡ.

Phiên chợ 0 đồng

Trong thời điểm hiện tại tình hình dịch bệnh ở Việt Nam đã có những tín hiệu khả quan nhờ hiệu quả từ việc cách ly xã hội. Tuy nhiên do cách ly trong thời gian dài khiến cho nhiều người lâm cảnh khó khăn túng quẫn. Hiểu được nỗi khổ của người dân ta rất nhiều nhà hảo tâm, mạnh thường quân, những người có tấm lòng vàng đã chung tay chung sức cùng nhau tạo nên các chương trình từ thiện. Hôm nay yêu thương cuộc sống xin giới thiệu đến quý vị phiên chợ 0 đồng tại 75/18A, Nguyễn Sỹ Sách, phường 15, quận Tân Bình. Đây là một mô hình đã và đang lan tỏa trong cả nước với thông điệp “Ai thừa mang cho, ai thiếu tới lấy”. Để tạo nên được hoạt động ý nghĩa này ủy ban mặt trận tổ quốc, hội liên hiệp phụ nữ, hội chữ thập đỏ phường 15 quận Tân Bình đã cùng phối hợp với nhau nhằm mang những món hàng 0 đồng đến cho phiên chợ đầy nghĩa tình này. Xin mời quý vị và các bạn cùng xem.

Trung tâm CTXHTNTP hoạt động ý nghĩa mùa dịch

Đến với chương trình Yêu Thương Cuộc Sống, là đến với sự yêu thương được lan tỏa, sẻ chia. Như thường lệ, vào mỗi khung giờ phát sóng định kỳ của chương trình, chúng tôi những người thực hiện chương trình luôn mong muốn gửi đến quý vị khán giả thật nhiều những tấm gương sáng trong học tập, tuy có hoàn cảnh khó khăn nhưng ở các em vẫn tràn đầy sự mạnh mẽ, ý chí và nghị lực luôn rực cháy mong các em có cơ hội nhận được sự giúp đỡ từ phía mạnh thường quân. Chương trình “Yêu Thương Cuộc Sống” không chỉ giới thiệu các em có hoàn cảnh khó khăn đạt thành tích tốt trong học tập được gia đình, thầy cô và bạn bè quý mến mà chương trình vẫn luôn làm tốt vai trò của mình, là nhịp cầu ghi nhận những hoàn cảnh đặc biệt cần được giúp đỡ, cũng như những cá nhân, đơn vị, tổ chức có nhiều hoạt động ý nghĩa vì cộng đồng vì an sinh xã hội.

Em Vi Hải Nam học sinh lớp 8A1Trường THCS-THPT Nam Việt

Trong chuyến hành trình tìm kiếm những em học sinh nghèo hiếu học, có ý chí vượt khó, vươn lên. Chúng tôi đã tìm đến trường THCS-THPT Nam Việt và gặp gỡ cậu học trò nhỏ Vi Hải Nam- một trong những tấm gương tiêu biểu nhận được sự hỗ trợ của Quỹ học bổng Vừ A Dính. Em đã phấn đấu như thế nào trong học tập, vượt khó ra sao để được vinh danh trong danh sách của Quỹ học bổng Vừ A Dính. Chúng ta sẽ cùng lắng nghe về câu chuyện của em.

Bé Lê Thị Hồng Nhung, Phường Tân Thuận Tây, Quận 7, TP.HCM

Cô bé nhỏ nhắn này em tên là Lê Thị Hồng Nhung, 11 tuổi đang sống cùng với ông bà ngoại, Ba mẹ em chia tay nhau khi 2 chị em Nhung còn nhỏ và mẹ em thì đã đi thêm bước nữa. Ta sẽ tự hỏi, trẻ em còn nỗi đau và mất mát nào lớn hơn khi chúng thiếu đi tình yêu thương của đấng sinh thành. Nhưng thật may mắn khi em nhận được sự yêu thương và đùm bọc, lo lắng vô bờ bến từ ông bà Ngoại.

Triệu Thị Huyền Linh học sinh 8A1 Trường THCS-THPT Nam Việt

Huyền Linh luôn có lối suy nghĩ trưởng thành nhưng em cũng không tránh khỏi những giây phút mủi lòng, dâng trào nước mắt khi nhớ về những người thân ở quê. Những lúc như thế, giáo viên chủ nhiệm và giáo viên quản trú đã luôn có mặt kịp thời để dỗ dành và an ủi em. Đối với các em học sinh nội trú, Trường THCS-THPT Nam Việt cũng có những cách thức tiếp cận, lắng nghe và chia sẻ với các em nhiều hơn. Thầy cô luôn là chỗ dựa tinh thần vững chắc nhất để các em tựa vào.

Lô Thái Huyền lớp 8A1 Trường THCS-THPT Nam Việt

Từ những ngày đầu của lớp 6, Thái Huyền buộc phải sống xa ba mẹ vào Thành phố Hồ Chí Minh để học tập và em rất may mắn khi được trường THCS-THPT Nam Việt đứng ra chăm lo chu toàn về mọi mặt. Điều này em có được là nhờ vào Quỹ học bổng Vừ A Dính và cũng nhờ vào năng lực học tập tốt của mình.

Mưa đêm - Quỳnh Lan

Mưa đêm Biểu diễn: Quỳnh Lan Sáng tác: Thanh Liêm

Gọi tên bốn mùa - Thanh Tâm

Gọi tên bốn mùa Biểu diễn: Thanh Tâm Sáng tác: Trịnh Công Sơn

Đất nước trọn niềm vui - Nhóm 135

Đất nước trọn niềm vui Biểu diễn: Nhóm 135 Sáng tác: Hoàng Hà

Đường xa ước mưa - Hà Thúy Anh

Đường xa ước mưa Biểu diễn: Hà Thúy Anh Sáng tác: Đức Huy

Những điều nhỏ nhoi - Kiều Oanh

Những điều nhỏ nhoi Biểu diễn: Kiều Oanh Sáng tác: Nguyễn Hồng Thuận

Cơn mưa băng giá - Vũ Phương

Cơn mưa băng giá - Biểu diễn: Vũ Phương Sáng tác: Lê Thành Trung

Hạ trắng - Hoàng Trang & Guitar Nguyễn Đông

Hạ trắng Biểu diễn: Hoàng Trang & Guitar Nguyễn Đông Sáng tác: Trịnh Công Sơn

Chuyện chàng cô đơn - Nhóm VMusic

Chuyện chàng cô đơn Biểu diễn: Nhóm VMusic Sáng tác: Hoàng Bách

Bí đỏ nhồi thịt 06:00

Bí đỏ nhồi thịt

Bí đỏ có chứa tinh bột, protein, carotene, các loại vitamin và khoáng chất rất tốt cho cơ thể giúp bổ sung chất dinh dưỡng, điều trị một số căn bệnh liên quan đến mắt, xương, dạ dày, tiểu đường, huyết áp, loại bỏ các chất gây ung thư…Bí đỏ nhồi thịt là món ăn ngon, hấp dẫn và rất dễ chế biến. Hãy cùng vào bếp cùng chuyên mục món ngon để học cách làm món ăn này nhé!

Cơm kẹp thịt hộp 06:23

Cơm kẹp thịt hộp

Đây là món ăn truyền thống của Gia đình, chị muốn giới thiệu đến với mọi người cùng biết. Ngày xưa thời còn bao cấp, mẹ chị hay làm cơm nắm cho các chị em ăn vào buổi sáng hoặc mang đi học. Lúc đó bố mẹ làm ở sở, được phát đồ hộp nhiều lắm. Vậy là bà nghĩ ra món ăn này, thay vì ăn cơm nắm với muối vừng như nhiều nhà vẫn làm.

Phở trộn Hà Nội 05:21

Phở trộn Hà Nội

TPHCM là một thành phố năng động hội nhập và giao thoa của nhiều nền văn hóa mà khu đô thị Phú Mỹ Hưng là một điển hình. Chính vì vậy một quán phở truyền thống đậm đà hương vị Hà Nội chính là sự thể hiện bản sắc văn hóa ẩm thực Việt. Tuy vậy, để làm phong phú hơn và phù hợp với thời tiết, khí hậu miền Nam thì ngoài phở truyền thống, nơi đây còn đặc biệt có món phở trộn.

Diễn viên Đại Nghĩa thực hiện món phở áp chảo chay 04:05

Diễn viên Đại Nghĩa thực hiện món phở áp chảo chay

Hẳn mọi người đã quá quen thuộc với hình ảnh của chàng diễn viên hài đa tài Đại Nghĩa. Không chỉ là diễn viên, MC, giám khảo trên sân khấu mà anh còn có mặt khắp mọi miền đất nước với các chương trình từ thiện nổi tiếng. Ngoài ra, Đại Nghĩa còn nấu ăn rất giỏi. Là người ăn chay trường lâu năm nên rất am hiểu về món chay, chế biến rất nhiều món chay ngon, dinh dưỡng.

Bánh đúc khoai môn 05:52

Bánh đúc khoai môn

Bánh đúc là loại bánh được làm bằng bột gạo hoặc bột năng với một số gia vị. Bánh được làm thành tấm to, khi ăn thì cắt nhỏ thành miếng tùy thích. Bạn có thể biến tấu loại bánh này với nhân khoai môn cùng tôm tươi và các loại gia vị đi kèm. Chúng ta có thể dùng cho bữa sáng hoặc làm món ăn chơi, ăn vặt tùy thích

Hướng dẫn bé trang trí cỗ trung thu

Tết trung thu là dịp đặc biệt để các em nhỏ tha hồ vui chơi, phá cỗ. Thường mâm cỗ trung thu luôn có các loại bánh trung thu từ truyền thống đến hiện đại. Bên cạnh đó không thể thiếu đèn lồng, các loại trái cây, nước uống. Tùy theo điều kiện từng gia đình, chúng ta có thể tạo ra một mâm cỗ trung thu nho nhỏ, để gia đình quây quần vui vẻ trong đêm rằm tháng 8

Xôi mít ngũ sắc

Xôi là món ăn với nhiều cách nấu. Hôm nay, gian bếp của chương trình gởi đến quý vị món xôi mít ngũ sắc. Món xôi này vừa đẹp mắt vì nhiều màu sắc lại vừa hấp dẫn vì hương vị vừa dẻo thơm, ngọt bùi hòa quyện.

Cốm lá sen

cốm là một đặc sản đất trời dành riêng cho mùa thu Hà Nội. Và những ai đã đến Hà Nội vào mùa thu hẵn sẽ khó mà quên được hương vị dẻo thơm của gói cốm lá sen làng Vòng cùng nhiều món ngon đặc sản từ cốm!

Tháng 8.2016, TP.HCM có thêm các tuyến xe buýt đêm

Bên cạnh bốn tuyến xe buýt đêm đến sân bay Tân Sơn Nhất và các chợ đầu mối, Trung tâm Quản lý và điều hành vận tải hành khách công cộng TP.HCM cho biết trong tháng 8/2016 sẽ mở thêm các tuyến xe buýt chạy ban đêm ở TP.

Trò chuyện với ca sĩ Hoàng Bách với chủ đề Khi chàng vào bếp 14:03

Trò chuyện với ca sĩ Hoàng Bách với chủ đề Khi chàng vào bếp

Thông thường nói đến căn bếp, người ta nghiễm nhiên cho rằng đó là "lãnh địa" của phụ nữ. Mặc dù xét về tính chuyên nghiệp, những đầu bếp nổi tiếng trong và ngoài nước phần lớn lại là nam giới. Các chị thì hay nói vui rằng "Khi đàn ông vào bếp, các anh thật hấp dẫn". Khi đàn ông vào bếp. Điều gì sẽ xãy ra khi chàng trai của mình vào bếp. Mời qúy vị cùng gặp gỡ với vị khách mời hôm nay, chàng ca sĩ tài hoa Hoàng Bách

Tập đoàn Hoa Sen kỷ niệm 14 năm thành lập 02:39

Tập đoàn Hoa Sen kỷ niệm 14 năm thành lập

Trong suốt 14 năm thành lập và phát triển, với những chiến lược linh hoạt, sáng tạo, minh bạch, Tập đoàn Hoa Sen đã từng bước phát triển, lớn mạnh và không ngừng vươn xa. Hiện nay, Tập đoàn Hoa Sen đang dẫn đầu các doanh nghiệp sản xuất và kinh doanh tôn, thép tại Việt Nam với hơn 40% thị phần tôn và gần 20% thị phần ống thép.

Thăm nhà các vận động viên tiêu biểu của Thành Phố 11:08

Thăm nhà các vận động viên tiêu biểu của Thành Phố

Gọi là ngôi nhà trong mơ bởi Thạch Kim Tuấn chưa bao giờ nghĩ rằng 10 năm bền bĩ gánh tạ đã mang về cho Tuấn và gia đình một mái ấm khang trang như thế này sau quãng thời gian dài sống tạm bợ hết nhà trọ này sang nhà trọ khác. Năm 2014, với Tuấn quả là một năm đầy may mắn khi giành được nhiều thành tích đáng tự hào mà nổi bật nhất ,là chiếc HCV cử giật tại giải vô địch cử tạ thế giới 2014 ở Kazakhstan.

Sở du lịch trò chuyện về đường hoa, đường sách 2014 13:29

Sở du lịch trò chuyện về đường hoa, đường sách 2014

Đường hoa và đường sách là hoạt động đặc sắc thể hiện nét văn hóa độc đáo của TP.HCM, được tổ chức thường niên vào mỗi dịp Tết Nguyên đán, bắt đầu từ năm Giáp Thân 2004. Qua 11 lần tổ chức, đường hoa trở thành nét văn hóa không thể thiếu đối với người dân TP.HCM mỗi dịp xuân về.

Công tác bảo tồn cây xanh ở TPHCM 09:00

Công tác bảo tồn cây xanh ở TPHCM

Dẫu rất trẻ với hơn 300 năm tuổi, nhưng TPHCM vẫn là một trong những thành phố ấn tượng hàng đầu cả nước về những con đường cây dài bóng mát, với hàng cổ thụ trăm tuổi đầy cổ kính, hay các công sở rất trang nhã, thư thái như 1 vườn cảnh của nghệ nhân bon sai. Phía sau nét quyến rũ độc đáo này, là cả một câu chuyện thú vị về cây xanh đô thị.

Doanh nghiệp tham gia bình ổn thị trường Tết - Thành Phố Hôm Nay [HTV9 – 17.01.2015] 09:52

Doanh nghiệp tham gia bình ổn thị trường Tết - Thành Phố Hôm Nay [HTV9 – 17.01.2015]

Một trong những đơn vị đi đầu trong chương trình bán hàng bình ổn giá tại thành phố HCM là Saigon Co.op. Chương trình bình ổn giá đã được thực hiện như thế nào để cả doanh nghiệp và người tiêu dùng cùng có lợi, mời quý vị cùng gặp gỡ với bà Nguyễn Thị Thu Thủy, phó tổng giám đốc SG Co.op nhé!

Bánh canh cá thu Phú Quốc

NGUYÊN LIỆU -500g cá thu tươi -200g chả cá thu chiên -200g chả cá thu hấp -400g bánh canh bột lọc -200g cần tàu, hành lá -200g giá sống -100g đường phèn -100g gừng, hành tím nướng -Rau ăn kèm: giá, cần tàu, gừng sợi -Hạt nêm, nước mắm, tiêu xay -Tỏi phi vàng

Canh ngao chua thì là và nước sấu Hà Nội

Canh ngao chua thì là Nguyên liệu: - Ngao 0,5 kg. Ngâm rửa sạch cho nhả cát, đem luộc cho vừa há miệng. - Dứa ¼ trái - Cà chua 2 trái. Rửa sạch cắt múi cau. - Thì là 50gr . Rửa sạch cắt khúc. - Hành lá 20gr Rửa sạch cắt múi cau. - Sả 1 khúc đập dập - Ớt hiểm 2 trái - Gia vị: Bột nêm - nước mắm – mì chính. Nước sấu Hà Nội Nguyên liệu: - Sấu ngâm đường 5 quả - Nước đường 30ml - Đá viên - Nhánh bạc hà 1 - ống hút, ly keo thủy tinh Gia vị: Muối, tiêu, đường, mì chính, hạt nêm

Măng tây xào tôm và trộn salad sốt chanh dây

Măng tây có màu xanh diệp lục hấp dẫn vị giác, giòn ngọt tự nhiên. Đây là nguồn dinh dưỡng lý tưởng cho các bữa ăn gia đình trong mùa nắng nóng. Măng tây chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, cùng nguồn vitamin và khoáng chất phong phú như: vitammin K, C, A, vitamin B1,B2, B6, acid folid, glucid, kali, magie, canxi, sắt, kẽm… Nhờ tỉ lệ vitamin và khoáng chất dồi dào nên hỗ trợ cơ thể tăng đề kháng, giải độc hiệu quả, cũng như tiêu hóa tốt hơn. Đồng thời, thành phần acid folic còn tốt cho sự phát triển của thai nhi và giúp các bà mẹ có nguồn sữa dồi dào khi em bé chào đời.

Gỏi sầu đâu An Giang

Sầu đâu còn gọi là cây xoan ăn gỏi, mọc hoang ở các vùng Châu Đốc, An Giang, Kiên Giang, Long Xuyên. Với vị đắng, hậu ngọt, lá sầu đâu non hợp vị với nhiều món ăn đồng nội, phổ biến nhất là đọt sầu đâu chấm kho quẹt, cá kho, thịt kho hoặc ăn kèm với mắm kho, mắm thái, mắm chưng thịt…, nhưng đặc biệt làm nhiều người thấy nghiền có lẽ là món gỏi sầu đâu. Đọt lá sầu đâu có thể trộn gỏi với khô cá sặt, khô cá lóc nướng, kèm với tôm đất luộc, thịt ba chỉ thịt thái mỏng... Để giảm vị đắng, người ta có thể trộn thêm dưa leo hay xoài xanh xắt sợi… Bí quyết của món gỏi sầu đâu là phải trộn với nước mắm me pha chua ngọt, cay the vừa miệng. Món ăn hội đủ cái cay, cái đắng, mặn, ngọt, béo bùi… để lại dư vị dai dẵng, khó quên với người thưởng thức. NGUYÊN LIỆU -300g lá sầu đâu non -150g xoài sống, bào sợi -200g khô lóc một nắng -150g tôm đất, luộc -100g thịt ba chỉ, luộc -50g me vắt -Tỏi, ớt băm -Nước mắm, đường

Gà om nước dừa lá quế và Nước cam thơm

Gà om nước dừa lá quế - Gà tre 1 con - Dừa tươi 1 trái - Quế cây - Lá quế - Bắp nếp tách sẵn - Hạt sen - Củ sen - Hắc xì dầu - Cơm trắng

Chè trứng gà thốt nốt

NGUYÊN LIỆU -1,3 lít nước lọc -5 trứng gà so (luộc chín, bỏ vỏ) -200g thốt nốt -50g đậu xanh cà -250g củ năng (cắt hạt nhỏ, luộc sơ -100g hạt sen (luộc sơ) -1/2 trái bắp mỹ (lấy hạt) -20g bột báng (luộc chín) -20g bột bắp -300g đường phèn -Mật thốt nốt -160g cốt dừa -1 ống vani -5g lá dứa -2g mè rang

Chè bơ trân châu

NGUYÊN LIỆU -500g quả bơ -200ml sữa tươi không đường -100ml kem tươi (whipping) -3M đường cát -3M sữa đặc -1M nước cốt chanh -1 chút muối -1M bột gelatin -Trân châu trắng Sữa dừa ăn kèm: -200ml sữa tươi -100ml nước cốt đưa -2M đường -2M sữa đặc -1 ít muối

Ếch nấu quả nhót

NGUYÊN LIỆU -5 con ếch -2 cây sả -6 trái nhót -2 trái cà chua -1 lít nước dùng -Hành lá, ngò gai -Dầu điều -Gia vị -Bún tươi

Sài Gòn chưa xa đã nhớ 05:11

Sài Gòn chưa xa đã nhớ

Gần đây, các bạn trẻ đam mê “ chủ nghĩa xê dịch” xôn xao với nhau về quyển sách “Từ Bàn Môn Điếm đến Chernobyl” của tác giả Trung Nghĩa. Quyển sách là những chuyến du hành trải dài và nối tiếp đến những nơi nóng bỏng ở khắp các châu lục với hơn 300 trang phóng sự quốc tế…Ở Nghĩa, từ sách cho đến những tác phẩm báo chí, người ta dễ dàng nhận ra tác giả là một chàng lãng tử thích du hành năm châu bốn biển. Bạn bè thì gọi vui anh là Người đàn ông của những chuyến đi.

Nhiếp ảnh gia Đỗ Ngọc - Tôi yêu những sớm mai yên bình 03:59

Nhiếp ảnh gia Đỗ Ngọc - Tôi yêu những sớm mai yên bình

Đỗ Ngọc là nhà báo, nhiếp ảnh gia, sống và làm việc tại Thành phố Hồ Chí Minh. Nghề nghiệp và niềm đam mê nhiếp ảnh đã mở cho chị cánh cửa đi vào cuộc sống muôn màu, để lưu lại những hình ảnh, chân dung của nhịp sống ở Thành Phố, với sự nhạy cảm và tinh tế của phụ nữ.

Người nhện rửa măt nhà cao tầng 04:01

Người nhện rửa măt nhà cao tầng

Thành Phố hiện có hàng nghìn toà nhà cao tầng đòi hỏi thường xuyên được bảo trì để giữ được vẻ sạch sẽ, bóng bẩy. Nghề lau dọn mặt kính ra đời đáp ứng nhu cầu đó. Công việc này không yêu cầu cao về mặt bằng cấp và chuyên môn nhưng ngược lại người thợ phải có sức khỏe tốt, thần kinh vững chắc và đặc biệt là không sợ độ cao. Thường xuyên đu mình lơ lửng vắt vẻo giữa không trung, gọi vui là “Người nhện”.

Trồng rau xanh, nếp sống đẹp của người Thành phố 03:10

Trồng rau xanh, nếp sống đẹp của người Thành phố

Trong nhịp sống đô thị hối hả, việc dành thời gian chăm sóc mảng xanh, tạo một vườn rau nho nhỏ tại nhà sẽ thực sự đem đến cho bạn những trải nghiệm thú vị. Không chỉ làm xanh mát không gian sống, có nguồn rau sạch sử dụng mà việc làm vườn còn cho bạn cảm giác yên bình, thư thái.

Hơi ấm đêm trung thu

Cứ mỗi dịp Trung thu về, các câu lạc bộ tình nguyện đều tổ chức những hoạt động vui chơi cho trẻ em ở nhiều mái ấm, nhà tình thương, xóm lao động nghèo. Với các đoàn viên thanh niên ở lớp học Hạnh Phúc, họ tự nguyên lên ý tưởng, chuẩn bị những chiếc lồng đèn nhỏ xinh, chung sức với tâm nguyện chia sẻ tình cảm với những người lao động nghèo, trẻ nhỏ có hoàn cảnh khó khăn đón một đêm trung thu ấm áp

Thành phố một thoáng mưa bay

Thành phố Hồ Chí Minh với nhịp sống công nghiệp tất bật, hối hả. Nhưng với những ai yêu quý, gắn bó với thành phố sẽ nhận ra đâu đó trong lòng phố vẫn có những không gian tĩnh lặng, yên bình. Không rõ rệt bốn mùa Xuân, hạ, thu, đông, thành phố chỉ hai mùa mưa, nắng. Vậy nhưng chỉ một giọt mưa bay thôi cũng làm lòng người xao động…

Ngày mới của doanh nhân trẻ Ngọc Thanh

Cô gái sinh năm 1990, Lê Ngọc Thanh được biết sau khi dành ngôi Á khôi cuộc thi Hoa khôi doanh nhân 2014, cô không chọn hoạt động giải trí mà chuyên tâm cho công việc kinh doanh. Yêu thích áo dài, cô xây dựng một công ty may mặc uy tín với mục đích quảng bá những giá trị thẩm mỹ và nhân văn của áo dài Việt ra thế giới, và chủ trương thực hiện các hoạt động thiện nguyện, đóng góp tích cực vì cộng đồng.

Ngày mới của một công chứng viên

Kề từ khi đăng quang quán quân Tiếng hát mãi xanh 2012, Thái Thanh Hiệp đã có một bước đệm vững chắc để bước vào con đường ca hát chuyên nghiệp. Song song đó, khả năng hát tốt các thể loại từ Pop balad, Bolero đến các ca khúc mang âm hưởng dân ca cũng đã giúp cho chàng ca sỹ này có nhiều lựa chọn hơn khi đứng trên sân khấu âm nhạc.

Lợi ích tuyệt vời từ hạt chia 02:54

Lợi ích tuyệt vời từ hạt chia

Thông tin y tế với những lợi ích tuyệt vời từ hạt chia

Trị đau dạ dày với đậu rồng 00:56

Trị đau dạ dày với đậu rồng

Thông tin ý tế với loại đậu trị đau dạ dày.

Mẹ bầu sắp sinh nên ăn gì 01:21

Mẹ bầu sắp sinh nên ăn gì

Thông tin y tế với gợi ý sắp sinh mẹ bầu nên ăn gì

Những cách giải rượu nhanh chóng 00:57

Những cách giải rượu nhanh chóng

Thông tin y tế bổ ích với gọi ý những cách giải rượu nhanh chóng

Giảm 50% phí tham quan phố cổ Hội An

Du khách đến Hội An từ ngày 1/7 đến 31/12/2021 được miễn 50% phí tham quan phố cổ, Cù Lao Chàm và rừng dừa Bảy Mẫu. Cụ thể khách tham quan đô thị cổ Hội An được giảm 10.000 đồng/người/công trình; Khu dự trữ sinh quyển thế giới Cù Lao Chàm 35.000 đồng/người/lượt và rừng dừa Bảy Mẫu 15.000 đồng/người/lượt.

ĐÊM NHẠC TRI ÂN NHẠC SĨ ĐOÀN CHUẨN - PHÚ QUANG

Live concert “Hà Nội phố” diễn ra vào ngày 15/5 tới, tại Nhà hát Lớn Hà Nội. Chương trình sẽ có những bản tình ca trở thành bất hủ của 2 nhạc sĩ Đoàn Chuẩn - Phú Quang. Ca sĩ Tùng Dương đảm nhận vai trò biên tập cho đêm nhạc. Các ca sĩ Thanh Lam, Tấn Minh, Khánh Linh, Minh Chuyên sẽ có mặt trong “Hà Nội phố”.

VIỆT NAM CÓ BỆNH VIỆN ĐẦU TIÊN ĐƯỢC CÔNG NHẬN LÀ TRUNG TÂM ĐÀO TẠO THEO TIÊU CHUẨN TOÀN CẦU

Bệnh viện Việt Đức vừa được Hiệp hội Phẫu thuật Hoàng gia Anh công nhận là Trung tâm đào tạo theo tiêu chuẩn toàn cầu. Đây là lần đầu tiên Việt Nam có bệnh viện được công nhận là Trung tâm đào tạo theo tiêu chuẩn toàn cầu. Trước đó, để nhận được chứng chỉ mang tính giá trị toàn cầu, Bệnh viện Việt Đức đã có những chuẩn bị kỹ lưỡng và nhận được sự đồng thuận của Hội đồng các thành viên với những tiêu chí đánh giá vô cùng khắt khe. Được nhận chứng chỉ toàn cầu của Hiệp hội phẫu thuật Hoàng Gia Anh, Bệnh viện Việt Đức sẽ là địa chỉ thu hút sự quan tâm của các bệnh viện, cơ sở y tế lớn trên toàn cầu cũng như các chuyên gia nước ngoài. Qua đó, các bác sĩ của bệnh viện có những buổi giảng dạy, chia sẻ kinh nghiệm chuyên môn nhằm nâng cao trình độ cho nhân viên của bệnh viện cũng như tiếp đón các sinh viên, học viên nước ngoài đến học tập và thực hành theo chuẩn quốc tế.

CHƯƠNG TRÌNH “GỬI NGƯỜI TRI KỶ 2”

Sau chương trình “Gửi người tri kỷ”, NSND Bạch Tuyết tổ chức đêm nhạc “Gửi người tri kỷ 2” vào tối 5/6 tại phòng trà We (Q.3, TP.HCM). Chương trình có sự góp mặt của NSƯT Diệu Hiền, người bạn thân của NSND Bạch Tuyết. Hai nữ nghệ sĩ lão thành sẽ cùng với khán giả ôn lại những kỷ niệm với những tác phẩm một thời vang bóng. NSND Thanh Hải cũng là một khách mời đặc biệt, sẽ xuất hiện trong đêm nhạc và đàn cho hai nữ nghệ sĩ hát liên tục trong chương trình.

ĐH Y DƯỢC TP.HCM TUYỂN 2.360 SINH VIÊN CHO 18 NGÀNH

Năm 2021, trường ĐH Y dược TP.HCM giữ ổn định phương thức tuyển sinh như năm ngoái với tổng chỉ tiêu bậc đại học năm 2021 của trường là 2.360 sinh viên. Nhà trường xét tuyển dựa vào kết quả kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2021 và xét tuyển theo hình thức kết hợp với chứng chỉ tiếng Anh quốc tế. Nhà trường tuyển sinh trong cả nước, đối tượng tuyển sinh là thí sinh tốt nghiệp THPT, có nguyện vọng, đăng ký xét tuyển tại sở GD-ĐT và các điểm thu hồ sơ theo quy định của Bộ Giáo dục và Đào tạo. Trường không sử dụng điểm thi được bảo lưu từ các kỳ thi THPT, THPT quốc gia các năm trước để tuyển sinh. Thí sinh nào đăng ký xét tuyển ngành y khoa, răng - hàm - mặt, dược học và điều dưỡng theo phương thức kết hợp (có chứng chỉ tiếng Anh quốc tế) phải nộp bản sao chứng thực chứng chỉ tiếng Anh trực tiếp tại trường (Phòng Đào tạo đại học - 217 Hồng Bàng, Q.5, TP.HCM).

CÔNG BỐ TUẦN LỄ MÓN NGON PHỐ BIỂN VŨNG TÀU 2021

“Tuần lễ món ngon phố biển Vũng Tàu 2021 - Vung Tàu Taste Week 2021” sẽ được diễn ra từ ngày 24/4 đến hết ngày 2/5/2021 tại tuyến đường Quang Trung (phía biển), dài khoảng 700m, với tổng cộng 108 gian hàng, được bố trí thành từng khu, theo từng nhóm đối tượng tham gia kinh doanh. “Tuần lễ món ngon phố biển Vũng Tàu 2021” hứa hẹn sẽ tạo nên không gian giao lưu, kết nối, tương tác trực tiếp giữa người dân địa phương và du khách, dự kiến sẽ thu hút hàng chục ngàn lượt du khách khắp nơi đến thưởng lãm. Ngoài các món ăn đặc sắc, chương trình còn có các hoạt động nổi bật khác như: khu bar biển, biểu diễn đường phố, chương trình biểu diễn nghệ thuật, nghệ sĩ tung hứng đường phố, nghệ thuật cắt tỉa củ, quả…

Trồng và chăm sóc cây hoa sứ

Đây là vườn hoa sứ rực rỡ màu sắc của nghệ nhân Trương Văn Phượng (tức Hai Phượng) ở ấp 4, xã Hưng Long, huyện Bình Chánh, TP.HCM mà bất cứ ai nhìn thấy cũng phải trầm trồ. Bằng kinh nghiệm và tài cắt ghép điêu luyện hơn 10 năm, nghệ nhân Hai Phượng cho ra đời những chậu hoa sứ đẹp và lạ. Sứ do ông trồng không chỉ đáp ứng nhu cầu thưởng ngoạn của người yêu hoa trong nước mà còn phục vụ thị trường Nhật Bản. Được sống với niềm đam mê lai tạo và trồng hoa sứ, nghệ nhân Hai Phượng sẵn lòng truyền đạt kinh nghiệm cho những ai muốn tạo ra các tác phẩm nghệ thuật đẹp từ loài cây này. Trong chương trình “Chìa khóa cuộc sống” hôm nay, nghệ nhân Hai Phượng sẽ chia sẻ kinh nghiệm lai tạo, ghép cành, chăm sóc, cắt tỉa và tạo dáng cho một cây hoa sứ. Mời quý vị cùng theo dõi.

Nội thất âm tường

Không gian nhà bạn chật hẹp, nhưng bạn luôn muốn có đầy đủ nội thất từ bàn ghế đến trang thiết bị hiện đại? Trong trường hợp này thì Nội thất âm tường là lựa chọn thông minh cho bạn. Với những ưu điểm như tiết kiệm diện tích, tạo không gian mở, thiết kế đẹp mắt và sang trọng, nội thất âm tường đang được nhiều gia đình yêu thích chọn lựa. Cùng CKCS hôm nay tìm hiểu một số nội thất âm tường nhé!

Kỹ năng xử lý khi ăn phải nấm độc

Theo thống kê của Cục An toàn thực phẩm trên thế giới hiện có hơn 10.000 loại nấm đã được xác định danh tính, trong đó có hàng trăm loại nấm độc. Tuy nhiên, để phân biệt được nấm độc hay không, không phải là điều dễ dàng. Bên cạnh đó, một bộ phận người dân vẫn giữ thói quen đi rừng và hái nấm tự nhiên về ăn. Nếu không may ăn phải nấm độc mà không phát hiện và chữa trị kịp thời sẽ dẫn tới tử vong trong vài giờ. Vậy làm thế nào khi gặp người bị ngộ độc khi ăn phải nấm độc? Hãy cùng chìa khóa cuộc sống hôm nay tìm hiểu nhé!

5 điều cần biết để mở một quán cafe take away

Ngày nay, rất nhiều bạn trẻ mong muốn khởi nghiệp bằng hình thức kinh doanh. Ngoài hình thức bán hàng online thì nhiều người thích tự mở một quán cafe, một shop quần áo hay một quán ăn nhỏ. Tuy nhiên, trở ngại lớn nhất là họ không biết bắt đầu từ đâu, thực hiện ý tưởng đó như thế nào? Vì vậy CKCS sẽ thực hiện loạt chương trình 5 bước cần lưu ý để thực hiện ý tưởng kinh doanh. Quí vị và các bạn cùng theo dõi nhé!

Chia phòng cho không gian nhỏ hẹp

Với những căn hộ có diện tích nhỏ, hẹp, nhiều gia đình gặp không ít khó khăn trong việc phân chia không gian sống. Hôm nay CKCS sẽ gợi ý cách phân chia không gian sống làm sao cho hợp lí, vừa đảm bảo công năng nhưng vẫn thẩm mỹ? Quí vị đón theo dõi nhé!

5 loại túi sơ cấp cứu không thể thiếu

Trong cuộc sống hàng ngày, có rất nhiều tình huống, tai nạn xảy ra bất ngờ khiến bản thân hoặc người xung quanh bị thương. Lúc này, điều bạn cần nhất là một túi sơ cứu nhỏ gọn, tiện dụng, đầy đủ những vật dung cần thiết để phục vụ cho việc sơ cứu đúng cách. Vậy một chiếc túi sơ cứu đạt chuẩn bao gồm những vật dụng gì? Mời quí vị cùng chuyên gia Tony Coffey tìm hiểu nhé!

Tạo tiểu cảnh và chăm sóc sen đá

- Tiểu cảnh sen đá độc đáo - Vòng hoa trang trí bằng sen đá ấn tượng - Hoa cầm tay của cô dâu bằng sen đá lạ mắt. - Hay đơn giản hơn là những chậu sen đá nhỏ xinh để ở một góc không gian làm việc. Gần đây, sen đá là loại cây được nhiều người yêu thích bởi nó dễ trồng, dễ sống vô cùng đa dạng về chủng loại.

Phối đồ phong cách với Blazer

Thanh lịch Dịu dàng Thoải mái Ấm áp Thời trang Một chiếc áo khoác tiện dụng hội tụ đủ những yếu tố khiến cho phong cách của mọi cô gái trở nên thu hút hơn: đó chính là blazer Vào những ngày mùa thu đẹp trời, có thể dễ dàng bắt gặp đâu đó trên phố những cô gái dạo bước trong chiếc blazer. Do vậy, bất kỳ cô gái nào cũng muốn sắm cho mình ít nhất một chiếc trong tủ quần áo. Hãy cùng CKCS khám phá những cách phối đồ cho thu đông năm nay cùng blazer nhé

Khởi đầu tuần mới

Trải nghiệm du lịch sông nước

Cùng 7NVS khám phá và trải nghiệm du lịch sông nước tại khu du lịch sinh thái Làng Tre Việt - Nhơn Trạch, Đồng Nai!

Tại sao phụ nữ lại bị rụng tóc

Tìm hiểu một số nguyên nhân rụng tóc ở phụ nữ nhé!

Tại sao phụ nữ lại bị rụng tóc

Tìm hiểu một số nguyên nhân rụng tóc ở phụ nữ nhé!

Trải nghiệm du lịch sông nước

Cùng 7NVS khám phá và trải nghiệm du lịch sông nước tại khu du lịch sinh thái Làng Tre Việt - Nhơn Trạch, Đồng Nai!

Phong cách vui sống

Để người lớn tuổi tự tin xuất ngoại

Làm thế nào để người lớn tuổi tự tin xuất ngoại, tham khảo một số kỹ năng cùng chương trình nhe!

Thưởng thức bia đúng cách

Bia có lẽ là loại thức uống đã quá quen thuộc với chúng ta phải không nào? Thật dễ dàng để có thể thưởng thức một cốc bia. Thế nhưng, đằng sau hương vị hấp dẫn này là gì? và uống bia như thế nào mới đúng cách? Vị khách mời đặc biệt ngay sau đây, sẽ mang đến rất nhiều những thông tin thú vị về điều này.

Thăm trang trại dông cát Bình Thuận

Con dông nhìn có vẻ hao hao như tắc kè sống chủ yếu ở sa mạc, đồi cát, do đó Phan Thiết – Bình Thuận là vùng đất thích hợp cho loài này sinh trưởng. Nuôi dông cũng không quá công phu bởi nó có khả năng nhịn uống nước lâu ngày, phát triển tốt trong môi trường nắng nóng và khô, nên loài này được mệnh danh là “vua của đồi cát”

Thăm làng chăm Phan Rang

Cùng 7NVS khám phá cuộc sống và sinh hoạt của người dân Chăm ở Phan Rang nhé!

Kỹ năng sống khỏe

Chăm sóc sức khỏe mùa nắng nóng

Mùa nắng nóng không những khiến cho sinh hoạt của mỗi người bị thay đổi mà nó còn tác động đến sức khỏe, nhất là đối với những người lớn tuổi. Và có một biến chứng bệnh khá là nguy hiểm mà người lớn tuổi dễ mắc vào mùa nắng nóng, đó là căn bệnh nào thì mời quý vị tiếp tục tham khảo những thông tin sau từ chương trình nữa nhé!

Stress và nhan sắc phụ nữ

Đối với stress, chúng ta vượt qua nó bằng cách cố gắng lấy lại tinh thần và sinh hoạt hợp lý nhưng còn sắc đẹp thì sao? stress đi qua sẽ để lại một dung nhan tàn tạ cho chị em nếu chị em không quan tâm. Vậy làm cách nào chị em chúng ta có thể vượt qua stress mà vẫn ngẩng cao đầu với vẻ đẹp của mình? Chương trình hôm nay sẽ tiết lộ câu trả lời đến quý vị nhé!

Nghề cứu hộ ở bể bơi

Dưới tiết trời oi bức của mùa hè, mọi người thoải mái thả mình xuống làn nước mát rượi của các hồ bơi để tha hồ thư giãn cơ thể, chơi đùa vui vẻ…. song đằng sau họ vẫn luôn có một người âm thầm túc trực, đôi mắt quan sát khắp mọi vị trí của hồ bơi, kịp thời phát hiện những sự cố để nhanh chóng ứng cứu, khi cứu được người gặp nạn lên bờ, họ lại tiếp tục các động tác chuyên môn nhằm bảo vệ sự sống cho người bị nạn. Bởi vậy, có nhiều người nói hay rằng, đây là một nghề không giống ai.

Làm mới dụng cụ nhà bếp ngả màu

Dụng cụ nhà bếp được xem là người bạn thân thiết của những bà nội trợ. Thế nhưng, nếu như sử dụng lâu ngày mà không được chùi rửa cẩn thận, chúng rất dể bị ngả màu và chứa đầy hàng tỉ vi khuẩn có thể gây bệnh. Làm sao để giúp những dụng cụ nhà bếp trở lại vẻ sáng bóng và đảm bảo vệ sinh sach sẻ?

Nhà cửa sạch xanh

Trang trí nhà bằng vật liệu 3D

Kinh tế phát triển nhanh chóng, nhu cầu xây dựng của người dân cũng có nhiều thay đổi. Ngoài việc lựa chọn gạch lát nền, ốp tường… thì nhiều gia chủ còn ưa chuộng sử dụng tranh gạch men trang trí cho nền nhà, tường nhà sao cho không gian sống của mình trở nên độc đáo, lung linh, hấp dẫn, và gạch 3D đang dần trở thành xu hướng mới trong xây dựng hiện đại

Biến tấu trang phục hè

Để có thể diện cho mình những bộ cánh mùa hè vừa hợp thời trang lại không đụng hàng, các bạn chỉ cần tận dụng những bộ trang phục có sẵn, thêm một chút sáng tạo và khéo léo thì sẽ có được một bộ trang phục như ý muốn.

Diệt muỗi trong nhà, ngăn ngừa sốt xuất huyết

Tham khảo một số mẹo diệt muỗi trong nhà để ngăn ngừa sốt xuất huyết mùa hè nhé!

Trồng rau sạch tại nhà bằng tháp

Các loại rau xanh được trồng trong tháp không chỉ giải quyết được nhu cầu rau xanh hàng ngày cho gia đình, mà theo anh Khuyến thì với cách trồng rau kiểu này còn có rất nhiều ưu điểm như: cây rau nhận được lượng phân hữu đồng đều nhau nên cho ra những cây rau to, khỏe; Các cây rau giảm thiểu tình trạng sâu bệnh; thời gian sinh trưởng nhanh; không cần phải dùng phân bón cải tạo đất, môi trường được đảm bảo và tính thẩm mĩ cao... Ngoài ra, lượng nước giữ được lâu hơn nhiều so với các phương pháp trồng khác.

Đẹp mà vẫn khỏe

Giải pháp làm đẹp da toàn diện

ó lẽ người phụ nữ nào cũng biết rằng, một làn da được chăm sóc toàn diện có thể mang đến cho chúng ta vẻ ngoài trẻ trung, tươi tắn. Thế nhưng các bạn cũng thấy đó, nói đến chăm sóc da toàn diện thì mỗi chị em phụ nữ lại có một quan niệm rất khác nhau. Vậy chăm sóc da toàn diện theo ý kiến của BS chuyên khoa thì như thế nào?

Nâng mũi SLine

Một chiếc mũi cao, thon gọn sẽ khiến gương mặt của chúng ta trở nên thanh thoát hơn rất nhiều. Tuy nhiên không phải ai cũng may mắn sở hữu chiếc mũi thanh tú ngay từ khi sinh ra, chính vì vậy việc tìm đến phẫu thuật thẩm mỹ để cải thiện khuyết điểm này là giải pháp ngày càng có nhiều người lựa chọn.

Bí quyết giữ gìn làn da tươi trẻ sau độ tuổi 30

Là phụ nữ thì khó ai tránh khỏi phiền lòng khi thấy những dấu hiệu lão hoá như sạm, khô, nhăn xuất hiện trên làn da của mình. Và chắc hẳn chị em đã có lần thắc mắc, khi thấy cũng cùng độ tuổi ngoài 30 như mình, nhưng có những phụ nữ vẫn giữ được làn da trẻ trung như thời hai mươi mấy tuổi. Cuộc trò chuyện với một khách mời đặc biệt ngay sau đây, sẽ giúp chúng ta khám phá bí quyết giữ gìn làn da tươi trẻ sau tuổi 30 của một nghệ sĩ.

Tiêu chí chọn sản phẩm ngăn rụng tóc

Cùng 7NVS chọn lựa những sản phẩm giúp ngăn rụng tóc nhé!

Dược phẩm đúng cách

Dinh dưỡng cho não bộ

Cùng 7NVS tìm hiểu một số loại dinh dưỡng tốt cho não bộ nhé!

Phong cách đàn ông từ mái tóc

Không riêng gì phái đẹp, phái mạnh cũng cần mái tóc chắc khỏe để làm đạo cụ cho vẻ đẹp nam tính của mình. Hy vọng những thông tin được cung cấp từ chương trình đã giúp cho các anh phái mạnh có thêm cách để tự tin có được phong độ cho mình ngay từ chính mái tóc.

Tăng thị lực cho mắt

Với khả năng tự bảo vệ hoàn hảo, mắt là một trong các cơ quan có cấu tạo hoàn chỉnh của cơ thể con người. Tuy nhiên, với rất nhiều tác nhân tiềm ẩn từ môi trường xung quanh có ảnh hưởng xấu đến mắt, mắt rất dễ mắc một số hội chứng, trong đó có giảm thị lực. Hiện tượng mắt bị giảm thị lực có thể xảy ra với bất cứ ai, ở bất cứ thời điểm nào với các triệu chứng ban đầu như: khô mắt, mỏi mắt, nhức mắt

Rau dại nên thuốc

“Đói ăn rau, đau uống thuốc”, để thấy rau xanh luôn là nguồn thực phẩm thiết yếu hằng ngày trong mỗi gia đình. Bên cạnh nguồn rau trồng phổ biến mà người tiêu dùng chưa thật sự an tâm về chất lượng, thì rau dại lại được ví như nguồn rau sạch, ngon và lành, đáp ứng tiêu chí “ăn để khỏe” hiện nay.

Thực phẩm an toàn

Sống khỏe tuổi 50

Cùng 7NVS tham khảo một số thực phẩm an toàn cho sức khỏe ở tuổi 50 nhé!

Giới thiệu phát sóng: Sống khỏe tuổi 50

Khi bước vào độ tuổi 50, ở giai đoạn này hầu hết những chị em phụ nữ phải đối mặt với nhiều sự thay đổi của cơ thể, đặc biệt là các nguy cơ về bệnh xương khớp và tim mạch. Ngoài ra, các hạn chế về sức khỏe cũng là trở ngại lớn nhất ngăn cản tuổi 50 tiếp tục theo đuổi hoài bão và tận hưởng trọn vẹn cuộc sống của mình. Để có thêm thông tin chăm sóc sức khỏe phụ nữ tuổi 50 một cách tốt nhất, cũng như làm sao để duy trì cuộc sống khỏe mạnh để thỏa sức theo đuổi niềm đam mê, các dự định của mình ở tuổi 50 và những năm tiếp theo?. Tất cả sẽ có trong chương trình “7 Ngày vui sống” qua cuộc trò chuyện của Bs. Quỳnh Thư - Trưởng khoa Dinh dưỡng BV Nguyễn Tri Phương TP HCM được phát sóng vào lúc 15h50’ ngày 28/6/2015, phát lại vào lúc 7h05’ ngày 29/6/2015 trên kênh VTV9. Mời quí khán giả đón xem!.

Sữa chua nếp cẩm

Tìm một món lạ miệng để làm dịu cơn khát ngay tức thì trong thực đơn, tôi gọi thử một ly sữa chua nếp cẩm. Có thể phần nào hình dung vị chua nhẹ, ngọt béo của sữa lên men quyện cùng với cái dẻo bùi của những hạt nếp cẩm … và có lẽ sẽ chưa đủ hấp dẫn những thực khách bước vào quán từ cái nắng chói chang nếu món ăn này không có một ít đá bào hoặc những viên đá đập nhỏ trong ly!

Dê du mục

Cùng khám phá ẩm thực Phan Rang với các món dê nơi đây nhé!

Âm nhạc Việt Nam những chặng đường

Đêm Đông

Nhạc tiền chiến được nhiều chuyên gia âm nhạc tính là giai đoạn từ 1938 - 1946 với nhiều nhạc phẩm nổi tiếng của các nhạc sĩ: Dương Thiệu Tước, Thẩm Oánh, Doãn Mẫn, Văn Chung, Văn Cao, Phạm Duy... Những tình khúc tiền chiến của họ cho đến ngày nay vẫn được công chúng đón nhận. Trong chương trình Âm nhạc Việt Nam - Những chặng đường này, chúng tôi xin gửi đến quý khan giả một sáng tác đặc biệt xuất sắc của nền tân nhạc Việt Nam. Đó là nhạc phẩm Đêm đông của nhạc sĩ Nguyễn Văn Thương được sáng tác từ năm 1939 tức là bài hát đã tròn 80 năm tuổi. Sở dĩ nói Đêm đông là đặc biệt xuất sắc bởi ca từ của bài hát và cả câu chuyện Đêm đông vượt ra khỏi lãnh thổ Việt Nam để ra Thế giới, thậm chí là tiến thẳng vào Holywood.

Bình Minh Âm Nhạc

Nền tân nhạc của chúng ta đã trải qua gần 100 năm đầy biến động và thử thách. Tuy nhiên ít người trả lời được câu hỏi: Trong kho tàng âm Việt Nam thì đâu là bản tân nhạc đầu tiên? Ai là người sáng tác? Và bài hát ấy có đóng góp như thế nào trong quá trình hình thành và phát triển của nền tân nhạc nước nhà? Cùng đón xem chương trình đầu tiên và duy nhất về lịch sử âm nhạc Việt Nam, những giai thoại gắn liền với những tác phẩm bất hủ vào lúc 16h20 từ thứ 2 đến thứ 6 hàng tuần trên VTV3.

Một Kiếp Hoa

Nền tân nhạc của chúng ta đã trải qua gần 100 năm đầy biến động và thử thách. Tuy nhiên ít người trả lời được câu hỏi: Trong kho tàng âm Việt Nam thì đâu là bản tân nhạc đầu tiên? Ai là người sáng tác? Và bài hát ấy có đóng góp như thế nào trong quá trình hình thành và phát triển của nền tân nhạc nước nhà? Cùng đón xem chương trình đầu tiên và duy nhất về lịch sử âm nhạc Việt Nam, những giai thoại gắn liền với những tác phẩm bất hủ vào lúc 16h20 từ thứ 2 đến thứ 6 hàng tuần trên VTV3.

Góc tư vấn

Có cần ký hợp đồng lao động với người giúp việc?

Trong thời đại bận rộn này, không phải ai cũng có thời gian đủ cho những công việc nội trợ. Vì vậy, nhu cầu tìm giúp việc nhà riêng trong xã hội ngày càng cao. Tuy nhiên, rất nhiều trường hợp chủ nhà không ký hợp đồng với người giúp việc.

Đầu tư chứng khoán bắt đầu từ đâu

Thị trường chứng khoán đã và đang trở thành một kênh được nhiều người lựa chọn đầu tư. Nhưng với một người chưa am hiểu về lĩnh vực này, thì nên bắt đầu từ đâu, bắt đầu như thế nào để đầu tư an toàn và hiệu quả là câu hỏi được nhiều người quan tâm hiện nay.

Kiểu tóc đẹp đón năm mới cho người có mặt tròn

Một kiểu tóc đẹp trước hết là phù hợp với khuôn mặt, màu da, độ tuổi....Nhiều chị em còn muốn làm mới, thay đổi kiểu tóc để đón tết

Bác sĩ tư vấn

Có những cách nào điều trị vô sinh hiếm muộn hiện nay?

Thống kê của Bộ y tế cho biết hiện nay, vấn đề vô sinh hiếm muộn ở Việt Nam chiếm khoảng 8% dân số. Và nếu như trước đây, nhiều người nghĩ rằng thụ tinh ống nghiệm là phương pháp chữa trị duy nhất thì thực tế hiện nay, vô sinh hiếm muộn có thể điều trị bằng nhiều phương pháp khác.

Bài tập cải thiện tình trạng đau lưng

Đau lưng, một triệu chứng tưởng chừng như chỉ gặp ở người cao tuổi nhưng đang ngày càng phổ biến trong mọi độ tuổi, đặc biệt là những người làm việc văn phòng, hay phải ngồi lâu một chỗ.

Đụng “dao kéo” cho làm bệnh ung thư di căn nhanh hơn?

Phẫu thuật là phương pháp điều trị bệnh ung thư hiệu quả từ xưa đến nay. Tuy nhiên, do đọc tham khảo nhiều phương pháp chữa trị có những thông tin trái ngược nhau, trong đó có thông tin rằng : nếu đụng dao kéo” có thể làm cho khối u bùng phát và di căn nhanh hơn.Điều này khiến không ít bệnh nhân băn khoăn, lo lắng...

Nhận biết và xử lý đúng đột qụy

Đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong cao thứ ba sau ung thư và các bệnh về tim mạch. Tuy nhiên, theo thông tin từ hội Thần kinh học TP.HCM thì có tới 40% người nhà bệnh nhân không nhận biết các dấu hiệu để cấp cứu kịp thời, thậm chí cấp cứu sai đã làm chậm trễ thời gian vàng để cứu sống bệnh nhân.

Chuyện thường ngày

Tái chế phế phẩm nông nghiệp

Đề tài nghiên cứu cũng đã giúp Đỗ Nguyễn Hoàng Nga đạt điểm luận văn tốt Nghiệp thạc sĩ ngành Kỹ thuật hóa học, Đại học Bách Khoa TPHCM hạng ưu với 9,9 điểm. Nữ thạc sĩ cũng là một trong 31 thành viên vinh dự nhận được học bổng sau đại học của Quỹ phát triển Đại học Quốc gia TPHCM trao cho học viên cao học và nghiên cứu sinh có thành tích xuất sắc.

Làm gì khi con bị bắt nạt học đường?

Bị bạn sách nhiễu, trêu ghẹo, trấn lột, dọa nạt, thậm chí bị đánh… ngay tại trường học là hiện tượng phổ biến mà bất cứ đứa trẻ nào cũng có thể gặp phải. Thời gian vừa qua, cũng có rất nhiều sự việc học sinh đánh nhau trong lớp học, bị đánh hội đồng, quay clip chia sẻ cũng dấy lên nhiều lo ngại đáng báo động về văn hóa ứng xử của học sinh và nạn bạo lực học đường. Mà đôi khi, nguồn cơn của những câu chuyện bị bắt nạt, lại là những lí do không đáng.

Hội sách xuyên Việt và cuốn sách giải mã những tin đồn - sự thật trong ung thư

Nhân ngày Sách Việt Nam 21/4 và ngày bản quyền Thế giới 23/4, 6 đơn vị xuất bản, phát hành hàng đầu Việt Nam như: Cửa hàng sách NXB Trẻ, Thái Hà Books, Nhã Nam, Minh Long, Đinh Tị và Saigon Books đã tổ chức Hội sách xuyên việt kéo dài trong 5 ngày tại sân vận động Hoa Lư TP.Hồ Chí Minh để các độc giả có thể đến tham quan, mua sách.

Du lịch khám phá

Trải nghiệm cùng vanstory - hành trình của thanh xuân

Cùng một điểm đến, nhưng có thể nói đi du lịch trải nghiệm mang lại những cảm xúc đặc biệt khó quên hơn so với các hình thức du lịch thuần túy. Đây cũng là xu thế được nhiều người yêu thích gần đây, bởi nó gắn với cảm giác tự do, nó cho chúng ta cơ hội khám phá những vùng đất mình yêu thích theo những cách đặc biệt nhất. Với hành trình trải nghiệm cùng Vanstory tại Đà Lạt, thay vì đi trên những chiếc xe ôtô máy lạnh đời mới, hay tự lái xe máy rong ruổi khắp phố phường, bạn sẽ được khám phá nhiều ngõ ngách, ngắm cảnh đẹp của thành phố trên một chiếc xe với những tiện nghi như một căn phòng thu nhỏ, dành cho 4-6 người.

Nhiếp ảnh gia Khánh Phan đưa vẻ đẹp Việt Nam ra thế giới

Khánh Phan sinh năm 1985 ra ở Quỳnh Phụ, Thái Bình, hiện sống và làm việc ở TP HCM. Năm 2017, từ một bước ngoặc của cuộc đời, cô mua chiếc máy ảnh đầu tiên để bắt đầu niềm đam mê với nhiếp ảnh. Sau 3 năm miệt mài lao động, cô được xem như một hiện tượng của nhiếp ảnh Việt Nam khi từ một cô nhân viên ngân hàng trở thành Nhiếp ảnh gia thành công với hơn 30 giải thưởng nhiếp ảnh trong nước và quốc tế. Trong đó có thể kể đến Huy chương Vàng Festival Nhiếp ảnh trẻ, Giải khuyến khích cuộc thi Hành trình di sản do tạp chí Heritage tổ chức, Giải nhất hạng mục Fun trong cuộc thi ảnh Skypixel 2019, Giải nhất hạng mục People trong cuộc thi Drone award 2019 trong khuôn khổ Festival ảnh Siena award 2019, Bức ảnh chủ đề Lao Động được yêu thích nhất trong cuộc thi do ứng dụng ảnh nổi tiếng Agora tổ chức năm 2020. Hiện ảnh của cô được đăng trên nhiều tạp chí trên thế giới: Daily Mail, Amateur photography, Shape of color, Asiana magazine…

Khám phá Cà phê đặc sản cùng nhiếp ảnh gia Thanh Hải

Cà phê đặc sản (specialty coffee) là những loại cà phê ngon nhất được trồng ở những vùng có thổ nhưỡng đặc biệt. Phổ biến nhất là các giống hạt thuộc dòng Arabica được trồng ở các trang trại có độ cao trên 1000m ở châu Phi, Trung Mỹ, Lào, Indonesia... Những nơi có biên độ nhiệt chênh lệch giữa ngày và đêm cao cùng độ ẩm lý tưởng, giúp cho quá trình hình thành và tích trữ lượng đường trong trái chậm hơn sẽ có nhiều dinh dưỡng hơn ngon hơn . Cà phê đặc sản đòi hỏi một quy chuẩn về cafe cao nhất, ngon nhất, nghiêm ngặt nhất từ thổ nhưỡng trang trại, giống, thu hoạch, chế biến, rang xay và cả cách pha chế. Hat cafe phải đạt từ 80 điểm trở lên theo chuẩn của SCA (Specialty Coffee Association-SCA) của Mỹ, việc thưởng thức cà phê đặc sản được nâng tầm lên thành nghệ thuật ẩm thực, giống như thưởng thức rượu vang.

Tổ ấm yêu thương

Giúp trẻ sử dụng công nghệ hiệu quả

- Trẻ sử dụng thiết bị điện tử quá nhiều - Trẻ học hỏi và sử dụng thiết bị điện tử nhanh và rành hơn cả người lớn. - Trẻ mê thiết bị điện tử đến mức rối loạn cảm xúc, ảnh hướng đến sức khỏe, học tập và kĩ năng giao tiếp … là những vấn đề nan giải mà các gia đình hay gặp phải trong thời đại số. Nếu như không thể cấm trẻ sử dụng các thiết bị điện tử thì phụ huynh nên làm gì để giúp trẻ sử dụng công nghệ hiệu quả? Chuyên mục Tổ ấm yêu thương của VSMN gợi ý đến quí vị một số cách làm sau đây.

Làm gì khi con tập tành hút thuốc lá

uổi thiếu niên hay còn gọi là tuổi teen là khoảng thời gian mà các bạn nhỏ có nhiều thay đổi về tâm sinh lí khiến không ít các bậc phụ huynh phải đau đầu. Nếu một ngày, cậu con trai tuổi teen trong nhà đột nhiên tập tành hút thuốc lá, các bậc phụ huynh sẽ phản ứng thế nào?

Tủ sách gia đình

Đọc sách và hình thành “văn hóa đọc” ở mỗi gia đình là cách tạo nền tảng cho việc hình thành thói quen tự nghiên cứu, học tập suốt đời của mỗi người. Chính vì thế hiện nay vẫn có những gia đình sưu tầm, xây dựng cho mình một tủ sách riêng với đầy đủ thể loại, nuôi dưỡng văn hóa đọc cho cả gia đình.

Kỹ niệm ngày cưới

Trong số rất nhiều ngày kỷ niệm của gia đình, ngày cưới là ngày kỷ niệm khó quên của các cặp vợ chồng, bởi đó chính là ngày ghi nhớ hạnh phúc của họ, là ngày để hâm nóng lại tình yêu, cảm xúc và nghĩa tình sâu đậm của đời sống vợ chồng sau nhiều năm sống chung. Và với mỗi gia đình, tùy từng hoàn cảnh khác nhau lại có những cách kỷ niệm ngày cưới khác nhau.

Vitamin cho tâm hồn

Tiếp nhận nguồn năng lượng lành

Trong xã hội hiện đại nhiều áp lực, mỗi ngày chúng ta gặp phải những vấn đề không như ý từ mâu thuẫn trong gia đình, ở cơ quan, từ kẹt ke, khói bụi khi tham gia giao thông, từ những thông tin tiêu cực tràn ngập mạng xã hội. Dù chủ động hay thụ động nhưng suy nghĩ tiêu cực làm tiêu hao năng lượng và khiến bạn không thể tập trung vào công việc. Khi bắt gặp nguồn năng lượng tiêu cực từ người khác, hay khi mà mà nguồn năng lượng tiêu cực gần như bao trùm, bạn sẽ làm gì?

Học cách buông tay để nhẹ nhàng bước tiếp

Nỗi buồn và sự khó khăn là những điều khó tránh phải trong cuộc sống. Và đôi khi, có những thứ bạn không thể thay đổi và phải học cách chấp nhận. Với cô gái trẻ Phương Hạ, dù sinh ra không may mắn nhưng cô đã học cách đón nhận những hạn chế của bản thân, buông đi những ưu phiền, bỏ qua sự tự ti, mặc cảm để đón nhận những sự thay đổi tích cực.

Tìm hiểu phương pháp trữ, đông trứng ở phụ nữ

Tại Việt Nam, kỹ thuật đông lạnh và lưu trữ trứng - noãn được thực hiện thành công vào năm 2003 do bác sĩ Đặng Quang Vinh -Trung tâm Nghiên cứu di truyền và Sức khỏe sinh sản, ĐH Quốc gia TP HCM và cộng sự thực hiện. Và thời điểm ban đầu, việc lưu trữ trứng không quá phổ biến, thường chỉ áp dụng cho các cặp vợ chồng hiếm muộn, tuy nhiên trong vài năm gần đây, phụ nữ có nhu cầu trữ trứng vì muốn trì hoãn lập gia đình, trì hoãn có con, để dành phòng trường hợp rủi ro... ngày càng tăng.

Tháng Tư về

Tháng tư về, gió hát mùa hè Có những chân trời xanh thế Mây xa vời, nắng xa vời Con sông xa lững lờ trôi… Khi những ngày nắng mới tinh khôi bừng sáng phố phường, chiếc xe đạp chở cả mùa hoa rong ruổi len lỏi qua những con đường nhỏ, để ai đó cứ ngẩn ngơ ánh nhìn vì một màu hoa trắng muốt. Đó là lúc tháng tư về

Chuyện cuối tuần

Người lớn dùng mạng xã hội - 101 truyện bi hài

Nếu trước đây, mạng xã hội là công cụ giao tiếp và giải trí quen thuộc của riêng giới trẻ. Thì hiện nay, nhu cầu sử dụng mạng xã hội cũng ngày một tăng cao ở những người lớn tuổi. Mạng xã hội đã mở ra một thế giới mới mẻ, sinh động và làm thay đổi cuộc sống của cho nhiều người già theo những cách khác nhau. Hình ảnh những cụ ông, cụ bà chịu khó mày mò sử dụng công nghệ với chiếc điện thoại vừa đáng mừng lại vừa lắm chuyện bi hài bởi dù sao, mạng xã hội là một thế giới ảo phức tạp, nhiều cạm bẫy.

Vui Sống Mỗi Ngày

Ngày nhà giáo Việt Nam

"Nhất tự vi sư, bán tự vi sư". Dù cho xã hội có thay đổi, phương thức giáo dục có tiên tiến với nhiều phương tiện hỗ trợ hiện đại nhưng không gì có thể thay thế được hình ảnh người thầy đứng trên bục giảng đưa từng lớp học sinh qua sông bằng con đò tri thức. Đối với học trò, thầy cô không chỉ là người truyền dạy kiến thức mà còn là những người nuôi dưỡng và giáo dục tâm hồn. Trong cuộc đời mỗi người, ai cũng có những người thầy đã ảnh hưởng sâu sắc và nhiều khi làm thay đổi cuộc đời mình.

Mừng Trung Thu "HUYỆN ĐẢO ĐÓN TRĂNG"

Sự cộng hưởng của tấm lòng bộ đội biên phòng và mong muốn của những người thực hiện chương trình Vui Sống Mỗi Ngày. Chúng tôi đã kết hợp cùng nhau để mang đến một ngày hội vui chơi nhân dịp Tết trung thu cho các trẻ em nhỏ có hoàn cảnh khó khăn tại thị trấn Cần Thạnh – Huyện đảo Cần Giờ - TPHCM. Xin chúc các em nhỏ khắp mọi miền đất nước có một ngày lễ trung thu thật vui vẻ, ấm áp bên gia đình. Đêm nay, chúng ta sẽ cùng nhau rước đèn, phá cỗ và đón trăng các em nhé.

Tóc mới đón xuân

Bạn đã có những kế hoạch gì thay đổi đón xuân? Bạn có ý định làm mới mình đón Tết thế nào? Với 20 năm kinh nghiệm trong nghề, nhà tạo mẫu Pen (Trần Cường) được chú ý đến bởi những phong cách tóc thời trang lạ mắt nhưng không kém phần lôi cuốn. Sự sáng tạo đặc sắc trong từng mẫu tóc được không ít các ngôi sao nổi tiếng như người mẫu Hà Anh, Lệ Quyên, hoa hậu Kiều Ngân… quan tâm và yêu thích

Những ý tưởng nail đẹp cho ngày nắng xuân

Với phụ nữ, có lẽ một chiếc váy đẹp thôi chưa đủ. Ngoài trang phục, kiểu tóc và cách trang điểm… thì những chi tiết nho nhỏ như màu sắc hay hoạ tiết nail sẽ là điểm nhấn để trở nên cuốn hút và hoàn hảo hơn hết. Để chọn được một bộ nail đẹp với màu nail hợp xu hướng, giúp bạn nổi bật hơn trong những bữa tiệc cuối năm cũng như hoà mình vào sắc xuân của năm mới, hãy cùng VNSM tham khảo những gợi ý tuyệt đẹp sau đây nhé

Trò chuyện cuộc sống

Nhiếp ảnh gia Trần Tuấn Việt: Tôi muốn là người kể chuyện bằng hình ảnh

Sinh năm 1983, xuất thân là dân kiến trúc, lập công ty công nghệ thông tin nhưng Trần Tuấn Việt lại đam mê và thành danh ở lĩnh vực nhiếp ảnh. Những tấm ảnh thuộc thể loại văn hoá, phong cảnh Việt Nam của anh đã nhiều lần được vinh danh trên các bảng xếp hạng quốc tế. Năm 2017, tác phẩm "Thiên Nga" của anh xuất sắc vượt qua gần 1.200 tác giả từ 37 quốc gia để đạt huy chương Vàng cuộc thi Nhiếp Ảnh Nghệ Thuật Quốc Tế lần 9. Năm 2018, tác phẩm “Làm hương” giải Nhất hạng mục Ảnh Du lịch cuộc thi ảnh quốc tế thường niên của tạp chí Smithsonian – Mỹ. Anh là nhiếp ảnh gia người Việt duy nhất được mời tham gia đóng góp hình ảnh và các câu chuyện bằng ảnh của Việt Nam trên cộng đồng nhiếp ảnh National Geographic (NatGeo). Anh từng sở hữu 20 bức ảnh trong top Ảnh đẹp nhất ngày do NatGeo bình chọn. Đặc biệt, tác phẩm "Phật tử cầu nguyện" vượt qua 1,2 triệu bức ảnh trên cộng đồng nhiếp ảnh NatGeo, vào top 70 ảnh đẹp nhất năm 2018. Đầu 2021, anh đã đóng góp hơn 1.000 bức ảnh trong dự án Kỳ quan Việt Nam của nền tảng trực tuyến Google Arts & Culture. Qua những tấm ảnh, không chỉ bạn bè quốc tế tò mò muốn khám phá Việt Nam mà ngay cả người Việt cũng sẽ thêm yêu và tự hào về những danh thắng của đất nước mình. Dự kiến, bộ ảnh với tên gọi "Việt Nam" gồm những hình ảnh chụp nhiều năm qua trải dài từ Nam chí Bắc của Trần Tuấn Việt sẽ được triển lãm ở GalleryX, Al Maz Sharjah, U.A.E trong cả tháng 6 sắp tới. Đây là bộ ảnh triển lãm cá nhân quốc tế đầu tiên của nhiếp ảnh gia hiện đang sinh sống và làm việc tại Hà Nội.

Can thiệp điều trị cho bé từ trong bụng mẹ

Nếu như thời điểm 5 năm trước, gia đình chị Dung phải ra nước ngoài điều trị chứng truyền máu song thai để cứu con, hay rất nhiều các sản phụ khác khi gặp các bất thường ở thai nhi như: thai bị tràn dịch màng phổi, não, tim... phải tìm cách ra nước ngoài điều trị thì hiện nay, những chứng bệnh này đã có thể điều trị ngay ở Việt Nam. Rất nhiều trẻ đã được cứu sống và chào đời khỏe mạnh nhờ được can thiệp sớm mà không tốn quá nhiều chi phí. Vậy những bệnh nào có thể điều trị được cho bé ngay khi còn trong bụng mẹ? Và những phương pháp điều trị đó là gì? Ngay bây giờ, MC xin mời quý vị cùng gặp gỡ Bác sĩ Trần Ngọc Hải – Phó Giám đốc bệnh viện Từ Dũ TP.HCM để tìm lời giải đáp về vấn đề này.

Những điểm mới tuyển sinh đại học 2021

Giai đoạn tuyển sinh Đại học năm 2021 đang đến rất gần. Trong suốt quá trình 12 năm đèn sách, thì có thể xem đây là một cột mốc quan trọng nhất đối với các em học sinh, cũng như là các gia đình đang có con học lớp 12 năm nay.

Chào mừng 30-4: NSND Kim Xuân và NSNA Hoàng Trung Thủy: Tôi yêu thành phố của tôi

Dù ở đâu đi nữa thì có lẽ ai trong chúng ta cũng có một tình cảm đặc biệt và sự gắn bó với mảnh đất mình đang sinh sống. Đó là một thứ tình yêu đặc biệt khiến bạn phải nhớ cồn cào mỗi khi đi xa, hạnh phúc khi trở về, muốn gắn kết dài lâu và làm được thật nhiều điều có ý nghĩa cho nơi ấy. Nhân kỷ niệm 46 năm ngày giải phóng hoàn toàn miền Nam, thống nhất đất nước, VSMN mời quý vị cùng gặp gỡ hai khách mời đặc biệt - một người sinh ra, lớn lên ở thành phố mang tên Bác, một người không sinh ra ở đây nhưng lại gắn bó như quê hương thứ hai và có nhiều dự án tôn vinh vẻ đẹp của thành phố. Những kỷ niệm, cảm xúc, những trải nghiệm riêng tư về vùng đấy này sẽ được hai khách mời chia sẻ trong chương trình hôm nay.

Bạn có biết?

Lễ hội Văn hóa thế giới 2017 dự kiến tổ chức ở TP.HCM

UBND TP.HCM ký kết bản ghi nhớ với chính quyền tỉnh Gyeongsangbuk-do, thành phố Gyeongju (Hàn Quốc) về việc đồng tổ chức lễ hội Văn hóa thế giới 2017. Lễ hội dự kiến sẽ diễn ra ở TP.HCM trong 25 ngày vào tháng 11/2017. Nội dung Lễ hội bao gồm các chương trình biểu diễn nghệ thuật, triển lãm, phim ảnh, xúc tiến thương mại…

Lễ hội Văn hóa thế giới 2017 dự kiến tổ chức ở TP.HCM

UBND TP.HCM ký kết bản ghi nhớ với chính quyền tỉnh Gyeongsangbuk-do, thành phố Gyeongju (Hàn Quốc) về việc đồng tổ chức lễ hội Văn hóa thế giới 2017. Lễ hội dự kiến sẽ diễn ra ở TP.HCM trong 25 ngày vào tháng 11/2017. Nội dung Lễ hội bao gồm các chương trình biểu diễn nghệ thuật, triển lãm, phim ảnh, xúc tiến thương mại…

Trường THPT tổ chức dạy học 2 buổi ngày

Sở Giáo dục và Đào tạo TP.HCM có văn bản hướng dẫn về hoạt động chuyên môn đối với trường trung học dạy 2 buổi/ngày. Theo đó, mục đích của dạy học 2 buổi/ngày ở các trường trung học nhằm thực hiện mục tiêu giáo dục toàn diện, góp phần nâng cao chất lượng giáo dục; đáp ứng nhu cầu của gia đình và xã hội trong việc quản lý, giáo dục học sinh.

Giải quyết ô nhiễm môi trường tuyến rạch Bình Thọ

UBND TP.HCM giao Sở Tài nguyên và Môi trường phối hợp với UBND quận 9 và quận Thủ Đức tăng cường kiểm tra việc chấp hành các quy định về bảo vệ môi trường đối với các cơ sở sản xuất thải ra rạch Bình Thọ trong quý II/2016; buộc xây dựng hệ thống xử lý nước thải đối với các cơ sở chưa xây dựng hệ thống xử lý nước thải sinh hoạt; buộc các doanh nghiệp hoạt động với ngành nghề ô nhiễm, lưu lượng xả thải lớn (trên 1.000m3/ngày) trên địa bàn 2 quận lắp đặt trạm quan trắc tự động và kết nối dữ liệu quan trắc về Trung tâm Quan trắc và Phân tích môi trường.

Câu chuyện sức khỏe

Làm thế nào để có giấc ngủ ngon - TS.BS Nguyễn Thị Sơn

Lưu ý để có giấc ngủ ngon: - Tập thói quen đi ngủ đúng giờ. Mặc đồ ngủ rộng rãi, thoải mái. - Phòng ngủ nên tối, sạch sẽ, thoáng mát. Cần vệ sinh chăn, nệm thường xuyên, không dùng nệm cũ quá lâu. - Cần vệ sinh cá nhân sạch sẽ tạo sự thoải mái khi ngủ. Chú ý không mang áo ngực, đồ trang sức, đồng hồ, kính áp tròng, lông mi giả khi ngủ. - Không nên ăn tối trễ hay ăn đêm trước khi đi ngủ. - Không uống rượu, bia, cà phê hoặc chất kích thích trước khi đi ngủ. - Có thể ngâm chân bằng nước ấm để thúc đẩy lưu thông máu cho dễ ngủ hơn. - Trước khi ngủ, nên thư giãn tinh thần, tránh suy nghĩ đến những điều căng thẳng, buồn bực.

Rối loạn giấc ngủ ở trẻ - TS.BS Phạm Hiệp Thùy Dương

Cách khắc phục chứng rối loạn giấc ngủ ở trẻ: - Duy trì thời gian thức và ngủ của trẻ vào khung giờ cố định - Mẹ có thể cho trẻ ngủ cùng với những vật dụng yêu thích - Trước khi đi ngủ, tránh cho trẻ vận động nhiều - Tập luyện cho trẻ phân biệt giữa ban ngày và ban đêm

Phân biệt Omega 3 6 9 - BSCKII Đỗ Thị Ngọc Diệp

Cơ thể chúng ta được cấu tạo từ hàng tỷ tế bào và chúng cần các chất dinh dưỡng khác nhau để nuôi sống cơ thể. Một trong những chất dinh dưỡng ấy là các acid béo Omega 3, 6, 9.

Kỹ năng cuộc sống

Đạp xe giả lập

Với hình thức đạp xe giả lập, chúng ta dùng chính sức của mình để đưa chiếc xe tiến về phía trước, tất nhiên là chiếc xe ảo trong máy tính. Nếu đường leo dốc, bàn đạp sẽ nặng hơn và ngược lại khi đổ dốc. Một bộ xe đạp giả lập đơn giản gồm có thiết bị được gắn vào bánh sau của xe. Thiết bị này với động cơ điện ở trong có nhiệm vụ tăng tốc hoặc hãm bánh xe, tạo cho người đạp xe có cảm giác như đang chạy với những độ dốc khác nhau, thậm chí là cả độ bám đường của bánh xe trong các điều kiện thời tiết khác nhau. Thiết bị này được kết nối với máy tính và màn hình đã cài sẵn phần mềm chuyên dụng.

Ăn đúng cách để sống cân bằng

“Trước khi lập gia đình mình chỉ có 42kg, sinh con xong bây giờ 47kg, định học để giảm cân thì hú hồn hú vía phát hiện ra mình thuộc dạng mém suy dinh dưỡng, chế độ ăn của cả gia đình, nhất là của con gái 19 tháng, chưa thực sự đầy đủ, cân bằng và đa dạng. Học xong hơi bị sốc nhẹ vì hiểu ra mình đã ăn sai như thế nào, hậu quả ra sao, trong khi chỉ cần bỏ ra một chút thời gian thì gia đình sẽ mạnh khoẻ hơn, con cái phát triển toàn diện hơn”. Chia sẻ của chị Đỗ Phương Hồng, cũng chính là mối quan tâm chung của nhiều người khi mà hiện nay việc trang bị kiến thức về dinh dưỡng trở thành một điều tối cần thiết. Ăn vừa khỏe, vừa đẹp thì hẳn ai cũng mong muốn - nhưng ăn như thế nào thì không phải ai cũng biết cách. Vậy làm thế nào để ăn uống lành mạnh mà vẫn tận hưởng được niềm vui ẩm thực?

Bình yên bên những vị trà

Ai trong chúng ta cũng mong có được cuộc sống hạnh phúc. Với một số người, hạnh phúc rất giản dị như việc vẽ được bức tranh yêu thích, tìm mua được một cây xanh ưng ý mang về làm đẹp cho mảng xanh trong nhà hay tìm được một món đồ cổ để làm dày thêm bộ sưu tập của mình. Riêng với chị Ngô Thị Thanh Tâm, hạnh phúc đơn giản chỉ là sau khi nghỉ hưu, các con đã thành đạt, ngày ngày, chị được thưởng trà trong chính không gian mà mình thiết kế. Mỗi khi bước vào trà thất yên bình này, chị như được sống trong thế giới riêng. Mùi hương trầm ngào ngạt quyện cùng khói trà thơm nghi ngút, nhâm nhi từng ngụm trà, chị khởi đầu ngày mới với tinh thần phấn chấn, yêu đời.

Series cắm hoa nghệ thuật " Sắc màu Pastel ngọt ngào"

Với những ai yêu hoa và thích lãng mạn, những bình hoa với tông màu pastel ngọt ngào này luôn có một sức hút đặc biệt. Đi cùng với nội thất trang nhã, những màu hoa dịu nhẹ như hồng phấn, tím nhạt, xanh nhạt, kem sữa… mang đến cảm giác thư giãn, dễ chịu. Và cũng không quá khó để khiến cho không gian trở nên mềm mại và nền nã hơn với màu pastel này.

Thành phố chuyển động

Đạo diễn Thành Bỉ và 18 năm xây dựng sân khấu cải lương miễn phí cho khán giả thành phố

Sân khấu cải lương tại NVH Thanh Niên từ lâu trở thành điểm hẹn lý tưởng cho những ai mộ điệu cải lương tìm đến, trải lòng vào từng cung điệu, lời ca. Và để sân chơi hoạt động liên tục suốt 18 năm qua, đạo diễn Thành Bỉ - Chuyên viên văn hóa nghệ thuật NVH Thanh niên đã lên ý tưởng kịch bản, mời nghệ sĩ đến tham gia biểu diễn, phục vụ công chúng mộ điệu.

Tự ý dùng thuốc nguy hiểm ra sao?

Không ít người trong chúng ta, mỗi khi bị cảm, ho, sổ mũi, đau đầu, đau bụng… chúng ta tự đến nhà thuốc tây mua thuốc về uống. Đây vốn dĩ là một thói quen đã tồn tại, tiềm ẩn nhiều rủi ro, nguy hại cho sức khỏe. lợi và hại của việc tự làm bác sĩ cho chính mình và người thân ra sao? Dùng thuốc như thế nào để tránh những hậu quả đáng tiếc? Mời quý vị cùng theo dõi buổi trò chuyện của chúng tôi với PGS. TS. DS. Nguyễn Hữu Đức!

Cảm hứng học tập, xây dựng giá trị sống cho thanh niên từ Izi English Community

Trong thời đại toàn cầu hóa, tiếng Anh đã là phương tiện giúp chúng ta tiếp cận và hội nhập nhanh hơn, hiệu quả hơn, nhất là đối với giới trẻ. Hiểu được điều này, Cộng đồng tiếng Anh IZI giúp nhiều người trau dồi ngôn ngữ để tự tin giao tiếp. Để hiểu hơn về hoạt động của mô hình này, mời quý vị cùng tìm hiểu với TPHN nhé!

Thái Hoàng Vũ và hành trình khám phá giá trị cuộc sống

Ngày càng nhiều các bạn trẻ Việt chọn một cuộc sống dấn thân, khám phá và trải nghiệm. Đặc biệt, họ tự tin bước ra thế giới để học hỏi, tích lũy kĩ năng và kinh nghiệm sống để rồi quay trở lại, kiến tạo những giá trị mới phục vụ cộng đồng. Vị khách mời mà chúng ta sẽ gặp ngay sau đây đã sống mạnh mẽ với tinh thần ấy. Thái Hoàng Vũ là một người trẻ năng động, nhiệt thành và đầy hoài bão. Cách sống mãnh liệt và khao khát cống hiến của anh thực sự tạo rất nhiều cảm hứng cho những người trẻ trước ngưỡng cửa vào đời.

Món ngon bài thuốc

Món Gà tiềm, nhân sâm, hạt sen, kỹ tử

Nguyên liệu: - Gà nguyên con làm sạch (khoảng 1,3 kg) - 200g hạt sen non - 200g củ sen thái lát - 200g nấm đông cô - 50g kỷ tử - 100g hành tím - 100g táo tàu - 50g cam thảo - 3l nước dừa tươi - 10 ổ bánh mì nhỏ - 35g súp nêm gà - 60g bột thịt gà

Salad thanh long với phô mai dê

Dầu salad 30ml Bột chanh 40gr Xà lách caron 200gr Cà chua 200gr Dưa leo 200gr Thanh long trắng 200gr Thanh long ruột đỏ 200gr Trứng cá hồi 30gr Phô mai dê feta 50gr Cồi sò áp chảo 100gr Nho đen 50gr Hạt óc chó 50gr Rau húng lũi 50gr

Yêu Thương Cuộc Sống

Nhà ăn 0 đ

Với nguyện vọng được nấu những bữa cơm ngon, đỡ đần phần nào cho cuộc sống bươn chải mưu sinh của bà con nghèo, anh Trần Thanh Long đã sáng lập nên nhà ăn 0 đồng Nhất Tâm tại 68 đường số 10, khu dân cư Trung Sơn, xã Bình Hưng, huyện Bình Chánh, TP.HCM. Và cũng từ năng lượng sống tuyệt đẹp này mà tình thương đã lan tỏa và thăng hoa, đến nay anh đã xây dựng được chuỗi 12 nhà ăn 0 đồng, có mặt trên các tỉnh thành như TP.HCM, Đà Lạt, Bà Rịa – Vũng Tàu và Tiền Giang. Các tình nguyện viên đến các nhà ăn cũng nhiều đến mức không đếm được. Mỗi người đều góp sức chung tay làm việc thiện nhằm mang hơi ấm tình thương đến muôn nơi.

Chung tay yêu thương, vượt qua dịch bệnh

Khung cảnh xếp hàng nhận quà diễn ra trong trật tự vì mỗi người đứng cách an toàn, đảm bảo giúp được nhiều người nhưng không tập trung đông người. Một vài kg gạo, một vỉ trứng gà tuy không đáng là bao nhưng nó gói ghém tâm tư tình cảm mà toàn thể công ty Đăng Nhật giành cho bà con nghèo. Tất cả mọi người đều hy vọng những món quà này sẽ là nguồn động viên về vật chất cũng như tinh thần giúp bà con ta ấm lòng no bụng. Nét mặt rạng rỡ, vui vẻ không giấu được những xúc cảm của những người khi nhận quà, chúng tôi biết rằng họ đang cần được giúp đỡ.

Phiên chợ 0 đồng

Trong thời điểm hiện tại tình hình dịch bệnh ở Việt Nam đã có những tín hiệu khả quan nhờ hiệu quả từ việc cách ly xã hội. Tuy nhiên do cách ly trong thời gian dài khiến cho nhiều người lâm cảnh khó khăn túng quẫn. Hiểu được nỗi khổ của người dân ta rất nhiều nhà hảo tâm, mạnh thường quân, những người có tấm lòng vàng đã chung tay chung sức cùng nhau tạo nên các chương trình từ thiện. Hôm nay yêu thương cuộc sống xin giới thiệu đến quý vị phiên chợ 0 đồng tại 75/18A, Nguyễn Sỹ Sách, phường 15, quận Tân Bình. Đây là một mô hình đã và đang lan tỏa trong cả nước với thông điệp “Ai thừa mang cho, ai thiếu tới lấy”. Để tạo nên được hoạt động ý nghĩa này ủy ban mặt trận tổ quốc, hội liên hiệp phụ nữ, hội chữ thập đỏ phường 15 quận Tân Bình đã cùng phối hợp với nhau nhằm mang những món hàng 0 đồng đến cho phiên chợ đầy nghĩa tình này. Xin mời quý vị và các bạn cùng xem.

Trung tâm CTXHTNTP hoạt động ý nghĩa mùa dịch

Đến với chương trình Yêu Thương Cuộc Sống, là đến với sự yêu thương được lan tỏa, sẻ chia. Như thường lệ, vào mỗi khung giờ phát sóng định kỳ của chương trình, chúng tôi những người thực hiện chương trình luôn mong muốn gửi đến quý vị khán giả thật nhiều những tấm gương sáng trong học tập, tuy có hoàn cảnh khó khăn nhưng ở các em vẫn tràn đầy sự mạnh mẽ, ý chí và nghị lực luôn rực cháy mong các em có cơ hội nhận được sự giúp đỡ từ phía mạnh thường quân. Chương trình “Yêu Thương Cuộc Sống” không chỉ giới thiệu các em có hoàn cảnh khó khăn đạt thành tích tốt trong học tập được gia đình, thầy cô và bạn bè quý mến mà chương trình vẫn luôn làm tốt vai trò của mình, là nhịp cầu ghi nhận những hoàn cảnh đặc biệt cần được giúp đỡ, cũng như những cá nhân, đơn vị, tổ chức có nhiều hoạt động ý nghĩa vì cộng đồng vì an sinh xã hội.

Tận hưởng cuộc sống

Mưa đêm - Quỳnh Lan

Mưa đêm Biểu diễn: Quỳnh Lan Sáng tác: Thanh Liêm

Gọi tên bốn mùa - Thanh Tâm

Gọi tên bốn mùa Biểu diễn: Thanh Tâm Sáng tác: Trịnh Công Sơn

Đất nước trọn niềm vui - Nhóm 135

Đất nước trọn niềm vui Biểu diễn: Nhóm 135 Sáng tác: Hoàng Hà

Đường xa ước mưa - Hà Thúy Anh

Đường xa ước mưa Biểu diễn: Hà Thúy Anh Sáng tác: Đức Huy

Món ngon

Bí đỏ nhồi thịt

Bí đỏ có chứa tinh bột, protein, carotene, các loại vitamin và khoáng chất rất tốt cho cơ thể giúp bổ sung chất dinh dưỡng, điều trị một số căn bệnh liên quan đến mắt, xương, dạ dày, tiểu đường, huyết áp, loại bỏ các chất gây ung thư…Bí đỏ nhồi thịt là món ăn ngon, hấp dẫn và rất dễ chế biến. Hãy cùng vào bếp cùng chuyên mục món ngon để học cách làm món ăn này nhé!

Cơm kẹp thịt hộp

Đây là món ăn truyền thống của Gia đình, chị muốn giới thiệu đến với mọi người cùng biết. Ngày xưa thời còn bao cấp, mẹ chị hay làm cơm nắm cho các chị em ăn vào buổi sáng hoặc mang đi học. Lúc đó bố mẹ làm ở sở, được phát đồ hộp nhiều lắm. Vậy là bà nghĩ ra món ăn này, thay vì ăn cơm nắm với muối vừng như nhiều nhà vẫn làm.

Phở trộn Hà Nội

TPHCM là một thành phố năng động hội nhập và giao thoa của nhiều nền văn hóa mà khu đô thị Phú Mỹ Hưng là một điển hình. Chính vì vậy một quán phở truyền thống đậm đà hương vị Hà Nội chính là sự thể hiện bản sắc văn hóa ẩm thực Việt. Tuy vậy, để làm phong phú hơn và phù hợp với thời tiết, khí hậu miền Nam thì ngoài phở truyền thống, nơi đây còn đặc biệt có món phở trộn.

Diễn viên Đại Nghĩa thực hiện món phở áp chảo chay

Hẳn mọi người đã quá quen thuộc với hình ảnh của chàng diễn viên hài đa tài Đại Nghĩa. Không chỉ là diễn viên, MC, giám khảo trên sân khấu mà anh còn có mặt khắp mọi miền đất nước với các chương trình từ thiện nổi tiếng. Ngoài ra, Đại Nghĩa còn nấu ăn rất giỏi. Là người ăn chay trường lâu năm nên rất am hiểu về món chay, chế biến rất nhiều món chay ngon, dinh dưỡng.

Thành Phố Hôm Nay

Tháng 8.2016, TP.HCM có thêm các tuyến xe buýt đêm

Bên cạnh bốn tuyến xe buýt đêm đến sân bay Tân Sơn Nhất và các chợ đầu mối, Trung tâm Quản lý và điều hành vận tải hành khách công cộng TP.HCM cho biết trong tháng 8/2016 sẽ mở thêm các tuyến xe buýt chạy ban đêm ở TP.

Trò chuyện với ca sĩ Hoàng Bách với chủ đề Khi chàng vào bếp

Thông thường nói đến căn bếp, người ta nghiễm nhiên cho rằng đó là "lãnh địa" của phụ nữ. Mặc dù xét về tính chuyên nghiệp, những đầu bếp nổi tiếng trong và ngoài nước phần lớn lại là nam giới. Các chị thì hay nói vui rằng "Khi đàn ông vào bếp, các anh thật hấp dẫn". Khi đàn ông vào bếp. Điều gì sẽ xãy ra khi chàng trai của mình vào bếp. Mời qúy vị cùng gặp gỡ với vị khách mời hôm nay, chàng ca sĩ tài hoa Hoàng Bách

Tập đoàn Hoa Sen kỷ niệm 14 năm thành lập

Trong suốt 14 năm thành lập và phát triển, với những chiến lược linh hoạt, sáng tạo, minh bạch, Tập đoàn Hoa Sen đã từng bước phát triển, lớn mạnh và không ngừng vươn xa. Hiện nay, Tập đoàn Hoa Sen đang dẫn đầu các doanh nghiệp sản xuất và kinh doanh tôn, thép tại Việt Nam với hơn 40% thị phần tôn và gần 20% thị phần ống thép.

Thăm nhà các vận động viên tiêu biểu của Thành Phố

Gọi là ngôi nhà trong mơ bởi Thạch Kim Tuấn chưa bao giờ nghĩ rằng 10 năm bền bĩ gánh tạ đã mang về cho Tuấn và gia đình một mái ấm khang trang như thế này sau quãng thời gian dài sống tạm bợ hết nhà trọ này sang nhà trọ khác. Năm 2014, với Tuấn quả là một năm đầy may mắn khi giành được nhiều thành tích đáng tự hào mà nổi bật nhất ,là chiếc HCV cử giật tại giải vô địch cử tạ thế giới 2014 ở Kazakhstan.

Ẩm thực cuộc sống

Bánh canh cá thu Phú Quốc

NGUYÊN LIỆU -500g cá thu tươi -200g chả cá thu chiên -200g chả cá thu hấp -400g bánh canh bột lọc -200g cần tàu, hành lá -200g giá sống -100g đường phèn -100g gừng, hành tím nướng -Rau ăn kèm: giá, cần tàu, gừng sợi -Hạt nêm, nước mắm, tiêu xay -Tỏi phi vàng

Canh ngao chua thì là và nước sấu Hà Nội

Canh ngao chua thì là Nguyên liệu: - Ngao 0,5 kg. Ngâm rửa sạch cho nhả cát, đem luộc cho vừa há miệng. - Dứa ¼ trái - Cà chua 2 trái. Rửa sạch cắt múi cau. - Thì là 50gr . Rửa sạch cắt khúc. - Hành lá 20gr Rửa sạch cắt múi cau. - Sả 1 khúc đập dập - Ớt hiểm 2 trái - Gia vị: Bột nêm - nước mắm – mì chính. Nước sấu Hà Nội Nguyên liệu: - Sấu ngâm đường 5 quả - Nước đường 30ml - Đá viên - Nhánh bạc hà 1 - ống hút, ly keo thủy tinh Gia vị: Muối, tiêu, đường, mì chính, hạt nêm

Măng tây xào tôm và trộn salad sốt chanh dây

Măng tây có màu xanh diệp lục hấp dẫn vị giác, giòn ngọt tự nhiên. Đây là nguồn dinh dưỡng lý tưởng cho các bữa ăn gia đình trong mùa nắng nóng. Măng tây chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, cùng nguồn vitamin và khoáng chất phong phú như: vitammin K, C, A, vitamin B1,B2, B6, acid folid, glucid, kali, magie, canxi, sắt, kẽm… Nhờ tỉ lệ vitamin và khoáng chất dồi dào nên hỗ trợ cơ thể tăng đề kháng, giải độc hiệu quả, cũng như tiêu hóa tốt hơn. Đồng thời, thành phần acid folic còn tốt cho sự phát triển của thai nhi và giúp các bà mẹ có nguồn sữa dồi dào khi em bé chào đời.

Gỏi sầu đâu An Giang

Sầu đâu còn gọi là cây xoan ăn gỏi, mọc hoang ở các vùng Châu Đốc, An Giang, Kiên Giang, Long Xuyên. Với vị đắng, hậu ngọt, lá sầu đâu non hợp vị với nhiều món ăn đồng nội, phổ biến nhất là đọt sầu đâu chấm kho quẹt, cá kho, thịt kho hoặc ăn kèm với mắm kho, mắm thái, mắm chưng thịt…, nhưng đặc biệt làm nhiều người thấy nghiền có lẽ là món gỏi sầu đâu. Đọt lá sầu đâu có thể trộn gỏi với khô cá sặt, khô cá lóc nướng, kèm với tôm đất luộc, thịt ba chỉ thịt thái mỏng... Để giảm vị đắng, người ta có thể trộn thêm dưa leo hay xoài xanh xắt sợi… Bí quyết của món gỏi sầu đâu là phải trộn với nước mắm me pha chua ngọt, cay the vừa miệng. Món ăn hội đủ cái cay, cái đắng, mặn, ngọt, béo bùi… để lại dư vị dai dẵng, khó quên với người thưởng thức. NGUYÊN LIỆU -300g lá sầu đâu non -150g xoài sống, bào sợi -200g khô lóc một nắng -150g tôm đất, luộc -100g thịt ba chỉ, luộc -50g me vắt -Tỏi, ớt băm -Nước mắm, đường

Phong cách

Sài Gòn chưa xa đã nhớ

Gần đây, các bạn trẻ đam mê “ chủ nghĩa xê dịch” xôn xao với nhau về quyển sách “Từ Bàn Môn Điếm đến Chernobyl” của tác giả Trung Nghĩa. Quyển sách là những chuyến du hành trải dài và nối tiếp đến những nơi nóng bỏng ở khắp các châu lục với hơn 300 trang phóng sự quốc tế…Ở Nghĩa, từ sách cho đến những tác phẩm báo chí, người ta dễ dàng nhận ra tác giả là một chàng lãng tử thích du hành năm châu bốn biển. Bạn bè thì gọi vui anh là Người đàn ông của những chuyến đi.

Nhiếp ảnh gia Đỗ Ngọc - Tôi yêu những sớm mai yên bình

Đỗ Ngọc là nhà báo, nhiếp ảnh gia, sống và làm việc tại Thành phố Hồ Chí Minh. Nghề nghiệp và niềm đam mê nhiếp ảnh đã mở cho chị cánh cửa đi vào cuộc sống muôn màu, để lưu lại những hình ảnh, chân dung của nhịp sống ở Thành Phố, với sự nhạy cảm và tinh tế của phụ nữ.

Người nhện rửa măt nhà cao tầng

Thành Phố hiện có hàng nghìn toà nhà cao tầng đòi hỏi thường xuyên được bảo trì để giữ được vẻ sạch sẽ, bóng bẩy. Nghề lau dọn mặt kính ra đời đáp ứng nhu cầu đó. Công việc này không yêu cầu cao về mặt bằng cấp và chuyên môn nhưng ngược lại người thợ phải có sức khỏe tốt, thần kinh vững chắc và đặc biệt là không sợ độ cao. Thường xuyên đu mình lơ lửng vắt vẻo giữa không trung, gọi vui là “Người nhện”.

Trồng rau xanh, nếp sống đẹp của người Thành phố

Trong nhịp sống đô thị hối hả, việc dành thời gian chăm sóc mảng xanh, tạo một vườn rau nho nhỏ tại nhà sẽ thực sự đem đến cho bạn những trải nghiệm thú vị. Không chỉ làm xanh mát không gian sống, có nguồn rau sạch sử dụng mà việc làm vườn còn cho bạn cảm giác yên bình, thư thái.

Gam màu cuộc sống

Giảm 50% phí tham quan phố cổ Hội An

Du khách đến Hội An từ ngày 1/7 đến 31/12/2021 được miễn 50% phí tham quan phố cổ, Cù Lao Chàm và rừng dừa Bảy Mẫu. Cụ thể khách tham quan đô thị cổ Hội An được giảm 10.000 đồng/người/công trình; Khu dự trữ sinh quyển thế giới Cù Lao Chàm 35.000 đồng/người/lượt và rừng dừa Bảy Mẫu 15.000 đồng/người/lượt.

ĐÊM NHẠC TRI ÂN NHẠC SĨ ĐOÀN CHUẨN - PHÚ QUANG

Live concert “Hà Nội phố” diễn ra vào ngày 15/5 tới, tại Nhà hát Lớn Hà Nội. Chương trình sẽ có những bản tình ca trở thành bất hủ của 2 nhạc sĩ Đoàn Chuẩn - Phú Quang. Ca sĩ Tùng Dương đảm nhận vai trò biên tập cho đêm nhạc. Các ca sĩ Thanh Lam, Tấn Minh, Khánh Linh, Minh Chuyên sẽ có mặt trong “Hà Nội phố”.

VIỆT NAM CÓ BỆNH VIỆN ĐẦU TIÊN ĐƯỢC CÔNG NHẬN LÀ TRUNG TÂM ĐÀO TẠO THEO TIÊU CHUẨN TOÀN CẦU

Bệnh viện Việt Đức vừa được Hiệp hội Phẫu thuật Hoàng gia Anh công nhận là Trung tâm đào tạo theo tiêu chuẩn toàn cầu. Đây là lần đầu tiên Việt Nam có bệnh viện được công nhận là Trung tâm đào tạo theo tiêu chuẩn toàn cầu. Trước đó, để nhận được chứng chỉ mang tính giá trị toàn cầu, Bệnh viện Việt Đức đã có những chuẩn bị kỹ lưỡng và nhận được sự đồng thuận của Hội đồng các thành viên với những tiêu chí đánh giá vô cùng khắt khe. Được nhận chứng chỉ toàn cầu của Hiệp hội phẫu thuật Hoàng Gia Anh, Bệnh viện Việt Đức sẽ là địa chỉ thu hút sự quan tâm của các bệnh viện, cơ sở y tế lớn trên toàn cầu cũng như các chuyên gia nước ngoài. Qua đó, các bác sĩ của bệnh viện có những buổi giảng dạy, chia sẻ kinh nghiệm chuyên môn nhằm nâng cao trình độ cho nhân viên của bệnh viện cũng như tiếp đón các sinh viên, học viên nước ngoài đến học tập và thực hành theo chuẩn quốc tế.

Chìa Khóa Cuộc Sống

Trồng và chăm sóc cây hoa sứ

Đây là vườn hoa sứ rực rỡ màu sắc của nghệ nhân Trương Văn Phượng (tức Hai Phượng) ở ấp 4, xã Hưng Long, huyện Bình Chánh, TP.HCM mà bất cứ ai nhìn thấy cũng phải trầm trồ. Bằng kinh nghiệm và tài cắt ghép điêu luyện hơn 10 năm, nghệ nhân Hai Phượng cho ra đời những chậu hoa sứ đẹp và lạ. Sứ do ông trồng không chỉ đáp ứng nhu cầu thưởng ngoạn của người yêu hoa trong nước mà còn phục vụ thị trường Nhật Bản. Được sống với niềm đam mê lai tạo và trồng hoa sứ, nghệ nhân Hai Phượng sẵn lòng truyền đạt kinh nghiệm cho những ai muốn tạo ra các tác phẩm nghệ thuật đẹp từ loài cây này. Trong chương trình “Chìa khóa cuộc sống” hôm nay, nghệ nhân Hai Phượng sẽ chia sẻ kinh nghiệm lai tạo, ghép cành, chăm sóc, cắt tỉa và tạo dáng cho một cây hoa sứ. Mời quý vị cùng theo dõi.

Nội thất âm tường

Không gian nhà bạn chật hẹp, nhưng bạn luôn muốn có đầy đủ nội thất từ bàn ghế đến trang thiết bị hiện đại? Trong trường hợp này thì Nội thất âm tường là lựa chọn thông minh cho bạn. Với những ưu điểm như tiết kiệm diện tích, tạo không gian mở, thiết kế đẹp mắt và sang trọng, nội thất âm tường đang được nhiều gia đình yêu thích chọn lựa. Cùng CKCS hôm nay tìm hiểu một số nội thất âm tường nhé!

Kỹ năng xử lý khi ăn phải nấm độc

Theo thống kê của Cục An toàn thực phẩm trên thế giới hiện có hơn 10.000 loại nấm đã được xác định danh tính, trong đó có hàng trăm loại nấm độc. Tuy nhiên, để phân biệt được nấm độc hay không, không phải là điều dễ dàng. Bên cạnh đó, một bộ phận người dân vẫn giữ thói quen đi rừng và hái nấm tự nhiên về ăn. Nếu không may ăn phải nấm độc mà không phát hiện và chữa trị kịp thời sẽ dẫn tới tử vong trong vài giờ. Vậy làm thế nào khi gặp người bị ngộ độc khi ăn phải nấm độc? Hãy cùng chìa khóa cuộc sống hôm nay tìm hiểu nhé!

5 điều cần biết để mở một quán cafe take away

Ngày nay, rất nhiều bạn trẻ mong muốn khởi nghiệp bằng hình thức kinh doanh. Ngoài hình thức bán hàng online thì nhiều người thích tự mở một quán cafe, một shop quần áo hay một quán ăn nhỏ. Tuy nhiên, trở ngại lớn nhất là họ không biết bắt đầu từ đâu, thực hiện ý tưởng đó như thế nào? Vì vậy CKCS sẽ thực hiện loạt chương trình 5 bước cần lưu ý để thực hiện ý tưởng kinh doanh. Quí vị và các bạn cùng theo dõi nhé!